ჯანმრთელობის შენარჩუნების სასწავლო პროცესი. ჯანმრთელობის დაზოგვის მიდგომები სკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულების წიგნიერების გაკვეთილზე საგანმანათლებლო საქმიანობის ორგანიზებაში

განყოფილებები: სკოლის ფსიქოლოგიური სამსახური

საგანმანათლებლო დაწესებულებებს სამი გლობალური მიზანი აქვთ:

• ბავშვის ფიზიკური ჯანმრთელობა,
• მორალური ჯანმრთელობა,
• ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობა.

ამიტომ, ფსიქოლოგიური სამსახურის დანიშნულებაა პიროვნების ფსიქიკური და ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობა. ეს გულისხმობს ადამიანის შინაგანი სამყაროს ყურადღებას, მის გრძნობებს, გამოცდილებას, ინტერესებს, მიდრეკილებებს, მის დამოკიდებულებას საკუთარი თავის, სხვა ადამიანების მიმართ, მის გარშემო არსებული სამყაროს მიმართ. რუსეთის საბუნებისმეტყველო მეცნიერებათა აკადემიაში (მოსკოვი), განყოფილება "ნოოსფეროს განათლება", ხელმძღვანელი - მასლოვა ნ.ვ., გავდიოდი კურსებზე, სადაც მივიღე ცოდნა ჯანმრთელობის შენარჩუნების ტექნიკის შესახებ. ეს ცოდნა კარგად არის დაკავშირებული ფსიქოლოგიური სამსახურის მიზანთან. ზოგადად, ნოოსფერული განათლების კონცეფცია პასუხობს დროის მრავალ კითხვას. მაინტერესებდა კითხვა, თუ როგორ უნდა ორიენტირებულიყო ადამიანი თანამედროვე საზოგადოებაში. ძირითადად, ნოოსფერული განათლების ახალმა ტექნოლოგიამ საშუალება მომცა უფრო ღრმად მივუდგე მუშაობას ჯანმრთელობის დაზოგვის რეჟიმში.

ნოოსფერული აზროვნების მქონე ადამიანი დაიწყებს სწორად გაიგოს მისი ადგილი ბუნებაში. ნოოსფერული განვითარება მიზნად ისახავს პლანეტაზე ეკოლოგიური წონასწორობის აღდგენას და ახალი ადამიანის გაჩენას, რომლის გამორჩეული თვისება იქნება აზროვნების ახალი ხარისხი - სამყაროს ჰოლისტიკური აღქმა. ამისათვის საჭიროა ჰოლისტიკური აზროვნების განათლება, იგი ემყარება სამყაროს და ადამიანის ერთიანობის იდეას, როგორც მის ნაწილაკს, ანუ ადამიანი ბუნების სისტემის ნაწილია. ადამიანმა უნდა გააცნობიეროს თავისი შესაბამისობა ბუნებასთან ან ბიოლოგიურ ადეკვატურობასთან. ეს ემყარება ენერგიის დაზოგვის ტექნიკას, რომელიც საფუძვლად დაედო ამ პროგრამის შექმნას.

მინდა აღვნიშნო ის ფაქტორები, რომლებზეც დამოკიდებულია ჯანმრთელობა. იუ.პ. ლისცინი (1986), ადამიანის ჯანმრთელობა დამოკიდებულია მხოლოდ 8-10% მედიცინაზე, 20% "მემკვიდრეობაზე, 20%" გარე გარემოზე და 50% "ადამიანის ცხოვრების წესზე".

შეუსაბამო ფსიქო-ემოციურმა რეაქციებმა შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს ჯანმრთელობის დონე. აღინიშნა, რომ ერთი და იგივე დაავადება სხვადასხვა ადამიანში მიმდინარეობს "სხვადასხვა გზით. იგივე წამლებს აქვს სხვადასხვა ეფექტი: ზოგიერთ შემთხვევაში ისინი ხელს უწყობენ გამოჯანმრთელებას, ზოგან კი გართულებებს. იმავე პირობებში ერთი ყინავს და კვდება, ხოლო მეორე ეს არ არის პირდაპირ კავშირშია ადამიანის სულიერ განვითარებასთან, რაც საფუძვლად უდევს ორგანიზმების განსხვავებას, რეაქციებს დაავადებაზე და მკურნალობაზე. ადამიანის სხეული არის ლაბორატორია და კიდევ მთელი ქარხანა წამლების, ჰორმონების და სხვა სასარგებლო ნივთიერებების წარმოებისთვის. ამრიგად, ადამიანი - საკუთარი ჯანმრთელობის შემქმნელი. ჩვენში არსებობს რამდენიმე ”ძალა, რომელსაც შეუძლია გადაგვარჩინოს დაავადებისგან ან შეცვალოს მისი კურსი.

ჯანმრთელობის გაძლიერება მხოლოდ თქვენი ცნობიერების ხარისხის გაუმჯობესებით შეგიძლიათ მუდმივი მუშაობით და მარადიული წინსვლით, საკუთარი თავის გაუმჯობესებით და სულის მაღალი თვისებების განვითარებით. ეს არის სულიერი და ფსიქოლოგიური ძალების განვითარება, რომელიც ადამიანს მომავლის ბედნიერებისკენ მიმავალ გზას მისცემს. და როდესაც ადამიანი სიყვარულის, სიხარულის გზას დადის, ის თავს უფრო ძლიერად, უფრო გამძლედ გრძნობს, შეუძლია გაუძლოს სხვადასხვა სახის გავლენას.

ამრიგად, "ჯანმრთელობის შენარჩუნების ტექნიკის" რეჟიმში მუშაობისას, შევიმუშავე დაავადების შემცირების პირველადი არა-ნარკოლოგიური პრევენციისა და ჯანმრთელობის ხელშეწყობის სისტემა. ეს სისტემა ითვალისწინებს შემდეგ საქმიანობებს:

1. ჯანმრთელობის რაოდენობრივი თვითშეფასების ტესტირება (ტესტი "გაზომეთ თქვენი ჯანმრთელობა").
2. თვითშეფასების კვლევა.
3. შპილბერგერის შკალაზე შფოთვითი დონის შესწავლა.
4. ტრენინგების ჩატარება პირადი ზრდის განვითარების მიზნით.
5. პიროვნების ჰარმონიზაციის ტექნიკის დაუფლება - დასვენება.

ასეთი პროგრამის დანერგვამ, ჩემი აზრით, ხელი შეუწყო ჯანმრთელობის შეფასების გაზრდას სხვადასხვა ცხოვრებისეულ ღირებულებებს შორის.

როგორ განხორციელდა ეს სამუშაო რეალურად?

ექსპერიმენტი მოიცავდა 10 ადამიანს, რომლებმაც გამოავლინეს ტესტირება "მოდით გავზომოთ ჩვენი ჯანმრთელობა". მიღებული დაბალი შედეგები შეიძლება იყოს დაავადების გამწვავება ან დაწყება, ასევე დაავადებების ისეთი რისკფაქტორების არსებობა, როგორიცაა ჭარბი წონა, დაბალი მობილურობა, არაადეკვატური ფსიქოემოციური რეაქციები, ძილის დარღვევა და სხვა.

ექსპერიმენტულმა და კლინიკურმა ფსიქოლოგებმა უდავოდ დაამტკიცეს, რომ ჩვენს ნერვულ სისტემას არ ძალუძს განასხვაოს რეალურ მდგომარეობასა და ჩვენი წარმოსახვით ნათლად და დეტალურადაა შექმნილი. უფრო მეტიც, უმეტეს შემთხვევაში ეს ხდება ემოციურ და ქვეცნობიერ დონეზე.

ფსიქოლოგია არის საკუთარი თავის ათვისების სკოლა. ეს საშუალებას აძლევს ადამიანს შეიცნოს საკუთარი თავი და გააერთიანოს თავისი სულიერი სამყარო მატერიალურთან. ეს უნდა ვისწავლოთ. საკუთარი "მე" -ს იმიჯი უკეთესობისკენ იცვლება საკუთარი თავის შესახებ ცოდნის დაგროვების, პრაქტიკული გამოცდილების საშუალებით. აითვისა საკუთარი "მე" -ს იმიჯის ფსიქოლოგია, ადამიანი ქმნის თვითჰიპნოზის საფუძველს.

ჩვენ ვმუშაობდით შემდეგ თემებზე:

• ”რამდენიმე პარალიზი ბედნიერი ადამიანის პორტრეტამდე”;
• "" მე "-ს იმიჯი ან თვითრწმენის საიდუმლოებები";
• "აგრესიული ადამიანი არის საკუთარი თავის ომი";
• "მე - ოჰ" ქეი! "ან ისევ ქვეცნობიერის შესახებ".

