Kakav sport daje djetetu 10 godina. Kada dijete odvojite od sporta, da ne izgubite trenutak - lijep znak za očeve. Aktivnosti za djevojčice

Fahivtsi kažu da je optimalna dob za početak kreativnog i fizičkog razvoja 3-4 dana. U tom razdoblju dijete pokazuje interes za druge vrste aktivnosti. Očevi mogu otkriti talente svog mališana, odmah saslušati njegove potrebe i ispravno procijeniti njegove sposobnosti. Sva su djeca talentirana: neka imaju nevjerojatnu ljepotu, druga pokazuju loše rezultate u sportu, a treća imaju nevjerojatan sluh. Previše očeva ne zna kamo mogu odvesti svoje dijete na tri godine. Raznolikost različitih krda u svakom odjeljku odmah zapanji i smrdi.

Očevi su od djetinjstva odgovorni za otkrivanje talenata malog djeteta i razvoj malog djeteta na posebne načine.

Osnovna načela za odabir jakne za malo dijete

Golovne, što pokušavaš zaraditi od svojih dragih očeva? ispravan izbor. Postoji mnogo odjela koji počinju prihvaćati djecu od 3-4 godine. Nema potrebe žuriti da dodate bebu prvoj hrpi koju pronađete. Razgovarajte s djetetom o tome što želite učiniti.

Odaberite jaknu za malo dijete pored kolibe, inače će duga dosadna cesta dovesti do bilo kakvog interesa prije vašeg odlaska. Probni rad je prenesen na neke dionice. Poput špijuna, pazite što se događa oko vas, a zatim razgovarajte s djetetovim mislima.

Ponekad su mališani, nakon treninga, u iskušenju da se vrate u odjel, očevi se ne boje usuditi ići protiv svoje volje, zahtijevajući da razgovaraju s djetetom i objasne razlog. Ako trener ima puno poštovanja i mali nikad ne iznevjeri, potrebno ga je ohrabriti i shvatiti da će se u dogledno vrijeme doći do željenog rezultata.

Odaberite prema tipu temperamenta

Malya u 4 dana ponekad ne možemo samostalno odlučiti o vrijednosti ovog ili bilo kojeg drugog odjeljka. Ako se divite njegovom karakteru, lakše ćete prepoznati njegovu izravnost. Tiha, smirena djeca neće biti nimalo tiha u studiju glume, aktivni mališani neka se okušaju u plesu i sportu. Mršavi, slabašni dječak ne može u potpunosti trenirati naporno kao što može na satovima hrvanja.

Psiholozi tvrde da tip temperamenta utječe na djetetov uspjeh u bilo kojoj drugoj vrsti aktivnosti:

• Ne u svijetu aktivna djeca, koja su stalno u Rusiji i često ulaze u sukobe s drugom djecom, postaju kolerična.
• Sangvinici mogu kontrolirati svoje emocije, voljni su i svrhoviti.
• Mirna, samovažna i malo ugodnija djeca leže flegmatičnim ljudima, mogu se dugo koncentrirati na bilo koju vrstu aktivnosti.
• Četvrti tip je melankolik, takva djeca često vjeruju, žustro se bore i suočavaju se s ogromnim poteškoćama.

Trebate li svoju bebu staviti u odjel od 3 do 5 godina?

Za dijete u dobi od 3-5 godina sve dolazi lako: svaka informacija se prihvaća kao igra

U povijesti je svima jasno da je bitno svojstvo školovanja mladih plemića bio njihov univerzalni skladan razvoj. Djeca iz plemićkih obitelji pohađala su satove glazbe, plesa i učila strane jezike.

Prema fiziolozima, odvajanje bilo kojeg dijela djeteta tijekom 3-5 godina omogućuje vam aktiviranje Ruhovljeva djelatnost. U svakom slučaju, djetetu svaka vrsta treninga pada lako. Mnogi poznati sportaši započeli su svoju sportsku karijeru s rane stijene Važno je razumjeti da se beba može ozlijediti tijekom treninga. Vaši fizički podaci možda ne zadovoljavaju potrebne kriterije za odabrani sport.

Sportske sekcije

Većina djece voli aktivne igre, pa uživaju u sportskim sekcijama. Tijekom treninga poboljšat ćete svoje zdravlje i steći pozitivne emocije. Sport ovako vibrira jakost cimeta kod djeteta, kao:

• razmetljivost;
• snaga volje;
• intimnost;
• cilj dostizanja cilja.

Koža svakog djeteta je individualna, stoga je potrebno voditi računa o njezinom posebnom razvoju.

Bolje je malog liječnika pokazati očevima, prije svega, počnimo se baviti. Ako je tijekom dana kontraindicirano bavljenje bilo kojim drugim sportom, a dijete je spremno za početak treninga, možete ga sa sigurnošću povjeriti u ruke profesionalnih trenera.

Timski sportovi

Košarka, nogomet, odbojka, hokej i drugi ekipni sportovi od velike su fizičke važnosti za djecu. Takve igre omogućuju djeci da se bolje prilagode društvu, počnu komunicirati jedan na jedan i raditi kao tim.

Stvaranje takvih odjeljaka omogućit će stisnutoj djeci da se otvore i pronađu dobre prijatelje. Međutim, ako je dijete aktivno i prijatelj, tada će mu timska igra dati puno pozitivnih emocija. Rado ćete si pokazati nove mogućnosti.

Borba protiv misterija za bebe

Borilačke vještine, kao što su karate, aikido, wushu, taekwondo, također povećavaju fluidnost reakcije, treniraju snagu, agilnost i okretnost. Krema fizička želja, borilačke vještine za upoznavanje djece s filozofijom borbe. Djeca doživljavaju azis ove sadašnjosti:

• zastosuvannya sili mozhlivhe lis razi zakhistu;
• zaštititi slabe tragove;
• Ne možete se izgubiti u prvom.

Borba protiv misterija trenira snagu i intimnost mališana, razvija karakter

Budući da je važno da se dijete zauzme za sebe, ovakve aktivnosti će mu pomoći da postane zrelije. Važno je aktivno učiti kontrolirati svoje emocije i moći usmjeriti energiju u "pravom smjeru".

Gimnastika

Gimnastika ima pravo dati djetetu fleksibilnost i plastičnost. Treniranjem beba razvija snagu, poboljšava koordinaciju ruku i potiče dobro držanje. Djeca mogu započeti svoje aktivnosti s dvorišnim radnikom.

Kada govorimo o profesionalnom sportu i sportskoj gimnastici, očevi trebaju znati da u ovom sportu dijete treba biti spremno za ozbiljne fizičke izazove. Morat ćete često i intenzivno trenirati, pa su ozljede neizbježne. Pritom će sva djeca imati zaseban dio, gdje će se provoditi zagrijavanje, a treneri će razvijati gipkost djetetovog tijela.

