Как да развием звънлив и силен глас: простете правилно и моля. Какво трябва да направите, за да направите гласа си красив Как да развиете глас за красиви и приятелски настроени момичета

И в ежедневната реч, и по време на часа публично говорене, гласът играе важна роля за това как ни приемат далеч от другите. Гласът може да разкаже много за хората. Например, дрезгав глас ни казва, че човекът или е загубил гласа си, или се е разболял. Ето защо тихият глас показва апатия. Как да направите гласа си красив е въпрос не само на професионалните диктори, но и като цяло специални хора. Всички искаме да се покажем в по-видна светлина, като сме разумни и уважителни.

С този ранг, зад грубостта на гласа си, можем да разберем какъв характер има човек, какъв темперамент има. Веднага можем да разберем какво е чувството. Явно други хора просто четат информация за нас. Ако искате да работите върху гласа си и не знаете откъде да започнете, тази статия е за вас.

Характеристики на приемащия глас

Очевидно е, че положителното влияние върху слушателите оказват гласовете от първа линия. Какви характеристики са отговорни за гласа на осиновената майка?

Първо, гласът изглежда дружелюбен. С други думи, това е добавена стойност като вид специалност. За човешкия глас най-изгодните и привлекателни характеристики са мъжественост, прямота и самоувереност. За женския глас е вярно, че женствеността и добротата са важни. Трябва да се добави, че мелодичната сексуалност на гласа, когато се комбинира с предишната история, също играе голяма роля в хармоничния глас, едновременно приветлив и привлекателен.

Как да тренирате върху приятелски бележки? „Приятелски“ може да се нарече глас, който не е нито жесток, нито лесен. Практичният човек обаче заслужава мек, мил глас. Такъв глас, като правило, кара хората да осъзнаят, че сте добри и лесни с нея. И аз с моето черго ставам лесно и любезно ви го поверявам. Вашето намерение е да сте в крак с хората, да бъдете приятели с тях създава меки нотки в гласа ви.

Ако по някаква причина трябва да се разберете с човек, който не е симпатичен или неприемлив за вас, не е добре да се преструвате на приятелски настроени - може да се окажете нелюбезни. Следователно е по-добре да сте наясно с този жълтеникав глас, съчетан с такъв човешки глас, и да говорите върху други характеристики на гласа.

Мъжественост и женственост. Когато мъжете имат силни гърди и нисък глас, това вероятно е мъжки глас. По-добре е да се доверите на такъв глас, по-добре е да избягвате гласа на такъв владетел. и т.н. Затова се препоръчва хората да развият човешки глас, така че гласът им да не е тънък и тих, а по-скоро нисък и гръден. Една жена, за да може гласът й да има женствена нотка, може да добави още повече мекота, по-нисък глас и най-вече да обърне внимание на гладкостта и „закръглеността“ на езика.

каква е врявата сексуалност в гласа, тогава това е маниерът на филма, като глас с ахване. По този начин звукът се генерира не на нивото на гласните струни, а още по-ниско в областта на гърдите. И самият такъв глас има сексуално излъчване.

По този начин този глас, в който се усеща дружелюбност, отваря канал за комуникация между вас и шпионина. Друг официален – тези специални черти, например прямота, мъжественост в хората; мекота и нежност в жената. И третото е сексуалността в контекста на една проточена статия.

Гласови и говорни дефекти

Друго важно съображение за гласа е наличието на дефекти в гласа и говора. Гласовите или говорните дефекти могат дори да предизвикат враждебност към хората. Например е важно да се възприеме бумтящият и картиен глас. Така че шушукането също казва да не наранявате гласа на красивото. Тези и подобни на тях не са много поради особеностите на структурата на мобилния апарат на човека. От друга страна, дефектите в езика и гласа винаги ще говорят за недостатъците на специалността. Ако, например, човек говори с шепнене, добре, тя не е много спретната. По този начин дефектите в гласа могат да се използват за характеризиране на конкретен човек, което означава неговия характер.

Във връзка с описаната по-горе ситуация дефектите трябва да бъдат отстранени. За каква цел има различен вид звук (глас на бъркотия, глас на всякакви фрази, кратки текстове с тенджери или камъни в устата и т.н.). Тъй като дефектът е комплексен, отидете на логопед - повечето дефекти могат да бъдат коригирани.

