여성 민속 요리법의 요실금. 집에서 여성의 요실금을 치료하는 방법 : 민간 요법. 민간 요법으로 여성의 요실금 치료

아나톨리 시시 긴

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비자발적 소변 배출은 남녀의 많은 사람들이 직면하는 일반적인 문제입니다. 소변의 흐름을 제어 할 수없는 이유는 스트레스 요인을 포함하여 매우 다양합니다.

회음부에 대한 외상, 다양한 부인과 수술, 무거운 물건을 들어 올리는 집중 작업, 노년기 일 수 있습니다. 또한 기침이나 웃을 때뿐만 아니라 스트레스 중에도 사람은 내부 복강의 압력이 다소 강하게 증가하여 방광 영역으로 노력을 옮깁니다. 이로 인해 일부 소변이 압착됩니다.

비뇨기과 전문의 또는 비뇨기과 전문의 만이 야뇨증의 원인을 결정하고 진단 할 수 있습니다. 그들은 여성의 요실금 치료제를 처방하며 의사와 상담하여 전통 의학으로 보충 할 수 있습니다.

약초로 요실금을 치료하는 방법?

전통 약초는 비뇨 생식기 질환과의 싸움에 적극적으로 도움이 될 수있는 다양한 약초, 팅크 및 제제를 제공합니다. 노인 여성의 요실금 용 허브에는 딜과 세인트 존스 워트, 야로우 및 쐐기풀이 포함되어 있습니다.

딜 씨앗

유뇨증의 경우 일반 딜이 성공적으로 사용되며 씨앗의 형태뿐만 아니라 뿌리로도 사용됩니다. 비뇨기 계통의 염증에 대한 딜 팅크를 준비하려면 다진 큰 스푼을 취하고 깨끗한 끓인 물 한 잔을 부은 다음 몇 시간 동안 방치 한 다음 긴장을 풀고 하루에 한두 번 200ml의 양을 섭취하십시오.

딜은 저혈압 환자에게 금기입니다. 임산부는 유산 가능성 때문에 술을 마시면 안됩니다. 이 방법은 가능한 가장 짧은 시간에 요실금을 제거하는 데 가장 효과적입니다.

톱풀

Yarrow는 이뇨, 수렴 및 항 염증 효과가 있으며 많은 유익한 성분으로 인해 효과적인 약입니다. 이 식물의 요실금에 대한 달인을 준비하려면 톱풀을 갈아서 결과 혼합물에 끓는 물을 다음 비율로 부을 필요가 있습니다. 한 스푼의 허브 혼합물을 표준 끓는 물 한잔에 붓습니다. 국물은 1/2 컵을 위해 하루에 두 번 고집하고 마셔야합니다.

전통 의학 전문가들은 피부 피부염과 현기증이 발생하지 않도록 짧은 시간 동안 야로우의 차와 팅크를 마시는 것이 좋습니다.

세인트 존스 워트

민간 요법에서 St. John 's wort는 오랫동안 요실금에 사용되었습니다. 이 식물은 매우 독특하여 많은 질병에 대한 진정한 민간 치료사입니다. St. John 's wort의 달임과 팅크는 전반적인 상태를 개선하기 위해 신체의 긴 회복 과정을 시작합니다.

세인트 존스 워트를 만드는 것은 매우 간단합니다. 40g의 잎과 꽃에 250ml의 끓는 물을 붓습니다. 팅크 용기는 감싸고 2 시간 동안 그대로 두어야합니다. 낮에는 일반적인 차 대신 세인트 존스 워트를 섭취합니다.

세인트 존스 워트

세이지

전통 의학의 또 다른 인기있는 허브는 세이지입니다. 그것은 강력한 항균성을 가지고 있으며 모든 연령과 성별의 환자가 비뇨 생식기 질환에 특히 사용됩니다.

다음과 같이 야뇨증에 대처하기 위해 세이지에서 약을 준비 할 수 있습니다. 세이지 40g을 끓는 물에 1 리터의 양으로 부은 다음 포장하고 몇 시간 동안 둡니다. 그 후, 무명천을 통해 액체를 걸러 내고 하루에 적어도 3 번 1/2을 마셔야합니다.

링곤 베리

비자발적 소변 배설에 문제가있는 경우 열매뿐만 아니라 잎에서도 사용되는 링곤 베리가 매우 도움이됩니다. 야뇨증과 효과적으로 싸울 수있는 아주 좋은 이뇨제입니다. Lingonberry 치유 혼합물은 같은 양의 St. John 's wort를 첨가하여 큰 스푼의 말린 딸기와 잎으로 준비됩니다.

혼합물을 750ml의 물에 붓고 약한 불에서 약 30 분 동안 끓입니다. 그런 다음 링곤 베리 팅크를 거즈 천으로 걸러 내고 저녁에 취침 시간까지 하루 중 하반기에 복용해야합니다.

최소 섭취량은 3 잔의 액체 여야합니다.

블루 베리

모두에게 친숙한 블루 베리는 맛있는 베리 일뿐만 아니라 우수한 이뇨제, 콜레라 제, 항 기생충 제 및 항염증제입니다. 베리 국물을 준비하는 것은 매우 쉽습니다. 왜냐하면 300 밀리리터의 끓는 물로 1 큰술을 부어 몇 분 동안 끓여 서늘하고 어두운 곳에 잠시 두어야하기 때문입니다. 아침 배뇨를 개선하기 위해 취침 전에 달인을 취합니다.

허브 컬렉션

전통 의학에는 매우 효과적인 컬렉션이 있으며 정기적으로 사용하면 요실금 문제를 완전히 없앨 수 있습니다. 이렇게하려면 100g의 쐐기풀 잎과 마시맬로 뿌리를 섞고 70g의 마른 야로우를 추가하십시오. 이 혼합물은 잘 섞여서 끓는 물 반 리터당 2 큰술을 부어줍니다.

식물의 유익한 특성을 잃지 않도록 보온병을 고집하는 것이 가장 좋습니다. 낮에는 차로 주입합니다. 이러한 음료는 고급형 야뇨증에서도 효과적이지만, 노인 환자의 경우주의해서 사용하고 복용량을 약 2 배로 줄여야합니다.

전립선 염용 허브

전립선 염의 발병으로 남성의 무의식적으로 소변이 누출되는 경우 밀싹 뿌리, 제비꽃 100g, 군인 풀 80g으로 구성된 독특한 전통 의학 컬렉션 중 하나를 사용할 수 있습니다. 이 혼합물은 항 염증 및 항균 효과가 증가합니다.

팅크를 준비하려면 1 리터의 끓는 물을 3 큰 스푼의 혼합물, 바람직하게는 보온병에 부으십시오. 접수는 한 번에 한 잔씩 공복에 수행됩니다.