Plivanje

Možda jedini sport koji odgovara i dječacima i djevojčicama, bez obzira na godine i status, je plivanje. Nakon sat vremena treninga beba će se riješiti svih ranica, a rizik od ozljeda je minimalan. Kontakt s vodom otvrdnjava tijelo. Nakon što dijete nauči plivati, očevi ga mogu bez straha voditi sa sobom na rijeku i more.

Plivanje je sport koji zahvaća sve skupine sportova

Ako se dijete profesionalno bavi plivanjem, tada se nekoliko skupina mišića oko ramenog obruča nesrazmjerno razvija. Djevojke postaju "širokih ramena", ali ako se trening ne provodi više od dva puta tjedno, onda neće biti stresa.

Koreografija

S obzirom na koreografsku skupinu, djeca se vrlo rado bave. Mirisi se stapaju, formiraju posebna svojstva, razvijaju kreativnije misli i počinju se pravilno odnositi prema svom tijelu. Ako se trening odvija ujednačeno, tada dijete razvija sofisticirano držanje i postaje graciozno i ​​fleksibilno. Bez obzira na odabranu koreografsku ravnomjernost, beba razvija osjećaj za ritam.

Razvijanje grozdova

Beba se može hraniti u skupinama u razvoju, počevši od 3-4 serije. Podrazumijeva se:

• kalupljenje;
• slika;
• primjena;
• glazba i pjevanje;
• glumačko majstorstvo.

Puno mališana ozbiljno šmrče

Sa sličnim iskustvima djeca mogu razviti svoju kreativnost i kognitivne sposobnosti. Ako se prepustite pjevanju i glazbi, u bliskoj budućnosti možete postići loše rezultate. Takva djeca često proizvode kreativnije pojedince.

Vokal i glazba

Glazba prati svakoga od nas od samih ljudi. Djeca predškolske dobi ne uče se samo sluhu, već i malo glazbe. Druženje s djecom od 3-5 godina razvija razumijevanje ljepote, razvija im se sluh, osjećaj za ritam i matematičku jasnoću. Tijekom nastave dijete usavršava svoje kreativne sposobnosti i uči se disciplini. Pohađanje glazbenih i vokalnih satova odnijet će nezaboravan trag iz života mladog talenta.

Gurt primijenjenog majstorstva

Većina djece voli bebe. Na taj način djeca razvijaju svoju maštu, maštu, maštu, te finu motoriku ruku. Nanošenje i oblikovanje također mogu oštetiti bebu.

Rukotvorine pomažu djeci da nauče odvajati figure, određivati ​​oblik i boju predmeta. Mukotrpni robot zgnječi dijete, koje je više poštovano i uredno. Mališani svoje talente izvlače iz svojih aktivnosti.

Kazališna grupa

U pravilu, kazališne skupine primaju djecu od prije 5 do 5 godina. Do danas je dijete dužno dobro govoriti.

Tijekom satova glume mališani se počinju uzbuđivati ​​i ne boje se pijukanja. Sudjelujući u kazališnim predstavama, mladi glumac počinje kontrolirati svoje emocije i kontrolirati svoje misli. Individualnost se razvija, pamćenje i poštovanje se treniraju.

Yak vibrati sportska sekcija za djecu? Nije dobra ideja jesti puno hrane. Kada ostarite, kada razmišljate gdje da pošaljete svoju djecu da se bave sportom, često razmišljate o tome, proizlazeći iz sladostrasnosti i svojih neostvarenih želja. Međutim, očevi bi trebali znati da se odjeljak za smrad prikuplja za dijete, i stoga, prije svega, voditi se njegovom održivošću i izvedivošću.

Iznad svega, nemojte žuriti. Prije svega, djeci je praktički nemoguće pokazati vještinu u bilo kojem drugom sportu. Drugim riječima, trenere koji rade s djecom lako je pretjerati. U drugim vrstama sportova postoji veliki izbor sportova, poput aikida i planinarenja. Ali imajte na umu da su sve takve rubrike komercijalne, još uvijek ih je malo, a smrad koji dolazi iz svega bit će daleko od vašeg kreveta.

Moramo unaprijed razmišljati o teritorijalnom širenju sportske škole. Veliki usponi su iscrpljujući. Praksa pokazuje da nisu djeca, već odrasli ti koji prvi odlaze s dugih putovanja na trening. S druge strane, odrasli su provocirani na izostajanje, au budućnosti se mogu okupirati. Sama činjenica da je obuka primijenjena nije najgora stvar. Drugim riječima, na temelju te činjenice očevi i bake često iznose takve argumente da dijete shvati da sport nije najvažniji i da se bez njega može živjeti. Svakako se može živjeti. Međutim, nakon pogađanja epizoda, znate da je vrijeme za obaviti ono što morate ujutro, pa mladić kreće poznatom rutom “škola – računalo – ulica”.

Samo zapamtite - trebate potrošiti nešto više od 40-50 minuta na izlet u sportski dio. Da biste više izlazili, morate znati neko drugo mjesto, bliže. U drugom slučaju, dobra praksa do fizička kultura zauvijek elementarni nestašluk. Iako je život često lišen sporta, škole, zadaće i obrazovanja, to nije svijetla perspektiva.

To je jednostavan san, ali učinkovita metoda Prilikom odabira teritorija, na sportskom dijelu je da se proširi. Ovo je metoda kompasa. Potrebno je uzeti kartu mjesta, pronaći svoj štand i postaviti glavu kompasa na mjesto, zatim krstiti krug malog radijusa - tako da u sredini bude postolje, što će trajati sat vremena. između godina - uz sigurnost prometne gužve, zaustavite autobus i presjedajte na metro. Čija krigla treba naći mjesto za bavljenje sportom. Prije govora, događa se da mladi čovjek esenciju sportskog majstorstva doživljava daleko - unatoč tome što se divna palača sporta, koja razvija upravo taj sport, prostire na dvije ulice.

Individualne karakteristike

Ako je dijete slabog zdravlja, to znači da sport nije za njega. Sport se u ovoj situaciji doživljava kao velika atrakcija jer utječe na nesigurnost ionako opterećenog tijela. Razlozi za takav položaj su loš kardiogram, na primjer, bolest dišnih organa, djelomični traumatizam. Ali nije sve tako jednostavno. Jedan ozbiljan razlog za izbacivanje sporta iz svakodnevnog života je invaliditet. Sve drugo signal je da treba pronaći sport koji je prikladan za određeno dijete. Recimo, problemi s pritiskom i terenima - doveli su do trimatizma u borilačkim vještinama, a ne do prilike da se bavim odbojkom i sportskim klizanjem. Bronhijalna astma može biti posljedica važnosti uvjeta trčanja, ali općenito dopušta vodene tipove, različiti tipovi hrvanje i moto sport. Ovdje je važno shvatiti da plemstvo svijeta svoj oprez duguje svijetu. Svi poznati šampioni-rekorderi nipošto nisu bogati ljudi, ali, usput rečeno, bogati ljudi koji su bolovali od dječjih bolesti i gotovo prekršili preporuke liječnika. Kod nas sve mora biti prepušteno individualnim karakteristikama same djece. Potrebno je procijeniti dijete što je moguće objektivnije. Najveća vještina djeteta u sportu pjevanja može se vidjeti u intervalima od 5 do 7 godina. Svakako je moguće bebu dodati u odjeljak i ranije, ali to nije najbolji izbor. Globalni zadatak je maksimalno iskoristiti prirodne darove djece.

