Основними показниками молодості, краси представниць жіночої статі вважається еластичність шкіри, її еластичність. Що ж мають на увазі фахівці, коли говорять про тургор дерми? Це питання ми розкриємо максимально докладно. Також ви дізнаєтеся, чому знижується тургор та як його відновити.

Що таке тургор шкіри

Тургор шкіри (тонус) є внутрішнім тиском клітин + напруженість клітинних мембран. Саме тонус дерми вказує на здатність шкірних покривів чинити опір механічному впливу (натискання, відтягування), якість водного балансу.

Для перевірки тургора можна захопити ділянку епітелію, потримати його кілька секунд, відпустити. Якщо дерма розправиться дуже швидко, значить її тонус у доброму стані. Якщо ж на розправлення потрібно більше часу, то є деякі проблеми.

Про слабкий тургор шкіри свідчать такі ознаки:

стоншення;
обвислість;
збереження слідів від пальців протягом тривалого періоду часу (після натискання, відтягування).

Перевіряємо свій тургор особи за допомогою відео нижче:

Причини його зниження

У чому полягає секрет пружності дерми. Особливістю жіночого організму є той нюанс, що на тургор шкірних покровів впливає естроген. Саме від цього гормону залежить функціональність специфічних клітин дерми (фібробласти). Робота фібробластів представлена виробленням таких важливих для еластичності епітелію речовин:

колаген;
гіалурон;
еластин.

Завдяки перерахованим компонентам епідерміс має здоровий вигляд, щільний, містить достатній рівень вологи.

Основною причиною зниження тургору виступає зневоднення організму, дерми. Саме шкіра здатна за добу втратити приблизно 0,5 літри води. Через втрату вологи шкірі потребує постійного зволоження.

Зберігати воду всередині шкірних покривів допомагає гіалуронова кислота. Ця речовина представлена природним компонентом епідермісу, необхідною для процесу регенерації клітин дерми. Опір тканин до стиснення забезпечується завдяки зв'язуванню води усередині міжклітинних просторів. Також відзначимо інші важливі функціїгіалуронової кислоти:

стимуляція синтезу колагену;
транспортування води тканинами шкірних покровів;
розподіл води всередині тканин дерми.

Організм може втрачати гіалуронову кислоту з різних причин:

Низька якість води.
Надмірна дія ультрафіолету не епітелій.
Часте вживання консервантів.
Забрудненість довкілля.

Вкажемо інші причини зниження тургору епідермісу:

Інтоксикація організму.
Недостатнє зволоження, нездатність утримати вологу всередині клітин, знижену гідратацію.
Хронічний недосипання, стреси.
Кисневе голодування.
Перенапруження у фізичній, емоційній сфері.
Шкідливі звички.
Постійний дисбактеріоз.
Хвороби внутрішніх органів.

Перевірка свого тургору

Як підвищити або відновити тургор

Гіалуронова кислота виробляється організмом у менших кількостях після 25 років. Отже, з цього віку жінки повинні живити, зволожувати шкірні покриви. Є багато способів зберегти молодість шкіри.

Водні процедури як контрастного душу сприяють підвищенню циркуляції крові, підвищенню пружності стінок судин. Також корисно купатися в озерах, річках, морях, умивання холодною водою. Дуже корисними вважаються ванни з аромомаслами.
Вода корисна у вигляді процедур, а й прийому внутрь. Воду вважають найпотужнішим енергоінформаційним елементом. Важливо пити чисту воду протягом. На кожний кілограм ваги організму потрібно 30 мл води на день.
Також потрібно обмежувати без будь-якого захисту. Епідерміс повинен бути захищений від прямих променів одягом, кремами, що містять фактор SPF.
Також не варто забувати про здоровий спосіб життя. Раціон повинен обов'язково містити рослинну їжу.
Потрібно стежити за помірністю фізичних навантажень, дотримання режиму дня.
Важливим є і психоемоційний стан, позитивний настрій, готовність допомогти людям і т.д.

