Ne brini za novu rijeku. Moraš jesti! Kako piti alkohol kao početnik ne bi trebao uzrokovati štetu kasnije. Prevencija napadnog sna

Dobro, u Novoj rijeci nije rano, a to znači da se bliži gozba, koja se ponekad može bez pića. Nažalost, ne mogu se svi kontrolirati tijekom ispijanja alkohola, pa nedolično ponašanje kod najsvetijih i najtežih mamurluka nije nimalo rijetkost. Problemi mogu proizaći ne samo iz činjenice da ljudi ne znaju kako postupiti, već svi mogu poći od činjenice da ljudi ne poznaju sebe jednostavna pravilaČiji mladenci lako mogu ležati u dubokom snu i postati bolesni nakon praznika.

shutr.bz

Ne priznajem da si ponekad dopustim malo popiti dok sjedim za stolom s društvom, a iskreno priznajem, nije prvi put da mi je bolje. I to unatoč činjenici da čudesno vladam sobom i ne dopuštam si krađu. Kako bih razjasnio ovu situaciju, malo sam istražio i saznao veliki trenuci, što može biti tebi i meni, kad dođe čas i svi sjednemo za novogodišnji stol. Pa, kako ovu Novu rijeku učiniti nezaboravnom i ne spavati?

1. Vugilla aktivirana

Chantly, za koji su svi čuli čudovišta moći aktivni vugill. Bio je poznat već Hipokratu, a sam Aleksandar Nevski bio je njegov vođa. Do tada će se aktivistica dobro nositi sa svojim “obvezama”, čisteći organizam od otpadnih tvari koje su vam nepotrebne. Može se provjeriti u slučaju proljeva, alergija, salmonele, ciroze jetre i drugih neugodnosti. I također vino, naravno, čudesno se nosi s raznim poremećajima i opijenostima u tijelu.

Ozhe, otruí̈vsya - piti sredstva za vugilla. Naravno, pogotovo u manjim dozama. Ale tse sve nakon samog svetog dana, pa ovdje "Kako ne spavaš?" Ovdje sam naučio nešto novo strašna činjenica. Ako ne želite spavati na kraju noći, uzmite aktivne tvari vugile prije sljedeće. Liječnici trebaju uzeti 3-4 tablete 15-20 minuta prije pijenja. Tijekom ove večeri uzimajte 2 tablete po koži tijekom 2 godine. Ima puno šetnji koje ćete imati tijekom cijele večeri, kako ne biste spavali, možete se pridržavati sljedećeg režima: 1 tableta na 10 kg tjelesne težine. Vugillas apsorbira alkoholnu kiselinu kako ne bi dopuštala intenzivno upijanje u blizini krova.

Ljudi koje poznajem isprobali su ovu metodu i uspješno su izjavili da nije bilo opijanja alkoholom, da tako kažem, "u vodi", unatoč činjenici da su živjeli da piju dovoljno da piju. Čini se da su stvari postale maštovite.
Imajte na umu da svaki medicinski ili nemedicinski učinak na kožu osobe može imati potpuno drugačiji učinak. Ako prije niste uzimali ovaj lijek, najbolje je odmah se posavjetovati s liječnikom kako biste utvrdili imate li individualnu netoleranciju na ovaj lijek.

2. Verškovo ulje ili masni ježinac

Nastavljamo popis metoda koje se prvenstveno odnose na pripremu za sveti stol, a također i na bihevioralne trenutke neposredno prije samog svetog dana. Našao sam još jedan način da te spriječim da mirno spavaš prije spavanja. 30-40 minuta prije svetog dana morat ćete uzeti 50 grama vrši ulje. Zvuči, očito, ne baš ukusno, ali čini se da pomaže.

Važno je napomenuti da se na stijenkama cjevčice stvara nešto masne tekućine, tako da prilikom ispijanja alkohola ne dopustite da ona intenzivno prodre u stijenke cjevčice, a time i u krv. Oh, moj san će se usporiti. No, ako se sjetite onih s titulom “zakhist”, s vremenom ćete pokisnuti, ali ako se potrudite, možete ih bodriti cijelu ovu večer. O onima koji jedu prije svete ure, da se ne napiju, cijelu godinu ćete mirisati na sitnice.

Ako vam je 50 grama vrhunskog maslaca baš tako neljudski neprihvatljiv način da se riješite sna, pojedite sendvič s maslinovim uljem i crvenim kavijarom. Ovo je apsolutno tradicionalna “strava”, posebno na Nova rijeka, koji sadrži masnu komponentu koja nam je potrebna. Prije nego što govorimo, crveni kavijar u ovom slučaju također ide dobro slavna moć ukloniti toksine iz tijela.

