Mga halamang gamot para sa nerbiyos at stress. Pagpapakalma ng mga halamang gamot para sa sistema ng nerbiyos ng mga matatanda Pagpapakalma ng herbal na tsaa

Sa pamamagitan ng aktibong bilis ng buhay at pag-aasawa sa kalikasan, araw-araw ang mga tao ay mabilis na gumugugol ng lakas, at ang kanilang sistema ng nerbiyos ay nalantad. Upang mai-renew ang paggana ng gitnang sistema ng nerbiyos, kung minsan ay maaari kang kumuha ng mga pampakalmang damo at balms. Ang mga natural na pamamaraan ay may higit pang mga plus at minus. Gayunpaman, ang mga side effect ay maaaring mangyari kahit na may mga iniksyon na sedatives, na mahina, kaya dapat kang kumunsulta sa isang doktor bago ito inumin.

Paggamot ng nervous system gamit ang mga katutubong pamamaraan

Ang mabisang gamot na pampakalma ay kilala sa lahat ng mga tao ng mas lumang henerasyon, na nakipaglaban sa stress kahit na walang tulong ng mga gamot. Ang mga parmasya ay gumagawa ng mga reseta para sa lahat at para sa lahat ng aspeto ng buhay. Gayunpaman, ang mga produktong gawa ng tao ay maaaring magkaroon ng mas maraming side effect, mas mababang gastos, tulad ng mga natural na produkto na hindi nakakasira sa ating katawan.

Upang labanan ang stress at stress, kinakailangan na gumamit ng mga natural na remedyo. Ang mga kalmadong gawi ng mga tao ay nagbibigay-daan sa amin upang mapanatili ang pagiging mabunga at masayang optimistikong pananaw sa buhay.

Upang mapatahimik ang sistema ng nerbiyos at mapabuti ang pagiging epektibo nito, maaari kang uminom ng mga halamang gamot na maaaring may epektong pampakalma

Bakit kailangang uminom ng mga pampakalma na halamang gamot ang mga matatanda

Sa pamamagitan ng mahusay na pagtatrabaho at hindi pagpapahintulot sa kanilang sarili na maitama, sinisikap nilang ipakita sa kanilang mga anak ang praktikalidad kapag sila ay lumaki. Gayunpaman, ang gayong mga pagsisikap ay kadalasang nagdudulot ng mga negatibong resulta. Kung kukuha ka ng higit pa, ang iyong mas mababang katawan ay maaaring magdusa, ang mga tao ay makapukaw ng isang salarin na sakit ng mga nerbiyos. Ang mga tao ay nagsisimulang mag-alala nang mas madalas sa trabaho, nakakaramdam ng pagkabalisa, at lahat ng mga salik na ito ay unti-unting humahantong sa neurosis at pagkawala ng produktibo. Ang extension ng nervous system ay hindi direktang ipinahiwatig bago kumuha ng sedatives.

Ang lahat ng mga sistema ng katawan ay maaaring gumana ng tama. Kung ang autonomic system ay hindi gumagana, hindi mo maaaring gamutin ang iyong sarili. Kailangan mong pumunta sa doktor na tutukuyin ang mga kinakailangang detalye. Sa karamihan ng mga kaso, makakatulong ang 1-2 kurso ng valerian o dugo ng aso. Paminsan-minsan ay magkakaroon ng patayan.

Ang industriya ng pharmaceutical ay gumagawa ng malawak na hanay ng mga gamot na pampakalma

Mga paghahanda sa parmasyutiko batay sa mga halamang gamot

Ang Valerian extract o tincture ay ibebenta na sa mga botika. Ang baho ay magiging stagnant kapag may matinding tensyon, nerbiyos, pagkahilo, panloob na tensyon na nangangailangan ng pagtulog sa gabi, hysteria at nervous breakdowns.

Ang Valerian cream sa mga parmasya ay may mga sumusunod na herbal na gamot:

• Gerbion;
• Persen;
• Peony tincture;
• Afobazole;
• Phytosedan;
• Novo-Pasit.

Ang lahat ng mga salitang ito ay kontraindikado sa mga buntis na kababaihan at maliliit na bata.

Batay sa bromine at medicinal herbs, nagbebenta kami ng iba pang calming herbs:

• Valocordin, na batay sa potent substance na phenobarbital;
• Valemidin - upang ipaghiganti ang mga prutas mula sa gutom, makulayan ng valerian, mint at iba pang mga kemikal na sangkap;
• Corvalol - may phenobarbital at peppermint extract;
• Valoserdin - phenobarbital, langis ng ina at mint.

Ang Koshti na may bromine ay maaaring magkaroon ng isang malakas na sedative effect at magsisimulang tumunog. Gayunpaman, sa mga neuroses at neurasthenia hindi mo magagawa nang wala sila.

Ang mga gamot na pampakalma ay may kaunting side effect at hindi nagiging sanhi ng anumang side effect

Mga halamang gamot na pampakalma. Mga katutubong recipe at paraan ng pagluluto

Ang mga natural na balat ay hindi dumaranas ng mga sakit tulad ng mga atay, at bilang karagdagan, ang panganib ng sakit mula sa kanilang pag-unlad ay minimal.

Ang mga sumusunod na halamang gamot ay pampakalma:

• St. John's wob;
• mint;
• lemon balm;
• valerian;
• mansanilya;
• motherwort

Ang mga anyo ng mga ahente ng pagpapatahimik sa mga parmasya ay iba-iba. Una sa lahat, dapat kang kumunsulta sa isang doktor, dahil maaari kang magkaroon ng allergy sa alinman sa mga sangkap:

• mga pagbubuhos at patak ng alkohol;
• mga herbal na tsaa;
• mga tuyong koleksyon;
• balms;
• olia na may mga bahagi ng roslin.

Kung mayroon kang sariling plot ng dacha, maaari kang magtanim ng mint at chamomile doon at maghanda ng mga tuyo, kalmado na mga seleksyon para sa taglamig. Sa bahay, maaari kang lumikha ng isang sariwang herbal na pagbubuhos, na tiyak na hindi naglalaman ng karaniwang mga preservative at mga sangkap ng basura.

Ang chamomile tea ay magkakaroon ng calming at sedative effect sa nervous system

Ang chamomile ay nagpapakalma sa mga nerbiyos - ang tsaa kasama nito ay ang pinaka nakakapagpakalmang paraan na maaari mong maranasan. Bilang karagdagan, kabilang sa mga sedative properties ng rosemary, sa unang lugar mayroong isang pagbubuhos ng tanglad, St. John's wort, ang pinakasikat na ina at angelica.