მივედით დასკვნამდე, რომ ემოციური ტრავმა ჩვენი წარუმატებლობისა და დაავადებების საფუძველია და ისინი ფსიქიკურ ტკივილს იწვევს. შემდეგ ადამიანი ზნეობრივად იტანჯება და "ტოვებს" საპირისპირო მიმართულებით.

მე მოვიყვან ამ სამუშაოს მაგალითებს ადამიანის თვითშეფასების გაუმჯობესების, შფოთვის დონის რეგულირებისა და პიროვნების ჰარმონიზაციის ტექნიკის დაუფლების შესახებ - დასვენება.

1. ბავშვის შინაგან სამყაროში შესასწავლად საკმარისია ჰკითხოთ მას: "ვის გრძნობთ, წარმოიდგინეთ, წარმოიდგინეთ?" სურათები განსხვავებული იყო, როგორც თავად ბავშვები:

• ნათელი მდელო მრავალფეროვანით;
• მარტოხელა ხე მინდორში;
• ღრუბელი ცაზე და მზის სხივების შუქურა;
• კლდესთან ზღვასთან ...

ამ სურათის თანახმად, არსებობს მსჯელობა იმის შესახებ, თუ რა სახის ადამიანია ის, ანუ საკუთარი თავის იდეის სურათი საშუალებას აძლევს ადამიანს გააკეთოს აღმოჩენები საკუთარ თავზე.

2. სერიოზულად მუშაობდა "კომპლიმენტების" კონცეფციაზე. ისინი ადამიანს უფრო რბილსა და თბილს ხდიან, პასუხისმგებელნი არიან თავიანთ არჩევანში.

3. ჩატარებული სავარჯიშოები:

ა) "ავტოპილოტი". დაწერეთ 10 ფრაზა, როგორიცაა პარამეტრები: ”მე ვარ ჭკვიანი, ლამაზი ვარ”. ეს დამოკიდებულება პირდაპირ უნდა ეხებოდეს ინდივიდს, ასახავდეს მის მიზნებსა და მისწრაფებებს. ეს არის მომავლის ოპტიმისტური პროგრამა.
ბ) "ასოციაცია". აჩვენეთ, რომ თითოეული ადამიანი ინდივიდუალურია. გადახედოს თავის "მე" -ს, ადამიანი იძენს საკუთარი თავის ობიექტური შეფასების ცოდნას.
გ) ივარჯიშეთ თქვენი ხასიათის თვისებების გასაგებად. კონვერტზე დაწერეთ ხასიათის ის ნიშნები, რომლებიც ინდივიდებში ვლინდება და მათ შესახებ ყველამ იცის. კონვერტის შიგნით განათავსეთ ხასიათის ის ნიშნები, რომლებიც ადამიანი ცდილობს სხვებისგან დამალოს (მუშაობა წყვილებში, რეფლექსია).

4. ჩვენ შევისწავლეთ თავდაჯერებულობის მოპოვების პროგრამა (როგოვი EI "სახელმძღვანელო სკოლის ფსიქოლოგის განათლებაში", მ., 1996).

5. ჩვენ აითვისეთ დასვენება - ძლიერი გზა პიროვნების ჰარმონიზაციისთვის. მათ ეს გააკეთეს შემდეგნაირად:

ა) ლენინგრადის ფსიქოთერაპევტის აუდიოჩანაწერზე მუშაობა;
ბ) იაკობსონის მოდუნების ტექნიკა (კუნთების 10 ჯგუფი);
გ) დასვენება ნ.ვ. მასლოვას მიხედვით.

დასვენება (N.V. Maslova- ს მიხედვით)

"იგრძენით მშვიდობისა და ჰარმონიის სასიამოვნო წყარო. შეიგრძენით როგორ ვრცელდება ის თქვენს სხეულში, მთელი ზურგის სვეტის გასწვრივ, თითქოს რელაქსაციის ტალღები გადიან სხეულის შუა ნაწილიდან. წყაროს მოაქვს სიმშვიდე, სიწმინდე, სიწმინდე, გიწმინდება თქვენი თავი. თქვენი ტვინი ხდება სუფთა, სისუფთავე. სიწმინდე და სისუფთავე დგება თქვენს შუბლში, ტაძრებში. ნაოჭები გასწორდება, შუბლი ხდება სუფთა, გლუვი. ქუთუთოები რბილია, ჩამოცვენილი, მოდუნებული. გრძნობთ მოდუნებულ თვალებს. შეეცადეთ გრძნობდეთ მადლიერებას თქვენი თვალებიდან, ისინი მადლიერი ვარ. იგრძენი როგორ იწყებს ჰარმონიას და რელაქსაციას კისერზე და ასუფთავებს მას. იგრძენი სუფთა და გრილი ჰაერი. შეეცადე იგრძნო ტალღები მხრებზე, გაავრცელო ჰარმონიის გრძნობა. ისიამოვნე სასიამოვნო შეგრძნებებით. შეეცადე იგრძნო რეჟიმი თქვენი სუნთქვა, ფილტვები თავისუფლად სუნთქავს. რელაქსაციის ტალღები გიხვევს გულს, ყველა ორგანოს. წყარო ახვევს ბარძაყებს, ფეხებს და გადაადგილებს ყველაფერს, რაც არ არის სისუფთავე. ა, ტერფები მსუბუქდება. ყველაფერი გამოდის ქუსლებიდან, თითებიდან. იგრძენი რამდენად ადვილია შენთვის. ყველაფერი, რაც არ არის სიწმინდე, გამოდის თქვენი სხეულიდან, თქვენი უჯრედებიდან, თქვენი სულიდან. ახლა, გონების თვალებში, თავით ფეხებამდე მიხედე საკუთარ თავს. წარმოიდგინე, რომ მხატვარი ხარ. ხელის მსუბუქი მოძრაობით შეგიძლიათ თავისუფლად გამოასწოროთ ის, რასაც თვლით თქვენს სხეულში. აღფრთოვანებული იყავი საკუთარი თავით, ისიამოვნე შენი მდგომარეობით, ჯანმრთელი გონებისა და სხეულის მდგომარეობით. შეიფუთე სიყვარული და გააგზავნე შენი სიყვარული მსოფლიოს გარშემო. ”

მთელი პროგრამის განხორციელებაზე ასახვამ აჩვენა, რომ ბავშვები ნაკლებად დაპირისპირდნენ, შეშფოთება, აგრესიულობა შემცირდა, წონის დაკლების სურვილი გაუჩნდათ, ისინი თავს გრძნობდნენ გაბედულად, ძლიერად, თავდაჯერებულად და ჯანმრთელობის მდგომარეობა გაუმჯობესდა. ეს ჩემი მუშაობის შედეგია. შეიძლება დავასკვნათ, რომ კეთილდღეობა ჯანმრთელობის მდგომარეობის ასახვაა.

ბავშვის ცხოვრების ყოველი წუთი საბავშვო ბაღი მუშაობს მისი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. ჩვენს სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებაში ბავშვების ყოფნის ორგანიზება ძალზე გააზრებული და მდიდარია.

ბავშვების ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაზე მუშაობა მიმდინარეობს მთელი წლის განმავლობაში.

ზამთარში, სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულების ტერიტორიაზე ასრიალებენ სასრიალო მოედანს, შემუშავებულია სამუშაო გეგმა.

ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტების (გენდერული მიდგომა) შესრულება, ფიზიკური აღზრდის ხელმძღვანელი ასწავლის გოგონებს ციგურებით სრიალს, ხოლო ბიჭებს ჰოკეის ელემენტებს. ბავშვები ინტერესით სწავლობენ ჯოხის გამართვას, დუბლის დრიბლირებას, გოლების გატანას.

განსაკუთრებული ყურადღება ექცევა სკოლამდელი ასაკის ბავშვების სათხილამურო ტრენინგებს. დაწყებული ყველაზე ახალგაზრდადან სკოლამდელი ასაკი, ბავშვები დაეუფლებიან მოძრაობის ახალ სახეობას - სათხილამურო. ამ პროცესის ოპტიმიზაციისთვის, სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებაში შედგენილი გვეხმარება მეთოდური განვითარება საბავშვო ბაღში სათხილამურო ტრენინგისთვის, რომელიც მოიცავს 3-4 წლის ასაკიდან დაწყებულ გაკვეთილის გეგმებს. სასწავლო სისტემის გათვალისწინებით, მცირეწლოვანი ბავშვები წარმატებით ეუფლებიან სათხილამურო მეთოდებს, აღნიშნა პოზიტიური გავლენა ამ ტიპის საქმიანობა ბავშვების ჯანმრთელობაზე.