Također je dobra ideja dati žlicu ispred svetog vip-a.

3. “Mitsna” priprema i kaša

U jednom vrlo zanimljivom članku pročitao sam da ako ćete piti alkohol na Veliki dan, trebate pripremiti svoje tijelo za to. Što se vas tiče, dvije godine prije jela klipa popijte oko 50 grama alkohola. Vaše tijelo će to postupno tražiti, a ako počnete piti na najsvetiji način, to nikome neće biti takav udarac.

Još jedna dobra stvar koja štiti tijelo je kaša. Najbolje je skuhati svoje za cijeli život i guštati Grcima ili manna kaša Uz dovoljno vremena, neće proći dugo prije nego što sjednete za stol. Ja ću djelovati kao "jastuk" koji će omogućiti vašem tijelu da pažljivo "primi" ono što ste popili i ukloniti tekućinu od upijanja alkohola u vašu krv.

Djela svršenih "plakača" vesele se pred samim svecem da pije sam sire jaje. Ne znaju svi ovo, na primjer, ne mogu shvatiti kako raditi, ali ne mogu ne znati pozitivan priliv ovu metodu. Jaje je puno proteina čisti izgled, do sata svetog dana, pročitajte u sljedećoj točki.

4. Proteinski međuobrok

Sada razgovarajmo o onim stvarima koje je potrebno jesti tijekom svetog sata. Dok pijete, pokušajte zadržati masnoću na stijenkama zdjelice (o čemu smo govorili u drugom odlomku), tako da jedete najviše proteina i masne tekućine. Meso je vaš vjerni pratilac. Dobar proteinski zalogaj pristaje uz bilo koju vrstu alkohola na božićnom stolu, bilo vino ili bogata čaša vina.

Ale i ovdje još uvijek trebaš biti jako oprezan. Kombinirate li alkohol i masne ježeve, konzumirate dimljeno meso ili piletinu koja vam se može pojaviti na donjoj strani. Pokušajte izbjeći sve moguće prijetnje vašem tijelu, tako da će vas najsvetija i takozvana "post-dušo" lišiti svih neprijateljstava.

Imajte na umu da se nakon konzumiranja alkohola preporučuje lagani zalogaj, a ne samo smanjiti jak okus. Alkohol izaziva prelijevanje soka od puža, pa je važno dopustiti mu da iscuri, a da ne počne iritirati stijenke puža.

Najbolji međuobroci za korištenje su konzervirano povrće, meso, krumpir i riba.

5. Jedi i pij, ne žuri

Brojni forumi i komentari daju nam i malo drugačiji pogled na sustav opskrbe alkoholom. Često sama zabava na kraju oduzme osnovno poštovanje drugima. Ako pogledate ovaj pristup i stavite istu hranu na stol, moći ćete osigurati svoj san i ponovno uživati ​​u užicima svetog stola.

Ova metoda je najkorisnija kod manjih alkoholnih pića, jer je još teže prepoznati osobu koja jede i “zaliti” par pića iz čaše s gorionikom. Što je najbolje, ovakvo ponašanje možete isprobati uz vino, martinije, na primjer, šampanjac. Nakon tostiranja nemojte popiti cijeli kelikh do dna. Ovu porciju možete razvući u trivijalan pojam, osim toga tijelo lako apsorbira alkohol u laganim dozama, pa ste cijelu količinu popili u jednom gutljaju.

6. Male porcije

Ova se točka malo preklapa s prethodnom, a također na svoj način pomaže u bijegu od nadnaravnih afera. Božićni stol. Sve što trebate je malo promijeniti dozu alkohola.
Ova se metoda može "istjerati" na više načina. Na primjer, jednostavnom promjenom same količine alkohola koji će se sipati u kelikh, čašu ili čašu. Nemojte sipati alkohol do vrha, radite tako da svaki put budete sve manje točili. Na taj ćete način moći izbjeći osuđujuće poglede onih s kojima pjevate, a i nećete dopustiti da se napijete.

Prije govora, prije osuđujućih pogleda. Ovo je doista vrlo ozbiljan trenutak, jer najčešće takvo ponašanje u tvrtki izaziva bezličan imidž i razdor među čak i bliskim ljudima. Međutim, važno je upamtiti da su svi ljudi različiti i svaki put ne možete vršiti pritisak ni na koga jer ga ne možete prisiliti da djeluje. Ništa se dobro ne može učiniti.