Вітамінотерапія

Окрему увагу слід приділити:

А().Його заслуга у потовщенні рогового шару. Завдяки йому зберігається вологість епітелію, його еластичність. Він присутній у риб'ячому жирі, жовтках яєць, жирах тваринного походження, овочах, фруктах.
Ст.Відповідають вітаміни з цієї групи за обмінні процеси всередині епідермісу. Також вони потрібні для окисно-відновних процесів. Містяться в бобових, рибі, молочних продуктах, стручкових овочах, злаках.
Е (токоферол).Цей «вітамін молодості» відповідає за цілісність м'язових волокон, запобігає ламкості капілярів, підтримує необхідний рівень вологості дерми. Містять його горіхи, авокадо, насіння, олію зародків пшениці, олію.
РР().Потрібним вважається для окисно-відновних процесів організму, що відповідає за біохімічну рівновагу всередині клітин епідермісу. Є в картоплі, м'ясі, бобах, печінці, горіхах, дріжджах.

Домашні процедури

Підтримувати стан шкіри можна не тільки регулярно відвідуючи косметичні салони, але і в домашніх умовах. Зі способів, що ефективно підвищують тонус дерми в домашніх умовах, вкажемо:

Пілінг особи, тіла за допомогою скрабу, гомажу. Процедури рекомендовані двічі на тиждень. Завдяки проведеним процедурам шкіра буде очищена, кровообіг, метаболізм усередині тканини прискорені.
Використання скрабів. Дуже ефективним є кавовий скраб, скраб з морською сіллю.
Тонізувати стінки судин, посилити мікроциркуляцію крові, підвищити гнучкість епідермісу допоможе контрастний душ.
. Вони допомагають не лише худнути. Одним із корисних ефектів обгортання є покращення стану епідермісу, підвищення його тонусу. Подібний ефект має лазня.
Ванни з аромомаслами.
Мімічні вправи

Вправи

Для покращення кровопостачання дерми, активації процесу регенерації, поліпшення відтоку лімфи необхідні вправи для м'язів обличчя. Крім того, ви будете здивовані, дізнавшись, що вправа Кегеля допомагає відновити тургор шкіри. Щодня слід 10 хвилин виконувати ритмічні скорочення інтимної мускулатури. Ця вправа підвищує кровопостачання органів малого тазу, активує вироблення естрогену, який відповідає за нормальний тонус епідермісу.

Масаж

Олії

Перевагу слід надавати наступним маслам: м'яти, сосни, троянди, мирри, ладану, мускатного горіха, сандалу. Для приготування ванни достатньо 5-7 крапель ефіру. Ванни приймають рази два на тиждень по 10 - 15 хвилин.

Маски

Корисно наносити маски. Підвищити тургор епідермісу допоможуть маски на основі таких речовин: колаген, гіалуронова кислота, вітаміни А, Е, коензим Q10, еластин.

Маски для пружності шкіри обличчя описані в даному відео:

Препарати

Косметологи постійно займаються розробкою нових препаратів (кремів, лосьйонів, масок) для догляду за шкірою.

Одним з засобів для догляду, що мають легку текстуру і високу ефективність, є мус «Cellular Body Firming Mousse» (виробник Швейцарія «Skincode»). Цей засіб надає яскравий ліфтинг-ефект, повертає епідермісу його еластичність.
Підтягнути, зробити шкіру гладкою допоможе Slim Shape + (виробництва Estee Lauder).
Одним з ефективних антивікових засобів для обличчя виступає гель «HydroForm Contouring Gel» (виробництво «Darphin»). Він допоможе повернути дермі еластичність, зміцнить контур тіла, пом'якшить епідерміс, зменшить видимість. Виготовлено засіб на основі ароматичних олій.

Лікування без операції

Особливо корисними вважаються підвищення тургора фізіотерапевтичні процедури. Вони покращують мікроциркуляцію крові, зберігають молодість, підвищують пружність стінок капілярів. З фізіопроцедур найбільш поширеними вважаються:

. Під дією озону, розгладжується епітелій, покращується тургор.
. Процедури полягають у запровадження препаратів всередину тканин проблемних областей. Склад препарату спеціаліст встановлює індивідуально (антиоксиданти, вітаміни, амінокислоти, мікроелементи).
. Уколи тонкими голками безболісні та сприяють розгладжуванню епідермісу.
. Апаратний метод підтяжки передбачає вплив на дерму спеціального випромінювання, що стимулює синтез меланіну, колагену.
. Імпульси мікроструму з низькою частотою мають м'яку дію на шари дерми, жирового шару. Процедура активує мікроциркуляцію, лімфовідтікання, покращується контур обличчя, підтягуються щоки.
RF-терапія. На тканині впливає радіохвильове випромінювання. Під дією хвиль відбувається денатурація білкових сполук епідермісу, припиняється розтяг волокон колагену.

