Pueblos antiguos: causas, signos y prevención son antiguos. ¿Por qué trabajar para no envejecer? No tienes que envejecer

Los experimentos científicos han confirmado repetidamente que para mantener una autoestima y una forma física saludables, es importante adherirse a entornos que sean accesibles para casi todos. Y un estudio reciente de la Universidad de Harvard demostró que los niños sanos continúan viviendo una vida similar a la que llevan después de los 50 años.

Ser tan joven como una manzana

Para estadísticas, después de 55 cambios hormonales. Cuerpo de mujer finalización de pragne. Para verse y sentirse bien en su vida, consuma una dieta compuesta por varios alimentos que protejan contra los efectos desagradables de la menopausia.

Espere kvas con más frecuencia que carne. También debes consumir mucha vitamina E, que es un potente antioxidante y protege el corazón y los vasos sanguíneos de enfermedades. Y kvasol también contiene fitoestrógenos, el hedor se debe a la falta de la hormona estrógeno, cuando la producción de estrógeno en el cuerpo cae bruscamente con la edad.

Ahora, añade una zanahoria y sazona con zanahorias sin refinar. aceite de lirón. Las zanahorias son fuente de otro elixir antiinflamatorio, la provitamina A. Antes de hablar, la celulosa, abundante en las zanahorias, mejora la microflora intestinal, previniendo el estreñimiento y la vagitis.

También necesitas:

• calcio y magnesio: resisten la pérdida de calcio y los problemas judiciales;
• vitamina D: ayuda a absorber el calcio, estimula muchos procesos fisiológicos;
• Vitaminas del grupo B: normalizan el trabajo. sistema nervioso;
• Ácidos grasos omega-3: reducen el nivel de colesterol "malo".

¡Parad, imbéciles!

Después de los 55 años, la capacidad de la piel para sintetizar colágeno cambia: las arrugas del rostro pueden aumentar significativamente. Todavía es posible reducir la intensidad de este dramático proceso.

Quítate del camino. Cuando se digieren, las moléculas cancerígenas se unen al colágeno, enriqueciendo aún más la piel con valiosas proteínas. El color de Vidmova no solo ilumina su figura, sino que también pierde peso, lo que, espera, te hará lucir más joven. Antes de hablar, el alcohol y la piel lubricada provocan un efecto similar en la piel.

Más proteína de frambuesa.¡Todo tipo de legumbres te ayudarán! Su crecimiento regular activa la producción de ácido hialurónico, por lo que la piel deja de ser suave y elástica.

Oculares y visor. La luz ultravioleta somnolienta es un factor apremiante del envejecimiento acelerado. Me encantan los oculares, las gotitas y los visores que se secan al sol: protegen no sólo de la radiación ultravioleta, sino también de los duros irritantes miméticos, por ejemplo, la exposición al sol.

Crema de vida. Compra lo que tengas a tu disposición y úsalo al menos todas las noches antes de acostarte, aplicándolo con un cepillo masajeador. La principal ventaja de este tipo de ejercicios es la reducción de la circulación sanguínea en la piel, lo que aumentará la producción de colágeno.

Postava. Manteniendo la espalda recta y la cabeza ligeramente levantada, preservarás mejor la apariencia ovalada y habrá menos arrugas en tu cuello.

Baila y canta

En Gran Bretaña ahora está de moda introducir clases de baile. En ellos participan especialmente muchas personas mayores de 50 años. Resultó que los bailes son mucho más efectivos para la prevención de personas mayores y de menor intensidad. requerimientos físicos, como el grupo de mayor edad. Bailando puedes entrenar casi todas las partes del cuerpo, suavizar músculos y bultos y preservar la flexibilidad. ¡Bailar puede ayudarte a superar la demencia!

Cuando sufre estrés por la noche, la aparición de un dolor de estómago regular alivia el estrés y también cambia significativamente el nivel de las hormonas del estrés en la sangre. Al mismo tiempo, el dolor en la pierna mejora y se activa el flujo sanguíneo, dando como resultado una piel más elástica y elástica.

Corrección correcta

Dormir bien por la noche le ayuda a sentirse y verse más fresco. Si aún no trabajas, no te preocupes siesta de la tarde. Ale vidpochinok puede ser igual de activo, justo antes del cerebro. Ya se ha observado que mantener la actividad del roseum en el siguiente nivel ayuda a los niños de un año a no envejecer y a parecer jóvenes. Rompecabezas, lectura, crucigramas, acertijos: es fácil encontrar algo que hacer para pensar.