პატარაობიდანვე იწყება ბავშვების სასწავლებლად სწავლება.

ჯანმრთელობის გაუმჯობესების მიზნით მიზანმიმართული სისტემატური სამუშაოები ხორციელდება ზაფხულის ჯანმრთელობის პერიოდში. რეგიონული სამედიცინო და ფიზიკური დისპანსერის ინსტრუქტორებთან ერთად შეიქმნა სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ღონისძიებების სისტემა, შემუშავდა კალენდარული თემატური დაგეგმვა ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების ყოველდღიურ ცხოვრებაში გამოყენებისათვის.

მდინარის ნაპირზე შეიქმნა აეროზოლარიუმი. ზაფხულში, ექიმის მეთვალყურეობით, ბავშვები იღებენ მზისა და ჰაერის აბაზანებს, ატარებენ მშრალ მასაჟს, ბავშვები აბანავებენ, ეს ყველაფერი ხელს უწყობს ბავშვის სხეულის განკურნებას.

ჯანმრთელობის შენარჩუნების ტექნოლოგიების ერთ-ერთი ეფექტური ფორმაა ჰიპოთერაპია - ცხენზე ჯანმრთელობის გამაჯანსაღებელი ეფექტი ბავშვის სხეულზე. 2008 წლიდან, სს "კუდაშევსკის ცხენის მეურნეობასთან" დადებული ხელშეკრულების საფუძველზე, ტარდებოდა ჯანმრთელობის გაუმჯობესების კურსები. ჰიპოთერაპიის გაკვეთილებზე დასწრებული ბავშვები გახდნენ უფრო მშვიდები, გაწონასწორდნენ, გაუმჯობესდა პოზა და კუნთების ტონი.

სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებები თავიანთ მუშაობაში იყენებენ ვ.გ. ალიამოვსკაიას საავტორო პროგრამას. "როგორ გავზარდოთ ჯანმრთელი ბავშვი" და რეგიონალური პროგრამა Orlova M.M. "ჯანსაღი ცხოვრების წესის საფუძვლები". ამ პროგრამებისთვის, მთელი სასწავლო წლის განმავლობაში შემუშავებულია გრძელვადიანი დაგეგმვა, რომელიც ასახავს მთავარ მიმართულებას - ჯანმრთელი ბავშვის აღზრდას. ბავშვები იღებენ ცოდნას, უნარებს, უნარებს ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესაქმნელად. სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულების პრაქტიკაში მტკიცედ არის დადგენილი კლასები ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ, რომელსაც ატარებს ექთანი.

დღეს, ცხოვრებამ თავად დაადასტურა, რომ საჭიროა არა მხოლოდ მოზარდები, არამედ ბავშვებიც ასწავლონ სიცოცხლის უსაფრთხოების საფუძვლები. ამ ამოცანის განსახორციელებლად გამოიყენება ბავშვების განვითარების და განათლების პროგრამა: ”სკოლამდელი ასაკის ბავშვების უსაფრთხოების საფუძვლები ნ.ნ. ავდეევა, ო. ლ. კნიაზევა, რ.ბ. სტერკინი.

ბავშვების უსაფრთხოების თავდაპირველი საფუძვლების გაცნობისას განისაზღვრა შემდეგი მიზნები:

• ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და განმტკიცების საფუძვლების ფორმირება;
• უსაფრთხო ქცევის განათლება, საშიში სიტუაციების პროგნოზირების უნარი, თუ შესაძლებელია მათი თავიდან აცილება, საჭიროების შემთხვევაში მოქმედება.

მუშაობის დროს სიცოცხლის უსაფრთხოება, მასწავლებლებმა შეიტანეს მთელი რიგი ამოცანები:

• საშიშროების საშინაო წყაროების გაცნობა, საშიშროების შემთხვევაში აუცილებელი მოქმედებები, ყოველდღიური ცხოვრების უსაფრთხო ქცევის გზების იდეის ჩამოყალიბება;
• ეკოლოგიური კულტურის საფუძვლების განვითარება, სიყვარულის განათლება, საპასუხისმგებლო და საპატიო დამოკიდებულება მშობლიური ბუნების მიმართ;
• საგზაო კომპეტენტური მომხმარებლის განათლება;
• ურთიერთდახმარებისა და ამხანაგობის გრძნობის განვითარება.

საბავშვო ბაღის ტერიტორიაზე შეიქმნა ეკოლოგიური გზა, შემუშავდა პასპორტი ეკოლოგიური ბილიკისთვის, შედგენილია სქემატური რუკა შესასწავლი ობიექტების მითითებით, სადაც გაკვეთილები მთელი წლის განმავლობაში ტარდება შემუშავებული მეთოდით. შესრულებული სამუშაო ხელს უწყობს ბუნებისადმი სიყვარულის აღზრდას, მის შენარჩუნებას, ბავშვთა ჯანმრთელობის განმტკიცებას და პასუხისმგებლობის ფორმირებას საკუთარი ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და განმტკიცების საქმეში.

ასევე, სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებაში ბავშვთა ჯანმრთელობის გაუმჯობესების მიზნით, აქტიურად ფუნქციონირებს "ჯანმრთელობის გზა" მასაჟის ბილიკებით, "ქვიშიანი ეზო", რომელიც ზაფხულში ფართოდ გამოიყენება ფეხშიშველი სიარულისთვის, რაც ფუნქციონალური მდგომარეობის ნორმალიზებას უწყობს ხელს ბავშვის სხეულის და ეფექტური სამკურნალო და გამკვრივებადია.

საბავშვო ბაღის ფიზიკური კულტურისა და ჯანმრთელობის დაცვის ინოვაციური მიმართულებაა საქმიანობაჯანმრთელობის კლუბი "ზდოროვიაჩოკი", რომლის ხელმძღვანელიც ხელმძღვანელია ფსიქიკური განათლება ნ.ვ. ნაუმოვა. ამ კლუბის კლასები ეფექტურად მოქმედებს ჯანმრთელობის ზოგად მდგომარეობაზე, ფიზიკური განვითარების დონეზე, ბავშვთა ზოგად ფსიქო-ემოციურ ფონზე. კლუბში გაკვეთილები კარგი საფუძველია ცოდნისა და უნარების გაუმჯობესებისათვის TRP სტანდარტების შესაბამისად.

პედაგოგი Topyrina L.F. ორგანიზებული მუშაობა დღიურის "Diary-Zdorovyachok" შენახვაზე - ეს არის პედაგოგის, მშობლებისა და ბავშვების ერთობლივი მუშაობა ჯანსაღი ცხოვრების წესზე.

სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებაში საგანმანათლებლო პროცესის ერთ-ერთი მთავარი კომპონენტი და ჯანმრთელობის შენარჩუნების გარემოს ფორმირების პირობებია სოციალური გარემო. სოციალური პარტნიორობის ოპტიმიზაციის მიზნითმოეწყო საბავშვო ბაღის თანამშრომლობა სკოლასთან, ბიბლიოთეკა, სადაც სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულების პედაგოგები ექსკურსიებს, თეატრალურ წარმოდგენების დათვალიერებას, თემატურ საუბრებს მართავენ.

ეს ყველაფერი ხელს უწყობს ბავშვის პიროვნების ყოველმხრივ განვითარებას, ბავშვების ჯანმრთელობის დაცვას და განმტკიცებას, ცხოვრების ჯანსაღი წესის ჩვევის ჩამოყალიბებას.

შეუძლებელია ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესისადმი დამოკიდებულების ჩამოყალიბება მშობლების დახმარების გარეშე. ამისათვის ბაგა – ბაღმა დაგეგმა მუშაობის სისტემა მოსწავლეების ოჯახებთან. ორგანიზებულ იქნა ინფორმაციული და მეთოდური გაცვლა პედაგოგებსა და მშობლებს შორის, ოჯახების შესახებ მონაცემების შეგროვება. ჯანმრთელობის დაცვის საკითხებზე მოსწავლეების ოჯახებთან ურთიერთობის ორგანიზების მიზნით, ჩვენ ვიყენებთ კომუნიკაციის სხვადასხვა ფორმას:

• მშობელთა შეხვედრები არატრადიციული ფორმით;
• ჯანმრთელობისა და მარათონების დღეები "ჯანმრთელი თაობა",
• ჯანმრთელობის არდადეგები;
• კლუბი "ზდოროვიააჩოკი";
• გაზეთების "ბავშვობის კარგი გზა" გამოცემა;
• საოჯახო ფოტოგამოფენები და ნახატების გამოფენები "ჩვენი მეგობრული ოჯახი", ოჯახის გენეალოგიური ხის შედგენა;
• მშობელთა კონფერენცია "საოჯახო გამოცდილების პრეზენტაცია ბავშვების ჯანმრთელობაზე".