Популярним способом підвищення тургора дерми вважається. Ця сучасна процедура омолодження полягає у введенні в шари дерми спеціального препарату, що містить гіалуронову кислоту, вітаміни. Завдяки інноваційній технології шкіра повертає втрачений тонус, колір, еластичність. !

Операція

Ефективною процедурою підтяжки вважається контурна пластика, яка проводиться за допомогою внутрішньошкірних, підшкірних ін'єкцій. Для уколів застосовують препарати з гіалуроновою кислотою ("Restylane", "Juvederm", "Surgiderm"). Ці препарати посилюють продукування колагену, відновлюють водний баланс. Епідерміс після ін'єкцій розгладжується, стає «оксамитовим».

Радикальним способом підвищення тургору вважається платизмопластика. Підтяжку епітелію виробляють у вигляді оперативного втручання. Використовують цей метод при вираженому. Здійснюється операція двома способами:

. На дермі роблять маленькі розрізи, фахівець підтягує епідерміс, січу зайві тканини, ушиває надріз. Після процедури шви практично невидимі.
Класичний. Надріз роблять уздовж вушної раковини, він іде до волосистій ділянці голови. Шкіру, підшкірні тканини переміщують, фіксують у потрібному положенні, надлишки дерми усувають.

Підвищити ефективність проведеної процедури допоможе.

Як покращити тургор шкіри, дивіться у відео нижче:

Сьогодні багато людей не знають, що таке особи, хоча це поняття вже починає входити до загального вживання. Якщо виражатися простою та зрозумілою мовою, то можна сказати, що це насиченість її вітамінами та мінералами.

Тургор – що таке?

Шкіра будь-якої людини складається із клітин. Усередині кожної з них є певна рідка речовина. Коли в організмі достатньо води, шкіра виглядає молодшою і рівнішою, тому що в клітинах присутній тиск, який сприяє набуханню, і клітинні стінки стають еластичнішими. Здатність шкіри виглядати пружною – це і є тургор. Що таке клітинний тиск, ми розібралися, тепер дізнаємося, чому може знижуватися.

Причини падіння тургору

Багато людей переживають через те, що у них в'яла шкіра. Це означає, що у організмі впав тургор. Що таке падіння еластичності і чому воно дається взнаки, знає не тільки кожен лікар, а й будь-яка людина, яка турбується про зовнішній вигляд своєї шкіри.

На день потрібно випивати не менше 2 літрів води, це всім відомий факт, але не всі люди виконують цю умову. Організм втрачає рідину, тому шкіра обличчя та тіла стає в'ялою. Крім того, невиконання цього простого правилатягне за собою погіршення обміну речовин та набір зайвої ваги.

Є й інші причини падіння еластичності шкіри. До них відносяться:

Цукровий діабет. У цьому випадку лише лікар зможе оцінити обстановку та порекомендувати медичні препарати, які зупинять падіння тургору.
Пронос. При цьому організм втрачає велику кількість рідини, у тому числі вона виходить із клітин шкіри.
Нудота та блювання. Організм зневоднюється, як і за проносі.
Швидке схуднення. Найчастіше цифри на терезах зменшуються не за рахунок жиру, а за рахунок зневоднення організму.

Всі ці фактори спричиняють втрату рідини, а також вітамінів, мінералів та інших корисних речовин, тому вони і призводять до зниження тургору шкіри.

Як визначити тургор самостійно

Якщо ви розібралися, що таке тургор шкіри тіла, визначте цей показник у вашому організмі. Робиться це дуже просто. Виберіть невелику ділянку шкіри на тілі. Це може бути шкірні покриви обличчя, спини, рук чи інших частин. Стисніть двома пальцями шкіру, потягніть трохи вгору. Після того як ви відпустите її, епітелій повинен швидко набути вихідної форми, це і є тургор шкіри. Норма - коли покриви на частку секунди стають колишніми. Це означає, що проблем із тургором у вас немає. Якщо ж шкіра довго приймає початковий стан, у вас є привід для занепокоєння.

Визначити тургор може лікар. Якщо він вважає, що ваша шкіра потребує лікування, вам випишуть відповідний рецепт.

