От кой ден от месеца трябва да започнете диетата си? Месечна диета Научете повече за месечния календар

Повечето момичета се подстригват и правят маникюр всеки месец. Не е достатъчно представител на отлична статия да знае какво друго се случва в нейната диета. месечен календар. Фахивци потвърждават, че този метод за отслабване има неоспорими предимства. Мисля, че по време на месечната фаза метаболизмът на тялото може да се успокои и апетитът да се подобри.

Просто изчакайте, такива „прически“ могат да се появят неприятно на вашата фигура. Днес ще ви уведомим, ако трябва да започнете диета за месечния календар, как да се храните правилно, ако искате да харчите парите си.

С помощта на природата можете да отслабнете. Ефективността на месечното дете се дължи на факта, че месецът не само обгръща нашата планета, но и физически се влива върху нейните жители. Zokrema, върху нервната система, настроението и настроението. Откривате как кожата се влива в нашата вагина през четирите месечни фази и каква храна има през този период.

Диетична храна за отслабване този месец

Важно е през този период тежък таралеж да е противопоказан. Наистина е лошо за тялото да го абсорбира. Ако искате да започнете да отслабвате точно преди началото на месеца, най-добре е да се придържате към диета с ниско съдържание на сол.

Подобрява положително вашата фигура и намалява добавеното калорично съдържание на вашата диета - минус 500 килокалории от стандартно хранене. В тази фаза е по-добре да видите осолени и пушени меса.

Храна в часа на низовия месец

Този период е на път да започне Суворойски децаза отслабване, стига да се избегне приливът на сила, жизнеността на тази енергия се насърчава. Преди да продължим, нека да разгледаме няколко препоръки:

• Живейте поне 2л. вода за добу (трябва да изпиете 200-400 мл вода преди нанасяне върху кожата).
• Калоричното съдържание на вашата диета може да надвишава 1200-1400 килокалории.
• Хранете се 5-6 пъти на ден, а останалото да приемате около 19-20 часа.
• Заменете горното масло с растителни мазнини.
• Прекарайте празниците си на кефир и мляко.
• Тази фаза е приятелска и изисква прочистващи процедури. Можете да използвате клизми или да пиете магнезиев сулфат, за да премахнете токсините и отпадъците от тялото. Също така се препоръчва използването на метод, който има лек преводачески ефект. Ако не сте готови за радикална манипулация, можете да уведомите гаджето си.
• Ако редовно посещавате салони за красота, не се колебайте да се запишете за процедури за лимфен дренаж през постния месец.

Фаховци с удоволствие се черпят с алкохол и малцови напитки в часовете на „стария” месец. Според мен това време е неблагоприятно за усвояването на течните въглехидрати. Подсилете междинната закуска на вашето дете с плодова салата, гарнирана с натурално кисело мляко.

Детски вариант

• овесена каша с мляко;
• овчи пилаф с минимално количество мазнина;
• плодове - за стимулиране на обмена на речи;
• сервиране на зеленчукова салата, богата на целулоза.

В почивките между храненията пийте билкови отвари, вода и зелен чай.

Храна през юношеския период

Хората, които следват месечния календар знаят, че определено не е добре да измъчвате тялото си през тази фаза. След постния месец активността на тялото ни намалява, така че суровите ястия в кухнята могат да повлияят негативно на настроението и обмена на реч.

Най-добрият вариант е младата рибка да се яде през час. И ще трябва да зашиете много въглехидрати. В друг случай стрелата на Терезов върви нагоре.

За да избегнете напълняване, яжте храни като морски дарове, различни видове месо, кашкавал и кашкавал, яйца и зеленчуци. Ако диетата ви не съдържа достатъчно мазнини, препоръчително е да консумирате 1 десертна лъжица или напитка.

Меню на дупето

Ако искате да започнете да отслабвате, когато остареете, препоръчително е да следвате тази диета. Това меню е валидно за 4 дни, интервалите между всяко хранене са 2 години. С тази допълнителна помощ можете да свалите до 3 кг.

• зелен чай с мед и канела (останалата съставка ускорява метаболизма на речта);
• 2-3 варени яйца;
• зелен чай или кефир със сладка и кисела ябълка;
• порция птиче месо, задушено със зеленчуци;
• бутилка ряжанка или кефир;
• зелена ябълка;
• келих от червено сухо вино;
• бутилка кефир преди лягане.