정체 된 과정을위한 허브

전립선 부위의 남성에서 정체 된 과정의 경우 전통 의학은 질경이 씨앗으로 만든 음료를 제공하며 1 리터의 순수한 끓는 물에 보온병으로 양조하는 것이 좋습니다. 3 시간의 주입 후, 국물을 무명천으로 걸러내어 하루에 4 번 1 잔의 양으로 섭취합니다.

임산부의 요실금 용 허브

임산부는 종종 요실금을 경험하며, 약초 치료는 임산부의 건강뿐만 아니라 발달중인 태아에게도 안전해야합니다. 안전한 치료법은 St. John 's wort 70g, agrimony 100g 및 탈장 50g을 혼합하는 것입니다. 이 컬렉션의 큰 스푼 두 개를 1/2 리터의 끓는 깨끗한 물에 부어 약 3 시간 동안 고집해야합니다. 그것을 먹기 전에, 무명천에 국물을 걸러 내고 하루에 1/2 컵을 마시는 것이 중요합니다.

산후 기간에는 여성에게도 야뇨증이 자주 발생합니다. 전통 의학은 차가운 물로 채워진 잘게 잘린 당근 상판의 팅크를 복용하는 것이 좋습니다. 깨끗한 냉수 1 리터당 혼합물 3 큰술. 용기를 스토브에 놓고 천천히 끓여서 30 분 동안 요리합니다. 한 번에 적어도 한 잔씩 하루에 두 번 긴장된 주입을 마셔야합니다.

요실금에 도움이되는 허브는 무엇입니까?

인간의 심한 요실금 단계에서는 1/2 리터의 적포도주에 50g의 아가페 씨앗을 양조해야합니다. 약 일주일 동안 혼합물이 담긴 병을 어둡고 서늘한 곳에 주입 한 다음 붕대 또는 거즈를 통해 여과하고 하루 종일 큰 숟가락에 적어도 4 ~ 5 번 마신다. 이미 2 주간 정기적으로 사용하면 첫 번째 개선 결과를 확인할 수 있습니다.

요실금에 대한 베이 리프는 탁월한 증상 완화제입니다. 월계수 잎 몇 개를 끓는 깨끗한 물 한 컵에 약 10-15 분 동안 양조하고 식을 때까지 기다렸다가 24 시간마다 세 번씩 1/2 컵을 마신다. 약초는 최소 1 주간 지속되어야합니다.

요실금과 관련된 다소 불쾌한 현상을 야뇨증이라고합니다. 이 병리는 남녀 모두에서 발생하지만 여성 이이 질병에 가장 취약합니다. 따라서 오늘 우리는 한약의 치유력에 대해 알게 될 것이며, 이는 더 공정한 섹스를 위해이 질병을 제거하는 데 도움이 될 것입니다.

여성의 요실금의 원인

여성의 요실금은 배설 시스템에서 체액의 비자발적 배출이라고하며 자발적인 조절이 불가능합니다. 요실금 문제는 45 세 이후 여성에게 가장 흔합니다. 일부는이 병리가 유전 적이라고 주장하지만 야뇨증의 발현을 유발할 수있는 더 많은 요인이 있습니다.

중추 또는 말초 신경계의 제어 기능이 약화되어 골반 장기의 기능 장애가 발생하여 배설 시스템의 기능 장애가 발생 하며이 형태는 노인에게서 가장 자주 발견됩니다.
호르몬 불균형, 폐경기에 가장 두드러집니다. 이것은 비뇨 생식기 점막의 탈수, 근육 구조 및 방광 벽의 부분적인 변화 때문입니다.
다태 출산, 외과 적 개입, 무거운 물건 들어 올리기 및 무거운 신체 활동과 관련된 골반 장기의 위치 변화;
운동 중 비자발적 소변 흐름과 관련된 스트레스 성 요실금 : 달리기, 웃음, 재채기, 기침;
다양한 상황에서 발생할 수있는 다른 형태 : 성교 중, 야간 등

과학자들의 최근 연구에 따르면 인체에는 바소프레신이라는 특별한 호르몬이 있습니다. 지표에 따르면 소변의 양을 조절하는 사람은 바로 그 사람입니다. 일반적으로 바소프레신의 다량 방출은 낮에 지나가므로 야간 충동을 거의 0으로 줄입니다. 밤에 바소프레신 \u200b\u200b분비가 감소하면이 사실은 비뇨 생식기의 오작동을 나타냅니다.

식물 요법

허브와 식물은 야뇨증에 대한 신뢰할 수 있고 오랜 시간 동안 검증 된 치료제입니다. 이를 바탕으로 약용 주입과 달인을 모두 준비 할 수 있습니다.

세이지의 두 번째 이름은 히포크라테스의 "신성한 허브"입니다.

Sage는 요실금 치료를위한 가장 저렴한 민간 요법 중 하나로 간주됩니다. 주입 형태로 사용하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 건조 원료 40g을 취하고 그 위에 1 리터의 끓는 물을 부어야합니다. 더 나은 세이지 양조를 위해 뚜껑을 닫은 채 2 시간 동안 두십시오. 여과기 또는 거즈 필터를 통해 완성 된 주입 액을 걸러 내고 완성 된 음료 한 잔을 하루에 3 번 마 십니다.

딜 씨앗에는 그룹 A, B, C, 에센셜 오일, 팔 미트 산 및 리 닌산의 비타민이 포함되어 있습니다.

정원 딜 씨앗은 요실금에 대한 또 다른 훌륭한 치료법입니다. 약을 준비하려면 끓는 물 한 컵으로 씨앗 한 스푼을 끓여 내용물이 담긴 용기를 따뜻한 곳에서 2-3 시간 동안 보내 따뜻한 천으로 감싸십시오. 지정된 시간이 지나면 주입 액을 긴장시키고 하루에 완성 된 약 한 잔을 마 십니다. 긍정적 인 결과가 나올 때까지 치료를 계속하는 것이 좋습니다. 전통적인 치료사는이 방법이 모든 연령의 여성이 야뇨증을 제거하는 데 도움이 될 것이라고 주장합니다.

로즈힙

로즈힙은 요실금을 포함한 많은 질병과의 싸움에서 잘 알려진 치료사입니다. 이 관목의 열매는 4 큰술 대 1의 비율로 돌 열매의 열매와 함께 사용됩니다. 이 혼합물에 1 리터의 물을 붓고 약한 불로 30 분 동안 끓입니다. 이 시간이 지나면 스토브에서 국물을 제거하지 않고 로즈힙 꽃 2 큰술을 넣고 계속 끓여서 열을 최소화하십시오. 우리는 액체가 다시 끓기를 기다렸다가 스토브에서 약을 제거합니다. 우리는 여과 된 제품을 하루에 2 번 유리에 마 십니다.