Наслідки можуть бути жахливими, якщо ви не докладете зусиль, щоб вилікувати низький тургор. Що таке повне зневоднення організму, знає практично кожна людина. Причини порушення тургору можуть призвести до нього та сприяти швидкому та значному погіршенню вашого самопочуття, а також знизити імунітет, зробити кістки тендітними, а м'язи та суглоби – слабкими.

Лікування низького тургору в салонах краси

Низький тургор призводить до швидкого старіння шкіри. Уникнути цього можна, нормалізуючи спосіб життя, а також завітавши до професійного салону краси. Такі процедури допоможуть вам уникнути втрати молодості:

Пілінг.
Чистка особи.
Фотоомолодження.
Шліфування шкіри.

Якщо ви не маєте достатньої кількості фінансів, то для вас існують способи, які допоможуть впоратися з вашою проблемою в домашніх умовах.

Але пам'ятайте, що відвідування салону краси не допоможе вам надовго зберегти молодість. Для підтримки результату ви маєте вести здоровий спосіб життя.

Лікування тургору в домашніх умовах

Ми розібралися, що таке тургор шкіри. Фото красивого обличчя та тіла ми регулярно бачимо у журналах. Але ми можемо і на власному прикладі переконатись, що свій зовнішній виглядтакож можна зробити ідеальним. Щоб у домашніх умовах підвищити еластичність шкіри, використовуйте такі методи:

Масаж шкіри. Просто постукуйте подушечками пальців по епітелію, якщо справа стосується особи. Якщо йдеться про шкіру тіла, зробіть повноцінний масаж із застосуванням кремів та косметичних масел.
Втирання кремів, що омолоджують і зволожують.
Умивання із застосуванням зволожуючих засобів.
Змивайте косметику перед сном. Намагайтеся якомога ходити без макіяжу.
Правильно харчуйтесь.
Займайтеся спортом.
Намагайтеся уникати потрапляння на шкіру прямих сонячних променів.

Ці нескладні способи за короткий час зроблять вашу шкіру значно молодшою та красивішою. На зовнішній вигляд впливають екологічні та генетичні фактори, багато людей цим виправдовують своє небажання щось змінювати у своєму способі життя. Насправді саме харчування та фізична активність грають вирішальну роль у стані здоров'я шкірних покровів. Тому не зневажайте ведення правильного способу життя, повірте, результат вас вразить і порадує.

Ми розібралися у поверхневому визначенні тургору. На еластичність та пружність шкіри впливає безліч факторів. Серед них:

Естроген - це гормон, який відповідає за вироблення організмом колагену. Завдяки вмісту в шкірі естрогену вона виглядає більш підтягнутою та молодою.
Гіалуронова кислота – це компонент шкіри, який відповідає за збереження вологи у ній. Вона утворює гелеподібну речовину, що підвищує стійкість шкірних тканин до стиску. Крім того, ця кислота сприяє рівномірному розподілу колагену організмом. Саме цей компонент шкіри руйнується під час неправильного способу життя або постійному перебуванні в стресовій обстановці.

Щоб покращити стан шкірних покровів, потрібно збагатити організм вітамінами.

Які вітаміни приймати для омолодження шкіри

На стан шкірних покровів добре впливають такі вітаміни:

Вітамін А, або ретинол. Цей компонент сприяє ущільненню верхнього шару шкіри, відповідно, він зберігає в ній вологу та запобігає пошкодженню різного роду. Вітамін А міститься в рибі, яйцях, а також овочах та фруктах.
Вітамін Е, або токоферол. Саме ця речовина сприяє омолодженню шкірних покривів, надає епітелію еластичність та тонізує. м'язові тканини. Вітамін Е міститься в горіхах, насінні та рослинних оліях.
Усі вітаміни групи В. Ці речовини незамінні для організму загалом. Вони забезпечують нормальний метаболізм і беруть участь в окисно-відновних процесах шкіри. Вітаміни групи В містяться в злакових та молочних продуктах, у бобових та рибі.
Нікотинова кислота. Ця речовина проникає у клітини та регулює всі обмінні процеси на мікрорівні. Вона міститься в м'ясних продуктах, дріжджах, а також у картоплі, бобах та гречаній каші.

Включіть у свій раціон харчування ці продукти, щоб забезпечити молодість шкіри та запобігти її передчасному старінню.

