Ang tsaa na may gatas ay isang mahusay na inuming pang-iwas. Anong uri ng tsaa ang maaaring ihalo sa gatas? Kahit ano. Tulad ng masarap na tsaa na gawa sa gatas, dapat itong ihanda nang tama. Ang tsaa na may gatas ay mahimalang nagpapanumbalik ng lakas pagkatapos ng malamig o grub. Ang pinakamainam na inumin na inumin na may kasamang tsaa ay ang hindi pinakuluang gatas ng baka. Ang tsaa na may gatas ay isang malasa at nagbibigay-buhay na inumin, at kung magdagdag ka ng kaunting asin dito, madali nitong mapapalitan ang isang ganap na meryenda o hapon.

Ngayon ay maaari kang magdagdag ng tradisyonal na itim, sikat na berde, pati na rin ang mga bihirang uri ng tsaa, tulad ng puti at dilaw. At ilan sa atin, gaya ng itinalaga ng Diyos, ang nagdaragdag ng gatas sa saro? Ang halaga at pinsala - lahat ay naka-imbak sa mga dami na nakikita mo ito. Magsimula tayo sa mga positibong mensahe. Ang pag-inom ng tsaa na may gatas araw-araw ay magpapatingkad sa iyong pakiramdam, gaganda ang iyong sigla, at magpapatatag ang sigla ng iyong katawan.

Bilang karagdagan, ang mga dairy enzymes ay kumikilos bilang mga catalyst at nag-aambag sa paghihiwalay ng kapangyarihan ng tsaa. Well, ang baho ay parang pag-alis ng labis na likido sa katawan. Kaya't hindi mo kailangang umupo sa pagbubutas na mga diyeta, sapat na upang pumasok para sa sports at tamasahin ang cocktail na ito. Bago magsalita, inirerekomenda din na uminom ng mga diluted na tsaa at inumin para sa mga taong may problema sa cardiovascular system at vulva.

Ang problema ay nakasalalay sa katotohanan na ang mga catechin, na naroroon sa tsaa, ay nagiging hindi epektibo kapag pinagsama sa mga casein, na naroroon sa gatas. Ayon sa mga kalaban, ang gatas ay isang positibong pag-agos ng tsaa, na agad na pumipindot sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo.

Bakit kailangan mong uminom ng tsaa na may gatas?

Siyempre, anuman ang mangyari, hindi ito magiging katulad ng mga corista. Ang mga laban sa pag-inom ng tsaa na may gatas ay may kamalayan na ito ay maaaring humantong sa pagbaba sa pagkalastiko ng mga pader ng mga capillary, pinsala sa paggana ng colon at bituka, at pagbuo ng mga bato sa tiyan.

Napatunayan din nilang siyentipiko na ang gatas ng casein ay yumaman muli pulang kapangyarihan. Well, napagtanto mo na ang tsaa ay mayaman sa mga bitamina at microelement, naglalaman ito ng higit sa 200 kayumangging ilog. Dahil lamang sa binabawasan ng mga casein sa gatas ang aktibidad ng mga catechin, hindi ito nangangahulugan na nakakaapekto rin sila sa ibang mga salita.

Mga pamamaraan para sa paghahanda ng tsaa na may gatas

Ang inumin na ito ay magiging masarap sa malamig at mainit. Gayunpaman, mag-ingat sa pagbili ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Kung nakakaranas ka ng kakulangan sa ginhawa pagkatapos mong uminom ng tsaa na may gatas sa loob ng mahabang panahon, subukang alisin ang bago sa loob ng dalawa o tatlong araw. Dahil ang pag-inom ng tsaa na may gatas ay nagbibigay sa iyo ng positibong pakiramdam at nagbibigay sa iyo ng pagpapalakas ng kalusugan, pagkatapos ay inumin ang inumin na ito para sa iyong kalusugan.

At iinumin ko ang recipe para sa aking minamahal, itim na tsaa lamang na may mga pang-itaas at parang tsukerki. Magtitimpla ako ng tsaa na may mga tuktok ng isang porselana na tsarera para sa steeping. Gusto at itim, berde, baikhovy. Lalo itong magiging masarap kung kukuha ka ng tart tea na hinaluan ng black tea.

