Obrazovni proces za očuvanje zdravlja. Zdravstveno štedljivi pristupi organizaciji obrazovnih aktivnosti u predškolskoj obrazovnoj ustanovi Lekcija pismenosti

Odjeljci: Školska psihološka služba

Obrazovne institucije imaju tri globalna cilja:

• fizičko zdravlje djeteta,
• moralno zdravlje,
• psihološko zdravlje.

Stoga je svrha psihološke službe mentalno i psihološko zdravlje pojedinca. To podrazumijeva pažnju prema unutrašnjem svijetu osobe, njenim osjećajima, iskustvima, interesima, sklonostima, njegovom odnosu prema sebi, prema drugim ljudima, prema svijetu oko sebe. Na Ruskoj akademiji prirodnih nauka (Moskva), odsek „Obrazovanje noosfere“, šef - Maslova N.V., pohađao sam kurseve na kojima sam stekao znanje o tehnikama očuvanja zdravlja. Ovo znanje dobro korelira sa svrhom psihološke službe. Općenito, koncept noosferskog obrazovanja odgovara na mnoga pitanja vremena. Zanimalo me pitanje kako orijentirati osobu u modernom društvu. Uglavnom mi je nova tehnologija noosferskog obrazovanja omogućila dublji pristup radu u režimu koji štedi zdravlje.

Osoba s noosferskim razmišljanjem počet će ispravno razumijevati svoje mjesto u prirodi. Noosferski razvoj ima za cilj obnavljanje ekološke ravnoteže na planeti i pojavu nove osobe, čija će karakteristična karakteristika biti nova kvaliteta razmišljanja - holistička percepcija svijeta. Za to je potrebno educirati holističko mišljenje, koje se temelji na ideji jedinstva svemira i čovjeka kao njegove čestice, odnosno čovjek je dio Prirodnog sistema. Osoba mora shvatiti svoju usklađenost sa prirodom ili biološku adekvatnost. Ovo se temelji na tehnikama uštede energije koje su poslužile kao osnova za izradu ovog programa.

Željela bih primijetiti čimbenike o kojima ovisi zdravlje. Prema Yu.P. Lisitsin (1986), ljudsko zdravlje ovisi samo 8-10% o medicini, 20% "o nasljednosti, 20%" o vanjskoj okolini i 50% "o načinu života osobe.

Neprikladne psihoemocionalne reakcije mogu značajno smanjiti nivo zdravlja. Primjećuje se da se ista bolest kod različitih ljudi odvija na "različite načine. Isti lijekovi imaju različito djelovanje: u nekim slučajevima pomažu u oporavku, u drugima daju komplikacije. Pod istim uvjetima čovjek se smrzne i umre, a drugo nije. Ovo je izravno povezano s duhovnim razvojem osobe, što je u osnovi razlika organizama, reakcija i na bolest i na liječenje. Ljudsko tijelo je laboratorij, pa čak i cijela tvornica za proizvodnju lijekova, hormona i drugih korisnih tvari. Dakle, osoba - tvorac vlastitog zdravlja. U nama postoje neke sile koje nas mogu spasiti od bolesti ili promijeniti njen tok.

Zdravlje možete ojačati samo podizanjem kvaliteta svoje svijesti stalnim radom i vječnim kretanjem naprijed, poboljšavajući sebe i razvijajući visoke kvalitete duha. Razvoj duhovnih i psiholoških sila dat će čovjeku put do sreće u budućnosti. A kada osoba slijedi put ljubavi, radosti, osjeća se jačom, otpornijom, sposobnom da izdrži razne vrste utjecaja.

Tako sam, radeći u režimu "metoda očuvanja zdravlja", razvio sistem primarne prevencije smanjenja bolesti i promocije zdravlja koji nije od droga. Ovaj sistem omogućava sljedeće aktivnosti:

1. Testiranje kvantitativne samoprocene zdravlja (test „Izmeri svoje zdravlje“).
2. Istraživanje samopoštovanja.
3. Proučavanje nivoa anksioznosti na Spielbergerovoj skali.
4. Sprovođenje treninga za razvoj ličnog rasta.
5. Ovladavanje tehnikom harmonizacije ličnosti - opuštanje.

Uvođenje takvog programa, po mom mišljenju, doprinijelo je porastu ocjene zdravlja među različitim životnim vrijednostima.

Kako je ovaj posao zapravo izveden?

U eksperiment je bilo uključeno 10 osoba koje su identificirane nakon testiranja "Izmjerimo svoje zdravlje". Niski dobijeni rezultati mogu biti posljedica pogoršanja ili početka bolesti, kao i prisustva faktora rizika za bolesti kao što su prekomjerna težina, mala pokretljivost, neadekvatne psiho-emocionalne reakcije, poremećaji spavanja i drugi.

Eksperimentalni i klinički psiholozi nepobitno su dokazali da naš živčani sistem nije u stanju da razlikuje stvarnu situaciju od situacije stvorene živopisno u našoj mašti. Štoviše, u većini slučajeva to se događa na emocionalnom i podsvjesnom nivou.

Psihologija je škola savladavanja samoga sebe. Omogućava osobi da upozna sebe i ujedini svoj duhovni svijet sa materijalnim. Ovo se mora naučiti. Slika vlastitog „ja“ mijenja se nabolje kroz akumuliranje znanja o sebi, praktičnog iskustva. Savladavši psihologiju slike vlastitog „ja“, osoba stvara osnovu za samohipnozu.

Radili smo na sljedećim temama:

• "Nekoliko poteza do portreta sretne osobe";
• "Slika" Ja "ili tajne samopouzdanja";
• "Agresivan čovjek je rat sa samim sobom";
• "Ja - Oh" Kay! "Ili opet o podsvijesti."

