Iljin Evgenij Pavlovič psihologija. Evgen Iljin - psihologija pojedinih aspekata. Značajke i faze sportske aktivnosti

Još jedna verzija početne publikacije (prethodno objavljene 2001.) je revidirana i proširena. Knjiga sadrži teorijsku i metodološku prehranu za razvoj emocija i osjećaja ljudi. Glavna pažnja posvećena je analizi strukture emocionalne sfere i njezinih skladišta: emocionalni ton, emocije, emocionalne snage posebnosti, osjećaji, emocionalni tipovi. Prikazane su teorije krivnje emocija, njihove funkcije i uloga u ljudskom životu, promjene u emocionalnoj sferi u ontogenezi iu patologiji. Asistent je razvio brojne metode za proučavanje različitih komponenti emocionalne sfere osobe, koje se mogu uspješno proučavati kako u znanstvene tako iu praktične svrhe. Znanstveni opseg većine ostalih poglavlja proširen je domaćim i stranim studijama objavljenim u posljednjih 15 godina.

Primarni priručnik za psihologe, psihofiziologe, nastavnike, kao i za studente i studente psiholoških i pedagoških fakulteta...

U knjizi profesora E. P. Ilyin detaljno prikazuje teoriju i praksu diferencijalne psihologije profesionalne djelatnosti. Iz njega učite: kako individualne karakteristike i tipične karakteristike osobe utječu na izbor aktivnosti i njihovu učinkovitost, kako specifičnost aktivnosti utječe na formiranje posebnih karakteristika i karakteristika ponašanja profesionalne informacije (profesionalne deformacije), kao i na puno drugih stvari.

Publikacija je namijenjena psiholozima, nastavnicima i studentima sveučilišnih fakulteta psihološko-pedagoških profila.

Diferencirana psihofiziologija

Priručnik je prvi sustavni prikaz prehrane koji je postao predmetom diferencijalne psihofiziologije.

Opisuje povijest nastanka ove discipline, koja je povezana s razvojem znanja o temperamentu, o vrstama živčane aktivnosti i snazi ​​živčanog sustava. Majstoru se daje temeljni premaz tipološka obilježja pokazalo se da se moći živčanog sustava očituju u ponašanju, utječući na stilove i učinkovitost aktivnosti osobe. Značajno je da je mjesto posvećeno razmatranju različitih koncepata ljudskih sposobnosti i talenata. Uvedene su metode za promjenu tipova temperamenta i moći živčanog sustava. Poseban dio posvećen je problemima funkcionalne asimetrije i sigmoiditeta - dešnjaka i ljevorukosti.

Diferencirana psihofiziologija muškaraca i žena

Ova knjiga ispituje fiziološke, mentalne i socijalne aspekte muškaraca i žena u odnosu na brojne studije i strane studije.
Razlike u ponašanju muškaraca i žena ne potiču samo od utjecaja psiholoških i društvenih stavova braka, već i od bioloških promjena, uključujući hormonske, središnje živčane, morfološke i logičke promjene. Kao da brak nije utjecao na oblikovanje ponašanja ljudi različitog statusa, ishodište ovih aktivnosti je potreba za traženjem biološki značajnih muškaraca i žena.

Motivacija i motivi

Početni udžbenik posvećen je temeljnim postavkama teorije i metodike razvoja ljudske motivacije i motiva. Posebna pozornost posvećena je analizi utvrđivanja suštine motiva, njegovoj strukturi i varijantama. Autor iznosi široku koncepciju motivacije i motiva, koja se temelji na kritičkom ispitivanju i sintezi psiholoških pogleda na ovaj problem. Autor iznosi obrasce formiranja motivacijske sfere osobe u ontogenezi iu različitim vrstama ponašanja i aktivnosti; oslabljena motivacija se vidi u patologiji. Prikazi u udžbeniku psihodijagnostičkih tehnika mogu biti, uz uspjeh Vikoristana, u praktičnoj djelatnosti psihologa obrazovnog sustava.

Spol i rod

Knjiga je krajnje izvanjski pogled znanstvene psihologije na fiziološke, psihološke i društvene funkcije muškaraca i žena.

Autorica sistematizira domaća i strana istraživanja, uključujući i nova, o rodnim karakteristikama ljudi. Pokazana je potreba za temeljitim ispitivanjem ovih značajki. Uz razmatranje teorijsko-metodoloških načela, u knjizi se iznose metode za prepoznavanje spolnih razlika (psihološka statistika).

Psihologija agresivnog ponašanja

Knjiga “Psihologija agresivnog ponašanja” profesora E.P. Ilyin doprinos ključnim nutrijentima psihologije agresivnog ponašanja.

Tema je obrađena što je moguće temeljitije. Posebna pozornost posvećena je problemu vandalizma i nasilja u svakodnevnom braku. Na kraju knjige predstavljene su neke osnovne metode.

Psihologija adolescencije

Psihologija zrelosti i psihologija starosti dvije su grane psihologije odrasle dobi, kojima je posvećena jedinstvena knjiga profesora E.P. Ilina.

Primarni polaznik bavi se širokim spektrom aktualnih tema, uključujući socijalne i psihološke aspekte zrele i stare dobi, tipove zrelosti i njihov utjecaj na profesionalizam, “balzakovsko doba”, egzistencijalni vrhunac, društvene funkcije odraslih, drevni proces prevencija, kao i mnoge druge. Na kraju vodiča pronaći ćete osnovne tehnike i bibliografski popis.

Psihologija volje

Početni priručnik posvećen je jednoj od najvažnijih grana mentalne psihologije - teoriji i metodologiji razvoja voljnih procesa. Knjiga, s autorova stajališta, analizira tradicionalne i nove znanstvene, filozofske, psihološke i fiziološke fenomene o fenomenima voljne sfere ljudi (zocrems, o “snazi ​​volje”), te objašnjava obrasce koje oni razvijaju u ontogenezi i također se manifestiraju u različitim vrstama ponašanja i aktivnosti. Ispituju se prehrambene patologije volje.

U sustavnom prikazu u vodiču prikazane su psihodijagnostičke metode niskog profila za treniranje volje, koje mogu biti uspješne s uspjehom Vikoristana u praktičnoj djelatnosti voditelja obrazovnog sustava, sporta i obrazovnih organizacija, inozemnoj sferi.

Psihologija za učitelje

Prvi priručnik namijenjen je učiteljima: učiteljima, učiteljima predškolskih ustanova, nastavnicima visokih i visokih škola. Posebno se poštuju psihološke informacije koje su relevantne za praktičnu pedagogiju i svakodnevni rad većine nastavnika pedagoške psihologije.

Knjiga sadrži pet cjelina: „Psihologija djelatnosti učitelja“, „Psihologija odgoja“, „Psihologija odgoja“, „Psihološke karakteristike učitelja“, „Predškolci i učenici kao subjekti igre i početne aktivnosti te kao objekti aktivnosti učitelj "

Psihologija povjerenja

Od svih sadašnjih kriza, sama kriza povjerenja danas izaziva najozbiljniju zabrinutost.

S tim u vezi često se može osjetiti misao o onima koji se neprestano pretvaraju u partnerstvo besmisla, u partnerstvo u kojem je povjerenje jedna od najvećih vrijednosti koja privlači maksimalno poštovanje prema sebi. U novoj knjizi profesora Iljina ova je tema maksimalno temeljito obrađena, što je rezultat selekcije preostalih znanstvenih podataka.