링곤 베리

Lingonberry 열매와 잎은 야뇨증 치료에 사용됩니다.

링곤 베리 열매는 이뇨 효과가 높다는 것을 누구나 알고 있습니다. 그러나 식물 잎과 St. John 's wort와 함께 적용하면 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다. 약용 혼합물을 준비하려면 1 큰술을 섭취해야합니다. 엘. 링곤 베리 열매와 잎, 2 큰술. 엘. 세인트 존스 워트 허브. 600ml의 끓는 물에 3 큰술의 혼합물을 부어 내용물이 담긴 용기를 약한 불로 보내고 약을 끓입니다. 여과 후, 우리는 하루에 3 잔의 식힌 국물을 마 십니다.

첫 번째 잔은 오후 4시에, 마지막 잔은 자기 전, 두 번째 잔은 그 사이에 가져가는 것이 중요합니다.

당근 쥬스

당근 주스는 면역 체계와 시력을 강화할뿐만 아니라 야뇨증 치료에도 좋은 치료법입니다. 의학적 목적으로, 긍정적 인 결과가 나타날 때까지 매일 아침 공복에 갓 짜낸 당근 주스 한 잔을 마시는 것이 좋습니다.

블랙 베리와 블루 베리

요실금을 없애는 데 도움이되는 맛있고 건강한 설탕에 절인 과일은 건조하거나 신선한 블랙 베리와 블루 베리 열매로 만들 수 있으며, 1 큰술에 함께 섞어 야합니다. 엘. 혼합물에 물 500ml를 붓고 약한 불에서 10-20 분 동안 베리를 끓입니다. 준비된 설탕에 절인 과일을 하루에 4 번 마시고 주어진 양의 음료를 같은 양으로 나눕니다.

Yarrow는 발한 및 수렴성이 있으며 신체의 신진 대사를 정상화하는 데 도움이됩니다.

Yarrow는 요실금에 대처하는 데 도움이 될 수있는 건강상의보고입니다. 이 질병을 치료하려면 마른 약초 10g을 준비하고 물 한잔으로 채우십시오. 약불에서 10 분 동안 조리 한 다음 약을 닫은 뚜껑 아래에 한 시간 더 넣어야합니다. 완성 된 국물을 하루에 3 번 반 잔에 담으십시오.

오늘날 통계에 따르면 7 명의 여성 모두가 요실금에 대한 민간 요법을 선택하여 이러한 문제로부터 영원히 구할 수 있습니다. 이것은 특히 노인 환자에게 해당됩니다. 이 질병은 방광 근육을 통제 할 수없는 것과 직접적으로 관련이 있으며, 그 결과 불수의적인 소변 배출이 발생합니다.

더 복잡한 형태의 질병의 경우 치료에는 사용 또는 수술이 포함됩니다. 그러나 환자가 제 시간에 도움을 요청하면 약간의 신체 훈련과 유익한 식물을 사용하는 전통적인 치료법을 사용하는 것으로 충분할 것입니다.

민간 요법으로 여성의 요실금을 치료하려면 복잡한 치료 중에 올바른식이 요법을 준수해야합니다. 방광에서 발생하는 자극을 줄이고 예기치 않게 나타나는 충동의 수를 줄이고 통제되지 않은 소변 분비를 유발할 수 있기 때문에 다른 방법과 동일한 중요한 기능을 수행합니다.

이러한 다이어트의 특징은 다음과 같습니다.

많은 양의 향신료가 포함 된 음식을 먹지 않는 것이 좋습니다. 여기에는 생 양파도 포함됩니다. 열처리 후에 만 \u200b\u200b먹을 수 있습니다. 그러나 가능하다면이 제품없이 위험을 감수하지 않는 것이 좋습니다.
일일 메뉴에는 체리, 사과 또는 포도와 같은 신선한 주스가 포함되어야합니다.
식이 요법에는 다량의 섬유질이 포함 된 음식이 포함되어야합니다. 여성은 문제없이 가능한 변비에 대처할 필요가 있습니다. 여기에는 통 곡물, 과일 (감귤류 제외) 및 야채가 포함 된 모든 식품이 포함됩니다.
복잡한 치료를받는 동안 여성은 충분한 물을 마셔야합니다. 소변을 얇게 만들고 농축하지 않는 것이 필요합니다. 그러나 동시에 잠자리에 들기 전에 사용을 자제하는 것이 좋습니다.
너무 많은 과자, 특히 초콜릿을 완전히 버리고 탄산 음료도 제외해야합니다.
방광은 카페인이 함유 된 커피에 의해 심하게 영향을 받기 때문에 식단에서 완전히 제거해야합니다.

식물 요법

여성의 요실금 치료 허브는 회복 과정에서 매우 중요한 역할을합니다. 환자는 달인이나 약용 팅크를 준비하는 데 사용할 수 있습니다. 이 경우 다음 식물이 가장 효과적입니다.

세이지. 이 약초는 노인과 젊은 여성의 요실금을위한 가장 저렴한 허브 중 하나이므로 절대적으로 모든 환자가 사용할 수 있습니다. 식물을 가능한 한 효과적으로 만들려면 팅크로 사용하는 것이 좋습니다. 그것을 준비하려면 40g의 마른 허브를 준비하고 그 위에 1 리터의 끓는 물을 부어야합니다. 다음으로 세이지가 잘 끓여야합니다. 이렇게하려면 뚜껑이 닫힌 용기에 2 시간 이상 서 있어야합니다. 결과 혼합물은 거즈 필터를 통해 여과되어야합니다. 하루에 세 번 약 한 잔을 복용하는 것이 좋습니다.
딜 씨앗. 딜 씨앗은 여성의 요실금에 대한 가장 효과적인 치료법 중 하나로 간주됩니다. 이 약을 준비하려면 200ml의 끓는 물에 씨앗 1 큰술을 끓여야합니다. 다음으로, 접시는 아파트의 따뜻한 곳에 3 시간 동안 두어야합니다. 온도를 유지하려면 따뜻한 옷으로 용기를 감싸는 것이 좋습니다. 제품이 준비되면 하루에 한 잔씩 마실 수 있습니다. 노인 여성의 요실금 용 딜은 환자가 완전히 회복 될 때까지 사용할 수 있습니다.
당근 쥬스. 모든 여성이 당근 주스가 면역력이나 시력이 좋지 않을뿐만 아니라이 병리를 제거하는데도 적합한 최고의 치료법 중 하나라는 것을 알고있는 것은 아닙니다. 복잡한 치료를받는 동안 의사는 매일 아침 공복에 갓 짜낸 주스 한 잔을 섭취 할 것을 권장합니다. 이 방법은 문제가 사라 졌다는 첫 번째 양의 신호까지 사용됩니다.
로즈힙. 이 허브는 많은 질병에 좋은 치료법이며 요실금도 예외는 아닙니다. 약을 준비하려면 4 큰술의 장미 엉덩이와 한 숟가락의 스톤 베리를 섭취해야합니다. 이 혼합물에 1 리터의 물을 붓고 약한 불로 30 분 동안 조리합니다. 또한 스토브에서 국물을 제거하기에는 너무 이르며,이 식물의 꽃 2 큰술을 추가하고 계속 끓여야하며 화재는 최소화됩니다. 혼합물이 다시 끓으면 제품을 스토브에서 꺼낼 수 있습니다. 국물이 식고 여과 된 후 150-200 ml에 하루 2 번 섭취됩니다.
밀레 니얼. 이 식물은 모든 유용한 성분을 포함하고 있기 때문에 노인과 젊은 여성의 요실금에 가장 효과적인 허브 중 하나에 기인합니다. 치료법을 준비하려면 환자는 마른 약초 10g을 준비하고 한 잔의 물에 부어야합니다. 다음으로, 혼합물을 10 분 이하로 저열로 끓여야하며, 그 후 적어도 1 시간 동안 닫힌 뚜껑 아래에 주입해야합니다. 국물은 하루에 세 번 100g을 소비합니다.

