Не се притеснявайте за нова река. Трябва да ядеш! Как да пиете алкохол като начинаещ не трябва да причинява вреда по-късно. Предотвратяване на обидния сън

Е, не е рано в Нова река, а това означава, че празникът наближава, което понякога е възможно без пиене. За съжаление, не всеки успява да се контролира, когато пие алкохол, така че неадекватното поведение при най-свещеното и най-тежкия махмурлук не е никак необичайно. Проблемите могат да възникнат не само от факта, че хората не знаят как да действат, но всички те могат да започнат от факта, че хората не познават себе си прости правилаЧиито младоженци могат лесно да лежат в лицето на дълбок сън и да се разболеят след празника.

shutr.bz

Не признавам, че понякога си позволявам да пийна малко, докато седя на масата с компанията, и признавам честно, не за първи път се чувствам по-добре. И това въпреки факта, че имам чудотворен контрол над себе си и не си позволявам да крада. За да изясня тази ситуация, направих някои проучвания и разбрах страхотни моменти, какво може да се случи с теб и мен, когато дойде часът и всички седнем на новогодишната трапеза. Е, как да направим тази Нова река незабравима и да не спим?

1. Вугила активирана

Шантли, всички са чували чудовища на власттаактивен вугил. Той е бил познат още на Хипократ, а самият Александър Невски е бил водач на него. Дотогава активистът ще може да се справя добре със своите „задължения“, пречиствайки тялото от ненужни за вас отпадъчни продукти. Може да се провери при диария, алергии, салмонела, цироза на черния дроб и други неудобства. И също така виното, разбира се, чудодейно се справя с различни нарушения и интоксикации в тялото.

Ozhe, otruїvsya - напитки активи за vugilla. Разбира се, особено в по-малки дози. Ale tse всичко след самия свят ден, така че тук "Как не можеш да спиш?" Тук научих нещо ново готин факт. Ако не искате да спите в края на нощта, вземете активните вещества на вугилата преди следващата. Лекарите трябва да приемат 3-4 таблетки 15-20 минути преди пиене. През тази вечер приемайте по 2 таблетки на кожа в продължение на 2 години. Предстоят много разходки, които ще правите през цялата вечер, за да не спите, можете да следвате следния режим: 1 таблетка на 10 кг телесно тегло. Алкохолната киселина се сорбира от Vugillas, за да не им позволи да се накисват интензивно близо до покрива.

Хора, които познавам, са изпробвали този метод и успешно са заявили, че няма алкохолна интоксикация, така да се каже, „във водата“, въпреки факта, че са живели, за да пият достатъчно, за да пият. Изглежда, че нещата са станали въображаеми.
Не забравяйте, че всяко медицинско или немедицинско въздействие върху кожата на човек може да има напълно различен ефект. Ако не сте приемали това лекарство преди, най-добре е незабавно да се консултирате с Вашия лекар, за да определите дали имате индивидуална непоносимост към това лекарство.

2. Вершково масло или мазен таралеж

Продължаваме списъка с методи, които се отнасят предимно за подготовката за светата трапеза, а също и за поведенческите моменти непосредствено преди самия час на светия ден. Намерих друг начин да ви попреча да спите спокойно преди лягане. 30-40 минути преди свещения ден ще трябва да вземете 50 грама върхове масло. Звучи, очевидно, не много апетитно, но изглежда помага.

Важно е да се отбележи, че по стените на тръбата се образува малко мазна течност, така че когато пиете алкохол, не позволявайте тя интензивно да проникне в стените на тръбата, а оттам и в кръвта. О, сънят ми ще се забави. Въпреки това, ако си спомните за тези с титлата „захист“, ще се намокрите с времето, но ако опитате, можете да ги насърчите през цялата тази вечер. За тези, които ядат преди светия час, за да не се напият, ще миришат дреболии през цялата година.

Ако 50 грама горно масло за вас са точно такъв нечовешки неприемлив начин да се отървете от съня, хапнете сандвич със зехтин и червен хайвер. Това е абсолютно традиционна „страва“, особено на Нова река, който съдържа необходимия ни мастен компонент. Преди да говоря, червеният хайвер в този случай също върви добре ликуваща силапремахване на токсините от тялото.