Paano uminom ng tama ng tsaa

Magtitimpla ako ng tsaa sa mga batch, paulit-ulit na kutsarita bawat tasa at isang tasa. Umiinom lang ako ng mainit na tsaa, freshly brewed, na may masarap na chocolate chips. Mula sa hitsura ng isang mahusay na pag-uugali, alam niya ang tsaa, pag-inom ng tsaa na may gatas, at lalo na sa mantikilya, gaya ng nakaugalian sa mga Mongol, ay katumbas ng pag-inom ng tsaa, na pinipigilan ang kanyang palumpon. Lumalabas na ang pinaghalong pagbubuhos ng tsaa na may gatas ay nagbubunga ng isang inumin na buhay na, madaling hinihigop ng katawan ng tao, at naglalaman ng parehong nakapagpapasigla at nakapagpapasigla na mga katangian.

Ang tsaa ay mahalagang "itinatama" ang maliit na halaga ng gatas, na ginagawang mas madali para sa katawan na masipsip. Kasabay nito, pinapalambot ng gatas ang caffeine at iba pang mga alkaloids, kaya ginagawang mas madaling kapitan ang mauhog lamad ng mucus sa mga negatibong epekto ng pagbuburo ng hindi napiling gatas. Kinukumpirma ng mga kilalang tao na lalo na ang garni na may gatas, mga green tart teas na may pinaghalong itim (on espesyal na patotoo Nasobrahan ko ito - ito ay masarap, ngunit ito ay kasing sarap na tila...).

Green tea na may brown milk para sa lahat na nag-iisip tungkol sa pagkawala ng ilang kilo ng mais. At kapag natupok na may berde o puting tsaa, ang gatas ay naglalaman ng isang bilang ng mga sangkap na hindi nasira sa katawan. Ang ale ay isang kahanga-hangang inumin para sa isang malusog na tao, isang atleta, at isang masarap na inumin na may gatas, lalo na sa umaga o pagkatapos ng labis na pagsisikap.

Sa mayayamang bansa, kaugalian na uminom ng tsaa na may idinagdag na gatas. Ang mga inumin ay hindi gaanong pinahahalagahan para sa kanila malasang yakosti, at ang pinagmulan ng kapangyarihan para sa katawan. Siyempre, bago uminom ng milk tea, kailangan mong malaman kung ano ang halaga nito. Bilang karagdagan, mahalagang maunawaan ang mga nuances ng inuming tubig, at ang smut ay kontraindikado.

Warehouse at bark ng milk tea

Ang tsaa na may gatas ay isang napakasarap at kayumangging inumin, na naglalaman ng isang mahusay na hanay ng mga bitamina at microelement.

Ang milk tea ay kinikilala bilang isa sa pinakamasarap at pinakamataas na kalidad na inumin sa mundo

Kemikal na bodega para sa produkto - talahanayan

Ang lahat ng mga salita, bitamina at calories sa talahanayan ay ipinapakita sa bawat 100 g ng milk tea.

Ang tsaa na may gatas ay nag-aalis ng dumi sa katawan at nagpapabilis sa metabolic process. Ang green tea ay naglalaman ng mas maraming antioxidants kaysa sa black tea.

Ang lakas ng tsaa na may gatas

Ang pag-inom ng mabuti ay nagpapalakas sa katawan. Kung hindi ka nakakuha ng sapat na tulog, ang isang tasa ng tsaa na may dagdag na gatas ay maaaring magpakalma sa sitwasyon.
Nililinis ng tsaa ang katawan ng dumi at lason. Ang inumin ay dumadaloy sa proseso ng pag-ukit at nagbibigay kulay sa mga bituka.
Ang gatas na natupok na may tsaa ay hindi sumasailalim sa mga proseso ng pagbuburo sa salaan. Mas mainam na masanay sa inumin, sa ilalim ng ibabaw.
Ang tsaa ay nagbibigay ng positibong pag-agos sa nervous system at ang paggana ng puso. Pinapalambot ng gatas ang caffeine sa katawan, kaya maaari mo itong inumin bago matulog.
Ang pag-inom ng tsaa sa halip na gatas ay isang mahimalang pag-iwas sa mga karies ng ngipin.
Ang pag-inom ay may banayad na sechoginous effect, na lalong masakit kapag may pamamaga.
Ang regular na pag-inom ng tsaa na may gatas ay nagpapagaan ng postural weakness sa ari.
Kung uminom ka ng labis, maaari kang maging sanhi ng toxicosis.
Ang milk tea ay isang mahimalang pag-iwas sa sakit na nitric acid.