약비 사용

요실금 문제가 나이와 관련이있을 때 문제를 제거하는 유일한 효과적인 방법은 허브 차일 수 있습니다. 이렇게하려면 다음 식물을 수집해야합니다.

베어 베리 잎;
감초 뿌리;
자작 나무 잎;
옥수수 실크.

약을 준비하기 전에이 모든 허브를 잘게 썰고 섞어 야합니다. 다음으로, 실온의 물 1 잔이 필요하며, 혼합물 1 테이블 스푼에 부어야합니다. 약제는 약 5-6 시간 동안 주입되고 그 후 5 분 이하의 저열로 끓인 다음 여과되어야합니다.

첫 번째 긍정적 인 결과를 얻기 위해 약은 식사 15-20 분 전에 하루에 적어도 4 번 1 큰술을 섭취합니다. 오늘날 의사들조차도 한약이 여성 요실금과의 싸움에서 가장 효과적인 민간 방법 중 하나라고 생각합니다. 환자가 모든 지침을 엄격히 준수하고 올바른 복용량을 고수하면 강렬한 증상이 동반 되더라도이 편차를 완전히 제거 할 수 있습니다.

이 경우 치료는 정기적으로 달인과 팅크를 섭취해야합니다. 환자가 치료를 중단하기 시작하거나 장기간 치료를 받더라도 약물 복용을 건너 뛰면 결과가 나타나지 않습니다.

결론

치료하는 동안 여성은 회복에 더 가까워 질 수 있도록 자신의 삶에 특정 제한을 도입해야한다는 것을 이해해야합니다. 치료 중 너무 빈번한 충동을 유발할 수있는 음식을 피우거나 먹는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 또한이 기간 동안 어떤 종류의 알코올성 음료, 특히 맥주를 섭취해서는 안됩니다. 신체 활동이 요소의 근육에 긍정적 인 영향을 미치기 때문에 더 많이 움직이는 것이 좋습니다.

노년기 요실금-원인, 치료. 신문 "Vestnik HLS"2012, no. 12, p. 14-15. 비뇨기과 의사 N.N. Zakharchenko와의 대화에서

요실금이 노년기에 발생하는 이유는 무엇입니까?
나이가 들면 퇴행성 과정이 신체에서 불가피합니다. 여성의 폐경기 동안 호르몬 변화는 조직 노화, 비뇨 생식기 세포막의 얇아 짐, 작은 골반의 근육 및 인대 위축을 유발합니다.
남성의 경우 골반저 근육도 나이가 들면서 약해지고 전립선이 비대해져 요도를 압박하여 방광을 비우기 어렵게하여 빈번한 배뇨 충동을 유발합니다.
이러한 모든 원인은 노인 여성과 남성에게 요실금을 유발하며 이는 질병이 아니라 단순히 비뇨 기계 문제의 증상입니다.

요실금은 어떻게 나타 납니까?
신체의 소변 배설은 방광, 요로, 근육 및 인대에 의해 제공됩니다. 축적 된 액체가 방광을 펴고 충동이 발생하여 사람이 의지의 노력으로 억제하여 방광의 괄약근과 골반 근육을 압박합니다. 그러나 방광의 압력이 압축 된 근육의 압력보다 크면 "댐 브레이크"가 발생합니다.
요실금과 요실금에는 두 가지 개념이 있습니다.

실금 -이것은 충동없이 비자발적 소변 흐름이있을 때입니다.
비 격납 -이것은 촉구 할 때 화장실에 닿을 수없는 경우입니다.
스트레스로 인해 (예를 들어 공포와 함께) 복강 내 압력이 급격히 상승하여 방광으로 전달되고 소변이 짜내 어 새는 경우가 종종 있습니다. 웃고, 기침하고, 운동 할 때도 마찬가지입니다.

요실금의 원인
비뇨기과 전문의 또는 비뇨기과 전문의는 비뇨기 계통에 장애가있는 이유, 어떤 장소에서 어떤 이유로 정상적인 기능이 중단되는지 확인해야합니다.
종종 요실금의 원인 여성들 사이에서 감염입니다-Escherichia coli, streptococcus, enterococcus. 장에는 매우 다양한 미생물이 살고 있습니다. 특정 조건에서는 무해한 미생물조차도 공격적으로 변하고 다양한 질병을 유발하며 감염은 신장으로 점점 더 높아져 새로운 영토를 차지합니다.
남성 비슷한 상황-노년기에 전립선의 크기가 증가하고 요도의 내강이 좁아지고 남성의 빈번한 배뇨가 어려움으로 대체되고 방광이 완전히 비워지지 않고 늘어나고 근육이 "마르다". 이 과정의 마지막 단계에서는 범람하는 방광에서 소변이 떨어지거나 무의식적으로 흘러 나옵니다.

약물로 요실금 치료
치료를 시작하기 전에 비뇨기과 의사, 산부인과 의사와 상담해야합니다. 의사는 비자발적 수축을 억제하고 괄약근 근육을 이완시키는 약물 (데트 루시 톨, 경련, 드립 탄)을 처방합니다. 최근에 그들은 약초 centaury, lovage, rosemary를 기반으로 한 매우 효과적인 약물 kanefron을 생산하기 시작했습니다. 부작용이없고 이뇨 효과가 있으며 평활근을 이완시키고 경련, 염증을 완화하고 요도에서 염분과 작은 돌을 제거하고 병원성 미생물에 맞서 싸 웁니다. 식사 후 1 일 3 회, 2 정, 치료 과정은 2 주간 복용하십시오.
요실금의 원인이 스트레스를 받으면 방광을 이완시키는 항우울제가 처방됩니다.
노년기에 점막의 노화 관련 변화를 억제하기 위해 국소 호르몬이 좌약, 패치, 젤 형태로 처방됩니다.
성인의 요실금을 치료할 때 약물만으로는 필수 불가결합니다. 여기에서는 물리 치료와 방광 훈련이 필요합니다.