Също така е добра идея да дадете супена лъжица пред светия вип.

3. “Мицна” заготовка и каша

В една много интересна статия прочетох, че ако ще пиете алкохол на Светия ден, трябва да подготвите тялото си за това. Що се отнася до вас, пийте около 50 грама алкохол две години преди да ядете кочана. Тялото ви постепенно ще започне да изисква това и ако започнете да пиете по най-свещения начин, това няма да бъде такъв удар за никого.

Друго полезно нещо, което предпазва тялото, е кашата. Най-добре е да готвите сами за цял живот и да се насладите на гърците или манна кашаС достатъчно време няма да мине много време преди да седнете на масата. Ще действам като „възглавница“, за да позволя на тялото ви внимателно да „поеме“ това, което сте изпили, и да премахна течността от попиването на алкохол в кръвта ви.

Делата на завършените "плачещи" се радват пред самия светец да пие сам баща яйце. Не всеки знае това, например, аз не мога да разбера как да работя, но не мога да не знам положителен притоктози метод. Едно яйце е много протеин чист вид, до часа на светия ден, прочетете в следващата точка.

4. Протеинова закуска

Сега нека поговорим за онези неща, които е необходимо да ядем по време на светия час. Докато пиете, опитайте се да запазите мазнината по стените на купата (както говорихме в друг параграф), така че да ядете най-много протеини и мазна течност. Месото е вашият верен спътник. Добрата протеинова закуска се съчетава с всякакъв вид алкохол на коледната трапеза, било то вино или богата чаша вино.

Але и тук все още трябва да сте много внимателни. Ако комбинирате алкохол и тлъсти таралежи, консумирате пушено месо или пиле, което може да се появи отдолу. Опитайте се да избегнете всички възможни заплахи за тялото си, така че най-свещеното и така нареченото „пост-мило” ще ви лиши от цялата враждебност.

Не забравяйте, че след консумация на алкохол е препоръчително да хапнете леко, а не просто да намалите силния вкус. Алкохолът провокира преливането на сока от охлюв, така че е важно да му позволите да се отцеди, без да започне да дразни стените на охлюва.

Най-добрите закуски са консервирани зеленчуци, месо, картофи и риба.

5. Яжте и пийте, не бързайте

Многобройните форуми и коментари също ни дават малко по-различен поглед върху системата за предлагане на алкохол. Често самото парти в крайна сметка отнема цялото основно уважение от другите. Ако погледнете този подход и сложите същата храна на масата, ще можете да си осигурите сън и отново да се насладите на удоволствията на святата трапеза.

Този метод е най-полезен при по-малки алкохолни напитки, защото е още по-трудно да разпознаете човека, който яде и го „измива“ с няколко напитки от чаша с горелка. Най-хубавото е, че можете да опитате това поведение с вино, мартини, например, шампанско. След препичане не изпивайте целия келих до дъно. Можете да разтегнете тази порция в тривиален термин, освен това тялото лесно абсорбира алкохола в леки дози, така че сте изпили цялото количество на един дъх.

6. Малки порции

Тази точка има малко припокриване с предишната и също по свой начин помага да се избяга от свръхестествени дела. Коледна маса. Всичко, от което се нуждаете, е леко да промените дозата на алкохола.
Този метод може да се „разработи“ по няколко начина. Например, просто като промените самото количество алкохол, което ще се налива в келих, чаша или чаша. Не наливайте алкохол до горе, работете така, че всеки път да наливате все по-малко. По този начин ще можете да избегнете осъдителните погледи на тези, с които пеете, а също така няма да си позволите да се напиете.

Преди да проговориш, преди осъдителните погледи. Това наистина е много сериозен момент, защото най-често подобно поведение в една компания провокира безличен имидж и раздор сред дори близки хора. Важно е обаче да запомните, че всички хора са различни и всеки път не можете да оказвате натиск върху никого, защото не можете да го принудите да работи. Нищо добро не може да се направи.

