Guiso de verduras con nabos. Hierbas vegetarianas con nabos Verduras guisadas con nabos en leche

El nabo es rico en aceite esencial de mostaza, que estimula la mucosa del moco y hace que el jugo mucoso sea más visible. Estimula el apetito. Por eso recomendamos esconderlo.

Ensalada de pechuga

Para la ensalada necesitas 100 g de nabo, 30 g de coliflor, 20 g de guisantes, 40 g de pepino, 15 g de cibulite y 20 g de tomates. Crema agria, pimienta, sal hasta que esté a su gusto.

Para esta ensalada, los nabos deben hervirse, enfriarse y cortarse en rodajas. Zvarenu coliflor mezclar con nabos. Otras verduras se sirven como siami. Agrega sal, pimienta y crema agria.

Ensalada de nabos

Pelar 400 g de nabos y hervir en agua con sal. Enfriarlo. Cortar los tubérculos en rodajas finas, añadir la zibula y el perejil. Mezclar todo y verter sobre el aderezo de mostaza. aceite de oliva.

puré de rapi

Rallar el tubérculo en un rallador rallado, verter agua caliente ta cocinar 5 hwilin. Sazone con aceite superior|mastil|, agregue sal|agregue| un poquito de leche caliente. La miel y la nuez moscada le dan un sabor especial a este puré. La cantidad de todos los ingredientes queda a criterio del cocinero.

Nabo guisado con manzanas

Tome 4 nabos, 4 manzanas, repita cucharadas. tapas de aceite, 50 g de pasas. Disfrute del sabor. Limpiar los nabos. Picar finamente y cocinar a fuego lento, añadiendo una capa de mantequilla. Cuando los nabos estén medio cocidos, agregue las manzanas cortadas en rodajas, rodzinki, tsukor.

Nabo guisado

Pelar 150 g de nabos, cortarlos en tiras y colocar en un bol para guisar. Agrega media botella de agua y 20 g de aceite de vershkova. Apagar debajo de la tapa, a veces revolviendo. Colocar en cuencos y rallar el animal con guisantes con nuez moscada.

hígado de nabo

Frote la piel. Secar, cubrir con papel de aluminio y extender sobre deco. Hornee en el horno hasta que esté listo. Abra el papel de aluminio, agregue sal y espolvoree con guisantes con nuez moscada.

Rip pareña

Lavar los tubérculos, secarlos, ponerlos a baño maría y cocinar 20 quilins. Luego pela, corta y sirve, espolvoreado con cardamomo.

Nabos guisados ​​en buena compañía

Coloque las verduras de verano en un plato para guisar, agregue los nabos finamente picados, agregue sal, calabacín, leche y aceite superior. Apague todo debajo de la tapa.

Un guiso de verduras con nabos se puede preparar, como parece, para cualquier gusto, incluidos los que más te gusten. Ingrediente complementario de la piel del guiso de nabos vegetales: sandía, patatas, zanahorias, calabacines, repollo blanco o coliflor, cibul y chasnik: agregue su sabor característico mediante el procesamiento térmico separado de los componentes y la adición de especialidades picantes. El nabo en sí infunde fuertemente el sabroso núcleo del guiso terminado, agregando una nota picante a la hierba vegetal. Por muy diferentes que sean los trozos de nabo, más igual será la distribución de los sabores salados en el guiso de verduras.

Receta

Opción 1. Menestra de verduras con nabo y sandía. Incluso saborear el guiso de verduras con nabos y sandía es una deliciosa adición a otra hierba que se puede comer fría o caliente y también asada como guarnición de hierbas para la carne. Los nabos guisados ​​añaden una acidez picante y un aroma único al guiso de verduras, y el exceso de acidez suaviza sutilmente la sandía, especialmente porque añade regaliz al sabor.

Ingredientes:

• 300-400 gramos de ripi
• 300-400 sandía
• 250 gramos de patatas
• 200 gramos de zanahorias
• 100-150 gramos de col blanca
• 70-100 gramos tsybuli
• 3-4 piezas para un observador
• 50 gramos de aceite refinado
• sal y especias para saborear

Cómo preparar menestra de verduras con nabos y sandía.

• Pelar, triturar y cortar los bulbos de patata en tiras. Para que las patatas engrasadas queden rosadas, es necesario secar las patatas cortadas en rodajas con un paño o una toalla para eliminar el almidón que aparece en los ojos.
• Calentar una sartén con una pequeña cantidad de aceite refinado. Calentar unas patatas cortadas en rodajas y sofreírlas a fuego medio hasta que estén doradas, revolviendo frecuentemente. Por ejemplo, a la hora de engrasar las patatas, puedes añadir un poco de sal.
• Coloca las patatas engrasadas en un recipiente para cocinar: un caldero o una cacerola honda.
• Pelar las zanahorias, los nabos y el cibul para quitarles la piel. Rallar las zanahorias en tercios grandes, cortar los nabos en tiras finas con un cuchillo afilado o cortar una sacudida especial para este fin. Corta el nabo en rodajas finas y luego unta las zanahorias, el nabo y el cibul con aceite de oliva.
• Engrasar con una costra ligeramente dorada, añadir las verduras a las patatas en un recipiente para guisar.
• Pelar la sandía y quitarle la piel, cortarla en trozos pequeños y desmenuzar la col blanca.
• Engrasa la sandía y el repollo en una sartén con un poco de aceite de oliva refinado. Durante el proceso de engrasado, sala las verduras; para obtener un rico sabor, puedes agregar media cucharadita de cúrcuma.
• Mezclar suavemente el repollo engrasado y la sandía con el colador de las verduras en el caldero, tapar el caldero y llevar las verduras a ebullición.
• Una vez que el guiso haya hervido, añadir sal si es necesario, añadir|añadir| Especias aromáticas: cilantro detallado, tiza negra y pimienta. El condimento picante jmeli-suneli es perfecto para el guiso de verduras.
• Pelar las partes del chasnik, cepillarlas bien y añadirlas al caldero para hacer un guiso de verduras.
• Cocine a fuego lento el guiso de verduras con nabos y sandía a fuego medio hasta que esté cocido durante unos 15-20 minutos.

Opción 2. Guiso de verduras con nabos y sandía congelada. Para obtener un sabor y un proceso de cocción similares, se puede preparar un guiso de verduras con sandía congelada. Un pequeño truco: es mejor no cubrir la sandía congelada con repollo, sino ponerla en un caldero mientras aún está congelada. En este caso, no arruines el caldero para que la vologa de la sandía congelada se cocine al vapor. En este caso espesamos el guiso, y no cocinamos demasiado los trozos de sandía.

Opción 3. Guiso de verduras con nabos y calabacines. Si a la hora de preparar el guiso no hay sandía fresca o congelada, se puede preparar por separado para saborear con guiso de nabos y calabacines. Si el calabacín está viejo, debes quitar con cuidado la piel áspera con un cuchillo afilado y sacar la pulpa; si el calabacín es joven, simplemente lo cortas en tiras o trozos pequeños y lo cubres con repollo. La cantidad de calabacín en rodajas es aproximadamente la misma que la cantidad de nabos en este guiso. Todos los demás ingredientes: patatas, zanahorias, etc. – se puede eliminar como en la primera versión de esta receta.

Opción 4. Guiso de verduras con nabos, sandía y calabacín. Si obviamente tienes nabos, sandías y calabacines y los tomas en aproximadamente la misma cantidad (el guiso de verduras está en la opción 1), entonces el guiso de verduras será el más delicioso y delicioso, especialmente en el invierno, cuando necesitas Itamini. El procesamiento térmico, por supuesto, cambia la cantidad de vitaminas en el guiso y se pierde la corteza de celulosa. Antes de preparar el guiso de verduras no te olvides de las hierbas frescas o secas. Las hierbas secas añaden sabor y sabor al guiso de verduras y verdes frescos Además, decora tu hierba, hazla sabrosa y deliciosa.

Gotuyemo: al fuego en una sartén o caldero. Tiempo de preparación: Es casi la 1:00. Producción: 6-7 raciones de menestra de verduras con nabos.

Foto: Anna Kucherova/Rusmediabank.ru

Cuando en Rusia el nabo era respetado como una hortaliza superior, y para los pobres en los peores años de vida, era un guardián uniforme del año y un rebelde frente al hambre. Aunque la historia del nabo comenzó mucho antes de nuestra era.

El nabo se cultivaba en potencias tan antiguas como Asiria, Sumer, Babilonia, la antigua Grecia y Roma. Ud. Antigua Grecia Se sacrificaron nabos al Apolo A en Antigua Roma Ponen su valor a la par de las uvas y los cultivos de cereales. Ud. Antiguo Egipto El nabo estaba incluido en la dieta de las pirámides.

Desde la antigüedad se han desarrollado diferentes variedades de nabos. En Francia, los nabos blancos son muy valorados. Los japoneses criaron el nabo para ensalada Kokaba a partir de dos tipos de nabos: los europeos y los lejanos.

Fue traída a Rusia desde Grecia hace mucho tiempo e inmediatamente se convirtió en la maleza vegetal más importante. En Rusia, amaban tanto el nabo que lo conocían en las órdenes anónimas y los cosacos, y los inflexibles nabos se volvieron iguales al correr espontáneo sobre el cual está escrito en las crónicas de los siglos XI-XIII.

De los nabos se extraía aceite de nabo, se preparaba kvas de nabo y se preparaban una variedad de hierbas. Y así reinó el nabo hasta que el zar Petro empezó a cultivar patatas en Rusia.

Al principio, la gente se rebeló y no quiso plantar verduras ajenas, pero luego la gente apreció el sabor de las patatas, que rápidamente se hirvieron y empezaron a sacar los nabos de las ciudades.
¡Y darma!

La principal ventaja de los nabos sobre las patatas es que es un producto dietético y no contiene mucho almidón. Los nabos tienen el doble de vitamina C que los limones y las naranjas.

