Válasszon olvasókat
Népszerű statisztikák
Gyermekjóga Andrij Ivanovics Bokatov
4.21. A gyermekek érzelmi fejlesztése (játék és jobb)
Edzett érzelmek (4 évesnél idősebb gyermekek számára)
Kérdezd meg a gyereket:
ráncolja a homlokát
Mint az őszi homály;
Az emberek annyira csalódottak;
Mint egy gonosz varázsló;
nevetés
Mint bálna a napon;
Mint maga a nap;
Yak Buratino;
Jak egy ravasz róka;
Milyen örömteli ember;
Kezdetben csodát alkottunk;
dühbe gurul
Mint egy gyerek, akinek elvitték a fagyos ételt;
Jak két bárány a hídon;
Mint egy embert, megütötték;
dühbe gurul
Mint egy gyermek, mint egy gyermek elveszett a rókában;
Mint egy nyúl, aki bezsákolta Vovkát;
Mint a macska, a kutya ugat a jakra;
részt venni
Így munka után;
Mint egy emberi lény, nagy előnyre tett szert;
Mint egy murakha, amely egy nagy legyet vonzott;
jobban szeret
Turistaként fontos hátizsákot cipelni;
Mint egy gyerek, keményen dolgozott és segített az anyjának;
Mint a harcosok kimerültsége a győzelem után.
Gyűrű (4 évesnél idősebb gyermekek számára)
A gyerekek a máglyán ülnek. A vezető gyűrűt talál a völgyekben. A gyermeket arra biztatják, hogy tisztelettel csodálkozzon szomszédai arcán, és próbálja kitalálni, ki tőlük származik, és vegye el a gyűrűt az öléből a vezetőtől. Aki sejt, az lesz a vezető.
Az Öt Rocs tánca (Gabriel Roth szerint, 5 éven felüli gyerekeknek)
A zenében különböző tempójú zenékkel kell rögzíteni, a bőrtempó kellemetlensége egy rossz dolog.
1. „Tartsd vissza a vizet.” Sima zene, gördülékeny, kerek, lágy, ami egyiktől a másikig megy.
2. "A hashu átlépése." Impulzív zene, éles, erős, tiszta hangok, amelyek vagdalják, ütik a dobokat.
3. „Zlamana Lyalka”. Strukturálatlan zene, vibráló hangok kaotikus halmaza, befejezetlen üvöltés (mint egy „törött baba”).
4. "Hóviharok repülése". Lírai, sima zene, finom, kifinomult, mély hangú kezek.
5. "Nyugi." Nyugodt, halk zene és hangkészlet, amely magában foglalja a víz hangját, a tengeri szörfözést, az erdő hangjait - romok nélkül állva, hallgatva a testét.
Tisztelet, a befejezés után joga van beszélni a gyerekekkel azokról a dolgokról, amiket leginkább megérdemeltek, mi volt könnyű és mi a fontos.
A test jazze (Gabriel Roth szerint 5 évesnél idősebb gyermekek számára)
Táncoló emberek állnak a csengőnél. Ritmikus zene hangzik. Az előadó megmutatja a győztes uralkodók sorrendjét. Mostantól a roc feje különböző irányokba mozog, előre és hátra, más-más ritmusban. Aztán a vállak összeesnek, most egyszerre, most felváltva, most előre, most hátra, most fel, most le. Ezután a kezek a könyökre esnek, majd a kézre. Lépj rá a kezekre - térddel, majd térddel, majd lábbal.
És most lépésről lépésre hozzá kell adni a bőrt az edzett karokhoz sorrendben: fej + váll + könyök + kezek + combok + térd + láb. Például joga van szükségét érezni annak, hogy testének minden részét egyszerre kell összecsuknia.
Haladás és hangulat (4 évesnél idősebb gyermekek számára)
Az arra menő mutatja a kezét, és kéri, mutassa meg a hangulatát: „Úgy ásunk, mint egy töredékes deszka, és most fontos, nagy cseppek hullanak az égből. Repülünk, mint a horobet, és most úgy repülünk, mint a sirály, mint a sas. Menjünk, mint egy öreg nagymama, menjünk, mint egy vidám bohóc. Járjunk úgy, mint egy kislány, aki meg akar tanulni járni. Óvatosan lopakodunk, mint madár a madárhoz. Nézzük a vásárlásokat a mocsárban. Járjunk elgondolkodva, mint egy orosz nép. Fussunk közel anyához, öleljük meg és öleljük meg.”
Tűztánc (5 éves gyerekeknek)
A táncosok szorosan körbe vannak szorítva, karjukat lépésről lépésre emelik felfelé, a bálzene ütemére, félnyelvet ábrázolva engedik le és emelik fel karjukat. A gazdagok ritmikusan lépkednek először az egyik oldalra, majd a másikra, most feljebb állva (háton táncolnak), most lejjebb (guggolva és sétálva). Erős szél fúj, és sok minden apró szikrákra bomlik, amik szétszóródnak, köröznek, egyesülnek egymás után (kézen fogva) egyszerre kettőt, hármat vagy bármit. A szikrák örömtől és jóságtól ragyognak. Tükörtánc (5 év feletti gyerekeknek)
A résztvevők fogadásokat kötnek. Úgy hangzik, mint a zene. Az egyik fogadás egy tükör, amely a legnagyobb pontossággal képes megismételni a másik tánclépéseit. Ezután a pár gyermekei szerepet cserélnek.