Productos contra la antigüedad

• Riba (devuelve el respeto a saurio enlatado ta sardini!).
• Lácteos y especialmente productos lácteos fermentados.
• Plátano.
• Pasta de manzana, repollo y tomate.
• Aceitunas Roslinny: no solo sonyashnikov y olive, ale y llyana, kukurudzyana.
• Gorihi y nasinnya.
• Cacao.
• Gelatina.
• Perejil
• (¡Adelante, come más verduras coloridas!).

La actriz Yulia Grishina

- ¿Cómo se ve una mujer joven? En términos generales, no sé qué tipo de alimentos hay en este suministro. ¿A quién le importa la cirugía plástica? Quizás dentro de unas decenas de años me convierta en víctima de los cirujanos en la lucha por la juventud. Para mí salir no es sinónimo de actividad y de forma de vida saludable. Tan pronto como dejas de colapsar, tu cuerpo es inmediatamente atacado por las olas y enfermedades que provoca el viejo.

Saludable

Uno de ellos productos baratos, incluido regaliz, bebidas grasas y preparadas No sólo nos dan kilos de riqueza, sino que también nos quitan los preciosos recursos de la vida.

La comida significa, en primer lugar, el núcleo interno de nuestro cuerpo, que, a su vez, es responsable de la vitalidad y viabilidad de todos nuestros órganos, células y sistemas.

Prácticamente todo, desde nuestra piel hasta el tejido de nuestro cerebro y nuestras manos, a menudo está indicado por lo que sabemos. Como resultado, nuestros signos en izhi pueden fusionarse con aquellos tan pronto como tenemos los primeros signos de la vejez.

Productos que se pueden utilizar en la antigüedad.

1. Zukor. Škoda kukru

El problema del azúcar radica en que tiende a consumirse casi en su totalidad, desde bebidas carbonatadas, azúcar hasta aderezos para ensaladas y ketchup. El exceso de cartílago se adhiere al colágeno, haciendo que la piel sea menos elástica, la apariencia de las arrugas sea más agradable y la apariencia de las arrugas aumente.

También come mucho tsukru. zavoi vaga y ardor, provocando dolor en las fosas nasales. Enterrar con pamplina puede provocar dolor de cabeza e incluso arrugas oscuras en la frente.

2. Grasas trans

Como es cierto, demasiadas grasas trans provocan que la piel luzca más áspera y esponjosa. Bebidas, especialmente productos como Vicki está lista, galletas saladas, papas fritas. A menudo se mezclan grasas en forma estabilizada, lo que permite que los productos no se sequen durante mucho tiempo. Las grasas trans y las grasas hidrogenadas vibran gran cantidad Los radicales fuertes obstruyen las arterias y los pequeños vasos sanguíneos, se vuelven duros y los obstruyen, y envejecen la piel.

3. Sal de cocina

Se necesita una pequeña cantidad de sal para la salud. Sin embargo, demasiada sal deshidrata el cuerpo. Cuando quedamos atrapados en la nieve, tenemos la culpa de estar luchando por vista externa. Como resultado nosotros se ve más cansado y cansado.

Además, demasiada sal alivia las enfermedades de la vid, la hipertensión arterial y afecta el metabolismo del tejido sanguíneo.

4. Kavá. Škoda Kawi

La kava también está incluida en la lista de productos que deshidratan el organismo. Si bebes mucha kava, puedes acabar con falta de agua en la piel. Znevodnennya se condensa Aparecen arrugas y grietas en la piel., a través del cual podemos ver a los mayores.

Para aprovecharlo al máximo, no bebas más de 1-2 tazas de kava al día, o compensa la falta de agua con un vaso de agua sobre la piel.

5. Los pepinos son malos

Muchas maltas artificiales tienen un impacto negativo en la salud. Así, por ejemplo, el aspartamo suele provocar dolores de cabeza y dolores de cabeza.

Otros sustitutos del azúcar requieren un sorbo de regaliz, por lo que atesora un florero.

6. Beber alcohol

La cantidad moderada de alcohol puede indicar autoridades marrones. El alcohol, al igual que la kava, nos enferma y se muestra rápidamente, Arrugas llamativas, pérdida de colágeno, enrojecimiento e hinchazón..

Además, el alcohol nos aporta calorías extra sin el acompañamiento discursos de toda la vida. Es mala idea cocinar los alimentos hasta que la piel se seque y aparezca una arruga. Por supuesto, la potencia del alcohol es baja y no te hará daño, pero no debería formar parte de tu rica comida.