Además, los nabos contienen: vitaminas A, B1, B2, B5, PP, ácido fólico, ácido pantoténico, potasio, fósforo, magnesio, saliva, sodio, azufre, una baja cantidad de manganeso y yodo, pH del aceite agridulce, proteínas, celulosa. , un poco de carbohidratos y grasas.

El nabo es antiséptico, analgésico, medicinal y antiagresivo temprano al poder.

Se recomienda el nabo en con fines de celebración vivir en la piel con enfermedades del sistema cardiovascular, tracto escilicointestinal, enfermedades de las encías, colitis, estreñimiento, para el dolor en las articulaciones, para romper piedras en el cuello, para prevenir la aterosclerosis.

Los médicos creen que el nabo es una forma eficaz de prevenir el cáncer. Porque los nabos tienen un bajo contenido calórico. valor de la comida Se consideran esenciales para las personas que padecen diabetes y obesidad.

En caso de zonas obstruidas y heridas, retire la piel del paño de la corteza y venda hasta que la zona esté dolorida.
El jarabe de colza trata el asma bronquial.

No es posible comer nabos crudos en caso de enfermedades virulentas del escudo y el duodeno, gastritis aguda y enterocolitis.
Luego se guisan los nabos hervidos, se engrasan y el hígado se puede comer con todo.

Algunas recetas de hierbas con ripi

Sopa de nabos con cebada perlada

Necesitará:

1 nabo;
- 1 vaso de cebada perlada;
- 1 zanahoria;
- 1 cibulina;
- 20 g de perejil;
- 2 litros de agua;
- sal y pimienta para darle sabor.

Metodo de cocinar:

Pelar el nabo y el cibul, cortarlos en tiras. Detrás de la cebada perlada remojada, vierta 2 litros de eneldo.
Agregue verduras al cereal, sal y pimienta y deje hervir. Cubra la sopa con una costra, agregue el vogon y vierta la sopa durante 30-35 minutos.
Justo antes de servir, cubra con crema agria y espolvoree con perejil picado.

pasta de nabo

Necesitará:

1 nabo;
- 1 manzana;
- 100 g de aceite de vershkova;
- 1/2 cucharadita de mostaza;
- todo el sabor.

Metodo de cocinar:

Pelar los nabos, hervir en agua con sal hasta que estén tiernos y pasarlos por un colador.
Pela la manzana, rállala muy bien y mézclala. nabo, aceite superior|mastil|, mostaza, sal y batir en una batidora.

Nabo guisado en leche

Necesitará:

1 nabo;
- 1/2 botella de leche;
- 1 cucharada. Cuchara Boroshna;
- 1 cucharada. una cucharada de mantequilla superior;
- 25 g de perejil;
- sal, tsukor hasta saborear.

Metodo de cocinar:

Triturar los nabos, pelarlos, cortarlos en tiras finas, verter el eneldo y cocinar en agua sin sal durante 10-15 minutos, echar en una cacerola.
moler el aceite harina|boroshny|, ponerla en el carro hasta que se ablande. Deje enfriar los dátiles y diluya con leche hervida, agregue sal, zukor y deje hervir.
Vierta toda la mezcla de nabos sobre los nabos, agregue sal, revuelva, deje hervir, pero no hierva.
Espolvorea un poco de perejil picado y rocía con aceite de oliva.

Nabo guisado con verduras

Necesitará:

1 nabo mediano;
- 2-3 zanahorias;
- 1 cibulina;
- 1 remolacha;
- 25 g de perejil;
- 25 g de eneldo verde;
- 1 cucharada. Cuchara Boroshna;
- 1 cucharada. cucharada de crema agria;
- mantequilla vershkova;
- todo el sabor.

Metodo de cocinar:

Picar finamente el calabacín y sofreírlo en una sartén honda con un poco de mantequilla hasta que esté ligeramente dorado.
Agregue los nabos rallados, las zanahorias, las remolachas, más aceite de oliva, cubra con una tapa y cocine a fuego lento hasta que esté listo.
Sal, pimienta, añadir|añadir| harina|rama|, mezclar y cocinar a fuego lento durante 10 minutos.
Antes de servir, espolvorear con verduras picadas y perejil y sazonar con crema agria.

Nabo guisado con especias

Necesitará:

4 rasgaduras medianas;
- Roslinna Oliya;
- cardamomo y nuez moscada en la punta de un cuchillo;
- 1/2 botella de agua;
- sal, tsukor hasta saborear.

Metodo de cocinar:

Cortar el nabo en tiras, colocar en una sartén, agregar aceite y agua, tapar, colocar en el horno precalentado y cocinar a fuego medio hasta que esté cocido.
Justo antes de servir, agregue sal, zukor, cardamomo y nuez moscada.

Mayonesa con nabos

Necesitará:

1 cucharada. una cucharada de nabo rallado;
- 4 castigos para el relojero;
- 1 cucharada. una cucharada de guisantes peludos detallados;
- 4 cucharadas. cucharadas de mayonesa;
- sal y pimienta para darle sabor.

Metodo de cocinar:

Hora de mezclar y moler desde el alféizar.
Mezclar todos los ingredientes, pimienta y batir con una batidora.

Ensalada de nabos

Necesitará:

1 nabo;
- 1 ;
- un montón de ensalada;
- 15 g de eneldo verde;
- CCrea agria;
- sal y pimienta para darle sabor.

Metodo de cocinar:

Cortar el nabo y el pepino en tiras, cortar la ensalada en tiras, recortar el crepe. Mezclar todo, agregar sal y pimienta, sazonar con crema agria.

Ensalada de nabos con manzana

Necesitará:

1 nabo;
- 1-2 manzanas de gatunka de invierno duro;
- 1 zanahoria;
- 15 g de apio (se puede sustituir por perejil);
- mayonesa chi de crema agria para aderezo;
- sal y pimienta para saborear

Metodo de cocinar:

Descorazonar las manzanas, pelar los nabos y las zanahorias y cortar todo en tiras finas, añadir el apio picado, sal, pimienta, sazonar con crema agria o mayonesa.

Este artículo le informará sobre el alcance de los nabos rojos y le presentará una serie de recetas para su preparación.

El nabo es un producto alimenticio tradicionalmente ruso y popular, que se distingue no sólo por su satinado, sino también por sus deliciosas y sabrosas frutas. Desafortunadamente, los nabos no están tan presentes en las mesas cotidianas y pocas personas saben que existen varias variedades y variedades de este tubérculo, que es especialmente nutritivo para los humanos.

TSIKAVO: El nabo es un “pariente lejano” del repollo, y antes de que aparecieran las patatas en las mesas, la gente comía nabos.

Corteza de ripi:

• Ésta es la raíz del contenido de vitaminas y minerales.
• El nabo único es respetado por el hecho de que contiene una palabra como "glucorafanina", que tiene el poder de suprimir Células cancerígenas y ahora lucha contra la diabetes.
• Los nabos contienen una cantidad récord de vitamina C, que mejora el sistema inmunológico humano.
• Las vitaminas del grupo B ayudan a las personas a mejorar el metabolismo del habla y mejorar todos los sistemas del cuerpo.
• El nabo también tiene vitamina A, que tiene un efecto positivo en el cabello, la piel y las uñas de una persona.
• El nabo se puede comer crudo o cocido (al vapor, hervido, al horno).
• El nabo es el ingrediente principal para preparar sabrosas infusiones y compresas.
• Al vivir regularmente en erizos, aprende sobre los órganos de envenenamiento, renueva las funciones de los intestinos y mejora el funcionamiento del intestino.
• ripa – producto dietético alimento y por tanto es bueno para combatir los problemas de contagio.
• Rootpled ayuda a mejorar todos los procesos metabólicos del cuerpo.
• De un cultivo de raíces frescas surge una docena de poderes únicos: vamos a calmarnos (relaja los músculos y el sistema nervioso), vіdharkuvalnym (ayuda a combatir la flema y eliminar fácilmente la mucosidad de los bronquios), calmante (reconoce un dolor sobresaliente, un carácter ardiente), sechoginim (ayuda a eliminar el agua del cuerpo).
• Cómo comprimir Vikorist jugo fresco nabos y gachas con tubérculos hervidos.
• Los nabos se cosechan de resfriados estacionales y enfermedades virales.
• No sólo se pueden remojar en el baño los tubérculos, sino también las hojas de nabo, de las que se puede utilizar una vaporera resistente al calor.

¿Cómo y durante cuánto tiempo se cocinan los nabos hasta que estén listos y para añadirles el picor?

Si has decidido cocinar los nabos primero, debes conocer las peculiaridades de este hervido, por lo que estas reglas te ayudarán a que los tubérculos queden suaves, jugosos y evitarán el amargor de las hierbas preparadas. La hora y el método para hervir los nabos depende de la receta que sigas.

Cómo preparar nabos para hervir:

• Enjuague con cuidado el cultivo de raíces con agua corriente, eliminando todo el exceso de tierra y barro.
• Quitar el peciolo y las hojas (porque apestan)
• Pelar los nabos

Nabos Varinya en una cacerola:

• Echa agua en la cacerola y déjala hervir.
• Coloca los nabos pelados en la olla.
• Hervir los tubérculos (cortados en trozos grandes)
• Hora de cocinar – 25 Khvylin
• Si cortas los nabos finamente, la hora de ebullición es de 15 minutos.
• La preparación del tubérculo se comprueba partiéndolo con un tenedor.

Cocinar nabos en una multicocina (olla de vapor):

• Vierta agua en el recipiente multicocina (hasta la mitad)
• Cortar el nabo pelado en trozos
• Sumerja los trozos de tubérculos en agua hirviendo.
• Recorte los nabos en el modo "Cocinar" o "Cocinar al vapor" - 20 hvilin
• Para la berenjena puedes agregar especias para darle sabor.

IMPORTANTE: Varias variedades de ondulaciones pueden producir amargor, que aparece durante la preparación de las hierbas. Hay una sensación de placer al preparar sopas, por ejemplo. Es importante que puedas quitar la gorkota del tubérculo escaldando primero los nabos con eneldo antes de hervirlos durante 5-10 minutos.

Nabo hervido: ¿cómo cocinarlo simplemente?