Često za stolom najviše “pate” oni koji nisu jeli. Nije važno reći zašto vam zdravlje to ne dopušta, jer je posebno. Takvi "nehranjivi" moraju gotovo izdržati smjesu, ali zapravo ne mogu ništa učiniti s ovom navalom smrada, jer ne osjete puno mirisa. Za njihovo dobro, možete saznati iz statistike -

Prije sudbonosnih pet godina u našoj mladosti, ali još uvijek u našem dugogodišnjem društvu, bilo je samo dvoje ljudi koji nisu popili ni kap alkohola. Sjećam se kako je bilo divno - svi mirišu, ali nema smrada - zašto se truditi? S vremenom se sve mijenjalo i raslo, a sada je gotovo sve postalo superiornije, na primjer, alkoholu. Razmišljajući o ovim prekrasnim mislima, pomalo razumijem one ljude koji negativno reagiraju na svoje prijatelje, koji ne piju, ali istovremeno me sve više zaokupljaju misli onih koji praktički razmišljaju o alkoholu.

Što se tiče činjenice da ste shvatili da vam uopće neće biti dopušteno piti, pokušajte smanjiti dozu alkohola što je više moguće. No, dok spavate, već ste bogati manje mira, a kako vas žure druge naše radosti, onda uopće ne razumijete tu “navigaciju”.

7. Tantsi ta rukh zagalom

Često se dogodi da kad ti, nakon što si pio cijelu večer, bude potpuno teško, ustaneš, svijet se počne vrtjeti totalno ludom brzinom i shvatiš da si, prote, već popio previše. Dakle, da biste se riješili takve stvari, pokušajte izmrviti više klipa svete jake. Chantly, ako je postojala grupa ljudi koja je plesala iz zadovoljstva - pravite im društvo. Na taj ćete način moći odmah objektivno procijeniti svoju figuru, prije nego što Rukhu postane puno lakše pokazivati ​​vašu pijanu figuru, a dodatno ćete sačuvati svoje samopouzdanje.

Većina ljudi započne plesati, ode na balkon pušiti ili jednostavno pada u nesvijest, na primjer, pomaže gospodi da udobno smjesti stol. Mama mi je odavno pružila jednu veliku radost - dok osjećate da se polako počinjete umarati - opustite se, ne sjedeći, već stojeći. Na primjer, počistite suđe. Znate, ova metoda izvlačenja dobro funkcionira, a vi ćete biti od velike pomoći gospodo, dok melodično šijete, grdite po stolu i kukate za svojim gostima. Kako ste pozvali sve goste, nećete moći dostaviti čisto posuđe.

Htio sam vam reći i jedan trenutak. Mnogi ljudi koji su već sada sveti, shvativši da im ne ide, odmah žure na ulicu da “odu”. Ako postoji podizač s desne strane, uopće se ne preporučuje raditi. Nagla promjena temperature, pogotovo nakon što se “ugušite” i vratite u toplu prostoriju, izaziva još veći san. Zato budite oprezni, jer vam to može pogoršati situaciju.

8. Ne miješajte alkohol

Ako ne želite mirno spavati do sata svetišta New Rock, koji se bliži, pokušajte uopće ne raspirivati ​​klanje alkoholna pića. To će odmah dovesti do točke u kojoj ćete vrlo brzo početi gubiti kontrolu nad sobom.

Ako se ne umorite od prelaska s jednog alkoholnog pića na drugo, pokušajte raditi tako da stupanj nadolazećeg bude veći od stupnja prethodnog. Ako ste do sada pili samo malu bocu, prelazak na vino i šampanjac bit će potpuno pogrešan, a tijelo će vas podsjetiti na to.

9. Duge pauze

Znao sam i veliku činjenicu o alkoholu. Čini se da počinje s operacijom Vratila sam se snazi tek nakon što završite najmanje 30-40 minuta. Samo zato što ste vi i vaši prijatelji popili npr. 50 g burnera i niste odmah zaspali, to ne znači da je ta doza bila potpuno neprimjetna za vaš organizam.
Dopustite dugotrajnu pauzu između ispijanja alkohola (istih 30-40 minuta), inače će se, a da to i ne primijetite, dulje "nakupiti" velika količina alkohola u vašem tijelu, a onda, ako se sve to djelovanje počne manifestirati, više nećete moći ništa učiniti iz nadzemaljske faze sna.

Na forumima sam pročitao mnogo trikova kao što je dopustiti vam da preskočite i ne pijete alkohol odmah kad vaši prijatelji piju. Na primjer, ako pijete konjak ili konjak, svakoga možete prevariti tako što ćete natočiti čašu obične vode ili sok od jabuke. Nećete moći raditi ovako dosljedno, osim ako ne želite preskočiti "proceduru" alkohola svaki drugi put ili dva. Razumjet ćete.