Чому тургор може знижуватися

Не лише вікові зміни в організмі або неправильний спосіб життя можуть спричинити падіння тургору. Часто шкіра втрачає колаген і з інших тимчасових причин, які легко можна усунути. Наприклад, ви можете перевтомитися, захворіти чи випробувати сильний стрес. Тоді під очима можуть з'явитися темні кола, а шкіра обличчя може змінити відтінок і стати в'ялішою. Коли ви відновите сили організму, обмін речовин налагодиться, а шкірні покриви набудуть попереднього вигляду.

Крім того, тургор може різко впасти без можливості відновлення, якщо епітеліальні тканини зазнали сильного опіку або ви отримали травму. Тоді на шкірі утворюються шрами, які неможливо усунути.

Пам'ятайте, що втрата тонусу, поява недоліків на обличчі та тілі не відбуваються раптово. Цей процес може розтягнутися на роки, але якщо ви вчасно не вживете відповідних заходів, щоб його зупинити, наслідки можуть стати незворотними.

Мінеральні солі, і навіть розчинні у питній воді органічні сполуки (цукору та інших.) створюють певну концентрацію речовин клітинного соку. Протоплазма клітини має легку проникність для води і не пропускає солі, що знаходяться у вакуолях. Це викликає надходження води в клітину, оскільки вода рухається через напівпроникну протоплазму у бік більшої концентрації розчину. У клітині створюється певний осмотичний тиск розчину. Під осмотичним тискомрозчину розуміють тиск, який потрібно прикласти, щоб завадити проникненню води в розчин, відокремлений напівпроникною мембраною. Протитиск еластично розтягується осмотичним тиском клітинної оболонки називають тургорним тиском. Надходження води в клітину залежить від різниці між осмотичним та тургорним тиском, тобто від величини сисної сили клітини.

У рослинних клітинах внаслідок осмотичного тиску клітинний сік тисне на протоплазму, а остання – на клітинну оболонку. Тиск вмісту клітини на оболонку, що врівноважується опором розтягнутої оболонки, називається клітинним тургором. Клітини в стані тургора, тобто в напруженому стані, щільно притиснуті один до одного, що надає пружності органам рослини.

У житті рослин тургор відіграє важливу роль. Завдяки тургору трав'янисті частини рослин (листя, стебла, квіти) знаходяться в напруженому пружному стані і всі процеси життя – асиміляція, рух речовин, випаровування та ріст – відбуваються нормально. Завдяки тургору клітин корінь під час зростання може розсувати частинки ґрунту; розкриття продихів на листі і стеблах рослин відбувається також завдяки тургору. Крім того, внаслідок тургору відбуваються численні рухи, які мають місце у рослин, наприклад розкриття та замикання віночків квіток, складання листя на ніч, розтріскування деяких соковитих плодів, рухи тичинок тощо.

Ослаблення клітинного тургора можна спостерігати при плазмолізі. Якщо молоді трав'янисті стебла (наприклад, квіткові стрілки або листя кульбаби) покласти в 30% розчин цукру або в 10% розчин селітри, то через кілька хвилин вони стануть млявими і довжина їх зменшиться.

Під мікроскопом видно, як у клітинах, підданих плазмоліз, клітинна протоплазма починає поступово відходити від стінок (рис.1). При слабкому плазмолізі це відходження протоплазми відбувається лише частково (увігнутий плазмоліз), а при сильному плазмолізі (у міцних розчинах) протоплазма відходить повністю і набуває вигляду опуклого грудочка (опуклий плазмоліз). У протоплазмі залишаються ядро, протоплазма, пластиди і вакуолі, що зменшилися у розмірі. За наявності в клітинному соку пігменту (наприклад, антоціану в клітинах червоної капусти) останній при плазмоліз набуває більш яскравого забарвлення.

Рис.1. Плазмоліз клітин листа моху мніум.

У тому випадку, коли плазмолізовані клітини залишаються живими, можна зробити деплазмоліз, тобто відновити тургор, для чого слід помістити клітини в чисту воду.

З явищем тургору та плазмолізу тісно пов'язані багато питань сільськогосподарської практики. При надмірно сильному, необережному добриві ґрунту концентрація ґрунтового розчину може піднятися до таких меж, при яких надходження води в кореневу систему стає скрутним і може статися незворотний плазмоліз кореневих волосків та інших живих клітин кореня. При цьому зростання рослин зовсім припиняється і сходи можуть загинути або не з'явитися.