Често тези, които най-много „страдат” на масата са тези, които не са яли. Не е важно да казваш защо здравето ти не го позволява, защото е специално. Такива „неподхранващи“ трябва да издържат почти на сместа, но всъщност не могат да направят нищо с тази атака на вонята, защото не могат да миришат много. За тяхно добро можете да разберете от статистиката -

Беше съдбовно преди пет години, когато в нашата младост, но все още в нашата дългогодишна компания, имаше само двама души, които не пиха и капка алкохол. Аз самият си спомням колко прекрасно беше - всички миришат, но няма воня - защо да се занимавам? С течение на времето всичко се промени и нарасна и сега почти всичко стана по-добро, например, от алкохола. Мислейки върху тези прекрасни мисли, разбирам малко за онези хора, които реагират негативно на приятелите си, които не пият, но в същото време все повече се занимавам с мислите на тези, които практически мислят за алкохола.

Обръщайки се към факта, че осъзнавате, че изобщо няма да ви бъде позволено да пиете, опитайте се да намалите дозата алкохол колкото е възможно повече. Но докато спиш, ти вече си богат на по-малко спокойствие, а като си забързан от другите ни радости, тогава изобщо не разбираш тази „навигация“.

7. Tantsi ta rukh zagalom

Често се случва, когато, след като сте пили цяла вечер, се почувствате напълно сковани, ставате, светът започва да се върти с абсолютно луда скорост и разбирате, че, проте, вече сте прекалили. Така че, за да се отървете от такова нещо, опитайте се да натрошите повече кочана на свещения як. Chantly, ако имаше група хора, които танцуваха от задоволство - правете им компания. По този начин ще можете незабавно да оцените обективно фигурата си, преди Рух да стане много по-лесно да демонстрира пияната ви фигура и допълнително ще запазите самочувствието си.

Повечето хора започват да танцуват, отиват на балкона, за да пушат, или просто постоянно се сриват, например, помагайки на господата да направят масата удобна. Майка ми отдавна ми направи една голяма радост - като усетиш, че лека полека започваш да се уморяваш - отпусни се, не седнал, а прав. Например, почистете чиниите. Знаете ли, този метод на измъкване работи добре и ще бъдете много полезни господа, докато мелодично шиете, ругаете се на масата и хленчите на гостите си. Тъй като сте повикали всички гости, няма да можете да доставите чисти съдове.

Исках да ви разкажа и за един момент. Много хора, които вече са свети в момента, след като разбраха, че не се справят добре, веднага се втурват на улицата, за да „си тръгнат“. Ако има пикап отдясно, изобщо не е препоръчително да работите. Рязката промяна на температурата, особено след като се „задушите” и се върнете в топлата стая, провокира още повече сън. Така че бъдете внимателни, защото това може да ви влоши.

8. Не смесвайте алкохол

Ако не искате да спите спокойно до часа на светилището на Новата скала, който наближава, опитайте се изобщо да не предизвиквате клането алкохолни напитки. Това веднага ще доведе до момента, в който много бързо ще започнете да губите контрол над себе си.

Ако не се уморявате да преминавате от едно алкохолно питие към друго, опитайте се да работите така, че градусът на предстоящото да надвишава градусът на предишния. Ако преди това сте пили само малка бутилка, преминаването към вино и шампанско ще бъде напълно погрешно и тялото ви ще ви напомни за това.

9. Дълги паузи

Знаех и страхотен факт за алкохола. Изглежда, че започва да оперира Връщам се към силатасамо след като сте изпълнили поне 30-40 минути. Само защото вие и вашите приятели сте изпили например 50 g бърнър и не сте заспали веднага, това не означава, че тази доза е била напълно незабележима за тялото ви.
Оставете продължителна пауза между пиенето на алкохол (същите 30-40 минути), в противен случай, без дори да го забележите, ще отнеме повече време, за да се „натрупа“ голямо количествоалкохол в тялото ви и тогава, ако цялото това действие започне да се проявява, вие вече няма да можете да правите нищо от свръхземния стадий на съня.

Във форумите прочетох много трикове, като например да ви позволи да пропуснете и да не пиете алкохол веднага, когато приятелите ви пият. Например, ако пиете коняк или коняк, можете да заблудите всички, като налеете чаша обикновена вода или ябълков сок. Няма да можете да работите така последователно, освен ако не искате да пропуснете „процедурата“ с алкохол всеки друг път или два. Ще разберете.