Как да не ударим часа на „растящия“ месец

Някои хора, които са особено чувствителни към месечните промени, означават, че през тази фаза болката им се увеличава. Обяснява се, че с нарастването на месеците апетитът ни се увеличава. Ето защо, ако не контролирате стриктно диетата и дейностите си, тогава вашите сантиметри в талията и талията безмилостно ще се увеличат.

Препоръчително е да преминете към диета с ниско съдържание на въглехидрати, за да отслабнете и да пиете поне 2 литра. шофиране за деня. Също така през нарастващия месец обменът на реч се увеличава. За да го активирате, яжте грейпфрут, а също така пийте вода с лимонов сок и чаена лъжичка мед. Тази месечна фаза безмилостно атакува имунната система, така че не се колебайте да пиете чай от джинджифил и да ядете зеленчуци на тъмно.

За добро усещане за отслабване по време на месечната диета се препоръчва плодовете и зеленчуците да се консумират сурови. Можете да го приготвите и със сокове. Череши, зеле, моркови, целина, ябълки – пресни сокове от тези продукти ще помогнат за пречистване на кръвта и ще предпазят тялото от вирусни инфекции.

Придържайте се към бързо хранене и малц. Заменете царевицата и яжте сушени плодове и мед. Ако не знаете как можете да пиете чай без куркума, заменете го със стевия.

Хранителен вариант за отслабване

За да отслабнете през месеца и да качите 4 кг, следвайте следното меню:

Едномесечна универсална диета за жени

Ако не искате да преминавате през месечната фаза и трябва да свалите не повече от два килограма, опитайте тази опция. За отслабване и прочистване на тялото от токсини се препоръчва да пиете зеленчукови сокове през целия ден. Трябва да започнете диетата си предишната вечер.

Ако искате да получите помощ от месечния календар, тогава може да е по-добре, ако започнете диетата си след месечния календар. Мислите на фахивците се различават от чия храна. Всички хора, които успешно се борят с големи тежести, за да поддържат месечна диета, смятат, че е най-добре да седят на нея още 2-3 месеца.

Този метод е най-ефективен, ако не искате да отслабнете „за няколко дни“, но рискувате да се загубите в същата ваза. Ако трябва бързо да отслабнете преди дипломирането или пътуването до морето, тогава отидете на диета преди новия месец.

Има идея, че е необходимо да започнете диета, като следвате месечния календар за отслабване в понеделник. Але фахивци настояват, че първият ден на годината не е последен час. Насърчете хората през уикенда да се грижат за стомасите си и да подредят калориите. На следващия ден, ако се опитате да ускорите порциите, тялото ви може да се разбунтува. Препоръчително е да започнете диетата си от средата на яденето.

Спортни дейности и месечни цикли

Извън детството, за да ускорите процеса на отслабване, препоръчваме отново да спортувате. Ваденки за начинаещи, които са само по пътя на здравословния начин на живот, трудно се занимават с фитнес. Те обвиняват всичко в мързела си, но астролозите смятат, че вината е в месеца. Печелещите спортисти трябва внимателно да обмислят фазите на месеца, за да не отслабват тялото си, а систематично да вървят към целта си. струнна фигура. Следенето на месечния календар ви улеснява да правите фитнес.

Първа фаза

След още един месец можете да започнете да се включвате в процеса на обучение. Головни, не бързай, бутай напред колкото е възможно повече. Най-неблагоприятният период за приемане е 4-то число на месеца. Ако не можете да упражнявате достатъчно, изберете най-простия вариант за отслабване. През този ден производителността и енергията намаляват.

Друга фаза

Тялото ви става по-активно, така че можете любезно да увеличите физическата си активност. Обърнете специално внимание на плътта на горната част на тялото и корема. Също така се препоръчва да се развива както креативността, така и координацията. Ако работите у дома, незаменим помощник за подобряване на баланса на тялото е швейцарската топка – футбол.