Ensalada de nabos con zanahorias y manzanas: receta

Es posible llevar una dieta saludable ensalada fresca no de repollo y verduras, sino de nabos. La receta de esta hierba es muy sencilla, se puede clasificar fácilmente como una hierba de uso diario, extremadamente marrón y vivificante para las personas. Una ensalada a base de nabos frescos tardará al menos una hora en prepararse (no más de 5 minutos). La hierba tiene un sabor jugoso y fresco, pero no áspero.

Qué se necesita para la ensalada:

• ripa – 2 tubérculos pequeño en tamaño(A continuación, comprueba la jugosidad de las frutas).
• Morkvina – 1 chi 2 uds. (dependiendo de tus logros, no podrás agregarlo).
• Manzana agria chi verde - 1 PC. (excelente)
• Oceto – 1 cucharada. (puedes elegir vino, manzana o lo que sea).
• Aceite - 1 cucharada. (puedes vikoristovuvat sonyashnikov, llyana, sésamo: ya sea, yaka e).
• Especias y cualquier aditivo para saborear.
• Jugo de limón - 1/2 cucharadita

Yak gana:

• Ralla los nabos pelados en trozos grandes y luego combínalos con las zanahorias y las manzanas.
• Combine todos los ingredientes en un tazón grande.
• Espolvorea la ensalada con jugo y jugo.
• Agrega especias y aceite para darle sabor, mezcla todo bien con una cuchara y sirve la ensalada.

Ensalada de nabos con zanahorias y chasnik: receta

Esta ensalada tiene un agradable sabor picante debido a su frescura y ligereza, que se compone de ingredientes sencillos y dietéticos.

¿Cuál es el rastro de la madre?

• ripa – 2 tubérculos pequeños
• Morkvina – 2 uds. (Tamaño mediano, detrás de los arbustos)
• Chasnik - unos dientes por sus logros
• mayonesa ligera kilka st. (Diético o no graso).
• Jugo de limon - 1-2 cucharaditas (No es necesario agregarlo ni reemplazarlo por nada más).
• Especias o sales para condimentos dulces.(Puedes agregar más de todos modos).

Cómo preparar:

• Todas las verduras primero deben pelarse y pelarse, de lo contrario aparecerá el hedor.
• Se rallan bien los nabos y las zanahorias y se cuece la ensaladera (bol).
• Se pasa el chasnik por el relieve o tercer tercio, se añade a la ensaladera.
• Todo se saborea con jugo, especias o sal (consulta las que sean adecuadas).
• Sazone el kilkoma st. mayonesa (en los casos en que no coma mayonesa, puede reemplazarla con crema agria).

¿Cómo preparar sopa ripi?

La sopa de puré es una hierba de agradable consistencia y sabor suave. Puedes preparar sopa de puré con ingredientes simples y disfrutar de la siguiente receta única.

Qué necesitas:

• ripa- 1 tubérculo pequeño
• Morkvina- 1 PC. (pequeño)
• tsibulina- 1 PC. (pequeño)
• Calabacín - 500 rublos. (se puede sustituir por calabacín)
• Papa - 2-3 uds. (No es bueno)
• Leche (2,5-3,2%)- 250-300 ml. (be-yake)
• Agua- 150-200 ml. (Céntrate en la consistencia de la sopa)
• sal y especias detrás de tus logros

Yak gana:

• Para este tipo de odio, lo mejor es utilizar el vikorismo. variedad de regaliz ripki. Si tiene miedo de darle el tubérculo a la horticultura, primero escaldelo con eneldo antes de hervirlo.
• Picar todos los ingredientes en cubos y poner a hervir (la cantidad de agua y leche está indicada en la receta).
• Hervir todos los ingredientes hasta que estén tiernos (puedes comprobar el nivel de preparación haciendo palanca con un tenedor).
• Finalmente, licúa todo con una licuadora hasta obtener una consistencia uniforme y luego agrega las especias que le dan sabor a tus sabores.

Nabo parena: receta de multivartsi

Chantly, habrás escuchado una orden como "más simple que los nabos al vapor". No apareció en vano, pero es increíblemente fácil cocinar este tubérculo al vapor, especialmente si se necesitan los conocimientos y el equipo actuales.

Yak gana:

• La multicocina está equipada con una tapa adicional con agujeros y un colador para cocinar verduras al vapor.
• Triturar y pelar los nabos, cortarlos en cubos y colocarlos en un colador.
• Vierta agua en el recipiente multicocina y active el modo "Vaporizadora".
• Después de hervir el agua, cocine los nabos al vapor durante exactamente 2 minutos y sirva con sal y especias.

Gachas de avena con nabos en una olla de cocción múltiple: ¿cómo cocinarlas?

¿Qué necesita la madre?

• Agua - 300-350ml. (Se puede sustituir por leche)
• ripa – 300-350 frotar. (variedad de regaliz obov'yazkovo)
• Mal - 100-120 frotar. (Grano fino, no cocido al vapor)
• Aceite - 1-2 cucharaditas (puedes ser vikorista de todos modos)
• Especias o tsukor para el Bazhannyam

Cómo cocinar:

• Nabos frescos, limpios y cortados en trozos pequeños.
• Luego, frote el tubérculo en una sartén con la tapa cerrada sobre aproximadamente una rebanada de pan (hasta 10 minutos).
• Después de esto, los tubérculos se ablandan y se pueden hacer puré fácilmente.
• Se vierte puré de nabo guisado en una cacerola, se agrega arroz y se vierte agua, se cuece la papilla hasta que el arroz esté listo y antes se le puede agregar sal o especias de regaliz.
• Puedes servir esta papilla con un poco de aceite de oliva.

IMPORTANTE: Puedes cocinar esta papilla de nabos con agua o leche.

Nabo al horno con queso: ¿cómo prepararlo?

Qué necesitas:

• ripa – 1 fruto de raíz (tamaño mediano)
• Caldo - 1 botella (puedes utilizarla de cualquier forma: oveja, carne, pollo).
• señor gordo 50 rublos. (encontrar ruso 45-50%)
• Tapas – 100-120ml. (grasa 25-35%)
• CCrea agria - 100 g (grasa 25-30%)
• Boroshno – 1-2 cucharaditas
• Cualesquiera que sean las especias para el gusto.

Listo:

• Primero hervir el nabo en un poco de agua con sal hasta que esté blando. Para ello, los nabos limpios se deben cortar en trozos pequeños.
• Coloca los trozos de nabo en una fuente para horno y hornea con queso cremoso.
• En la estufa, cocine el relleno con el caldo y las tapas con los frijoles, revuelva bien con un batidor hasta que quede suave.
• Agrega aceite de cobertura y crema agria a este relleno (que ya ha llegado un poco) y unta los nabos con el relleno terminado.
• Coloque la sartén en el horno y triture la hierba allí hasta que la corteza esté dorada (unos 20-25 minutos a una temperatura promedio de 160-180 grados).

¿Cómo preparar mermelada?

IMPORTANTE: Creo que la mermelada de nabo no es solo una preparación sabrosa, sino que además tiene más canela.

Cómo preparar:

• Pelar la pulpa de la raíz con la piel.
• Cortar el nabo en trozos
• Remojar la pulpa de los nabos (remojar los tallos en agua fría con sal y luego estoy calentando el agua- Déjame ayudarte a limpiar la girkota.)
• Luego añade los nabos restantes a un bol y cubre con un poco de agua y miel (1 a 4). Devolver el respeto a aquellos para que el país cubra completamente el nabo.
• Después de esta mezcla (con almíbar de miel), ponerla al fuego y cocinar, bajando hasta que esté baja.
• Llevar a ebullición los nabos.
• Después de esto, agregue el almíbar y los tubérculos triturados a otra cacerola.
• Vierta miel sobre los nabos para cubrir el cultivo de raíces con 3 o 4 dedos.
• Lleva la mermelada a ebullición y luego podrás conservarla.
• Con una cuchara, coloque las gotas de miel en los frascos y agregue las especias picantes hirviendo (por ejemplo: clavo, vainilla, nuez moscada, canela o jengibre).

¿Cómo preparar una guarnición de ripi?

¿Qué necesita la madre?

• ripa – m'yakush por 1 kg.
• Aceite de Vershkov - 50-60 frotar.
• Zukor – 0,5-1 cucharadita
• Sil - un par de alfileres

Cómo preparar:

• Enjuague los nabos con agua corriente.
• Pelar los nabos
• Cortar los nabos en rodajas
• Coloca las brochetas en un cazo y llénalas con agua.
• Llevar a ebullición
• Añade un poco de sal y canela.
• Cocinaré hasta que esté suave.
• Vierta agua, agregue especias (hierbas, especias)
• Servir como guarnición (es bueno comer carne)

Guiso de verduras con nabos: receta

Qué se necesita:

• M'yakush ripi – 400-500 rublos. (regaliz bajo)
• Papa - 1 kg. (cualquier variedad: blanca, zhovta, rozheva)
• Repollo - 400-500 rublos. (col blanca, rubana gruesa)
• Tsibulina – 1-2 uds. (dr_bni)
• Tomate (o pasta de tomate) – un manojo de frutas (o un manojo de cucharas).
• Morkvina – 1-2 uds. (Medio)
• Estoy rechinando los dientes durante una hora por logros
• M'yaso (cerdo y yalovichina) – 400 rublos. (puedes intentar cantar un guiso).
• Especias (laurel, hierbas secas y pimientos mixtos)

Yak gotuvati:

• A continuación hay que pelar los nabos, cortarlos en rodajas y luego escaldarlos con eneldo.
• Puede cocinar verduras a fuego lento en una multicocina o en una cazuela. Al preparar guiso con carne, cortarla en cubos y rebozar con aceite.
• Después de verter la carne en una cacerola, se añaden las verduras (pero aún cortadas en rodajas).
• Vierta la pasta de tomate y el agua (puede revolver el caldo), agregue las especias.
• Apague la hierba durante unos 40-60 minutos.

¿Cómo preparar nabos engrasados?