Također, tko želi kako to često vidimo u filmovima: ako pijete, na primjer, burner, možete mirno isprazniti čašu ispod stola, iako, očito, vlasnici stana više neće biti sretni nakon što odeš.
Opet, ne morate piti cijelu čašu ili samo cijelu čašu odjednom, pokušajte piti iznutrice. Na taj način ćete moći uživati ​​u postojanom piću, čak i ako je alkohol stalno prisutan u prostoriji.

10. Napitci s tekućim plinom

Ako u svom domu pijete alkohol, ako se ne želite previše napiti, pokušajte ne piti ovu vrstu alkohola. U isto vrijeme, sokovi ili kompoti od sladića također se ne preporučuju kao "isprani". Smrad pokreće proces fermentacije u tijelu, što ćete ubrzo osjetiti.
Ako baš morate popiti alkohol, natočite si običnu mineralnu ili prokuhanu vodu.

11. Šalica vrućeg čaja sa zgnječenim chijem i limunom

Ako osjećate da se postupno počinjete opijati, a to vam nikako nije u planu, pokušajte se nakratko počastiti toplim, pa čak i kremastim čajem s mentom i limunom. Prije svega, odvratit ćete. Na drugačiji način, raspjevano, počastit će vas, primjerice, malo slanim kolačem, a to vas, znamo, neće nimalo namamiti, već će vam omogućiti da malo više grickate . Pa vi ćete odlučiti, kao treće, moći ćete malo popiti, jer limun neutralizira alkohol.

Ako osjećate da počinjete pretjerivati, zamolite gospodina Boudinku za šalicu čaja s mentom ili limunom. Nitko vas neće tužiti za ovo, ali lako možete preskočiti tost.

12. Ne okusite alkohol u ustima

Ne čudeći se svoj eleganciji i, rekao bih, patetici tako jedinstvenog čina kušanja alkohola tijekom ispijanja, što više upijate alkohol u usta, to se više možete napiti. Tvrtka već ima puno krvnih žila, očito zato što uživate u alkoholu, dajete mu priliku da vam brže ispusti krv, ne, kao da ste mu jednostavno dali priliku da zaradi kroz rupu.

Ako ne želite piti, nemojte se zamarati degustacijskim emisijama, jer je to dio vaše profesije.

Pa, postoje najbolji načini da se izbjegne piće za stolom tijekom svetog dana, na primjer, New Rock. Naravno, sve to može biti i vama na korist, bez obzira o kojoj se vrsti alkohola radi.
Najbolji način da izbjegnete opijanje je, očito, ne piti alkohol. Nisam vidio tu radost u ovom trenutku, jer je tako očito i, rekao bih, ružno, molim vas, ljubazno, ako stvarno želite razmišljati o tome. U Rusiji, i u mnogim drugim zemljama, opskrba hranom je odavno na istoj razini, ali ništa i ništa ne može promijeniti ilegalnu situaciju, što se tiče skina koji svoj depozit zarađuje na ilegalnim video emisijama, ne želim ja to promijeniti .

U međuvremenu, samo pijte i ne pijte na svoje omiljene svece, razgovarajmo malo o tome! Koja vam se točka najviše sviđa? Možda, imate li neke situacije u svom životu koje su povezane s našom današnjom temom? Molim vas smanjite komentare! Bilo bi stvarno super vidjeti što mislite o ovoj vožnji!

Novi sveci tradicionalno piju malo alkohola i piju alkohol. Razgovarali smo s glavnim liječnikom klinike Marshak Dmitrijem Vaškinom o tome kako je zabavno provesti zimske praznike bez štete po zdravlje. Stručnjak je ljubazno odgovorio na naša pitanja.

Kako pjevati zustrich Novog rocka i ne spavati do prvog zvona?

Golovne, ne pij kad si gladan. Lagani zalogaji i voće 2-3 godine prije posluživanja pomoći će u prevladavanju švedske pospanosti. Počnite s pićem na najnižem stupnju i prijeđite na umjerene korake, kontrolirajući svoju snagu. Koliko god možete izlaziti na svježi zrak, više se sudarite. Kupujte bobičasto voće bez podlijeganja uzbuđenju promotivne jeftinoće. Idealna opcija za izbjegavanje pijenja je popiti jedno piće u malim šalicama i ne zaboravite jesti.

Ignorirajući svoje prvo zadovoljstvo

Kako izbjeći piti i provesti svetu zimu s ospicama?

Najbolja opcija je ne piti dok ste odsutni, budući da to nije opcija, planirajte vikend tako da vi i vaši prijatelji možete uživati ​​u slobodnim danima od pijenja alkohola. Bavljenje sportom, kupovina i obavljanje poslova s ​​djecom zahtijevaju poštovanje, budite aktivni i dajte svom tijelu sat vremena da se obnovi. Nemojte se dovesti do liječničkog odjela i brutalnosti specijalista za ovisnost o drogama.