Ако сме страдали от дефекти, важно е да поддържаме гласа си мелодичен. За да направите това, е необходимо ясно и ясно да се изразят всички звуци, включително гласове, тъй като мелодията в езика се използва за тяхната структура. И това се основава на благозвучието на гласа.

Как да направите гласа си силен? Като начало вземете предвид всички фактори, които влияят на гласа и поддържат слабите места. И тогава гласът ни ще звучи по нов начин. Е, естествено, тъй като гласът играе важна роля в общественото мнение за нас, тогава често най-възприемчивият, извисяващ се глас се превръща в един от ключовите фактори за успеха на работата и конкретен живот.

В тази статия ще намерите правилните, след като ги прочетете.

Да отвориш гласа си

Вашият глас може да не е вашият. Причината е, че са притиснати или имат неправилен начин на говорене (например на едни и същи реплики). Посочването под дясно ще ви помогне да се изправите срещу тези проблеми и ще разкриете истинския си естествен глас.

Звуков инженер

Помислете сега колко странно ви усещат. За което можете да имате звукозаписно студио. Лявото ви ухо ще бъде вашата слушалка - натиснете я с „костенурка“ към лявото си ухо; вдясно ще бъде микрофон - отрежете бялата му уста на разстояние няколко сантиметра. Започнете теста: аплодирайте, кажете различни думи, играйте със звук. Преместете се надясно за 5-10 hvilins за девет дни. Само за един час ще разберете колко ефектно е да звучи и как можете да го подобрите.

Q-ix

За да отворите гласа си, трябва да отворите гърлото си и да прехвърлите основната работа върху устните и диафрагмата. За тази цел използвайте складовете "k'yu-iks". На „k“ закръглете устните си, на „ix“ - разтегнете ги с широка усмивка. След 30 повторения опитайте да преминете през малка промоция. Ще забележите, че връзките ви са по-малко обтегнати и устните ви следват командите ви по-добре.

Позиханя

Най-лесният начин да облекчите подуването на ларинкса е да го изсушите старателно. Просто го напишете надясно, 5 пъти на ден, и ще забележите как блоковете и натискът се появяват в гласа ви.

Видих-стогин

Това ще ви помогне да направите гласа си по-естествен. Същността на това е да изразите своята визия.

Позиция: краката стоят отдолу, отворът е отворен и отпуснат. Започнете да дишате във вятъра и вижте някакъв звук. За да работите без никакви проблеми - ако всичко е правилно, трябва да оставите сто.

При правилен vikonanny звукът може да излезе от звуковия плексус. Вие сами трябва да говорите така, че гласът ви да е обемен и изразителен.

За да повишите гласа си, нека приемем

Три смях

Това право се оказва по същия начин както преди, с изключение на правилата за три смях. Усмихнете се с уста, чело и разкрийте усмивка в областта на плексуса. След това започнете да чувате звука. Само 5 питиета на ден - и гласът ви ще звучи по-приемливо и доверчиво.

Правата на йогите

Това са тренировките, които практикуват индийските йога практики, за да постигнат дълбок и красив глас.

Изправено положение: изправени, краката на ширината на раменете. Започнете, като практикувате няколко спокойни вдишвания и вдишвания, след това рязко вдишване със звука „ха-а“. Vidikh maє buti колкото е възможно повече. След това тялото може да се премести леко напред.

Разширени складове

Вдишайте дълбоко и докато го виждате, кажете провлачено "бом-м", "бим-м", "бон-н". Издърпайте останалите звуци на якмог по-дълго. В идеалния случай вибрациите ще се появят в областта на горната устна и носа.

По същия начин можете да работите и в складове „мо-мо“, „ми-ми“, „му-му“, „ме-ме“. В този случай ги изплакнете за кратко, а след това за дълго време.

Нарушенията имат право да работят по-бързо за 10 hvilins. Те не само ще отслабят гласа на получателя, но и ще помогнат за укрепване на гласните струни.

Довги език

Публикувайте вашия език. Насочете главата си надолу, опитвайки се да достигнете брадичката си. Поддържайки тази позиция, наклонете главата си надолу. След това изпънете езика си, докато изгори, докосвайки върха на носа. В този момент можете да вдигнете главата си по-високо.