Došli smo do zaključka da je emocionalna trauma osnova naših neuspjeha i bolesti, a one uzrokuju mentalne bolove. Tada osoba moralno pati i "odlazi" u suprotnom smjeru.

Daću primjere ovog rada na poboljšanju samopoštovanja osobe, regulisanju nivoa anksioznosti i ovladavanju tehnikom harmonizacije ličnosti - opuštanju.

1. Da biste pogledali unutrašnji svijet djeteta, dovoljno je pitati ga: "Koga osjećaš, zamisli, zamisli?" Slike su bile različite, poput same djece:

• svijetla livada s više boja;
• usamljeno drvo u polju;
• oblak na nebu i svjetlarnik sunčevih zraka;
• stijena uz more ...

Prema ovoj slici postoji rasuđivanje o tome kakva je osoba, odnosno slika ideje o sebi omogućava čovjeku da otkriva o sebi.

2. Ozbiljno sam radio na konceptu "komplimenata". Čine osobu mekšom i toplijom, odgovornom u svom izboru.

3. Izvedene vježbe:

a) "Autopilot". Zapišite 10 fraza, postavke poput: "Pametan sam, lijep sam." Ti bi se stavovi trebali direktno odnositi na pojedinca, odražavati njegove ciljeve i težnje. Ovo je optimističan program za budućnost.
b) "Udruženje". Pokažite da je svaka osoba pojedinac. Preispitujući svoje „ja“, osoba stiče znanje o objektivnoj procjeni sebe.
c) Vježbajte kako biste razumjeli svoje karakterne osobine. Na kovertu napišite karakterne osobine koje se očituju u pojedincima i svi znaju za njih. Unutar koverte stavite karakterne osobine koje osoba pokušava sakriti od drugih (rad u parovima, razmišljanje).

4. Proučavali smo program sticanja samopouzdanja (Rogov EI "Priručnik školskog psihologa u obrazovanju", M., 1996).

5. Savladali smo opuštanje - moćan način za usklađivanje ličnosti. Učinili su to na sljedeći način:

a) rad na audio snimku lenjingradskog psihoterapeuta;
b) Jacobsonova tehnika opuštanja (10 mišićnih grupa);
c) opuštanje prema N.V.Maslovoj.

Opuštanje (prema N.V. Maslovoj)

"Osjetite ugodan izvor mira i harmonije. Osjetite kako se širi vašim tijelom, duž cijelog kičmenog stuba, kao da valovi opuštanja prolaze iz sredine tijela. Izvor donosi mir, čistoću, bistrinu, bistri vam glavu. Vaš mozak postaje čist, čist. Jasnoća. i čistoća se smještaju u vaše čelo, sljepoočnice. Bore se ispravljaju, čelo postaje čisto, glatko. Kapci su vam mekani, opušteni, opušteni. Osjetite opušteno. Pokušajte osjetiti zahvalnost svojih očiju, one su vam zahvalne. vrat i očistite ga. Osjetite svjež i hladan zrak. Pokušajte osjetiti kako vam talasi obavijaju ramena, šire osjećaj osjećaja harmonije. Uživajte u ugodnim senzacijama. Pokušajte osjetiti način disanja, pluća slobodno dišu. Valovi opuštanja obavijaju vaše srce, sve organe. Izvor miluje bedra, noge i istiskuje sve što nije čisto. a, gležnjevi postaju lagani. Sve izlazi kroz pete, prste. Osjetite kako vam je lako. Sve što nije čistoća izlazi iz vašeg tijela, iz ćelija, iz duše. Sada, u svom umu, pogledajte sebe od glave do pete. Zamislite da ste umjetnik. Laganim pokretom ruke možete slobodno ispraviti sve što smatrate potrebnim u svom tijelu. Divite se sebi, uživajte u svom stanju, stanju zdravog duha i tijela. Umotajte se u ljubav i pošaljite svoju ljubav svijetu oko sebe. "

Refleksija o provedbi cjelokupnog programa pokazala je da su djeca postala manje konfliktna, nivo anksioznosti, agresivnosti se smanjio, postojala je želja za gubitkom kilograma, osjećala su se hrabro, snažno, samopouzdano i zdravlje im se poboljšavalo. Ovo je rezultat mog rada. Može se zaključiti da je blagostanje odraz zdravstvenog stanja.

Svaka minuta djetetova života vrtić radi na poboljšanju svog zdravlja. Organizacija boravka djece u našoj predškolskoj obrazovnoj ustanovi vrlo je promišljena i bogata.

Radovi na poboljšanju zdravlja djece provode se tokom cijele godine.

Zimi se klizalište izlije na teritoriju predškolske obrazovne ustanove, izrađuje se plan rada.

Ispunjavajući savezne državne obrazovne standarde (rodni pristup), šef fizičkog vaspitanja uči djevojčice klizanju, a dječake elementima hokeja. Djeca sa zanimanjem uče držati palicu, driblati pak, postizati golove.

Posebna pažnja posvećena je treningu skijanja za predškolce. Počevši od najmlađih predškolskog uzrasta, djeca savladavaju novu vrstu pokreta - skijanje. Da bi optimizirao ovaj proces, metodički razvoj za trening skijanja u vrtiću, koji uključuje planove lekcija počevši od 3-4 godine. Podložno sistemu obuke, mala djeca uspješno savladavaju metode skijanja, napominje pozitivan uticaj ova vrsta aktivnosti na zdravlju djece.

Od malih nogu započinje učenje djece sankanju.

U ljetnom zdravstvenom periodu provodi se svrsishodni sistematski rad na poboljšanju zdravlja. Zajedno sa instruktorima regionalnog medicinskog i fizičkog dispanzera izrađen je sistem zdravstvenih mjera za predškolce, razvijeno je kalendarsko-tematsko planiranje za upotrebu tehnologija koje štede zdravlje u svakodnevnoj rutini.