1. St. John's wort infusions. 10 tbsp. l. ang mga tuyong damo ay ibinuhos ng alak (0.5 l) at i-infuse sa loob ng 14 na araw. Sa ika-15 araw, salain ito at ibuhos sa isang baso o garapon. Priyom – 40 patak 3 beses/dobu.
2. Pangit si Melisa. Para sa 10 g ng dry cheese kailangan mo ng 100 ML ng burner. Napolyagati – 1 linggo. Pagkatapos ng pagproseso, uminom ng 15 patak 1-2 beses sa isang araw.
3. Ako ay kaya hopped up. Para sa 100 ML ng burner o alkohol kailangan mo ng 25 g ng hop cones. Pindutin ang garapon na sarado ang takip ng 2 beses. Uminom ng 110 ml 3 araw sa isang araw bago ang Pasko.
4. Calendula, tansy at mother's tea, na nakakarelax. Paghaluin ang lahat ng 3 damo sa pantay na sukat, ibuhos sa dill at magdagdag ng 30 gulay. Inumin ito tulad ng lahat ng tsaa sa taglamig.
5. Pagbubuhos ng angelica. Kumuha ng 10 g ng roslin root at 30 g ng nasa itaas na bahagi ng angelica. Gilingin ang lahat at magdagdag ng puting alak (100 g). Kumpletuhin ang 24 na taon. Priyom - 30-50 g bawat dosis.
6. Anti-stress na inumin na gawa sa mga tuyong dahon at ugat ng eleutherococcus. 1 tbsp. l. Ibuhos ang gatas sa isang baso ng dill, pagkatapos ay kumulo ang pagbubuhos sa isang paliguan ng tubig nang higit pa sa isang araw. Itabi ang halo na ito sa refrigerator sa loob ng 3 araw; kumuha ng tsaa.

Sa tradisyunal na gamot, ang mga halamang gamot para sa pagtulog at katahimikan ay pinahahalagahan bilang mga nakakarelaks at nagpapagaan ng pagkabalisa.

Tutulungan ka ng mother tea na makapagpahinga at kalmado ang iyong mga nerbiyos

Diya

Ang lahat ng mga halamang gamot para sa pagpapatahimik ng mga nerbiyos ay nakakatulong na mapawi ang panloob na pag-igting ng nerbiyos, i-relax ang tensyon at bawasan ang pagkabalisa sa cerebral cortex. Pagkatapos ang mga tao ay may mas kalmado na oras, huminto sila sa pagdurusa ng mga emosyonal na problema, at mas madaling makatulog.

Kung babalikan mo ang dahilan na humantong sa emosyonal na pagsabog, ang mga gawi ng mga tao tulad ng nerbiyos at stress ay hindi makakatulong dito. Ang layunin ng mga psychotherapist.

Ipinapakita bago ang pagwawalang-kilos

Sa katutubong gamot, ang paggamit ng mga pagbubuhos upang kalmado ang isip ng isang tao ay inirerekomenda para sa mga naturang sakit at kapansanan sa pag-uugali:

• kagandahang-loob;
• nadagdagan ang emosyonal na pagkaalerto;
• pagkabalisa;
• neurasthenia at neuroses;
• neurocirculatory dystonia;
• ipakita ang hysterical na pag-uugali;
• Ang nerbiyos na stress dahil sa mga kadahilanan ng stress ay isang mahirap na oras.

Ang Melissa at chamomile ay mahusay na pampakalma na halamang gamot para sa nervous system ng isang may sapat na gulang, ngunit hindi ito makakatulong sa depresyon o mabahong mga mata. Maaari kang kumuha ng pampakalma na lunas laban sa stress 1-2 beses nang walang reseta. Lalo na kung ito ay herbal tea lamang na may 1-2 sangkap. Kung ang isang tao ay regular na gumagamit ng mga tincture, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor na lubos na nakakaalam ng kapangyarihan ng mga halamang gamot at mga gamot.

Ang mga halamang gamot, pati na rin ang anumang panggamot na lunas, ay maaaring may mga kontraindiksyon bago kunin ang mga ito, na kailangang sundin

Contraindications at side effects

Contraindications bago ang pagbubuhos ng pagbubuhos upang kalmado ang nervous system:

• hypertension;
• hindi pagpaparaan sa malakas na pagsasalita;
• suliraning pangkaisipan.

Mga side effect mula sa pag-inom ng sedatives:

• pananakit ng ulo;
• vise trims;
• pagbisita;
• pagkasira ng paggalang;
• karumihan;
• pagtatae.

Kapag lumitaw ang isa sa mga over-the-top na sintomas, dapat kang makipag-ugnayan sa isang doktor.

Ang pinakamahusay na mga halamang gamot upang kalmado ang sistema ng nerbiyos

Upang hindi makapinsala sa iyong sarili, kailangan mong malaman kung aling mga pintuan ang lalapitan.

Para sa kapayapaan ng isip, ang mga sumusunod ay kilala sa pinakamaikling paraan:

• lipi;
• mansanilya;
• passionflower;
• ginseng;
• Alam ko;
• eleutherococcus;
• lipi;
• valerian;
• dugo ng aso.

Ang inumin ay isang magandang herbal na gamot, at ang chamomile at mint ay makakatulong sa lahat.

Ang mga tsaa na may mga pampakalma na halamang gamot ay magbibigay ng sedative effect at ligtas para sa kalusugan

Ang mga nakakarelaks na tsaa ay may banayad na epekto at madaling hinihigop ng katawan nang hindi nagdudulot ng anumang partikular na epekto. Kapag maayos na gumaling, ang baho ay ligtas na gamitin sa atay (sa konteksto ng mga sintetikong paghahanda).

Kung ang isang beses na dosis ng isang pampakalma na damo para sa pagtulog ay hindi nakatulong, hindi tama na agad na tumakbo sa parmasya para sa mga gamot, dahil Ang mga malalakas na gamot na ito ay maaari lamang inumin sa rekomendasyon ng isang doktor.

Para sa tao

Ang ilang mga pagpapatahimik na pagbubuhos ay makabuluhang bawasan ang antas ng testosterone, kaya mas maraming sedatives ang hindi inirerekomenda para sa mga tao. Ang mga halamang gamot tulad ng lemon balm at valerian ay ganap na kontraindikado dahil naglalaman ang mga ito ng phytoestrogens - mga babaeng hormone. Maaaring uminom ang mga tao ng damo ng aso o itimpla bilang tsaa o linden kettle. Maraming mga paghahanda sa parmasyutiko ang naglalaman ng damo ng aso, na naglalaman ng mga glycoside, tannin, saponin, lahat ay kapaki-pakinabang para sa mga nasa hustong gulang na tao.

Kinakailangan na kumuha ng mga halamang gamot lamang sa mga kurso, tulad ng dati. Kung nakakaramdam ka ng matinding stress o nahihirapan sa pagtulog, kailangan mong magpatingin sa doktor na maaaring magreseta ng mas aktibong mga gamot at kung paano inumin ang mga ito. Tutulong si Ale tse sa susunod na oras. Upang makatulog muli ng mapayapa, kailangan mong alisin ang stress factor sa iyong buhay, o dagdagan ang iyong resistensya sa stress.

Sa isang regular na batayan, ang mga tao ay maaaring uminom ng mga nagpapakalmang herbal na infusions na may pinakuluang (van tea) at angelica.

ang pagpapatahimik ng mga halamang gamot ay makakatulong sa mga kababaihan na makapagpahinga at mapawi ang psycho-emotional stress

Para sa mga asawa

Bilang resulta ng hormonal surges, ang mga kababaihan ay kadalasang nakakaranas ng emosyonal na pagsabog at depresyon.