Да дам глас на най-силните

Звуци "i", "e", "a", "o", "u"

Научете изгледите, след това поемете дълбоко въздух и на другия изглед повторете втория звук „i“. Струва си да се работи, вятърът мие доковете. Не отстранявайте насилствено легените. Просто кажете други звуци: „e“, „a“, „pro“, „u“. Повторете три пъти.

Последователността на тези звуци е непоследователна: вонята е разделена по височина. Очевидно „i“ е най-високото (активира горната част на главата), „u“ е най-ниското (засяга долната част на корема). Ако искате да развиете по-нисък и дълбок глас, практикувайте звука „u“ по-често.

Тарзан е прав

Примирете се с бъдещето, но сега бийте юмруци в гърдите си, точно като Тарзан. Имате право да повишите тон и да изчистите бронхите си, така че ако ви се кашля, не се притеснявайте.

Микания

Това право активира работата на гърдите и корема. Вижте и дишайте. Веднага щом го видите, започнете да говорите из и покрийте звука „м“ с уста. Опитайте три подхода: първо мъчете тихо, след това със средна интензивност и накрая дори силно.

Гарчаня

Повдигнете отпуснатия си език до средата на деня и започнете да произнасяте звука „р“. Може да звучи "р-р-р", като трактор. Повторете tricha надясно, след което ясно прочетете дузина думи, които имат звука r. Obov'yazkovo suprovodzhuyte chitannya gurkotlivim "r".

Шаляпин има право да настройва гласа си

Големият руски певец Федор Шаляпин вече започва от гарчанката. Але Вин го победи не сам, а заедно с булдога си. След като упражни звука „р“, Федир Иванович започна да лае на Вихованец: „ав-ав-ав“.

Можете да повторите песента на Шаляпин вдясно или, ако не можете да отпуснете гърлото си, заменете я с театъра на бурния смях. Лесно е да си срамежлив. С отворена уста изглежда, че се смеете злобно: „а-а-а-а-ха-ха-ха-ха-а-а-а-а-а.“ Звукът може да излезе лесно и ясно. В един миг можете да удряте и да се биете в гърдите с ръце. Имам право да изчистя гласа си и да ви подготвя за работа.

Моля, запомнете

При погасяване на всички права е необходимо да се запазят правилните. Животът може да е спокоен и гърдите ви да стърчат напред. Въпреки това, ако редовно разтривате гърба си, тези области на тялото автоматично ще заемат правилната позиция.

Егор Казначеев

Докато работихме по текста, се консултирахме с професионалист в областта на гласа. Познаваме: кандидат на медицинските науки, професор, лекар от най-висока категория, хомеопат, УНГ-фониатър на Института за устойчива мистерия.

Ако знаете, че когато повърхността е обект на промяна, вие се опитвате да я коригирате. Слънцето започна да пада - беше време да отидем на офталмолог. Тялото беше почетено със закупуване на абонамент от фитнес център. Омръзна му да влачи смяната след себе си - да го върнат в килията и да плаща двайсет мов.

Недоволството от авторитетен глас се надига към тези покрития, с които много хора ни търпят, но не се опитват да ги коригират. Повечето хора изглеждат толкова малко вероятно да живеят на Марс или да спечелят руския национален отбор по фигурно пързаляне на световното първенство по футбол. Наистина не е толкова трудно да накараш гласа си да звучи така, че да прилича на теб. Малко време е достатъчно, малко търпение и много стойност е достатъчно.

Нуждаеш ли се от нещо?

Певно пеехте девойките, които фанатично теглят клина; Хората с по-малко от нормалното зрение лесно се насърчават да носят окуляри и хората трябва да срешат оскъдното количество коса, което е изгубено от лисицата. Е, чакай малко, има много хора, чиито окуляри се движат невероятно, искрящите лисици и момичетата с клинове. Какъв е проблема? Първо трябва да усъвършенствате гласа си, трябва да промените тона, което наистина е необходимо. Съставихме два списъка с причини, като посочихме тези, които изискват работа с вашия глас. Първият списък преекспонира външни причини, които излизат от сила. Другото са вашите вътрешни.