Трета фаза

През този период е възможно да се увеличи интензивността и честотата на упражненията. Приятелски часза силова тренировка, а оста по време на разтягане трябва да се поддържа. Много спортисти ще оценят, че третата фаза на месеца се излива с невероятен блясък на гъвкавостта - тялото става "дървено". Следователно нито чиниите, нито йогата, нито подобни танци ще дадат желаните резултати.

Хората, които тренират във фитнеса или у дома, трябва да обърнат специално внимание на третирането на долната част на тялото и напречно. Преди да говорят, момичетата посочват, че мускулите на деня най-вероятно ще бъдат привлечени от самото желание в тази фаза.

Четвърта фаза

Препоръчва се системно намаляване на физическата активност до следващия месец. Не е добра идея да прекалявате с твърде много упражнения, за да отслабнете. През този период тялото ви е уморено и ще изисква незабавно възстановяване. Най-ефективните за отслабване ще бъдат ходене, аеробни упражнения и йога. Ако страдате от подуване на ставите, за вас се препоръчва разтягане.

Сега знаете за особеностите на месечните фази и тяхното протичане в нашето тяло. Говорихме и за спортуването и неговата интензивност през различните периоди от месеца. Независимо дали следвате препоръките или не, изборът е ваш.

Също така бихме искали да отбележим, че ако не завършите диетата си, трябва да се придържате към дневната си порция и да рискувате да колабирате колкото е възможно повече. Тогава само ще се радвате и няма да е необходимо да следите месечния календар за всеки ден.

Борбата с плевелите има всички най-добри възможности... Честит месец! Месечната диета е най-лесната и може би ще намерите по-добър начин да поддържате апетита си под контрол и вагината си в прилични граници. Това е едно от малкото неща, които водят до обезпокоителен ефект. Преди това помага да се премахне от тялото цялата небрежност, която се е натрупала в него. И което е важно, събужда и ясно изяснява знанието.

Същността на месечната диета е да изчакате храната си през фазите на студеното слънце.И от какво да се отървете: на месец отново ще се изпарят 2-3 килограма маринована вода. Похарчете на рик, можете да качите 24-36 кг!

Как да отслабнете на едномесечна диета

• Млад месец. Месецът на месеца е практически невидим в небето.
• Отглеждане (фази 1 и 2) - ако поставите пръчка на сърпа на месеца, ще видите буквата "P" - расте. Миналия месец. Ярка кръгла светлина в нощното небе? Всичко е ясно - всичко е ясно.
• Дефектен (фази 3 и 4) - сърпът предсказва буквата „C“ - месеца, който е стар.

Да започнем с кочана - с Молодик

През този ден тялото е в упадък в жизнената си активност, имунната система е отслабена и може да се развие хронично заболяване. От друга страна има подновяване и намаление на сумата, натрупана през последния месец. Време е да започнете нов живот.Помогнете на тялото си, като се настроите за максимално прочистване. А оста на таралежа може да бъде нарушена и този важен процес да бъде прекъснат.

Следователно гладуването през този период е много полезно за здравето, лесно се понася, предпазва от много заболявания и облекчава ниското телесно тегло. Добра алтернатива на гладуването е розвантажувалният ден (ябълка, кефир).

По това време е важно да се пие много вода - билкови отвари, чиста вода, пресни сокове.Вие сами ще ускорите изхвърлянето на отпадъците, мазнините и токсините от тялото.

Младежите имат строго табу върху цукор и сил(Внимавайте със соковете от магазина, които може да са замърсени, просто не ги купувайте).

Растящ месец

Фаза 1 и 2 Месецът е час-чудо за провеждане на антихипертензивни процедури, витаминна и лекарствена терапия.Не напразно лекарите натуропати препоръчват започване на всякакъв вид здравословен курс веднага след млад човек, например, за да се избегне разваляне на дните в петък. И има голяма увереност, че подобни начала на месеца ще се увеличат в растеж.

И от физическо значениеПрепоръчително е да го изключите (да го изключите, а не да го изключите), за да не губите енергиен потенциал. Липсата на физическа активност може да се компенсира с бавни упражнения - слабостта на фигурата е с нов произход.

И най-важното: в деня на растящия месец можете с чиста съвест да си позволите... малко лакомия!