Para sa depression at neurasthenia, kumuha ng mga pagbubuhos ng mint, linden, o sprinkles ng aso. Si Tim, na may mga problema sa pag-aantok, ay inirerekomenda na uminom ng passionflower infusion. Ang Motherwort ay huminahon, at ang valerian ay nagpapababa ng tibok ng puso at sa lalong madaling panahon ay pinapawi ang mga pulikat ng kalamnan.

Ang mga Linden at mint tea ay angkop para sa lahat ng kababaihan. Gayundin, para sa mga nakababahalang sitwasyon, inirerekomenda na kumuha ng kurso ng amino acid glycine, na madalas na inireseta ng mga therapist para sa mga bata. Ito ay ligtas dahil ang amino acid ay nasira sa katawan sa glucose.

Ang mga babaeng nasa puki na may mga halamang gamot ay kailangang maging magalang. Dahil sa nerbiyos at stress, ang mga halamang gamot ay nakakasira sa sistema ng nerbiyos, ngunit sa parehong oras maaari silang maging sanhi ng stress, na masama para sa fetus. Ang mga pagkilos na ito ay kontraindikado, at dapat isaalang-alang araw-araw. Bago ang gayong mga halamang gamot maaari kang magdala ng tansy, shavlia, at bagno.

Hindi ka maaaring uminom ng alak at alak sa panahon ng oras, dahil... Nagbibigay ito ng estrogen na may panginginig ng boses. Inirerekomenda din na inumin ang lahat ng mga halamang gamot na maaaring naroroon sa iyong bodega, tulad ng mga mahahalagang langis.

Para ditini

Para sa isang pagpapatahimik na epekto, ang mga halamang gamot ay niluluto ng sariwa at nagsisilbing tsaa. Sa halip na magdagdag ng pulot sa asukal. Ang mga batang higit sa 2 taong gulang ay dapat gumamit ng karamihan sa mga halamang gamot na inireseta para sa mga matatanda: pollen, mint, adonis, linden, mga puno.

Ang mga parmasya ngayon ay mayroon nang mga paghahanda, ngunit maaaring may mga partikularidad sa kung ano ang kanilang tinatanggap. Basahin nang detalyado ang mga tagubilin bago ibigay ang gamot sa iyong anak. Halimbawa, mas mahusay na huwag magbigay ng mga prutas sa mga bata, dahil ang mga splinters ng halaman na ito ay nagdudulot ng pagkagambala sa ritmo ng puso.

Kung ang bata ay may mga problema sa lagayan, ang mga pamamaraang ito ay kontraindikado din. Ang matinding epekto ng herbal na gamot na ito, tulad ng pananakit ng lalamunan, pagtatae, atbp., ay hindi ibinubukod.

Bilhin ang mga kalmadong hayop na ito:

• Glycine;
• Pantogam;
• Hipp;
• Zaichenya (syrup).

Ang mga nagpapakalmang halamang gamot para sa mga bata ay nagdaragdag ng init sa paliguan, na nagdudulot ng mapayapang pagtulog.

Maipapayo na independiyenteng mangasiwa ng malakas na pampakalma na damo, syrup at tablet sa iyong mga anak. Ang bata ay maaaring magkaroon ng maalab na emosyonal na ugali. Ang isang psychologist ng bata at isang neurologist ay maaaring gumawa ng desisyon tungkol sa pangangailangan para sa mga sedative.

Upang makakuha ng isang positibong resulta, sundin ang mga patakaran ng pagtanggap at dosing

Mga panuntunan para sa pagkuha ng mga halamang gamot para sa stress

Kinakailangang tanggapin ang madali at ligtas na mga paraan ng kalmado ng mga tao, na sumusunod sa mga patakaran. Ang psyche ng tao ay labile, at ang hindi makontrol na pag-unlad ng psychotic traits, lalo na ang mahina, ay maaaring lubos na magbago ng balanse ng kemikal sa neural network ng utak at humantong sa mga pagbabago sa psyche.

Well, tinatanggap ko ang mga sumusunod na pangunahing patakaran:

1. Ang average na panahon para sa pagkuha ng mga halamang gamot ay 1-1.5 na buwan. Matapos makumpleto ang 1st course, kunin ang pagbubuhos. At ang mga natural na mukha ay sumisigaw para sa permanenteng pagtanggap.
2. Ang mga nootropic na gamot ay magagamit lamang sa reseta ng doktor para sa pangmatagalang neurosis o malalang problema sa pagtulog.
3. Kung ang sakit ng ulo o iba pang mga side effect ay nagsimula pagkatapos kumuha ng herbal infusion, kailangan mong palitan ang gamot.
4. Kinakailangan na kumuha ng mga halamang gamot para sa nerbiyos at stress araw-araw at mahigpit na kasabay.
5. Ang mga takot at pagkabalisa ay hindi kailangang mahinahon na malunod.
6. Hindi posibleng taasan ang dosis ng sedative dahil hindi ka pa rin makatulog. Mas mainam na magbasa ng libro o i-on ang meditative na musika, na magpapa-relax sa iyo.

Ang mga pag-iisip ay "i-on" ang mga neurotic na reaksyon at mga sakit sa nerbiyos. Kaya kailangan muna nating pakalmahin ang ating psyche. Ang katawan ay hihinahon sa sarili.

Dahil ang mga tao ay may patuloy na pagkahumaling sa mga paraan ng panggagamot, ang herbal na gamot ay ang pinakamahusay na solusyon. Ang damo ay mahina at mabisang dumadaloy sa katawan ng tao. Ang mga halamang vicoric na nagpapakalma sa sistema ng nerbiyos ay maaaring magdulot ng maraming problema, kabilang ang pag-igting ng nerbiyos at hindi pagkakatulog.

Ang mga dahilan para sa labis na paggising ay maaaring magkakaiba:

• bahagi ng stress, pagbabago;
• permanenteng mga salungatan;
• espesyal na karakter;
• sakit sa pag-iisip;
• malalang sakit;
• pananakit ng ulo;
• pagkabalisa;
• yugto ng depresyon;
• zvichka richa pratsyuvati;
• mababang pagpapahalaga sa sarili;
• basurang pagkain;
• mahinang pagtulog, talamak na kakulangan sa tulog.

Tsikavo! Ang kakulangan sa tulog ay maaaring maging sanhi at pagkatapos ng epekto: hindi sapat na pagtulog - ang sistema ng nerbiyos ay labis na napagod, mga problema sa sistema ng nerbiyos - hindi pagkakatulog.

Sa kaso ng nervous overstrain, hindi kaagad magandang tumakbo pagkatapos ng masiglang paglalakad. Maaari mong subukang mapawi ang pagkabalisa sa tulong ng mga herbal na remedyo. Paano gumamit ng mga pampakalma na halamang gamot para sa pagtulog 7 hakbang:

• pinalawak ng mint ang paghatol at pinapawi ang stress, pinapa-normalize ang pagtulog;
• ang lemon balm ay huminahon, nagpapataas ng pagkalastiko at bahagyang kasiya-siya;
• tinutulungan ka ng dog dill na makatulog nang mabilis, pinapawi ang antok ng iba't ibang mga karamdaman sa nerbiyos;
• ang mansanilya, isang positibong cream para sa sistema ng nerbiyos, ay nagpapahinga sa mga kalamnan;
• Ang thyme ay nag-normalize ng mga pattern ng pagtulog at daloy ng dugo sa utak;
• lumalaki ang mga puno dahil sa malakas na pagkabigla ng nerbiyos, hysterics;
• Ang motherboard ay may nakapapawi na epekto at pinapawi ang sakit at binabawasan ang pagkalastiko.