Koliko brzo će se Francuzi vratiti nakon susreta Novog rocka?

Više mira. Prvu polovicu dana provedite u krevetu, naspavajte se, ne pozivajte goste da dođu ranije i ne žurite pojesti sve salate koje niste stigli probati večer prije. Ako imate glavobolju, težinu u ustima i prskanje od ležanja do kuhinje, nemojte žuriti s masnim salatama i mesom. Pijte sokove, pijte sušeno voće, prirodne kisele krastavce bez otota, biljne čajeve. Opuštajuće prošećite do parka ili u blizini kuće i udahnite svjež zrak. Ako vam se organizam nije očistio do večeri, preporučam odlazak liječniku, umor i glavobolja mogu biti znak da je organizam oslabljen nepoznatim alkoholom.

Kako pravilno piti alkohol od sveca, uz minimalnu štetu vašem zdravlju?

Nemojte započeti sezonu praznika na gladnoj djevojčici. Većina ljudi ne jede do prve čaše, odmah natoči prijatelju i onda počne jesti. To ga čini tako lakim za VIP. Počnite s laganom salatom od povrća i voća. Nakon skin tosta ne zaboravite jesti i ne konzumirajte alkoholna pića. Najbolje je izabrati nešto svjetliji i uživati ​​u sočnosti proizvoda, a ne hvaliti se količinom popijenog. Jedite ribu, nemasno meso i ne preterujte s preljevima od majoneze. Aminokiseline, koje se nalaze u bananama i narančama, potiču hormone radosti i raspoloženja, obogaćene su prirodnim okusom, bez alkohola. Slušajte vedrinu i radost kupanja, a ne ples.

Tvrtka ima pijanog agresora, što takva osoba može učiniti?

Najljubaznija i najkorisnija osoba u iskonski život, u pijanom stanju možete postati agresivni i djelovati povučeno. Ako je sposoban, smirite ga i ne dajte mu više da pije. Ako je moguće, maknite nasilnika iz društva i djece, stavite ga u krevet ili pozovite taksi. Ako ove metode nisu pomogle, a predstavljate izravnu prijetnju onima koji su odsutni, hitno nazovite policiju i nemojte riskirati.

Kako osoba koja ne pije može provesti sat vremena zabave u društvu ljudi koji piju?

Golovne, nije te briga za ovo poštovanje. Pijte sokove, vodu, podignite hranu za stolom, recite nešto zdravo. New River je svetinja za sve i nije lako zamisliti da je zabavna ako ne pijete alkohol. Vaše su prednosti što sve pripremljeno bilje možete kušati i cijeniti njihov okus, sudjelovati u svim natjecanjima i avanturama, razgovarati s cool ljudi I dolazi dan sjećanja na ono što je Rozmova bila. Ako ste u prošlosti pili alkohol, a niste pili, možete se napiti, a ne provocirati sami sebe i dobiti prednost najmanje pristojnog društva koje ne pije mirno.

Koja pića biste trebali koristiti da biste lakše prebrodili odvikavanje od alkohola?

Enzimi za pojačano jetkanje koji uklanjaju pankreatin, aktivan vugilu, mineralna voda, lijekovi iz umjesto burštinska kiselina. Ispijanjem nekoliko čašica vugile prije partijanja smanjit ćete opijenost organizma, više nećete spavati i moći ćete se kontrolirati. Ako vam je previše i osjećate težinu u želucu, pijte enzime i pokušajte ne jesti brzu hranu cijeli dan, zamijenite bezalkoholna negazirana pića i čistu vodu.

Na kraju, čitateljima “Alcofana” i njihovim voljenima želim poželjeti dobro zdravlje, duhovnu blizinu i toplinu! Počivaj u sreći i zadovoljstvu!

Važno je riješiti se mamurluka, najkraća metoda- izbjegavajte konzumiranje alkoholnih i niskoalkoholnih pića. Eto, bliži se takva ljubav s New Riverom, s ništa manjom ljubavlju prema šampanjcu. Stranica vas potiče da zapamtite više od nekoliko jednostavnih pravila i nećete dobiti mamurluk.