Os je npr. u ditini zaiva vaga, i to zbog nogometne sekcije, zbog toga što je kužnija i tanja. Ovo nije točno. U nogometu su važni agilnost i koordinacija, a konstitucija ovog djeteta jamstvo je da će zahtjevan proces za njega biti potpuno smanjen. Jasno je da sve to može dovesti do neprijateljstva prema sportu u cjelini. Više djece će vjerojatnije uživati ​​u plivanju, džudu, raznim vrstama atletike i hokeju - što je, uostalom, isti sport igre u koji ima malo nade.

Dali raste. Nije tajna da visoki ljudi posebno vrijedan u igrama kao što su košarka i odbojka. Dubina tijela u centimetrima vrlo je važan čimbenik za ove sportaše, stoga su treneri spremni podučiti potencijalne sportaše sposobnosti da poboljšaju svoju snagu i koordinaciju. Također, budući da je dijete dobrog rasta, potrebno je povećati respekt prema nama prvo na “parket” vrsti sporta. Osim toga, na temelju rasta oca moguće je predvidjeti buduće dimenzije djeteta - kod visokih odraslih osoba dijete u pravilu postiže pristojne figure. Prije govora, dolazi do izbijanja kada se biljka počinje razvijati. U sportskoj gimnastici se, primjerice, ne vole dugotrajni tehničari, poštujući ih jer su nezgrapni i besperspektivni.

Poput nogometa i hokeja, postoje strogi kriteriji: fluidnost, stegnutost, oštrina. Fluidnost je fluidnost koja se ne može točno odrediti - dolazi iz prirode, a može se povećati do 10% s vremenom treniranja - znanstveno dokazano. Čak i da je želio zadovoljiti očeve ambicije, koje su postale najpopularnija igra na svijetu, malo je vjerojatno da bi flegmatičnog momka mučio očito pokvarenim postupkom. Treba provjeriti: moguće je da će sljedeći svjetski prvak s kuglanjem imati takve dionice.

Ostale značajke pri odabiru odjeljka

Shvatimo da tjelesni odgoj i sport nisu isto. Učini to za sebe ili da osvojiš medalje - različite stvari. Općenito, ova dva pojma imaju "tjelesni odgoj" i "sport" - oni koji se koriste u tu svrhu uglavnom su tjelesni i igre.
Motivirani su postavljanjem ciljeva: baviti se tjelesnim odgojem kako bi ostali zdravi, a baviti se sportom radi postignuća, rezultata i uspjeha. Tjelesni odgoj usmjeren je na usavršavanje tjelesnih sposobnosti, a sport na razvoj tjelesnih sposobnosti.

Zahtjevan sportski proces, kao i profesionalni zadaci, opterećuju tijelo. I najčešće se razvoj tjelesnih vještina provodi za dijete i na štetu drugih - intelektualnih i moralnih. Odnedavno smo i službeno počeli otkrivati ​​što sportovi, posebice profesionalni i dječji, mogu učiniti. nuspojave. Pa ipak, sama djeca postaju glavni objekt sportskih trenera. Prije svega, dječji sport također ima prirodnu selekciju koja je moćna u našem svijetu, zbog čega se slaba djeca smatraju neperspektivnom, a fizički zdravi ljudi koji najviše pate pate od velikih fizičkih potreba. tazhennya

Raditi od djeteta olimpijskog prvaka nije nimalo teško. Dovoljna je samo fizička priprema i učenje cijeli sat. Ovom metodom možete ukloniti ovu štetnu tekućinu s ulice i blagotvorno poboljšati svoje zdravlje.
Nakon što je sve postalo blijedo, možete poslati dijete u sportski dio. Izgubljeno je najvažnije: pojaviti se, pridružiti se samoj sekciji. Radi pojednostavljenja izbora, postoje značajne pozitivne i negativne strane najrasprostranjenijih vrsta sportova dostupnih dobi starijeg predškolskog djeteta.

Borba, borba protiv misterija- od 5-6 stijena (aikido, judo, sambo, boks, karate i in). Ove sportske discipline će razviti točnost pokreta, reakciju i fleksibilnost. Jako je važno da se dječak zauzme za sebe i svoje prijatelje. Golovne, kako mističnost bitke ne bi prešla na puko banalno mahanje rukama i nogama. Učitelj, kao viši mentor, odgovoran je za prenošenje filozofije djeci, a ne samo za usađivanje agresije u duše djece.

Gimnastika- od 3-4 godine (sport i umjetnost). Gimnastika potiče razvoj fleksibilnosti i gracioznosti, ljepote, preciznosti pokreta i kreativne percepcije svjetla. Gnučki i nizovi figure Pozovi djevojke svoga oca na jelo. Ovo je sjajan sport, hulahopke i opuštene ruke pravo je vidjeti, grimizne modrice, istegnuća ligamenata i modrice, uvrnuti udovi – ovo nije cijeli popis kamenaca karakterističnih za ovaj sport. Općenito, cijeli život možete poticati na bavljenje npr. plesom ili ritmikom, čime se također razvijaju iste vještine, a negativnih posljedica za dijete ima puno manje.

Sportovi snage:- Od 14-16 godina. Dizanje utega, bodybuilding i sve što je s njima povezano ostat će potpuno isključeno. Dok tijelo vašeg djeteta još uvijek raste, nemojte pokušavati napraviti nestašluk tako da mu ponovno dajete prednost. Bebe i dječje šake i zglobovi koji još nisu u potpunosti formirani, pa osjećaju veliku važnost tijekom odrastanja djeteta, te ih nije dovoljno dobro željeti još više. Sportovima snage možete se baviti za četrnaest do šesnaest godina. I dalje nećete postići željene rezultate, ali ćete više nego išta naštetiti svom zdravom djetetu.

Plivanje- 3-4 godine. Jedan od najvećih smeđe vrste sportski. O jogi pozitivan priliv Nema načina da se odoli - samo su u pitanju ospice. Očeve djevojčice mogu biti malo oprezne prema širokim ramenima profesionalnih plivača, pa se mogu baviti profesionalnim aktivnostima u nadi za zlatom na Olimpijskim igrama, a plivanje mnogo puta dnevno doživljava se kao dječja figura. Dobrobiti za zdravlje bit će Sjajno.

Timski sportovi - od 5-6 timova (košarka, odbojka, nogomet, hokej, itd.). Naravno, ima i ozljeda, kao i u svim sportovima. Svi timski sportovi imaju jednu prednost. Očevi bi trebali razmisliti o tome koliko je njihovo dijete socijalno prilagođeno. Ako ne idete u jaslice, nego ostajete kod kuće, ovo je još jedna prilika da naučite kako komunicirati sa svojim godišnjacima i razviti timski duh. Pa, budući da je vašem djetetu tako ugodno s ljudima, ova će mu aktivnost postati dodatna dobrodošlica.