Tengeri lények tánca (6 éves kor felett)
A résztvevők csatlakoznak az egyik sorhoz, és szétválnak az egyikre és a másikra. A házigazda – „szél” – nyugodt zenét kapcsol be és „irányítja” a szeleket. Amikor felemeli a kezét, az első számok guggolnak, és amikor leengedi a kezeket, a többi szám. A tenger nyugodt lehet – kéz az egyenlő melleken. A hvili lehet kisebb, lehet nagyobb - ha a vezető simán megmutatja a kezével, hogy ki üljön és ki üljön. Még bonyolultabb, ha a hajótestek körbe-körbe mozognak: a dolgok egymáson át emelkednek, és lejjebb esnek.
Megjegyzés: a tengeri hajótestek táncának szépsége az irányított szélben rejlik.
„Pumpa és felfújható baba” tanulmány (5 évesnél idősebb gyermekek számára)
A gyerekek fogadásokat kötnek Az egyik - felfújható bölcső, amelyből a szél elengedi - feküdjön az alsó oldalán, nyugodt helyzetben (térdek és karok behajlítva, fej leengedve). A második fejjel lefelé „pumpálja” a babát a kiegészítő pumpával, ritmikusan előrehajol, és láthatóan azt mondja: „Sssss”. A baba teljesen feltöltött, kiegyenesedett, szilárd - fel van fújva. Ezután „fújják” a babát, enyhén rányomják a testére, majd kilépnek belőle a következő hanggal: „Ssss”. Ott ismét azt mondom, hogy „esik”. A pár gyermekei szerepet cserélnek.
Lis (5 évesnél idősebb gyermekek számára)
Előadó: „Rókánk nyírt, yalinkát, tölgyet, sírófűzet, fenyőt, fűszálat, virágot, gombát, bogyót, bokrokat nevel. Válassza ki saját fáját, ahogyan Önnek megfelel. Parancsomat követve te és én az erdőbe költözünk. Hogyan reagál a roslinád:
Csendes, gyenge szélben;
Erős hideg szélhez;
Egy hurrikánnak;
a gombatáblán;
Dühében;
egy erős folton;
A nappali napsütésben;
On nіch;
jégesőnként;
A fagyra."
"Uzgodzheni dii" tanulmány (5 évesnél idősebb gyermekek számára)
A gyerekek fogadásokat kötnek, hogy kirabolják egyik apjukat. Arra buzdítunk, hogy mutassuk meg a srácoknak, hogyan kell csinálni:
Favágás;
Vesluvannya in Chovnya;
Cérna visszacsévélése;
Kötélhúzás;
Kristálylombik áthelyezése;
A srácok táncolnak.
"Vogon-Id" (4 évesnél idősebb gyermekek számára).
A vezető parancsát követve: „Vezz!” - azok a gyerekek, akik a karó közelében állnak, minden testrészükben összeesnek.
A parancs mögött: „Jég!” - a gyerekeket abban a helyzetben kapják el, amelyben a csapat találta őket. A vezető időről időre parancsokat hajt végre, megváltoztatva egymás óráját.
Tanulmányok az izmok ellazítására (M. I. Chistyakova számára)
Súlyzó (5-6 éves gyerekeknek)
A gyermek felemeli a „fontos súlyzót”. Aztán eldobja és ellazítja, amennyire csak lehet. Pihenő. Kozhen aludni (5-6 éves gyerekeknek) A terem előtt belép a vezető és elindul... Az udvaron emberek és bőrök sötétsége aludni: Üljön az, aki, mint egy ásni, aki nélkül összeesik, menj, A ki áll, tátott szájjal. (V. A. Zsukovszkij)
A vezető közeledik a különböző pózokban megragadt gyerekek figuráihoz. Megpróbálja felébreszteni őket, megfogja a kezét. Felemeli a kezét, de a keze leesik.
Burulka (4 éves gyerekeknek)
Az előadó felolvassa a verseket: Nagy virágok lógnak az ajtónk alatt, lemegy a nap, hullanak a virágok. (V. Seliverstov)
Az első és a második sor láttán a gyerekek fejük fölé emelik a kezüket, ha pedig látják a harmadik és negyedik sort, akkor hagyják lazítani a kezüket és a karjukat.
Humpty Dumpty (4-5 éves gyermekek számára)
A műsorvezető felolvassa a verseket: Humpty Dumpty a falon ült, Humpty Dumpty elaludt. (S. Marshak)
A gyermek jobb kezével forgatja a báránybőr kabátját, kezei szabadon csapkodnak, akár egy baba. Az „elaludt” szavakra válaszul a gyermeknek élesen le kell hajlítania a testét.
Splyache koshenya (3-4 éves gyermekek számára)
A gyermek a kasza szerepét játssza, amikor a kilimen fekszik és elalszik. A macska hasa békésen emelkedik és süllyed.
Ezt a tanulmányt R. Pauls „The Day of Rostan, Soha ne jöjjön” (Koliskova) zenéjére kell előadni.
Ledari verseny (5-6 éves gyerekeknek)
Az előadó felolvassa V. Viktorov „Vezetők versenye” című versét:
Meleg és meleg van
Akarom,
Minden osztály
Erdei emberek.
Lishe Borsuk -
Egy nem abyak öltés -
Édesgyökér aludni
A lyuk hideg.
A kanapékrumpli álmodik,
Mi a helyzet a borkészítéssel?
A nap virrad és lenyugszik
Amúgy ne haragudj rám.