Na obali rijeke stvoren je aerosolarij. Ljeti se djeca pod nadzorom liječnika kupaju na suncu i u zraku, izvode suvu masažu, djeca se kupaju, sve to doprinosi ozdravljenju dječjeg tijela.

Jedan od najučinkovitijih oblika tehnologija za očuvanje zdravlja je hipoterapija - učinak jahanja na dječje tijelo koji poboljšava zdravlje. Od 2008. godine, na osnovu sporazuma sa CJSC "Konjska farma Kudashevsky", održavaju se tečajevi za poboljšanje zdravlja. Djeca koja su pohađala časove hipoterapije postala su smirenija, uravnoteženija, poboljšali su držanje i tonus mišića.

Predškolske obrazovne ustanove u svom radu koriste autorski program V.G.Alyamovskaje. "Kako odgajati zdravo dijete" i regionalni program Orlova M.M. "Osnove zdravog načina života." Za ove programe razvijeno je dugoročno planiranje za cijelu akademsku godinu, koje odražava glavni smjer - odgoj zdravog djeteta. Djeca dobijaju znanja, vještine, vještine za formiranje zdravog načina života. Praksa predškolske obrazovne ustanove čvrsto je uspostavila nastavu o zdravom načinu života koju provodi medicinska sestra.

Danas je život sam dokazao potrebu da ne samo odrasle, već i djecu naučimo osnovama životne sigurnosti. Za provedbu ovog zadatka koristi se program za razvoj i obrazovanje djece: „Osnovi sigurnosti predškolske djece N.N. Avdeeva, O. L. Knyazeva, R.B. Sterkin.

Prilikom upoznavanja djece sa početnim osnovama sigurnosti utvrđeni su sljedeći ciljevi:

• formiranje temelja za očuvanje i promociju zdravlja;
• obrazovanje sigurnog ponašanja, sposobnost predviđanja opasnih situacija, ako je moguće izbjegavanje istih, ako je potrebno djelovanje.

U rad na sigurnosti života nastavnici su uključili čitav niz zadataka:

• upoznavanje sa izvorima opasnosti iz domaćinstva, sa potrebnim radnjama u slučaju opasnosti, formiranje ideje o načinima sigurnog ponašanja u svakodnevnom životu;
• razvoj osnova ekološke kulture, vaspitanje ljubavi, odgovoran i poštovan odnos prema zavičajnoj prirodi;
• obrazovanje kompetentnog sudionika u prometu;
• njegovanje osjećaja uzajamne pomoći i drugarstva.

Na teritoriji vrtića stvorena je ekološka staza, izrađena je putovnica za ekološku stazu, sastavljena je shematska karta sa naznakama predmeta koji se proučavaju, gdje se nastava odvija tokom cijele godine prema razvijenoj metodi. Izvršenim radom doprinosi se vaspitanju ljubavi prema prirodi, njenom očuvanju, jačanju zdravlja djece i formiranju odgovornosti u održavanju i jačanju vlastitog zdravlja.

Takođe, u cilju poboljšanja zdravlja djece u predškolskoj ustanovi, aktivno funkcionira „Staza zdravlja“ sa stazama za masažu, „pjeskovito dvorište“, koje se ljeti naširoko koristi za hodanje bosih nogu, što pomaže u normalizaciji funkcionalnog stanja djetetovog tijela i učinkovito je sredstvo za zacjeljivanje i otvrdnjavanje.

Inovativni smjer u fizičkoj kulturi i zdravstvenom radu vrtića je aktivnostzdravstveni klub "Zdorovyachok", čiji je šef glava fizičko vaspitanje N.V. Naumova. Predavanja u ovom klubu djelotvorno utječu na opće zdravstveno stanje, nivo fizičkog razvoja, opću psihoemocionalnu pozadinu djece. Predavanja u klubu dobra su osnova za poboljšanje znanja i vještina prema TRP standardima.

Odgajatelj Topyrina L.F. organizirani rad na vođenju dnevnika "Dnevnik-Zdorovyachok" - ovo je zajednički rad odgajatelja, roditelja i djece na zdravom načinu života.

Jedna od glavnih komponenata obrazovnog procesa i uslova za stvaranje zdravstvene okoline u predškolskoj obrazovnoj ustanovi je socijalna sredina. U cilju optimizacije socijalnog partnerstva okoorganizovana je saradnja vrtića sa školom, bibliotekom, gde se vaspitači predškolske obrazovne ustanove vode na ekskurzije, poglede na pozorišne predstave, tematske razgovore.

Sve ovo doprinosi svestranom razvoju djetetove ličnosti, zaštiti i jačanju zdravlja djece, formiranju navike zdravog načina života.

Nemoguće je formirati stav prema zdravom načinu života kod djece bez pomoći roditelja. Za ovo je vrtić planirao sistem rada sa porodicama učenika. Organizovana informativna i metodološka razmena između vaspitača i roditelja, prikupljanje podataka o porodicama. Da bismo organizovali interakciju sa porodicama učenika o zdravstvenim pitanjima, koristimo različite oblike komunikacije:

• roditeljski sastanci u netradicionalnom obliku;
• dani zdravlja i maratoni "Zdrava generacija",
• zdravstveni praznici;
• klub "Zdorovyachok";
• objavljivanje novina „Dobar put djetinjstva“;
• porodične izložbe fotografija i izložbe crteža "Naša prijateljska porodica", izrada genealoškog stabla porodice;
• konferencija roditelja "Prezentacija porodičnog iskustva o zdravlju djece."