Освен това, кой иска да го направи така, както често виждаме във филмите: ако пиете, например, горелка, можете тихо да изпразните чашата си под масата, въпреки че очевидно собствениците на апартамента вече няма да бъдат щастливи след като си тръгнеш.
Отново, не е нужно да изпивате цялата чаша или само цяла чаша наведнъж, опитайте се да изпиете вътрешностите. По този начин ще можете да се насладите на стабилно питие, дори ако в стаята постоянно има алкохол.

10. Напитки с течен газ

Ако пиете алкохол в дома си, ако не искате да се напиете твърде много, опитайте се да не пиете този вид алкохол. В същото време соковете или компотите от женско биле също не се препоръчват като „измити“. Вонята задейства процеса на ферментация в тялото, което скоро ще започнете да усещате.
Ако ви се наложи да пиете алкохол, налейте си обикновена минерална или преварена вода.

11. Чаша горещ чай с натрошена чи и лимон

Ако усетите, че постепенно започвате да се напивате и това изобщо не е част от плана ви, опитайте се да се поглезите за малко с горещ и дори кремообразен чай с мента и лимон. Първо ще се отвърнете. По-различно, напевно, ще ви почерпят с малко солена торта например, а това, както знаем, няма да ви примами никак, а ще ви позволи да похапнете още малко . Е, вие ще решите, на трето място, ще можете да отпиете от него, защото лимонът неутрализира алкохола.

Ако усетите, че започвате да прекалявате, помолете г-н Будинка за чаша чай с мента или лимон. Никой няма да ви съди за това, но лесно можете да подминете тоста.

12. Не вкусвайте алкохол в устата си

Без да се удивлявам на цялата елегантност и, бих казал, на патоса на такъв уникален акт на вкусване на алкохол, докато пиете, колкото повече накисвате алкохола в устата си, толкова повече можете да се напиете. Компанията вече има много кръвоносни съдове, явно защото обичате алкохола, вие му давате възможност да източи кръвта ви по-бързо, не, сякаш просто сте му дали възможност да го спечели през дупката.

Ако не искате да пиете, не се занимавайте с дегустационни шоута, тъй като това е част от вашата професия.

Е, има най-добрите начини да избегнете пиенето на масата по време на светия ден, например New Rock. Разбира се, всичко това може да е във ваша полза, независимо за какъв алкохол става дума.
Най-добрият начин да избегнете напиването очевидно е да не пиете алкохол. Не видях тази радост в този момент, защото е толкова очевидно и е, бих казал, грозно, моля, любезно, ако наистина искате да помислите за това. В Русия и в много други страни предлагането на храна отдавна е на същото ниво, но нищо и нищо не може да промени незаконната ситуация, що се отнася до кожата, която печели депозита си от незаконни видео предавания, не искам да го променя сам .

Междувременно просто пийте и не пийте на любимите си светци, нека поговорим малко за това! Коя точка ви харесва най-много? Може би, имате ли ситуации в живота си, които са свързани с нашата тема днес? Моля, намалете коментарите! Щеше да е страхотно да видя какво мислите за това шофиране!

Новите светци традиционно пият слаб алкохол и пият алкохол. Разговаряхме с главния лекар на клиниката "Маршак" Дмитрий Вашкин за това колко е забавно да прекарате зимните празници без вреда за вашето здраве. Експертът любезно отговори на нашите въпроси.

Как да пееш зустриха на Новата скала и да не спиш до първия звън?

Головне, не пий, когато си гладен. Леки закуски и плодове 2-3 години преди сервиране ще помогнат за преодоляване на шведската сънливост. Започнете с пиене от най-ниската степен и преминете към умерени стъпки, като контролирате силата си. Колкото можете да излизате на чист въздух, катастрофирайте повече. Купете горски плодове, без да се поддавате на вълнението от промоционалната евтиност. Идеалният вариант да избегнете пиенето е да пиете една напитка в малки чаши и не забравяйте да ядете.

Пренебрегвайки първото си удоволствие

Как можете да избегнете пиенето и да прекарате святата зима с морбили?

Най-добрият вариант е да не пиете, докато ви няма, тъй като тази опция не е опция, планирайте уикенда си така, че вие ​​и вашите приятели да можете да се насладите на почивни дни от пиене на алкохол. Спортуването, пазаруването и изпълнението на задачи с деца изискват уважение, не забравяйте да останете активни и дайте на тялото си един час да се подмлади. Не се довеждайте до лекарското отделение и бруталността на специалистите по наркомании.