Mahalaga. Maaari mong bilhin ang lahat ng mga halamang gamot sa parmasya o sa iyong tahanan, sa iyong dacha. Hindi matiyak na ang damo na tumutubo dito sa kagubatan, sa mga bukid, ay hindi magpapakalat ng anumang nakakapinsala. Lalo na kung dumaan ka sa highway at maling daan.

Ang proseso ng pagligo sa sarili nito ay may nakakarelaks na epekto, at sa tamang pagpili ng mga halamang gamot, ang pagiging epektibo ng paglago ay tataas nang maraming beses. Ang 7 herbs na ito ay mainam para sa paliguan.

• horsetail relaxes ang mga kalamnan at calms ang utak;
• maging ito ay mga pine needles o pine cones upang mapawi ang pagkibot at sobrang pagkasabik;
• Pinapaginhawa ng Glade ang pagkabalisa mula sa mga karamdaman sa nerbiyos;
• ang crepe ay nagbibigay ng isang pagpapatahimik na epekto;
• Pinapaginhawa ni Shavlya ang pagkapagod at nagbibigay ng lakas;
• Ang damo ng aso ay may nakapapawi na epekto at pinapawi ang mga sintomas ng depresyon at nerbiyos;
• Nakakatulong ang Lavender na gawing normal ang mga pattern ng pagtulog.

Warto tandaan mo! Ito ay kinakailangan upang makamit ang tamang proporsyon, kung hindi, sa halip na bark, ang naturang paliguan ay maaaring hindi ligtas at sa huli ay hindi nakapagpapalusog.

Maaari kang bumili ng mga kalakal sa mga parmasya hindi lamang sa mga halamang gamot, kundi pati na rin sa mga inihandang herbal na pagbubuhos, pati na rin sa mga herbal na remedyo. Ngunit huwag kalimutan na hindi ka dapat mag-alala tungkol sa kaligtasan, huwag magsimulang mag-spluttering, uminom ng mga pampakalma na halamang gamot at tabletas ayon sa mga sumusunod na tagubilin.

Mga nagpapakalmang herbal na gamot at mga koleksyon ng herbal mula sa parmasya:

1. Mga tablet o dog-drop infusion.
2. Ang pagbubuhos ng pivonia ay dapat kunin ng mga pasyente na nagdurusa sa vegetative-vascular dystonia.
3. Ang pagbubuhos ng valerian ay sobrang natural at makapangyarihan.
4. Negrustin, Neuroplant, Deprem - liqueur batay sa St. John's wort.
5. Makakatulong si Persen sa matinding overexertion, stress, at kawalan ng tulog. Ginawa mula sa mint, valerian root at lemon balm.
6. Pinakamainam na pagsamahin ang St. John's wort, hop buds, valerian, passionflower, lemon balm, blueberry, elderberry na may guaifenesin. Mahalaga para sa pagkabalisa, talamak na pagkabalisa at labis na pagkabalisa.
7. Herbal collections phytosedan No. 2 at 3: dog's nettle, mint, thyme, hops, licorice, motherwort, valerian root, burkun. Normalize ang pagtulog, huminahon pagkatapos ng stress sa nerbiyos.
8. Pinagsasama ng Dormiplant ang lemon balm at valerian. Pinapaginhawa ang matinding pagkaantok at pinapakalma ang central nervous system.
9. Ang phytohypnosis ay gumagawa ng mahinahon at malalim na pagtulog, pinapawi ang mga spasms. Binubuo ng esholtsia, passionflower, green willow.
10. Alora mist extract ng stratotsveta, passionflower. Upang tumimik sa ilalim ng stress sa panahon ng menopause, pinapawi ang paghatol.
11. Ang herbion ay ibinebenta sa anyo ng mga specks, na binubuo ng tanglad, valerian, peppermint at hop cones. Kinakailangan para sa matinding pagkabalisa, sobrang pagkasabik, at kawalan ng kakayahang makatulog.

Maaaring gamitin ang mga damo upang gumawa ng mga tsaa, pagbubuhos, pagbubuhos, paliguan, compress at unan para sa pagtulog.

Paano gumawa ng unan:

1. Kolektahin ang mga sariwang hop cones at tuyo ang mga ito.
2. Punan ang isang luma, hindi kinakailangang punda ng unan sa kanila.
3. Palitan ang orihinal na unan. Kung hindi ito madaling gamitin, maaari mo itong ilagay sa ilalim ng iyong unan.

Recipe para sa matamis na tsaa:

1. Paghaluin ang 1 tbsp. l. herbs: valerian, dogweed, mint, lemon balm, chamomile.
2. Ibuhos ang 2 bote ng mainit na tubig at pakuluan.
3. Palamigin at uminom ng 1 bote sa isang araw bago matulog.
4. Maaari kang magdagdag ng 1 taon. honey - maaari itong magkaroon ng isang pagpapatahimik na epekto, at naglalaman din ng maraming bitamina.

Recipe ng calming tea:

1. Paghaluin ang 3 tsp. berdeng tsaa, 2 tsp. Mash, linden, St. John's wort.
2. Takpan ang 1 litro ng dill at iwanan ito sa isang termos para sa isang araw.
3. Uminom ng 1 bote tatlong beses sa isang araw.
4. Pinapayagan na may tsaa: 1 tsp. honey

Nakakarelaks na paliguan:

1. Ituwid ang 0.5 kg ng pine needles sa 1 litro ng tubig, pagkatapos ay pakuluan ang 10 pine needles.
2. Mula sa ibaba, ibuhos ang natapos na mainit na paliguan.
3. Humiga sa 20 hanggang 40 degrees.
4. Pagkatapos maligo, nang hindi naligo, humiga at uminom ng mahinahon, mainit na tsaa.

Anong mga halamang gamot ang posible para sa vaginosis

Mayroong maraming mga bagay na kontraindikado para sa mga vaginal na kababaihan, kabilang ang sampu-sampung halamang gamot. Narito ang isang listahan ng mga bagay na maaari mong gawin upang mapawi ang stress sa central nervous system ng iyong ina. Malinaw sa kanila:

• valerian;
• motherwort;
• dumausdos;
• Linden;
• mint;
• lemon balm;
• daisies.

Huwag subukang gamitin sa maling paraan ang mga halamang gamot, dahil maaaring magkaroon ito ng negatibong epekto sa bata. Hindi ka maaaring uminom ng pinakamagaan na herbal na tsaa nang hindi muna kumunsulta sa doktor.

Para maging mabisa ang paggamot ng nervous system na may mga halamang gamot, kinakailangang pagsamahin ang mga ito nang tama. Kinakailangang pumili ng mga halamang gamot na tumutugma sa isang partikular na problema: pinapawi nito ang sinusitis at hindi makakatulong na mapawi ang stress.