Publikacija je namijenjena studentima i diplomantima psiholoških i pedagoških fakulteta, kao i svim nastavnicima koji rade u sustavu “ljudi ljudima”.

Psihologija depresije, vradžbina, marnoslavizam

Knjiga magistra psihologije profesora E.P. Iljina posvećenost ključnim nutrijentima psihologije zdravlja, vještičarenja, marnoslavizma.

Tema je obrađena što je moguće temeljitije. Posebna pažnja posvećena je problemu ponosa i ambicije u neposrednom braku. Na kraju vodiča nalazi se niz metoda i bibliografski popis.

Psihologija individualnih osobina ličnosti

U knjizi se postavljaju temelji znanja psihologije pojedinih aspekata, kako se vidi u diferencijalnoj psihologiji i diferencijalnoj psihofiziologiji (uključenost u moć, temperament i posebnost, što je Ne postoje toliko razlike koliko postoje jasne razlike u ponašanju i aktivnostima). od ljudi).

Psihologija ljubavi

Knjiga je posvećena ljubavi, ljubavi među ljudima, bogata i sadržajna po mjestu i jedinstvena po formi.

S gledišta psihologije, khannia je ozbiljniji fenomen. Ljubav prožima sav ljudski život, znači njegov razvoj, svjetlost, a ponekad i cijeli smisao života. Bilo bi nevjerojatno ne znati ovu najvažniju stranu života. Potrebno je, prije svega, da ljubav daje ljudima sreću, a ne dovodi do razočaranja i, štoviše, do tragedija.

Psihologija pomoći. Altruizam, egoizam, empatija

Na knjigu profesora E.P. Ako se problem riješi, to pridonosi i ponašanju, problem je relevantan i interdisciplinaran, jer se odnosi na psihologiju, sociologiju, filozofiju, pedagogiju i medicinu.

Prvi dio knjige posvećen je psihologiji, nadopunjujući ponašanje i posebnosti koje takvo ponašanje nosi ili prevladava (altruizam, egoizam i sl.), drugi dio - opis profesije. Knjiga sadrži tehnike koje se mogu koristiti kako u praktičnom radu fakivta, tako iu liječenju identificiranih problema od strane istraživača.

Psihologija savjesti. Vino, smeće, kajatta

Preostala knjiga profesora Iljina posvećena je najvažnijem aspektu morala – psihologiji savjesti i skladišta – krivnje i rasipništva.

Do sada ovaj problem nije bio adekvatno obrađen u ljudskoj psihologiji. Knjiga opisuje implicitne znanstvene tvrdnje o savjesti, njezinoj prirodi, ulozi i funkciji. Članak se bavi osjećajem tereta, emocijama krivnje i zbunjenosti te različitim aspektima iskustva tuge. Uz analizu literature o ovoj problematici, priručnik sadrži i veliki bibliografski popis, kao i metode liječenja savjesti, krivnje i osjećaja krivnje.

Psihologija sporta

Knjiga magistra psihologije profesora E. P. Ilyin uključuje četiri dijela: "Psihologija aktivnosti sportaša", "Psihologija trenažnog procesa", "Socijalni i psihološki aspekti sporta" i "Psihologija aktivnosti trenera". Uz dosadašnje tematske teme, ovaj priručnik obrađuje i niz novih tema: psihološki aspekti “sportske forme”, psihologija uspješnosti u sportu, psihologija sportske karijere, psihologija gledatelja, psihologija sportskog suđenja.

Publikacija je namijenjena sportskim psiholozima, trenerima, nastavnicima i studentima sveučilišnih fakulteta psiholoških i pedagoških profila.

Ilyin Evgen Pavlovich - profesor Odsjeka za razvojnu psihologiju i obrazovanje, Fakultet za psihologiju i obrazovanje, Rusko državno pedagoško sveučilište nazvano po A.I. Herzen. Doktor psiholoških znanosti, kandidat bioloških znanosti, počasni znanstvenik Ruske Federacije. Laureat Nacionalnog psihološkog natjecanja "Psihino zlato" u kategoriji "Patrijarh ruske psihologije (2006.), član velikog žirija natjecanja. Za ciklus rada na temeljnim problemima psihologije Sveruski izložbeni centar nagrađen je zlatnom medaljom (2003.). Nagrađen medaljom za nakit u čast 300. obljetnice St.

Jevgen Pavlovič diplomirao je na Lenjingradskom sanitarno-higijenskom medicinskom institutu 1957., a zatim je 1962. diplomirao na poslijediplomskom studiju Lenjingradskog znanstveno-istraživačkog instituta fizička kultura Fiziologija sporta, obranivši doktorsku disertaciju na temu „O simetrijama i asimetrijama u radu analizatora ljudske žohare“.

Područje znanstvenog istraživanja E. P. Ilyina: skrivena i drevna psihologija, diferencijalna psihofiziologija, psihologija fizičke kulture i sporta, psihologija prakse.

Od 1963. do 1969. godine. Evgen Pavlovich Ilyin radio je na Lenjingradskom državnom sveučilištu: u početku u laboratoriju za fiziologiju na Biološkom fakultetu, a zatim u laboratoriju za inženjersku psihologiju i na Katedri za ergonomiju i inženjersku psihologiju Fakulteta za psihologiju. Godine 1968. Rotsi je dobio disertaciju za stjecanje znanstvenog stupnja doktora psiholoških znanosti na temu “Optimalne karakteristike ljudske izvedbe”.

Z 1969 Roku E. P. Ilyin radi na Ruskom državnom pedagoškom sveučilištu nazvanom po A.I. Herzen: od 1969. do 1992. - profesor Katedre za teorijske osnove fizički trening Fakultet fizičke kulture; Od 1992. - profesor Katedre za inozemnu psihologiju, koja je kasnije preustrojena u Katedru za razvojnu psihologiju i odgoj Fakulteta za psihologiju i pedagogiju.

Svojim bogatim imetkom E. P. Iljin postao je zaštitnik voditelja znanstvenog i metodičkog obrazovanja pri Ministarstvu prosvjete SSSR-a. Za sudjelovanje u radu plaćaju zbog dodjele značke "Videoman osvjetljenja SRSR-a". Trenutno je član specijaliziranih znanstvenika na Ruskom državnom pedagoškom sveučilištu i Državnom sveučilištu u St.

Za stijene znanstveno-istraživačkog rada Evgen Pavlovich Ilyin stvorio je znanstvenu školu o srednjoj i diferencijalnoj psihofiziologiji sportske i radne aktivnosti. Razvio je brze metode za dijagnosticiranje tipoloških značajki živčanog sustava (tapping test i kinematometrijske tehnike) za kožne psihologe i ima široku primjenu u znanstvenim istraživanjima iu praktičnom radu.

Posebnu ulogu u profesionalnom djelovanju E. P. Ilyina igra njegova bogata baza znanja, u kojoj velikodušno dijeli svoja postignuća s kolegama i studentima. Evgen Pavlovich obučavao je 6 doktora i 41 kandidata znanosti. Zbornik od 11 zbornika znanstvenih radova u kojima je objavljeno preko 150 članaka.