Млад месец

Новият месец е важен период за тялото. Точно в този час можете да преминете през натрупване на сила и енергия, докато те бъдат активно изразходвани. Енергията е в ключ и може да остане без покритие. И всичко това е така, защото тялото усеща стрес на най-високи нива. Вашата задача е да не се поддавате на месечни трикове и да запазите спокойствие. Не се притеснявайте, поставете всичко в перспектива, което ще ви причини нерви, пригответе се за болката и още един вълнуващ ден.

В кухнята изключете „сухата храна“, след това всички видове чипс, бисквити, бисквити, суха храна и гевреци. И тогава всичко е осолено, горещо и пушено. Между другото, всички тези, които отмиват водата, фрагментите вода от тялото са били „източени“ от тялото през последния месец и в същото време „източени“ с него и загубени в килограми.

Този апетит е на ваша страна – очаквайте да намалее сам този месец.В деня на новия месец всичко е кафяво „месечни“ зеленчуци – краставици, тиквички, диня.Ако трябва напълно да се отделите от 2 кг, тогава е по-добре да споделите тези зеленчуци.

Падащ месец

Вземете за правило да намалявате нормалната си порция през есента на месеца.Много е лесно да направите това, например да замените цял шоколадов блок, да вземете три четвърти, след това плавно да преминете към половината доза и след още една седмица да споделите няколко парчета. Mozhlivo, докато обиден млад мъжще се научиш да правиш без шоколад!

Когато е Коледа, яжте зеленчуци(крем картофи), плодове(крем банан) и каша(за парче манна).

Допустима консумация на месо ферментирали млечни продукти. Bajan морски деликатеси, особено зеле, т.е. водорасли. Диетата е нормална, но на половин доза. След като опитате такова по-леко меню, веднага ще почувствате лекота в тялото си: ще искате да тичате и да се бръснете.

Не стриймвайте към себе си! Освен това физическата активност е изключително необходима за вашето слабо тяло. Най-простите имат право да консолидират резултатите, постигнати през целия месечен цикъл.

През бедния месец посетете козметик, т. към. Това е важен период за здравето и процедурите за подмладяване.Отбелязва се, че по това време козметичните манипулации може да не премахнат белезите.

Преди самия млад мъж признайте образованието на вашия психолог (като Струмови), така че дните да са изпълнени с интимни разговори, „копаене“ на множество психологически проблеми.

Безсмъртниче, шишина, шавлия и кропива, запарени като чай, намаляват мастната обмяна и ускоряват метаболизма.Пийте чай в 2 курса на месец за растеж - и няма да бъдете разочаровани от резултатите.

P.S. И помнете, щом промените знанията си, вие променяте светлината! © еконет

Месечната диета трябва да се поддържа под месечната фаза диетична храна, при което се губят няколко килограма енергия и тялото отхвърля необходимото прочистване.

Диета според месечния календар: същността и особеностите ^

От дълго време хората се застъпват за възможността да планират зачеването на дете или да лекуват различни заболявания, следвайки месечния календар. Отслабването също е напълно възможно, но в този случай е необходимо да се възползвате от продуктите, които може да имате през дадена фаза от месеца.

Връзката между детето и месечния календар отдавна е установена от научни принципи: следвайки цикъла на продуктите, в които хората живеят, е възможно да се постигне максимално почистване или намаляване на вагиналната течност.

Особености на децата по месечни дни

Преди да започнете диета по месечния календар, трябва да се запознаете с фазите и да изберете подходящата диета. Последният месечен цикъл продължава общо 28 дни и е разделен на 4 фази от по 7 дни, като кожата на тях показва следните промени в човешкото тяло:

• Диетата през месеца на растеж насърчава засилване на метаболитните процеси и повишаване на тонуса. През този период апетитът е най-голям, препоръчително е да се ядат плодове и зеленчуци без сол;
• По време на рецесионния месец се премахват всички лоши думи, показва се прилив на сила и енергия и се изразява любов. Необходимо е да се знае за малцови, бобови и бобови напитки голямо количествошофиране;
• Диетата в младостта ви дава сила, защото... В този час е показан новият снеговалеж. Препоръчва се протеинов таралеж;
• Диетата през новия месец е съсредоточена върху интерклиналното пространство на тялото, а за да отслабнете, трябва да ядете каша и ферментирали млечни продукти.