Външни причини

1. Не чувате фразата „Повторете, бъдете любезни“ толкова често, колкото „Здравей!“ chi „Как можеш да се справиш?“ Когато пеете абсолютно, вие говорите ясно и високо. „Хората могат да приемат, че това, което казвате, е 30–40% зад самия глас“, казва Наталия Оленчик. Удивително е, че хората предават думите ви направо през тях.

2. Не можете да започнете или завършите изречение с неестествен глас: твърде висок или твърде нисък. В особено лошо време, вие, като трол, който е заобиколен от крава, хедърс.

3. Във вашите ръце, всеки час от деня, честните хора са принудени да говорят лично за тези, че гласът ви не отразява реалността (възраст, социален статус, колко хамбургера можете да ядете наведнъж) или просто не Emny.

Местни причини

По-долу са основните характеристики на гласа, които трябва да бъдат обсъдени. Нашето щастие е, че в този списък бихме искали да се появи едно прилагателно, което характеризира звуците, които виждате, дори и в този случай да прочетете мелодично този текст до края! Можете да присвивате очи, докато четете, само ако сте болни: за да оцените звука на силния глас, първо трябва да сте здрави (плоските стъпала не трябва да се приемат за даденост).

█ Твърде висок.

█ Сиплий.

█ Гнусий.

█ Тремтячи.

█ С дрезгав глас (рядко „маркираната“ дрезгавост, която се промъква, не е важна).

█ Зад гърба.

█ Стрес (напрегнат, остър – както предпочитате).

Как да говорим със собствения си глас

Друг раздел, който ще ви помогне да стоплите надеждата си за търпението на мощния глас. Може би виждате звуците неправилно. „Хората, неестествено е да се каже, често се опитват да завършат работата си, дори и да са експерти. „Защо човекът zvichay не разпознава неестествеността на гласа, тя самата zvikla казва така.“

За да започнете да говорите (пеете, викате, варите картофи) със собствения си глас, трябва да ходите три пъти. Нека докладваме за три от тях.

1. Виктимизирайте

Както вече ни казаха, хроничните заболявания и наследството от наранявания не се приемат сериозно. „Ако има заболявания, които могат да бъдат излекувани, те могат да имат забележим ефект върху гласа“, Наталия Оленчик ви казва как да преодолеете клептоманията.

█ Заболявания на сърцето и/или краката могат да доведат до задната част на главата и гласът ще стане треперещ.

█ Заболявания на нервната система и гръбначния стълб ще направят гласа напрегнат.

█ Разпадането на държавната система на първо място ще нанесе удар върху психиката. И вече там, след като подреди слабохарактерния човек, гласът на прекалено мъжки глас прошепна в леко неразбитото ухо.

Не е лесно да си спомните за настинки и болки в гърлото (по-добре е да се отървете от тях възможно най-скоро, за да започнете да тествате гласа си) - освен това нашият консултант не трябва да шепне, когато имате болки в гърлото и връзките.

„За да изчистите гласовете си, трябва да сте добре подготвени и да имате тренирани гласни гънки. Ако казвате малко шепот, когато сте болни, тогава повече. При шепот гласните гънки не се отдръпват и често остават безгласни: месни влакнагласните гънки са пренапрегнати. „Тото шепне с по-голямо напрежение на мобилното устройство в моменти като стария с репетиции и пеене.“

2. Говорете от комфорт

█ Vimovte на дълбок глас 15-khvilinnu промоция. „Ако в рамките на този час се появят дискомфорт и болка в областта на ларинкса, значи вие сякаш говорите с неестествен за вас глас. Причината, поради която болестите не са толкова вероятни, е неправилното дишане и болестите“, възкликна Наталия Оленчик. Разкрийте естествения си глас по възможно най-лесния начин, опитвайки се да говорите правилно диханям(за това малко по-късно) и на различни височини. I ос. Както знаете, вие знаете точно къде са гласните гънки във вас и пеете, така че в часа на деня да се освободите от болката, да не миришете, да почувствате радостта. „Трудно е да докоснеш гънките до точката на прекомерна болка. Самите гънки изобщо не болят и там няма рецептори за болка“, обяснява нашият консултант.

█ Опитайте се да не пушите няколко дни. „Димът от пури крещи асептично, изгарящи гънки“, казва Наталия Оленчик. „Гласът, естествено, намалява, но поради лекото свиване на гласните струни, кюрдският народ развива дрезгав глас.“ Алкохолът, преди речта, значително разширява ума, не се влива във връзките.

