Empecemos a bailar paso a paso. Cómo tirar la basura y aprender a bailar: a efectos prácticos. Intentar bailar sin salir de casa: ventajas

La danza se puede utilizar con fines universales. Este hobby ofrece muchas ventajas. Ayudará a afinar los contornos de la silueta, asegurará un efecto saludable, agregará gracia a los brazos y dará una carga de energía y un estado de ánimo saludable. La popularidad de este tipo de fitness está creciendo rápidamente en localidades, pueblos, escuelas y estudios que enseñan los conceptos básicos de la coreografía. Me gustaría saber cuántas personas pueden aprender a bailar en casa. Además de los gimnasios y las escuelas, pueden crear canciones plegables. En algunos no hay tiempo, no hay daño, en otros hay una sensación de irritabilidad. En cualquier momento es necesario comprender que es necesario asegurar resultados positivos en casa, para poder abordarlo de manera competente y eficiente.

¿Por qué quieres imprimir el varto?

Tan pronto como quisieras comenzar, comienza con los preparativos y toma el lugar para los próximos. Requerido espacio libre, sobre el que podrás desplomarte, sin riesgo de lesionarte ni agarrar ningún objeto del interior. Los bailes y kilims son más adecuados para su uso, en los bailes hay elementos de herrería, que son muy importantes.

En los salones de baile siempre hay un espejo. Sería genial si la habitación tuviera una ropa de cama que me permitiera darme un capricho con algo más. Si no tienes ninguno, prepara un dispositivo que puedas utilizar para grabar un vídeo.

Prepare el formulario para trenuvan. Ella no es culpable de ser demasiado libre, por lo que deberá seguir la corrección de los gobernantes. Una buena opción serían unos pantalones cortos o leggings, un top o una camiseta. Estas vibraciones no encadenan el ánimo y evitan el sobrecalentamiento durante los períodos de entrenamiento activo. Zapatos más prácticos con tacones bajos. Consíguete un kilim de yoga y podrás usarlo en caso de necesidad.

Un momento importante es una hora para ocupar. El resultado sólo se puede lograr mediante un entrenamiento mental regular. Se requiere fuerza de voluntad y autodisciplina. Encuentra el mejor horario para tu agenda para evitar problemas innecesarios. Se recomienda comenzar entre 1 y 1,5 años después del inicio. Como una cosa que tengo en mente es la pérdida de peso, no es bueno comer después de hacer ejercicio durante mucho tiempo.

Baile al estilo Yak Vibrati para ti

La coreografía tiene muchas direcciones de baile. Bailes de salón, folklóricos, bailes latinoamericanos, ballet contemporáneo, etc. Si quieres aprender a bailar en casa, las opciones de chicos no son las adecuadas, tendrás que elegir un estilo en el que no necesites pareja. Haz un balance de tus logros, el nivel de preparación física y los objetivos que quieres alcanzar.

Existen varias opciones para quienes quieran aprender a bailar en casa:

• bailes de reunion poner cordones en kilogramos, asegurar la armonía en la figura, contribuir positivamente al trabajo del sistema estatal, dar gracia a las manos;
• bailes latinoamericanos idealmente desarrollar, ablandar la pulpa y secar la tierra, reducir la grasa, aliviar la pérdida de peso;
• jazz moderno incluye elementos de estilos hip-hop, break, step, R`N`B, quema bien calorías, ejercita todos los grupos de músculos;
• tira de plastico Estos son similares a los bailes latinoamericanos, ideales para personas con buena condición física.

Se pueden encontrar lecciones de baile para principiantes de todos los estilos en Internet, en discos.

Cómo aprender a bailar maravillosamente en casa.

Queremos saber que una vez que aprendamos a bailar en casa, debemos aprender algunas reglas que nos permitirán conseguir los mejores resultados, evitar decepciones y evitar más entrenamientos.

Hacer ejercicios y estiramientos.

Las carnes, los ligamentos y los panes requieren preparación. Una vez que los juegues con claridad, será mucho más fácil doblar los pliegues. Además, el calentamiento incluye el riesgo de evitar lesiones en los bailes activos con ejercicios físicos. Los complejos para dicha carga se pueden encontrar en recursos en Internet.

Como las ruinas paso a paso.