Клітини рослин часто страждають від нестачі води у навколишньому середовищі. Після повної втрати тургору протоплазма не відокремлюється від оболонки. Об'єм протопласту зменшується, а за ним стискається і деформується клітинна оболонка. Це не плазмоліз, а висихання клітин унаслідок надмірного випаровування.

Зовнішній вигляд шкіри безпосередньо залежить від нормалізації вологи в тканинах дерми та всьому організмі, підтримання еластичності, пружності шкіри, забезпечення необхідного тонусу м'язового каркасу обличчя. Підтягнутість, еластичність і пружність, наповненість - все забезпечується підтримкою тургору, тобто вологи у тканинах. Термін "Тургор" активно використовується косметологами для визначення рівня вологи в шкірному покриві. Крім цього, тургор означає наявність напруги у внутрішньоклітинному просторі. Що таке тургор, який існує зв'язок між тургором, еластичністю, пружністю та тонусом шкіри, розглянемо у цій статті на сайт.

Що означає термін "тургор"?

Зазвичай слово " тургорвикористовується в тандемі зі словами "шкіра", "обличчя", "тканини". Тургор тканин - це певний опір оболонки клітини, який створюється тиском у внутрішньоклітинному просторі. Завдяки тургорному тиску в клітинах присутнє природне блокування зневоднення всього організму та шкіри зокрема.

У косметології під тургором розуміють тонус, еластичність та пружність шкіри. Хоча насправді, саме еластичність, пружність та підтягнутість залежать від тургору шкіри.

При підтримці у клітинах шкіри оптимального рівня рідини забезпечується протистояння гравітаційним та віковим змінам. Коли клітини старіють та в'януть, знижується тургор шкіри. І навпаки, коли знижується тургор під дією позавікових факторів (ультрафіолетового випромінювання, шкідливих звичок), тургор шкірного покриву починає стрімко знижуватися навіть у молодому організмі.

Як перевірити тургор шкіри:

Двома пальцями відтягніть шкіру на обличчі або іншій ділянці тіла, зафіксуйте на 2 секунди і відпустіть. Якщо шкіра поступово повертається у вихідне положення, тургор перебуває в порядку і шкірі нічого не загрожує. У разі заниженого тургору, шкіра не зможе швидко повернутися в потрібне становище, обвисатиме, витончуватиметься і морщитиметься.

Причини зниження тонусу та тургору шкіри

В жіночому організмістан шкіри залежить від рівня гормонів естрогену. Гормони управляють клітинами - фібробластами, що відповідають за вироблення еластину, колагену та гіалурону. При стабільному гормональному фоні у шкірному покриві нормалізується рівень рідини, шкіра виглядає підтягнутою, пружною та еластичною. Тому першою причиною зниження тургору шкіри вважається перепад вироблення гормонів естрогенів у бік зменшення чи збільшення його кількості.

Важливу роль підтримці еластичності шкіри грає рівень вологи в тканинах шкіри. Це зумовлено життєдіяльністю клітин: у міру влучення рідини в клітину, цитоплазма переміщається ближче до стінок і утворює тиск усередині клітини. Такий тиск утримує вологу всередині, перешкоджаючи пересихання. Через потовиділення через шкіру з організму може виводитися до півлітра води за добу. Крім цього, шкіра стрімко втрачає вологу при надто сухому повітрі у приміщенні, активному ультрафіолетовому випромінюванні, постійній роботі електроприладів.

Для забезпечення належного рівня зволоженості в дермі має виділятись необхідна кількість гіалуронової кислоти. Це кислота незамінна при регенерації клітин та підтримці рідини у шкірному покриві. Ця речовина здатна пов'язувати молекули води та рівномірно розподіляти їх у тканинах. Також гіалуронова кислота стимулює вироблення колагену, який необхідний для успішного опору шкіри при натисканні або розтягуванні.

Гіалуронова кислота швидко залишає тканини під впливом ультрафіолету, який негативно впливає на шкіру, пересушуючи її. Крім цього, зменшується вироблення гіалурону в шкірі при постійних стресах, неправильному харчуванні, відсутності руху, наявності шкідливих звичок. З 25 років в організмі поступово зменшується вироблення гіалуронової кислоти, а разом з нею колагену та еластину.