Roditeljima i djeci su posebno popularna godišnja takmičenja „Tata, mama, ja sam sportska porodica“, „Male olimpijske igre“. Natjecateljski žar s kojim očevi i mame učestvuju u igrama prenosi se na njihove sinove i kćeri. Na takvim događajima uvijek vlada atmosfera jedinstva između odraslih i djece. Zdravlje djece je cilj u kojem se, naravno, interesi porodice i vrtića približavaju. Stoga sve ove aktivnosti pomažu roditeljima da shvate važnost fizičke kulture i rekreacije.

Kao rezultat formiranog sistema fizičke kulture i zdravstveno-popravnog rada predškolske obrazovne ustanove, zabeležen je ne samo porast interesa dece, roditelja i nastavnika za nastavu fizička kultura, njihov emotivni stav, ali i dobri stabilni rezultati:

• u podizanju motorička aktivnost djeca;
• u razvoju osnovnih pokreta;
• smanjenje učestalosti bolesti kod djece;
• povećanje nivoa fizičke spremnosti djece.

Analiza trenutnog stanja pokazuje: problem poboljšanja zdravlja, očuvanja zdravlja djece rad je ne jednog dana aktivnosti i ne jedne osobe, već svrsishodan rad čitavog pedagoškog tima predškolske obrazovne ustanove tokom dužeg perioda.

Briga o zdravlju jedan je od najvažnijih zadataka svake osobe. Među svim zemaljskim blagoslovima, zdravlje je dragocjen dar koji je čovjeku dala priroda, a koji ne može ničim zamijeniti, ali ljudi ne brinu o zdravlju koliko je potrebno. Važno je shvatiti da je briga o zdravlju naše djece danas punopravni radni potencijal naše zemlje u bliskoj budućnosti.

Svi mi, učitelji, lekari, roditelji želimo da naša deca dobro uče, da iz godine u godinu jačaju, odrastaju i ulaze u veliki život kao ljudi koji nisu samo upućeni, već i zdravi.

Zdravlje je neprocjenjiv poklon.

Tehnologije uštede zdravlja jedna su od vrsta modernih inovativnih tehnologija koje imaju za cilj očuvanje i poboljšanje zdravlja svih učesnika u obrazovnom procesu u predškolskim obrazovnim ustanovama. Korištenje takvih tehnologija ima dvosmjernu orijentaciju:

• formiranje temelja valeološke kulture kod predškolaca, tj. naučite ih da se sami brinu o svom zdravlju;
• organizacija obrazovnog procesa u vrtiću bez negativnog uticaja na zdravlje djece.

Tehnologije očuvanja zdravlja u predškolskim obrazovnim ustanovama savršeno se kombiniraju s tradicionalnim oblicima i metodama u pedagogiji, dopunjujući ih različitim načinima obavljanja zdravstveno-popravnih poslova. Upotreba takvih tehnologija rješava brojne probleme:

• postavljanje temelja za dobro fizičko zdravlje;
• povećanje nivoa mentalnog i socijalnog zdravlja učenika;
• provođenje preventivnog rada na poboljšanju zdravlja;
• upoznavanje predškolaca sa principima zdravog načina života;
• motivacija djece za zdrav način života;
• formiranje dobrih navika;
• formiranje valeoloških vještina;
• formiranje svjesne potrebe za redovnim tjelesnim odgojem;
• obrazovanje vrednosnog stava prema nečijem zdravlju.

Da bi se osigurao integrirani pristup zaštiti i poboljšanju zdravlja učenika, koji zahtijeva Savezni državni obrazovni standard, predškolske obrazovne ustanove koriste različite vrste moderne tehnologije koje štede zdravlje:

• medicinske i preventivne (ljekarski pregledi, praćenje zdravlja djece, protu-epidemiološki rad, organizacija specijaliziranih popravnih grupa, prevencija mnogih bolesti, sanitarni i higijenski rad, kontrola kvaliteta ugostiteljstva itd.);
• fitnes i zdravlje (, sportski događaji, valeološki tečajevi, postupci otvrdnjavanja itd.)
• valeološko obrazovanje roditelja (motivacija roditelja za održavanje zdravog načina života, podučavanje roditelja kako komunicirati s djecom kako bi se u njima formirala valeološka kultura);
• valeološko obrazovanje učitelja (upoznavanje odgajatelja sa inovativnim tehnologijama koje štede zdravlje i metodama njihove primene, motivacija za zdrav način života, proširivanje znanja o starosti i psihološke karakteristike predškolci);
• obrazovanje djece o očuvanju zdravlja (formiranje valeoloških znanja i vještina).

Samo primenom svih ovih vrsta tehnologija koje štede zdravlje može se postići bliska interakcija glavnih faktora koji utiču na zdravlje predškolaca.

Datoteka kartice sa tehnologijama koje štede zdravlje

Postoje mnoge učinkovite varijante modernih tehnologija za očuvanje zdravlja koje bi trebale biti u kartoteci vaspitača u vrtiću.

Fizičko vaspitanje

Jedna od najjednostavnijih i najčešćih vrsta tehnologija za očuvanje zdravlja u predškolskim obrazovnim ustanovama su zapisnici o fizičkom vaspitanju. Nazivaju se i dinamičkim pauzama. To su kratke pauze u intelektualnim ili praktičnim aktivnostima, tokom kojih djeca rade jednostavne fizičke vježbe.

Svrha takvih minuta fizičkog vaspitanja je:

• promjena vrste aktivnosti;
• prevencija umora;
• ublažavanje napetosti mišića, nerva i mozga;
• aktiviranje cirkulacije krvi;
• aktiviranje razmišljanja;
• povećanje interesovanja djece za tok nastave;
• stvaranje pozitivne emocionalne pozadine.