ყოველწლიური შეჯიბრებები "მამა, დედა, მე ვარ სპორტული ოჯახი" და "მცირე ოლიმპიური თამაშები" განსაკუთრებით პოპულარულია მშობლებსა და ბავშვებში. კონკურენტული სითბო, რომლითაც მამა და დედა მონაწილეობენ თამაშებში, გადაეცემა მათ ვაჟებსა და ქალიშვილებს. ასეთ ღონისძიებებში მოზრდილებსა და ბავშვებს შორის ერთიანობის ატმოსფერო ყოველთვის სუფევს. ბავშვების ჯანმრთელობა არის მიზანი, სადაც, რა თქმა უნდა, ოჯახის და საბავშვო ბაღის ინტერესები ერთმანეთთან ერწყმის. ამიტომ, ზემოთ ჩამოთვლილი ყველა საქმიანობა ეხმარება მშობლებს გაიგონ ფიზიკური კულტურისა და დასვენების მნიშვნელობა.

სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულების ფიზიკური კულტურისა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესების მუშაობის შედეგად ჩამოყალიბდა არა მხოლოდ ბავშვების, მშობლებისა და პედაგოგების ინტერესის ზრდა კლასებში. ფიზიკური კულტურამათი ემოციური დამოკიდებულება, მაგრამ ასევე კარგი სტაბილური შედეგები:

• აღზრდაში საავტომობილო საქმიანობა ბავშვები;
• ძირითადი მოძრაობების განვითარებაში;
• ბავშვებში დაავადებების შემთხვევების შემცირება;
• ბავშვების ფიზიკური მომზადების დონის გაზრდა.

არსებული ვითარების ანალიზმა აჩვენა: ჯანმრთელობის გაუმჯობესების, ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნების პრობლემა არ არის ერთდღიანი საქმიანობა და არა ერთი ადამიანი, არამედ სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულების მთელი პედაგოგიური გუნდის მიზანმიმართული მუშაობა დიდი ხნის განმავლობაში. .

ჯანმრთელობაზე ზრუნვა თითოეული ადამიანის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანაა. ყველა მიწიერ კურთხევას შორის, ჯანმრთელობა ბუნებით ადამიანისთვის ძვირფასი საჩუქარია, რომლის ჩანაცვლებაც ვერაფრით არის შესაძლებელი, მაგრამ ადამიანები საჭიროებისამებრ არ ზრუნავენ ჯანმრთელობაზე. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ დღეს ჩვენი შვილების ჯანმრთელობაზე ზრუნვა უახლოეს მომავალში ჩვენი ქვეყნის სრულფასოვანი შრომითი პოტენციალია.

ყველას, მასწავლებლებს, ექიმებს, მშობლებს, გვინდა, რომ ჩვენმა შვილებმა კარგად ისწავლონ, წლიდან წლამდე გაძლიერდნენ, გაიზარდონ და შევიდნენ დიდ ცხოვრებაში, როგორც არა მხოლოდ მცოდნე, არამედ ჯანმრთელი ადამიანებიც.

ჯანმრთელობა ფასდაუდებელი საჩუქარია.

ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები თანამედროვე ინოვაციური ტექნოლოგიების ერთ-ერთი სახეობაა, რომლებიც მიზნად ისახავს სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებებში სასწავლო პროცესის ყველა მონაწილის შენარჩუნებას და გაუმჯობესებას. ასეთი ტექნოლოგიების გამოყენებას აქვს ორმხრივი ორიენტაცია:

• სკოლამდელი ასაკის ვალეოლოგიური კულტურის საფუძვლების ფორმირება, ე.ი. ასწავლეთ საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა;
• საბავშვო ბაღში სასწავლო პროცესის ორგანიზება ბავშვების ჯანმრთელობაზე უარყოფითი გავლენის გარეშე.

სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებებში ჯანმრთელობის შენარჩუნების ტექნოლოგიები შესანიშნავად ერწყმის პედაგოგიკის ტრადიციულ ფორმებსა და მეთოდებს, რაც ავსებს მათ ჯანმრთელობის გაუმჯობესების სამუშაოების განხორციელების სხვადასხვა მეთოდით. ამგვარი ტექნოლოგიების გამოყენება წყვეტს უამრავ პრობლემას:

• საფუძველი ჩაეყარა კარგ ფიზიკურ ჯანმრთელობას;
• მოსწავლეთა ფსიქიური და სოციალური ჯანმრთელობის დონის ამაღლება;
• ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი პრევენციული სამუშაოების ჩატარება;
• სკოლამდელი ასაკის ბავშვების გაცნობა ჯანსაღი ცხოვრების წესის პრინციპების შესახებ;
• ბავშვების მოტივაცია ცხოვრების ჯანსაღი წესისთვის;
• კარგი ჩვევების ჩამოყალიბება;
• ვალეოლოგიური უნარების ფორმირება;
• რეგულარული ფიზიკური აღზრდის შეგნებული საჭიროების ჩამოყალიბება;
• ადამიანის ჯანმრთელობისადმი ღირებულებითი დამოკიდებულების განათლება.

ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტით გათვალისწინებული მოსწავლეთა ჯანმრთელობის დაცვისა და სრულყოფილი ინტეგრირების უზრუნველსაყოფად სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებები იყენებენ განსხვავებული სახეობები ჯანმრთელობის დაზოგვის თანამედროვე ტექნოლოგიები:

• სამედიცინო და პროფილაქტიკური (სამედიცინო გამოკვლევები, ბავშვების ჯანმრთელობის მონიტორინგი, ანტიეპიდემიოლოგიური სამუშაოები, სპეციალიზირებული მაკორექტირებელი ჯგუფების ორგანიზება, მრავალი დაავადების პროფილაქტიკა, სანიტარული და ჰიგიენური სამუშაოები, კვების ხარისხის კონტროლი და ა.შ.);
• ფიტნეს და ჯანმრთელობა (, სპორტული ღონისძიებები, ვალეოლოგიური მეცადინეობები, გამკვრივება და ა.შ.)
• მშობლების ვალეოლოგიური განათლება (მშობლების მოტივაცია ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესანარჩუნებლად, მშობლების სწავლება ბავშვებთან ურთიერთობის შესახებ, მათში ვალეოლოგიური კულტურის ჩამოყალიბების მიზნით);
• მასწავლებელთა ვალეოლოგიური განათლება (პედაგოგების გაცნობა ჯანმრთელობის დაზოგვის ინოვაციური ტექნოლოგიებისა და მათი განხორციელების მეთოდების შესახებ, ჯანსაღი ცხოვრების წესის მოტივაცია, ცოდნის გაფართოება ასაკისა და ფსიქოლოგიური მახასიათებლები სკოლამდელი ასაკის ბავშვები);
• ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნების განათლება (ვალეოლოგიური ცოდნისა და უნარების ჩამოყალიბება).

მხოლოდ ამ ტიპის ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების დანერგვით მიიღწევა სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ჯანმრთელობაზე მოქმედი ძირითადი ფაქტორების მჭიდრო ურთიერთქმედება.

ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების ბარათის ფაილი

თანამედროვე ჯანმრთელობის შენარჩუნების მრავალი ტექნოლოგიის მრავალი ეფექტური სახეობაა, რომელიც უნდა იყოს საბავშვო ბაღის მასწავლებლის აღრიცხვის კაბინეტში.

Ფსიქიკური განათლება

სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებებში ჯანმრთელობის შენარჩუნების ტექნოლოგიების ერთ-ერთი მარტივი და ყველაზე გავრცელებული სახეა ფიზიკური აღზრდის ოქმი. მათ ასევე უწოდებენ დინამიურ პაუზებს. ეს არის მოკლე შესვენებები ინტელექტუალურ ან პრაქტიკულ საქმიანობაში, რომლის დროსაც ბავშვები აკეთებენ მარტივ ფიზიკურ ვარჯიშებს.

ასეთი ფიზიკური აღზრდის წუთების მიზანია:

• საქმიანობის ტიპის შეცვლა;
• დაღლილობის პრევენცია;
• კუნთების, ნერვული და ტვინის დაძაბულობის შემსუბუქება;
• სისხლის მიმოქცევის გააქტიურება;
• აზროვნების გააქტიურება;
• გაკვეთილის მსვლელობისას ბავშვების ინტერესის გაზრდა;
• პოზიტიური ემოციური ფონის შექმნა.