La coreografía está disponible para todos. Pero no es necesario que aprenda todos los conceptos básicos de inmediato. Las lecciones de baile paso a paso para principiantes son muy efectivas. La piel debe alcanzar la perfección antes de que se desmorone más. Lo llevarás a la automaticidad. No tendrá que preocuparse por cómo colapsar correctamente, el propio cuerpo dejará de realizar estas tareas.

Comienza con un baile fácil.

Si ya te gustan los bailes plegables que incluyen muchos elementos, no es fácil empezar antes de dominarlos. La falta de resultados significativos durante el período embrionario puede provocar una disminución del entusiasmo, un desperdicio de esfuerzo en las propias capacidades y un deseo de retomar. Domina los conceptos básicos lecciones simples bailes para mazorcas. Si los aprendes bien, ya desarrollarás la fe en el poder. Esto te ayudará a aprender a bailar sin problemas en cualquier estilo con el que te sientas cómodo.

Encienda el interruptor de inversión. Importancia fisica Depende de usted avanzar paso a paso. De lo contrario, el fallo de la máquina, que no permite continuar con el entrenamiento eficaz, dará lugar a una continuación indebida del mismo. El horario óptimo es tomar de 4 a 5 lecciones de 40 horas por semana, o de 3 a 4 lecciones de 60 a 70 horas.

Elige música y vídeos impresionantes

Se debe prestar especial respeto a la elección de la música. Vaughn puede pedir un banya, un colapso, una carga de energía. Dicho acompañamiento brindará una ayuda invaluable al estudiante. Será mucho más fácil dominar las manos de la música que respira. Una vez que hayas estimulado tu interés antes de bailar, debes seguir disfrutando de la actividad. Ese estímulo es necesario desde el principio.

Practica tus pasos de baile frente al espejo.

Un espejo es un compañero ideal. Es difícil dominar los conceptos básicos del baile sin aprender nada. Entiende en cierto sentido, si estás trabajando correctamente o estás dejando ir la misericordia, no podrás hacerlo. El aprendizaje incorrecto se reforzará paso a paso y el reaprendizaje será más difícil. Sin previo aviso, el espejo mostrará todas las imprecisiones y permitirá corregirlas inmediatamente. Si quieres instalar un lienzo grande sin salir, graba la formación en vídeo. Luego eche un vistazo y evalúe la corrección de la viconn de las ruinas.

Video lecciones de bailes diarios para niños.

Si quieres aprender a bailar, baila rica y profundamente.

Habiendo dominado cualquier tipo de dominio, es necesaria la práctica para asegurar la consolidación y minuciosidad de las habilidades infundidas. Hay mucho baile por delante. No creas que es suficiente para mantener ocupados a los clientes habituales. No es una buena idea interrumpir las lecciones. Asegúrese de aprender algunas habilidades siempre que sea posible.

A la hora del fin de la guerra, los asuntos domésticos se están desmoronando mucho. Intente activar los pasos de baile. No es tan sencillo como parece a primera vista. Paso a paso, no sólo dominarás milagrosamente todos los pasos del baile, sino que también asegurarás una belleza perfecta y aportarás la magia encantadora de tus pasos y gestos.

Una excelente opción para un dominio más profundo sería acudir a discotecas y clubes nocturnos. En la pista de baile podrás demostrar las habilidades adquiridas en las lecciones. El entierro de los que están ausentes debe añadirse al espíritu, los frutos de la vida deben mantenerse ocupados. También podrás demostrar tu valía en celebraciones familiares, fiestas amistosas, picnics, etc. En el momento perfecto, escucha tu música favorita y siéntete contento mientras bailas.

Zmist

Por diversas razones, las personas que quieren empezar a bailar no quieren trabajar en escuelas especiales. A medida que avances podrás aprender a bailar por tu cuenta, en casa. Muchas mujeres no pretenden convertirse en profesionales, sino adelgazar y mejorar su figura. Bailar en casa te ayudará a alcanzar la meta.

Cómo aprender bailes diarios en casa

Puedes comer mucha comida mientras aprendes a bailar por tu cuenta en casa. Son especialmente populares los bailes callejeros, el break dance, los bailes latinos y similares. La piel se ve directamente afectada por el canto del arroz, lo que realza su belleza respecto a otros estilos. Descubre qué necesitas para bailar y cómo aprender a bailar (lecciones en vídeo e instructor).