Napakaraming mamuhay na kasama ng mga tao, kaibigan at mga tao. Ang lahat ay nagbibigay ng ating kalooban, emosyonal na background, at maaaring magdala ng parehong positibo at negatibong singil. Ang mga nagpapakalmang halamang gamot para sa nervous system ng isang may sapat na gulang ay nakakatulong upang makayanan ang stress at mapawi ang emosyonal na stress. Ang baho ay nagdudulot sa gitnang sistema ng nerbiyos, nakakarelaks sa mga kalamnan ng katawan, at nagbibigay sa mga tao ng kapayapaan ng isip.

Ang mga gamot na pampakalma sa Russia ay lalong nagiging popular dahil wala silang mga nakakapinsalang epekto na nagagawa ng kanilang mga sintetikong katapat. Mas mainam na kumuha ng pagpapatahimik ng mga herbal na pagbubuhos sa ikalawang kalahati ng araw. Ang ale sa mga nakababahalang sitwasyon ay pinapayagan sa sugat, nang hindi sinasaktan ito sa pinakakaraniwang diskarte.

Pinakamainam na uminom ng calming tea sa gabi, pagdaragdag ng isang kutsarang pulot. Sisiguraduhin nito ang mahimbing na tulog at buong gabing pahinga, dahil sa stress sa nervous system, na pinahina ng pag-unlad ng araw. Pagkatapos ng isang bahagi ng tsaa sa gabi, huwag manood ng TV o umupo sa computer, o sa halip ay magbasa ng libro.

Maaari mong inumin ang calming tea na ito sa buong araw. Pagkatapos ng isang nakababahalang sitwasyon, uminom ng isang tasa ng mainit na herbal na inumin, na nakakarelax at nagdudulot ng kapayapaan ng isip at pakiramdam. Sa isang sitwasyon sa trabaho, maaari kang magpahinga araw-araw o anumang uri ng manu-manong pangangalaga.

Ang calming tea ay maaaring inumin sa gabi o sa buong araw

Ang pinakasikat at pinaka-epektibong pampakalma na halamang gamot

Ang tradisyunal na gamot ay nagsasanay sa paggamot ng iba't ibang mga karamdaman sa mahabang panahon. Para sa bawat isa sa kanila, pinili namin ang aming sariling arsenal ng iba't ibang paggamot na kinakailangan upang gamutin ang isang partikular na problema sa balat. Kilalang-kilala na ang damo ay nagpapakalma sa mga nerbiyos at nag-normalize ng pagtulog, na kinakailangan upang maghanda at huminahon. Sa kaso ng mga sakit ng gitnang sistema ng nerbiyos, inirerekomenda ng tradisyonal na gamot ang paggamot sa mga naturang problema.

Valer'yana

Ito ang pinakalumang gamot na kilala sa sangkatauhan mula noong sinaunang panahon. Ang pangunahing therapeutic effect ay direktang - pag-agos sa central nervous system.

Ang damo ay nakakatulong na mapawi ang stress, labis na pagkabalisa, mapabuti ang pagtulog, at mapahusay ang epekto ng iba pang mga gamot na pampakalma at gamot. Pumasok sa bodega para sa paggamot ng migraine, VSD (vegetovascular dystonia) at iba pang sakit sa puso, CVD. Ang karagdagang dosis ay hindi dapat lumampas sa 200 mg. Ang tagal ng therapy ay 10-30 araw, depende sa mga desisyon ng doktor.

Respeto! Ang Valerian ay lubos na binabawasan ang presyon ng arterial, at samakatuwid ito ay kinakailangan upang gamutin ang hypotension. Hindi malilimutan ng gayong mga tao ang minsanang pagtrato sa espesyal na pinsala. Gayunpaman, kung patuloy kang mabubuhay, maaaring bumaba ang presyon.

Melissa at mint

Ang mga nakakasakit na halaman ay kadalasang inaani para gawing inumin. Ang baho ay lumilikha ng kakaibang aroma at sarap. Magbigay at therapeutic effect sa katawan:

• alisin ang sakit mula sa puso;
• alisin ang mga sintomas ng tachycardia;
• bawasan ang AT;
• kumalma ka;
• magbigay ng paglaban sa stress;
• alisin ang sugnay ng labis na paggising;
• Kukunin ko ang utak ng robot;
• nagpapataas ng gana;
• kung hindi.

Tumawag muli bago maglakad sa gabi, kung may mga halamang gamot. Upang mapabuti ang iyong pagtulog, pinakamahusay na magtimpla ng herbal tea at inumin ito nang tahimik, lalo na ang mint tea.

Chamomile

Ang kilalang chamomile ay may bahagyang sedative effect. Inumin ang tsaa na ito nang may labis na sarap kapag nakakaramdam ka ng malakas na pakiramdam ng pagpapahinga, emosyonal na pagpukaw, upang i-relax ang mga sugat ng katawan. Maaaring lumaki at magkaroon ng magaan na tamis. Sa kaso ng mga malubhang karamdaman ng sistema ng nerbiyos, ito ay malamang na marna. Si Vikorist ay nasa complex therapy warehouse.

Walang mga halamang gamot na tumutubo halos saanman at may epektong pampakalma.

Zvirobiy

Ito ang pinakamalakas na antidepressant sa Russia. Ang paghahanda ng mga pharmacological sedative, halimbawa, Negrustin, ay nagiging mahirap. Ang tsaa na gawa sa bakwit ay may masarap na lasa. Basta masaya ako dito. Kung kailangan mong pagbutihin ang iyong nervous system, uminom ng tsaa sa loob ng ilang buwan o tatlo sa isang araw.

Pakiusap! Ang mga paliguan na inihanda mula sa katas ng rosas ay nakapapawi. Ang sinumang gustong matulog sa isang herbal na unan ay maaaring humigop ng St. John's wort, hops at iba pang mga halamang gamot bilang paalala.

Ginseng

Maraming side effect ang Roslina. Normalizes AT, kaya na kung ito ay mataas, ito ay bumababa, at iba pa. Tinutulungan ng ginseng na gawing normal ang pagtulog, at binabawasan din ang depressant na epekto ng alkohol sa central nervous system. Ang mga ugat ng kapangyarihan ng damong ito ay ipinapakita sa pamamagitan ng pag-agos papunta sa cerebral cortex.

Eleutherococcus

Tumutulong sa isang mahina na sistema ng nerbiyos, hyperventilation dahil sa nabawasan na produktibo, pagkapagod, neurasthenia, arrhythmia at hypotension, pati na rin ang psychasthenia, coronal forms ng atherosclerosis, type 2 diabetes . Ang Roslina ay kontraindikado para sa ilang mga kondisyon sa pag-iisip.

Hindi ito maaaring kunin sa kaso ng VSD, diencephalic paroxysms, atbp. Ang pinaka-epektibong epekto ng dosis ng gamot ay kinakailangan na maingat na sundin ang mga tagubilin ng doktor.

Khmil

Isa sa mga pinakasikat na pamamaraan para sa pagpapagamot ng mga karamdaman ng nervous system - mahinang pagtulog, pagkabalisa, pagkabalisa, atbp. Magandang ideya na uminom ng hop tea kapag nasa trabaho ka o huli na sa gabi upang matiyak ang magandang pagtulog sa gabi. Tumutulong na i-neutralize ang stress sa system, kabilang ang estado ng matinding paggising.