• Psihologija tjelesnog treninga. M., Prosvitnitstvo, 1987.; druga prerađena i ažurirana verzija: Sankt Peterburg: izdanje RGPU im. A. I. Hercen, 2000.
• Psihologija volje. Sankt Peterburg: Peter, 2000., 2002., 2011. rock.
• Motivacija i motivi. Sankt Peterburg: Peter, 2000., 2007., 2008., 2011. rock.
• Diferencirana psihofiziologija. Sankt Peterburg: Peter, 2001, 2002.
• Emocije i osjećaji. Sankt Peterburg: Peter, 2002., 2003., 2008., 2011. rock.
• Diferencirana psihofiziologija muškaraca i žena. Sankt Peterburg: Peter, 2002, 2006, 2007.
• Psihomotorna organizacija ljudi. Sankt Peterburg: Peter, 2003.
• Psihologija: priručnik za prosječne posebne početne hipoteke. Sankt Peterburg: Peter, 2004.
• Psihologija pojedinih aspekata. St. Petersburg: Peter, 2004., 2011. rock.
• Psihofiziologija ljudskih bića. Sankt Peterburg: Peter, 2005.
• Diferencijalna psihologija profesionalne djelatnosti. Sankt Peterburg: Peter, 2008, 2011
• Rad i posebnost. Radoholizam, perfekcionizam, lijenost. Sankt Peterburg: Peter, 2011.
• Spol i rod. Sankt Peterburg: Peter, 2011.
• Psihologija prolijevanja i međuvrsni odvodi. Sankt Peterburg: Peter, 2011, 2012, 2013.
• Psihologija kreativnosti, kreativnost, darovitost. Sankt Peterburg: Peter, 2011, 2012.
• Psihologija sporta. Sankt Peterburg: Peter, 2011, 2012.
• Psihologija rizika. Sankt Peterburg: Peter, 2012.
• Psihologija za učitelje. Sankt Peterburg: Peter, 2012.
• Psihologija adolescencije. Sankt Peterburg: Peter, 2012.
• Psihologija ljubavi. Sankt Peterburg: Peter, 2013.
• Psihologija povjerenja. Sankt Peterburg: Peter, 2013.

Doprinosi Evgena Pavloviča Iljina razvoju svakodnevne psihologije odavno su zasjenjeni necenzuriranim priznavanjem profesionalne psihološke snage.

Snažno potičemo Jevgena Pavloviča da iz svog rada ukloni unutarnje duhovno zadovoljstvo, bez ikakve nepojmljive psihološke i pedagoške aktivnosti! I obećavam da će u budućnosti biti zakopanih, zatvorenih i uspješnih učenjaka i sljedbenika!

Peredmova

Otprilike sat vremena da vidite ostatak glavni pomoćnici U psihologiji sporta prošlo je gotovo jedno desetljeće. U to vrijeme u našim su se krajevima dogodile važne političke i gospodarske promjene koje su se odrazile i na sport. Psihologija sportaša i trenera se promijenila. Počeli su sve manje govoriti o svom domoljublju, sve više o unosnim ugovorima i financijskoj sigurnosti budućnosti. Zašto se čini da je praksa sportskih psihologa, nastala 1960-1980-ih, u ovom trenutku izgubila na važnosti? Devedesetih godina 20. stoljeća intenzitet znanstvenih istraživanja u sportskoj psihologiji naglo se smanjio i kao rezultat toga broj publikacija i monografija praktički je nestao. Postaje nemoguće shvatiti da je stagnacija u kojoj je sportska znanost došla do vrha, a sportska psihologija je stvarnost vremena. Obuka sportske psihologije među vrhunskim sportašima početne hipoteke a da nikoga ne zamjenjuje, te su stoga učenicima potrebna nova nastavna sredstva, tim više što su stara već postala knjižnična rijetkost.

Ovaj vodič podijeljen je u nekoliko cjelina: “Psihologija aktivnosti sportaša”, “Psihologija trenažnog procesa”, “Socijalno-psihološki aspekti sporta” i “Psihologija aktivnosti trenera i sportskih sudaca”. Osim toga, u ovom priručniku razmatran je niz novih koncepata: psihološki aspekti “sportske forme”, psihologija izvedbe u sportu, psihologija sportske karijere, psihologija voajera, psihologija trenera, psiholog Ia sportskog suđenja. Istodobno, u dnevnom odjeljku "Psihološka priprema sportaša", koji se smatra samostalnom vrstom treninga u području fizičkog, taktičkog i tehničkog íční̈. Čini mi se da rad nije cilj, jer psihička priprema uključuje i mobilizaciju sportaša prije vježbanja, i regulaciju stava sportaša, i razvoj njegove voljne muskulature, i taktičku obuku sportaša, i njegovu tehniku. Početna priprema (formiranje vještina) i obuka. To je sve što trener, psiholog i sportaš trebaju napraviti u smislu razvoja svoje posebnosti, - i psihološka priprema. Stoga su oni koji su prikazani na ovoj majstorici blisko povezani s njom.

Čitatelj također može primijetiti da u priručniku nema odjeljka posvećenog stres. Možda je iznenađujuće vidjeti procvat koji se dogodio 70-ih godina prošlog stoljeća u pogledu stresa u sportu. Shvaćam da stres nije fizička ili psihička napetost osobe, već reakcija tijela na patološki (traumatski) Tvornica

To ne znači da se stres ne povećava u sportu. Pacijenti umiru od srčanog udara na nogometnim utakmicama, sportaši tijekom cestovnog biciklizma ili maratona zbog prisutnosti dopinga itd. To su tipovi epizoda koji općenito nisu tipični za sport. Koncept “stresa” danas je postao nevažan, zbog čega radije koristim izraz “mentalni stres”.

Pomoćnik nema odjeljak posvećen samopouzdanje sportaša, Tako da je bezopasna i stabilna aktivnost sportaša svima na umu. To je shvaćanje kako je iz inženjerske psihologije došlo do sportske psihologije i što je postalo moderno 1970-ih, što je postalo jasnije razumijevanje psihičke stabilnosti i fizičkog, tehničkog, taktičkog pristupa pripremljenosti sportaša (što znači uspješnosti sportskih aktivnosti) . Kriterij pouzdanosti bio je ili broj pobjeda, odgovora (videozapisa, kako se to obično kaže u inženjerskoj psihologiji) sportaša na stazi (broj nastupa na skoroj distanci), ili poboljšanje rezultata na stazi u vremenu. treninga. No, postoji i niz čimbenika, uključujući i one koji nemaju utjecaja na psihu sportaša, a koje je praktički nemoguće procijeniti. Sada, kada govorimo o pouzdanosti sportaša, potrebno je ponovno govoriti o svim psihološkim aspektima sportske aktivnosti.

Glavni tekst vodiča za dizajn bočne trake za zamjenu dodatnih informacija različite jerele za ovu hranu. Na kraju vodiča dane su dodatne informacije koje mogu koristiti trenerima i praktičnim psiholozima pri obuci sportaša i trenera.

Ulazak Psihologija sporta kao početna disciplina

Ne možemo zanemariti činjenice o sportašu, temeljene samo na razini kiselosti, rezervama glikogena i biomehaničkim razinama... Glavna stvar koju treba uzeti u obzir je psihologija, razumijevanje ovih posebnih kvaliteta, kao što označavaju veća postignuća u sportu. Ako je sportaš vješt u upravljanju stresom, otporan je na preopterećenje i sposoban se prilagoditi umovima koji se mijenjaju, tada možemo imati novi skup... Daljnja istraživanja i primijenjeni razvoj provode se na sveobuhvatan način, uzimajući u obzir razne aspekte, a posebno psihološke.