Vibrati bailando heterosexual

Entre esta variedad de estilos y direcciones puedes ver los siguientes:

• Latinoamericano. Está directamente relacionado con una gran popularidad. La rumba, el cha-cha-cha, la salsa y la bachata son muy activas y parecen muy efectivas. Los principios de la danza se basan en la sencillez, la apertura y la emoción de los movimientos.
• Skhidni (danza del vientre) es adecuada para niñas y mujeres de todas las edades. La figura y la tez de Budova no tienen importancia para este estilo. Las manos de la danza se caracterizan por la suavidad y la oscuridad.
• Los bailes diarios de club fueron creados para realizarse en las pistas de baile de las discotecas. Al bailar, debes seguir respetuosamente el ritmo para que los movimientos coincidan con precisión con la música. Hasta que baile el club:

• hip hop;
• jazz callejero;
• danza del freno;
• Ve, ve;
• canguelo.

• Los bailes nacionales ganaron gran popularidad. Es realmente difícil alcanzar la cultura de un pueblo cantor a través de las ruinas. Los más difundidos son los bailes irlandeses, indios, el tango y el flamenco.
• La cirugía plástica con tiras es adecuada para reducir la apariencia de una persona y mejorar la forma de su cuerpo.
• Los bailes de salón serán perfectos para una graduación, una fiesta u otra ocasión especial. El estilo garne, pintado suavemente, agrega sofisticación y elegancia a la gente.
• El famoso ballet añade flexibilidad a la gente en cada hora de baile. La gracia, poderosa para las bailarinas, es prominente en la vida cotidiana. A medida que crecemos, es importante aprender este estilo; podemos proteger estas conexiones.

Debes elegir directamente por ti mismo según tus semejanzas musicales. Si la música no es de tu alma, no podrás estudiar por mucho tiempo y no perderás ningún resultado claro. Papel importante cuando se completa, el baile se adapta al personaje. Si eres una persona modesta, elige un estilo con corrientes fluidas, si eres activo, elige un estilo con corrientes rítmicas.

Sklasti gráfico trenuvan

Antes de empezar a bailar, es importante ser sistemático en tus actividades. En este caso, ayudará toda la ayuda de los gráficos plegados. En casa es más importante cuidar los pies, y aunque la escuela de baile lo pague, la motivación para bailar está más desarrollada. Es mucho más fácil saltarse la formación por su cuenta o solicitando una nota. Recuerda que aprenderás a bailar de manera eficiente y hermosa sin tener que mantener la disciplina. El horario de baile puede ser el que se adapte a tus necesidades. La frecuencia más amplia es 2-3 veces por semana.

ver al trabajador a domicilio

Debes elegir un método para empezar a bailar que se adapte a tu presupuesto y a la cantidad de entrenamiento que necesitas. Puedes aprender fácilmente a bailar bailes diarios en casa sin sufrir daños, utilizando Internet. Habiendo gastado muy pocos centavos, puede obtener más lecciones en video. Si quieres hacer algo más serio y estás dispuesto a pagar mucho, pide un instructor privado.

Compañeros básicos de baile.

A medida que los niños aprendan a bailar en casa, seguirán lecciones en video. Es una buena idea leer libros para absorber directamente la atmósfera y la historia de lo que has elegido. Habiendo dominado la danza independientemente de los materiales básicos, es necesario realizar los siguientes pasos:

1. Para empezar, necesita conocer el vídeo con las lecciones magistrales. Puedes encontrarlos en Internet en los sitios web de las escuelas de danza, medidas sociales o vídeo. El problema radica en que es prácticamente imposible cancelar el nuevo curso de la medida, ya que todo se invierte con el expreso fin de ganar clientes. Si desea dominar completamente el estilo deseado, agregue discos a la tienda.
2. Si se ha añadido la mesada, forme un cuadrado cerca del apartamento a prestar. Necesitarás un gran lugar y un espejo para poder seguir tus manos.
3. El entrenamiento debe realizarse varias veces al día, dominando 2 sesiones a la vez. Repite los movimientos después del instructor en el video por primera vez y luego inténtalo por tu cuenta.

Clases privadas a domicilio.

Si quieres salir de la escuela, pero te gustaría contratar a un profesor, puedes contratar a un especialista de forma privada. Por favor, que tipo de servicio te está costando caro, protector te ayudará a trabajar tu piel y no te saltes el entrenamiento. Si seguiste este camino, sigue las instrucciones:

1. Infórmate sobre la variedad de escuelas de baile en tu zona. Puedes ganar dinero usando Internet.
2. Lea atentamente las instrucciones de quienes estudian en esta escuela y de los profesores. Si no conoce la información, acuda a uno de los estudiantes para estas comidas.
3. Una vez que haya encontrado al profesor que necesita, tome el número de teléfono y llame. Durante el proceso de pago infórmate del precio y tómate el tiempo que puedas para ponerte en contacto.
4. Durante la hora, analice la frecuencia del ejercicio y su gravedad. Descubra qué tipo de equipo necesitará para comenzar.