Sa kaso ng mga abala sa pagtulog o atherosclerosis, na sinamahan ng arterial pressure, mainam na maligo gamit ang pinakuluang cones. Ang pagpapatahimik na tsaa ay inihanda na may mga hops, valerian at mint, sa isang ratio na 2:1:2. Kung mayroon kang mahinang pagtulog o nahihirapan kang matulog, kumuha lamang ng mga pine cone para sa pagbubuhos - 2 tsp/250 ml ng dill.

Motherboard

Roslina, na mayroong maraming mahahalagang langis sa bodega nito. Ang damo ay gumagawa ng masarap at mabangong inumin mula sa damo. Ang Roslina ay lumalaki kahit saan sa aming rehiyon, kaya walang kahirapan sa paghahanda nito. Ang herbal na tsaa mula sa ina ng ina ay huminahon, nakakatulong upang mas madaling matiis ang emosyonal na sakit. 2 tsp. Brew na may isang litro ng tubig, maaari kang uminom ng hanggang apat na servings (1/2 cup) bawat araw. Ang mga parmasya ay nagbebenta ng tincture ng rosemary, na inirerekomenda ng mga doktor para sa problema sa pagtulog, biglaang pagbabago sa mood, atbp.

Cyprus (Ivan-tea)

Ito ay may parehong hanay ng mga pagpapatahimik na epekto bilang ang solusyon ng mga halamang gamot mula sa parehong grupo. Sa isang pagkakataon ito ay naging isang mas tanyag na halaman sa Russia. Inihanda nila ito para sa inumin, at para sa iba't ibang karamdaman. Si Nina ay hindi nararapat na kalimutan, ale marno.

Tulad ng ibang halamang panggamot, ang pagkuha ng fireweed ay nagbibigay ng malusog na pagbubuhos sa buong katawan. Sa pamamagitan ng pagpapabuti ng sistema ng nerbiyos, na lubhang hinihiling, maaari mong agad na "itama" ang iba pang mga sistema at organo. Kaya, ang isang mahusay na lasa ng Coprian tea ay isang garantiya ng isang mahusay na pagpapahalaga sa sarili at kalooban.

Mga hakbang sa parmasya upang maghanda ng mga handa na koleksyon ng mga pampakalmang halamang gamot

Mga paghahanda sa parmasyutiko batay sa mga halamang gamot

Maaaring makilala ng doktor ang mga katangian ng pagpapatahimik batay sa mga bahagi ng halaman. Ang baho ay malinaw na ipinahayag ng sedative effect:

• higpitan ang nervous system;
• bawasan ang rate ng puso;
• alisin ang pagod at pawis ng mga kamay;
• mapawi ang stress;
• nakakabawas ng kibot.

Ang mga pasyente ay nagbibigay ng kagustuhan sa mga gamot na ito dahil sa kanilang pagiging epektibo at kaligtasan, pati na rin ang posibilidad ng pagwawalang-kilos sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Ang pinakasikat na sedative pharmaceutical na produkto:

• alak tinctures ng pagpapatahimik herbs (pivonia, valerian, atbp.), Para sa pagkabalisa, stress;
• Negrustin (St. John's wort extract), para sa depression;
• Phytosedan No. 1-3 (pagpili ng mga pampakalma na halamang gamot), para sa tibay;
• iba pa

Ang mga gamot na ito ay maaaring hindi mailagay kapwa sa ilang partikular na yugto ng stress at sa mas malalang mga karamdaman.

Mga tuntunin

Ang mga gamot na pampakalma ay dapat inumin ayon sa rekomendasyon ng doktor o ayon sa mga tagubilin. Dahil ang karamihan sa mga pampakalma na halamang gamot ay may isa pang kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, dalhin ang mga ito sa gabi, sa parehong oras.

Konsultasyon sa doktor para sa mga obstructive ulcers.

Ang maraming gamot na pampakalma ay nagpapababa ng tensyon. Kung ito ay masyadong mababa, ang isang hindi inaasahang epekto ay maaaring mangyari. At sa pamamagitan ng paraan, na may mataas na presyon ng arterial, hindi ka dapat uminom ng mga halamang gamot na nagdudulot ng pagtaas ng presyon ng arterial.

Kapag buntis ka

Sa panahon ng pag-inom ng alak, ang isang bata ay tiyak na mauubusan ng mga gamot na maaaring inumin sa hinaharap. Mayroong maraming mga gamot na pampakalma at sintetikong additives na may natural na sangkap:

• monohydrate;
• sodium cyclamate;
• maltodextrin;
• iba pa

Kapag nasa panganib ka, mahalagang pumili ng mga mahinahong paraan lalo na nang maingat.

Ang kumbinasyong bodega ay kadalasang binabawasan ang kakayahan ng babae na mabilis na makakuha ng isa o isa pang herbal na seleksyon. Bago ang gayong mga paghahanda dapat mong:

1. Novo-Pasit.
2. Afobazol.
3. Persen.

Dito naaalala natin na ang Validol, Valocordin, Corvalol ay hindi ligtas, dahil kadalasang ginagamit ito upang mapawi ang stress at banayad na stress sa nervous system. Sa kabutihang palad, mayroong sapat na mga gamot na pampakalma na katanggap-tanggap para sa paggamit ng mga buntis na kababaihan. Ang baho, bilang panuntunan, ay inilabas mula sa anyo ng mga tablet, drage o kapsula, na puno ng mga halamang gamot:

1. Valyar'yan.
2. Pustirnik.
3. Mint, lemon balm.
4. Inshi.

Inirerekomenda na ang mga manlalakbay ay maglakad-lakad sa sariwang hangin, kabilang ang bago matulog, gayundin ang pag-iwas sa hindi kasiya-siyang emosyon, magkaroon ng sapat na oras upang tapusin, kumain at makinig sa magandang musika. At kung tatanungin mo ang iyong doktor, ang tsaang ito ay magpapakalma sa iyong mga ugat. Makakatulong ito sa iyo na mabuhay nang walang karagdagang mga medikal na suplay.

Mga paraan ng paghahanda

Kadalasan, sapat na ang pag-inom ng kalmado na tsaa o maligo na may isang decoction ng mga sedative herbs upang i-on ang emosyonal na estado sa maling direksyon. Kung paano kumita ito sa isipan ng tahanan ay hindi pa alam.

Napoi

Maaari mong ihanda ang parehong mga extract ng alkohol at tubig ng mga nagpapakalmang halamang gamot. Halimbawa, ang valerian ay pinakasikat sa anyo ng mga droplet (tinctures). Ang pinakasikat na tsaa na nagpapakalma sa nervous system sa bahay ay ang aromatic mint tea. Ang mga ito at ang iba pang mga gamot na pampakalma ay iniinom pagkatapos ng isang mahalagang araw sa trabaho, pagkatapos ng isang nakababahalang sitwasyon, o sa gabi upang matiyak ang mahimbing na tulog at pagbawi ng magandang gabi.