7. Bebidas energéticas

Bebidas energizantes reparar el esmalte dental 8 veces más Agua gasificada más baja. Esto provocará un color amarillo enfermizo en los dientes.

Además, la cafeína en las bebidas energéticas es mala para reducir la acidez del cuerpo. Varto también se refiere al hecho de que mucha gente bebe bebidas energizantes La reposición de agua y la escasez de alimentos es el mayor enemigo de la piel, lo que puede provocar arrugas y piel oscura.

8. Alimentos que reducen los carbohidratos

Los carbohidratos son una fuente milagrosa de energía, pero el problema es que los carbohidratos se convierten en azúcar que hay que quemar. Si llevas un estilo de vida activo, todo está bien. Si pasas todo el día sentado frente a una computadora, entonces El exceso de calorías se convierte en grasa y provoca la aparición de una vagina..

Además, el exceso de carbohidratos destruye el colágeno y las fibras de la piel. Lo mejor es dar preferencia a los carbohidratos complejos, como los cereales integrales y las verduras.

Entonces, ¿qué puedes comer para conservar tu piel vieja? Si dices zagalom, estos son los siguientes productos: frutas, verduras, carnes magras, legumbres y productos lácteos.

El erizo que huele a cosa vieja no es el erizo sintético que se hace pasar por tierra. Varto sigue la regla de oro: cuantos menos ingredientes tiene un producto, más marrón es.

Además, no faltan pollos ni una afluencia seca de radiación somnolienta.

Buena suerte para ti.

Definitivamente no tendré piedad cuando digo que el 100% de las personas en el mundo tienen que comer alimentos para evitar el envejecimiento. Entonces, la vida es aún más corta. Y la juventud todavía es corta. Me ejercí, no vieron nada mientras pasaba volando. Hemos perdido todo nuestro conocimiento. Y después de una docena de horas te sorprenderás y, a los 40 años, parecerás aún más joven.

Y personas que no pueden avanzar toda su vida a la luz de su juventud.

Samuel Johnson

Así pasa la vida. Involuntariamente, empezarás a andar por ahí para no envejecer y seguir siendo joven. Transmito mi pensamiento especial a este viaje. Por supuesto, no puedo ir en contra de la naturaleza. Como si no tuviéramos petróleo, nos llevaremos el nuestro. Nuestro cuerpo, un robot biológico, contiene nuestra Alma.

Somos operados yogo, y también de manera ordenada, limpia, elegante e inspeccionada. Y si estás quemado, no te molestes con este disco. Con el paso de los años se desgasta y empieza a funcionar mal. Cambiamos “repuestos”, parchamos, rellenamos las piezas a limpiar. Como si intentáramos continuar su servicio. Ale, quizás, alguien tenga un recurso melodioso. Y la membrana si queda dañada.

Cuarenta años es la edad de la juventud, cincuenta es la juventud de la vejez.

Por otro lado, hay personas que realmente nunca envejecen, su juventud es preocupante. ¿Por qué estás entusiasmado?

1. Llevan mucho tiempo luchando por este alimento. Y los montañeses fueron conquistados por tribus salvajes que vacilaban ante la civilización. Realizaron masacres para no envejecer por mucho tiempo.
2. Aire limpio.
3. productos limpios. Vіdsutnіst.
4. Shkdlivikh zvichok

Estaré libre de estrés.

1. Esto es, por supuesto, correcto. Ale no todos son iguales. No sólo estos factores contribuyen a la dificultad de la vida y la juventud del cuerpo. Delante de nosotros hay un montón de traseros de protíleges caminando de frente. Hay una presencia constante de sobreaseguro de otros factores. Tomemos como ejemplo a mi suegro Valery Oleksandrovich. Un ejemplo vivo de algo en lo que no es necesario trabajar para vivir mucho tiempo.
2. Beba alcohol con frecuencia.
3. Demasiado abundante y frecuente para quemar. Acerca de comida apropiada
4. No importa. Vagando por la metrópolis de Novosibirsk, donde aire limpio

No puedo dejar de ver la película.

Lo viejo no puede quedarse con nosotros. Muchos jóvenes, incluido su hermano menor Sasha (el reino celestial), ya murieron hace mucho tiempo. Y todavía no tengo 80 años y no estoy vivo. Y el tizón mismo NO ENFERMO.

Por supuesto, la juventud desapareció hace mucho tiempo, pero sigue viva.