Atletika- od 5-6 stijena (trčanje, bacanje, trkačko hodanje, šišanje na kraju dana, šišanje na visini itd.). Naravno, dijete od pet do sedam godina primljeno u odjel ne bi trebalo odmah dobiti injekciju ili trčati maraton. Yogo početak pravilno dihannu, postavite noge prilikom trčanja i hodanja, tako da je to vrlo važno, tako da se, dok vičete na djetetov majdan, ne riješite ozljede.

Lizhi- Prije 7-8 godina. Čovječanstvo, koje je tolikom broju ljudi uskratilo ugodan život na prekrasnim mjestima, postalo je predmetom urbanizacije (povećanja stanovništva grada). Daleko je od toga da je moguće hodati po lizama u području kože. Pješačke ceste i ulice pune su blata, snijega i leda koji dodiruju tlo. Ovo je istina, to je loše, ali to je lizhnikov. Imate sreće jer živite nedaleko od šume ili biste htjeli park. U vašem kraju, koji je nadmoćniji od svega, postoji dio guštera. U svakom slučaju, vikendom se možete s cijelom obitelji natjecati za mjesto na cestama. Mnogo više zadovoljstva i zadovoljstva donijet će vam šetnja prirodom s najdražima i bliskom djecom, a još više u najprofesionalnijem sportskom dijelu.

Sjajan tenis- 35 godina. Sport koji je postao još moderniji Ostatak vremena, A to je još skuplje. Omogućuje obilje, bez obzira na sve: brzinu, brzinu reakcije, brz transfer i, što je bitno, nitko nikada nije stradao od programa. Dobro obiteljski proračun Iako se teško osramotiti, iste vještine pomoći će u razvoju atletike, nogometa i mnogih drugih sportova.

U pravilu, s kožom dječji kavez A u svakoj školi postojat će besplatni (ili simbolični) dio gdje će se vašem djetetu pružiti potrebno poštovanje. Kako takvih dijelova nema iz bilo kojeg razloga, možete samo trčati oko pojasa, polivati ​​se hladnom vodom i ispravan način rada hrana itd. Golovne - navantazhenya razboj ali obvezno sistematizirano, redovito. Kad je skoro vrijeme da otpustite želudac, radite svakodnevno (i onda pod pritiskom bebinih teških muka), a kad ste zapeli na poslu, umorite se od radnih stolova i zaboravite razmišljati o zdravom načinu života, bilo bi bolje da uopće ne počinjete.

Zašto nije primjereno da dijete ima odjeljak?

Što učiniti kada se dijete nakon prvog zadatka razočarano okrene i veseli se sljedećem zadatku? Za početak, pripazite da sportski dio ne odaberete zbog nezadovoljenih ambicija. Možda su se očevi oduvijek željeli baviti gimnastikom, a djeca su željela nešto drugo? Važno je prepoznati se u tome. Praksa pokazuje da očevi najčešće traže od djece da zarade za sebe. Tato, koji je umro kao hokejaš, ali stjecajem okolnosti, a da to nije postao, dovodi dijete u hokejašku sekciju, a malom duša leži, recimo, do glazbe, slikanja ili čega već.

Budući da očevi nisu ambiciozni, onda je vrijeme za razgovor s djetetom. Moguće je da je ono što radite samo loša ideja. Moguće je da se osjećate neugodno među onima koji vježbaju, jer ja ne volim trenera. Možda bi mu bilo primjerenije malo vježbati, a navečer voziti bicikl u dvorištu, igrati badminton i loptu, a zimi s cijelom obitelji otići u teretanu i natjecati se za mjesto na sanjkama. ? Prilikom odabira smeđe djece važno je uzeti u obzir posebne karakteristike biljke. Najčešće samo napornim radom možete napraviti pravi izbor, a onda će dijete izrasti u zdravu, razumnu i moralno stabilnu osobu.

O individualnim karakternim osobinama

Prilikom odabira sportske sekcije važno je uzeti u obzir djetetov temperament. Djecu treba često poticati na bavljenje sportom, pa tako i radi organiziranog usmjeravanja djetetove energije. Priča je posve istinita, ali nije lako zaboraviti ovo: impulzivnu, emotivnu djecu izuzetno je važno prilagoditi pojedinim sportovima – poput onih koji zahtijevaju strpljenje, promišljenost i trud u ponavljanju brojčanih mono tona prava. Oni uključuju tenis, gimnastiku i umjetničko klizanje. Očito je da će kvalificirani trener često ispraviti situaciju i pomoći svom učeniku da ostvari svoje ciljeve u potrazi za izvrsnošću. Međutim, izgledi za male ekstroverte mogu biti još maglovitiji.

Insha desno - timske igre. Stoga je mentalitet faktor koji se ne može zanemariti. Pa, budući da je psiha djeteta tako nevjerojatno važna, ne morate zaboraviti da je to posao vašeg oca - pronađite mentora za malog sportaša koji će taktično pristupiti njegovom zadatku.

Pokupimo vrećice. vibirayuchi sportska škola i sekcija Za svoje dijete morate se sjetiti onih koji su najvažniji - usrećiti ga budućim aktivnostima, potaknuti ga da cijeli život ide ruku pod ruku sa sportom, a ne samo iskušavati ga zbog njegove dužnosti. Prilikom odabira odjeljka također morate uzeti u obzir dva čimbenika - specifične karakteristike bebe i udaljenost potencijalnog mjesta treninga kod kuće. Ne treba dramatizirati situaciju s djecom i usađivati ​​djetetu mladost koja je preslaba i bolna za sport. Pa, ako ste se odlučili, trebate preuzeti zadatak kvalificiranijeg trenera, što je važno prije svakog konkretnog treninga.

Kad dijete odraste i postane aktivno, neki roditelji imaju potrebu da ga upišu na sportski odjel. Suočeni su s teškim izborom, koji često uključuje ili njihove ukusne sličnosti ili stupanj udaljenosti između sekcije i kabine. Zašto gubiti poštovanje kada kupujete sport za svoje dijete?

Mala djeca imaju nevjerojatnu količinu energije koju treba usmjeriti u pozitivnom smjeru. Želimo vas smiriti, a mališan sretan, zdrav i sretan. Najbolja opcija je sport. Ali ovdje je odmah kriv odabir prehrane prikladnog sporta.

Od samog početka morate poštovati svoje dijete. Sport je kriv za otkrivanje vašeg lošeg karaktera. Zaboravite na svoje ambicije i oduzmite interese svog djeteta.

U kojoj dobi je bolje dati dijete sportu?

Koliko varto viddati sin chi donku u sportu? — Najbolje je početi uvlačiti djecu u sport. predškolska dob Međutim, to nije uvijek moguće - ne prihvaćaju sve sportske sekcije malu djecu.