Колко скоро ще се върнат французите след срещата на Новата скала?

Повече спокойствие. Прекарайте първата половина на деня в леглото, поспете, не канете гостите си да идват по-рано и не бързайте да доядете всички салати, които не сте успели да опитате предната вечер. Ако имате главоболие, тежест в устата и пръскане от залежаване до кухнята, не бързайте да ядете мазни салати и месо. Пийте сокове, пийте сушени плодове, натурални кисели краставички без отто, билкови чайове. Направете релаксираща разходка до парка или близо до къщата и вдишайте чист въздух. Ако тялото ви не се е изчистило до вечерта, препоръчвам ви да отидете на лекар, умората и главоболието може да са признак на отслабване на тялото от непознат алкохол.

Как правилно да пиете алкохол от светец, с минимална вреда за вашето здраве?

Не започвайте ваканционния сезон на гладно малко момиченце. Повечето хора не ядат до първата чаша, наливат веднага на приятел и след това започват да ядат. Това го прави толкова лесен за vip. Започнете с лека зеленчукова салата и плодове. След тоста на кожата не забравяйте да хапнете и да не консумирате алкохолни напитки. По-добре изберете малко по-ярък и се насладете на сочността на продукта, вместо да се хвалите с количеството на изпитото. Яжте риба, постно месо и не прекалявайте с майонезените дресинги. Аминокиселините, които се намират в бананите и портокалите, насърчават хормоните на радостта и настроението, обогатени са с естествен вкус, без алкохол. Слушайте веселието и радостта от банята, а не танца.

Компанията има пиян агресор, какво може да направи такъв човек?

Най-добрият и услужлив човек в първичен живот, в пияно състояние можете да станете агресивни и да изглеждате настрана. Ако е способен, успокойте го и не му позволявайте да пие повече. Ако е възможно, отстранете насилника от компанията и децата, сложете го да си легне или извикайте такси. Ако тези методи не помогнаха и представлявате пряка заплаха за отсъстващите, спешно се обадете на полицията и не рискувайте риска.

Как може човек, който не пие, да прекара един час в забавление в компанията на пиещи?

Головне, не ти пука за това уважение. Пийте сокове, вода, вдигнете храна на масата, кажете нещо тост. Новата река е свещена за всички и не е лесно да си представите, че е забавна, ако не пиете алкохол. Вашите предимства са, че можете да опитате всички приготвени билки и да оцените вкуса им, да участвате във всички състезания и приключения, да говорите с готини хораИ идва денят на спомен за това, което беше Розмова. Ако сте пили алкохол в миналото и не сте пили, можете да се напиете, вместо да се провокирате и да спечелите предимството на най-неучтивата компания, която не пие тихо.

Какви напитки трябва да използвате, за да се справите с алкохолната абстиненция?

Ензими за засилено ецване, които премахват панкреатин, активан вугила, минерална вода, лекарства от вместо бурщинова киселина. Като изпиете няколко чаши вугила преди купона, ще намалите интоксикацията на тялото, вече няма да спите и ще можете да се контролирате. Ако имате прекалено много и усещате тежест в стомаха, пийте ензими и се опитайте да не ядете нездравословна храна през целия ден, сменете безалкохолни негазирани напитки и чиста вода.

И накрая, искам да пожелая на читателите на “Алкофан” и техните близки здраве, духовна близост и топлина! Почивай в радост и доволство!

Важно е да се отървете от махмурлука, най-краткият метод- избягвайте да пиете алкохолни или слабоалкохолни напитки. Е, наближава такава любовна афера с New River, с не по-малка любов към шампанското. Сайтът ви насърчава да запомните повече от няколко прости правила и няма да получите махмурлук.

• Как да не се напием в Новорична нич

Честит нов рок! Честита Нова Година! С нов начин!.. Але. За да бъде ясно, враждебността на този живот се е изгубила в реалността. Добър, щастлив, коректен... Или по-скоро сам. Обратна връзка. Как можем да работим по такъв начин, че Новата река да изглежда като истинска Нова скала, а не като червей за прорязване? Как да печелим пари по такъв начин, че здравето ни да не рухне на святата трапеза? Как да работим така, че „огнището” да не се превърне в диагноза на всичко, което забелязваме? Така че яжте повече от едно. Але свидетелството е едно. Нека разберем. Информираме ви. Робимо.