Peter Snell Trichy olimpijski prvak, doktor fiziologije

Hodajući putem velikog sporta, nismo ozbiljno razmišljali o ulozi psihologije u pripremi vrhunskih sportaša, nismo odali dužno poštovanje individualnom pristupu, odnosu trenera i sportaša, u čemu smo izgubili. uvelike. Često se trener koji je opsjednut marnoslavenstvom smatra psihologom. Kasnije, gledajući unatrag, s tugom ćete primijetiti da mnogi mladi talentirani sportaši kao da nisu stigli na svoje odredište.<…>Uloga psihologa u našem timu se smanjuje, ali u praksi sam morao ići toliko daleko da mu pomažem. Poštujem da je, slijedeći preporuke psihologa, bilo moguće ne samo spasiti bogate sportaše u timu, već i postići značajne rezultate.<…>Naš posredni kontakt s psihološkom znanošću - kroz suradnju sa psihologom - doveo je do bogatog precjenjivanja i povećanja njezinog velikog potencijala.

Khmelov A. A., počasni trener SSSR-a

Ranije sam već bio ljubomoran prije nego što se stranac pojavio u timu. Obavijestite me da sam i ja vrlo dobar psiholog. Gayich je razmišljao na isti način. Očito je da se ne snalazim... Mogu vam reći o važnosti utakmice. Oduzeti dio zasluga za rezultat koji baca iskre u oči, ne odlazi... Moj asistent i ja ići ćemo na posebne tečajeve. Možda će nakon njih biti lakše razumjeti psihologa. A ponekad svakakvi ljudi postanu brutalni, a ti ne razumiješ u čemu je smrad i to je to. Tako je bilo u Dinamu, kad su dečkima rekli da odmah slože kockice, srede padobran, pa da sami sebi zapovijedaju. Očito mi je: timski psiholog je neophodan.

V. Olekno, glavni trener ruske odbojkaške reprezentacije

Predmet psihologije sporta. Sportska psihologija je grana psihološke znanosti koja ispituje obrasce mentalnih manifestacija ljudi u procesu treninga i mentalne aktivnosti. Ukratko, možemo reći da je sportska psihologija znanost o ljudima u području sporta. Potreba za pojavom ove znanosti potaknuta je specifičnim umovima sportske aktivnosti, prvo za sve napore za maksimalni doseg, izvrsnost (napori za uspjeh), velike, a ponekad i granične, fizičke i mentalne vantazhennyami.

Psihologija sporta, kao znanstvena i elementarna disciplina, obuhvaća niz skrivenі posebne sekcije, tse:

1) motivi za sportsku aktivnost;

2) psihološke osnove orijentacije i selekcije u različitim sportovima i psihodijagnostika snaga i sposobnosti;

3) psihomotorika;

4) psihologija učenja i razvoja u sportu;

5) psihološke značajke fizičke, tehničke i taktičke pripremljenosti sportaša;

6) psihološke karakteristike sportaša;

7) psihologija sportskih ekipa;

8) postajanje sportašem i njihova psihoregulacija;

9) stilovi sportske aktivnosti;

10) psihološke karakteristike ličnosti i aktivnosti trenera;

11) psihološka obilježja osobina i aktivnosti športskih sudaca;

12) psihološke karakteristike različite vrste sportski;

13) psihološke karakteristike bolesnika.

Nažalost, nisu u potpunosti implementirani svi pretjerano ojačani aspekti. Na primjer, prije cijepljenja psihološke karakteristike Psiholozi su tek nedavno počeli raditi s pacijentima, a psihologija sportskog suđenja još je praktički nedovršena tema.

metode, koristi se u sportskoj psihologiji za razvoj psiholoških karakteristika sportaša, trenera, sportskih timova, kao iu vanjskoj psihologiji. Spadaju u četiri skupine: organizacijska, empirijska, acid-yak analiza.

organizacijske metode odrediti strategiju istraživanja i uključiti longitudinalne (uključujući longitudinalne ili metode presjeka) i longitudinalne.

metoda izravnavanja Istraživanje je usmjereno na proučavanje psiholoških razlika između sportaša u različitim sportovima, igračkim ulogama, statusu, kvalifikacijama, specifičnostima trenažnog procesa i drugim čimbenicima.

longitudinalna metoda Istraživanje se temelji na metodi kontinuiranog (višemjesečnog i višegodišnjeg) razvoja psihičkog i psihomotornog razvoja jednog te istog sportaša ili grupe sportaša. Omogućuje privremeno i dinamično prevladavanje utjecaja sportskog treninga na promjenu psihičkih karakteristika sportaša.

empirijskim metodama vrlo su raznolike i uključuju objektivni oprez, samozbrinjavanje, eksperimentalnu metodu i psihodijagnostiku.

objektivni oprez Može uključivati ​​uključivanje različitih ponašanja, emocionalnih manifestacija sportaša u prirodne umove njihovih aktivnosti (u treninzima, treninzima, trening kampovima). To može biti praktično ili selektivno, usmeno (kazetofon), stenografsko ili protokolarno snimanje, tehničkim sredstvima (video oprema). Oprez se mora provoditi prema dobro oblikovanom planu i dijagramu. Važno je biti sustavan kako bi se osiguralo dosljedno prikupljanje hranjivog materijala.

briga o sebi To je način samoprepoznavanja i vikorizacije sportaša kada temeljitom metodom analiziraju svoje položaje, pokrete i tehnike kovanja ruku. Briga o sebi može biti i sustavne prirode, što je bitno za sportaša. Rezultati se moraju zabilježiti kako bi se omogućila jasna samoanaliza.

eksperimentalna metoda Postoje dvije vrste - laboratorijski i prirodni pokusi:

Laboratorijski pokusi izvode se u posebnim prostorijama opremljenim signalnim i snimačkim uređajima i aparatima (REFLEKSOMETRIJ, kinematometar, tremetar i dr.);

Prirodni (terenski) eksperiment organizira se u prirodnim umovima (na treningu, treningu) i postoje dvije vrste - konstatirajući i formativni. Za ove vrste pokusa također se koristi oprema (prijenosna ili daljinska).

psihodijagnostičke metode usmjerena na prepoznavanje snaga, slabosti i talenata sportaša u cjelini, tipoloških karakteristika živčanog sustava i temperamenta, snaga pojedinca, dijagnostike stanja (prednatjecateljskih, prednatjecateljskih i postnatjecateljskih), promjena psiholog Dodatni parametri nakon instalacije. Ove metode se mogu koristiti za: izbor kandidata za timove, odabir odgovarajuće vrste aktivnosti i igračke uloge za pojedinog sportaša, kao i stila aktivnosti.

Metode acid-jak analize služe za matematičku i statističku obradu podataka dobivenih istraživanjem i njihovu naknadnu analizu.

Kratki izlet u povijest vina i razvoj sportske psihologije

Pojam “psihologija sporta” u znanstveno područje uveo je ruski psiholog V. F. Chizh (div.: Psihologija sporta. St. Petersburg, 1910.), iako je taj pojam još ranije, na samom početku 20. stoljeća, bio tzv. raspravljao je u svojim člancima i utemeljitelj dnevnog olimpijskog pokreta Pierre de Coubertin. Godine 1913. na inicijativu Međunarodnog olimpijskog odbora u Lausanni (Švicarska) organiziran je kongres o psihologiji sporta i od tog trenutka znanost dobiva službeni status. Međutim, slab razvoj sporta nije bio usklađen s jakim razvojem znanosti, koja se u novije vrijeme proučava uglavnom u SAD-u, Njemačkoj i SSSR-u. U našoj zemlji, pioniri sportske psihologije bili su A. P. Nechaev, koji je objavio monografiju "Psihologija fizičke kulture" 1927., A. T. Puni, Z. I. Chuchmarev, P. A. Rudik. U prijeratnom razdoblju razvijeni su programi specijalnog predmeta "Psihologija sporta" za institute za fizičku kulturu.