• Kako se ne napiti u Novorichnu nich

Sretan novi rock! Sretna Nova godina! Novim putem!.. Ale. Da budemo jasni, neprijateljstvo tog života izgubilo je svoj put u stvarnost. Dobar, sretan, korektan... Bolje rečeno, sam. Povratne informacije. Kako djelovati na način da se Nova rijeka pojavi kao prava Nova stijena, a ne kao crvni pogon za probijanje? Kako zaraditi novac da nam se zdravlje ne sruši na sveti stol? Kako djelovati da „izbijanje“ ne postane dijagnoza svega što primijetimo? Dakle, pojedite više od jednog. Ale svjedočanstvo je jedno. Hajde da vidimo. Obavještavamo vas. Robimo.

Dobar dan, a vi?

Počinjemo tradicionalno – sa šampanjcem. I ne samo zato što je tako uobičajeno, već i zato što je šampanjac prekrasan aperitiv. Uništava apetit, stvara ekstazu u mislima duše do Badnjaka. Aje nije darma šampanjac - afrodizijak. Naravno, tako je, a ne šmurdjak koji imamo prije Novog rocka - na veliko.

Zatim - prema kanonima gastronomije, zakonima dijetetike i samo zdravog duha - popijte bijelo vino. Tanji i niži, niže crveni. Pogotovo za salate (povrće, perad, riba i drugi “slani”). Zatim chervone. Ovo je glavno jelo za novi stol. Lajkajte sebe - shvatite sami. Želite li crno vino zamijeniti čistim vinom (gorka, konjak, chacha, viski, brendi, kalvados, rum, gin, tekila, mjesečina...) – odlučite sami. U ovom trenutku idite do drugog spremnika. Bo mi zviknemo. A nakon n-te boce, nećemo mariti - odlazimo. I nakon n+n, možemo te zaboraviti. Umjesto "zdravo", zaboravimo reći "prije dana". Odgovara li vam ova Nova rijeka?

Je li život halucinacija?

I mi također. Tako da nemojmo brinuti - tko god švedski dođe i vips. I nemojte se iznenaditi kako drugi zeznu. Prestani biti sramežljiv. Stvarate probleme vlastitoj koži. Nema problema. Ale - neovisno. S tim u vezi, potičemo vas da se pridržavate određenih “postavki” s kojima preporučamo da se upoznate.

Savjetuje nam se da ne živimo s fuzelnim uljima. Inače, nije uključeno samo pamćenje, već sve u glavi. I ne manje u mojoj glavi. Ne stidimo se kompota. Dakle, ne možete miješati šampanjac s bocom, tekilu s kolonjskom vodom, pivo s Calvadosom, mjesečinu sa šamponom itd. Naravno, ljubiteljima Molotovljevih koktela takvo ludilo se možda isplati, ali mi nećemo.

Pijenje, petljanje, druženje među patuljcima - to nije za nas. Poliranje pivom – i za sebe i za mršavog Pantagruela – nije za nas. Zamjena grickalica njuškanjem kaktusa i vilenjaka nije za nas. Grgljanje alkohola kroz slamku, kroz koju se princeza pretvara u žabu krastaču, nije za nas. A mi kažemo, transformacija je sveta na totalnoj alkoholičarskoj fantaziji - nije za nas. I ne za tebe. Butt onaj koji živi u umovima pijanih halucinacija - ne onih koje vidimo.

Naravno, alkohol je atribut božićnog stola. Šteta je. Izlaganje salate je tradicija. Šteta je. Probuditi se upravo u ovoj salati i otkriti izglede buduće sudbine koja se zalijepila za nos i obraze također je šteta. To je nekoliko preporuka.

Ako ste mislili da ako pijete vino, pijte i vino. Ako ste zapeli na grlici, ostanite tamo. Naravno, šampanjac je neizbježan... Ne hrana. Pa to je provokacija. Dakle, ako se želite zavarati, zavarajte se. Ofenzivna rijeka obov'yazkovo spriyme tse yak butt.

zalogaj. Ne nakon “prvog i drugog, desetog i petnaestog, trideset trećeg i četrdesetog”. I nakon kože. Inače, jednostavno nećete doživjeti četrdeset osmu. A do trinaestog - dvojbeno je. Vjerujemo da niste svjesni ove – beskrajne, bezgranične i bubnjajuće – opcije? A onda je hrana "pij, zašto ne piješ?" samo visi na vjetru.

Sretan novi rock!

Ako netko ima rođendan, neka slavi Božić. Jasno je da to nije "proplanak", već Nova rijeka. Čavrljajte, čavrljajte, plešite – naširoko, a ne pod diktatom mamurluka. I živi sada, u novom životu, daleko. Ne zbog toga da budemo slomljeni i da „padnemo na dno bunara“, nego da budemo sveti, sveti, osmijeh radosti blista, novi život svijetli, a djeca se ne hvale pred nama. , ali trčali su na oprezu - za vlastiti život i zdrav život. Stu . . Nas. Tebi. Novi rock. Sve odjednom. Za sveca!