Добър ден, а вие?

Започваме традиционно – с шампанско. И не само защото е обичайно, но и защото шампанското е прекрасен аперитив. Унищожава апетита, създава екстаз в съзнанието на душата до Бъдни вечер. Aje не е дарма шампанско - афродизиак. Разбира се, така е, а не шмурдяк, който имаме преди Новата скала - в насипно състояние.

След това - според каноните на гастрономията, законите на диетологията и просто здравия ум - пийте бяло вино. По-тънко и по-ниско, по-ниско червено. Особено за салати (зеленчукови, птичи, рибни и други „солитки“). След това червено. Това е основното ястие за новата маса. Харесайте себе си - разберете го сами. Ако искате да замените червеното вино с чисто вино (горка, коняк, чача, уиски, ракия, калвадос, ром, джин, текила, лунна светлина...) – решете сами. В този момент отидете до друг резервоар. Bo mi zviknemo. И след n-тата бутилка няма да ни пука - тръгвайте си. И след n+n можем да забравим за теб. Вместо да кажем „здравей“, нека забравим да кажем „преди деня“. Устройва ли ви този New River?

Дали животът е халюцинация?

Както и ние. Така че нека не се притесняваме - който шведски дойде и VIP. И не се изненадвайте как другите се прецакват. Спри да се срамуваш. Създавате проблеми на собствената си кожа. Няма проблем. Але - независим. В тази връзка ви препоръчваме да се придържате към определени „настройки“, с които ви препоръчваме да се запознаете.

Съветват ни да не живеем с фузелови масла. Иначе не е включена само паметта, а всичко в главата ви. И не по-малко в главата ми. Не се срамуваме от компота. Така че не можете да смесвате шампанско с бутилка, текила с одеколон, бира с калвадос, лунна светлина с шампоан и т.н. Разбира се, тези, които обичат коктейлите Молотов, може да намерят подобна лудост за добре, но ние няма да го направим.

Пиенето, забъркването, мотаенето сред джуджетата – това не е за нас. Полирането с бира – и за себе си, и за постния Пантагрюел – не е за нас. Замяната на закуски с смъркане на кактуси и елфи не е за нас. Къркането на алкохол през сламка, през което принцесата се превръща в крастава жаба, не е за нас. И ние казваме, че трансформацията е свята на тотална алкохолна фантазия - не за нас. И не за теб. Butt този, който живее в съзнанието на пиянски халюцинации - не тези, които виждаме.

Разбира се, алкохолът е атрибут на коледната трапеза. Жалко. Излагането на салата е традиция. Жалко. Събуждането в същата тази салата и разкриването на перспективите за бъдещата съдба, която се е залепила за носа и бузите, също е жалко. Това са няколко препоръки.

Ако си мислите, че ако пиете вино, пийте вино включително. Ако сте заседнали на гургулицата, останете там. Разбира се, шампанското е неизбежно... Не храната. Е, това е провокация. Така че, ако искате да се заблудите, заблудете се. Офанзивата на реката обов'язково сприйме це як задник.

хапнете Не след „първия и другия, десетия и петнадесетия, тридесет и третия и четиридесетия“. И след кожата. В противен случай просто няма да доживеете четиридесет и осма. А до тринадесети – съмнително. Вярваме, че не сте запознати с тази – безкрайна, безгранична и барабанна – опция? И тогава храната е „пий, защо не пиеш?“ просто виси на вятъра.

Честит нов рок!

Ако някой има рожден ден, нека празнува Коледа. Ясно е, че не е „поляна“, а Нова река. Чат, чат, танци – нашироко, а не под диктовката на махмурлука. И живейте сега, в нов живот, далеч. Не за да бъдем смачкани и „да паднем на дъното на кладенеца“, а за да сме святи, святи, усмивката да грее от радост, новият живот светъл, а децата не се хвалеха пред нас , но тичаха нащрек – за собствения си живот и здравословен живот. . Нас. За теб. Нов рок. Всичко наведнъж. За светеца!