Диета според месечни дниНяма противопоказания, но преди да добавите тази билка към диетата си, хората с хронични заболявания трябва да се консултират с лекар.

Изборът на най-краткия ден за начало на дете зависи от цикъла в конкретно раждане, така че месечният календар може да бъде необходим атрибут за спазване на всички правила за хранене.

Месечна диета: дневно меню, рецепти, правила ^

Месечна диета за отслабване: в името на астролозите

Правила за отслабване по месечния календар

• Трябва да започнете диетата си в първия ден от фазата;
• В часа на такова хранене премахнете от диетата мазнина, омазняване, брада и женско биле;
• Пийте 1,5-2 литра негазирана вода.

Месечна диета за 4 дни

Това дете е победител от първия ден на младия човек и това е принципът на храната от пеещия бог. По време на 4 дни гладуване теглото ви се променя до такъв брой килограми, че тялото да не изпитва силен стрес.

Меню за всичките 4 дни:

• За 8-ма сутрин: изпийте чаша зелен чай и добавете чаена лъжичка мед като закуска, както обикновено;
• Около 10-ия рожден ден има две варени яйца;
• Около 14.00 часа изяждаме 200 г варено птиче месо;
• Около 16.00 на обяд вземам бутилка айрян;
• На 6-тата годишнина от вечерта се ражда ябълката;
• Около 20.00 часа пием 1 червено вино (1 келич);
• Преди лягане, около 22 часа, изпиваме бутилка кефир.

Диета за Нисък месец

Това е най-доброто време да започнете да отслабвате със зърнени храни и напитки, доколкото е възможно повече вода. По време на една фаза теглото намалява с около 4-5 килограма, следвайки следното меню:

• За храна – зелен чай и овесена каша;
• Вечеря с варен ориз и пресни зеленчуци;
• Вечеряме лека салата;
• Ще хапнем плодове.

Диета за месеца, растеж

През този период се наблюдава повишаване на апетита, така че се препоръчва да правите физически упражнения и да включите протеинови продукти преди диетата. Вагиналната загуба се постига стъпка по стъпка, като за една фаза можете да отслабнете с 3-4 килограма.

Меню Зръзков за всеки ден:

• Поднася се със сирене (200 гр.), две варени яйца или зеленчукова салата;
• Вечеряме със зеленчукова супа без картофи и парче варени пилешки гърди;
• Вечеря със зеленчукова салата и 100 г варена риба;
• 2 години преди лягане пийте кефир;
• Ще хапнем със сирене, сирене или коктейл с протеини.

Месечна диета за жени

За ефективно прочистване на тялото, диетолозите трябва да се отърват от течностите от вечерта преди новия месец до вечерта на новия месец и да пият само негазирана вода или натурални сокове.

В резултат на такава диета децата отслабват, имунитетът им се подобрява и теглото им намалява с 1-1,5 килограма.

Месечна диета на Василина Володина

Семейният астролог Василина Володина използва прост метод за отслабване, който трябва да започне 2 дни преди новия месец. Диетата продължава само 6 дни, като през този период можете да свалите до 6 кг излишно тегло.

Първи ден:

• Вранчи пие чай и кава;
• Вечеряме с лека супа и салата от морски дарове;
• Вечеряме със задушени зеленчуци.

Друг ден:

• Яжте с варени яйца и чай;
• За обяд има овча чорба;
• Вечеряме с варени гъби и салата.

Третият ден е rozvantazhuvalny:

• Изцеждам плодове и зеленчуци от сивото на вид, пия цвекло и зелен чай.

Четвърти ден:

• Консумира се с кисело мляко;
• За обяд задушаваме зеленчуците и ги сваряваме;
• Отпиваме бутилка кефир.

Пети ден:

• Ядем твърдо сварени яйца и чай;
• Вечеряме с овча чорба;
• За вечеря имам салата от водорасли.

Шести ден:

• Франция яде ябълка и портокал;
• Всеки ден ядем някаква трева от варени зеленчуци;
• Вечеряме салата с краставици и домати.

Едномесечното бебе на Анита Цой

Спивачка Анита Цой няколко пъти на диетата на речното викорство под името „Десет от месеца“. Продължава 10 дни, като през този период теглото ви се променя с 6-8 кг. С този метод можете да извлечете максимума от храната си през постния месец, но през растящия можете да си позволите да ядете всякакви продукти.