Ang mga halamang gamot ay maaaring ihanda nang nakapag-iisa, o mas mabuti pa, na ginawa sa pamamagitan ng isang parmasya. Anumang koleksyon ng mga halamang gamot para sa pagtulog ay maaaring i-steam sa isang mangkok bilang orihinal na dahon ng tsaa (1-2 tsp/250 ml ng tubig). Ang teknolohiya para sa paghahanda ng iba pang mga bagay ay maaaring maging kumplikado, halimbawa, sa tulong ng mga bukal ng tubig. Pinakamabuting simulan ang thermos. Ang pagkakaroon ng steamed tea sa bagong tsaa, sa isang maikling oras maaari mong alisin ang pagbubuhos ng aroma ng mga damo at bitamina.

Ang pagbubuhos ng mga halamang gamot upang kalmado ang sistema ng nerbiyos ay kadalasang inihahanda sa mga gorilya at panggamot na alkohol. Pinapayagan na uminom ng yak moonshine. Ang mahinahon na mga herbal na pagbubuhos ay maaaring isama sa iba pang mga inuming may alkohol.

Ang mga pampakalmang damo ay maaaring gamitin para sa pagpapatahimik na paliguan

Mga nakakarelaks na paliguan

Ang pagligo sa tubig ay ginagawa sa katutubong gamot sa loob ng maraming siglo. Ang mga paliguan para sa insomnia at mga karamdaman sa nerbiyos ay pinakamahusay na inihanda na may mga gamot na pampakalma, na may masaganang aromatic na langis sa kanilang imbakan. Sa kasong ito, ang therapeutic effect sa katawan ng pasyente ay magiging dalawang beses - sa pamamagitan ng pagpapakilala ng mga microelement sa pamamagitan ng balat at paglanghap ng singaw.

Kasama sa isang seleksyon ng mga halamang gamot para sa pagtulog ang calendula, micha at motherwort. Ang baho ay mayaman sa mahahalagang langis. Paghaluin ang 50 g ng bawat isa sa kanila at magdagdag ng 3 litro ng dill. Pagkatapos ay magpatuloy sa proseso at pumunta sa paliguan. Isagawa ang mga sumusunod na pamamaraan kaagad bago matulog nang hindi hihigit sa 3 beses bawat linggo. Ang mga Valerian bath ay nagpapakalma sa puso at nervous system, binabawasan ang pagkabalisa ng spinal cord, binabawasan ang tensyon, at inirerekomenda para sa insomnia.

Visnovok

Ang mga nagpapakalmang halamang gamot para sa nervous system ay nagbibigay ng banayad at maaasahang paraan upang labanan ang stress at emosyonal na kaguluhan. Bilang ebidensya ng maraming epekto, ang baho ay maaaring magsilbi bilang isang mahusay na pag-iwas laban sa mga malubhang karamdaman ng central nervous system. Unawain kung anong uri ng tsaa ang magpapakalma sa iyo bago matulog, at ito ay angkop para sa pag-awit ng mga tao, posible lamang pagkatapos ipaliwanag ang mga sanhi ng nervous arousal.

Sa mundo ngayon, ang mga tao ay regular na nalulula sa mga nakababahalang sitwasyon at napapaharap sa mga paghihirap at problema. Ang lahat ng ito ay may negatibong epekto sa sistema ng nerbiyos, na maaaring humantong sa kawalan ng tulog, walang tigil na mga yugto ng pagsalakay at depresyon. Mahalagang labanan ang problema sa maagang yugto, at ang mga kalmadong damo ay makakatulong na mapawi ang mga nerbiyos.

Mga katangian ng sedative roslins

Ang mga halamang gamot ay mahimalang nakayanan ang pagkapagod, pagkabalisa, depresyon, binabawasan ang pagtulog at pinapawi ang pananakit ng ulo. Ang baho ay makukuha sa natural na paraan. Ang mga halamang gamot ay maaaring mas mataas kaysa sa mga tablet o tincture; ang ilang inihandang paghahanda ay maaaring naglalaman ng mga kemikal na maaaring magdulot ng mga side effect. Ang mga herbal na infusions ay maaaring idagdag sa parmasya, lumago sa pamamagitan ng pagpapalaki ng mga halaman sa iyong sarili, o pagpili ng mga ito mula sa kagubatan. Gayunpaman, tandaan na inirerekomenda na mangolekta lamang ng mga halamang gamot sa mga malinis na lugar, na matatagpuan malayo sa mga highway at pabrika.

Ang pinakamagandang calm herbs

Ang tsaa at paghigop mula sa pinatuyong roslin ay makakatulong sa iyo na harapin ang stress. Ang pinakamahusay na epekto ay maaaring makamit sa pamamagitan ng paghahanda ng herbal mixture, na kinabibilangan ng ilang uri ng sedative herbs. Ang limang pinaka-epektibong halamang gamot para sa pagpapatahimik ng nervous system ay:

Mahalagang tandaan na ang epekto ng Roslin ay hindi maaaring matapos. Para sa paghahayag na ito ay tumatagal ng isang magandang oras.

Ipinapakita bago ang pagwawalang-kilos

Kinakailangan na kumuha ng mga gamot na pampakalma para sa mga halatang problema. Mga indikasyon bago ang kanilang wiki:

• depresyon;
• irritated bowel syndrome;
• neurasthenia;
• pinsala sa cardiovascular system;
• mapawi ang pagtulog, kawalan ng tulog;
• mga unang yugto ng pag-unlad ng hypertension;
• ang panahon ng menopause sa isang babae.

Para sa banayad na anyo ng neurosis, inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom ng chamomile tea, at insomnia - pag-inom ng tanglad at mint. Ang mga paggamot batay sa hop cones at valerian ay maaaring makatulong sa malubha at nakababahalang insomnia, na makakatulong din na mapawi ang pagkabalisa.

Ang dog-drop dog ay nagngangalit sa hysteria at luha.

Mga tuntunin

Kapag kumukuha ng mga gamot na pampakalma, mahalagang malaman ang mga patakaran at sundin ang mga rekomendasyon ng mga manggagamot, dahil ang kanilang madalas na paggamit ay maaaring humantong sa pag-aantok, pagbaba ng aktibidad ng utak at pagiging produktibo. Upang makamit ang maximum na pagiging epektibo mula sa pagkuha ng mga calming herbs, kailangan mong tandaan na:

Ang mga sedative na may mga tahimik na halamang gamot ay maaaring katulad ng mga epekto ng mga pangpawala ng sakit at analgesics, pati na rin ang mga tranquilizer at neuroleptics, kaya mas mahusay na baguhin ang mga ito upang mabawasan ang mga side effect.

Mga recipe at paraan ng paghahanda

Walang medicinal tea na magpapakalma sa nervous system. Ang pangunahing benepisyo ay ang pagkakaroon ng caffeine, kaya ang mga taong nagdurusa sa arterial pressure ay maaaring uminom ng inumin na ito. Ano ang mga uri ng phytochain:

Ang mga matatanda ay maaaring uminom ng mga tsaa at mga gamot batay sa mga halamang pampakalma. Ang pinakamagandang bagay para sa isang bata ay isang nakakarelaks na paliguan na may mint, dog's-drop, lavender, at valerian.

Hindi tinatanggap ng kasalukuyang mundo ang mabuting gawain ng nervous system. Ang patuloy na stress at kakulangan ng tulog ay may negatibong epekto sa iyong emosyon. Ang pagpapatahimik ng mga herbal na pagbubuhos ay makakatulong sa iyo na mapagtagumpayan ang pag-igting ng nerbiyos at mawala ang iyong magandang kalooban.