█ Ларинксът расте на нивото на 4-6 цервикални гребена. Лекари, които имат всичко, което имате, не е изненадващо, че когато сте здрави, гръбнакът на врата ви се влива в горчивината на гласа ви. „Докато напрягате врата си в часа на молитвите си или малко след като припаднете, гласът ви се променя и то доста отчетливо“, пее експертът. Така че се отпуснете, изправете го, сложете си шапката и изпийте малко петно.

3. Открийте ключа

█ „Има много начини да познаете собствения си глас и всички миризми при опит за самодиагностика стават още по-интензивни. Тук има една проста и разширяваща се техника. Вярвай йома не - вярвай ти. „По-добре е да слушате мощния глас и да си уговорите час преди лекаря“, води Наталия Оленчик.

Истинската височина на гласа се появява, примижавайки, надясно. Стиснете зъби и устни, стегнете дробовете си и дишайте равномерно със звука „мммммммм“. Okilki [m] - звукът на панделка, на Vidi в ще витаи mij "mmmmmmmm", че "muuuuuuuuuu" - така че аз Maê Boti. В часа, когато чух този звук, гърлото ми стана толкова дълбоко, че почти стигна до гърлото ми. Vimovlyay dovge "mmmmmmmmmm", след това по-високо, след това по-ниско. Обърнете внимание на момента, в който ларинксът вибрира най-силно (и го чувате по-нататък). За всичко този глас е вашият водач.

План за действие

Този раздел съдържа три точки с препоръки. На всеки от тях се приписваше същата чудодейна сила („да коригира дрезгавостта“, „да намали сънливостта“, „да даде апартамент“). Знайте, че можете да развиете напълно гласа си само като работите върху гънките, дишането и артикулацията едновременно. Така че опитайте се да знаете точно часа за всичко. И доколкото виждаме от вас, бихме искали честно да разберем необходимите моменти (например, за да намалите честотата на слуха, е необходимо не само да напрегнете гласните гънки, но и да поставите правилния дъх).

Тренирайте гънките

Какъв виправиш: дрезгав глас, тремор, дрезгав глас, напрежение, задълбочаване на гласа.

„Гласовите гънки се образуват от специални мускули“, казва Наталия Оленчик. - Тези мускули, както всички други неща, можем да тренираме и напомпаме. Винаги, когато гласовете се стопят, гласовете на тези нищожества излизат. Обучените гънки са разположени по-надеждно, което ще ви позволи да не намалите звука си, но и да избегнете други недостатъци, пренапрежение на продукта. Shvidshe u fitness for the voice! Бонус: фитнес залата за гласни гънки може да се контролира, без да излизате от дома, без клубна карта или голяма сделка!

█ Говорете възможно най-силно. Когато всичките ви приятели свършат, вие сте готови да навиете чашата на балаканини, да вземете глухоням кактус, който да смачкате, така че ушите ви никога да не спрат.

█ Мислете и четете, като си казвате своите кожни думи и мисли през напрегнатите гънки на гласа си (през първия час, за правдоподобие, можете да го кажете със затворена уста). „Гласните гънки се люлеят стабилно, сякаш в сънища“, обяснява експертът. – Предпочитат да не си почиват в мир, а по-скоро да сменят режима на работа. Ако се движим, на практика е невъзможно да напомпаме мускулите. Това може да се коригира, като започнете да обмисляте мисли и текстове в ума си.

Точно на дихания

1. Познайте армията, както се казва в кошмарите. Ръцете в шевове! Те въздъхнаха, извиха гръб и си поеха кратко, малко шумно въздух. Шия е спокойна, когато го вижда. Плавно се изправете (но не напълно), позволявайки на вятъра да не бърза. Поемете въздух отново и поемете дълбоко въздух. Е, нали знаеш. Повторете всичките 8-10 пъти, направете почивка с пет ръце и повторете отново (има общо 8 серии от 8-10 вдишвания). След няколко дни тренировки броят на вдишванията и вдишванията наведнъж може да се удвои.