დინამიური პაუზების ჩატარებას აქვს გარკვეული თავისებურებები. ისინი შექმნილია შეზღუდულ ადგილებში (მაგიდის ან მაგიდის მახლობლად, ოთახის ცენტრში და ა.შ.) შესასრულებლად. ფიზიკური აღზრდის წუთების უმეტესობას თან ახლავს პოეტური ტექსტი ან შესრულებულია მუსიკაზე.

ასეთი დინამიური პაუზები 1-2 წუთს გასტანს. ყველა ბავშვი მონაწილეობს ფიზიკური ვარჯიშების შესრულებაში. ამისათვის არ არის საჭირო სპორტული ტანსაცმელი და აღჭურვილობა. ჩატარების დრო არჩეულია თვითნებურად, რაც დამოკიდებულია ბავშვების დაღლილობის ხარისხზე. ფიზიკური აღზრდა შეიძლება შეიცავდეს ჯანმრთელობის შენარჩუნების სხვა ტექნოლოგიების გარკვეულ ელემენტებს.

სუნთქვითი ვარჯიშები

სკოლამდელი აღზრდის მრავალი პედაგოგის სამუშაო გამოცდილების შესწავლა გვიჩვენებს, რომ სუნთქვის ვარჯიშები ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების ყველაზე პოპულარულ ტიპებს წარმოადგენს სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებებში. ეს არის სუნთქვის ვარჯიშების სისტემა, რომელიც წარმოადგენს ბავშვის ზოგადი ჯანმრთელობის განმტკიცების მაკორექტირებელი სამუშაოების კომპლექსს.

სუნთქვითი ვარჯიშების გამოყენება ეხმარება:

• შინაგანი ორგანოების მუშაობის გაუმჯობესება;
• გააქტიურება ცერებრალური მიმოქცევა, სხეულის გაჯერება ჟანგბადის გაზრდა;
• სუნთქვის აპარატის მომზადება;
• განახორციელოს რესპირატორული დაავადებების პროფილაქტიკა;
• სხეულის დამცავი მექანიზმების გაზრდა;
• სიმშვიდის აღდგენა, დამშვიდება;
• განვითარდეს მეტყველების სუნთქვა.

სუნთქვის ვარჯიშებში დაცულია შემდეგი წესები. სასურველია გავატაროთ კარგად ვენტილირებად ოთახში და ჭამის წინ. ასეთი მეცადინეობები უნდა იყოს ყოველდღიურად და გაგრძელდეს 3-6 წუთი. სუნთქვითი ვარჯიშების შესასრულებლად, სპეციალური ფორმის ტანსაცმელი არ არის საჭირო, მაგრამ უნდა იქნას მიღებული ზრუნვა, რომ იგი არ უშლის ხელს ბავშვის მოძრაობას.

ვარჯიშის დროს განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ წარმოქმნილი ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის ხასიათს. ბავშვებს უნდა ასწავლოთ ცხვირით ინჰალაცია (ჩასუნთქვა უნდა იყოს მოკლე და მსუბუქი), და ამოსუნთქვა პირით (გრძელი ამოსუნთქვა). სასუნთქი ტანვარჯიში მოიცავს სუნთქვის შეკავების ვარჯიშებსაც. მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვებში მეტყველების სუნთქვის განვითარების სავარჯიშოების შესრულებისას სხეულის კუნთები არ იძაბება, მხრები არ მოძრაობს.

თითების ტანვარჯიში

თითების ტანვარჯიში არის ჯანმრთელობის შენარჩუნების ტექნოლოგია, რომელიც გამოიყენება არა მხოლოდ ხელების წვრილი მოტორული უნარების განვითარებისათვის (რაც მნიშვნელოვანია ბავშვის მომზადებისთვის ხატვისთვის, მოდელირებისთვის და წერისთვის), არამედ ბავშვებში მეტყველების განვითარების პრობლემების გადასაჭრელად. გარდა ამისა, ასეთი ტანვარჯიში ხელს უწყობს:

• ტაქტილური შეგრძნებები;
• თითებისა და ხელების მოძრაობის კოორდინაცია;
• შემოქმედება სკოლამდელი ასაკის ბავშვები.

თითების ტანვარჯიში ხორციელდება პოეტური ტექსტების დრამატიზაციის სახით თითების დახმარებით. ეს არის თითქმის პირველი ტიპის ტანვარჯიში, რომელიც შეიძლება შესრულდეს ბავშვებთან ერთად. თითების ტანვარჯიშის დროს ბავშვები ასრულებენ თითების აქტიურ და პასიურ მოძრაობებს. გამოიყენება შემდეგი სახის სავარჯიშოები:

• მასაჟი;
• მოქმედებები საგნებთან ან მასალებთან;
• თითების თამაშები.

რეკომენდებულია ყოველდღიურად გააკეთოთ თითების ვარჯიშები. მისი განხორციელების დროს უნდა დარწმუნდეთ, რომ ორივე ხელზე დატვირთვა ერთნაირია. გარდა ამისა, უნდა გვახსოვდეს, რომ თითების ტანვარჯიშის თითოეული სესია უნდა დასრულდეს დასასვენებლად სავარჯიშოებით. ეს საქმიანობა შეიძლება ჩატარდეს ერთობლივად, ჯგუფურად ან ინდივიდუალურად თითოეულ ბავშვთან ერთად.

ტანვარჯიში თვალებისთვის

ასევე, ტანვარჯიში თვალებისთვის ეკუთვნის ჯანმრთელობის შენარჩუნების ტექნოლოგიებს სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებაში. იგი მოიცავს ვარჯიშების სისტემას, რომელიც მიზნად ისახავს ვიზუალური გაუფასურების გამოსწორებას და პრევენციას. თვალებისთვის ვარჯიში აუცილებელია:

• სტრესის მოხსნა;
• დაღლილობის პრევენცია;
• თვალის კუნთების ტრენინგი;
• თვალის აპარატის გაძლიერება.

ასეთი ტანვარჯიშის შესასრულებლად, 2-4 წუთი საკმარისია. ამ ტანვარჯიშის მთავარი წესია, რომ მხოლოდ თვალებმა უნდა იმოძრაონ, ხოლო თავი რჩება უძრავად (გარდა იმ შემთხვევებისა, როდესაც თავის დახრისაა გათვალისწინებული) ყველა ვარჯიში უნდა გაკეთდეს დგომის დროს.

ჩვეულებრივ, მასწავლებელი აჩვენებს თითოეული მოქმედების შესრულების ნიმუშს და მის შემდეგ ბავშვები იმეორებენ. ხშირად, ასეთ ტანვარჯიშს აქვს პოეტური თანხლება. ეს შეიძლება მოიცავდეს სავარჯიშოებს საგნებთან, სპეციალურ მაგიდებთან ან ისტთან.

ფსიქო-ტანვარჯიში

ფსიქო-ტანვარჯიში გულისხმობს ჯანმრთელობის დაზოგვის ინოვაციურ ტექნოლოგიებს, რომლებსაც იყენებენ საბავშვო ბაღებში განვითარების მიზნით ემოციური სფერო ბავშვი, აძლიერებს მის ფსიქიკურ ჯანმრთელობას. ფსიქო-ტანვარჯიშის მიზანი შემდეგია:

• ფსიქოფიზიკური დასვენების ჩატარება;
• კოგნიტური გონებრივი პროცესების განვითარება;
• ნევროზების ან ნეიროფსიქიატრიული აშლილობის მქონე ბავშვებში მდგომარეობის ნორმალიზაცია;
• ქცევის ან ხასიათის გადახრების კორექცია.

ფსიქოგისნასტიკა არის 20 სპეციალური გაკვეთილის კურსი, რომელიც ხორციელდება სათამაშო გზით. ისინი ორგანიზებულია კვირაში ორჯერ და გრძელდება 25-დან 90 წუთამდე. თითოეული გაკვეთილი შედგება ოთხი ეტაპისგან, რომლებიც მოიცავს მოქმედებას:

• ესკიზები სახის გამომეტყველებისა და პანტომიმის გამოყენებით;
• ესკიზები ემოციების ან ხასიათის თვისებების გამოსახვისთვის;
• ეტიუდები ფსიქოთერაპიული აქცენტით.