Intenzivan razvoj sportske psihologije počinje u bogatim zemljama nakon Drugog svjetskog rata. Tome je pridonio sve veći ugled sporta, ali i borba dvaju političkih sustava – socijalističkog i kapitalističkog, koji su svoju prednost pokušavali ostvariti, između ostalog i kroz sportska postignuća.

Ubrzo nakon toga počeli su se redovito održavati međunarodni kongresi sportske psihologije, 1970-ih osnovan je International Journal of Sports Psychology, 60-ih godina 20. stoljeća Europska i Američka udruga psihologa i sporta.

U našoj zemlji 1952. godine rođenje A. Ts. Punia ukradeno je prvom doktorskom disertacijom o psihologiji sporta, a zatim su se pojavile monografije posvećene istraživanju u ovom području psihologije, čiji su autori G. M. Gagaeva, S. Ch. Gellershtein, A. A. Lalayan, V. G. Norakidze, A. Ts. Puni, O. A. Černikova. U današnje vrijeme veliki doprinos razvoju sportske psihologije dali su mnogi ljudi: O. V. Dashkevich, E. A. Kalinin, R. A. Piloyan, V. M. Pisarenko, A. V. Rodionov, O. A. Sirotin, V. . A. Toloček, I. P. Volkov, G. D. Gorbunov, T. T. Džamgarov, R. M. Zagainov, Yu. Ya. Kiselov, V. L. Marishchuk, A. N. Mikolaev, V. K. Safonov, B. N. Smirnov, N. B. Stambulova, E. N. Surkov, Yu. L. Khanin, B. A. Vyatkin, A. D. Ganyushkin, A. A. Lalayan, Yu. A. Kolomeytsev i drugi Već deset godina Fakultet za psihologiju Državnog sveučilišta u Sankt Peterburgu obrazuje psihologe u području “Psihologije sporta”.

U današnje vrijeme sportska psihologija postala je ne samo teorijska, već i praktična disciplina, koja može uvelike pomoći sportašima i trenerima u nastojanjima da postignu visoke sportske rezultate.

dio I
Psihologija sportske aktivnosti

POGLAVLJE 1
Psihologija aktivnosti sportaša

Sport je specifična ljudska djelatnost, a ujedno i društvena pojava koja podiže ugled ne samo pojedinih pojedinaca, već čitavih skupina, uključujući i moćnike.

Trenutačno je sportska aktivnost podijeljena u tri kategorije: masovni sport, elitni sport i profesionalni sport. Budući da je glavni cilj osoba koje se bave masovnim sportom poboljšanje zdravlja, tjelesni i mentalni razvoj, onda je u sportu glavni cilj identifikacija i niveliranje graničnih tjelesnih i mentalnih sposobnosti ljudi u procesu stjecanja različitih tjelesnih prava. Profesionalni sport se transformirao u show i postao poslovno područje, način zarađivanja novca sjajni novčići, I ne idem više tamo da poboljšam svoje zdravlje. Ponekad mi je, samo tako, zdravo upropastiti se za sitne pare. Sve ove kategorije su za bogate sportaše s rastućim razinama.

1.1. Značajke i faze sportske aktivnosti

Bez obzira na aktualnu važnost masovnog sporta u sportu najvišeg dosega, a posebno u profesionalnom sportu, sportska aktivnost je po svojim glavnim karakteristikama uvijek lišena jedne te iste stvari, po svim moćnim zakonitostima, karakteristikama i posebnostima. Dakle, bilo kojoj kategoriji sporta pridaje se niža karakteristika sportske aktivnosti.

Djelatnost sportaša posebne je naravi i bitno je usmjerena na postizanje maksimalnih rezultata, neovisno o stupnju osposobljenosti sportaša.

Bez pravog trenutka sportska aktivnost gubi smisao. S tim u vezi interakcija sportaša u natjecanjima ima dva aspekta: u odnosu na protivnika – kako sukob, a u odnosu na suigrače – kao spívrobitnístvo, interakcija. Sukob je reguliran pravilima prijevare, kršenjem bilo kojeg pravila, sve do novčanih kazni, čak i do diskvalifikacije sportaša.

Aktivnost sportaša je bogat, neprekinut proces učenja i tjelesnog razvoja, tako da oni od kojih se zahtijeva postižu velika, a ponekad i granična tjelesna postignuća.

Korisnost sportske aktivnosti naglašena je sportaševim pridržavanjem režima životnog stila u cjelini, a ne samo režima treninga i vježbanja. Životni stil sportaša povezan je s puno razmjena, uživanja u bogatstvu i zadovoljstvu, uključujući provođenje vremena s obitelji i prijateljima posljednja tri sata.

Poznati sportski psiholog R. M. Zagainov piše: “Koliko mogu vidjeti oči sportaša koji su bolesni (da ne govorimo loše)” daleko “ispred vlastitog doma (nevolja oko kuće posebno je jaka među obitelji!). Takve je ljude nemoguće smiriti. Jedan način - kao da se okrene » (Zagainov R.M. Psiholog u timu. M.: FiS, 1984., str. 77).

Produkt sportske aktivnosti je promjena sportaša kao obilježja te individue, sportskih postignuća (rekordi, naslovi prvaka) i vrste.

Za posebne aktivnosti Karakteristične su sljedeće karakteristike:

publicitet od svih nasljeđa koja se akumuliraju iz tih naslijeđa (procjena promatrača, metode masovnog informiranja, itd.). Zbog toga je bavljenje sportom postalo prestižna aktivnost koja daje priliku postati poznat u zemlji i svijetu;

važnost ji za sportaša, jer teži ili pobjedi, ili rekordu, ili postignuću sportske kategorije ili standarda;

izmjena broja halskih uzoraka,često mu nedostaje sposobnost da ispravi izbočinu u blizini;

vremensko ograničenje, Na taj način svaki sportaš može procijeniti trenutnu situaciju i samostalno donijeti odluke;

Beznačajnost umova mijenja se pri promjeni mjesta promjene: klima, vrijeme, meteorološki uvjeti, nova sportska oprema, dvorane i trgovi.

Sve se svodi na osjećaj krivnje među sportašima Postat ću nervozan i psihički pod stresom, Na treninzima, u pravilu, svaki dan. A znamo da muškarci bolje reagiraju na umove žena.

Osim samih sportaša, aktualni sport uključuje i trenere, sportske praktičare, liječnike, psihologe, masere, menadžere, suce i novinare. Stoga priprema istaknutog sportaša zahtijeva velika financijska ulaganja i korištenje preostalih znanstvenih dostignuća iz područja teorije i metodike sportskog treninga, fiziologije, medicine, psihologije, farmakologije, menadžmenta. Međutim, sportaš je lišen središnje figure, drugi pojedinci su angažirani u potrazi za talentima i stvaranju umova za realizaciju potencijala koji se očituje u sportašu.