2. Застанете прави. И не се занимавайте! Докато вдишвате плавно, разтворете ръцете си нагоре и надолу. Разтрийте ръцете си една в друга и дишайте за няколко секунди. След това изпищяха остро и с шума на видението (спуснете ръцете си). Повтаряйте 2-3 пъти дневно.

█ Викайте и пейте. „Душата има по-добри тоалетни. Акустиката там е лоша и човек мисли малко за себе си“, казва Наталия Оленчик. Не забравяйте да изпеете другите ноти: винаги се опитвайте да ги накарате да пеят.

Постав дихания

Какво vipravish:гадене, гадене, дрезгав глас, задух, напрежение.

█ Освободете рамената на диафрагмата (долните). „Вдишайте дълбоко - така че животът да изпревари дишането на кожата. При които гърдите и раменете са виновни за отслабването си (почти кой ги повдига), инструктира нашият консултант. „Говорете на видно място.“

█ Говорете богато. „Препоръките на тези fakhivts са записани, четене на уроци от книги, те се прилагат на практика, фрагментите не стоят на сто стъпки до реалните ситуации в света. Виновните са хора, които поради професията си имат възможност да четат текстове на глас (актьори, водещи и др.)“, обяснява Наталия Оленчик и ви призовава да отделите време да говорите така, както искате. Истински живот.

█ Започнете да ги поставяте на английски. Така общувате с гласовия апарат по-внимателно, по-малко руски и ще ви бъде по-лесно да следвате правилата.

3. Преместете долната си цепка напред-назад и след това отворете широко устата си, оставяйки я да умре от хладилника до газовата печка.

4. Изплезете език и го опишете на вятъра. Можете също да рисувате върху други числа.

5. Прозвучете силно и ясно чрез звуците [b], [m], [v] и [r].

За което има и специална артикулационна гимнастика. И не бързайте да плащате за интернет, за да разберете колко права има. Всички миризми са по-прости от "Жигули" и са пряко насочени към развитието на мускулите на лицето, езика и пукнатините. Достатъчно е разтриване на лицето с кръгови движения с върховете на пръстите, пикантни пози с едночасови опити да се каже по различен начин, поклащане с език и пляскане с устни по различен начин. За по-голяма точност ви даваме палеца надясно.

Е, забравихте ли всичко? Не? След това прочетете отново статията и бъдете уважителни. Разбира се, не е нужно да се напрягате повече и по-скоро решете проблема с гласа хирургически. За кого е достатъчно да отиде в УНГ отдела на който и да е медицински вишу с цялото богохулство? Е, в края на краищата, операцията на гласните гънки е много сложно нещо и можете да си помогнете с много неща - премахване на възли от акне, миоми и подпухнали вещества. За да спестите дрезгавостта на гласа си, жалко е, че не искате да убиете съпруга си (тогава намалете звука). О, и с допълнителна операция можете да развиете много по-тънък и дълбок глас. Ale tse, изглежда, е малко вероятно да получите ритник от него.

Първи крокодил, гастр

Да го направя:

Станете рано, пред огледалото и се покажете добре дошли. И тогава е време да кажа, да, имам страхотен глас.

Крок е различен, тренирайте

Тук сериалът е прав, това ще го отбележа специално.

За да отворите гласа си, трябва да отворите гърлото си и да прехвърлите основната работа върху устните и диафрагмата. За тази цел използвайте складовете "k'yu-iks". На „k“ закръглете устните си, на „ix“ - разтегнете ги с широка усмивка. След 30 повторения опитайте да преминете през малка промоция. Ще забележите, че връзките ви са по-малко обтегнати и устните ви следват командите ви по-добре.

Най-лесният начин да облекчите подуването на ларинкса е да го изсушите старателно. Просто го напишете надясно, 5 пъти на ден, и ще забележите как блоковете и натискът се появяват в гласа ви.

Видих-стогин

Това ще ви помогне да направите гласа си по-естествен. Същността на това е да изразите своята визия.

Позиция: краката стоят отдолу, отворът е отворен и отпуснат. Започнете да дишате във вятъра и вижте някакъв звук. За да работите без никакви проблеми - ако всичко е правилно, трябва да оставите сто.

При правилен vikonanny звукът може да излезе от звуковия плексус. Вие сами трябва да говорите така, че гласът ви да е обемен и изразителен.