약초로 요실금 치료.
야뇨증과 빈번한 배뇨가 점막 염증을 동반하면 민간 요법 으로이 염증을 완화해야합니다. 박테리아는 산성 환경에서 죽고 로즈힙 차, 센타 이리와 세인트 존스 워트 또는 옥수수 오명에서 나온 차는 몸을 산성화하는 데 도움이된다는 점을 기억해야합니다. 마시맬로 뿌리 주입 (냉수 한 컵 당 6g, 10 시간 동안 방치), 가막살 나무속, 재, 느릅 나무 껍질, 딸기 및 링곤 베리 잎을 St. John 's wort와 함께 반으로 주입, 딜 씨앗 주입도 적합합니다.
다음 레시피는 야뇨증에 도움이됩니다.
파슬리 씨앗 2 개, 쇠뜨기 2 개, 헤더 1 개, 홉콘, 로바 쥬 뿌리, 콩을 섭취합니다. 1 큰술 엘. 끓는 물 1 잔으로 혼합물을 끓이고 낮 동안 마신다
(HLS 2013, No. 10, 33 쪽)

간단한 민간 요법으로 50 년이 지난 여성의 요실금을 어떻게 치료할 수 있었습니까?
이 여성은 50 년 만에 개발 된 야행성 야뇨증을 제거했습니다. 그러한 민간 요법이 그녀를 도왔습니다 : 1 큰술. 엘. 여보, 1 큰술. 엘. 강판 사과와 1 큰술. 엘. 강판 양파. 모두 섞는다. 1 큰술을 섭취하십시오. 엘. 식사 전 하루에 세 번. 이 혼합물을 사용한 치료는 일주일 만 지속되었습니다. 일주일 후에 질병이 사라졌고 이제이 여성은 86 세가되었고 단 한 번의 재발도 없었습니다. (HLS 2013, No. 10, 33 쪽)

질경이가있는 여성의 요실금 치료.
질경이는 비자발적 소변 흐름을 치료하는 데 도움이됩니다. 질경이 잎에서 주스를 1 큰술에 섭취하십시오. 엘. 하루에 3 번. 이 식물의 주입도 도움이 될 것입니다-1 큰술. 엘. 끓는 물 1 잔에 1/4 컵을 하루에 4 번 마신다. (HLS 2012, No. 16, 31 쪽)

요실금에 대한 민간 요법.
다음 민속 요리법은 여성이 야뇨증을 치료하는 데 도움이되었습니다.
1 큰술로 삶은 우유 1.2 컵. 엘. 여보, 거품을 훑어보고 2 큰술을 더했습니다. 엘. 딜 씨앗과 0.5 큰술. 엘. 당근 씨앗. 그녀는 불을 끄고 30 분 동안 고집했다. 그런 다음 우유를 걸러 하루 종일 마 셨습니다. 이 치료법을 사용하고 10 일이 지나면 고통이 끝납니다.
2. 귀리 가루 0.5 컵을 우유 1 컵으로 희석하고 잘게 썬 건포도 1/4 컵을 첨가했습니다. 혼합물을 끓인 다음 약간 식히고 뜨겁게 마셨다. 이 절차는 요관을 따뜻하게하기 위해 가능한 한 자주 수행되어야합니다.
3. 링곤 베리 잎 주입 준비-2 큰술. 엘. 물 2 잔. 식힌 국물에 열매 뼈를 넣습니다 (1 잔). 액체가 약간 발효 될 때까지 그대로 두었습니다. 나는 흰색 필름을 벗기고 여과하고 마 셨으며 열매를 먹을 수 있습니다. 절차는 5-6 회 반복되었다. 이 민간 요법은 방광을 강화합니다.
(HLS 2012, No. 18, 40 쪽)

약초로 요실금을 치료하는 방법.
50 세 이후 한 여성이 요실금을 경험하기 시작했습니다. 다음 민간 요법이이 문제를 해결하는 데 도움이되었습니다.
1.1 큰술. 엘. 1 컵의 끓는 물에 딜 씨앗을 부어 1 시간 동안 방치하고 배수하십시오. 이 주입을 하루에 2-3 회 마신다.
2.1 큰술. 엘. 옥수수 실크 1 큰술을 따르십시오. 끓는 물, 30 분 동안 방치하고 하루에 두 번 반 잔을 마 십니다.
3.1 큰술. 엘. 페퍼민트는 300ml의 끓는 물을 부어 1 시간 동안 방치하고 하루에 3 번 100g을 섭취합니다 (HLS 2012, No. 3, p. 32)

또 다른 여성은 딜 씨앗으로 비자발적 과도한 소변을 치료할 수 있었으며 다른 투여 요법을 사용했습니다. 같은 비율로 양조 된 씨앗-1 큰술. 엘. 끓는 물 한 잔을 위해 보온병에서 하룻밤을 고집했습니다. 아침에 일어나기 한 시간 전에 나는이 모든 것을 마시고 잠자리에 들었다. 치료 과정은 10 일입니다. 그리고 10 일간의 휴식과 새로운 코스. 여성은 질병이 사라지기 위해 3 가지 과정을 거쳐야했습니다. (2006, No. 15, 31 쪽)

전립선 선종 제거 후 남성의 요실금-운동.
71 세의 남성이 전립선 선종 제거 수술을받은 후 5 년 동안 요실금을 앓았습니다. 그는 방광 목을 교정하기위한 두 번째 수술을 제안 받았지만이 수술의 긍정적 인 결과를 확신하지 못하고 신문 "Vestnik HLS"를 썼습니다.
허니 박사가 그에게 대답했습니다. 과학, 교수 의사-최고 범주의 반사 요법 Kartavenko V.V. 의사는 직장 복근과 긴 등 근육을 강화하기위한 체조를 사용하여 문제에 대처하도록 환자에게 조언했습니다. 이 근육은 방광 벽을 강화하는 데 도움이됩니다.
복부 근육을 강화하려면 등을 대고 다리를 고정하고 상체를 들어야합니다. 등을 강화하려면 똑같이해야하지만 뱃속에만 누워 있어야합니다.
(HLS 2011, No. 21, 14 페이지)