¿Qué tipo de baile puedes hacer en casa?

Hoy en día, las tiendas y los portales online enseñan muchas lecciones. Te ayudarán a aprender a bailar lezginka en casa, bailes skid, bailes latinos y a dominar las rutinas diarias. Tim, si quieres dejarte transportar por horas, los elementos clásicos y folclóricos son el camino a seguir. Al principio podrás descubrir en cualquier estilo o directamente lo que te mereces.

Twerk para los Pochatkivtsev

Cómo aprender a bailar y hacer twerking en casa:

1. Separe los pies a la altura de los hombros, de modo que los dedos apunten justo debajo de las rodillas. Luego haz una sentadilla profunda y coloca las manos a los lados.
2. Empieza a molestar a los rocs. Para hacer esto, coloque los pulgares sobre la copa y empújela hacia adelante.
3. Para enderezar los puntos hacia atrás, trabaje lo mismo con los cepillos pélvicos.
4. Cuando el ligamento principal comience a salir, estire las manos sobre las rodillas. La zona de la muñeca en este caso se llama brutalizada. Incrementa el tempo de los movimientos paso a paso.

Cómo bailar hip-hop en casa

Para aprender a bailar hip-hop, es necesario dominar una serie de elementos básicos:

1. Los principales movimientos de la danza: kroki (estepas) y calidad. estirar la cabeza mano derecha cuesta arriba y coloque el extremo inferior de manera que la punta quede hacia la derecha. Doble la pierna, entrénela para transferir la humedad del cuerpo. Baje la mano levantada hasta que quede al nivel de su hombro. Gire su cuerpo hacia el lado izquierdo, coloque el pie derecho sobre los dedos del pie y doble el izquierdo. Crea un giro brusco bajando la rodilla derecha y redondeando la espalda. Intente llegar a la parte inferior con las manos y luego enderécela.
2. Apunte los dedos de los pies hacia la izquierda, las rodillas dobladas y el apoyo descansa sobre el pie opuesto. Coloque las manos con los dedos separados sobre el pecho de manera que los dedos queden extendidos en paralelo a la base. Use sus manos para presionar hacia abajo, cuelgue la pelvis hacia adelante y redondee la espalda. Estire la espalda, doble la espalda y mueva las manos a lo largo del cuerpo hasta la cintura. Con el pie, presione los músculos de su asiento, levante la zona pélvica y redondee la espalda.

El baile es una de las cosas favoritas de la mayoría de la gente. Bellamente y plásticamente desmoronándose, creo que es rico. En nuestro artículo aprenderás cómo aprender a bailar en casa sin entrenador ni asesor-coreógrafo.

Vals

El vals es un baile de salón clásico que no requiere dificultad para aprender. Lo más importante es seguir estas sencillas recomendaciones:

• Es necesario aprender a bailar el vals solo con una pareja, luego deberá seleccionar una pareja con la que planea bailar;
• párate con los pies separados a la altura de los hombros y toma la mano de tu pareja;
• el hombre siempre dedica su tiempo al vals, por lo que el primer paso puede comenzar con su madre;
• comience a colapsar en la dirección opuesta a la flecha de aniversario (con el pie derecho hacia adelante y el pie izquierdo hacia atrás);
• siga los pasos “1-2-3” de forma sencilla para que pueda recordar fácilmente los pasos necesarios;
• Recuerda que todos los hundimientos del vals se dividen en 3 estacas: la grande (el hombre se desploma), la otra y la tercera, que son las más pequeñas (la mujer se desploma);
• Antes de comenzar la lección, te recomendamos que veas algunos de los videos iniciales para ayudarte a ti y a tu pareja a aprender a bailar el vals.