Prije posluživanja pomiješajte žlicu pekarskog kvasca s vodom ili jogurtom, a zatim kušajte što iscuri. Nakon ovakvog “koktela” očito nećete moći u potpunosti neutralizirati dotok alkohola, pa čak ga ni malo - u potpunosti promijeniti. Neki ljudi ne poštuju ovu metodu djelovanja i nikome ne pomaže.

Najjači alkohol je učinkovit za gladnu barku. To će postati vaš vlastiti tampon koji će vas spriječiti da se odmah napijete i počnete pjevati pjesme iz repertoara klasične šansone. Pa ću pojesti tu divnu salatu, a onda, možda, pojesti malo voća i probati vruću. U idealnom slučaju, trebate jesti masnu hranu, bogatu proteinima i ugljikohidratima.

Koliko često pjevamo samo da bismo drugima pravili društvo. Razmislite o tome - stvarno želite točiti jedan po jedan ili inače. Međutim, ako često pijete u malim dozama, možete se brže napiti, jer će se alkohol apsorbirati do točke pijenja. Stoga, radi toga, napravite pauzu između male mrlje kože, oslanjajući se na druga pića (recimo, za čaj), pa čak i vodu.

Čim shvatite da fizički ne možete samo sjediti za svetim stolom, svakih sat vremena natočite si bocu vode. Uzmite pravilo da ga pijete na površini nakon skin shot-a i kelikha. Tako "prevarite" svoju macu, a prije ćete shvatiti da ćete se sjetiti da je manja vjerojatnost da ste popili previše alkohola.

Ako si za Badnjak zadate da ne pijete previše alkohola, nego da provedete dobrih sat vremena s najdražima i uživate u slanom soku, onda ćete, nakon što ste vidjeli sve, popiti puno manje. No, ako se zabava odvija što više, onda je puno opuštajuće nego u društvu nepoznatih ljudi. I potrošite vrijeme gotovo u potpunosti, preskačući jedan po jedan. U tom slučaju pokušajte se sjetiti koliko ste kelikha već popili ili zamolite nekoga da vam pomogne s udarcima.

Nije manje važno unaprijed uspostaviti svijet, jer ne možete prijeći stol. Kada je vrijeme da prosječna osoba popije jedno piće godišnje (bilo da je riječ o pivu, vinu ili čašici). Prije nego što progovorimo, preporučena norma za žene su 2 pića, a za muškarce - 3.

Pritom je važno ne zaboraviti da je norma različita za svaku osobu i imati na umu količinu vode koja se apsorbira po kilogramu. U praksi to znači da mršavim osobama treba puno manje alkohola za kondicioniranje, ni osobama normalne konstitucije ni osobama s ekstremnom težinom. Pazite da s poštovanjem slušate svoje slušatelje i nemojte propustiti prvi signal kad to učinite. Sada ću napraviti pauzu od godinu dana jer mi se već neko vrijeme vrti i zuji u glavi.

Mješavina dva ili više alkoholnih pića - ne samo paleta okusa, već i niz kemikalija. Umjesto takvog koktela, vaš organizam koji zahtijeva dodatke lako može poludjeti. Kao rezultat toga, riskirate piti porciju za porcijom, a zatim se sljedeći dan probuditi s razbijenom glavom i loše pamćenje.

Nije problem popiti puno piva, ali umjesto toga probajte "Shandy" - svijetlo pivo pomiješano s limunadom. Vino se može razrijediti prokuhanom vodom u omjeru 1/3 alkohola prema 2/3 tekućine (za crno vino dodati jačinu, a za bijelo vino dodati ohlađenu vodu). Važno je zapamtiti da manje alkohola ne smanjuje njegov učinak. Nastavite slijediti pravila za 1 godinu - 1 piće, kao rezultat uzgoja.

Vaši prijatelji mogu podijeliti puno veselih sitnica, ali to ne znači da će vam se svaki put kad popijete gutljaj kelikha, oni opet vratiti. Pokažite se lako i ljubazno, objašnjavajući da to jednostavno ne želite. Pravi prijatelj je dužan poštovati vaš izbor i ne pokušavati prevariti sebe ni na koji način (na primjer, hrana o onima čija je žena vezana za drugu porciju alkohola u svakom slučaju pred Gospodinom Budinkom). Inače biste mogli izgubiti večer

Odmah da vam kažemo da postoji samo jedan način da pijete alkohol, a da ne pijete previše i ne razmišljate o lažima: “Volio bih da sam jučer umro.” Metoda je još jednostavnija: samo trebate znati koliko smijete popiti. Zamijenim ovu dozu. Koliko alkohola smijete popiti? Nažalost, prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije, vaša je norma manja od 20 ml čistog etanola dnevno. Piće je puno alkohola: oko 50 ml alkohola poput konjaka ili čaše, 125 ml vermuta ili 175 ml vina.