Izvođenje dinamičkih pauza ima neke osobenosti. Dizajnirani su za izvođenje u zatvorenim prostorima (blizu radnog stola ili stola, u sredini sobe, itd.). Većina minuta fizičkog vaspitanja popraćena je poetskim tekstom ili izvedena u muzici.

Takve dinamičke pauze traju 1-2 minute. Sva djeca su uključena u izvođenje fizičkih vježbi. Za ovo nije potrebna sportska odjeća ili oprema. Vrijeme provođenja se bira proizvoljno, ovisno o stepenu umora djece. Fizičko obrazovanje može sadržavati određene elemente drugih tehnologija koje čuvaju zdravlje.

Vježbe disanja

Proučavanje radnog iskustva mnogih predškolskih vaspitača pokazuje da su vježbe disanja među najpopularnijim vrstama tehnologija koje štede zdravlje u predškolskim obrazovnim ustanovama. To je sistem vježbi disanja koji su dio kompleksa korektivnog rada za jačanje općeg zdravstvenog stanja djeteta.

Upotreba vježbi disanja pomaže:

• poboljšati rad unutrašnjih organa;
• aktivirati cerebralnu cirkulaciju, povećati zasićenost tijela kisikom;
• trenirati aparat za disanje;
• da sprovodi prevenciju respiratornih bolesti;
• povećati odbrambene mehanizme tijela;
• vratite duševni mir, smirite se;
• razviti govorno disanje.

U vježbama disanja moraju se poštivati \u200b\u200bsljedeća pravila. Preporučuje se provoditi ga u dobro prozračenoj sobi i prije jela. Takvi časovi trebaju biti svakodnevni i trajati 3-6 minuta. Za izvođenje vježbi disanja nije potreban poseban oblik odjeće, ali mora se voditi računa da ne ometa kretanje djeteta.

Tokom vježbe trebate obratiti posebnu pažnju na prirodu udisanja i izdisaja. Djecu treba naučiti udisati kroz nos (udisaji trebaju biti kratki i lagani), a izdahnuti na usta (dugo izdahnuti). Takođe, vježbe disanja uključuju vježbe za zadržavanje daha. Važno je da se kod djece prilikom izvođenja vježbi za razvoj govornog disanja mišići tijela ne naprežu, ramena ne miču.

Gimnastika prstiju

Gimnastika prstima je vrsta tehnologije koja čuva zdravlje koja se koristi ne samo za razvoj fine motorike ruku (što je važno za pripremu djeteta za crtanje, modeliranje i pisanje), već i za rješavanje problema s razvojem govora kod djece. Pored toga, takva gimnastika doprinosi razvoju:

• taktilne senzacije;
• koordinacija pokreta prstiju i ruku;
• kreativnost predškolci.

Gimnastika prstima izvodi se u obliku dramatizacije poetskih tekstova uz pomoć prstiju. Ovo je gotovo prva vrsta gimnastike koja se može izvoditi s djecom. Tokom gimnastike prstiju djeca čine aktivne i pasivne pokrete prstima. Koriste se sljedeće vrste vježbi:

• masaža;
• radnje s predmetima ili materijalima;
• igre prstima.

Preporučuje se svakodnevno raditi vježbe za prste. Tijekom njegove provedbe morate osigurati da je opterećenje obje ruke jednako. Pored toga, mora se zapamtiti da svaka sesija gimnastike prstiju treba završiti opuštajućim vježbama. Ove aktivnosti mogu se provoditi kolektivno, u grupama ili pojedinačno sa svakim djetetom.

Gimnastika za oči

Takođe, gimnastika za oči spada u tehnologije očuvanja zdravlja u predškolskoj obrazovnoj ustanovi. Uključuje sistem vježbi usmjerenih na ispravljanje i sprečavanje oštećenja vida. Očna gimnastika je neophodna za:

• ublažavanje stresa;
• prevencija umora;
• trening očnih mišića;
• jačanje očnog aparata.

Za izvođenje takve gimnastike dovoljno je 2-4 minute. Glavno pravilo ove gimnastike je da se samo oči trebaju pomicati, a glava ostaje nepomična (osim u slučajevima kada su predviđeni nagibi glave). Sve vježbe treba raditi stojeći.

Učitelj obično pokazuje obrazac za izvođenje svake radnje, a djeca ponavljaju za njim. Takva gimnastika često ima poetsku pratnju. To može uključivati \u200b\u200bvježbe s objektima, posebne karte ili ICT.

Psiho-gimnastika

Psiho-gimnastika se odnosi na inovativne tehnologije za očuvanje zdravlja koje se u vrtiću koriste za razvoj emocionalna sfera dijete, jačajući njegovo mentalno zdravlje. Cilj psiho-gimnastike je sljedeći:

• provođenje psihofizičke relaksacije;
• razvoj kognitivnih mentalnih procesa;
• normalizacija stanja kod djece s neurozama ili neuropsihijatrijskim poremećajima;
• ispravljanje odstupanja u ponašanju ili karakteru.

Psihognostika je kurs od 20 posebnih lekcija koje se izvode na razigran način. Organizuju se dva puta sedmično i traju od 25 do 90 minuta. Svaka se lekcija sastoji od četiri faze koje uključuju glumu:

• skice pomoću izraza lica i pantomime;
• skice za prikaz emocija ili karakternih osobina;
• etide sa psihoterapijskim fokusom.

Psihomuskularni trening završava. Tokom lekcije postoji "minuta šale" kada djeca mogu izvoditi bilo koju radnju koju žele.

Ritmoplastika

Ritmoplastika je inovativna metoda rada s djecom koja se temelji na izvođenju posebnih plastičnih pokreta sa zdravstvenim karakterom uz muziku. Svrha ritmoplastike:

• popunjavanje "motornog deficita";
• razvoj motoričke sfere djece;
• jačanje mišićnog korzeta;
• poboljšanje kognitivnih procesa;
• formiranje estetskih koncepata.