Tango

El tango es una danza apasionada de dos corazones retorcidos, que puede ser completamente compleja, se puede decir unas ruinas perdidas, aprender a hacerlo es importante, pero aún posible en la mente de tu hogar. Las reglas básicas son:

• Para el tango, la música rítmica especial es de suma importancia, lo que le ayudará a moverse de forma clara y correcta durante el baile (seleccione una composición adecuada en Internet);
• elija un socio con quien planea iniciar el proceso;
• tomarse de la mano, relajarse, escuchar música;
• aprenda a dividir cualquier melodía en partes nuevas que deben dividirse en 4 tiempos (luego repita "1-2-3-4" - cambie el pie, repita "1-2-3-4" - cambie el pie nuevamente);
• intenta que tus brazos sean suaves, plásticos y elegantes;
• Inmediatamente después de completar la parte de la piel, haga rodar la habitación contra la flecha de aniversario, luego comience a rodar nuevamente y así sucesivamente hasta el final de la melodía;
• Antes de empezar a practicar con un compañero, mira una serie de lecciones en vídeo que pueden mostrarte cómo empezar a bailar el tango correctamente.
• Como bailarina, elija zapatos con una pequeña selección (para mujeres), y para hombres, son adecuados los zapatos clásicos con suela plana.

Barajar

El shuffle es un baile alegre y pegadizo que apareció en los años 80 en Melbourne, Australia. El shuffle se puede bailar en pareja o individualmente. La parte principal de este baile es el cambio activo del talón a la punta a un ritmo fluido bajo una música rítmica profunda. Hay algunas reglas que te ayudarán a comprender los conceptos básicos de la reproducción aleatoria:

• levante la pierna derecha y coloque los dedos del pie izquierdo en el medio;
• ahora cambie los lados: izquierda - cuesta arriba, derecha - en el medio;
• desarrollar 4-5 lecciones de diestro y luego zurdo;
• repita todos los pasos rápidamente para seguir el ritmo de la música (mezcle los sonidos para completar el baile sueco);
• baila con lo que más te guste (zapatillas, zapatillas, botas).

Girar

Twist es un baile dinámico y pegadizo que apareció por primera vez en Estados Unidos alrededor de los años 60. Este baile está lleno de energía, movimientos, música y ritmo rápido. Es fácil aprender a bailar el tweet. Siga estas recomendaciones:

• párese derecho y separe los pies a la altura de los hombros;
• En la escala “1-2-3”, comience a girar los brazos primero con el pie derecho y luego con el izquierdo;
• empezar a liderar el movimiento ofensivo: “1-2-3”, trabajar con los mismos brazos giratorios, o simplemente con ambas piernas;
• También se permiten giros con las manos (aquí todo se improvisa y se deja a la imaginación);
• elige una compañía alegre para el baile, para que el comienzo sea más divertido y activo;
• ob'yazkovo elige para el baile manualmente m'yake vzuttya (mocasines, chovniks, zapatillas de deporte y keds).

danza del freno

El breakdance es un estilo de baile callejero, descendiente del hip-hop. Es fácil aprender a hacer break dance. La esencia de esta danza es la naturaleza caótica de diferentes movimientos reunidos en una composición coherente. Te presentamos algunas recomendaciones simples:

• Antes de iniciar el baile, haz un ligero calentamiento para evitar lesiones;
• Comencemos con los movimientos más simples, por ejemplo, cortar con las piernas dobladas, curvarse sobre la mano;
• elige música rítmica;
• Mire la lección en video inicial especial y siga cuidadosamente todas las instrucciones del instructor;
• agregue sportivne m'yake vzuttya (krosivki o kedi);
• use una camiseta ligera y pantalones holgados para que sus brazos no queden apretados;
• Si esto es posible, entonces, antes de volver a casa, apúntate a un entrenamiento grupal de breakdance, y de esta forma dominarás rápidamente los conceptos básicos de este baile.

En este artículo aprendiste varios trucos y trucos que te ayudarán a aprender a bailar los clásicos vals, tango, twist, shuffle y breakdance. La piel de estos bailes es hermosa a su manera. Elige el que se adapte a tu alma. Además de nuestras recomendaciones, asegúrese de familiarizarse con varias lecciones básicas en vídeo para mejorar su nivel de dominio.