Bitna aktivnost, kao širok pojam, uključuje niz faza koje su organizacijski i psihološki odvojene: priprema prije aktivnosti, početak rada, aktivna aktivnost, provođenje novih postupaka itd. Vrijednost postignutog rezultata. Kožni stadij sportske aktivnosti predstavljen je pjesmama psihološki status, Što je zbog tromosti umova i specifičnosti aktivnosti. Međutim, majka je svjesna da faze aktivnosti mogu, ali i ne moraju biti strogo dosljedne. Na primjer, stanje straha u širem svijetu karakterizira pripremu prije aktivnosti, ali se može manifestirati i tijekom radnog sata iu fazi stvarne životne aktivnosti. Stanje monotonije može nastati ne samo tijekom sata aktivnosti, već i tijekom pripreme prije nje itd. Stoga ga je potrebno strukturalno razmotriti prije sljedeće faze aktivnosti.organizacija materijala.

U kožnoj fazi medicinske aktivnosti, sportaš se suočava s pjesmama dužnosti, uključujući i na psihološkoj razini.

1.2. Psihološke karakteristike faze prije starta

Sportaši počinju svoje neposredne pripreme do posebne potvrde nekoliko dana prije starta. U kojoj fazi idete:

1) prikupljanje informacija o mjestu i umu, o mogućim konkurentima;

2) prognoza uspješnosti izvedbe na temelju praćenja funkcionalnog statusa sportaša u određenom trenutku;

3) postavljanje stvarne oznake;

4) planiranje budućih aktivnosti (razvoj taktike, izbor metoda postignuća);

5) selekcija i izbor načina očuvanja mobilizacije sportaša, optimalna razina uzbuđenja sportaša za racionalnu organizaciju slobodnog vremena.

Iz prikupljenih podataka o poštovanju sportaša prema majci vidljivo je da sportaši različito reagiraju na njih. Neki ljudi, znajući za visoke rezultate svojih protivnika, prikazane u preostalim treninzima, mogu biti mobilizirani, umorni od napornijeg rada na treninzima, a kod drugih, međutim, to postaje sve opresivnije.

Očigledno je atletski trener Victor Illich Alekseev često ohrabrivao svoje učenike na ovaj način:

- Galja! Jeste li ikada čuli sportske vijesti na radiju?

- Zar još nisi pogledao novine?

- Znate li, taj i taj (glavna konkurentica Galine Zibin, olimpijske prvakinje u streljaštvu) jučer je na natjecanju u Praziji pokazao takav i taj rezultat!

Objavivši rezultat nadmašio je Zibinov rekord za 15 cm. Nakon ovog trenažnog entuzijazma, sportaši su se povećali za dvije godine. Tek kasnije postalo je jasno da je sve te informacije trener izmislio kako bi sportašicu “napalio” i što bolje je pripremio za uspjeh.

Najvažniji zadatak s kojim se treneri suočavaju u ovoj fazi je odabir sportaša u timsko skladište za sudjelovanje na priredbi. U tu svrhu provode se procjene, kontrolni startovi, bitke i praktične radnje. To povećava psihički stres kod sportaša i potrebno im je mnogo vremena za obnovu utrošene mentalne energije. Reprezentacija SAD-a svoju će kampanju završiti tri mjeseca prije velikog međunarodnog događaja, a to su Olimpijske igre i Svjetsko prvenstvo. Kod nas je kraj selekcije znatno bliži početku klipa. Štoviše, u mnogim su sportovima završili termini službene selekcije, zbog čega im je uskraćen slobodan prostor zbog nazočnosti više kandidata. Među njima se rade numeričke procjene. I u gotovo 100% slučajeva ti sportaši sami paze da ne postignu dobre sportske rezultate. Sportaši u važnim fazama pripreme, povezanim s dodatnim neuro-psihološkim zahtjevima, neprestano se treniraju. Sličan izbor za podnositelje zahtjeva u bogatim situacijama dovest će do više stresa, ali niže sudbine u situacijama.

Slučajno sam vidio ovu sliku na sastanku mačevalačkog tima Ruska Federacija tijekom priprema za Spartakijadu naroda SSSR-a: nakon rang treninga i nakon dnevnog oporavka, kontrolirane su žestoke borbe između sportaša, ne bez jakog mjesta u timu. Sve je to bilo popraćeno beskonačnim hvalospjevima trenerskom načinu razmišljanja i vrućim super trenerima koji su stali u obranu svojih učenika. Naravno, to je dodatno povećalo nervozu kod sportaša.

O tome s kakvim se živčano-emocionalnim stresom suočavaju sportaši pred velike uspjehe, govori sljedeća epizoda: jedan od pacijenata, koji je gledajući poznatog dizača utega odlučio ga fotografirati. Primijetivši to, dizač utega je zgrabio pacijentov fotoaparat i razbio ga o asfalt.

Organizacija prijema sportaša unaprijed. Za uspješan nastup sportaša na stazi važno je organizirati informacije unaprijed. Slobodno vrijeme potrebno je ispuniti ispravnim, kulturnim pristupom, kako sportaš ne bi trebao brinuti o gubitku njege sutradan. Nažalost, to je ono čega se najčešće strahuje.

Izbor samih sportaša prije korištenja bilo koje metode potpuno je individualan. Neki se sportaši skrase i povuku u sebe, dok drugi postanu prijateljski raspoloženi i razigrani. Kod kuće, američka trkačica Ketty Headmont rekla je u povratku za nagradu prije starta na Olimpijskim igrama u Münchenu: “Tražim gurkotu. Ne mogu slušati bez buke. U tišini, ruke ti padaju, a noge ne trče.” Drugi su izvučeni iz aktualnih događaja: na primjer, aktualni olimpijski pobjednik u trčanju na kratke staze V. Borzov lutao je dvoranama izložbi slika. Treći pak pokušavaju ne pokvariti osnovni ritam života – treniraju kako treba.

Trener košarkaške reprezentacije SSSR-a A. Gomelsky je napisao: “Koga briga što je trening na dan neučinkovit. Dodirujem protimalnu točku oka. I evo zašto: trening za rangiranje u značajnom svijetu oduzima psihološku važnost prije utakmice, a na kraju dana samo drži igrača zaokupljenim do ručka. Poslije ručka - poslije posla, spavanje, za one koji žele spavati, šetnja - za one koji ne spavaju prije utakmica. Nekad prije utakmice, a nekada dvije-tri godine prije utakmice, odabrane momčadi. Posebno želim istaknuti sljedeći korak. Učenje nije samo tehnički zahvat, jer se košarkaši i treneri bave samo onim što je potrebno za razvijanje tehničkih i taktičkih osobina igranja igre. A u većini slučajeva, pogotovo kada je riječ o vrhunskim momčadima, košarkaši u tehničkim utakmicama pokušavaju dati sve od sebe. Rozber je najvažnija psihološka priprema sportaša da zajedno s trenerom odu na važnu utakmicu. Ovo je poučavanje, vrijeđanje. Ovo je, ne bojim se reći u visokom stilu, domoljubna priprema. Jer tim, koji se nalazi daleko izvan granica Batkivshchyne, mora biti ujedinjen u visokom patriotskom duhu. U takvim raspravama vrlo su važne intonacije, riječi kao da dišu za pobjedu. Treneri naših najjačih selekcija to ne zaboravljaju, a treneri naših reprezentacija to uvijek pamte. U času kada su uskraćeni za hranu, trebaju se smiriti, probaviti, upiti i razmisliti o sljedećem planu djelovanja. Ja još uvijek. Ne ostavljajte prosute grobove same. Pokušajte ih smjestiti u hotel tako da smrad psihički stimulira jedno drugo” (Radyansky sport. 1971. 23. dan).