Ritmoplastika je organizovana u obliku posebnih muzičkih časova. Vježbanje treba izvoditi polaganim tempom široke amplitude. Ove seanse treba raditi dva puta sedmično po 30 minuta. Preporučuje se bavljenje ritmoplastikom najranije pola sata nakon obroka.

Igrajte terapiju

Savezni državni obrazovni standard ukazuje da je predškolcima igra vodeća aktivnost. Stoga bi terapija igrama trebala biti obavezna vrsta tehnologija koje štede zdravlje u predškolskim obrazovnim ustanovama. Ova tehnologija uključuje privlačenje djece da učestvuju u raznim igrama, tokom kojih će imati priliku:

• pokazati emocije, iskustva, maštu;
• izrazi se;
• ublažiti psiho-emocionalni stres;
• riješite se strahova;
• postanite samopouzdaniji.

Terapija igrama smatra se izvrsnim alatom za borbu protiv dječijih neuroza.

Aromaterapija

Aromaterapija uključuje upotrebu posebnih predmeta s esencijalnim uljima u sobi u kojoj su djeca. To se može nazvati pasivnom metodom utjecaja na zdravlje predškolaca, jer djeca sama ne bi trebala raditi nikakve radnje. Mogu se baviti bilo kojom vrstom aktivnosti i istovremeno udisati aromatične pare. Tako se događa:

• poboljšanje dobrobiti i raspoloženja djece;
• prevencija prehlade;
• rješavanje problema sa spavanjem.

Esencijalna ulja mogu se nanositi na glinene ili neobrađene drvene figurice (doza mirisa treba biti minimalna). Takođe se preporučuje da s roditeljima napravite posebne mirisne jastuke, puneći ih suhim biljem ili pojedinačnim aroma medaljonima.

Pored opisanih tehnologija koje štede zdravlje, u predškolskoj obrazovnoj ustanovi mogu se koristiti i druge vrste:

• biljni lijekovi;
• terapija bojama;
• muzička terapija;
• vitaminska terapija;
• fizioterapija;
• helioterapija;
• terapija pijeskom.

Suština takvih tehnologija jasno se vidi iz njihovih imena. Krajnji cilj upotrebe tehnologija koje štede zdravlje u vrtiću prema Federalnom državnom obrazovnom standardu je očuvanje i jačanje zdravlja djece, što je preduvjet za povećanje efikasnosti obrazovnog procesa. Samo zdravo dijete može postati dobar učenik i uspješna osoba.

Prema statistikama, stopa incidence među djecom i adolescentima neprekidno raste posljednjih godina. I ne govorimo samo o fizičkim odstupanjima, već i o povećanju broja neadekvatnih psiholoških reakcija. Takve pojave ne mogu a da ne poremete. Budući da djeca i adolescenti provode više od polovine svojih budnih sati obrazovne institucije, postaje očito da bi obrazovni sistem trebao preuzeti dio odgovornosti za očuvanje zdravlja mlađe generacije.

Međutim, škola nije bolnica ili lječilište; učitelj ili odgajatelj ne može biti dužan dijagnosticirati ili liječiti djetetovu bolest. Njegov zadatak je drugačiji:

- stvoriti za dijete takve uslove za učenje koji neće povrijediti njegovo tijelo i psihu, kao i dati mlađoj generaciji znanje o mjeri vrijednosti zdravlja i načinima njegovog očuvanja.

Još jednom moramo naglasiti da ne govorimo samo (i ne toliko) o fizičkom zdravlju, već o složenom pokazatelju blagostanja, koji uključuje i mentalnu adekvatnost, socijalnu adaptaciju i odgovarajući nivo moralnog razvoja.

Dakle, tehnologije očuvanja zdravlja u obrazovnom procesu su kompleks metoda, tehnika i uslova koji maksimalno doprinose očuvanju i jačanju fizičkog, duhovnog i moralnog zdravlja subjekata obrazovnog procesa.

Neki načini klasifikacije tehnologija koje štede zdravlje

Kao što se može shvatiti iz definicije, pojam tehnologije koja štedi zdravlje vrlo je širok. Mogu se klasificirati prema mnogim karakteristikama, ali samo je nekoliko njih zaista važno u praksi. Jedan od ovih znakova je subjektivna aktivnost.

Postoje tri vrste tehnologija koje čuvaju zdravlje na ovoj osnovi:

• vanpredmet (student možda ni ne zna da se trenutno brine o svom zdravlju);
• podrazumijeva pasivan položaj;
• podrazumijevajući aktivnu poziciju.

Uprkos očiglednoj prednosti aktivnog položaja, vaspitač bi trebao razviti metode za primenu principa održavanja zdravlja u sve tri vrste učeničkih aktivnosti. Uostalom, mora se imati na umu da na formiranje aktivne pozicije djeteta utječu ne samo pozitivni, već i negativni faktori (osobenosti odgoja u obitelji, lažne vrijednosti koje nameću mediji ili jednostavno ljudska lijenost), a on ne mora voljno prihvatiti stav učitelja.

Takođe, u čitavom obimu tehnologija za očuvanje zdravlja mogu se razlikovati sanitarne i higijenske mjere i pedagoške mjere.

Higijenska komponenta tehnologije očuvanja zdravlja

To uključuje:

• unutrašnji uvjeti (temperatura, osvjetljenje, ventilacija, način čišćenja);
• organizacija racionalne ishrane;
• poštivanje režima obuke sanitarni standardi i dobne karakteristike studenti;
• tačan odabir namještaja i drugih predmeta koji se koriste tokom nastave;
• uzimajući u obzir zdravstveno stanje učenika prilikom organizacije njegovog radnog mjesta.