Преди сервиране разбъркайте лъжица хлебна мая с вода или кисело мляко и опитайте какво ще излезе. След такъв „коктейл“ очевидно няма да можете да неутрализирате напълно притока на алкохол или дори да го промените малко - изцяло. Някои хора не уважават този метод на действие и той не помага на никого.

Най-силният алкохол е ефективен за гладна лодка. Той ще се превърне във ваш собствен буфер, който ще ви попречи веднага да се напиете и да започнете да пеете песни от репертоара на класическия шансон. Така че ще ям тази прекрасна салата, а след това може би ще хапна малко плод и ще го опитам горещо. В идеалния случай трябва да ядете мазна храна, богата на протеини и въглехидрати.

Колко често пеем само за да правим компания на другите. Помислете за това - наистина искате да го налеете едно по едно или иначе. Въпреки това, ако често пиете в малки дози, можете да се напиете по-бързо, тъй като алкохолът ще се абсорбира до точката на пиене. Ето защо, в името на това, направете почивка между малкото петно ​​​​на кожата и разчитайте на други напитки (да речем за чай) и дори вода.

Веднага щом разберете, че физически не можете просто да седнете на светата трапеза, наливайте си по една бутилка вода на всеки час. Вземете правило да го пиете на повърхността след изстрела на кожата и келиха. Така че „заблуждавате“ путката си и по-рано ще осъзнаете, че ще си спомните, че е по-малко вероятно да сте пили твърде много алкохол.

Ако си поставите за цел да не прекалявате с алкохола на Бъдни вечер, а да прекарате добър час с любимите си хора и да се насладите на пикантния сок, тогава, след като сте видели всичко, ще пиете много по-малко. Но ако партито се състои колкото е възможно повече, тогава е много по-релаксиращо, отколкото в компанията на непознати хора. И прекарайте времето почти изцяло, прескачайки един по един. В този случай се опитайте да си спомните колко келиха вече сте изпили или помолете някой да ви помогне с ритниците.

Не по-малко важно е да установите света предварително, тъй като не можете да пресечете масата. Когато е време обикновеният човек да изпие едно питие годишно (независимо дали е бира, вино или шот). Преди да говорим, препоръчителната норма за жените е 2 питиета, а за мъжете – 3.

В същото време е важно да не забравяте, че нормата е различна за всеки човек и да имате предвид количеството вода, което се усвоява на килограм. На практика това означава, че слабите хора се нуждаят от много по-малко алкохол за кондициониране, нито за хора с нормална конституция, нито за хора с екстремни килограми. Уверете се, че слушате с уважение слушателите си и не пропускайте първия сигнал, когато го направите. Сега ще си направя почивка за една година, тъй като главата ми се върти и бръмчи от известно време.

Микс от две или повече алкохолни напитки - не само палитра от вкусове, но и разнообразие от химикали. Вместо такъв коктейл, тялото ви, което се нуждае от добавки, лесно може да се побърка. В резултат на това рискувате да пиете порция след порция и след това да се събудите на следващия ден със счупена глава и лоша памет.

Не е голям проблем да пиете много бира, но вместо това опитайте „Шанди“ – лека бира, смесена с лимонада. Виното може да се разрежда с преварена вода в съотношение 1/3 алкохол към 2/3 течност (за червено вино се добавя сила, а за бяло вино се добавя охладена вода). Важно е да запомните, че по-малко алкохол не намалява ефекта му. Продължете да спазвате правилата за 1 година - 1 пиене, в резултат на отглеждане.

Вашите приятели може да споделят много весели пикантини, но това не означава, че всеки път, когато отпиете от келиха, те може да се върнат при вас отново. Покажете се лесно и любезно, като обясните, че просто не искате. Правилният приятел е длъжен да уважава избора ви и да не се опитва да изневерява на себе си по никакъв начин (например храна за тези, чиято жена е обвързана с друга порция алкохол във всеки случай пред Господ будинка). В противен случай може да загубите вечерта си

Веднага да ви кажем, че има само един начин да пиете алкохол, без да пиете много и без да мислите за лъжи: „Иска ми се да бях умрял вчера“. Методът е още по-прост: просто трябва да знаете колко можете да пиете. Сменям тази доза. Колко алкохол можете да пиете? За съжаление, въз основа на препоръките на СЗО, вашата норма е по-малко от 20 ml чист етанол на ден. Напитката е пълна с алкохол: около 50 ml алкохол като коняк или чаша, 125 ml вермут или 175 ml вино.