Ako očevi planiraju razviti sport za svoju djecu kao veliki dio svog života, navikavanje djece na sport zahtijeva malo ili nimalo truda. Kako možete zaraditi novac? Imajte u svom domu mali sportski prostor sa švedskim zidom, užetom i drugim spravama. Baveći se od ranog djetinjstva, dijete doživljava strah, svladavajući grupu zadataka, svladavajući opremu, te pritom doživljava zadovoljstvo i radost.

• 2-3 kamena. Djeca imaju istu energiju, aktivna su i vesela. Preporuka je da već danas započnete s djecom gimnastiku. Mali su jako umorni, nisu oni krivi što su zaposleni, trivijalni su, dovoljno je zaraditi nešto novca Žao mi je što imam pravo(bavovna, mahanje rukama, nahili, stribki) istezanje 5-10 hvilina;
• 4-5 stijena. Ova je dob posebno vrijedna pažnje jer se djetetov tip tijela već razvija (kao i njegov karakter), a talenti se počinju manifestirati. Ovo razdoblje je najprikladnije za pronalaženje odgovarajuće sportske jakne za vaše dijete. Ova dob je povoljna za razvoj koordinacije. Potaknite dijete da odabere akrobatiku, gimnastiku, tenis, skijanje ili umjetničko klizanje. Za pet dana možete dobiti posao u baletnoj školi ili se okušati u školi hokeja;
• 6-7 stijena. Miran sat za razvoj fleksibilnosti i plastičnosti. Već nakon rijeke snježni nanosi su izgubili oko 20-25%. Dijete možete upisati na bilo koju vrstu gimnastike, plivanja ili se baviti sličnim borilačkim vještinama ili nogometom;
• 8-11 stijena. Ova je dob najprikladnija za razvoj djetetove inteligencije, poštovanja i prava. Odlična ideja je navesti ga na veslanje, mačevanje ili biciklizam;
• 3 11 godina Varto viči za vitriol. Djeca nakon 11 godina doživljavaju velika čuda, svladavaju sklopljene ruke i razumiju ih. Odaberite bilo koju vrstu sporta s loptom, uzmite u obzir atletiku, boks ili streljaštvo kao opciju;
• Nakon 12-13 Stijena Došlo je vrijeme kada će optimalno rješenje biti trening usmjeren na razvoj snage i fleksibilnosti.

Pa s koliko godina dijete možete trenirati bilo koji drugi sport? Ovdje nema jasnog odgovora, budući da se koža svake osobe razlikuje od osobe do osobe. I djeca koja imaju sposobnost vožnje skateboarda i skijanja. Drugi, do devete godine, nisu uopće spremni za većinu sportova.

Є super preporuke, koje vartoe poslušati, odabir sportske sekcije.Na primjer, aktivnost za razvoj fleksibilnosti vartoa treba započeti rano u životu, jer je u to vrijeme djetetovo tijelo podatnije za istezanje. Fleksibilnost se smanjuje s godinama. A ako je os u stalnoj napetosti, onda se razvija korak po korak - od 12 godina do 25.

Ako ste svoju trogodišnju bebu odlučili obući u sportsku jaknu, onda vodite računa da se bebine kosti i meso još formiraju u samo pet minuta. Pretjerano vježbanje do danas može dovesti do neprihvatljivih posljedica, na primjer, skolioze. Djeca mlađa od 5 godina mogu stvarno uživati ​​u svjetlosnoj stimulaciji i aktivnim igrama.

Koje sekcije prihvaćaju djecu iz različitih zemalja?

• 5-6 stijena. Sudjelujte u raznim vrstama gimnastike i umjetničkog klizanja;
• 7 stijena. Akrobatika, dvoranski i sportski plesovi, slične borilačke vještine, plivanje, pikado, kao i dama i šah;
• 8 stijena. Čiju djecu mogu voditi na badminton, nogomet, košarku i golf. Moguće je uzeti u obzir i vožnju brdskim biciklima;
• 9 stijena. Od sada postoji šansa postati kovač, svladati vjetar, baviti se ragbijem i biatlonom, te početi baviti se atletikom;
• 10 stijena. Nakon navršenih 10 godina djeca se pohadjaju boks, kickboxing, pentatlon i judo. Svoju djecu možete uključiti u trening s utezima, biljar i vožnju biciklom;
• Z 11 Sudbinu djece treba uzeti iz odjeljka s različite vrste pucanje;
• Z 12 Teško je povesti dijete na bob.

Darovita djeca mogu se upisati u sportsku sekciju u mlađoj dobi.

Odaberite vrstu sporta, zdravstveno stanje djeteta

Odlukom da svoje dijete upoznate sa sportom, steći ćete poštovanje prema ovoj vrsti aktivnosti. Važno je da u različitim sportovima postoje različite karakteristike tijela. Za bavljenje košarkom gimnastičari su vrlo zreli, pa se ta posebnost u gimnastici ne cijeni. Budući da je dijete uvijek jako, roditelji bi trebali još veći naglasak staviti na izbor sporta koji određuje rezultate treninga, a time i razinu djetetovog samopoštovanja. Doduše, malo je vjerojatno da će dijete postati sjajan napadač u nogometu, ali će moći postići rezultate u judu ili hokeju.

Postoji niz tipova tijela, sličnih shemama Shtefka i Ostrovskog, koji se koriste u medicinskoj praksi. Pogledajmo njihova izvješća:

Napomena za mame!

Pozdrav curo) Nisam mislio da ću se suočiti s problemom strija, i još uvijek pišem o tome))) Ako nemam kamo ići, pišem ovdje: Kako sam se riješio strija nakon nadstrešnice? Bit će mi jako drago da vam moj način može pomoći...

1. Astenoidni tip– ovaj tip građe karakterizira izražena mršavost, noge su duge i tanke, a prsa i ramena uski. Moja isprika je slaba. Najčešće, ljudi s astenoidnim tipom strukture tijela izbjegavaju saginjanje u smjeru lopatica, koje strše. Takva djeca će se osjećati neugodno. Za medicinske stručnjake važno je da očevi znaju u kojem dijelu će njihovo dijete biti psihički ugodno. Ovdje nije bitan samo sam sport, nego i cijeli tim. Takva se djeca lako bave gimnastikom, košarkom, kao i svim sportovima koji se oslanjaju na fluidnost, snagu i živost - plivanje, vožnja bicikla, šišanje, veslanje, bacanje, golf i mačevanje, natjecateljsko plivanje, košarka, ritmička gimnastika.
2. Torakalni tip Preklopljeno tijelo karakterizira jednaka širina ramenog obruča, a grudi su često široke. Razvijenost mesne mase je srednja. Ova su djeca vrlo aktivna, prikladna su za sportove vezane uz fluidnost i razvoj vitalnosti. Lomljivi dijelovi prikladni su za razne utrke, moto sportove, klizanje, a od njih će proizaći čuda nogometa i biatlona, ​​akrobata i umjetničkog klizanja. Dijete ovakvog tipa građe možete odvesti na balet, capoeiru, šišanje ili se okušati u kajaku.
3. M'yazovy tip kombinacija karakteristika za djecu s masivnim kosturom i pokvarenom mesnom masom. Smrad je bio jak i jak, a zatim, varto odabrati sport, usmjeravajući razvoj snage i fluidnosti. Takva se djeca mogu istaknuti u planinarenju, borilačkim vještinama, nogometu, powerliftingu, baviti se vaterpolom i hokejom, a također postižu dobre rezultate u važnoj atletici i vježbanju.
4. Digestivni tip— tip probavnog statusa karakterizira niska visina, široke grudi, prisutnost malog trbuha i masne mase u drugim dijelovima tijela. Ovim dečkima ne smeta rastresitost, smrad je jak i neiskvaren. No, to ne znači da se ne možete baviti sportom. Kako biste pobudili njihov interes, odaberite atletiku, streljaštvo, hokej, atletsku gimnastiku, razmislite o borilačkim vještinama kao izboru ili motosportu, bacanju i WorkOutu.