Що необхідно, щоб відновити еластичність та пружність шкіри?

Харчування шкіри: контрастний душ, прийняття ванни з ароматичними оліями (троянди, мирри, сосни, сандала, м'яти, ладану, мускатного горіха), умивання прохолодною водою.
Вживання достатньої кількості рідини, зокрема чистої некип'яченої води.
Використання захисних засобів при активному сонячному випромінюванні (особливо влітку).
Проведення 2 рази на тиждень масажу та гімнастики для особи. У цьому процесі важливо запустити кровопостачання клітин шкіри та зміцнити лицьові м'язи.
Вживати вітамінні комплекси, свіжі овочі та фрукти.
Вести здоровий спосіб життя - фізичні тренування, загартовування організму, дотримання режиму дня та прийому їжі.

У парі з косметологом з'ясовуйте причини зниження тургору, еластичності та пружності шкіри. Фахівець порекомендує необхідні препарати, косметологічні процедури та інші засоби для нормалізації тургору, стимуляції вироблення необхідних речовин, щоб повернути тонус та повноту форм.

Осмос (від грец. фsmуs - поштовх, тиск), дифузія речовини, зазвичай розчинника, через напівпроникну мембрану, що розділяє розчин і чистий розчинник або два розчини різної концентрації.

Тургор тканин – напружений стан оболонок живих клітин.

Тургор обумовлюється трьома факторами: внутрішнім осмотичним тиском клітини, що спричиняє напругу клітинної оболонки, зовнішнім осмотичним тиском, а також пружністю клітинної оболонки.

Рослинна клітина є осмотичною системою. Пектоцелюлозна оболонка добре проникна як для води, так і для розчинених речовин. Однак плазмалема і тонопласт мають вибіркову проникність, легко пропускають воду і менш проникні, а в деяких випадках непроникні для розчинених речовин. У цьому вся можна переконатися, розглянувши явища плазмолиза і тургора.

Якщо помістити клітину в розчин вищої концентрації, ніж у клітині, під мікроскопом видно, що цитоплазма відстає від клітинної оболонки. Це особливо добре проявляється на клітці із забарвленим клітинним соком. Клітинний сік залишається всередині вакуолі, а між цитоплазмою та оболонкою утворюється простір, заповнений зовнішнім розчином.

Явище відставання цитоплазми від клітинної оболонки одержало назву плазмолізу. Плазмоліз відбувається в результаті того, що під впливом концентрованого зовнішнього розчину вода виходить з клітини (від свого більшого хімічного потенціалу до меншого), тоді як розчинені речовини залишаються в клітині. При приміщенні клітин у чисту воду або слабо концентрований розчин вода надходить в клітину. Кількість води в клітині збільшується, обсяг вакуолі зростає, клітинний сік тисне на цитоплазму та притискає її до клітинної оболонки. Під впливом внутрішнього тиску клітинна оболонка розтягується, в результаті клітина переходить у напружений стан. тургор.

Спостереження за явищами плазмолізу та тургору дозволяють вивчити багато властивостей клітини. Явище плазмолізу показує, що клітина жива та цитоплазма зберегла напівпроникність. У мертвих клітинах мембрана не має напівпроникності, не контролює потоки речовин, і осмотичний вихід води не відбувається. За швидкістю і формою плазмолізу можна судити про в'язкість цитоплазми. Нарешті, явище плазмолізу дозволяє визначити величину осмотичного потенціалу у клітині (плазмолітичний метод).

Темнова стадія фотосинтезу. Заслуга М. Кальвіна

Фотосинтез (від грец. цщфп- - світло і уенієуйт - синтез, суміщення, приміщення разом) - процес утворення органічних речовин з вуглекислого газу та води на світлі за участю фотосинтетичних пігментів (хлорофіл у рослин, бактеріохлорофіл та бактеріородопсин у бактерій). У сучасній фізіології рослин під фотосинтезом найчастіше розуміється фотоавтотрофна функція - сукупність процесів поглинання, перетворення та використання енергії квантів світла у різних ендергонічних реакціях, у тому числі перетворення вуглекислого газу на органічні речовини.