Aquí puedes encontrar una gran colección de lecciones de baile en video gratuitas. La danza es un tipo de misticismo en el que, con la ayuda de movimientos plásticos rítmicos y cambios en la posición del cuerpo humano, se crea una imagen artística cantada. La mística de la danza es una de las manifestaciones más recientes de la creatividad popular. El baile está inspirado en el estilo de canto, tiene cualidades tales como gracia, elegancia, belleza, se acompaña de música y sonidos rítmicos, puede parecerse a la trama, la expresión parece ser la misma. Esta sección dispone de videolecciones de baile de casi todos los tipos, videolecciones de bailes actuales, bailes callejeros, clases de baile para niñas, niños y niños. Empezar a bailar online será beneficioso tanto para principiantes como para bailarines más avanzados. Antes de cualquier lección en video en nuestro sitio web, hay materiales adicionales de aprendizaje disponibles que puede disfrutar. Todas las lecciones online de esta selección podrás maravillarte sin ningún daño. ¡Buena suerte para ti!

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No te vuelves popular entre los profesionales, te conviertes en ellos. Debes recordar bien esta verdad. Ten en cuenta que, como a primera vista no tienes todos los datos necesarios para bailar, no caigas en un entrenamiento incesante, lo conseguirás.

¿Cómo aprender a bailar para perder el lenguaje en la discoteca? ¿Qué tipo de baile impresionará a tu hermano en el acto? ¿Cómo se aprende a sentir la música y a seguir el ritmo? Intentemos encontrar las respuestas para todo a la vez.

Ventajas a tomar

1. Los bailarines tienen una forma física asombrosa. Contratado entre gente importante. El deseo constante es no permitirte usar ropa.

2. Esta es una forma milagrosa de perder entre 4 y 10 kg. zavoi vaga por mes. Especialmente porque nunca antes has practicado deportes, tu nuevo deseo por tu cuerpo es una maravilla.

3. Si te encanta, te apasionarás más, conocerás nuevos amigos y tal vez incluso un nuevo amigo.

4. Conoce tu cuerpo y serás sexy.

Estos no son todos los logros de la mística de la danza. Bueno, supongo, ¡y son suficientes para entender que intentar bailar en la vida de alguien requiere mucho esfuerzo!

A nuestra piel le gustaría bailar una vez y luego volver a casa frente al televisor. Está claro que antes de que se revoque el título de Maestro de Deportes, baile de salón Estamos lejos, pero todo está en nuestras manos. Puedes aprender a bailar en casa con la ayuda del buen humor, las lecciones en vídeo y tu baile. Si quieres dominar los elementos por tu cuenta y no salir, apúntate a un grupo especial con un buen profesor.

Cómo dominar este misticismo

Antes de empezar, elige el estilo de baile que más te convenga. ¿Por qué ver vídeos de las actuaciones de otras personas, leer vídeos, escuchar música, bailar, sentir lo que está cerca de tu corazón?

Si decidiste firmemente confiar en los profesionales, elige escuela garnu. Es posible que tenga cualificaciones profesionales relevantes, como un diploma y una gran cantidad de pruebas. La colocación puede ser normal. No olvides aprender sobre la habilidad de aprender. Es poco probable que obtenga resultados significativos en una sesión, debe hacerlo al menos durante tres meses. Planifique su presupuesto con anticipación.

Las niñas aprenderán a colapsar maravillosamente por toda la casa. Para ello necesitas trabajar tu flexibilidad y plasticidad. Descarga las lecciones en vídeo necesarias y haz más ejercicio. Es más difícil para los principiantes aprender habilidades básicas en casa, e incluso desde el equipo, puedes sentirte intimidado y no permitirte recibir adecuadamente la información del entrenador. Baila frente al espejo y mira las lecciones en video con claridad.

No se apresure a irse, simplemente comience un baile en toda regla. Memorice de 6 a 8 pasos y repítalos hasta que se vuelvan automáticos.

Empecemos a aprender y escuchar música. Los bailarines perciben la música de manera diferente, menos gente especial. Una vez más se van pintando los elementos de las ruinas, imaginando nuevas producciones. Bajo la piel de la pista de baile, sigue tus propias notas. Habiendo aprendido a escuchar música, no te confundirás durante el proceso.

No te critiques y no escuches palabras de condena. Es posible que las personas cercanas te juzguen y no te animen a dominar el arte de la danza. Esté preparado en la medida de sus fuerzas. ¡Golovne, para que puedas restaurar tu paz!

Una vez que empieces a hacer ejercicio activamente, notarás un fuerte dolor. El misterio cobra víctimas y en la primera etapa tendrás que reconocer cierta incompetencia. Esto pasará en un año y su cuerpo se volverá más rico en fuerza.

¡Empieza a bailar y, como sabes, puede que encuentres tu llamada!