Imposibleng maliitin ang pagdagsa ng mga halamang gamot sa ating katawan. Ang pananaliksik at pag-aalaga, na isinagawa sa mahabang panahon, ay nagdulot ng positibong epekto ng paglaki sa ating katawan. Ang pagkilos nito ay may kapangyarihan, dahil hindi ito nakakapinsala sa katawan bilang mga gamot. Ang mga recipe ng tradisyonal na gamot ay makakatulong sa lahat na gustong ayusin ang kanilang sistema ng nerbiyos, maiwasan ang hindi pagkakatulog, pag-atake ng sindak at kawalang-interes.

Bago mo sundin ang mga recipe na nai-post ng koponan sa site, suriin ang pagkakaroon ng mga reaksiyong alerdyi sa iyong katawan. Tandaan na ang syrup para sa mga pagbubuhos ay dapat na sariwa at maayos na inihanda. Kung hindi mo pa naihanda ang iyong mga halamang gamot sa panahon ng tag-araw, gamitin ang iyong mga supply sa parmasya sa lalong madaling panahon.

Mga kalmado na koleksyon ng mga halamang gamot

Ang napakahusay na pagpapatahimik na tsaa ay kinabibilangan ng mint tea, valerian root, mother stem, burkuna, kvitiv glodu at shishin. Ibuhos ang dalawang litro ng dill sa isang maliit na halaga ng mga sprouts (ang pinakamalayo na kutsara), hayaan itong magluto ng sampung minuto. Kinakailangan na uminom ng inumin sa isang taon bago kumain, kalahating bote. Kung susuriin ka nila nang tama, dahil sa pag-igting ng nerbiyos, mas maraming dosing sa buong bote. Isang linggo ang kurso.

Ibuhos ang pantay na bahagi (kutsara) ng tansy, calendula at motherwort sa 500 ML ng dill, hayaang matarik sa loob ng 15 minuto. Salain ang pinaghalong at ipamahagi nang hakbang-hakbang sa buong araw. Sa loob ng tatlong araw ay titigil ka sa pakiramdam ng matinding pagkabalisa, baligtarin ang iyong masamang kalooban at gawing normal ang paggana ng iyong nervous system.

Ang mga paliguan na may mga halamang gamot ay makakatulong na mapawi ang stress at nerbiyos sa araw. Para dito, kumuha ng pantay na bahagi (4 na kutsara bawat isa) ng linden, kalamansi at rosemary. Ibuhos ang dill sa mga damo at hayaang matarik sa isang araw. Salain ang tubig hanggang sa matapos, paliguan na may dagdag na 20 hanggang 30 minuto. Kinakailangan na kumuha ng gayong mga paliguan bago ang oras ng pagtulog. Isang beses sa isang linggo ay sapat na para maranasan mo ang kaaya-ayang pagdagsa ng mga healing shoots sa iyong malusog na katawan. Bukod dito, ang puno ng linden ay nagsisilbing isang mahusay na paraan upang maprotektahan ang biofield, at ang puno ng linden ay sumisipsip ng pag-ibig na nakuha mula sa buhay.

Ang isang mahusay na epekto sa paglaban sa frayed nerves ay nakakamit sa pamamagitan ng paggamit ng mga tuyong prutas upang mapawi ang gutom. Ang baho ay kaaya-aya na dumadaloy sa cardiovascular system, na naghihirap mula sa mga nakababahalang sitwasyon. Maglagay ng isang kutsara ng mga berry sa isang termos at punan ang bote ng dill. Pagkatapos ng 2 taon, ang pagbubuhos ay magiging handa na para magamit. Kailangan mong uminom ng ilang kutsarita ng tricha, simula sa tanghalian. Ang tagal ng oras ay magiging sapat upang gumawa ng mga matinding pagbabago upang mapabuti ang kalidad.

Ang isang mahimalang paraan upang mabawasan ang panloob na stress ay ang beetroot at honey. Paghaluin ang mga proporsyon ng 1 bahagi ng juice at kalahating bahagi ng pulot upang bigyan ang pulp ng isang sedative at anti-inflammatory effect. Dalhin ang varto na ito sa loob ng sampung araw, kalahating bote ng tatlong beses sa isang araw, simula sa tanghalian.

Ang Ivan tea ay nagsisilbing isang mahusay na pag-iwas sa stress, nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, tumutulong sa paglaban sa insomnia at pinapawi ang pananakit ng ulo. Brew ng dalawang tablespoons ng dry herbs para sa isang litro ng dill. Hayaang ibabad ito sa isang termos sa loob ng tatlong taon. Kinakailangan na matarik ang inihandang pagbubuhos nang hindi bababa sa 5 araw, dalawang kutsara 4 beses sa isang araw, araw bago kumain.

Ang peppermint at lemon balm ay maaaring distilled bilang isang hiwalay na pagbubuhos o idagdag sa itim at berdeng tsaa. Ang isang pares ng mga dahon sa bawat tasa ay sapat na upang mapabuti ang iyong kalooban, tono ang iyong katawan at mapawi ang panloob na stress. Pagkatapos uminom ng mint (1 kutsara), ibuhos ang 250 mililitro ng dill sa 15 quilins, at pagkatapos ay uminom ng 3 beses sa isang araw sa kalahating bote, 15 quilins bago kumain.

Ang Heather tea ay nakakatulong na gawing normal ang aktibidad ng nervous system. Kukunin ko ang kasalukuyang kurso na may pagbubuhos upang mabigyan ka ng tagumpay sa mga kapangyarihan. Upang ihanda ang inumin, magdagdag ng 1 kutsara ng damong inilagay sa isang bote ng dill para sa tatlong hibla. Maaari mong inumin ang pagbubuhos na may idinagdag na turmeric tricha bawat araw, 250-300 mililitro.

Upang maunawaan ito, matutulungan ang sistema ng nerbiyos sa pamamagitan ng paggamit ng herbal mixture: mother's-root, thyme, dog-nettle, burkun, valerian in proportions 3:3:3:1:2 (isang kutsara ng cutaneous medicinal murmuring) ay brewed sa isang bote ng dill. Pagkatapos ng 15 minuto ng pagproseso ang mga pagbubuhos ay magiging handa hanggang sa maihain. Ang isang quarter ng isang bote 3 beses sa isang araw sa isang araw bago ay magbibigay sa iyo ng magandang mood at lakas para sa aktibong trabaho. Kinakailangan na kunin ang koleksyon na ito sa loob ng 10 araw, at pagkatapos ay magpahinga sa loob ng isang linggo, at pagkatapos ay ulitin ang paggamit para sa isa pang 10 araw.

Sa tulong ng mga halamang gamot, mapapabuti mo ang iyong pisikal at emosyonal na kalusugan. Mula noong sinaunang panahon, ang mga halamang gamot ay nagsilbi para sa proteksyon laban sa pagpupulong at pag-inom, at para sa kapakanan ng natanggap na pag-ibig at kagalingan. Nais kong mabuting kalusugan at mabuting kalooban. Maging kalmado at huwag kalimutang pindutin ang mga pindutan