В темновій стадії за участю АТФ та НАДФН відбувається відновлення CO 2 до глюкози (C 6 H 12 O 6). Хоча світло не потрібне для здійснення даного процесу, він бере участь у його регуляції.

С3-фотосинтез, цикл Кальвіна.

Відновлювальний пентозофосфатний цикл цикл Кальвіна - серія біохімічних реакцій, що здійснюється при фотосинтезі рослинами (у стромі хлоропластів), ціанобактеріями, прохлорофітами і пурпурними бактеріями, а також багатьма бактеріями-хемосинтетиками, є найбільш поширеним механізмом автотрофної фіксації CO 2 .

Мемлвін Емлліс Камлвін(англ. Melvin Ellis Calvin; 8 квітня 1911, Сент-Пол, Міннесота, США – 8 січня 1997, Берклі, Каліфорнія, США) – американський біохімік, член Національної академії наук у Вашингтоні. Іноземний член Лондонського королівського товариства, почесний член багатьох зарубіжних академій наук та товариств. Лауреат Нобелівської премії.

З 1940-х років. працював над проблемою фотосинтезу; до 1957 за допомогою CO 2 , міченого по вуглецю, з'ясував хімізм засвоєння рослинами CO 2 (відновний карбоновий) цикл Кальвіна) при фотосинтезі.

Цикл Кальвінаабо відновлювальний пентозофосфатний цикл складається з трьох стадій:

a) карбоксилювання;

b) відновлення;

c) регенерація акцептора CO2.

На першій стадії до рибулозо-1,5-біфосфату приєднується CO 2 під дією ферменту рибулозобісфосфат-карбоксилаза/оксигеназу. Цей білок становить основну фракцію білків хлоропласту і імовірно найпоширеніший фермент у природі. В результаті утворюється проміжна нестійка сполука, що розпадається на дві молекули 3-фосфогліцеринової кислоти (ФГК).

У другій стадії ФГК у два етапи відновлюється. Спочатку вона фосфорилюється АТФ під дією фосфорогліцерокінази з утворенням 1,3-дифосфогліцеринової кислоти (ДФГК), потім при дії тріозофосфатдегідрогенази та НАДФН ацил-фосфатна група ДФГК дефосфорилується і відновлюється

У третій стадії беруть участь 5 молекул ФГА, які через утворення 4-, 5-, 6- і 7-вуглецевих сполук об'єднуються в 3 5-вуглецевих рибулозо-1,5-біфосфату, для чого необхідні 3АТФ.

Нарешті, дві ФГА необхідні синтезу глюкози. Для утворення однієї її молекули потрібно 6 обертів циклу, 6 CO2, 12 НАДФН та 18 АТФ.

С4-фотосинтез

При низькій концентрації розчиненого в стромі CO 2 рибулозобіфосфаткарбоксилаза каталізує реакцію окиснення рибулозо-1,5-біфосфату та його розпад на 3-фосфогліцеринову кислоту та фосфогліколеву кислоту, яка вимушено використовується в процесі фотодихання.

Для збільшення концентрації CO 2 рослини типу С4 змінили анатомію листа. Цикл Кальвінау них локалізується в клітинах обкладки провідного пучка, в клітинах мезофілу ж під дією ФЕП-карбоксилази фосфоенолпіруват карбоксилюється з утворенням щавлеоцтової кислоти, яка перетворюється на малат або аспартат і транспортується в клітини обкладки, де декарбоксилується з утворенням пір.

С4 фотосинтез практично не супроводжується втратами рибулозо-1,5-біфосфату з циклу Кальвінатому більш ефективний. Однак він вимагає не 18, а 30 АТФ на синтез молекули 1 глюкози. Це виправдовує себе в тропіках, де спекотний клімат вимагає тримати продихи закритими, що перешкоджає надходженню CO 2 в лист, а також за рудеральної життєвої стратегії.

САМ фотосинтез

При CAM (англ. Crassulaceae acid metabolism – кислотний метаболізм товстянкових) фотосинтезі відбувається поділ асиміляції CO 2 та циклу Кальвінанад просторі як і С4, а часі. Вночі у вакуолях клітин за аналогічним вищеописаним механізмом при відкритих продихах накопичується малат, днем при закритих продихах йде цикл Кальвіна. Цей механізм дозволяє максимально заощаджувати воду, проте поступається в ефективності С4 і С3. Він виправданий за стресстолерантної життєвої стратегії.