Три смях

Това право се оказва по същия начин както преди, с изключение на правилата за три смях. Усмихнете се с уста, чело и разкрийте усмивка в областта на плексуса. След това започнете да чувате звука. Само 5 питиета на ден - и гласът ви ще звучи по-приемливо и доверчиво.

Правата на йогите

Това са тренировките, които практикуват индийските йога практики, за да постигнат дълбок и красив глас.

Изправено положение: изправени, краката на ширината на раменете. Започнете, като поемете няколко спокойни вдишвания и звука, след това поемете дълбоко въздух и издайте рязък звук със звука „ха-а“. Vidikh maє buti колкото е възможно повече. След това тялото може да се премести леко напред.

Разширени складове

Вдишайте дълбоко и докато го виждате, кажете провлачено "бом-м", "бим-м", "бон-н". Издърпайте останалите звуци на якмог по-дълго. В идеалния случай вибрациите ще се появят в областта на горната устна и носа.

По същия начин можете да работите и в складове „мо-мо“, „ми-ми“, „му-му“, „ме-ме“. В този случай ги изплакнете за кратко, а след това за дълго време.

Нарушенията имат право да работят по-бързо за 5 hvilins. Те не само ще отслабят гласа на получателя, но и ще помогнат за укрепване на гласните струни.

Довги език

Публикувайте вашия език. Насочете главата си надолу, опитвайки се да достигнете брадичката си. Поддържайки тази позиция, наклонете главата си надолу. След това изпънете езика си, докато изгори, докосвайки върха на носа. В този момент можете да вдигнете главата си по-високо.

Този метод ви позволява да изпълните 10 повторения.

Звуци "i", "e", "a", "o", "u"

Научете изгледите, след това поемете дълбоко въздух и на другия изглед повторете втория звук „i“. Струва си да се работи, вятърът мие доковете. Не отстранявайте насилствено легените. Просто кажете други звуци: „e“, „a“, „pro“, „u“. Повторете три пъти.

Последователността на тези звуци е непоследователна: вонята е разделена по височина. Очевидно „i“ е най-високото (активира горната част на главата), „u“ е най-ниското (засяга долната част на корема). Ако искате да развиете по-нисък и дълбок глас, практикувайте звука „u“ по-често.

Тарзан е прав

Примирете се с бъдещето, но сега бийте юмруци в гърдите си, точно като Тарзан. Правилният призив е да изпълните гласа си с енергия и да изчистите бронхите, така че ако искате да кашляте, не се притеснявайте.

3 повторения.

Това право активира работата на гърдите и корема. Вижте и дишайте. Веднага щом го видите, започнете да говорите из и покрийте звука „м“ с уста. Опитайте три подхода: първо мъчете тихо, след това със средна интензивност и накрая дори силно.

Повдигнете отпуснатия си език до средата на деня и започнете да произнасяте звука „р“. Може да звучи "р-р-р", като трактор. Повторете пет пъти надясно, след което прочетете дузина думи, които съдържат звука „r“. Obov'yazkovo suprovodzhuyte readnya rozkotistim "r".

Големият руски певец Федор Шаляпин вече започва от гарчанката. Але Вин го победи не сам, а заедно с булдога си. След като упражни звука „р“, Федир Иванович започна да лае на Вихованец: „ав-ав-ав“.

Можете да повторите песента на Шаляпин вдясно или, ако не можете да отпуснете гърлото си, заменете я с театъра на бурния смях. Лесно е да си срамежлив. С отворена уста изглежда, че се смеете злобно: „а-а-а-а-ха-ха-ха-ха-а-а-а-а-а.“ Звукът може да излезе лесно и ясно. В един миг можете да удряте и да се биете в гърдите с ръце. Имам право да изчистя гласа си и да ви подготвя за работа.

• Крок №3. Научи се да крещиш
• Крок №4. Знайте смокинг

Получаване на глас- Необходима реч. Не само да пеете караоке на Leps, да правите секс по телефона и да представяте страната си на Eurobachenna, но това не е изненадващо. За друга работа. Когато по време на важни преговори или презентации постоянно чувствате: „Какво? Повторете отново, моля! - и тогава започвате да хриптите, да подсмърчате, да хриптите и да търсите бутилка вода, очевидно не можете да преминете през много неудобни стъпки.