Esta no es una persona abstracta, es mi pariente. Lo único que puedo decir es que es malo. Las consecuencias se deben a la base científica de nuestras enseñanzas. No soy el único así. Hay muchos cánticos.

Mi hermana mayor Nadiya, que ha vivido toda su vida profundamente cantada, todavía tiene 17 años y su juventud dura para siempre. Entonces, la de 50 años se veía más bonita, las jóvenes de entre 25 y 30 años se veían mejor. La primera vez que voló, fue soplada, esa cuerda era hermosa. ¿Cómo fue esto? Me gustaría encantar a los seguidores de las mascarillas, los pabellones deportivos y. Mi hermana no hizo nada de eso. No, ella se cuida mucho, siempre está limpia, ya está. Si, sin fanatismo, las mujeres tienen que trabajar, entonces que trabajen.

Es necesario reconocer que eres viejo, aceptar este pensamiento y superar todo lo bueno de este siglo. Clooney George

Además, mi hermana no es en absoluto un ángel. El personaje es muy importante. Es fácil pelear y enojarse. Es importante acostumbrarse. Natomist es una persona creativa, escribe la verdad. Simplemente parece que necesitas ser constantemente positivo, reír más a menudo, animar, no ladrar ni hacerte pasar por nadie. Así es, esas normas deben seguirse en el matrimonio. ¡ALE TSE NІYAK NO INCLUYA EN ESOS PARA NO ENVEJECIR!

No tienes que envejecer.

Una anécdota del título: “Tatuaje, ¿puedo admirar la televisión junto al tatuaje? ¿Es posible simplemente no parpadear?

Bueno, analizamos dos opciones para exponer simplemente el punto de vista oficial sobre cómo no envejecer y seguir siendo joven. Puedes desarrollar un nuevo concepto para que nada quede detrás de nosotros y de nuestro comportamiento. Pero esto es impersonal. Tus exactamente las mismas canciones son las mismas. Y también existe una idea común entre la gente de que los bastardos pueden vivir más, y buena gente ve temprano. Es una paradoja. Esto está confirmado.

Congelaciones, maníacos en serie, asesinos, las personas más inútiles que han vivido durante mucho tiempo. Y el eje del alma buena de las personas ayudaba a todos, todos los amaban. Una vez morí joven durante 40 años. ¿Cuál es el punto de?

Entonces, desafortunadamente, no existe una respuesta clara y correcta a la nutrición para no envejecer para usted y para mí.

No hay instrucciones que le garanticen prolongar su juventud. No existe tal eje. Quizás la ciencia pronto llegue al punto en que sea posible transferir el alma y la mente de una persona a un cuerpo diferente y más joven. Es posible que no envejezcamos para siempre. El alma en nosotros es siempre joven. Y no me importan especialmente otros caminos, siempre y cuando no envejezca.

Cómo no envejecer a las personas, a las mujeres después de los 40 y después de los 50.

Considera todo lo que te rodea. Lleva todo a tu gusto. Te reíste y sonreíste, Dios te ha regalado un día más de vida. Vives, ya está garazd. Sólo vive. Desecha todos tus problemas. Sólo Dios sabe cuánto tiempo vivirás. No queda nada detrás de ti. También es una buena idea correr en busca de zanahorias atadas a la nariz. La vida es hermosa en sí misma. La juventud del Alma es eterna.

Lo mejor es combinar la vitalidad de la vejez con la energía de la juventud. Bernardo Mostrar

Buena suerte para ustedes mis queridos. Escribo lo que pienso. Puede que funcione o no. No es normal.

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Hasta entonces.

Cómo no envejecer. Secretos de la eterna juventud - vídeo.

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Vkontakte¿Cuándo empezamos a envejecer y cómo podemos dejar de crecer? Desde hace mucho tiempo se entiende que la vejez comienza aproximadamente a los 25 años. Sin embargo, menos del 20% de la vejez está determinada por los genes, y nuestros genes y nuestra forma de vida son diferentes. Pues parece que el elixir de la juventud, su creación, tendrá posibilidades de ser celebrado.

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Habernos familiarizado con las investigaciones y comprender por qué envejecemos, por qué las langostas se salvan un poco más que las personas y qué nos ayudará a continuar nuestra vida sin estrés.

¿Por qué la razón es antigua?