ფსიქო-კუნთოვანი ტრენინგი მთავრდება. გაკვეთილის მსვლელობისას დგება „prank minute“, როდესაც ბავშვებს შეუძლიათ შეასრულონ ნებისმიერი სასურველი მოქმედება.

რითმოპლასტიკა

რითმოპლასტიკა არის ბავშვებთან მუშაობის ინოვაციური მეთოდი, რომელიც ემყარება სპეციალური პლასტიკური მოძრაობების შესრულებას მუსიკის ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ხასიათით. რიტმოპლასტიკის მიზანი:

• "საავტომობილო დეფიციტის" შევსება;
• ბავშვების საავტომობილო სფეროს განვითარება;
• კუნთის კორსეტის გაძლიერება;
• შემეცნებითი პროცესების გაუმჯობესება;
• ესთეტიკური ცნებების ფორმირება.

რითმოპლასტიკა ორგანიზებულია სპეციალური მუსიკის გაკვეთილების სახით. ვარჯიში უნდა გაკეთდეს ნელი ტემპით, ფართო ამპლიტუდით. ეს სესიები უნდა ჩატარდეს კვირაში ორჯერ, თითო 30 წუთით. რეკომენდებულია რითმოპლასტიკაში ჩართვა ჭამიდან არა უადრეს ნახევარი საათის შემდეგ.

სათამაშო თერაპია

ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტი მიუთითებს, რომ სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის თამაში წამყვანი საქმიანობაა. ამიტომ, სათამაშო თერაპია უნდა იყოს ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების სავალდებულო ტიპი სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებებში. ეს ტექნოლოგია გულისხმობს ბავშვების მოზიდვას სხვადასხვა თამაშებში, რომელთა განმავლობაში მათ საშუალება ექნებათ:

• ემოციების, გამოცდილების, წარმოსახვის ჩვენება;
• გამოთქვი საკუთარი თავი;
• გაათავისუფლოს ფსიქო-ემოციური სტრესი;
• მოშორება შიშები;
• გახდეს უფრო თავდაჯერებული.

სათამაშო თერაპია ითვლება ბავშვობის ნევროზებთან ბრძოლის შესანიშნავ საშუალებად.

არომათერაპია

არომათერაპია გულისხმობს სპეციალური ნივთების გამოყენებას ეთერზეთებით იმ ოთახში, სადაც ბავშვები იმყოფებიან. მას შეიძლება ეწოდოს სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ჯანმრთელობაზე ზემოქმედების პასიური მეთოდი, ვინაიდან ბავშვებმა თავად არ უნდა განახორციელონ რაიმე ქმედება. მათ შეუძლიათ ჩაერთონ ნებისმიერი სახის საქმიანობაში და ამავე დროს შეისუნთქონ არომატული ორთქლები. ამრიგად, ეს ხდება:

• ბავშვების კეთილდღეობისა და განწყობის გაუმჯობესება;
• გაციების პრევენცია;
• პრობლემების გადაჭრა ძილთან დაკავშირებით.

ეთერზეთები შეიძლება გამოყენებულ იქნას თიხის ან დაუმუშავებელი ხის ფიგურებზე (არომატის დოზა უნდა იყოს მინიმალური). ასევე რეკომენდებულია სპეციალური სურნელოვანი ბალიშების გაკეთება მშობლებთან, შევსება გამხმარი მწვანილებით ან ინდივიდუალური არომატის მედალიონებით.

ჯანმრთელობის დაზოგვის აღწერილი ტექნოლოგიების გარდა, მათი სხვა ტიპები შეიძლება გამოყენებულ იქნას სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებაში:

• მცენარეული მედიცინა;
• ფერადი თერაპია;
• მუსიკალური თერაპია;
• ვიტამინოთერაპია;
• ფიზიოთერაპია;
• ჰელიოთერაპია;
• ქვიშის თერაპია.

ასეთი ტექნოლოგიების არსი კარგად ჩანს მათი სახელებიდან. საბავშვო ბაღში ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების გამოყენების საბოლოო მიზანი ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტის შესაბამისად ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნება და განმტკიცებაა, რაც სასწავლო პროცესის ეფექტურობის გაზრდის წინაპირობაა. მხოლოდ ჯანმრთელი ბავშვი შეიძლება გახდეს კარგი სტუდენტი და წარმატებული ადამიანი.

სტატისტიკის მიხედვით, ბოლო წლებში ბავშვებსა და მოზარდებში ინციდენტობის მაჩვენებელი სტაბილურად იზრდება. ჩვენ ვსაუბრობთ არა მხოლოდ ფიზიკურ გადახრაზე, არამედ არაადეკვატური ფსიქოლოგიური რეაქციების რაოდენობის ზრდაზე. ასეთ მოვლენებს არ შეუძლიათ ხელი შეუშალონ. მას შემდეგ, რაც ბავშვები და მოზარდები გაღვიძების საათების ნახევარზე მეტს ატარებენ საგანმანათლებო ინსტიტუტებიაშკარა ხდება, რომ განათლების სისტემამ პასუხისმგებლობის ნაწილი უნდა აიღოს ახალგაზრდა თაობის ჯანმრთელობის შენარჩუნებაზე.

ამასთან, სკოლა არ არის საავადმყოფო ან სანატორიუმი; მასწავლებელი ან პედაგოგი არ შეიძლება იყოს ვალდებული ბავშვის დაავადების დიაგნოზირება ან მკურნალობა. მისი ამოცანა განსხვავებულია:

- ბავშვისთვის ისეთი სასწავლო პირობების შექმნა, რომლებიც არ დააზიანებს მის სხეულს და ფსიქიკას, ასევე მისცემს ახალგაზრდა თაობას ცოდნას ჯანმრთელობის ღირებულების საზომი და მისი შენარჩუნების გზების შესახებ.

კიდევ ერთხელ უნდა აღინიშნოს, რომ ჩვენ ვსაუბრობთ არა მხოლოდ (და არც ისე ბევრზე) ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე, არამედ კეთილდღეობის რთულ მაჩვენებელზე, რომელიც ასევე მოიცავს გონებრივ ადეკვატურობას, სოციალურ ადაპტაციას და მორალური განვითარების სათანადო დონეს.

ამრიგად, ჯანმრთელობის შენარჩუნების ტექნოლოგიები სასწავლო პროცესში არის მეთოდების, ტექნიკისა და პირობების კომპლექსი, რაც მაქსიმალურად უწყობს ხელს საგანმანათლებლო პროცესის სუბიექტების ფიზიკური, სულიერი და მორალური ჯანმრთელობის შენარჩუნებას და განმტკიცებას.

ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების კლასიფიკაციის რამდენიმე გზა

როგორც დეფინიციიდან შეიძლება გავიგოთ, ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიის კონცეფცია ძალიან ფართოა. მათი კლასიფიკაცია მრავალი მახასიათებლის მიხედვით შეიძლება, მაგრამ პრაქტიკულად მხოლოდ რამდენიმე მათგანია მნიშვნელოვანი. ამ ნიშნებიდან ერთ – ერთია სუბიექტური აქტივობა.

ამის საფუძველზე არსებობს ჯანმრთელობის შენარჩუნების სამი ტიპი:

• ექსტრა საგნი (შესაძლოა სტუდენტმა არც კი იცის, რომ ამ ეტაპზე ის ზრუნავს მის ჯანმრთელობაზე);
• გულისხმობს პასიურ პოზიციას;
• გულისხმობს აქტიურ პოზიციას.

აქტიური პოზიციის აშკარა უპირატესობის მიუხედავად, პედაგოგმა უნდა შეიმუშაოს სტუდენტების საქმიანობის სამივე სახეობაში ჯანმრთელობის შენარჩუნების პრინციპების დანერგვის მეთოდები. გასათვალისწინებელია, რომ ბავშვის აქტიური პოზიციის ფორმირებაზე გავლენას ახდენს არა მხოლოდ დადებითი, არამედ უარყოფითი ფაქტორები (ოჯახში აღზრდის თავისებურებები, მედიის მიერ დაწესებული ცრუ ღირებულებები ან უბრალოდ ადამიანის სიზარმაცე). , და ის სულაც არ სურს მასწავლებლის პოზიციის ნებას.

ასევე, ჯანმრთელობის შენარჩუნების ტექნოლოგიების მთელ მოცულობაში შეიძლება გამოიყოს სანიტარული და ჰიგიენური ზომები და პედაგოგიური ზომები.