Крок №1. Радвайте се и пак се радвайте

• Не е достатъчно да получите настинка, ларингит и други нещастия, свързани директно с гърлото, гласът е нещо достъпно и абсолютно всички заболявания, заедно с, може би, легална треска, ще се излеят върху него:
• проблеми билкови системиводят до недостатъчни гласови гънки, възпалено гърло и кашлица.
• Нарушенията на сърдечно-съдовата система променят разхлабеността на диафрагмата - което води до притъпяване на гласа и болка в ларинкса.
• Заболяванията на системата на легендите треперят гласовете им и крещят в задните си части.
• Изкривяването на билото и остеохондрозата изискват правилно дишане и издаване на звук и дрезгав глас.
• Психичните разстройства предизвикват напрежение в гласа, прекалена (или недостатъчна) емоционалност, намалявам тембъра си.
• Психологическото стеснение и задушаване на емоциите изискват ясна артикулация.

Крок №2. За да получат глас, получателите трябва да се хранят правилно

Вкусът на Vidmova на люто, солено, мазно, твърде студено и прекалено горещо може би ще извади от вас звездата на караоке, но ще добави много други светски радости. Затова си поставяме важни цели: в диетата си е важно да включите храни, които съдържат витамини B и C (зеле, портокали, спанак, черен дроб, яйца, ориз), а в деня преди важната реч не трябва да ядете грах, това време ати.

Крок №3. Научи се да крещиш

Никой не би бил без този накрайник за кора! Тъй като има много идиотизъм по работата и телевизионните екрани, а съдейки по мачовете - самата дума, която вече не може да бъде наложена чрез закона срещу насърчаването на хомосексуализма, ще трябва да крещите правилно. И тук няма проблем – не стриймвайте към себе си. Те вече започнаха да репетират, да работят как да следват - с душата и каква е силата. Само такъв дълбок плач нормализира натиска върху гласните струни и рискът от дрезгавост ще бъде значително по-малък, отколкото при интелигентната репетиция на гласа. Освен това превенцията е добра. психични разстройства(Чуден Крок № 1).

Крок №4. Знайте смокинг

Тук, както и при храната, всичко зависи изцяло от вашата съвест (и гласни струни). От една страна Министерството на здравеопазването е по-напредГласът става по-нисък и поради лекото притискане на връзките се появява неприемлива дрезгавост. От друга страна, Франк Синатра и Джон Ленън бяха като парни локомотиви и не вдигаха шум около това. как да направите гласа си известен на тези, които го приемат. И още една добре дошла новост: не е необходимо да се налива алкохол върху тези, за които говорим (по-скоро върху тези, за които говорим).

Крок №5. Нека получим глас и нека помогнем с разкрасяването на dihannya

Вие сте здрави, не пушите и не ядете никакви боклуци, но все още не можете да разберете на кого искате да приличате - Витас или Луис Армстронг, час работа върху диханям. Методът и гимнастиката са напълно безлични, но можете да започнете от тук:

Крок №6. Гласът ви ще стане по-възприемчив и красив, докато работите върху артикулацията си.

Гарна артикулацияТова е необходимо, за да не мърморите думите си, а да говорите ясно и интелигентно във всяка ситуация: от работни преговори до обяснение на бармана какъв коктейл искате. Възползвайте се максимално от красотата си пред огледалото, за да контролирате болката в лицето си и веднага се възхищавайте колко сте красиви:

• Осъзнайте, че вашият език е валяк за боядисване. Нарисувайте небето възможно най-внимателно, като бояджия.
• Осъзнай, че си кон (имаш право не само на артикулация, но и на богато изразяване) и кажи малко. Зъбите са затворени, устните са отпуснати, а вятърът преминава през тях с характерното "Фрррр!"
• Издърпайте устните си напред и долу назад и, без да клатите глава, рисувайте с тях картини - от ябълка или ананас до ранен Ван Гог. За правилната техника на Wikonian можете да се обърнете към съученик на дъщеря ви, който прави duckface на аватари в социалните мрежи.

P.S. Има само още няколко статии, които ще помогнат гласът ви да бъде приет: „Дайте глас на розите», « Как да подобрите езиковата си дикция».

Ако сте намерили спокойствие, моля вижте фрагмент от текста и го натиснете Ctrl+Enter.