Ezután a gyerekek egy lusta kutyát utánoznak. A bűz a támasztékon (a szőnyegen vagy a kilimen) rúg, és próbál ellazulni. A kikapcsolódáshoz D. Kabalevszkij „Ledar” zenéjét játszhatja.
Izzadságszívó és púder (6-7 éves gyermekek számára)
Poroshini vidáman táncol a napbörzén. Fűrésztisztítót kértem. A fűrészlapok megpördültek maguk körül, és egyre jobban körözve a keretre telepedtek. A fűrésztisztító összegyűjti a porszemcséket; Akit megérint, elfárad és elmegy.
Amikor a baba-pilinka a támasztékon ül, a háta és a válla ellazul, előrehajol - lefelé, a karjai leesnek, a feje elernyed, az ajka elernyed.
JÁTÉKOK GYERMEKEKNEK A NEMZETTŐL A SZIKLÁIG Még az első hónapokban sem fogod tudni élvezni, amint elkezded, kézzel és gyengéd kezekkel fejezve ki örömödet, valamint kóvályogva (“cooing”). 3-4 hónapos korban a csecsemő táplálékszükséglete a felnőttével együtt nő. Őt keresi a szemével,
JÁTÉKOK GYERMEKEKNEK, ROKU-HÁROM SZIKLAIG Ahhoz, hogy megtanulj gondolkodni és beszélni, észre kell venni, csodálkozni és tanulni, hallani és érzékelni, hogy feldolgozhasd, értelmezd a túl sok fénytől elvont információkat. Kedves bocsánatkérés nélkül a tisztelet és az emlékezés nem örökölhető
Játssz és van jogod a lélegzetvételhez. Olvassa el a babát sima, mély lélegzettel, majd egy sima trivaliával, hogy dolgozzon, használhat további játékokat: fúvókát, sípot, és akkor is, ha aranyos kis hagymákat lát. Ahhoz, hogy a szájon át lásson, legyen erős és egyenes, proponálja a babát
Játssz és legyen jogod a hangod fejlesztéséhez Mivel a gyermek aktív szókincsében csak az első hangöröklődés jelenik meg, mutasd meg Maljukovnak, hogyan tudsz különböző erősségű hangon beszélni: hol halkan, hol hangosan. Például, amikor egy nagyszerű kutyát adsz ki, mondd hangosan: „AV-AV!”
Játssz és jobb, hogy dolgozzon ki egy sima száj
Játssz és jogos a kézi motoros készségek fejlesztésére Kézmasszázs Esetlen, de még erősebb hatékony módszer A kézmotorika fejlesztése magában foglalja a masszázst. Bemutatjuk a kézmasszázs leírását O. Prikhodko technikájával: A kéz belső és külső felületének simítása a könyökig
Olyan pont, amely serkenti az intelligencia, a tudatosság és a belső fegyelem fejlődését, valamint a növekedést és a fizikai fejlődést a gyermekeknél.
Finommotorikát fejlesztő játékok Manapság divatos szó a „súrlódó motoros készségek”. Minden fiatal apa igyekezett erős gyermekeik között fejleszteni őket, és megbeszélni a sikereiket, és feltárni a csodálatos részleteket különböző fórumokon, Maidanokon, blogokon és egyebeken.
Játssz a fejlődésért Ritkán veszi észre valaki, hogy további fejlesztésre van szükség. Az érzékenységet a természet ajándékként kapja, és senki sem törődik vele különösebben, magától értetődőnek fogadja el. Valójában kiderül, hogy ez nagyon fontos dolog.
Játék a memória és a tisztelet fejlesztésére A memória és a tisztelet szorosan összefügg a mentális funkciókkal. Az egyik fejlesztése közben lehetetlen a másikat betanítani. A bűz annyira vegyes, hogy gyakran „rohadt emlék” alatt az emberek Oroszország tiszteletére esküsznek. Mi nem ilyenek vagyunk, hanem
Játssz az elméd fejlesztésével Hívd magad homo sapiensnek – légy kedves és erősíts meg. Ezt szem előtt tartva nagyon hasonlít arra a magas címre, amelyet az emberek nem találtak ki a legjellegzetesebb rizsük kifejlesztéséhez, amely egy hosszú és nehéz evolúció során alakult ki. Mások között -
Játssz a fejlesztés a szuperchki azokról, amelyek fontosabbak - észre a logikát, nedves leszek az ujjamtól. Az első nélkül unalmas, a másik nélkül rossz. Nos, ugyanezt kell fejleszteni. A jobb oldalon az intelligencia fejlesztésére szolgál (logikai
Játssz a nyelv fejlesztésével A természet ugratott azokkal, amiket az embergyerek elkezdett megérteni, és a felnőttek után ismételgette. Nem akarod követni a leányvizet. Ez nem minden, amit egy hozzáértő apa megkereshet, hogy segítsen a gyermeknek elsajátítani a legfejlettebbet
Játssz a proletártevékenység fejlesztésére A Radyansky Unióban az emberek teljesen meg voltak győződve a proletárpropaganda-igazság ártatlanságáról: „Egészséges testben egészséges lélek”. Nem leszek ilyen kategorikus az állításokkal kapcsolatban, mivel nem hangsúlyozom magának a fizikainak az elsőbbségét.
Játék az intelligencia fejlesztésére Igazi szlovénként és emberként, aki legalább 40 éve él a földünkön, teljes mértékben hálás vagyok azért, hogy az Úristen joggal foglalta be a földi élethez szükséges alapkészségeket. Igen. Ezen értékes funkció nélkül
Megosztott: Iskolai pszichológiai szolgálat
Célok:
Zavdannya:
Szükséges anyagok:
Legyen elfoglalt
Vitannya.