Qué se necesita:

• ripa – 1 cabeza de tubérculo
• Tsibulina – 1 cabeza grande
• Especias al gusto
• Un trozo de mantequilla superior

Cómo preparar:

• Enjuagar y limpiar el nabo.
• Es necesario cortarlo en trozos pequeños.
• Coloca las ondas en una cacerola y llénala con agua.
• Cocine los nabos después de hervir agua durante unos 3-4 minutos.
• ¿Por qué haces enojar al agua?
• Calentar el aceite y echar los nabos a la sartén.
• Aplique especias a los tubérculos después de la albahaca.
• Lubricar hasta obtener un color rosado y dorado.

¿Cómo preparar nabos rellenos?

Qué necesitas:

• ripa – un manojo de tubérculos pequeños
• Carne picada de carne o pollo – 200-300 rublos. (de cualquier tipo de carne).
• Tsibulina – 1 cabeza (pequeña)
• Especiales para temas de energía.
• Señor duro, gordo 50 rublos. (ya sea)
• Chasnik - 1-2 dientes

Cómo preparar:

• Lavar y limpiar las cabezas de sandía.
• Coloca las cabezas en una cacerola grande y llénala con agua.
• Es mejor ponerle sal al agua.
• Cocine las cabezas durante 15-20 minutos|minutos| en un día moribundo
• Después de esto, enfriar los nabos un rato.
• Con una cuchara, saque la mitad (pulpa) del nabo.
• Triturar la cibulina, mezclar con la carne y sazonar.
• Preparar la carne picada, empezar con los nabos y cubrir con un trozo de queso.
• Colocar los nabos en una bandeja y meter al horno.
• Hornee las cabezas inmediatamente a una temperatura de 180-190 grados.

¿Cómo cocinar nabos con pollo en una olla? ¿Cómo cocinar nabos con carne?

¿Qué necesita la madre?

• Kurku (carne, ya sea cualquier parte, puedes usarla como otra carne) – 600-700 rublos. (Amablemente filete vikoristuvat).
• ripa – 200-250 g de pulpa de raíz
• Pimienta dulce - 1 PC.
• Tsibulina – 1 cabeza (pequeña)
• Pasta de tomate - 1-2 cucharadas (no se puede agregar)
• Crema agria grasa - 200-250 litros. (25-30%)
• Chasnik - 1-2 dientes (para sus beneficios salados)
• Especias para berenjenas

Yak gotuvati:

• Cortar los nabos y los pimientos en rodajas (del mismo tamaño), picar el cibul en trozos grandes.
• Corta la pechuga o la carne de pollo en cubos proporcionales a las verduras.
• Coloque las verduras en una sartén al horno con mantequilla y cubra la férula con quilin (puede aparecer una costra dorada, alrededor de 5-6 quilin).
• A continuación, añadimos la carne a la sartén y, junto con el resto de ingredientes, sofreímos 3-5 púas.
• Coloca todos los ingredientes en ollas y llénalas con agua (puedes tapar las verduras y la carne).
• Rellénalo pasta de tomate y una cucharada de crema agria, especias y un chorrito de chasnik triturado.
• En el horno, frote las ollas a una temperatura de 200-220 grados durante 20 grados, y luego de 10 a 15 grados, cambiando el ruibarbo a 50-60 grados.

¿Cómo preparar hierbas para niños?

Puré de rasgaduras:

• Una pequeña cabeza de nabo, lavar y limpiar.
• Cortar los nabos en rodajas y hervir en agua con sal.
• Hora de cocinar – 20-25 Khvylin
• Vierta el agua y transfiera los trozos ondulados a una licuadora.
• Hacer puré los nabos (se necesitan unos 2 quilins)
• Cuando el puré esté listo, unte con aceite de cobertura.

Sopa de nabos:

• Lavar y limpiar el nabo.
• Cortar finamente los nabos en cubos.
• Escaldar los nabos con eneldo, dejarlos reposar un rato (cerca del eneldo).
• Después de esto, añadimos los nabos al cazo (con eneldo o caldo)
• Agrega zanahorias ralladas y ruban (puedes usar calabacín, coliflor, brócoli).
• Sal y sazona la sopa hasta que esté a tu gusto.

IMPORTANTE: Prepare los nabos para los niños al vapor, en multicocina, al horno o al vapor.

Vídeo: “10 poderes curativos únicos del ripi Tres formas de preparar ripi al vapor 7 recetas de ripi”

Un guiso de verduras con nabos se puede preparar, como parece, para cualquier gusto, incluidos los que más te gusten. Ingrediente complementario de la piel del guiso de nabos vegetales: sandía, patatas, zanahorias, calabacines, repollo blanco o coliflor, cibul y chasnik: agregue su sabor característico mediante el procesamiento térmico separado de los componentes y la adición de especialidades picantes.

El nabo en sí infunde fuertemente el sabroso núcleo del guiso terminado, agregando una nota picante a la hierba vegetal. Por muy diferentes que sean los trozos de nabo, más igual será la distribución de los sabores salados en el guiso de verduras. Opción 1. Menestra de verduras con nabo y sandía. Incluso saborear el guiso de verduras con nabos y sandía es una deliciosa adición a otra hierba que se puede comer fría o caliente y también asada como guarnición de hierbas para la carne.

Los nabos guisados ​​añaden una acidez picante y un aroma único al guiso de verduras, y el exceso de acidez suaviza sutilmente la sandía, especialmente porque añade regaliz al sabor.

Ingredientes:

• 300-400 gramos de ripi
• 300-400 sandía
• 250 gramos de patatas
• 200 gramos de zanahorias
• 100-150 gramos de col blanca
• 70-100 gramos de cibuli
• 3-4 piezas para un observador
• 50 gramos de aceite refinado
• sal y especias para saborear

Cómo preparar menestra de verduras con nabos y sandía.

• Pelar, triturar y cortar los bulbos de patata en tiras. Para que las patatas engrasadas queden rosadas, es necesario secar las patatas cortadas en rodajas con un paño o una toalla para eliminar el almidón que aparece en los ojos.
• Calentar una sartén con una pequeña cantidad de aceite refinado. Calentar unas patatas cortadas en rodajas y sofreírlas a fuego medio hasta que estén doradas, revolviendo frecuentemente. Por ejemplo, a la hora de engrasar las patatas, puedes añadir un poco de sal.
• Coloca las patatas engrasadas en un recipiente para cocinar: un caldero o una cacerola honda.
• Pelar las zanahorias, los nabos y el cibul para quitarles la piel. Rallar las zanahorias en tercios grandes, cortar los nabos en tiras finas con un cuchillo afilado o cortar una sacudida especial para este fin. Corta el nabo en rodajas finas y luego unta las zanahorias, el nabo y el cibul con aceite de oliva.
• Engrasar con una costra ligeramente dorada, añadir las verduras a las patatas en un recipiente para guisar.
• Pelar la sandía y quitarle la piel, cortarla en trozos pequeños y desmenuzar la col blanca.
• Engrasa la sandía y el repollo en una sartén con un poco de aceite de oliva refinado. Durante el proceso de engrasado, sala las verduras; para obtener un rico sabor, puedes agregar media cucharadita de cúrcuma.
• Mezclar suavemente el repollo engrasado y la sandía con el colador de las verduras en el caldero, tapar el caldero y llevar las verduras a ebullición.
• Una vez que el guiso haya hervido, añadir sal si es necesario, añadir|añadir| Especias aromáticas: cilantro detallado, tiza negra y pimienta. El condimento picante jmeli-suneli es perfecto para el guiso de verduras.
• Pelar las partes del chasnik, cepillarlas bien y añadirlas al caldero para hacer un guiso de verduras.
• Cocine a fuego lento el guiso de verduras con nabos y sandía a fuego medio hasta que esté cocido durante unos 15-20 minutos.

Opción 2. Guiso de verduras con nabos y sandía congelada. Para obtener un sabor y un proceso de cocción similares, se puede preparar un guiso de verduras con sandía congelada. Un pequeño truco: es mejor no cubrir la sandía congelada con repollo, sino ponerla en un caldero mientras aún está congelada.

En este caso, no arruines el caldero para que la vologa de la sandía congelada se cocine al vapor. En este caso espesamos el guiso, y no cocinamos demasiado los trozos de sandía.

Opción 3. Guiso de verduras con nabos y calabacines. Si a la hora de preparar el guiso no hay sandía fresca o congelada, se puede preparar por separado para saborear con guiso de nabos y calabacines.

Si el calabacín está viejo, debes quitar con cuidado la piel áspera con un cuchillo afilado y sacar la pulpa; si el calabacín es joven, simplemente lo cortas en tiras o trozos pequeños y lo cubres con repollo. La cantidad de calabacín en rodajas es aproximadamente la misma que la cantidad de nabos en este guiso.

Todos los demás ingredientes: patatas, zanahorias, etc. – se puede eliminar como en la primera versión de esta receta.

Opción 4. Guiso de verduras con nabos, sandía y calabacín. Si obviamente tienes nabos, sandías y calabacines y los tomas en aproximadamente la misma cantidad (el guiso de verduras está en la opción 1), entonces el guiso de verduras será el más delicioso y delicioso, especialmente en el invierno, cuando necesitas Itamini.

El procesamiento térmico, por supuesto, cambia la cantidad de vitaminas en el guiso y se pierde la corteza de celulosa. Antes de preparar el guiso de verduras no te olvides de las hierbas frescas o secas.

Las hierbas secas agregan sabor y sabor al guiso de verduras, y las hierbas frescas agregan sabor a las hierbas, haciéndolas apetitosas y sabrosas.

Gotuyemo: al fuego en una sartén o caldero. Tiempo de preparación: Es casi la 1:00. Producción: 6-7 raciones de menestra de verduras con nabos.