ჯანმრთელობის დაცვის ტექნოლოგიის ჰიგიენური კომპონენტი

Ეს შეიცავს:

• შიდა პირობები (ტემპერატურა, განათება, ვენტილაცია, დასუფთავების რეჟიმი);
• რაციონალური კვების ორგანიზება;
• სასწავლო რეჟიმის შესაბამისობა სანიტარული სტანდარტები და ასაკის მახასიათებლები სტუდენტები;
• ავეჯის და გაკვეთილების დროს გამოყენებული სხვა ნივთების სწორი შერჩევა;
• სამუშაო ადგილის ორგანიზებისას სტუდენტის ჯანმრთელობის მდგომარეობის გათვალისწინებით.

შეიძლება აღინიშნოს, რომ ჯანმრთელობის შენარჩუნების ტექნოლოგიის ეს კომპონენტი სკოლების უმეტესობაში წარმატებით ხორციელდება. განათების მდგომარეობა და ტემპერატურული პირობები რეგულარულად კონტროლდება; უმეტეს სკოლებს აქვთ სასადილოები და სასადილოები, სადაც ბავშვების ჯანმრთელობისთვის საზიანო პროდუქციის გაყიდვა აკრძალულია. გაკვეთილების დაგეგმვისას მხედველობაში მიიღება რეკომენდაციები სამუშაო დღის რაციონალური ორგანიზების შესახებ. და, რა თქმა უნდა, პედაგოგები მხედველობით დაქვემდებარებულ ბავშვს უკანა მაგიდაზე ან მაღალ სტუდენტს დაბალ მაგიდაზე არ დააყენებენ. სტუდენტის პოზიციის გააქტიურება ასევე ფართოდ გამოიყენება ამ სფეროში: ბავშვები რეგულარულად მონაწილეობენ დასუფთავებისა და გამწვანების შენობაში.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს ის ფაქტი, რომ ჯანმრთელობის შენარჩუნების თვალსაზრისით, არ შეიძლება დამტკიცდეს სასწავლო პროცესში კომპიუტერების ძალიან ფართო გამოყენება. ცნობილია, რომ მხედველობა ბევრად უფრო განიცდის ეკრანის დათვალიერებას, ვიდრე ქაღალდის გვერდიდან კითხვის.

პედაგოგიური ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები განათლებაში

ისინი მოიცავს გაკვეთილის აგების უნარს ისე, რომ ბავშვის სხეულზე და ფსიქიკაზე დატვირთვა შემცირდეს, და ამავე დროს მიაღწიონ ცოდნის ეფექტურ ათვისებას.

ამ პედაგოგიური ტექნიკის უმარტივესი და ყველაზე მნიშვნელოვანია:

• გაკვეთილზე აქტივობების ხშირი შეცვლა (ხუთი ან მეტი დროიდან);
• დატვირთვის რაციონალური განაწილება გაკვეთილის განმავლობაში (ყველაზე ინტენსიური სამუშაო უნდა იყოს შუაზე);
• თამაშისა და როლური მუშაობის ფორმების გამოყენება (სხვა საკითხებთან ერთად, ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ დახვეწილად აიძულოთ ბავშვების მოძრაობა);
• თანამშრომლობის ატმოსფეროს შექმნა (ბავშვებს აქვთ თავიანთი აზრის შეკითხვების უფლება);
• ხელსაყრელი ემოციური ატმოსფეროს შექმნა (ხუმრობა ან ლიტერატურული ციტატა გაკვეთილს არ გახდის ფრიალოს).

განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია პედაგოგიური ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები დაწყებითი სკოლასადაც ბავშვებს ჯერ არ აქვთ საკმარისი ყურადღების კონცენტრაციის უნარი. უმცროსი სკოლის მოსწავლეებისთვის საკმაოდ რეკომენდებულია ფიზიკური აღზრდის საათები საკლასო ოთახში (მათ შორის შეიძლება იყოს სუნთქვითი ვარჯიშები და ტანვარჯიში მხედველობისთვის). ამ ასაკის ბავშვები ბევრად უკეთ აღიქვამენ ასეთ მოვლენებს და უფრო მეტად სჭირდებათ.

ასევე უნდა გვახსოვდეს, რომ ჯანმრთელობის შენარჩუნების ტექნოლოგიები ასევე ნიშნავს მასწავლებლის ჯანმრთელობაზე ზრუნვას, მის კომფორტზე და სტრესისგან დაცვას. საკითხის ეს ასპექტი ამჟამინდელ განათლების სისტემაში არის გულწრფელად არასაკმარისად განვითარებული.

ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების გამოყენება - ვიდეო

მიზნები: 1. სკოლაში ჯანმრთელობის შენარჩუნების საქმიანობის მოდელის პრაქტიკაში ტესტირება; 2. ჯანმრთელობის შენარჩუნების სფეროში მასწავლებელთა პროფესიული დონის ამაღლების პროგრამების შემუშავება და განხორციელება; 3. მასწავლებლებთან, მოსწავლეებთან და მშობლებთან საგანმანათლებლო საქმიანობის ორგანიზება ცხოვრების ჯანსაღი უნარის ჩამოყალიბების შესახებ; 4. ჯანსაღი ცხოვრების წესის მოდელისთვის ინფორმაციის მიწოდება

სამართლებრივი და მარეგულირებელი ჩარჩო - კონსტიტუცია რუსეთის ფედერაცია - რუსეთის ფედერაციის კანონი "განათლების შესახებ" - განათლების ეროვნული დოქტრინა რუსეთის ფედერაციაში 2025 წლამდე პერიოდისათვის - ბავშვის უფლებების კონვენცია - რუსეთის ფედერაციის კანონი ბავშვის უფლებების შესახებ - სტავროპოლის რაიონის კანონი "განათლების შესახებ" - FZ 124-FZ "ბავშვის უფლებების ძირითადი გარანტიების შესახებ" - FZ 120 - FZ "უგულებელყოფისა და არასრულწლოვანთა დანაშაულის პრევენციის სისტემის საფუძვლების შესახებ" - სამოდელო დებულება ჩართული საგანმანათლებლო დაწესებულების - სტავროპოლის ტერიტორიის საგანმანათლებლო სისტემის განვითარების სტრატეგია 2020 წლამდე - "ჩვენი ახალი სკოლა" (საპრეზიდენტო ინიციატივა) - SanPin– ის მოთხოვნები

სტუდენტთა ჯანმრთელობა: ფიზიკური ფსიქიკური სოციალური განხორციელება ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტის თანამშრომლობის MUZ "სუვოროვის ცენტრალური რაიონული საავადმყოფოსთან" (სამედიცინო გამოკვლევები, პროფესიული გამოკვლევები) SanPiN ბავშვთა ასოციაციების წესების შესაბამისობა (სექციები, წრეები, სპეციალური კურსები) უგულებელყოფისა და დანაშაულის პრევენციის საბჭო მშობლებთან მუშაობა საზოგადოებაში მუშაობა საზოგადოების დიაგნოზი და ჯანმრთელობის დაცვა ჯანმრთელობის ინოვაციური ტექნოლოგიების დანერგვა პრევენცია ცუდი ჩვევები ჯანმრთელობის შენარჩუნების საქმიანობის მოდელი MKOU OOSH 23 სტავროპოლის ტერიტორიის პრედგორნის მუნიციპალური რაიონი

ჯანმრთელობის შენარჩუნების საქმიანობის პრინციპები: 1. სტუდენტების ჯანმრთელობაზე ეფექტური ზრუნვის პრიორიტეტის პრინციპი 2. ზიანის მიყენების პრინციპი 3. ფიზიკური, მორალური, ფსიქიკური ჯანმრთელობის სამეული კონცეფციის პრინციპი 4. პრიორიტეტების პრინციპი აქტიური სწავლებისა და აღზრდის მეთოდების გამოყენება. 5. შინაარსის კორესპონდენციის პრინციპი და სასწავლო პროცესის ორგანიზება და მოსწავლეთა აღზრდის ასაკობრივი მახასიათებლები 6. დაგვიანებული შედეგების პრინციპი 7. აქტიური უკუკავშირის პრინციპი