- Sziasztok, kedves kollégák! Ma érzelmeinkről és érzéseinkről, önzésünkről és ártalomról fogunk beszélni, tanuljuk meg felismerni érzelmeinket és kezelni hangulatunkat.
1. Bemutatkozás.
Az evolúció talán olyan érzelmekkel ruházott fel bennünket, amelyek arra késztetnek bennünket, hogy önelégülünk és megértsük azokat az embereket, akiket szeretünk.
Az ÉRZELMEK az egész test bizonyítékai, amely magában foglalja az érzékeket, a gondolatokat és a testet.
6 egyedi érzelem létezik: bánat, harag, harag, félelem, boldogság és vereség. Azonban amennyire meg tudjuk állapítani, ennek a kultúrán kell alapulnia, amelyben élünk, az oktatás eredményeként ez a család. Mindannyian gyermekkorunkból, számos cselekedetünkből és őseinkből származunk, olyan gondolatokkal és érzelmekkel, amelyek a múltunkban gyökerező gyökereinkkel rezonálnak.
A felnőtté váló gyermekek nem tudják megfelelően kezelni az érzelmeiket. A feszültségek, a hegesztés és a munka közepette élve szükségük lesz segítségünkre és támogatásunkra, egyéni megközelítésre vagy osztálymunkára.
A háttér jobb megértéséhez fel kell ismerni, hogy ki az illető.
Az óra előtti felkészülési órában kitöltötted a kérdőívet:
– Mit gondolok az érzelmekről?
Az eredmények elemzése:
1. Hogy szeretnéd, ha nem lennének ugyanazok az érzelmeid?
Javaslat: „ÍGY” – nincs bizonyíték, „NEM” – 10 karakter.
2. Milyen hullámvölgyek voltak az életedben, ha az érzelmeid fontosak voltak számodra?
3. Volt-e valaha olyan problémád az életedben, amikor törődtél mások érzelmeivel?
Bizonyíték: „ÍGY” – 10 ember, „NEM” – nincs bizonyíték.
4. Aggódtál amiatt, hogy mások nem értették meg az érzéseidet?
5. Mi volt az, hogy nem értetted meg mások érzéseit?
Változat: „SO” – 8 személy, „NEM” – 2 személy.
6. Miért kell ezeket az érzelmeket minden alkalommal megragadni, elfojtani, a közepébe temetni és kifejezni?
Változat: „SO” – 9 fő, „Ni” – 1 fő.
Absztrakt: Az első öt étkezés után lehet a legtöbbet összeadni, hiszen tiszteletben tartom, hogy az érzések terén a kölcsönösen ésszerűtlenség rendkívül tágabb valóság. Ez igaz, nincs hibáztatás. Az emberek között vannak a megértés zsenijei, és vannak, akik már megtanulták megérteni mások érzéseit.
És így érthető - ÉRZELMI INTELLIGENCIA - ez a célja az érzéseid és érzéseid elismerésének más emberek, és ezeknek az érzéseknek a logikáját gondosan követik.
2. Teszt: „ÉRZELMEID”.
Arra biztatlak, hogy teszteld magad az „Érzelmeid” tesztben.
Robot óra 2 perc.
Ezen az íven négy személy látható, vagy inkább néhány arc-ovális, kivéve az összes többi alakot. Nem csak az orrát kell festenie, tönkretenni a szemét ezeknek az embereknek, hanem meg kell vitatnia ezt a különleges kincset. Az első ember boldog, a másik szomorú, a harmadik dühös és a negyedik görbe. A feladat egyszerű: mindenféle egyén képes érzékelni mindenféle emberi érzelmet.
A tesztelés kulcsa.
Emlékezzünk még egyszer. AZ ELSŐ FELFEDEZÉS az öröm, A MÁSIK FELFEDEZÉS a zűrzavar, a HARMADIK FELFEDEZÉS a harag, a NEGYEDIK pedig a képek.
Fontos elgondolkodni azon, miért próbáltad személyesen átadni ezt a másik érzelmet, ebben a nagyon fontos pillanatban. Ezek a diatribusok, amelyekben felemelte a hangját, sokat elárulnak karakterünkről és érzéseiről.
Összegzés: Ez a teszt lehetőséget ad a kicsiknek, hogy megtanulják, mennyire helyesen közvetíti érzelmi állapotát, és megmutatja karakterének főbb jellemzőit.
– A kérdőíves eredményeid alapján úgy tűnik, szinte mindent meg akarsz érteni, vagy úgy tűnik, semmi sem lehet jobb. Különösen megoldatlan, minden negatív érzés megszűnik: a félelem, a képek, a düh, a lustaság és azok az érzelmek, amelyeket egykor mi és más emberek ugyanott tiszteltek.
Mik azok a teljesen felesleges dolgok? Úgy érzik, nem szenvednek semmi bántódást?
Végezzünk független vizsgálatot a károkról és az érzelmekről, erős bizonyítékok kontextusában. A csoportos kutatáshoz két érzelmet szeretnék bemutatni: „KHANNA” és „LONG”, és tisztelt vendégeink az olyan érzelmekkel való gyakorlást választják, mint a Düh, FÉLELEM, ÖRÖM.