Unaprijed možete uspješno izbjegavati vizualne aktivnosti (kazalište, kino, cirkus), no za one s proljevima možete umjesto toga odabrati gledanje i gledanje filmova, kako ne biste poremetili normalan noćni san. No, ne gledaju svi treneri pozitivno na takve “kulturne događaje”. Pogodit ću kako je, u sat večernjeg pričvršćivanja lenjingradske hokejaške momčadi SKA, trener, bivši vratar V. Pučkov, pogledao godišnjicu, prekinuo razgovor sa mnom i rekao: "Vibacht, jao, to je Šteta, moram voditi ekipu u kino.” - “Zašto pritišćeš?” - Pitao sam. “Jer ja sam, da sam grobar, sjedio prije utakmice i razmišljao kako ću igrati sutra.”

Glavni pristupi koje treneri provode 24 godine prije starta za promicanje psihičke pouzdanosti sportaša su: individualni i kolektivni razgovori – “instalacije”, individualni i kolektivni razgovori o apstraktnim temama.

Treneri smatraju da čitanje predavanja i prezentacija, specifičnih i apstraktnih, nije potpuno.

Navodno, u organizaciji vrsta specifičnih i kulturno-mističnih pristupa, 65% trenera smatra da je njihova izravnost rezultat kulturnog plana, a ne posebnog sportskog.

Također je važno zapamtiti da se obuka mora završiti 24 godine prije obuke. Svih 100% trenera cijeni da se treninzi provode temeljito, ali 68% njih cijeni da posvećuju pažnju svom sportu, a 32% drugim sportovima.

Autogeni trening kao smireni dio i psihotonični trening kao budni dio psihoregulacijskog treninga (PRT) u radu sa sportašima će uvijek stagnirati 46-47% trenera, ponekad stagnirati 35-36, nikad stagnirati 17 -19% trenera. Optimalno je provoditi PRT u razdoblju od 30 tjedana do 1 godine prije početka, pod neposrednim nadzorom trenera.

Plakhtienko V. A., Bludov Yu. M. U: Psihički stres u sportu. Perm, 1975. str. 115-116

Kao jedan od načina borbe protiv početnih jakih performansi sportaša i štednje njegove psihičke energije, moguće je spriječiti da ga „neuvježbani“ unaprijed uvrste u startno skladište tima ili u skladište sudionika. Čak ni emocionalni sportaš nikada neće izgorjeti. Zbog opreza, treneri su se dogovorili isprazniti startno skladište momčadi na dan utakmice.

Iz šahovskih prvenstava jasno je da sportaši koji su uključeni nekoliko dana prije zamjene bolesnog sudionika uspješno nastupaju i često bivaju prepotentni, iako se prije ove turneje nisu posebno pripremali. Nogomet se suočava s krizom kada je odabrana vrsta Danske u zadnji tren uvrštena na popis sudionika Europskog prvenstva umjesto diskvalificirane momčadi iz druge zemlje. Time su prvenstvo osvojili sami plesači, a ne oni koji su se dugo pripremali za ovo prvenstvo. Te se činjenice mogu objasniti odsutnošću napetosti prije starta i uštedom živčane energije.

Psihološki je važna i drugačija prehrana: zašto bi sportaši koji sudjeluju, možda, u večernjim aferama, prednjačili u ispravljanju laži i pratili ivicu svojih suparnika do početka nastupa? Naravno, svijest o svijetu nadolazećih odluka mora se provesti, ako je moguće, unaprijed, ili čak ranije. Prilikom ulaska u novu i nepoznatu okolinu, osoba često ima orijentacijsku reakciju, refleks "Što nije u redu?" (Prema I. P. Pavlovu). Takva reakcija može povećati uzbuđenje prije lansiranja, ali kada se situacija ili situacija ponavlja, orijentacijska reakcija nestaje. Upravo zahvaljujući prisutnosti orijentacijskog refleksa, kako vjeruje K. M. Smirnov, destrukcija prije prvih utrka može biti izraženija prije finala.

Gledati protivnikovu izbočinu prije izlaza snage očito nije znak, jer postoji veći psihološki imperativ. Dakle, prema riječima trenera odbojkašica CSKA, sportaši su odigrali puno lošiju utakmicu na turniru, čak i ranije, jer su prije utakmice s poštovanjem pratili igru ​​momčadi, što je bilo potrebno za uigravanje do kraja dana. Zapravo, bile su dvije utakmice, dvostruka doza psihičkog poticaja, koju nije lako prebroditi.

U jednoj znanstvenoj publikaciji je napisano da je pritisak na dinamometar kada dvije grupe sportaša treniraju jedna za drugom stresan.

Ako govorimo o stabilnosti ili nestabilnosti rezultata koji izgledaju kod sportaša, kao o kriterijima njegove pouzdanosti, kriva je prehrana: ili još bolje, budi nestabilan, inače ćeš jednom u karijeri osvojiti olimpijsko zlato (kao vaš sat vremena, nakon što je zaslužio američku tribinu na Dovzhinu Bob Beamon , nakon što je postavio fenomenalan svjetlosni rekord na Olimpijskim igrama u Mexico Cityju, kojem se on sam nije mogao približiti), ali budite stabilni, ili zauzmite mjesto ovdje u prvih šest? U našoj regiji nastupio je trkač na 400 m na šipci koji je cijelu sezonu pokazivao isti rezultat, sebi rekord, ali nikako da ga nadmaši. Mislim da mu se takva pouzdanost izvedbi nije svidjela.

Koliko je to važno za sportaše pokazuje testiranje radijskih olimpijaca. Polovica ih je prikupljala potpise iz novina i časopisa s materijalima o njima, 38,5% reklo je da se sjećaju jesu li prvi put saznali njihova imena u tisku, 39,2% sportaša reklo je da su postojale objave o njima koje su im pomogle u životu i sportu. Istodobno, 35,1% navelo je da su se tijekom sat vremena njihove sportske karijere u tisku pojavljivali neobjektivni materijali i slale nepravedne poruke na njihovu adresu, što je izazvalo neprihvatljivu opsadu (Milshtein O. A., Kulinkovich K. A. Rad yanskiy Olympian: društveni portret. M.: FiS, 1979. str. 123).

E. P. Ilin

Psihologija volje

Peredmova do drugog dana

U sat vremena od prvog izdanja ove knjige (2000.) nije došlo do značajnije destrukcije u istraženoj problematici psihologije volje. Kao i ranije, neki su fiziolozi s nečuvenom ironijom pitali: "Što je volja?" Kao i prije, V. A. Ivannikov je napisao da "koncept volje ne znači nikakvu stvarnost, već teorijski konstrukt uveden u znanost kako bi objasnio tu stvarnost." Kao što je prethodno potvrđeno da je “nezakonito prijeći na razinu razumijevanja volje u budućnosti” (Yu. B. Gippenreiter) te da su voljne funkcije pojačane nizom dodatnih funkcija. Međutim, nije objašnjeno koje su to dodatne funkcije i zašto se smrad razlikuje od vola [ibid., str. 16].