노년기 아스펜 치료의 요실금.
1 큰술 엘. 나무 껍질, 아스펜 나뭇 가지, 끓는 물 1 컵을 부어 10 분 동안 끓으십시오. 1 일 3 회 1/2 컵을 드십시오. 이 주입은 또한 남성의 빈번한 배뇨와 함께 방광의 만성 염증을 돕습니다.
이 민간 요법의 사용은 당뇨병의 배경에 대해 요실금이 발생하는 경우 특히 효과적입니다. 아스펜 껍질을 달여 혈당을 매우 낮 춥니 다. (HLS 2011, No. 4, 37 쪽)

새 체리로 야뇨증 치료
조리법은 이전 것과 비슷하지만 아스펜 나무 껍질과 나뭇 가지 대신 새 체리 나무 껍질을 사용합니다. 음료는 이전 음료만큼 쓰지 않아서 하루 종일 차처럼 마신다. (HLS 2011, No. 8, 39 쪽)

여성의 요실금-원인-운동 모스크바에있는 50 번 병원 여성 비뇨기과 장과의 대화에서 L.M. Gumin 박사.
여성의 요실금의 주요 원인은 방광으로 전달되는 복강 내 압력의 갑작스러운 증가입니다. 압력 차이로 인해 비자발적 소변 흐름이 발생합니다. 부하는 기침, 재채기, 웃음, 역기 들어 올리기, 달리기, 걷기 등 매우 다양 할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 스트레스 성 요실금은 신체 위치가 바뀌어도 소변이 흐를 정도로 진행될 수 있습니다.
누가 위험에 처해 있는지.
1. 호르몬 장애가있는 노인 여성. 그들은 골반저 근육을 약화시키고 인대의 탄력을 잃어 방광의 괄약근 기능을 방해합니다.
2. 과체중 여성-과체중으로 인해 방광에 가해지는 압력이 증가합니다. 같은 이유로 임신 중에 비자발적 소변 배출이 발생합니다.
3. 출산 또는 산부인과 수술 후 합병증을 겪은 여성으로 그 결과 근 인대기구가 중단되었습니다.
4. 역도 운동을하는 여성
요실금 운동
요실금 치료는 여러 가지 방법으로 진행되어야합니다. 특정 운동 요법 운동을 수행하면 치료에 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 복부와 회음부의 근육을 강화하려면 "자작 나무", "자전거", "가위"와 같은 운동을해야합니다. 또한, 주로 방광과 직장의 괄약근 인 골반저 근육을 강화할 필요가 있습니다. 이렇게하려면 전두엽 미골 근육의 위치를 \u200b\u200b결정해야합니다. 이 근육을 찾으려면 근육이 긴장되어 원하는 근육 인 배뇨를 방해하기 위해 노력해야합니다. 여성의 야뇨증을 치료하려면 4-6 주 동안 매일이 근육을 300 회 수축시켜야합니다. 먼저, 10 번의 연습을하고 점차적으로 한 번의 접근 방식으로 50 번을 가져옵니다. 운동은 규칙적인 속도로 수행 한 다음 매우 빠르게 수행 한 다음 느린 동작으로 수행해야합니다.
약물.
여성의 요실금의 경우 방광의 비자발적 압박을 억제하고 옥시 부티 닌, 톨테 로딘, 솔리 페나 신과 같은 방광벽 근육을 이완시키는 약물이 처방됩니다. 노인 여성은 국소 호르몬 요법을 권장합니다.
비자발적 소변 배출에 대한 민간 요법
이 질병으로 민간 요법을 사용할 수 있지만 우리는 모두 다르다는 것을 기억하고 도움이 될 레시피를 찾아야합니다.
민간 요법에 대한 몇 가지 요리법이 있습니다.
1. 하루에 여러 번 소변을 자주보고 싶은 충동으로 어린 체리 나뭇 가지에서 차를 마 십니다.
2.1 큰술. 엘. 질경이 1 잔의 끓는 물에 1 시간을 고집하고 1 큰술을 섭취하십시오. 엘. 1 일 4 회 식전 20 분
3. 끓는 물 1 리터당 세인트 존스 워트 50g을 4 시간 동안 방치하고 낮에는 차처럼 마신다.
4. 블루 베리 달임은 매우 효과적인 치료법이지만 모든 사람이 도움을받는 것은 아닙니다.
5. St. John 's wort와 centaury 1 : 1을 섞습니다. 혼합물 1 티스푼에 끓는 물 1 잔을 붓고 40 분 동안 그대로 두십시오. 낮에는 식사 30 분 전에 2 잔을 마셔야합니다.
이러한 민간 요법으로 요실금 치료 과정은 2-3 주입니다.
(HLS 2011, No. 8, 39 쪽)

점토 처리.
점토 압축은 노인의 비자발적 소변 흐름과 남성의 소변 빈도를 돕습니다.
이러한 질병을 치료하기 위해 뜨거운 점토를 냅킨에 바르고 점토가 든 냅킨 하나는 방광과 전립선 (남성)에, 다른 하나는 요추 부위에 놓습니다. 점토가 식 으면 신선한 뜨거운 점토로 두 개의 물티슈를 더 사용하십시오. 여기서 당신은 비서 없이는 할 수 없습니다. 절차는 냅킨을 지속적으로 교체하면서 20 분 동안 지속됩니다. 과정은 5-10 개의 절차입니다. (HLS 2008, No. 20, 9-10면)

자작 나무 새싹.
1 큰술 엘. 으깬 자작 나무 새싹에 1.5 컵의 끓는 물을 붓고 뚜껑 아래에서 약한 불로 5 분 동안 요리하고 1 시간 동안 방치 한 다음 잘 싸서 물기를 빼고 짜냅니다. 식사 20 분 전에 하루에 2 ~ 3 회 반잔을 드십시오. 야뇨증 치료 과정은 2-3 주입니다. (HLS 2007, No. 4, p. 28; 2006, No. 9, p. 28-29)

노인 여성의 요실금-밀싹 치료.
그 여성은 무의식적으로 많은 양의 소변을 보였고 결과없이 기침이나 재채기를 할 수 없었으며 물을 볼 수도 없었습니다. 정원 잡초 인 밀싹의 뿌리가 질병을 치료하는 데 도움이되었습니다. 그들을 파 내고, 헹구고, 자르고, 말릴 필요가 있습니다.
1 큰술 엘. 뿌리, 끓는 물 1 잔을 붓고 수조에서 30 분 동안 요리하고 식히십시오. 이 잔을 하루 종일 마시십시오. 치료 과정은 3-4 주입니다. 처음에는 질병의 악화가있을 수 있지만 모든 것이 정상으로 돌아갑니다. (HLS 2007, No. 20, p. 32, 2005, No. 11, p. 29)