Concluyamos de lo que sabemos: no existe una teoría única que pueda explicar simplemente las razones de la vejez. El proceso de formación es rico en funcionarios, y hasta ahora ha llegado el siguiente gran paso: con el paso de los años, el organismo “acumula” problemas y se vuelve aún más difícil combatirlos. Una de las teorías más actuales y populares está relacionada con los llamados telómeros. Todos sabemos que las células de un organismo vivo se dividen continuamente, excepto que en un organismo más viejo se pueden acumular más mutaciones en las células. Entonces, a partir de las secciones finales del ADN llamadas telómeros, la piel se acorta. Y el hedor de los gritos secuestra el cuerpo por el desgaste. En algún momento, los telómeros se vuelven demasiado cortos y las células dejan de dividirse.. En 2009, un nuevo grupo de científicos recibió el Premio Nobel de Fisiología y Medicina. Y el eje aquí comienza por el de la derecha.

¿Qué pasa con la langosta?

El cuerpo humano no está diseñado para conservar los telómeros durante largos periodos de tiempo. Aquí tenéis las langostas: Poco a poco hacen vibrar esta enzima, el ADN se renueva, lo que garantiza la inmortalidad biológica del cuerpo. De hecho, la langosta no vive para siempre, pero en mentes ideales, es posible que muera porque no se puede comer, no se puede dañar y no es necesariamente peligrosa.

No envejezcas ni las acciones de otras criaturas: mantente a salvo rata topo desnuda no sufrir cáncer y, de hecho, no envejecer, perla de rio El que vive más de 200 años y muere es el que simplemente se desploma por el fregadero, y trucha Al igual que ocurre con la langosta, la telomerasa actúa en todos los tejidos del cuerpo.

No es tan fácil transferir este esquema a las personas.: Intentar renovar los telómeros en el laboratorio da como resultado una producción incontrolada de células, lo que en humanos puede provocar cáncer. Recientemente, Stanford desarrolló una nueva tecnología para renovar los telómeros de una manera segura, pero no es tan eficaz. Ella vive su vida hasta que lo sabe. nadie.

Así que el secreto de las langostas y otras criaturas “inmortales” se trata de cómo prevenir la maligna degeneración de las células que se dividen constantemente, y por tanto descubrir el “elixir de la eterna juventud”, sólo nos quedará descubrirlo. Lo más probable es que sí.

¿Cómo se puede mejorar lo antiguo?

Y, sin embargo, el líquido pasado de moda tiene mucho que ver con factores externos: nuestra forma de vida, nuestra alimentación y nuestro vivir. Pero uno de los factores más importantes es el estrés. Cuanto más nervioso estás, más cortos son tus telómeros. El eje de este proceso lo explica la premio Nobel Elizabeth Blackburn.

“Es aceptable que el jefe te llame a su oficina. Empiezas a preocuparte porque piensas: “Necesito cambiar el eje”. Al parecer, el nivel de la hormona del estrés, el cortisol, aumenta bruscamente y, como resultado, el nivel de telomerasa disminuye. Pero esto no es bueno para los telómeros.

Ale yakscho vi aprende bachiti en situaciones estresantes Es mejor llorar, es menos seguro, la sangre llenará tu corazón y tu cerebro y el cuerpo rechazará una pequeña cantidad de energía del cortisol. Y como resultado de tal reacción, tus telómeros responden milagrosamente al estrés y no se dañan”.

Elizabeth Blackburn

Además, desde hace tiempo se sabe que el amor duradero y la amistad querida también están ocultos. trabajo ininterrumpido tilomir. ¡Resulta que cuanto más positivos seamos en la vida, mayores serán nuestras posibilidades de vivir más tiempo! Podemos invertir en el trabajo de nuestros clientes, y por tanto en nuestras vidas. ¿No es genial?

Así, la humanidad está todavía lejos de alcanzar el elixir de la eterna juventud. Pero ahora puedes intentar aprender a afrontar el estrés, y también por el bien de los neurocientíficos, que pueden ayudarte a afrontarlo. Atención, recuerda: la piel es hermosa a su manera y, afortunadamente, hay algunas arrugas.

Te sorprendes, pero en realidad las dificultades promedio de la vida aumentan constantemente. La ONU predice que a mediados del siglo XXI habrá 3,5 millones de personas mayores de cien años viviendo en la Tierra. ¿Qué pasa si no sólo quieres vivir mucho tiempo, haciéndote pasar por un anciano alemán, sino también aprender a no envejecer y preservar la juventud?

¿Por qué envejecemos y por qué no nos importa?

El famoso virólogo profesor Viktor Zuev conoce los que provocan cambios seculares en el cuerpo humano, que es el mecanismo de muerte secular de las neuronas en el cerebro. Resulta que la naturaleza ha incorporado en nosotros un programa biológico destinado a llevar el cuerpo a sus máximas capacidades, eliminando descendencia y luego completando su vida. En esta etapa, las proteínas viejas se conectan al proceso.