Kako vibrirati sport u smislu dječjeg temperamenta?

Kod odabira sporta bitan je i karakter. Da vidimo kakav uspjeh dijete može postići. Na primjer, djeca s visokom razinom aktivnosti vjerojatno se neće moći pokazati u sportu, gdje je trening izuzetno nizak u pravima ponavljanja i gdje trebaju koncentrirati svoje poštovanje. Moraju pronaći nešto za raditi kako bi mogli izvući dodatnu energiju, po mogućnosti kao timski sport.

1. Sport za sangvinike. Djeca s ovom vrstom temperamenta su lideri u performansama, nisu skloni podlijeganju strahu, vole ekstremne sportove, prikladni su za sport i mogu pokazati sve svoje snage i pokazati svoju superiornost u moći. Možete ih ugodno namirisati dok vježbate mačevanje, planinarenje i karate. Sangvinici će uživati ​​u letenju zmajem, skijanju i kajaku.
2. Kolerici– Ljudi su emotivni, ali mogu ih odvojiti jedne od drugih, pa će se djeca ovakvog temperamenta bolje snaći u timskim sportovima. Chi boxing wrestling im je loša opcija.
3. Flegmatična djeca Uspješniji su u postizanju dobrih rezultata u bilo čemu, pa tako iu sportu, jer su njihove prirodne prednosti marljivost i smirenost. Potaknite djecu s takvim temperamentom da igraju šah, umjetničko klizanje, gimnastiku ili postanu sportaši.
4. Melankoličari- Čak i ako se djeca napiju, može ih uhvatiti trenerovo divljaštvo. Najbolje im je izabrati neki od timskih sportova ili ih povesti na ples. Odlična opcija je konjički sport koji je pogodan za sve, a pogodan je i za streljaštvo ili sportove na vjetar.

Koja bi sekcija trebala odgajati djecu pazeći na njihovo zdravlje?

Budući da ste izravno iskoristili sport za svoju djecu, uzeli u obzir sve faktore - njihove zasluge, status, karakter, sada možete obratiti pozornost na zdravlje budućih sportaša. Najbolje je vidjeti pedijatra koji poznaje osobitosti djetetovog tijela. Liječnik će vam pokazati koje su vrste sportova kontraindicirane za određenu kožnu bolest, a koje će dovesti do ospica. Pedijatar će odrediti koja je razina skrbi prikladna za vašu djecu. Pogledajmo preporuke za odabir sporta kod teških bolesti.

• Igrajte odbojku, košarku i nogomet Kontraindicirano za kratkovidnu djecu, kao i one koji pate od astme ili ravnih stopala. Sve ove vrste sportova pomoći će u poboljšanju mišićno-koštanog sustava;
• Umjetnička gimnastika smanjiti djetetova ravna stopala i pomoći u ublažavanju bolova u leđima i oblikovanju držanja;
• Plivanje- Pristupite svoj djeci bez osjećaja krivnje. Vježbanje u bazenu blagotvorno djeluje na cijeli organizam, uključujući i leđa, te jača živčani sustav;
• Hokej kontraindikacije, budući da dijete ima kronične bolesti, ali i dobro razvija dišni sustav;
• Borilačke vještine, ritmička gimnastika, sportovi na otvorenom i umjetničko klizanje indikacije za slabo razvijen vestibularni aparat;
• Sa slabim živčani sustav idi zaposli se dječja joga, plivanje i sportovi na ledu;
• Tenis Dobro je baviti se razvojem finih motoričkih vještina i poštovati, ali ovaj sport nije prikladan za kratkovidnu djecu ili one koji pate od školskog naprezanja;
• Od vrha preporučuje se za sindrom plovila, bolesti scilikointestinalni trakt za dijabetičare;
• Učenjem možete poboljšati svoje srce i dišni sustav Kovzanyarskiy sport, atletika i skijanje na vodi;
• Figurne katannya Kontraindiciran za tešku kratkovidnost i pleuralne bolesti.

Ako želite svoju djecu uključiti u sport, ne bojte se eksperimenata, bit će uspjeha, bit će i neuspjeha. Međutim, nemojte pripisivati ​​djetetov neuspjeh različitim okolnostima, čak i ako je rezultat izvješća nadležnih tijela. Ostvarivši uspjeh svojim trudom, djeca su uspjela prevladati neuspjehe i još snažnije se javiti.

Bez obzira koliko je sport važan ili važan, on također razvija jak karakter, ustrajnost i disciplinu. Golovna, da bi je dijete čuvalo od zadovoljstva!

Tko treba poticati svoje dijete na bavljenje sportom i kakav sport izabrati za svoje dijete?

Kako pomoći djetetu da izabere sport

Vaša je beba počela rasti, a vi ste počeli razmišljati što ćete sa svojim vremenom. Zamolite tate da upišu svoju djecu na tečajeve za razvoj, glazbena škola Na tečaju sam stranog jezika. Najčešće izbor pada na sportske sekcije.

Što učimo djecu u sportskom dijelu?

Dijelom preko onih koji su toga toliko sramežljivi. Osim toga, našoj djeci želimo samo najbolje. Kako bi bili zdravi, aktivni i ne parirali svojim vršnjacima, možemo im pomoći da otkriju sport za sebe.

Kako odabrati sportski dio za svoje dijete

Često dijete odvedemo na odjel, čim se iz štenare spreme. Ovo je sasvim razumna odluka i bit će mi puno teže okupirati se. Mjesto retuširanja - ovo je najvažnija službena osoba u vrijeme sekcijskih izbora. Budući da to nije prikladno za dijete, malo je vjerojatno da ćemo donijeti bilo kakvu koru.

Prilikom odabira rubrike prvo razmislite što dijete iz nje nosi.

Karate

depositphotos.com

Karate se često podučava djeci od 5-6 godina. Karate za djecu nije samo trening koji poboljšava zdravlje, već i vještine samoobrane, koje se mogu riješiti u stresne situacije jak karakter, volja za nadvladavanjem.