엉덩이 걷기는 여성의 야뇨증과 남성의 선종을 치료합니다.
노년기 요실금은 많은 여성에게서 발생합니다. 이 문제를 제거하는 쉬운 방법이 있습니다-엉덩이를 걷습니다. 운동은 다음과 같이 수행됩니다. 바닥에 앉아 오른쪽 엉덩이를 곧게 펴거나 구부린 다리로 앞으로 이동합니다. 오른쪽 어깨를보고 팔을 왼쪽으로 휘 두르세요. 왼쪽 엉덩이도 똑같이 반복하십시오. 1.5 ~ 2 미터 앞으로 이동 한 다음 같은 방식으로 돌아옵니다. 그래서 매일이 운동을하세요. 또한 방광 괄약근을 조절하는 근육을 수축하고 풀어주십시오.
그 남자는 자주 배뇨를했습니다. 그는 선종에 걸렸기 때문에 밤에 30 분마다 화장실로 달려갔습니다. 운동에 엉덩이 걷기를 포함시킨 후 밤에는 1 ~ 2 번만 일어난다.
야뇨증 외에도 엉덩이를 걷는이 운동은 변비를 없애고 내부 장기의 탈출, 치질을 치료하고 복부와 등의 근육을 강화시킵니다. (HLS 2002, No. 16 p. 7)

야뇨증에 대한 벨로루시의 민간 요법.
돼지의 방광 (멧돼지가 아님)을 가져다가 소금물에 며칠 동안 담가 물을 바꾸십시오. 그런 다음 물과 베이킹 소다에 담그십시오. 그런 다음 거품을 약간 끓여서 고기 분쇄기를 스크롤하고 다진 고기를 넣고 커틀릿을 붙이고 얼립니다. 아침에 1-2 개의 커틀릿을 튀기고 공복에 먹습니다. 빵 한 조각과 함께 먹습니다. 치료 과정은 9 일입니다. (HLS 2001, No. 5, pp. 18-19)

임신 중 비자발적 소변 배출.
임신 중 잦은 배뇨는 불가피합니다. 성장하는 태아가 방광의 벽을 누르기 때문에 크기가 약간 줄어들고 압박감과 과밀 감이있어 여성이 훨씬 더 자주 화장실에갑니다. 여기에는 잘못된 것이 없으며 출산 후 모든 것이 정상으로 돌아갑니다.
그러나 때때로 여성은 임신 중에 비자발적 배뇨를 경험합니다. 재채기, 웃음, 갑작스러운 움직임, 즉 방광으로 전달되는 복강 내 압력의 증가와 함께 소변의 작은 부분이 통제 할 수없이 배설됩니다. 임신의 마지막 단계에서 태아의 움직임은 방광 벽에 직접 영향을 미치며 소변 배출을 유발할 수도 있습니다.
임신 중 비자발적 배뇨의 원인은 방광벽에 가해지는 부하 증가와 호르몬 변화입니다. 출산 후 몇 달이 지나면 대개 정상으로 돌아갑니다. 그러나 여성은 조심해야합니다. 결국 임산부의 요실금의 또 다른 원인은 근육계의 약점입니다. 그리고 모든 것이 그대로 남아 있으면 노년기 에이 여성도 요실금으로 고통받을 것입니다. 또한 다음 임신 이후 상황이 악화 될 수 있습니다. 미래에 이러한 문제를 피하기 위해 여성은 임신 중 비자발적 소변 흐름을 방지하기 위해 반드시 운동을해야합니다. 임신 전에 모든 여성은 등 및 복부 근육을 강화하는 운동을해야합니다. 임신 중 요실금이 동반 된 경우 출산 후 여성은 복근을 강화하고 전두엽 근육 강화를위한 운동 (케겔 운동)을하고 "엉덩이 걷기"운동을 하루에 5 ~ 10 분 동안 수행해야합니다.

요실금은 불쾌한 문제입니다. 이 질병으로 고통받는 사람은 심리적 고통. 실제로 그가 억제되어 있는지 여부에 관계없이 언제든지 소변이 나올 수 있습니다. 어떤 사람은 자신에게 다가가 의사 소통을 거부하기 시작하며 어떤 경우에는 직장을 그만 두어야합니다. 그러나 문제를 이해 하고이 상태의 원인을 이해하면 그러한 불쾌한 상황을 제거하는 방법을 찾을 수 있습니다.

요실금은 어린이, 노인, 여성에게 가장 흔합니다. 아이들에게는 모든 것이 명확합니다. 그들의 신경계는 완전히 형성되지 않았으며 수면 중에 의식이 완전히 꺼집니다. 이런 이유로 아이는 소변을보고 싶은 충동을 느끼지 못하고 깨어나지 않습니다.
폐경기 여성의 경우 호르몬 변화가 발생하면 요실금도 자주 발생합니다. 후속 기간-방광 근육의 출산 중 외상으로 인해.
노인에서 요실금은 전립선 문제의 배경에 가장 자주 발생합니다.
또한 이러한 불쾌한 질병의 원인은 이전의 골반 손상 및 신경 장애 일 수 있습니다.
전문가는 각 개별 사례를 처리하고 치료를 처방해야합니다. 그러나 수세기에 걸쳐 축적되어 오늘날까지 살아남은 많은 요리법도 있습니다.

전통 의학 권장

아시다시피 꿀은 신경계에 진정 효과가 있습니다. 또한 체액을 체내에 보유 할 수 있습니다. 따라서 취침 전에 아이에게 한 숟가락의 꿀을주는 것이 좋습니다.
Elecampane은 야뇨증에 도움이됩니다. elecampane의 뿌리를 잘게 자르고 끓는 물 한 잔을 부은 다음 15 분 동안 요리하십시오. 따뜻한 수건에 싸서 4 시간 동안 그대로 두십시오. 약간의 꿀과 음료를 추가하십시오.
야간 야뇨증을 위해 적포도주가 주입 된 아진 씨앗이 도움이 될 것입니다. 레드 와인 한 잔과 함께 씨앗 한 잔을 붓고 일주일 동안 그대로 두십시오. 하루에 세 번 한 스쿱을 섭취하십시오.
소변을 자주보고 싶다면 체리 나 달콤한 체리 나뭇 가지를 달여서 도움이 될 것입니다. 대신 양조하고 꿀과 함께 마신다.
딜 씨앗, 한 숟가락, 끓는 물 한잔에 양조하십시오. 포장하고 3 시간 동안 그대로 둡니다. 긴장을 풀고 한 번에 전체 주입을 마신다.
민간 치료사에게는 종종 St. John 's wort의 차가 있으며 백년... 일반 차 대신 허브를 섞고 양조하고 마신다.
비자발적 인 주간 배뇨에서 옥수수 실크 주입이 도움이 될 것입니다. 하루에 여러 번 신선한 부분을 추출하고 마신다.