Kao i prije, velik broj publikacija o volji može se nabrojati na prste jedne ruke, a sam pojam "volje" rijedak je gost u temeljnim načelima ne samo ruskih, već i stranih psihologa. Istina, postoje znakovi ponovnog zanimanja za ovaj problem. Tako se u revidiranoj knjizi H. Heckhausena “Motivacija i aktivnost” (2003.) pojavilo poglavlje “Voljni procesi: Ostvarenje namjera”. Međutim, to se autoru pokazalo potrebnim ne radi uključivanja motivacije u strukturu voljnog (zadovoljstva) ponašanja, već radi jačanja motivacije u voljnim procesima. Tim B. Rush je napisao da je volja bez motiva jednako nemoćna kao vid bez svjetla ili sluh bez zvuka [cit. iz: Yaroshevsky, 1986, str. 156].

Stoga se u dvije moje knjige, "Psihologija volje" i "Motivacija i motivi" (kao iu trećoj - "Emocije i osjećaji"), razmatra jedan te isti problem - psihologija voljne (voljne) kontrole. ponašanja i sl. Prava priroda ljudi. Predstavljanje ovog problema u jednoj knjizi nemoguće je u nadnaravno velikim razmjerima. Ako preskočite materijal, izgubit ćete puno korisnih i važnih informacija koje se mogu prenijeti voljnim, motivacijskim i emocionalne sfere ljudi čiji bi rak kože mogao biti od neovisnog interesa.

Drugo izdanje knjige uključuje nove teorijske i eksperimentalne podatke o volji, a odlomak "Nevoljno ponašanje" prvog izdanja proširen je tako da uključuje rasprave o lijenosti i vizijama u zasebnom poglavlju. Dodatak će pružiti metode za identifikaciju linoschivs.

Peredmova do prvog pogleda

Kad je nakon Borodinske bitke 1812. konjanik Napoleonove vojske maršal Murat pohvalio svoje generale zbog nedovoljne energije konjičkih napada, jedan od vojnih generala: “Svima je kriv konj.” nisu domoljubi dovoljno. Naši se vojnici bore dosadno jer nemaju dovoljno kruha, a ne mare za konje bez sijena” [Fatalne odluke Wehrmachta, 1999., str. 126-127].

U ovom slučaju prevladana je razlika između ponašanja ljudi i ponašanja bića – ljudi imaju motivaciju i “snagu volje”.

Problem volje, dostatne i voljne regulacije ljudskog ponašanja i djelovanja, dugo je zaokupljao umove mnogih, izazivajući žestoke rasprave i rasprave. Više u Drevna grčka Navedena su dva gledišta o racionalnoj volji: afektivno i intelektualno. Platon je volju shvaćao kao bit duše, koja označava i rađa djelatnost osobe. Aristotel je povezivao volju s razumom. Taj dualizam, u ovom ili onom obliku, preživio je do danas.

Bez obzira na to što je u proteklih četvrt stoljeća pokraden niz doktorskih disertacija o ovoj problematici, ona je još daleko od najbolje. Do sada se čini da se psiholozi oštro ne slažu oko samih pitanja vezanih uz ovu temu. Neki primjećuju prisutnost volje kao samostalnog psihološkog fenomena, dovode u pitanje vrijednost samog pojma „volja“ (G. English, A. English), drugi neovisnu volju itd. Samo jedna strana je sposobnost prevladavanja poteškoća. i prevladati teškoće (A. Ts. Puni). Često se kod znanstvenih robota čini da je dovoljna regulacija oduzeta volji.

Fiziolozi jednostavno ignoriraju problem volje i dovoljne kontrole. Niti jedan od početnih pacijenata s visokom razinom živčane aktivnosti koja je porasla tijekom proteklog desetljeća neće moći shvatiti ovaj problem, baš kao što nitko od njih nikada nije živio.

Sve to implicira značajne poteškoće u suočavanju s problemom volje, kako u procesu razvoja psihologije, tako iu traženju adekvatnih dijagnostičkih metoda u fazi razvoja „snage volje“.

Jedan od ciljeva ove monografije je kritičko sagledavanje problema volje kao zadovoljne, odnosno informirane i samomotivirane (motivirane) kontrole čovjekova ponašanja, aktivnosti i emocija.

Rasprava o biti volje od samog početka pokazala se usko povezanom s problemom motivacije, s objašnjenjima razloga i mehanizama ljudskog djelovanja. S jakom voljom, prehrambena motivacija neizbježno je izgubljena, a snažna motivacija neizbježno je potrošena voljnom regulacijom. I to nije slučajnost, budući da resantiman izravno u psihologiji raspravlja o istom problemu - kroz mehanizme informiranog ponašanja. No, nije važno na jedan način odvojiti volju i motivaciju, a na drugi način jedno od drugog. Rezultat toga je da se motivacija u većini slučajeva promatra kao samostalan problem. Zbog toga se volja i motivacija u kontekstu svakodnevnog života i regulatori aktivnosti promatraju kao samostalni mentalni fenomeni. Na primjer, V. I. Selivanov je primijetio da je "nedvojbena zasluga znanstvene psihologije uspostavljanje bliske veze između volje osobe i njezinog sustava motiva." Moje je stajalište da je potrebno govoriti ne samo o povezanosti volje i motivacije, već o uključivanju motivacije čovjeka u njegovu volju. N. Ah, nakon što sam napisao da postoje dvije strane problema volje - stvaranje i determinacija - samo se o drugoj strani raspravljalo u znanstvenom radu. Tim je sam motivaciju ugradio u volju.

Osobitost mog pristupa zaključivanju prehrane o voljnoj sferi je u tome što volju ne smatram motivacijom (točnije, volju - ne samo motivacijom), već, međutim, motivaciju kao voljnu (dovoljnu) intelektualnu aktivnost osobe. , kao bitan dio dobrog upravljanja .

No, čitatelja neće iznenaditi što ovoj knjizi ne nedostaje motivacije. Ovom velikom i gotovo samostalnom problemu posvećena je moja druga knjiga (Ilyin E.P. Motivacija i motivi. St. Petersburg, 2000.). Istovremeno, iza ideje stoje obje knjige spojene u cjelinu, au knjizi “Motivacija i motivi” detaljno se ispituje jedna od funkcija dobre kontrole (volje).

Bez obzira na to što motivacija s voljom postaje jedinstvena cjelina - budući da bez motivacije nema volje - funkcije volje se ne svode samo na spontanu djelatnost osobe (samoodređenje). Očituje se iu pokretanju (pokretanju) radnji, iu svjesnoj kontroli nad njima, iu suočavanju s poteškoćama koje se javljaju tijekom aktivnosti. S tim u vezi, knjiga se osvrće na prehranu samoinicijacije, samokontrole i samopokretljivosti. Ovdje se analizira odnos između dovoljne kontrole i voljne regulacije; otkriva što se krije iza pojma “snage volje”; suština i struktura volovskih kostiju otkrivaju se na nov način; Opisuju se načini na koje se voljna sfera osobe razvija i oštećuje u različitim patologijama. Na kraju knjige nalazi se znanstveni i svakodnevni vokabular pojmova i fraza, te metoda i tehnika vježbanja voljne regulacije.

U vrijeme pisanja ove knjige oslanjao sam se ne samo na književne teme, nedostupne širokom krugu čitatelja, već i na velike eksperimentalne podatke, opljačkane mojim proučavanjem.