La proteína es responsable de la multiplicación de células en tejidos sanos, lo que conduce a la muerte de las células nerviosas. La vid aparece en la sangre de los ratones en el décimo mes, al final del primer tercio. trivialidad promedio la vida del oso. ( Victor Zuev)

Este mismo patrón ha sido revelado en la sangre humana. Esta estructura proteica comienza a desarrollarse cuando las personas llegan a los 25 años. Por tanto, el secreto de la juventud puede encontrarse en prevenir la aparición de estas proteínas.

¿Cómo no envejecer? ¿Qué dice la ciencia?

Es demasiado pronto para hablar de aquellos que pueden ser olvidados por completo, pero aún es demasiado pronto para hablar de ellos, pero ya hay esperanza en su mejora.

El profesor Zuev y Sergiy Postnov desarrollaron un programa basado en principios avanzados, cuyo objetivo principal es maximizar la duración de una vida activa y fructífera. Una de las formas de no envejecer y mantener el cerebro es el llamado agua fronteriza.

Este método de procesamiento se ve favorecido cuando el agua llega a una fina bola circundante, que se forma alrededor de cualquier cuerpo encerrado en agua. Esta agua permite regular los parámetros de los fluidos del cuerpo humano: sangre, linfa, fluidos interclinarios y celulares.

Se trajo un doslіdi farcial a los primos de los cobardes de Misha: los huecos de Pisly Roku del Prordonnoye del Grupo en la sangre en el torrente sanguíneo de Bilkiv Starіnnya, en Vidmin vid a otro Grupo, Yaka Priimal Zvichain Artisaeu agua. Y el seguimiento de un grupo de jubilados mostró: después del uso único de dicha agua, la fórmula sanguínea de las personas mayores cambió, reduciendo la edad biológica entre 6 y 8 años, liberándolos de diversos problemas de salud.

Sin embargo, muchos se muestran escépticos ante la falta de detalles en las investigaciones, por lo que se puede decir inequívocamente que el elixir de la juventud aún no es "tonto".

Hasta ahora todavía no hemos encontrado una forma segura de evitar el envejecimiento, de modo que nosotros mismos podamos aumentar los cambios relacionados con la edad para no envejecer. antes de la linea? En primer lugar, quizá el tizón no está privado del cuerpo, sino del alma.

Cómo preservar la juventud: empezar de inmediato

Los pueblos antiguos más hábiles son:

• colapsar un poco;
• acarició la cuenca;
• no te sientas satisfecho con la vida.

Es obvio que en estos aspectos es necesario enderezar el pensamiento para no envejecer tan rápidamente.

Cuida tu salud física

Rukh es vida, y pasar una hora al aire libre no es menos probable que la de un niño. Para no envejecer, es necesario reservar una hora todos los días para caminar por la calle; este es el programa mínimo. Y para preservar al máximo la juventud es necesario hacer mucho deporte, evitar los malos hábitos, dormir bien, beber suficiente agua y recordar llevar una dieta sana y equilibrada. Mira este vídeo sobre los productos que te ayudarán a aprender el secreto de cómo no envejecer:

No te molestes en leerlo

Las funciones del cerebro desaparecen si sufren tanto los sentidos físicos como los intelectuales. Resulta que las personas deberían dejar de trabajar en sí mismas, ya que inmediatamente comienzan a convertirse en ruinas. ¿Por qué tendrías que vivir como viuda durante cien años en tal situación?

Es necesario desarrollar gradualmente el cerebro, plantearle nuevos desafíos, especialmente triviales. Por lo tanto, los médicos recomiendan encarecidamente que quienes hayan cruzado la línea de la pensión dominen Idiomas extranjeros y otros conocimientos completamente nuevos, así como un recordatorio de creaciones poéticas.

Cambia tus objetivos de vida

Se ha demostrado que el estado de ánimo psicológico tiene una fuerte influencia en la edad biológica del hombre, por lo que todos los "skiggles" se ponen de otra manera antes de que se materialicen. Si sigues odiando tu trabajo, tus días, tu hogar, etc., empezarás a sentirte cada vez más afectado por los cambios de siglo.

Busca el lado positivo de los discursos y saca de ellos el contentamiento, sé optimista, sé amigable y bondadoso con los que están ausentes.

¡Toma el tuyo y cuéntaselo a tus amigos!

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