Može se primijetiti da se ova komponenta tehnologije očuvanja zdravlja prilično uspješno primjenjuje u većini škola. Redovno se prati stanje osvjetljenja i temperaturni uslovi; većina škola ima menze i menze, u kojima je zabranjena prodaja proizvoda štetnih za zdravlje djece. Preporuke za racionalnu organizaciju radnog dana uzimaju se u obzir prilikom zakazivanja nastave. I, naravno, učitelji neće staviti dijete sa oštećenim vidom na zadnji sto ili visokog učenika za niski sto. Aktiviranje položaja učenika takođe se široko koristi u ovom području: djeca redovno sudjeluju u čišćenju i uređenju prostora.

Važno je napomenuti činjenicu da se sa stanovišta održavanja zdravlja ne može odobriti previše raširena upotreba računara u obrazovnom procesu. Poznato je da vid pati mnogo više od gledanja u ekran nego od čitanja s papirnate stranice.

Pedagoške tehnologije koje štede zdravlje u obrazovanju

Sastoje se u sposobnosti da se lekcija izgradi na takav način da se minimalizuje opterećenje djetetovog tijela i psihe i istovremeno postigne efikasna asimilacija znanja.

Najjednostavnije i najvažnije od ovih pedagoških tehnika su:

• česta promjena aktivnosti na času (pet ili više puta);
• racionalna raspodjela opterećenja tokom vremena lekcije (najintenzivniji rad treba biti u sredini);
• upotreba oblika igre i igranja uloga (između ostalog, na ovaj način možete suptilno natjerati djecu da se kreću);
• stvaranje atmosfere saradnje (djeca imaju pravo na pitanja, na svoje mišljenje);
• stvaranje povoljne emocionalne atmosfere (šala ili književni citat neće lekciju učiniti neozbiljnom).

Pedagoške tehnologije za očuvanje zdravlja su posebno važne u osnovna školagdje djeca još nemaju dovoljno vještina koncentracije. Za mlađe školarce pošteno se preporučuju minute fizičkog vaspitanja u učionici (mogu uključivati \u200b\u200bvježbe disanja i gimnastiku za vid). Djeca ovog uzrasta mnogo bolje percipiraju takve događaje i trebaju ih više.

Takođe je potrebno imati na umu da tehnologije za očuvanje zdravlja podrazumijevaju i brigu o zdravlju učitelja, o njegovoj udobnosti i zaštiti od stresa. Upravo je ovaj aspekt problema u trenutnom obrazovnom sistemu iskreno nedovoljno razvijen.

Primena tehnologija koje štede zdravlje - video

Ciljevi: 1. Testirati u praksi model aktivnosti očuvanja zdravlja u školi; 2. Razviti i implementirati programe za poboljšanje profesionalnog nivoa nastavnika u oblasti zdravstvene zaštite; 3. Organizirati obrazovne aktivnosti sa nastavnicima, učenicima i roditeljima o formiranju vještina zdravog načina života; 4. Pružiti informativnu podršku za model zdravog načina života

Pravni i regulatorni okvir - Ustav Ruska Federacija - Zakon Ruske Federacije „O obrazovanju“ - Nacionalna doktrina obrazovanja u Ruskoj Federaciji za period do 2025. godine - Konvencija o pravima deteta - Zakon Ruske Federacije o pravima deteta - Zakon Stavropoljske teritorije „O obrazovanju“ - FZ 124-FZ „O osnovnim garancijama prava deteta“ - FZ 120 - FZ "O osnovama sistema za prevenciju zanemarivanja i maloljetničke delinkvencije" - Model odredbe o obrazovne ustanove - Strategija za razvoj obrazovnog sistema Stavropoljskog kraja do 2020. godine - "Naša nova škola" (predsjednička inicijativa) - SanPin zahtjevi

Zdravlje učenika: Fizičko mentalno socijalno sprovođenje Saveznog državnog obrazovnog standarda Saradnja sa MUZ-om "Suvorovskaya CRH" (medicinski pregledi, stručni pregledi) Usklađenost sa pravilima SanPiN-ovih dečjih udruženja (odred "Milosrđe", volonteri) Dodatno obrazovanje (sekcije, krugovi, posebni kursevi) Savet za sprečavanje zanemarivanja i delinkvencije Rad sa roditeljima Rad u društvu Dijagnostika i praćenje zdravlja školaraca Primjena inovativnih tehnologija za zaštitu zdravlja Prevencija loše navike Model aktivnosti spašavanja zdravlja MKOU OOSH 23 Opština Predgorny na teritoriji Stavropol

Principi aktivnosti očuvanja zdravlja: 1. Načelo prioriteta efikasne brige za zdravlje učenika 2. Načelo neškodljivosti 3. Načelo trojstvenog koncepta fizičkog, moralnog, mentalnog zdravlja 4. Načelo prioritetne primene aktivnih metoda poučavanja i vaspitanja 5. Načelo korespondencije sadržaja i organizacije procesa učenja i odgojne dobne karakteristike učenika 6. Načelo odgođenih rezultata 7. Načelo aktivne povratne sprege

Model sistema za očuvanje zdravlja sastoji se od blokova-pravaca. 1. Stvaranje infrastrukture za očuvanje zdravlja: Stvaranje složenih uslova za razvoj djeteta i očuvanje njegovog zdravlja Organizacija hrane. Psihološka i logopedska služba Socijalna i pravna služba 2. Racionalna organizacija obrazovnog procesa. - Implementacijom ovog bloka stvaraju se uslovi za ublažavanje preopterećenja, normalna izmjena rada i odmora, povećava efikasnost obrazovnog procesa, istovremeno sprječavajući prekomjerni funkcionalni stres i prekomjerni rad: - Usklađenost sa higijenskim standardima i zahtjevima za organizaciju i obim obrazovnog i vannastavnog opterećenja učenika - Korištenje u izradi rasporeda nova skala težine akademskih predmeta, koja vam omogućava da sastavite raspored predavanja uzimajući u obzir svaku dobnu skupinu -Primjena tehnologija koje štede zdravlje u obrazovnom procesu (učenje problema, diferencirano učenje, učenje zasnovano na projektima, razvoj učenja, modularno učenje, tehnologije igara)