• Избягвайте разделното хранене: не яжте месо с продукти, съдържащи нишесте и протеини, не яжте каши и плодове, избягвайте мазнините;
• Важно е да се движи физическото дясно;
• Пийте най-малко 1,5 литра чиста вода всеки ден;
• Последният път е след 20 часа;
• Разтегнете фазата robiti 1 rozvantazhuvalny ден.

Някои fahivtsev от групата на диетолозите смятат, че трябва да отслабнете според месечния календар, а други настояват, че трябва. Оценяваме, че можете да започнете да отслабвате по всяко време, но нека ви разкажем за грешните начини и след това да решим вместо вас.

Хората отдавна са осъзнали, че енергията на Луната е не само от приливите и отливите, които текат в океана, но също така се влива в по-голямата част от човешкото тяло. Важно е, че градивният организъм е много по-вероятно да бъде усвоен доживотни речиот периода от младия до последния месец. Също така ще бъде ефективно да приемате различни хранителни добавки и билкови чайове, които намаляват vag.

През новия месец можете да ядете малко плодове и зеленчуци за себе си. След новия месец апетитът ви определено ще се увеличи, така че е важно да консумирате диетична храна.

През този период може да имате голям запас от зеленчуци, плодове и други зърнени храни и нискокалорични продукти (калоризатор) в хладилника. През този период физическото възпитание също ще бъде ефективно. Този цвят не е добър за фигурата, но е добър за цялото тяло.

Младият месец също е оптимален период за rozvantazhivnye дни. , използвайте го или ще бъде полезно да се появи върху работата на вашата лодка и да донесе кора.

Много хора са съгласни, че ефективността на детето зависи от това на какъв етап от менструалния цикъл сте били.

Първа фазазапочва на 2-ри и 3-ти ден от менструацията и целият период става 2-ри. През този период жените усещат изключителна жизненост и енергия за тялото си. Диетолозите смятат този период за най-ефективното време за започване на диетично хранене. Това се дължи на бързите и интензивни метаболитни процеси в организма.

Друга фаза- Ухо на 15-ия ден от цикъла. Имате право да продължите диетата си, но през този период може да ви хванат. Ето защо.

Трета фаза- Това е седмицата преди началото на критичните дни. Това е важен период. Вашето самочувствие и настроение са толкова лоши, че не ви дават спокойствие, така че ще трябва да надраскате повърхността на живота на вашето дете. Неприемливите симптоми все още не водят до целия асортимент от сладкарски изделия, така че ги държите в ръцете си.

За да нямате възможност вие, скъпи читатели, да гледате прозореца и да отбелязвате цикъла на месеца, ще ви информираме за месечния календар за отслабване в зависимост от позицията му.

През периода между новолуние и новолуние месецът расте, а в същото време таралежът започва да се развива. Дали диетата през този период е подходяща за процеса на разделяне на мастните клетки и смилане на кафяви клетки.

Преди подобни събития месечният календар е отбелязан с 24 години унищожение. Този кочан е часът след вечерта преди новия месец. твоя диетично менюНеобходимо е да смесите много съставки, за които различни билки биха били идеални.

Още едно добър метод- това е на 36 години и не е rozvantazhennya. Трябва да започнете в 18:00 часа, преди младежа. Целият този период е само добър до следващата сутрин (калоризатор). Освен това трябва да пиете много вода и билков чай. Ако сте в страхотно настроение и имате страхотен ден, тогава с помощта на такъв календар можете да свалите до 3 кг за 6 дни.

Ако редовно, поне веднъж месечно, следвате месечния календар, можете да постигнете добри резултати в борбата с наднорменото тегло. За да сте сигурни, че ефектът става гладък и изхабената вагина не се връща назад, трябва да направите гимнастика днес, ако искате 10 минути.

Месечният календар за 2018 г. съдържа информация за характеристиките на спътника на Земята за всеки ден. Посочено е в каква посока расте месецът, както и информация за месечната фаза.

Месечните календари имат различни цели - за летни жители, за собственици на жилища, за подстригване и съвети за отслабване. Най-важната е тази с препоръки как да започнете да отслабвате, кой е най-добрият ден за вас и друга информация.