Otras fuentes de vegetales >>

Dzherelo: http://rzept.ru/index/ragu_ovoshhnoe_s_repoj/0-476

Stravy de ripi: zastosuvannya y almacén

Los frutos del nabo son ricos en macro y microelementos que las personas necesitan. Es fácil de cultivar, no empapa, madura rápidamente y se conserva bien durante todo el invierno. Corysny yakosti Este tubérculo ayudará a mejorar el funcionamiento del tracto herbario y revitalizará el proceso metabólico en el cuerpo humano. Hay varias variedades de esta verdura, que se diferencian en el color, la forma y el tamaño de los cultivos de raíces y el sabor en la preparación.

Korisni vlastivosti

El nabo es rico en grasas vegetales, minerales, vitaminas y glucosa. Las verduras son indispensables con elementos tales como:

• manganeso;
• caroteno;
• vitaminas B1 y B2;
• Vitamina C.

Es importante que el cuerpo humano mejore su salud bebiendo nabos crudos o en forma de jugo extraído con un exprimidor. El jugo de verduras alivia el agotamiento de los elementos de desecho del cuerpo y también ayuda a aliviar los resfriados.

Ser fuerte poder rojo tubérculos, también puede agregar jugo de otras verduras de mesa, por ejemplo, zanahorias, repollo y espinacas. Los nabos frescos renuevan el tejido hepático y las funciones de la planta subcutánea.

La cantidad de celulosa que se encuentra en los tubérculos normaliza el flujo del tracto intestinal que lo atraviesa, reduce milagrosamente el nivel de glucosa y previene el desarrollo de aterosclerosis. Las fibras de nabo añaden color al cabello y las uñas ayudan a igualar el color del cabello.

El hedor está muy saturado con corteza y se agrega regaliz para saborearlo.

El nabo guisado es popular en el mundo culinario debido a su facilidad de preparación y la presencia de deliciosas frutas saladas. Se sirve como guarnición y como guarnición.

Como medida preventiva, se recomienda consumir con cuidado pequeñas cantidades de nabos crudos para aumentar la vitamina C en el cuerpo. Debido a la presencia de fósforo, este patrón de raíz ocupa el primer lugar entre las verduras, y el ruibarbo junto con Irki ayuda al cuerpo humano a romper piedras en nirk. Además, esta fruta contiene calcio rico.

Nabo en la cocina

Cuando se combinan con otras verduras, los nabos adquieren un sabor único y especial. La guarnición servida con carne tendrá una maravillosa hierba con nabos guisados, y la sopa de este tubérculo también será buena para el cuerpo. Es fácil cocinar este tubérculo. Primero debes lavarlo y limpiar la piel. Hervir las verduras sin tapa, llevándolas a ebullición. Esta acción es necesaria para la máxima conservación de las materias primas en hortalizas.

Esta manta se puede cocinar al vapor, engrasada, y con el aceite desarrollará un sabor maravilloso. Puedes secar los tubérculos para disfrutar de las hierbas en el invierno. Esta verdura se acostumbra como si fuera una ensalada. ¿Para quién se utilizan los pastos jóvenes de hortalizas? Los cócteles de vitaminas marrones y las bebidas de frutas se preparan con jugo de tubérculos.

Preparar hierbas a partir de nabos es un proceso que no requiere mucho tiempo, y puedes preparar hierbas sabrosas y vivificantes a partir de tubérculos para tratar enfermedades. Para hacer esto, puede cortarlos en círculos y untarlos ligeramente en una sartén, puede agregar tubérculos triturados al arroz para cocinar o hacer una cazuela con las verduras disponibles. Esta oveja come milagrosamente aves y pescado. Sirva como guarnición en lugar de puré de patatas.

Las pastas de nabo vienen en una amplia gama de sabores: pueden ser sopas, guisos, ensaladas, guisos. No desperdicies el sabor sabroso de esta verdura cocinándola al vapor, horneándola en el horno o engrasándola en una sartén. Una preparación adecuada, utilizando las últimas tecnologías culinarias, ayudará a crear una hierba deliciosa.

Almacén de calorías para verduras.

Por 100 gramos de tubérculos crudos:

Los nabos, que son bajos en calorías, combinan las raíces con una obra maestra dietética saludable. . Este tubérculo en sí debería ocupar el primer lugar entre los vegetales que contienen vitamina C. Cuando la grasa se adelgaza, los nabos deben mezclarse con caroteno, sacáridos, proteínas y almidón, lo que aliviará la disminución de la sangre. Cuando cocine nabos como plato principal, puede agregar un poco de picante agregando salsa, jugos, manzanas en rodajas, rodzinki y frutas secas.

Mensaje de navegación

Dzherelo: http://ovosheved.ru/repa/blyuda-iz-repy.html

Recetas para preparar hierbas a partir de ripis y sus fotos.

Se utilizaron recetas de esta verdura debido a la popularidad de esta verdura. Sin embargo, algunas recetas con nabos pueden actualizarse y variarse. Los nabos en la cocina pueden reemplazar las patatas y otros tubérculos. Prueba nuestras recetas para preparar nabos y aprecia su sencillez y el sabor de las hierbas que pruebes. Para una comprensión precisa de la información, todos los informes del río van acompañados de fotografías.

Para los nabos vegetales en la cocina, lo mejor es secarlos sin calor, antes de añadirles amargor. Variedades tempranas para el verano y el otoño, puedes recoger hasta que el hedor no sea más que rábanos y vikorizar así sin más. Los magníficos nabos con raíces fibrosas son ideales para guisar y cepas lubricadas.

Los nabos de Badilla son marrones y se cocinan como las verduras tempranas. Las hojas sobrantes se pueden comer crudas. Los nabos vienen en diferentes colores, desde el blanco cremoso hasta el dorado, con cogollos violetas o verdes, y en todas las variedades la pulpa es blanca. La forma es redonda, pero también salpicada y cilíndrica.

Eche un vistazo a las fotos de nabos vegetales publicadas en esta página:

Cómo salvar los nabos es el término para cosechar. Los nabos de maduración temprana se pueden dejar en el frigorífico durante varios días en una bolsa o, mejor aún, se pueden disfrutar inmediatamente. Las variedades tardías se recolectan a partir de la caída de las hojas para evitar el crecimiento invernal y conservar los nabos durante mucho tiempo.

Cultive badilla a una altura de 2,5 cm desde el cultivo de raíces, séquela y guárdela en turba o compost. Se puede almacenar en cajas de periódicos y cajas en un lugar seco, fresco y oscuro.

Cortar los nabos en trozos, blanquear 2 verduras y congelar en una bolsa de plástico.

Las raíces tiernas de nabo se pueden comer crudas. Rallarlos o cortarlos en rodajas finas y colocarlos sobre ensaladas y sándwiches.

¿Qué se puede preparar con nabos, crema de menestra de verduras, puré de gachas? Recomendamos aprender a cocinar nabos en casa utilizando varias recetas.

Antes de preparar los nabos, quitar la badilla y la raíz, retirar y secar. No limpie las variedades tempranas. Prepare las raíces secas de los primeros nabos enteras y las grandes, en partes. Pelar el nabo principal, quitarle la piel y cortarlo en trozos. Se explica con más detalle qué se puede preparar con nabos en casa.

nabos cocidos- cocinar en agua ligeramente salada durante 10-15 minutos (según la edad y el tamaño) hasta que estén tiernos; hacer enojar el agua.

Nabo, al vapor- cocine sobre el eneldo durante 12-20 piezas hasta que esté suave. Sal.

El puré de nabos de la receta que se presenta en esta página tiene un sabor sutil. Ase los nabos hervidos o al vapor con aceite de cobertura utilizando 10 g de aceite de oliva por cada 100 g de nabos. Sal.

Se engrasa el nabo.

Cortar en brochetas y cocinar al vapor ligeramente con un tramo de 3 piezas. Seca los tazones y cepillalos a fuego medio hasta que estén suaves: 3-4 rebanadas por lado. Sal.

Nabo rebozado al horno.

Hervir ligeramente con un tramo de 3 quilins (los nabos pequeños quedarán cubiertos) o 5 quilins (si los nabos son grandes, entonces en tiras). Vierta agua, enrolle en aceite de oliva y agregue sal. Hornee en el horno a 190°C durante 45 minutos hasta que estén suaves y dorados, voltee una vez.

Nabo al horno.

Coloque pequeñas raíces de nabo en una sábana. Engrasarlos con aceite, sal y hornear a una temperatura de 200°C durante 30 minutos hasta que estén tiernos.

Cazuela gratinada con nabos.

Vinyatkovo hierba deliciosa, que combina bien con carne de cerdo, bistec y pollo untado.

• 300 ml de vershkov
• 100 ml de sidra seca
• sal, pimienta negra
• 1 cucharada. cucharada de mostaza de Dijon
• 4 ripis (aprox. 800 g)
• 25 g de sirope de parmesano rallado

Vierta las tapas y la sidra en la sartén y hierva 5 quines a fuego medio, revolviendo una o dos veces. Agrega sal, pimienta y mostaza.

Coloque los nabos en rodajas finas para que los tazones queden completamente asentados, luego viértalos en una fuente para asar y chisporrotee con queso rallado. Hornear a una temperatura de 190°C durante 40-45 minutos, para que los nabos se doren y el arroz empiece a burbujear.

Nabo tierno guisado con tocino.

Trate de tomar nabos pequeños, no más grandes que un rábano grande. Si el nabo es grande, córtalo.

• 6 bolas de tocino ahumado
• 1 cucharada. cucharada de aceite de oliva
• 500 g de raíces tiernas de nabo pequeñas
• 25 g de mantequilla vershkova
• jugo de un limón
• 3 cucharadas cucharadas de perejil fresco picado sal, pimienta

En una cacerola grande, cubra el tocino picado con aceite de oliva a fuego medio hasta que se dore. Retirar con una espumadera, enfriar y romper en trozos.

Coloque los nabos con la parte superior de aceite en una cacerola y cúbralos a fuego medio durante 3-4 largos hasta que se doren.

Agregue chasnik tembloroso y cocine a fuego lento con un tramo de hvilini, vierta el jugo de limón, 2 cucharadas. cucharadas de perejil, sal y pimienta. Cambie el vogon hasta que esté bajo y cocine los nabos hasta que estén tiernos. Sazone nuevamente con sal y pimienta, agregue el tocino, ase un cerdo al fuego y sirva, espolvoreando con el perejil sobrante.