3. Jobbra: „CORIST AND SKODA EMOTIONS”.
Zavdannya: Kérem, gyertek össze két csoporttal. A bőrcsoport eltávolítja azt a kártyát, amelyen az érzelmet rögzítik. Le kell írni, hogy egy adott érzelmhez mi a jó és mi a rossz. Az első csoport a „SZERETET” érzelem ártalmát és kárát vizsgálja. Egy másik csoport a kérget és a skoda „LINI”-t nézi
Munkaidő 2-3 perc.
Összegzés: Vegyük észre, hogy egy ilyen elemzés egyszerű volt az Ön számára, mivel ez a tapasztalat szubjektív bizonyítéka, és ennek az érzésnek a kifejezési módjai és az érzés kifejezésének öröklődése. Miközben más érzelmeket nézünk, arra is rájövünk, hogy szükségünk van bőrérzelmekre (ezt ki kell mondanunk).
Például: Félelem az eséstől – de vigyázz a jégre. A gombócokat úgy készítheti el, hogy megvásárolja a boltban, és megspórol egy órát.
A kérdőív 6. napján mindannyian megerősítették, hogy a miénk szükségét érezte a felhívás elfogadásának, megfojtásának és nem kifejezésének. A kígyók jelenlegi kultúrája is akadályozza látszólagos külső megjelenésüket. Ezek a védekezések lehetővé teszik, hogy az ember megértse az érzelmek dalait (pénz, képek, félelem), elnyomja azokat saját önbecsüléséből, mert nem akarja feladni gyenge, elégedetlen, ihletett, sikertelen.
A kerítéseket védő emberek általában racionális szervezési szempontként ismerik el a kerítéseket.
Például:
„A jó emberek nem sírnak” (kerítés a hegyen);
„A félelem a gyengeség jele” (kerítés a félelem ellen);
„Elfogadhatatlan haragudni szeretteire” (kerítés az agresszió ellen);
„Soha nem voltam képes sikeres és boldog lenni” (védelem az örömért).
Csak kevesen mondták nekünk egyszerre, hogy a bőrünk érez valamit, amire szükségünk van. Mi történik, ha az emberek átadják az érzéseiket?
Szemléltetésképpen egy hasonlatot vonhatunk a forrásban lévő vízforralóval: ha túl szorosan zárjuk le, akkor a kifolyót is bedugjuk, ezzel kárt okozva a leforrázottaknak és magunknak is. Ilyenek az emberek: érzelmeket halmoznak fel magukban, majd „rezegnek”, ártanak maguknak, másoknak és önmaguknak egyaránt.
A valóságban különböző lehetőségek állnak rendelkezésre a különböző érzésekre: betegség, fájdalom, depresszió vagy hirtelen agresszív támadások veszélye.
Hogyan lehet megjavítani?
Ha meg akarod tanulni megváltoztatni érzelmi állapotodat, akkor túl kell lépned a helyzeteken, rácsodálkoznod magadra, aki érzelmeket érzékel, egyik szemszögből a másikba. Ez nem ugyanaz, de a hétvége ugyanaz agyra van szükség változtassa meg érzelmi állapotát. Nagyon sokféleképpen nézheted meg az érzelmeidet. Az egyik elérhető módszer az
4. Gra "ÉRZELMI HŐMÉRŐ".(ráadásul kicsi)
Ez a játék egyéni, bár egyszerre is játszható.
A játék szabályai: A játék űrlapon próbálj érzelmes portrét készíteni a tegnapodról. Értékelje az ébredés óta eltelt napot. Helyezze a kört (keresztet) arra a területre, amely tükrözi önbecsülését Vranci, nappal és este
Például Vrantsi:
– Ha megcsúsztál, a kedved...
– Amikor evett, és munkához ruhát viselt, rájött…
– Az iskolának megvan a hangulatod...
Folytassa érzelmi jólétének elemzését egész nap és este.
Munkaidő 2-3 perc.
Megbeszélték.
Elemezze érzelmi grafikonjait:
– Csodálja meg érzelmes portréit. Milyen gyakran változik a hangulatod? Miért volt tartós és ritkán változott?
– Csodáld meg a nap minden érzelmes pillanatát, és hívd fel a figyelmet azokra a hangulatokra, amelyeket MÁS EMBEREK fejeztek ki.
- Csodáld meg a mellkas körvonalát. Mivel úgy tűnik, hogy minden érzelem százalékban fejeződik ki,
Az attitűdök hány százaléka bizonyult elavultnak a többi emberhez képest? Hogyan tiszteli, miért? Mennyire tartod fontosnak a hangulatodat, és mennyire nem lesz összehasonlítva mások hangulatával?
– A „szélsőséges” hangulatok – még a rossz is, sőt a jó is – szintén többet hazudnak az alacsonyabb középhangulatú emberekhez képest. Érzékeny vagy a „szélsőséges” érzésekre?
- Kíváncsi vagy, mi változik a hangulatban a nap elejétől a nap közepéig? Miért? Gondold át, mit tehetsz önértékelésed javítása érdekében?
Következtetés: Az embereket élesen aggasztja az attitűdök fennmaradása, mások attitűdjétől és viselkedésétől függően. Ahhoz, hogy emberekkel élhess, fel kell ismerned érzelmi életük sajátosságait. Érzéseinek irányításához és kezeléséhez jól kell ismernie érzelmi állapotát.
A keruvána első jele az érzelmi állapota és a tudatossága. Ezután találja ki a módszereket, amelyek segítségével megszabadulhat a kellemetlen hangulattól, és aktív munkakörnyezetbe költözhet.
– érzelmi elfogadó tevékenységet folytatni;
– vegyen részt auto-edzésben;
- sportolni;
- Petya látogat, az erdőben.