Месечни фази и загуба на тегло

Млад месец:Тялото ни в тази фаза се поддава на детокс ефекта. Сега е моментът да почистите този вид шлаки, да премахнете остатъците, свързани с с неприятни звуци. Основни правила за тази месечна фаза:

1. не консумирайте сол, излишни мазнини или просто въглехидрати;
2. не поглъщайте продукти, подложени на топлинна обработка;
3. Поддържайте монодиета, живейте повече живот, така че да премахва отпадъците и токсините;
4. не се поддавайте на физическото привличане.

Нарастващ месец:По това време тялото натрупва сила и се образуват мастни натрупвания. Основни правила за тази месечна фаза:

1. яжте на малки порции и яжте по едно и също време;
2. приемането на лекарства за отслабване е разрешено;
3. спортувайте повече.

Миналия месец:Астрофизиците смятат, че точно този период е идеален за започване на отслабване. Основни правила за тази месечна фаза:

1. приемайте повече витамини;
2. пийте пречистена вода;
3. Има много солена и течност от женско биле.

Падащ месец:Освен това е час на чудо, нека започнем да се чукаме с вагината ви. Основни правила за тази месечна фаза:

1. консумирайте продукти вместо целулоза: чревната подвижност ще се възползва от целулозата и виното ще се изчисти по-бързо;
2. замйст върхове маслонеобходимо е да живеете в Roslinna;
3. контролирайте приема на таралежи;
4. вземете правилната храна.

Зодии и меню за отслабване

Близнаци, Терези, Водолей са знаци на Възкресението. Необходимо е да се приготвят зеленчукови салати, да се изключат мазни и мазни зеленчуци от менюто.

Овен, Лъв, Стрелец са знаци на огъня. Тялото се нуждае от повече квас, грах, елда, перлен ечемик, соя и грах.

Рак, Риби, Скорпион са водни знаци. Необходимо е да се ядат риба и зеленчуци. Можете да ядете малко тестени изделия, пълнозърнест хляб и овесени ядки.

Дева, Козирог, Телец са земни знаци. По-малко сол.

Месечни дни и здраве

1-ви месечен ден (LD) - изключете важността, храната, алкохола и пийте много вода.

2 LD - лодка, направена от печка, може да бъде устойчива.

3 LD - необходимо е да се грижите за нервната система, да не ви изнервяте и да избягвате стресови ситуации.

4 ЗД - не пийте алкохол, не се поддавайте на физически влечения.

5 LD - не можете да завършите диетата си или да се движите в този ден.

6 LD е добър ден за подмладяващи и оздравителни процедури.

7 LD - varto skasuvati назначаване на зъболекар. Не можете да пиете студени напитки. Ако имате главоболие, трябва да се разходите.

8 LD – днес е важно да прочистим дебелото и червата.

9 LD – бод зад сърдечно-съдовата система.

10 LD – страхотна идея за дългосрочно упражнение за подобряване на имунитета.

11 LD – може да се развие хронично заболяване.

12, 13, 14 LD – през този ден се подложи на витаминотерапия и инхалация.

15 LD - тялото е слабо в такъв ден до степен на силен стрес.

16, 17, 18 LD могат да причинят развитие на диабет. Възможно е да се разболеете, черния дроб.

19 ЗД – категорично е забранено самоувереността в този ден. Също така не е възможно да се планират операции или масажи.

20, 21, 22, 23, 24 LD - запишете се за мануална терапия.

25 ЛД - на живо с цел прочистване на организма от токсини.

26 LD - невъзможно е да се издържи каквато и да е операция и зъбът няма да бъде изваден.

27 LD е денят, в който е необходимо да се води най-активен начин на живот.

28 LD – спаси очите си, скъпа.

29 LD - не можете да се поддадете на свръхземни мании.

Това са най-добрите дни за зимата, падането на листата и кърменето, когато трябва да започнете да отслабвате

За да протича гладко и ефективно процесът на отслабване, трябва да изберете приятен ден.

Жовтен - 4, 6, 7, 16, 20, 21, 27.

Листопад – 3, 5, 11, 17, 28, 30.

Гърди – 2, 3, 9, 10, 17, 25, 27, 28, 30.