ჯანმრთელობის შენარჩუნების სისტემის მოდელი შედგება ბლოკ-მიმართულებებისგან. 1. ჯანმრთელობის შენარჩუნების ინფრასტრუქტურის შექმნა: ბავშვის განვითარებისა და მისი ჯანმრთელობის შენარჩუნების კომპლექსური პირობების შექმნა. ფსიქოლოგიური და მეტყველების თერაპიის სამსახური სოციალური და იურიდიული მომსახურება 2. საგანმანათლებლო პროცესის რაციონალური ორგანიზება. - ამ ბლოკის განხორციელება ქმნის პირობებს გადატვირთვისაგან, სამუშაოსა და დასვენების ნორმალური მონაცვლეობის შესამსუბუქებლად, ზრდის სასწავლო პროცესის ეფექტურობას, თავიდან აცილებს ზედმეტი ფუნქციური სტრესი და გადატვირთვა: სტუდენტების კლასგარეშე დატვირთვა - გრაფიკის შედგენისას გამოიყენეთ აკადემიური საგნების სირთულის ახალი მასშტაბი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შეადგინოთ გაკვეთილის განრიგი თითოეული ასაკობრივი ჯგუფის გათვალისწინებით - ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების გამოყენება სასწავლო პროცესში (პრობლემაზე დაფუძნებული სწავლება) დიფერენცირებული სწავლება, პროექტზე დაფუძნებული სწავლება, სწავლის განვითარება, მოდულური სწავლება, სათამაშო ტექნოლოგიები)

3. სამედიცინო და ჰიგიენური ტექნოლოგიები: კონტროლი და დახმარება სათანადო ჰიგიენური პირობების უზრუნველსაყოფად SanPiN– ის რეგულაციების შესაბამისად. ვაქცინაცია. 4. ფიზიკური კულტურა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ტექნოლოგიები: მიზნად ისახავს მონაწილეების ფიზიკური განვითარება: გამკვრივება, ვარჯიშის ძალა, გამძლეობა, სიჩქარე, მოქნილობა. 5. ეკოლოგიური ჯანმრთელობის შენარჩუნების ტექნოლოგიები: ბუნებისა და ეკოლოგიურად ოპტიმალური პირობების შექმნა ადამიანთა ცხოვრებისა და საქმიანობისთვის. სკოლის ტერიტორიის მოწყობა. აეროფიტომოდული: მწვანე მცენარეები კლასებში. 6. სიცოცხლის უსაფრთხოების უზრუნველყოფის ტექნოლოგიები. ამ საკითხებზე სტუდენტების წიგნიერება უზრუნველყოფილია სიცოცხლის უსაფრთხოების კურსის შესწავლით.

5. ჯანმრთელობის დაზოგვა საგანმანათლებლო ტექნოლოგიებიჯანმრთელობის შენარჩუნების საგანმანათლებლო ტექნოლოგიები შეიძლება ჩაითვალოს, როგორც ჯანმრთელობის შენარჩუნების პედაგოგიკის ტექნოლოგიური საფუძველი, ასევე სკოლების განათლების ორგანიზების ტექნიკის, ფორმებისა და მეთოდების ერთობლიობა, მათი ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე და ნებისმიერი თვისებრივი მახასიათებელი. პედაგოგიური ტექნოლოგია სტუდენტებისა და მასწავლებლების ჯანმრთელობაზე მისი გავლენის თვალსაზრისით. 6. კომპენსატორული განეიტრალების ტექნოლოგიები: ფიზიკური ვარჯიშის და ფიზიკური ვარჯიშის პაუზების ჩატარება, რაც გარკვეულწილად საშუალებას აძლევს განეიტრალება სტატიკური გაკვეთილების უარყოფითი გავლენა. ემოციური განმუხტვა, "წუთის დასვენება", რაც საშუალებას იძლევა ნაწილობრივ განეიტრალება სტრესული გავლენა.

7. წახალისების ტექნოლოგიები: ეს ტექნიკა საშუალებას გაძლევთ გააქტიუროთ საკუთარი ძალა ორგანიზმი გამოიყენოს თავისი რესურსები არასასურველი მდგომარეობიდან გამოსასვლელად. Ფიზიკური ვარჯიში... ფსიქოლოგიური ტექნიკის სწავლება დეპრესიასთან, ცუდ განწყობასთან საბრძოლველად. 8. ინფორმაციისა და სწავლის ტექნოლოგიები: ისინი მოსწავლეებს აწვდიან ცოდნის ცოდნის დონეს, რათა ეფექტურად იზრუნონ თავიანთ ჯანმრთელობაზე და ახლობლებზე. თემატური კლასის საათების ჩატარება. ჯანმრთელობის დაცვის დღეებში სკოლის სამედიცინო პერსონალის ლექციები. ჯანმრთელობის თემაზე თემატური სტენდების დიზაინი.

9. მონიტორინგი. მონიტორინგი ყველაზე მნიშვნელოვანი ინსტრუმენტია შემოღებული საგანმანათლებლო შინაარსის ეფექტურობის, გამოყენებული მეთოდების შეფასების და სკოლაში სასწავლო პროცესის ხარვეზების აღმოფხვრის ძირითადი გზების საფუძველია. მონიტორინგის ამოცანები: ჯანმრთელობის შენარჩუნების საქმიანობის აღწერა. სტუდენტთა ჯანმრთელობის მდგომარეობის სფეროში რეალური მდგომარეობისა და ჯანმრთელობაზე დადებითად და უარყოფითად მოქმედი ფაქტორების ანალიზი. ჯანმრთელობის დაზოგვის პედაგოგიური ტექნოლოგიების გამოყენების ეფექტურობის შეფასება. ჯანმრთელობის ეფექტური მოდელების შექმნა და გავრცელება. ბავშვის სხეულის ადაპტაციური შესაძლებლობების შეფასება და ფიზიკური მდგომარეობა.

სტუდენტების ჯანმრთელობის მდგომარეობის შეფასების კრიტერიუმებია სტუდენტების ფიზიკური მდგომარეობის, ზოგადი და მწვავე ავადობის მაჩვენებლები. იმისათვის, რომ თვალყური ადევნოთ სასწავლო პროცესს განათლების ხარისხზე, მონიტორინგი უნდა განხორციელდეს შემდეგი ინდიკატორების შესაბამისად: 1. სტუდენტების ჯანმრთელობის მონიტორინგი და მისი გავლენა აკადემიურ მოსწრებაზე: 1) სტუდენტთა ჯანმრთელობის მდგომარეობა; 2) გაკვეთილები აცდა ავადმყოფობის გამო; 3) შფოთვის დონე; 4) ცხელი საკვების გაშუქება; 5) კლასები სპორტის განყოფილებებში; 6) სტუდენტების ადაპტაციისა და მოტივაციის დონე; 7) ტრენინგის შედეგები. 2. მასწავლებელთა ჯანმრთელობისა და მისი გავლენის მონიტორინგი საქმიანობის შედეგებზე: 1) მასწავლებელთა ჯანმრთელობის მდგომარეობა; 2) ახალი ტექნოლოგიების გამოყენება; 3) სირთულეების დიაგნოზი; 4) ნეიროტიზაციის დონე.

მოსალოდნელი შედეგები: ჯანმრთელობის შენარჩუნების აქტიური სასკოლო ინფრასტრუქტურის შექმნა, ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში და ჯანსაღი ცხოვრების წესის სასწავლო პროცესში მონაწილეთა მოტივაციის ფორმირებაში. ფიზიკური აღზრდის სისტემის გაუმჯობესება ინდივიდუალური მიდგომის განხორციელების საფუძველზე. მასწავლებელთა პერსონალის მოტივაცია გააუმჯობესონ თავიანთი პროფესიული დონე ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების დაუფლებისა და გამოყენების პროცესში. ბავშვებში და მოზარდებში სიხშირის შემცირება. სკოლაში ხელსაყრელი მორალური და ფსიქოლოგიური კლიმატის შექმნა, თანამშრომლობის პედაგოგიკის პრინციპების განხორციელება. სტუდენტური კვების ორგანიზების გაუმჯობესება; საგანმანათლებლო დაწესებულების მატერიალურ-ტექნიკური აღჭურვილობის დონის ამაღლება.

პროგნოზირებული სტუდენტის მოდელი. ეს არის ადამიანი: გულისხმობს ჯანმრთელობას, როგორც მნიშვნელოვან პირად და სოციალურ ღირებულებას; ჯანმრთელობის შენარჩუნების მექანიზმების და მეთოდების ცოდნა; ფიზიკურად განვითარებული; ფიზიკური გაუმჯობესებისკენ სწრაფვა; ცუდი ჩვევების გარეშე; მისი სხეულის განკურნების ტექნიკისა და მეთოდების ცოდნა და დაუფლება.

ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების გამოყენება დიდ როლს ასრულებს თითოეული მოსწავლის ცხოვრებაში, აადვილებს და უფრო წარმატებას ხდის კლასში საჭირო ცოდნის დაუფლებას, სწავლის მიზნებისა და ამოცანების მიღწევის სირთულეების გადალახვას, ასწავლის ბავშვებს სტრესის გარეშე ასევე საკუთარი თავის შენარჩუნება და სხვისი ჯანმრთელობის შეფასება.