Жах, нали? Не е вярно, че СЗО говори за количеството алкохол, тъй като това определено няма да навреди на вашето здраве. Що се отнася до доза, която не ви нокаутира, тя трябва да се разглежда индивидуално. И най-важното тук не са числата, а психологическа подготовка: След това можете да спрете да пиете повече, което не е необходимо за лесен сън. Първата ос на този „лесен за заспиване“ сега трябва да бъде прехвърлена на kelihi - скриване в последния ден. И пийте равномерно, ето така.

Отвратителен мит: няколко години преди пиене, за да „порасне“ тялото

Важно е по този начин да подготвите тялото за предстоящото забавление и дори ако решите да преработвате алкохола в бъдеще, то до необходимия момент ще имате всичко готово - с необходимите ензими в готовност. Въпреки това, наскоро стана ясно, че е невъзможно да се увеличи активността на алкохол дехидрогеназата по този начин. Преди да говорите, запомнете тази дума и дори този чудотворен тест: ако не можете да го разберете, определено ще го научите. Така че, като погледнете зад себе си, просто ще имате по-голямо желание за бисквитката - и нищо повече.

Защо да се случи нещо подобно, за да не заспим?

Вие, разбира се, знаете много добре, че не можете да пиете на гладна лодка. Оказва се, че на новото корпоративно събитие сте планирали не само да пиете, но и да пиете три вида течност, но все пак трябва да ядете по-късно. Въпрос: какво има в кои части? Ясно е: не преяждайте с малц и не преяждайте с мазен таралеж. Защото колкото по-дълго живеете, толкова по-вероятно е да консумирате алкохол. Ale vin не е известен никъде. Така че в този момент, ако таралежът е готов за смилане, ще го изпием наведнъж. Загалом, забрави за трите кофи таралежи, нали.

Популярен

Нещастен мит: трябва да направите парче свинска мас или сандвич от горещ съд със зехтин. Мазнините пречат на алкохола да се абсорбира

Повърхността е наистина мокра сциликоинтестинален тракт- стотици квадратни метра. Ще трябва да убиете цялото прасе, така че това да е начин да подилите достъпната зелена змия.

Трябва да ядеш!

Пиенето на алкохол на корпоративно парти е лоша идея, определено трябва да го ядете. Единственият проблем е, че има много закуски на масата и те са толкова по-вкусни, нали? Така че, помогнете на тялото си и се опитайте да не превърнете лодката в склад за доставки в случай на ядрена война: изберете вида закуска, който ви подхожда най-добре, и не го смесвайте с други. Можете, разбира се, да го полирате кисело зележелирано месо и плодове в шоколад, но е много важно да се усвои наведнъж с алкохол. Стич, сър.

Нещастен мит: колкото повече ядете, толкова повече ще го загубите

Както вече казахме, богатата закуска не намалява алкохола, а по-скоро го засилва. По този начин ще постигнете ефект на обръщане: ще вибрирате повече, по-малко. Но проблемът не е в това, а в това, че новата лоза е свързана с червените върби - това е от голямо значение на подлозата. Здравей отново, санитарен приятел!

Не ме карай да се смея

Правила за пиене на алкохол: можете да го смесвате с негазирана вода и сокове. Е, това е всичко, може би. Ако предпочитате пенливи вина, трябва да ги споделите: въглеродният диоксид от „очарователните луковици“ ускорява усвояването на алкохола, така че пиян след шампанско шот може внезапно да се освободи под масата.

Лош мит: не можете да намалите температурата, но можете да я повишите!

Всъщност няма значение в каква последователност пиете всички тези различни стойности - сънят казва етанол в първата доза и колко силно се разрежда тази доза, първо, няма значение. Друго е, че като си започнал вечерта с вино, сънят ти звъни до сладостта на съня: намери се малко алкохол, после още малко, пак малко… И бързо пристига солидна доза. Изобщо не съм готов за това, разбира се. Така че, ако ще правите тост, не променяйте напитката си.