Na satu karatea vaše dijete će trenirati desetak japanskih ratnika. Počnimo s držanjem izvan borbe, izbjegavanjem stagnacije moći u sukobima, poštivanjem starijih, poštivanjem onih koji to mogu biti i otresanjem svoje obitelji. Ne morate se bojati da će kroz trening dijete postati agresivno ili zlo. Dakle, počnimo usmjeravati energiju u pravom smjeru.

Loša strana je niska učinkovitost takve obuke za samoobranu. Borbu bez kontakta sigurno je trenirati sat vremena, ali nije spremna za pravu borbu. No, ovdje rezultat ovisi i o karakteru djeteta, i o vrsti trenera, i o kakvom vinu.

Judo

Judo je borilački misticizam i filozofija koja potječe iz Japana. Cijenim sve prednosti karatea, ali za samoobranu će biti učinkovitiji.

Dijete koje trenira beskontaktni karate bori se da ne udari nasilnika. A mali judoist može svog protivnika baciti kroz šavove, uhvatiti ga gušenje i braniti se protiv borca ​​i udarača. Školski huligani definitivno nisu krivi.

Gimnastika

Jedna od najpopularnijih sekcija za djecu svih uzrasta. Gimnastika poboljšava razvoj organizma i imunitet djeteta, normalizira vagus, razvija snagu, zategnutost, plastičnost, vitalnost, zdrav stav i postupno rješava problem ravnih stopala.

Tijekom satova gimnastike djeca počinju postizati pojedinačne uspjehe i postavljati posebne rekorde, kao i komunicirati sa suigračima.

Različiti pravci gimnastike omogućuju odabir onih koji su učinkovito prikladni za dijete, a specifičnost treninga je da se u bilo kojem trenutku premjesti na druge dijelove gdje su potrebni plastičnost i čvrstoća.

Ples

depositphotos.com

Plesni, druženjski, narodni, dnevni - nešto što i dječaci i djevojčice mogu pronaći za sebe. Plastičnost, intimnost, snaga, živost - one koje možete donijeti svojoj djeci. Moguće je da će vaše dijete u budućnosti steći ove vještine ili se spremati za profesionalno bavljenje plesom.

Nogomet

Sa zadovoljstvom možete potaknuti i dječake i djevojčice da se bave nogometom. Ima značajnu fizičku snagu i živost, što pomaže djetetu da postane autoritet među vršnjacima u igrama i razvija vještine timskog rada.

Mali nogometaši, koji imaju strast i talent, imaju sve šanse doći do profesionalnog sporta. Nogomet je vrsta aktivnosti na svježem zraku pa je zdravstveni učinak treninga neometan.

Biciklizam

Biciklizam nije za svakoga. Ovi intenzivni treninzi na vitrifikaciji, koji su važni za stalno treniranje različitih ljudi na jednakim udaljenostima, zahtijevaju i dobar karakter. Biciklizam razvija vitalnost, razvedrava srce i razvija mišiće.

Ako želite da vaše dijete postane strastveno, tvrdoglavo u postizanju svojih ciljeva i postavljanju rekorda te da teži zdravom načinu života, prepustite mu vožnju biciklom.

Sportovi na vodi

blogs.tallahassee.com

Nakon izlaska na bazen dijete se urazumi i to je sve. Nakon što naučite plivati, možete se odlučiti za druge aktivnosti: vaterpolo, skokovi u vodu, skokovi u vodu ili sinkronizirano plivanje. Plivanje razvija sve skupine mišića, jača imunitet, jača i pomaže skladnom tjelesnom razvoju. Velika prednost plivanja je što je neophodno i praktično za svu djecu, budući da dosta vremena provode u sjedećem položaju.

Prije treninga na vodi potrebno je naviknuti se od samog početka, no na kraju dana svatko će morati provesti nekoliko sati ovisno o intenzitetu treninga. Moguće je da u doba dana dijete mrzi vodu i ima posla. Ako plivate bez pomoći trenera, shvatit ćete da je sav vaš trud bio rezultat.

Figurne katannya

Možete se početi baviti umjetničkim klizanjem što je prije moguće. Ale treba buti pripremamo dok ne počne padati. Modrice, bol, suze i dugotrajni treninzi - to je put do uspjeha u umjetničkom klizanju. S druge strane, dijete otkriva sposobnost rasta i razvoja, stvaranja izvrsne hrane i rada za one koji lako mogu ugrabiti one koji su odsutni.

Umjetničko klizanje također osigurava da će napredak biti vidljiv i donijeti zadovoljstvo ne samo vama, već i mladom sportašu.

Hokej

Još jedan timski sport, koji se ne oslanja previše na borilačke vještine, cijeni duh. Poput umjetničkog klizača, od samog početka morat ćete stajati. Bíl, zbog toga razočaranje je nezaštićeno.

I tada će dijete naučiti raditi u timu, tresti perje i trčati kroz rukavicu. Hokej je sklon ozljedama, pa razmislite o tome. Hokej također ima velike izglede za natjecanje s profesionalnim sportovima.

Za svoje dijete možete odabrati dio do kojeg je najlakše doći. Ili možete zaraditi značajan doprinos svojim razvojem i datumom, za što ćete gubiti novac do kraja života.

Odlučite sami što želite u sportskom dijelu, a što želi vaše dijete. Tada ćete imati sve šanse da napravite pravi izbor.

U ovom ćemo članku pogledati koju vrstu sporta dati dječacima i kako pri odabiru odjeljka uzeti u obzir temperament, strukturu, a također i fiziološku složenost djeteta. A također se dotiče financijske strane odjeljka. Nakon što pročitate ovaj članak, znat ćete kojoj sportskoj sekciji dječak pripada.

Najfiniji pamučni sportski dio iza godina

Ne postoje jednoznačna pravila o tome što je dječakov brat odgovoran za obavljanje određenog posla. Evo preporuka za pripremu djeteta s obzirom na specifičnosti samog sporta i spremnosti djece na razinu fizičke i psihičke stimulacije:

• Nije iznenađujuće da se ljudi mogu početi brinuti o neuhvatljivim plivačkim aktivnostima mališana zajedno s njihovom majkom. Takve vodene aktivnosti će očvrsnuti, ojačati imunološki sustav i okvir mesa te osigurati pravilno oblikovanje dijelova. Zatim, ako je dječak već naučio dobro vježbati na vodi, može odabrati jednu od disciplina, poput vaterpola, letenja uvis, ronjenja ili samo plivanja.
  
• U dobi od 2-3 godine možete raditi dječju gimnastiku ili fitness. To razvija čvrstoću, vitriol, plastičnost, fine dječje zglobove i živost. Korak po korak možete riješiti problem ravnih stopala.
  
• U blizini 4 sportska kluba možete vidjeti više sportskih sekcija. To uključuje umjetničko klizanje (od samog početka mališani će biti spremni na pad), plesove (od plesnih do dnevnih), balet (nije obavezno da bude brutalan za sve dječake). Zbog izravne tjelesne aktivnosti dijete će imati koristi od istezanja, jačanja tijela, a može razviti i umjetničke sposobnosti.
  