Nabo guisado con mostaza.

Sería bueno comer algún tipo de carne engrasada. Si no tienes horno, puedes cocinar esta hierba a fuego lento en una cacerola con tapa.

• 500 g de raíces de nabo pequeñas o medianas
• 2 chalotes
• 25 g de mantequilla vershkova
• 2 cucharaditas de mostaza en polvo
• sal, pimienta negra
• 200 ml de caldo de verduras
• 2 cucharadas. cucharadas de perejil fresco picado

Cortar los nabos en cuencos de 0,5 cm de grosor y rebozarlos a fuego pequeño en una sartén con chalotas finamente ralladas en una capa de aceite durante 25 centímetros.

Poner mostaza en polvo, sal y pimienta, agrega el caldo y el perejil. Llevar a ebullición, tapar y cocinar a fuego lento a 170°C durante 45 minutos hasta que esté suave.

Puré de nabo, patata y apio.

Pruebe el puré como guarnición de un bistec al horno o un cordero con mantequilla.

• 2 ripis (aprox. 400 g)
• 1 raíz de apio de tamaño pequeño o mediano
• 2 patatas 200 ml de leche
• 1 hoja de laurel
• 25 g de mantequilla vershkova
• sal, pimienta negra

Corta todas las verduras en cubos pequeños y colócalas en la sartén. Agregue la leche y la hoja de laurel, luego vierta agua hirviendo para cubrir ligeramente las verduras. Añade sal|sal|. Hervir durante unos 20 minutos hasta que todas las verduras se ablanden.

Vierte el jugo en otro bol, quitando primero la hoja de laurel. Añadir aceite|mantequilla|, sal| y pimienta, y también vierta 2 cucharadas. cucharadas del centro de las verduras. Levante con cuidado, agregando jugo si es necesario.

Dzherelo: http://vseoede.net/?p=1162

Hierbas vegetarianas de nabos.

El nabo es rico en aceite esencial de mostaza, que estimula la mucosa del moco y hace que el jugo mucoso sea más visible. Estimula el apetito. Por eso, recomendamos ceñirse a las ensaladas.

Ensalada de pechuga

Para la ensalada necesitas 100 g de nabo, 30 g de coliflor, 20 g de guisantes, 40 g de pepino, 15 g de cibulite y 20 g de tomates. Crema agria, pimienta, sal hasta que esté a su gusto.

Para esta ensalada, los nabos deben hervirse, enfriarse y cortarse en rodajas. Mezcle la coliflor hervida con los nabos. Otras verduras se sirven como siami. Agrega sal, pimienta y crema agria.

Ensalada de nabos

Pelar 400 g de nabos y hervir en agua con sal. Enfriarlo. Cortar los tubérculos en rodajas finas, añadir la zibula y el perejil. Mezclar todo y verter sobre el aderezo de mostaza y aceite de oliva.

¿Qué más puedes preparar con ripi?

puré de rapi

Rallar los tubérculos, agregar agua caliente y cocinar por 5 minutos. Sazone con aceite superior|mastil|, agregue sal|agregue| un poquito de leche caliente. La miel y la nuez moscada le dan un sabor especial a este puré. La cantidad de todos los ingredientes queda a criterio del cocinero.

Nabo guisado con manzanas

Tome 4 nabos, 4 manzanas, repita una cucharada de aceite de vershkovka, 50 g de nabos. Disfrute del sabor. Limpiar los nabos. Picar finamente y cocinar a fuego lento, añadiendo una capa de mantequilla. Cuando los nabos estén medio cocidos, agregue las manzanas cortadas en rodajas, rodzinki, tsukor.

Nabo guisado

Pelar 150 g de nabos, cortarlos en tiras y colocar en un bol para guisar. Agrega media botella de agua y 20 g de aceite de vershkova. Apagar debajo de la tapa, a veces revolviendo. Colocar en cuencos y rallar el animal con guisantes con nuez moscada.

hígado de nabo

Frote la piel. Secar, cubrir con papel de aluminio y extender sobre deco. Hornee en el horno hasta que esté listo. Abra el papel de aluminio, agregue sal y espolvoree con guisantes con nuez moscada.

Rip pareña

Lavar los tubérculos, secarlos, ponerlos a baño maría y cocinar 20 quilins. Luego pela, corta y sirve, espolvoreado con cardamomo.

Nabos guisados ​​en buena compañía

Coloque las verduras de verano en un plato para guisar, agregue los nabos finamente picados, agregue sal, calabacín, leche y aceite superior. Apague todo debajo de la tapa.

El nabo es una verdura muy marrón y azul. Los tubérculos son ricos en vitamina C, grupo B y PP.

La cerveza está contraindicada. En caso de enfermedades agudas del escollo, hepatitis y colecistitis, este patrón no se puede comer. Las personas con enfermedades graves del sistema nervioso no deben comer nabos.

Sitio web www.vegmeal

Dzherelo: http://www.vegmeal.ru/salads/296-vegetarianskie-bljuda-iz-repy.html

¿Qué puedes cocinar con ripi para que quede sabroso? – 5 recetas

Es demasiado para los caballeros darse cuenta de lo sabrosos que son esos nabos. Aquí descubrirás cómo cocinar nabos de manera tan deliciosa y deliciosa, y también compartiré los milagros. recetas pokokovy.

Echemos un vistazo al método especial de preparación que se elabora a partir del vicor de ollas de nabo especiales. Hierve la parte superior de la verdura y luego usa una cuchara para sacar la pulpa interior.

El espesor de las paredes del minero es de aproximadamente un centímetro y medio. Después de completar el escenario frontal, los alfareros se rellenan con carne picada. Me gusta experimentar con rellenos: gachas de regaliz vikory, champiñones y componentes de carne. Yo tomo la carne de todos modos, y con los champiñones le doy el glaseado extra.

Nabo en una olla con champiñones.

Independientemente del relleno preparado, me refiero a que el césped en macetas naturales será más fértil. Lea a continuación la receta para usar champiñones.

INGREDIENTES:

• setas del bosque – 300 g.
• tsibulya – 2 piezas
• Sonyashnikova Oliya- 30 ml.
• salsa de tomate gostrio – 125ml.
• sal y especias.

Preparación de Pokrokov:

1. Limpiar los champiñones, picarlos finamente y mezclarlos. cibulas detalladas.
2. Colocar la masa en una sartén, sazonar con especias y freír a fuego lento para que los champiñones no se evaporen y el hedor no se dore.
3. Mezclar el lubricante resultante con la pulpa de nabo refinada y llenar los potes con la pasta extraída.
4. Colocar las ollas naturales con el relleno en un molde y verter con la salsa de tomate.
5. Perdido para enviar hierba a taza para engrasar durante un cuarto de año a 190-200 grados. Hornee bajo papel de aluminio.

Si la salsa de tomate no te conviene, puedes sustituirla con salsa a base de leche. Como resultado, experimente un sabor diferente.

Receta para preparar ripi en multicocina.

El nabo es rico en vitaminas, caroteno, celulosa y sales minerales. Aunque quieras que las verduras tengan mucho calabacín, no encontrarás muchas calorías.

El cuerpo humano absorbe milagrosamente el portainjerto. Contrarresta los procesos inflamables, alivia la inflamación y alivia el dolor secogénico. Los nutricionistas recomiendan que las personas que quieran adelgazar incluyan esta verdura en su dieta.

Al final de la hora, se destilaban los nabos para preparar el algodón, que sustituía a la malta. Las verduras también son adecuadas para purés y guarniciones. El yogo se rellena, se hornea y se cuece. Te enseñaré a cocinar con la multicocina.

INGREDIENTES:

• nabo – 1 ud.
• carne picada.
• huevos – 1 ud.
• Cibul – 1 cabeza.
• queso duro – 100 g
• sal, especias.

Preparación de Pokrokov:

1. Retire con cuidado la piel de las ondulaciones con un cuchillo fino y afilado.
2. Encienda la multicocina, active el modo "Sopa" y cocine las verduras hasta que estén tiernas en agua con un poco de sal. Se recomienda comprobar el nivel de preparación del tubérculo con un tenedor.
3. Limpiar el tsibul, picarlo finamente, mezclar con|iz| huevo y carne picada. No queda sal y removemos con cuidado.
4. Saque el corazón de la verdura hervida y llene la taza que sale con el relleno.
5. Vierta un poco de aceite de oliva en el recipiente multicocina y coloque la pieza de trabajo. Prepare la hierba durante aproximadamente un año en modo horneado.
6. Un cuarto de año antes del final de la cocción, rallar el sipati con el padre.

Antes de servir, no olvides rociar algunas de las hierbas finamente picadas. Recomiendo servirlo con crema agria. zim producto lácteo fermentado Cocidos en una olla de cocción lenta, los nabos son buenos para comer.

Cómo preparar sabrosos nabos para bebé – 3 recetas

Te presentaré tres recetas ideales para niños. El cuero elaborado con ellos es rico y único. Raja prepara todo lo que elige. Mejor opción.

INGREDIENTES:

• nabo – 150 g.
• crema agria – 50 ml.
• tsibulya – 20 g.
• verdes - 1 manojo.

PREPARACIÓN:

1. Limpiar con cuidado el ingrediente principal, colocar en el molde, agregar agua y hornear hasta que esté tierno.
2. Decorar, agregar tubérculos, mezclar con cibul picado y crema agria.
3. Coloca la bandeja en el horno y hornea hasta que la corteza se haya endurecido.

Los niños deberían apreciar esta frecuencia. Dado que las verduras no son aptas para un niño, preste atención a otra receta.

Receta de nabo con manzanas

INGREDIENTES:

• nabo – 4 piezas
• mantequilla vershkova – 50 g.
• manzana – 2 piezas
• tsukor – 50 g.

PREPARACIÓN:

1. Pelar los nabos y cortarlos en cubos. Coloque las verduras en una cacerola, agregue más mantequilla, un chorrito de agua y colóquelas en el fuego a fuego lento.
2. Después de 15 a 20 horas, agregue las manzanas y la ralladura y continúe cocinando hasta que esté listo.