5. Jobbra a „ZATE”
Ennek joga van ahhoz, hogy segítsen megszabadulni az életünkben felmerülő kellemetlen érzelmektől.
Normál iskolai helyzet:
Mit érzel, amikor az iskolába érve 2 nem tervezett ablakot talál az órarendjében?
Küldetésünk, hogy a negatív érzelmeket a „DE” technikával pozitív érzelmekké alakítsuk át: (praciuemo tét szerint)
Akkor itt az ideje, hogy ellenőrizze a varrást;
Akkor mehetek a távolba;
Lehet, hogy jobban szeretem;
Utána ihatok kavit;
Akkor mehetek az osztályomba;
Akkor tudok készülni egy újabb órára stb.
Megbeszélték. Hogyan változott a negatív helyzet megítélése?
6. Foglalkozás tükörképe.
Látom ezt az ellenségeskedést a Wikonan robottal kapcsolatban.
Pszichológiai jogok és játékok gyerekeknek
Tisztelettel mutatjuk be a játék befejezését és az óvodáskorúak érzelmi szférája kialakításának, fejlesztésének jogát.
Ezek a játékok nagy valószínűséggel megtorpannak a családi tevékenységekben, mivel az egyévesekkel való játék egy órája alatt a kicsik elkezdenek jó kapcsolatokat kialakítani az egyévesekkel, szociálisan kellemes módon fejezik ki érzelmeiket, alkalmazkodnak. a házassághoz. Egy másik fontos szempont az érzelmi szféra fejlesztése során annak megértése, hogy az önkifejezés nem csak akkor lehetséges, ha sikoltozol és hiszel, hanem akkor is, ha gesztusokon, arckifejezéseken és hangon mutatod ki szenvedélyedet.
Gra "Bdzhilka u temryavi"
Meta: a sötétségtől, zárt tértől, magasságtól való félelem korrekciója.
A konténer egyik helyiségből a másikba repült (gyerekpadok, székek, különböző magasságú szekrények, puha modulok). Amikor a kismadár a legszebb virághoz repült nagy pelletekkel, nektárt evett, harmatot ivott és elaludt a virág közepén. Van egy gyermekasztal vagy egy magas zsámoly (zsámoly), amelyre a gyermek felmászik. Hirtelen eljött az éjszaka, és a függönyök elkezdtek csukódni (az asztalokat és asztalokat anyaggal borították). Bdzhilka elhányta magát, összeszorította a szemét, és azon tűnődött, hogy mindenhol sötét van. Aztán rájött, hogy elvesztette a táska közepét, és úgy döntött, hogy reggelig alszik. Jött a nap, eljött a reggel (gyűjtik az ügyet), és a kislány újra szórakozni kezdett, röpködve dobozból az ágyba. A minta megismételhető, növelve a szövet vastagságát, ezáltal csökkentve a sötétség mértékét. A játékokat egy gyerekkel vagy gyermekcsoporttal is lehet tartani.
Jobbra „Düsd el a félelmed”
Cél: az érzelmek és a félelem korrekciója.
Az első találkozás megtörténik, és a gyermeket arra ösztönzik, hogy fesse le félelmét. Ezt követően, amikor a kicsi készen áll, a pszichológus a rémtörténet leküzdésére biztatja a gyereket (amihez jót kell tenni). Egyszerre látszik a bűz, szóval pazarlás. Lehetséges lehetőségek: festeni a szél hidegét, a tsukkit a horror sztori kezében; javítsd ki a gonosz arcot, jó szemrehányással, mosolyogva; öltöztess fel egy ijesztő történetet egy őrült, vicces jelmezbe – és más szórakoztató attribútumokba.
Gra "Ribalki ta ribka"
Meta: a pszichotikus stressz, a félelem, a félénkség tudata.
Két „halat” választanak ki egy gyermekmedencéből. A többi résztvevő párokban áll, szemtől szemben két sorban, megfogják egymást – és határt hoznak. A tanár elmagyarázza a gyerekeknek, hogy a kis hal hirtelen eltévedt a kerítésben, és nagyon szeretne kijutni. Ribka tudja, hogy ez már nem biztonságos, de a szabadság még mindig vár rá. Gyomorra helyezzük fagyott kezek alá, majd a hátat dörzsöljük, enyhén simogatjuk, megveregetjük. Ugyanakkor a hal ellenőrzi a mögötte lévő barátját, miközben kézen fogva hálóvá válnak. Tisztelet: Minél több résztvevő van a játékban, annál értékesebb. Ügyeljen erre, hogy a kerítés áramlása ne legyen agresszív.
Gra "Smishinki és zlyuchki"
Meta: érzelmi állapotok okos felismerésének fejlesztése.
A pszichológus arra utasítja a gyerekeket, hogy nézzenek meg két portrét: az egyiken vidám feljelentés, a másikon gonoszság látható. Kérdezd meg a gyerekeket: „Milyen hangulatban vannak a képen látható gyerekek? Hogy találtad ki? Nézze meg, milyen jól árnyékolt a szemöldöke és a szája. A gyerekek tisztelettudóan néznek rá. "Most menjünk a tükörhöz, és próbáljunk meg először boldog arcot ölteni, aztán fedjük fel a dühös arcot." A gyerekek különböző hangulatokat ábrázolnak arckifejezésekkel, és összhangban állnak a portrékkal.
Jobbra "Kilimok agresszió"
Cél: a negatív érzelmek eltávolítása.