Zhah, zar ne? Nije točno da WHO govori o količini alkohola, jer to sigurno neće štetiti vašem zdravlju. Što se tiče doze koja vas ne nokautira, potrebno ju je rješavati pojedinačno. I najvažnija stvar ovdje nisu brojke, već psihološka priprema: Tada se možete spriječiti da pijete više, što nije potrebno za lak san. Prva osovina ovog "lakog za spavanje" sada treba prenijeti na kelihi - skrivanje posljednjeg dana. I pijte ravnomjerno, ovako.

Odvratan mit: nekoliko godina prije pijenja, za “rast” tijela

Važno je da na taj način pripremite tijelo za nadolazeću zabavu, pa čak i ako u budućnosti bude teško preraditi alkohol, tada ćete do potrebnog trenutka imati sve spremno - s potrebnim enzimima na gotovs. Međutim, nedavno se pokazalo da je nemoguće povećati aktivnost alkohol dehidrogenaze na ovaj način. Prije nego što progovorite, zapamtite ovu riječ, pa čak i ovaj čudesni test: ako ga ne razumijete, sigurno ćete ga naučiti. Dakle, gledajući iza sebe, jednostavno ćete imati veću želju za kolačićem – i ništa više.

Zašto bi se ovako nešto dogodilo da ne bismo zaspali?

Vi, naravno, vrlo dobro znate da ne možete piti na gladnom brodu. Ispostavilo se da ste na novom korporativnom događaju planirali ne samo piti, već i piti tri vrste tekućine, ali ipak trebate jesti kasnije. Pitanje: što je u kojim komadima? Jasno je: ne prejedite se na sladu, a ne prejedite se na masnom ježincu. Jer što duže živite, veća je vjerojatnost da ćete konzumirati alkohol. Ale vin nigdje nije poznat. Dakle, u tom trenutku, ako je jež spreman za probavu, popit ćemo ga odjednom. Zagalom, zaboravi na tri kante ježa, jel.

Popularan

Nesretni mit: komad svinjske masti ili sendvič morate napraviti od vruće zdjele maslinova ulja. Masti sprječavaju apsorpciju alkohola

Površina je stvarno mokra scilikointestinalni trakt- stotine četvornih metara. Morat ćete ubiti cijelu svinju, tako da je to način da podiljete pristupačnu zelenu zmiju.

Moraš jesti!

Pijenje alkohola na korporativnoj zabavi je loša ideja, svakako ga morate pojesti. Jedini problem je što je grickalica na stolu u izobilju i tako su ukusnije, zar ne? Dakle, pomozite svom tijelu i pokušajte da brod ne pretvorite u skladište zaliha u slučaju nuklearnog rata: birajte onu vrstu grickalice koja vam najviše odgovara i ne miješajte je s drugima. Možete ga, naravno, ispolirati kiseli kupusžele meso i voće u čokoladi, ali je jako važno da se sve to odjednom probavi uz alkohol. Stitch, gospodine.

Nesretni mit: što više jedete, više ćete ga izgubiti

Kao što smo već rekli, bogat zalogaj ne smanjuje alkohol, već ga pojačava. Na taj način ćete postići efekt okretanja: vibrirati ćete više, manje. Ali nije problem u tome, nego u tome što je novi trs povezan s crvenim vrbama - to je od velike važnosti na podlozi. Pozdrav još jednom, sanitarni prijatelju!

Nemoj me nasmijavati

Pravila za pijenje alkohola: možete ga miješati s negaziranom vodom i sokovima. Pa, to je sve, možda. Ako dajete prednost pjenušcima, trebali biste ih podijeliti: ugljični dioksid iz "šarmantnih žarulja" ubrzava apsorpciju alkohola, tako da se čašica popijena nakon šampanjca odjednom može osloboditi ispod stola.

Loš mit: temperaturu ne možete sniziti, ali je možete povećati!

Zapravo, nije važno kojim redoslijedom pijete sve te različite vrijednosti, - san kaže etanol u prvoj dozi, a koliko je jako ta doza razrijeđena, prije svega, nije važno. Drugačije je da ti, započevši večer s vinom, san zvoni do slasti sna: nađe se malo alkohola, pa još malo, pa još malo... I ubrzano stiže solidna doza. Nisam uopće spreman za to, naravno. Dakle, ako ćete nazdraviti, nemojte mijenjati piće.