St. John 's wort를 첨가 한 링곤 베리 달임이 도움이 될 것입니다. lingonberry와 St. John 's wort의 잎과 열매, 2 큰술을 가져 가야합니다. 끓는 물 3 컵을 붓고 스토브에 10 분 동안 두세요. 냉각 후 배수하십시오. 잠자리에 들기 전 오후 4 시부 터 같은 양의 치유 국물을 마신다.
야뇨증을 위해 말꼬리, 헤더, 파슬리 씨앗 및 헤더의 혼합물에서 탁월한 치료법-각각 2 큰술, 잘게 잘린 홉 콘 한 숟가락, lovage 뿌리 및 콩. 250ml의 끓는 물을 끓이고 밤새도록 끓인다. 하루 종일 작은 모금으로 전체 주입을 마신다.
차가운 끓인 물 한 컵에 가루로 으깬 마시맬로 뿌리를 한 스푼 정도 넣고 밤새도록 주입하십시오. 아침에 섭취를 5 등분하여 시작하십시오.
질경이는 전통 의학 조리법에 널리 사용됩니다. 또한 요실금 문제를 해결하는 데 사용되었습니다. 질경이 잎 한 스푼을 가져다가 끓는 물 한잔으로 덮으십시오. 포장하고 한 시간 동안 두십시오. 긴장을 푼 후 매 식사 전에 한 스쿱을 마 십니다.
목자의 지갑 주입 문제를 해결합니다. 끓인 차가운 물 한잔에 밤새 허브 3 큰술을 고집하십시오. 하루에 3-4 회 2 테이블 스푼을 마신다.

닭고기 달걀로 식사를 준비 할 때 껍질을 버리지 마십시오. 철저히 헹구고 말리십시오. 그런 다음 갈아서 가루로 만드십시오. 계란 가루에 충분한 꿀을 추가하여 결과물에서 볼을 굴릴 수 있습니다. 말아서 테이블 위에 둡니다. 하루에 10 개까지 먹습니다.
주간 요실금을 치료하려면 가막살 나무속 껍질, 느릅 나무 껍질 및 재를 번갈아 가며 달여주세요. 하루에 한 잔의 국물을 마신다.
아침에 세이지 차를 준비하고 하루 종일 마신다. 50g의 허브를 준비하려면 1 리터의 끓는 물로 양조하십시오.
블루 베리 나 블랙 베리를 구입하십시오. 신선하든 건조하든 상관 없습니다. 그들로부터 달인을 준비하고 하루에 세 번 100 밀리리터를 마신다.
밀싹 뿌리의 주입은 두 단계로 준비됩니다. 네 스푼의 원료를 붓고 시원한 물 한 컵으로 덮으십시오. 12 시간 동안 그대로 두십시오. 스트레인, 뿌리를 버리지 마십시오. 물 한 컵을 끓여서 15 분 동안 긴장된 뿌리에 부으십시오. 할당 된 시간이 지나면 첫 번째 주입에서 물을 긴장시키고 붓습니다. 하루에 4 번, 100 밀리리터를 섭취해야합니다.
무의식적 인 배뇨와 함께 50g의 St. John 's wort를 달여 끓는 물 1 리터로 채우고 4 시간 동안 주입하십시오. 물 대신 원할 때 마신다.
일종의 로즈힙과 디기탈리스 설탕에 절인 과일을 요리하십시오. 30 분 동안 끓여서 로즈힙 몇 개를 추가하고 다시 끓입니다. 하루에 두 번 한잔 마시십시오.
전통 의학의 요리법 중 하나가 있습니다. 아침에 깨어 난 직후 당근 주스를 짜서 공복에 한잔 마시십시오.

차전자피 씨앗을 수집하십시오. 그것들을 말려서 가루를 만드십시오. 질경이 가루를 하루에 세 번 칼 끝으로 섭취하십시오.
커피 원두는 야뇨증에 도움이됩니다. 자기 전에 5 개의 볶은 커피 원두를 씹고 삼키십시오.
다음 허브를 주입하면 도움이됩니다. 보라색, 야로우 및 마시멜로 뿌리 각각 100g. 완전히 혼합 된 허브 3 큰술을 보온병에 붓고 끓는 물 반 리터를 붓습니다. 아침까지 두십시오. 하루에 4 회 마신다.
새가 벚꽃을 피우면 야뇨증 치료를위한 원료를 비축하십시오. 껍질을 조심스럽게 자르고 말리십시오. 끓는 물에 소량의 새 체리 껍질을 붓고 10 분 동안 증기욕에 담그십시오. 하루 종일 차 대신 마시십시오.
전통적인 치료사와 민트는 지나치지 않았습니다. 끓는 물 한잔으로 허브 한 스푼을 끓여서 한 시간 동안 그대로 두십시오. 하루에 세 번 반 컵을 마신다.
매 식사 전에 직접 요리하고 강판 양파 한 스푼, 꿀 한 스푼, 강판 사과 한 스푼에서 30 분 동안 죽을 먹습니다.
베이 잎의 달인 만들기-더 저렴한 방법을 찾는 것은 단순히 불가능합니다. 물 한 컵에 세 잎을 10 분 동안 끓입니다. 일주일 동안 하루에 세 번 월계수 국물 반 잔을 마신다.

물리 치료

연습 1 ... 다리를 옆으로 펴고 등을 대고 눕습니다. 골반을 들어 올릴 때 근육을 긴장 시키십시오. 이 자세를 10 초 동안 유지하십시오. 다섯 번 반복합니다.

연습 2 ... 또한 등을 대고 누워 손을 들어보세요. 과 다리. 숨 배. 기다려 에 이 위치 하나 분.
운동 3 . 에 톰 똑같다 위치 밀어 내다 다리 과 굽히다 그들 에 무릎, 잇다 피트. 변형 골반 근육, 줄이다 과 일으키다 무릎, 아니 절단 피트. 반복 너무 많이, 얼마예요 할 수있다.
운동 4 . 또한, 의 위에 뒤, 굽히다 다리 과 줄이다 그들. 시작하다, 긴장 근육 골반, 꺼내다 쪽으로 하나 다리. 생략 그녀 과 그때 똑같다 하다 ...에서 다른.
운동 5 . 고도로 유능한 운동 ...에 대한 강하게 하는 것 근육. 실행 그를 할 수있다 어디 도대체 무엇이 과 언제 도대체 무엇이. 변형, 그리기 내부, 근육 항문. 잠깐만 의 위에 다섯 초 과 편하게 하다.
운동 6 . 좌석 의 위에 섹스, 다리 굽은 에 무릎. 시작하다 움직임 의 위에 엉덩이 으로 섹스, 같이 할 것이다 보행 의 위에 그들.

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건강 당신 과 너의 닫기!