• 5-6 godina je dobro vrijeme da se počnete baviti sličnim borilačkim vještinama (na primjer, wushu, judo, sambo karate itd.), lizanjem, akrobatikom, sportovima na trampolinu. Do ove točke dječaci su već stekli dovoljno fizičke snage da se trebaju dalje razvijati.
  
• Kada šaljete 7-godišnje dijete na trening, ne zaboravite na pravilnu podjelu treninga, a škola će imati i lekcije tjelesnog odgoja. U današnje vrijeme dječak se sada može nositi s fizičkim i psihičkim poteškoćama. Izbor sekcija i sportova je vrlo širok - tenis i stolni tenis, hokej i nogomet, biciklizam, vodene discipline, borba prsa u prsa i slobodna hrvanje.
  
• U dobi od 8-9 godina već postaje jasno koliko je dijete pametno - bilo vođa ili član tima, sestrinstva ili aktivno. Zbog ovakvih poteškoća potrebno je odabrati timski sport za dječaka (košarka, odbojka) odn. Individualni satovi s trenerom (konjički sportovi, mačevanje, golf).
  
• Od 10 do 11 sati dječaci mogu početi razvijati vještine snage, a zatim zamoliti svoje očeve da ih upišu na sekcije kao što su taekwondo, rukomet i boks. Razumije se, čak i uz sportske discipline, budući se čovjek mora početi ispravno boriti i mudro primijeniti snagu.
  
• Počevši od 12. stoljeća mnoge dječake već mogu samostalno obratiti oni koji su im slični. Najčešće dolazi do promjene prioriteta, pa ne čudi što će sportsko planinarenje zamijeniti ples. Polje interesa mladog sportaša lako zahvataju veslanje, powerlifting, kick-boxing, snowboard i druge “adrenalinske” aktivnosti.
  

U isto vrijeme, puno dječaka može raditi u dvije ili tri sekcije. Očeva je odgovornost da pazi kako dijete ne bi patilo od stresa.

Što uzeti u obzir pri odabiru sportske jakne

Mnogi odrasli odabiru sport za svog sina, uključujući vlastita osobna razmatranja, ne uzimajući u obzir mišljenje samog djeteta, ni njezinu drskost, ni objektivne fizičke podatke. Čini se da se djeca šalju vježbati u sportskoj jakni koja je najbliža mjestu stanovanja svih ostalih. Ali to je pogrešno, pa čak i pri odabiru odjeljka jednostavno je potrebno pokriti sve ključne točke:

• Najvažnija je dob dječaka, ai za razne discipline postoji minimalni međurazdoblje i najprikladnije pozicije za početak;
• Ja sam dobrog zdravlja i siguran sam da sam bolestan;
• Fiziološka vještina u bilo kojem drugom sportu, sve dok je osiguran rast, pokretljivost, razvoj mišića i budućeg kostura djeteta;
• Dječakova želja je baviti se određenom sportskom sekcijom, čak i ako aktivnost "pod nožem" neće donijeti dobre rezultate i bit će ranih i kasnih bolesti;
• Također se uzimaju u obzir financijske mogućnosti očeva, jer će praktički od sada opskrba dječaka sportskom uniformom i opremom pasti na pleća rodbine;
• Preporuke voditelja također slijede savjete - neka djeca trebaju pokušati naučiti komunicirati u timu, druga trebaju biti agresivnija i poboljšati svoje reakcije.

Sigurnost odabranog mjesta također igra važnu ulogu u izboru, čak i malog djeteta koje može imati podršku odrasle osobe. U tu svrhu potrebno je posebno vrijeme za transfer, ako iz kabine stignete u udaljeno područje.

U sportskom dijelu odaberite dječaka prema stasu i temperamentu

Kako se dijete ne bi bavilo sportom samo zbog svog i „majčinog“ zadovoljstva, već da bi moglo pokazati dobre rezultate, potrebno je uzeti u obzir kako fizičke tako i psihoemocionalne karakteristike.

Vrsta rasta:

• Astenični dječaci pokazuju mršavu figuru s dugim krajevima i slabo izraženim mišićima. Stoga, pri odabiru odjeljka, morate obratiti pozornost na one koji zahtijevaju labavost, njuh i fleksibilnost. Na primjer, ovo je plivanje ili balet.
• Za torakalni tip Djeca su fizički aktivna, aktivna, s bogatim mesom. Nogomet, hokej i umjetničko klizanje učinili bi čuda za njih.
• Vidi se "utvrđenje" s velikim kosturom na vrstu mesa. Očevi bi im trebali pružiti borilačke vještine koje podsjećaju na dječje.
• Dječaci koji nisu previše aktivni, u pravilu jesu probavni tip staturi. A priori, mi ne volimo sport, ali njima je posebno potreban. Stoga morate početi s jednostavnijim disciplinama koje će vam pomoći da se opustite, na primjer, plivanje, gimnastika, trčanje, vožnja bicikla.

Odrastanje je također poduzeto do krajnjih granica, iako je za niskog dječaka bolje da se bavi hrvanjem nego košarkom.

Temperament Jednako važnu ulogu imat će i budući čovjek. Hiperaktivna djeca, koja imaju puno energije, trebaju nositi široku sportsku odjeću. Timske igre možemo preporučiti tihim i ljutitim dječacima, gdje oni neće biti vođe, već aktivni sudionici jedne cijele ekipe.

Značajke zdravlja dječaka pri odabiru odjeljka

U bilo kojem sportskom dijelu za djecu, prije upisa, očevi se mogu informirati o zdravstvenom stanju svog sina. Posebna pozornost tijekom sportskog treninga uvijek pada na srčano-žilni sustav, stoga je potrebno izraditi EKG. Budući da ovaj aspekt dječakova zdravlja nije u redu, sportovi poput plivanja, umjetničkog klizanja, tenisa, nogometa i hokeja možda jednostavno nisu dopušteni.

U slučaju skolioze i ravnih stopala, bolje je odabrati takve dijelove koji će pomoći u jačanju okvira mišića i ispraviti te probleme. Na primjer, plivanje i konjički sport. I osovina svih stribkovy i trčanje, kao i od dizanja utega kao što su fizičke vježbe, isključite varto.

Financijska strana je posuđena iz odjeljka

U skladu s dječjim putem do sportske sekcije, rodbina se mora pripremiti ne samo prije plaćanja potrebnog treninga, već i prije dodatni vitrat. To uključuje troškove za kupnju sportskih uniformi i odjeće, posebne opreme, novčane sponzorske naknade za kupovinu itd.

Posebno su skupe discipline poput hokeja - sva oprema košta oko 100 tisuća rubalja, a ples - kožni kostim može stajati i nekoliko tisuća. Možete se zaštititi od ove situacije kupnjom sportske odjeće iz ruku, čak i ako djeca brzo rastu, a uniforma i oprema, kao dobra, mogu se prodati.

U svakom sportskom dijelu dječak dobiva prehranu, jer se istovremeno mora brinuti o djetetu. Tada će aktivnosti biti produktivne, a dijete će provesti sat ne samo za dobitak, već i za zadovoljstvo.