3. Medicinske i higijenske tehnologije: Kontrola i pomoć u osiguravanju odgovarajućih higijenskih uslova u skladu sa propisima SanPiN-a. Vakcinacije. 4. Fizička kultura i tehnologije za poboljšanje zdravlja: Usmerene na fizički razvoj uključenih: kaljenje, trening snage, izdržljivosti, brzine, fleksibilnosti. 5. Tehnologije očuvanja zdravlja životne sredine: Stvaranje prirodnih, ekološki optimalnih uslova za život i aktivnosti ljudi. Uređenje teritorije škole. Aerofitomodule: zelene biljke u nastavi. 6. Tehnologije za osiguranje sigurnosti života.Pismenost učenika o ovim pitanjima osigurava se proučavanjem toka životne sigurnosti.

5. Štednja zdravlja obrazovne tehnologije: Obrazovne tehnologije koje čuvaju zdravlje mogu se smatrati i tehnološkim osnovama pedagogije očuvanja zdravlja, i skupom tehnika, oblika i metoda organizacije obrazovanja učenika, ne dovodeći u pitanje njihovo zdravlje, i kvalitativnom karakteristikom svake pedagoške tehnologije prema kriteriju njenog uticaja na zdravlje učenika i nastavnika. 6. Kompenzaciono-neutralizujuće tehnologije: Izvođenje minuta fizičkog vaspitanja i pauza za fizički trening, omogućavajući u određenoj mjeri neutraliziranje negativnog utjecaja statičnih predavanja. Emocionalna pražnjenja, "minute odmora", koja omogućavaju djelomičnu neutralizaciju stresnih utjecaja.

7. Podsticajne tehnologije: Ove tehnike omogućuju vam aktiviranje vlastita snaga organizam, iskoristite njegove resurse za izlazak iz neželjenog stanja. Fizička vježba... Podučavanje psiholoških tehnika za borbu protiv depresije, lošeg raspoloženja. 8. Tehnologije informisanja i učenja: Pružaju učenicima pismenost koja im je potrebna da efikasno brinu o svom zdravlju i zdravlju svojih najmilijih. Vođenje tematskih časova. Predavanja medicinskog osoblja škole na Danima zdravlja. Dizajn tematskih štandova na temu zdravlja.

9. Monitoring. Nadgledanje je najvažnije sredstvo za provjeru procjene djelotvornosti obrazovnog sadržaja koji se uvodi, metoda koje se koriste i služi kao osnova za glavne načine za uklanjanje nedostataka obrazovnog procesa u školi. Zadaci praćenja: Opis aktivnosti za očuvanje zdravlja. Analiza stvarnog stanja u oblasti zdravstvenog stanja učenika i faktora koji pozitivno i negativno utiču na zdravlje. Procjena efikasnosti upotrebe pedagoških tehnologija koje štede zdravlje. Stvaranje i širenje efikasnih zdravstvenih modela. Procjena adaptivnih sposobnosti djetetovog tijela i fizičkog stanja.

Kriterijumi za procjenu zdravstvenog stanja učenika su pokazatelji fizičkog stanja učenika, nivoa općeg i akutnog morbiditeta. Da bi se pratio uticaj procesa učenja na kvalitet obrazovanja, praćenje treba provoditi prema sljedećim pokazateljima: 1. Praćenje zdravlja učenika i njegovog utjecaja na akademske uspjehe: 1) zdravstveno stanje učenika; 2) propuštene lekcije zbog bolesti; 3) nivo anksioznosti; 4) pokrivenost toplom hranom; 5) časovi u sportskim sekcijama; 6) nivo adaptacije i motivacije učenika; 7) rezultate obuke. 2. Praćenje zdravlja nastavnika i njegovog uticaja na rezultate aktivnosti: 1) zdravstveno stanje nastavnika; 2) primena novih tehnologija; 3) dijagnostikovanje poteškoća; 4) nivo neurotizacije.

Očekivani rezultati: Stvaranje aktivne infrastrukture za očuvanje zdravlja škole, doprinoseći očuvanju zdravlja i formiranju motivacije učesnika u obrazovnom procesu za zdrav način života. Unapređenje sistema fizičkog vaspitanja zasnovano na primjeni individualnog pristupa. Motivacija nastavnog osoblja za poboljšanje profesionalnog nivoa u savladavanju i korišćenju tehnologija koje štede zdravlje. Smanjenje stope incidencije među djecom i adolescentima. Stvaranje povoljne moralne i psihološke klime u školi, primjena principa pedagogije suradnje. poboljšanje organizacije studentskog obroka; povećanje nivoa materijalne i tehničke opremljenosti obrazovne ustanove.

Predviđeni studentski model. Ovo je osoba koja govori o zdravlju kao važnoj ličnoj i društvenoj vrijednosti; poznavanje mehanizama i metoda održavanja zdravlja; fizički razvijen; težnja ka fizičkom poboljšanju; bez loših navika; poznavanje i savladavanje tehnika i metoda lečenja njegovog tela.

Korištenje tehnologija koje štede zdravlje igra veliku ulogu u životu svakog učenika, olakšava i uspješnije svladava potrebna znanja u učionici, prevladava poteškoće u postizanju ciljeva i zadataka učenja, uči djecu da žive bez stresa, kao i da čuvaju svoje i cijene zdravlje drugih ljudi.