Úgy tűnik, egy pszichológusnak vagy egy óvodai gyerekcsoportnak van egy „agressziókilimje” (egy rendkívül kicsi, gyapjas felületű kilim) egy erre a célra kialakított kis rekeszben. Tudod, hogy a gyerek jött gyermekketrec agresszíven alkalmazkodj a kétségbeesésig, vagy, miután elvesztetted az irányítást a tetteid felett, bátoríts, hogy hozd el a bájos csúcsot. Akinek a gyereke ki kell kelnie az ágyból, fel kell ülnie egy székre, és addig dörzsölni a lábát, amíg a kicsi nevetni nem akar.
Jobbra "Jó teremtmény"
Méta: pszichoszociális stressz oldása, a gyerekek megtanítása mások megértésére, túlélésre, gyermekcsoport kialakítására.
A pszichológus (tanár) csendes, titkolózó hangon azt mondta: Állj fel, kedvesem, a körbe, és fogd meg a kezét. Egyedül én vagyok egy nagyszerű, kedves teremtés. Figyeld, hogyan haldoklik! És most menjünk együtt! Félénken lélegezzen be, haladjon előre, és figyeljen, haladjon hátra. És most félénk két krokit előre lélegezni, és most ehhez 2 krokit. Lélegezz - 2 kroki előre. Vidih - ehhez két kroki. Tehát nem csak a lény hal meg, hanem olyan tisztán és komolyan dobog a kedves szíve. Kopog – üt előre, kopog – vissza stb. Mindent lerombolunk, és ennek a lénynek a szíve dobogni kezd.”
Gra "Tender Paws"
Cél: feszültségoldás, húsnyomás, agresszivitás csökkentése, érzékeny harmónia fejlesztése.
Egy felnőtt kiválaszt 6-7 különböző, különböző textúrájú tárgyat: egy hutra shmatochka, egy penzlik, egy üveg átok, egy nasto, vatta stb. Minden az asztal mellé van rakva. A gyermek kísértést érez, hogy könyékig fedje fel a karját; A felnőtt elmagyarázza, hogy az állatok az utcán sétálnak, és ragaszkodnak a ragaszkodó mancsukhoz. Lapított szemekkel ki kell találnia, hogy milyen állat nyúlt ki a kezébe - találja ki a tárgyat. A pöttyök dobálóznak és simogatnak, fogadd el.
A grill variációi: „állatosan”, az orcák, a térdek és a combok megtekerve. Helyet cserélhetsz a gyerekkel.
Gra "Skarboshukach"
Meta: pozitív érzelmek aktiválása a tapasztalt zavartság enyhítésére vagy intenzitásának csökkentésére.
A játékhoz szüksége lesz egy nyikorgós medencére, meglepetésre (kis műanyag játék, gumilabda), útvonalrajzra. A tanár egy összeget kér, egy összeget, amelyet a gyermek a „Skarboshukach” csoportban költhet. Aztán Rozmova azt mondja: „Van egy medencém, és el kell temetnem a holmimat. De csak egy bátor ember ismerheti meg ezt a kincset, ha kitalálja (olvassa) a térképvázlatból. A mentális tereptárgyak, amint az a sematikus térképen látható, a keresés előtt kerülnek elhelyezésre. Ahhoz, hogy megszerezze a holmiját, figyelmesen el kell olvasnia a térképet, és következetesen kell mozgatnia az ujjait egyik pontról a másikra.” Mivel a gyermek érzi a nehézségeket, meg kell mutatnia neki, hogyan kell mernie. A célba érve a gyermek kezével kiásja a holmikat. A gyermek elveszíti a játékot.
Gra "Portré"
Meta: tanítsa meg gyermekét az érzelmek felismerésére - a saját idegen érzelmeikre, alakítsa ki róluk sematikus ábrázolását, ismerje fel a pszichoszociális stresszt.
A gyerek az idősebbel szemben ül. A felnőttek a művész szerepét töltik be. – Azonnal megfestem a portréját. Miért van szükségem a segítségedre? Kiteszem ezeket a részeket, te pedig megmutatod, hogyan kell ábrázolni őket. Például milyen méretben rajzoljak egy embert? Többé-kevésbé, mi van? A gyerek megerősíti. Milyen szemek lesznek – nagyok és kicsik, és milyenek lesznek azok?” Amikor a gyermek érett, rajzolja meg a baba szemének körvonalát. – Milyen szagúak lesznek a színek? Ditina hív. Ezután az orrot, az arcot, a fület és a hajat ebben a sorrendben festjük meg. A szemöldök és az ajkak előre előkészítettek (papírra festve és faragva), és különböző érzelmeket fejeznek ki: örömöt, zavartságot, agressziót. Ezután a gyermek tudomást szerez az anya portréjának hangulatáról. Amint a gyermek azonosítja magát a portréval, vissza tudja tükrözni saját hangulatát. Ha nem az igazi hangulatát mutatja meg, az azt jelenti, hogy vagy a negatívból a pozitív felé mozdult el, vagy a gyermek elégedetlen önmagával és változtatni akar.
"Eidos" internetes magazin- az A. V. Khutorsky Tudományos Iskola és az „Eidos” Távoktatási Központ hivatalos irányító testülete. A magazint 1998-ban alapították. Regisztráció a RINC rendszerrel – Russian Science Citation Index (ID=9259).
Az „Eidos” RINC magazin értékelése Oroszország 450 pedagógiai folyóirata közül az első húsz között van. A H-index szerint 10 éve az "Eidos" magazin a 6. helyen áll az összes pedagógiai folyóirat között, beleértve a VAKivskie-t is.