Los nabos son canela, pero ¿cómo se pueden cocinar junto con las ciruelas pasas o con dzherelo? ríos marrones. Esta canción habla con alegría de la salud de los niños.

Nabo con ciruelas pasas

INGREDIENTES:

• nabo – 1 kg.
• Boroshno - 30 g.
• mantequilla vershkova – 30 g.
• leche – 300 ml.
• ciruelas pasas - 200 g.
• tsukor – 30 g.

PREPARACIÓN:

1. Recorta las verduras y colócalas en una cacerola durante 5 minutos, durante esta hora agrega agua caliente.
2. Mientras el tubérculo toma un baño caliente, lave las ciruelas pasas y quíteles los tallos.
3. Hervir las ciruelas y echarlas sobre las albóndigas.
4. Preparar tamaño|iz| salsa de leche. Cubrir bien con aceite, añadir|añadir| Calentar la leche y llevar a ebullición.
5. Añade nabo s|iz| a la salsa. pepino y ciruelas pasas, revuelva, deje hervir y cocine a fuego lento durante unos 5 minutos.

Como sabes, todas las recetas son muy sencillas. Tan pronto como tenga nabos en su pedido, podrá preparar deliciosa y rápidamente maravillosas hierbas para los niños.

El nabo es un cultivo de raíces de color amarillo, cuyo diámetro es de 20 centímetros y pesa 10 kg. Se hornean, se rellenan, se hierven y se añaden a las ensaladas. Proteger de las bajas temperaturas. La gente ha estado celosa de esto durante mucho tiempo. Zokrem, cuando Persia, Egipto y Grecia tenían esclavos durante años.

Corteza de ripi

El nabo no escapó a la cocina eslovena. Estuvo presente en la mesa tanto de gente corriente como de nobles. Hoy en día, en lugar de este cultivo de raíces, se cultivan ampliamente patatas.

Si nunca antes te has bañado o tocado esta verdura te recomiendo que la pruebes. Es posible que no lo merezcas, pero no es posible descartar la posibilidad de que todo sea en vano, sobre todo si escuchas tu deleite.

Dzherelo: http://4damki.ru/retseptyi/kak-prigotovit-vkusno-repu/

Guiso de verduras con nabos

La bendita hora de la cosecha de otoño nos brinda sencillez y bajo costo, y milagros para el sabor de la hierba. El guiso se prepara con verduras frescas de temporada: cuidadosamente cosechadas de patatas, zanahorias, brócoli y repollo.

Además de los guisos de carne, de los que rezuman deliciosos aromas cárnicos, tendrás que desarrollar una serie de astutos trucos para conseguir de ellos el guiso más delicioso, como puedas. Su base será verdura caramelizada: pulpa, regaliz y zumo. La salsa para barba agrega riqueza y plenitud de sabor.

No olvide seguir los pasos de cocción tal como están escritos en la receta, y es posible que sus carnívoros no queden satisfechos con este resultado vegetariano.

Preparar verduras. nabo cortar en cubos zanahorias- cubitos, apioі cíbula- Pivkilianos.

Calentar en una sartén profunda y poco profunda (por ejemplo, un wok o un caldero) Roslyn Oliya y ponlo ahí cíbula. Fríelo a fuego medio hasta que esté suave, unas 5 piezas, y no olvides revolver constantemente. Es importante que el caramelo no se lubrique, sino que se vuelva suave y claro; este es el comienzo de la caramelización.

Agregar Otras verduras y cubra todo de una vez con 7-10 púas a fuego medio, revolviendo continuamente. Asegúrate de que las verduras no se quemen, cambia el gas si es necesario. En el proceso de fritura, los olores se caramelizan: se puede ver el zukor en ellos, el vino se cuece ligeramente en una sartén y se convierte en caramelo; este principio de cocción es la base de la famosa sopa ciboule francesa. Las verduras caramelizadas se convertirán en la principal verdura de la actualidad.

Tapar la cacerola con una tapa, cambiar el gas y dejar hervir a fuego lento, revolviendo de vez en cuando. Si las verduras se pegan al fondo, añade un poco de agua.

es hora de limpiar papa, córtalo en cubos y cocina por 10 minutos| en agua hirviendo con sal. Retirar y colocar en el guiso.

Cortar en rodajas finas repollo Y colocarlas en el agua en la que se hirvieron las patatas. Hervir 10 khvilins y luego transferirlos al guiso. Mezclar todo bien y luego cocinar a fuego lento bajo la tapa. No viertas el agua que se perdió durante el proceso de cocción.

Mientras tanto, calentar en una sartén diferente. aceite de vershkov, agregar boroshno Y engrasarlos un poco a fuego medio. Vierta 200 ml aquí sopa de verduras, si has perdido la patata y la col después de las patatas (se ha perdido el valioso almidón para nosotros), y remueve hasta que la salsa espese y tenga una consistencia uniforme.

Agrega salsa al guiso. Salі pimienta para el gusto. Pon aquí hoja de laurel, granos de pimienta y dejar cocer a fuego lento hasta que todas las verduras estén listas para otras 10-15 piezas.

Cuando todo esté listo, saca la hoja de laurel, coloca el rico y aromático guiso en los platos y ¡disfruta de los regalos del otoño!

¡Delicioso!

Dzherelo: https://cookery-daily.ru/post/veggie-rapa-stew

Nabo guisado con verduras.

• 1 Chim korisna?
• 2 autoridades deshonestas
• 3 recetas para el control de la diabetes
• 4 ¿Qué puedes cocinar?
  • 4.1 Sopa de nabos para la diabetes
  • 4.2 Nabos guisados ​​con verduras
  • 4.3 Nabo guisado con manzanas

Desde entonces, en Rusia el principal producto alimenticio es el nabo, que contiene una gran cantidad de vitaminas para el organismo. En caso de diabetes celíaca (EC), el nabo mejora el sistema inmunológico, normaliza los procesos metabólicos y reduce el nivel de glucosa en el torrente sanguíneo.

Ale, krim koristi y koreneplid pueden dañar su salud. Hay más que decir sobre este maravilloso crecimiento.

¿Chim korisna?

El valor de los nabos radica en el hecho de que aportan macro y microelementos rojos al organismo. Los frutos de la planta vikorista se utilizan para tratar enfermedades del sistema respiratorio, del sistema musculoesquelético, de los intestinos y de la vulva.

Una agradable afluencia en el trabajo del sistema herbal, absorbe el aumento de la peristalsis. Fruto de raíz de Cory y niveles bajos de sangre para dolencias.

Estas son algunas de las sustancias químicas que ingresan al almacén de miel, que ayudan a limpiar la sangre de toxinas y también ayudan a eliminar las piedras en el panal y la irritación. Sirka, que se encuentra en las verduras, combate las infecciones.

Las verduras son ricas en componentes vitamínicos: complejo B, que incluye vitaminas: B1, B2, B5, B6, B9 (ácido fólico). Korenpled contiene vitaminas K, C y PP, que son importantes para el organismo y especialmente para los diabéticos. Las plantas contienen caroteno, que permite estimular los procesos metabólicos y los algoritmos fisiológicos en un estado normal.

La planta contiene: celulosa, sales de magnesio, potasio, yodo y fósforo. Se recomienda utilizar Korenpled en periodos bajos, si es necesario no sólo para estabilizar el ruibarbo en la sangre, sino también para combatir la obesidad. Otra sustancia que se encuentra en los nabos es la corteza de esta verdura para diabéticos: la glucorafanina.

La corteza del romero se debe a este componente químico en los siguientes frutos:

• renovación de procesos metabólicos;
• actualizar la función de la glándula subglótica, lo que conducirá a un cambio en las manifestaciones de la diabetes;
• Fortalecer las funciones químicas del cuerpo durante las enfermedades oncológicas.

Autoridades decepcionantes

El nabo está contraindicado para niños menores de 3 años.

Con todas las autoridades gubernamentales implementadas, la maduración con CD puede tener un impacto negativo en el cuerpo. En primer lugar debemos prestar atención a las siguientes contraindicaciones:

• congestión de los procesos de ignición en la esfera SHKT;
• colecistitis y hepatitis;
• defectos locales de la membrana mucosa y el duodeno;
• vagudad;
• período de lactancia;
• niños hasta 3 años;
• patologías;
• daño al sistema nervioso central;
• la hipersensibilidad se ha extendido a los componentes que se encuentran en los tubérculos.

Recetas para el control de la diabetes.

En primer lugar, es necesario empezar a vicorizar los nabos para tratar diversas enfermedades con diabetes, hay que recordar que esta verdura son 30 unidades. Las verduras se pueden curar para cocinar no sólo cuando están crudas, sino también cuando se hierven, se guisan o se hornean. El tubérculo se utiliza para preparar ensaladas de canela y vitaminas, para las cuales se preparan las hojas de vicor.

Para mantener la fuerza seca del cuerpo de las personas que padecen diabetes, prepare una dieta a partir de la dieta. ¿Para quién necesitas?

• Toma 1 raíz y desmenúzala.
• Vierta el eneldo (0,5 l).
• Aplicar la preparación con un chorrito de agua.
• Luego puedes tomar 1 cucharada internamente. l. tres por día.
• Beber nabos con verduras hervidas ayuda a mejorar el sueño.

Para los pacientes a los que se les diagnostica diabetes y gota, se recomienda una compresa marrón hecha con tubérculos hervidos y rallados.

Ensalada de nabos, sabrosa y dulce para diabéticos.

En caso de diabetes, el nabo fluye agradablemente por todo el cuerpo. Se recomienda que estos médicos incluyan la diabetes en sangre en pacientes con diabetes antes del tratamiento de emergencia. Debido a su delicioso sabor, los tubérculos se utilizan a menudo para preparar grandes cantidades de hierbas. Se utilizan nabos en lugar de patatas porque contienen mucho almidón. Enumeremos algunas recetas saludables de este tubérculo:

Sopa de nabos para la diabetes

Método de preparación de sopa:

• Calienta 6 cucharadas en una sartén. l. olii vershkovogo.
• Agregue 3-4 cibulini finamente picados.
• Tamboree la masa hasta que esté dorada.
• Agregar|añadir| cortar los nabos y las patatas en trozos (600 g cada uno), añadir sal, tapar la sartén y cocinar a fuego lento.
• En un tercio de año, retira la sartén del fuego.
• Al mismo tiempo, cocine el caldo de 150 g de filete de pollo.
• En el caldo hirviendo, cocine las verduras y cocine por 5 minutos.
• Después de retirar la masa, haga puré en una licuadora hasta que alcance la consistencia de puré, viértala nuevamente en la sartén, agregue las hierbas y escurra.

Nabo guisado con verduras

Con los nabos se pueden preparar platos muy sabrosos; una de estas recetas son los nabos guisados ​​con verduras.

Receta para prepararte y curarte tú mismo:

• Tome 1 tubérculo, pélelo y córtelo en cubos pequeños.
• Rallar las zanahorias con un rallador grande y engrasar los trozos en una sartén.
• Agrega una cabeza de cibul finamente picada a las zanahorias.
• Después de 3 min. Agregue nabos a las verduras salteadas, un poco de sal, agregue 1 botella de agua limpia.
• Luego cocine a fuego lento el plato durante 5 minutos.
• Adorne las verduras antes de servir.

Nabo guisado con manzanas

Esta hierba es beneficiosa para los diabéticos debido a que los nabos y las manzanas aportan frutas sabrosas y vitaminas. Para prepararlo, tome 3 tubérculos, quíteles la piel y córtelos en tiras. Pelar 3 manzanas, quitarles el corazón y cortarlas en tiras. 2 cucharadas. l. aceite superior|mastila| Calentar en una sartén, añadir los nabos y sofreír durante 10 minutos. Agregue las manzanas y el zukor a los nabos y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos.

La adopción de una alimentación racional, ejercicio moderado, un régimen constante de ejercicio y tratamiento de la diabetes pueden mejorar la calidad de vida. Las vitaminas vicoristas y naturales, los antioxidantes, los micro y macroelementos que se encuentran en los productos naturales, especialmente en los diabéticos, no sólo reducen el nivel de glucosa en la sangre, sino que también pueden combatir la candidiasis que aparece como consecuencia de un intercambio incorrecto de palabras.

Dzherelo: http://glukom.diabet-lechenie.ru/insulin/repa-tushenaya-s-ovoshhami/

¿Cómo cocinar deliciosamente nabos y shvidko?

¿Qué podría ser más sencillo que un nabo hervido? Sólo se cuecen y hornean los nabos. Como comprenderás, el lenguaje actual trata sobre esta verdura. Es una pena que muchas personas no incluyan esto en su dieta porque no saben cocinar los nabos deliciosamente. Abriremos el telón culinario y comenzaremos a cocinar con él las raíces y las hierbas.

¿Cómo cocinar nabos de forma tan deliciosa y deliciosa? Es muy sencillo: cocina gachas con él. Se puede preparar tanto con regaliz como con sal. Todo quedará a tu semejanza. Las gachas sin licor se disfrutan idealmente con pepinos encurtidos y repollo.

Existencias:

• 2 rasgaduras medianas;
• aceite de rosem'yakshene vershkova;
• sal de cocina;
• arena de cereza;
• cúrcuma.

Preparación:

• El nabo se lava, se limpia y se hierve en un poco de agua con sal. Un pequeño secreto: antes de que las verduras estén bien cocidas, córtalas en trozos.

• Enfriar un poco los nabos y hacer puré. Esto se puede hacer manualmente con una carretilla elevadora o una batidora.

• Ahora agregue la cúrcuma al gusto y mezcle.
• Luego puedes beberlo de dos maneras: agregarle sal a la papilla o agregarle pulpa. Elige por ti mismo.
• En cualquier momento aliñamos las gachas de nabo con aceite superior.

Ovocheve surtido

Si no sabes cocinar nabos, prueba esta receta. Los nabos guisados ​​con verduras y hierbas serán un excelente acompañamiento hasta el almuerzo y la noche. Antes de hablar, siguiendo esta receta, puedes preparar esta hierba en una olla de cocción lenta.

Existencias:

• 1 nabo grande;
• 2 zanahorias;
• jefe del cibul;
• Hierbas frescas;
• mezcla de especias;
• sal de cocina;

Preparación:

• Preparar las verduras: pelarlas, escurrirlas y cortarlas en cubos.
• Tome una cacerola pesada o una fuente para asar y saltee las zanahorias en ella.

• Coloque las zanahorias en las zanahorias, cepille las zanahorias y agregue suficiente agua para cubrir las verduras. Revuelva durante 3-5 minutos, no olvide revolver.

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Más detalles

• Cuando llegue el momento, añadir los nabos a la sartén, añadir sal y sazonar las hierbas con especias.

• Cocine a fuego lento las verduras hasta que los nabos estén listos y luego agregue las verduras picadas.

• Después de 2-3 minutos, retira la cacerola del fuego.

Esta es la opción más sencilla para preparar nabos guisados. Puedes agregar tus ingredientes favoritos a esta hierba, como carne, champiñones y diversas verduras. Será aún más delicioso.

Deliciosa ensalada para shvidku ruk

Aquí tienes una receta de ensalada vitaminada y canela con colinabo y nabos tiernos. Y el jugo de lima y la miel poco común le darán un aroma único y un sabor agridulce.

Existencias:

• 400 g de col colinabo;
• 250 g de ripi;
• 2 cucharadas. l. jugo de lima fresco;
• 2 cucharaditas miel rara;
• 1 cucharadita aceite de sésamo;
• plumas de tsibula verdes;
• sal de cocina;
• tiza de pimienta negra.

Preparación:

• Los colinabos están disponibles con tallos gruesos y hojas delgadas con bordes finos.
• Limpiar el nabo y cortarlo en trozos pequeños.
• Preparamos nabos con colinabo utilizando un robot de cocina.
• Prepara el aderezo para ensalada: mezcla jugo de lima (puedes reemplazarlo con jugo de limón) con miel, aceite de sésamo, sal y pimienta. Todo está bien mezclado. Puedes agregar una cucharada de mantequilla de maní a la berenjena.
• Se detallan los chiles cibul verdes y se agregan a la mezcla de verduras.
• Agrega el aderezo a la ensalada y mezcla.
• Coloque de 15 a 20 tazones en el refrigerador y sirva en la mesa.

Nabo con sorpresa

¿Quieres transformar la verdura tradicional en hierba vishukan? ¿También con una sorpresa en el medio? Cocine los nabos rellenos en el horno. ¿Lo intentamos?

Existencias:

• 5-6 uds. ripi;
• 300 g de champiñones blancos;
• cibulina;
• 50 g de aceituna vershkovy;
• 50 g de barba molida;
• 2 huevos;
• Hierbas frescas;
• 50 g de pan rallado;
• sal;
• tiza de pimienta negra.

Preparación:

• Hervimos 1 huevo, como siempre, lo dejamos enfriar, lo limpiamos y lo detallamos.
• Limpiar los nabos, salarlos y hervir hasta que estén tiernos.
• Los nabos listos se retiran y se enfrían. Ahora necesitamos cortar la parte superior de las verduras a aproximadamente 1 cm del borde.
• Con una cuchara, saque con cuidado la pulpa. Golovne: preserva la integridad de los bordes.
• Limpiar los champiñones y el cibulín, cortarlos en cubos y cubrirlos con aceite hasta que estén tiernos.
• Transfiera la mezcla de cibul y champiñones a una taza y agregue pan rallado triturado y un huevo.
• Saltamos las verduras y las añadimos a las setas y cibuls.
• Retirar el relleno, mezclar bien y rellenar con él los nabos.
• Se bate el huevo y luego se unta sobre el nabo con más vino. Luego pasamos las verduras por pan rallado fino.
• Coloque los tubérculos rellenos en una hoja, untados con aceite superior y vierta agua hasta que la profundidad sea de 1 a 2 centímetros.
• Horneamos nabos rellenos a una temperatura de 180 grados durante 20-25 grados.
• Sirve en la mesa con tu salsa favorita.

Cocinar sopa con nabos en ollas.

¿Cómo preparar nabos para bebé? Sin embargo, no se recomienda que los bebés incluyan este tipo de verdura en su dieta, pero los niños mayores disfrutarán de la sopa de repollo en ollas. Tienen edad suficiente para comer hierbas tan frescas.

Existencias:

• 300 g de cualquier carne;
• 2 cibulini;
• 2 zanahorias;
• nabo;
• manzana;
• 0,5 kg de chucrut;
• dientes de 2-3 horas;
• sal;
• 2-3 cucharadas l. pasta de tomate;
• tiza de pimienta negra;
• 2 hojas de laurel;
• Oliya es la refinada roslinna.

Preparación:

1. La carne se lava, se seca y se corta en cubos pequeños. Es mejor usar yalovichina que vikoristovat, así el caldo quedará rico.
2. En la superficie, cubra las piernas de carne hasta que estén doradas y transfiéralas a la olla.
3. Echamos agua filtrada en la olla para que la carne quede bien cubierta.
4. Coloque las ollas en un recipiente engrasado y cocine la carne a fuego lento durante 40 minutos. El umbral de temperatura óptimo es 180 grados.
5. Pelar las verduras y cortarlas en cubos pequeños.
6. A un lado, sofreír el cibul, luego agregarle los nabos y las zanahorias y freír hasta que esté listo.
7. Finalmente, añade una manzana pequeña a la sartén.
8. Ahora cogemos las ollas y les ponemos el aceite vegetal.
9. Luego dividimos el repollo y la pasta de tomate.
10. Salpimentar, añadir las hojas de laurel y los dientes finos de camaleón.
11. Enviamos las ollas nuevamente al horno y cocinamos la hierba a fuego lento durante 2-2,5 años a una temperatura de 170 grados.