A folyóirat új számainak előlegfizetése
A folyóirat 1998-tól 2014-ig terjedő számai nyílt hozzáféréssel jelentek meg. 2014 óta az Elibrary.ru Tudományos Elektronikus Könyvtárral (RINC) kötött licencszerződés értelmében az "Eidos" internetes magazin cikkei térítés ellenében megvásárolhatók az elibrary.ru webhelyen vagy az "Eidos" online áruházban.
Menjen vissza a könyvtárába, hogy engedélyezze a hozzáférést az Eidos magazin cikkeihez.
Cikkek vásárlása a magazin számára
Ha el akarja távolítani ezt vagy azt a cikket az "Eidos" magazinból, függetlenül attól, hogy milyen sorsot látott, 1998-tól kezdődően távolítsa el az érdekes témájú cikkek válogatását (például disszertáció, tanfolyam, vagy diplomamunkát), kérését előre küldje el e-mailben: [e-mail védett] weboldal. A pályázónak meg kell adnia személynevét, e-mail címét, valamint a cikkek megjelenési adatait (szerző, cím, címtár, szám). Elküldjük Önnek a megállapodás összefoglalóját.
Azonnal is kifizetheti megrendelését az online áruházon keresztül:
Hétvégi adatok a magazinnak"Eidos"
A magazin vezetője így fogalmaz:"Eidos" távoktatási központ.
A folyóirat főszerkesztője: doc. ped. Tudományok, prof., a RAT Khutorsky A.V. levelező tagja.
Rick cob látható: 1998. Nyelv: orosz
A folyóiratok honlapjai: http://site/journal/
A folyóirat szerkesztőségének címei: Moszkva, Tverska vul., b.9, épület 7, of. 111.
email: [e-mail védett] weboldal
Az áttekintések folyóiratának kezdetben módszeres közvetlensége van. Gratulálunk a tanároknak, tanároknak, módszertanosoknak, Vishiv tanároknak, oktatási adminisztrátoroknak.
Megjelenési forma: Online magazin. A GOST 7.83-2001 alapján a folyóirat online, népszerű tudományos, szöveges, független, elektronikus kiadványokat tartalmaz, amelyek továbbra is megjelennek. Gyakoriság – folyónként 4 kiadás.
Szerkesztői raktár:
A cikkek publikálása ingyenes. A cikkek publikálás előtt szakértői értékelésen esnek át. A lektorálás díját a szerzők vagy szervezeteik az alábbi díjak szerint fizetik. Egy cikk egy szerzőjének áttekintésének standard értéke 998 rubel. A cikkeket az „Eidos” folyóiratban való közzétételükre irányuló kérelemmel együtt e-mailben küldjük el a szerkesztőnek: [e-mail védett] weboldal
Hogyan lehet statisztikát kérni egy magazinból
Zhidno megfelel a GOST szabványoknak A cikk és a magazin által közzétett egyéb anyagok helyes leírása így néz ki:
Mi a helyzet az internettel az iskolában? E.P.Velikhov és A.V.Khutorskogo beszélgetése a „Culture” TV-csatornán [Elektronikus forrás] // „Eidos” internetes magazin. – 1999. – 9 levélhullás. - Hozzáférés mód a magazinhoz. - Cap. a képernyőről.
Vagy így:
Kraevszkij V.V. Hány tanárunk van? // „Eidos” internetes magazin. - 2003. - 11 hárs..htm.
A 2003/0711-05 típusú URL-cím egy része a cikk "Eidos" internetes magazinban való megjelenésének dátumát jelzi, de 2003 - folyó, 07 - hónap, 11 - nap, 05 - a cikk sorszáma, amelyen napon (a sorszám napi lehet), mivel aznap nem volt más cikk).
Bőr állapota elektronikus folyóirat csak az egyik oldal, és nem a teljes tartomány. 2014-ben a cikk alján a cikkhez hozzá lehet rendelni a cikk oldalának számát. Ha a cikk elküldésekor meg kell adni az oldalak számát, akkor azt a cikk pdf fájljának nevében könnyen megtalálják: a számban szereplő maradék két számjegy megegyezik az oldalszámmal. Például az Eidos-2011-103 -Khutorskoy.pdf fájlban található cikk a 03. szám és a 3. oldal a folyóiratban.
A teljes elektronikus dokumentumhoz és minden más részhez, amely egyébként nem szerepel kifejezetten, a fő jogok az "Eidos" Távoktatási Központot illetik. Akkor a fő jogai hibáztatnak. A szerzőnek joga van cikkét és egyéb publikációit publikálni.
Anyagok továbbítása, átirányítása, terjesztése, terjesztése, közzététele az "Eidos" internetes magazin számára elektronikus, "papír" vagy más formában, a szerzőiktől eltérő egyének, valamint más szervezetek által, CSAK hivatalos belépéssel vagy a hatóság engedélyével engedélyezett. magazin szerkesztői.
Statisztikák a témában: | |
"Velkopopovitsky kecske" sör: vidi, virobnik, vidguki
"Velkopopovicky Kozel" Svetly - egy frissítő sör, világos arany színű... Borsóleves füstölt szegy
Hagyományos borsóleves receptjei, serpenyőben és... Hekk, vagy szürke tőkehal (Merluccius) - diétás tengeri hal puha fehér hússal, kevés ecsettel
A szürke tőkehal egy univerzális tengeri hal, amely a tőkehalhalászat előtt használható. A... |