Ang tsaa na may gatas ay kontraindikado.

Ang mga saloobin tungkol sa tsaa ng Skoda at gatas ay magkakaiba. Mahalaga para sa lahat na ang paghahalo ng mga produktong ito ay neutralisahin ang kanilang mga epekto sa kapangyarihan. Ang pangunahing teorya ay ang mga antioxidant sa tsaa ay sumingaw kapag idinagdag ang gatas. Kung walang follow-up kung kaninong pagkain, hindi posibleng seryosohin niya ang pagpapabaya na ito.

Ito ay naiintindihan, hindi na kailangang maging masama. Sobra malaking dami Ang gatas na tsaa sa diyeta ay maaaring humantong sa pagkawala ng gana, mga problema sa bituka at kahinaan. Bilang karagdagan, kinakailangan upang matukoy ang pagkakaroon ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga produkto at contraindications bago ang kanilang paggamit.

Ang labis na pagkonsumo ng milk tea ay maaaring humantong sa matinding panghihina

Contraindicated

Alta-presyon. Sa kaninong kondisyon ay hindi posible na uminom ng itim na tsaa na may gatas, ang alak ay magiging may presyon.
Hypotonia. Ang green milk tea ay hindi makakatulong sa iyong magkasakit.
Mochekam'yana sakit. Ang pag-inom ng tsaa na may gatas sa buong mundo ay maaaring humantong sa pagbagsak ng mga bato sa iyong buhay.
Nabawasan ang tono ng katawan. Ang milk tea ay may sechogenic effect at maaaring mag-alis ng panghabambuhay na pagsasalita sa katawan.
Vagility at lactation period. Kung ang isang babae ay umiinom ng tsaa na may gatas, ang bata ay maaaring malasing. Ito ay totoo kapwa para sa mga buntis at para sa mga batang babae na lumalaki, hangga't ang sanggol ay palaging nakikipag-ugnayan sa kanyang ina.
Maagang siglo. Ang green milk tea ay hindi maaaring ibigay sa mga bata hanggang dalawang taong gulang, black milk tea - hanggang tatlo.

Karagdagang pamantayan at kakaibang pamumuhay

Mga saloobin mula sa mga doktor pamantayan ng kita Iba-iba ang tsaa at idinagdag na gatas. Ang mga Ruso, kasabay ng English faci, ay tila naniniwala na ang karaniwang tao ay maaaring uminom ng hanggang isang litro ng black milk tea bawat araw. Dahil walang berdeng alternatibo, inirerekumenda na mabuhay nang dalawang beses na mas mababa. At ang mga Chinese na doktor ay nag-infuse ng green tea, kabilang ang green tea, at gumagamit ng mga preventive measures upang maiwasan ang maraming tao na magkasakit, upang mapabuti nila ang kanilang kalusugan sa pamamagitan ng pag-inom ng tubig. Ang pinakamainam na inuming tubig ay 0.5 litro bawat dosis.

Nuances ng pag-inom ng milk tea

Tila, ang berdeng tsaa ay may sariling mga nuances. Kinakailangang igalang ang parehong mga indibidwal na kapangyarihan ng katawan at ang metastasis ng katawan.

Sa oras ng pagbubuntis

Ang mga babaeng vaginal ay hindi inirerekomenda na uminom ng inumin na ito, ngunit ang 200 ML bawat araw ay ganap na katanggap-tanggap. Sa kasong ito, kinakailangan upang ayusin ang ratio ng tsaa at gatas 1: 1. Bigyan ng kagustuhan ang berde. Nangangahulugan ang Varto na maaari mong ituring ang iyong sarili sa inuming ito sa susunod na trimester.

Inirerekomenda ng mga doktor na bawasan ang paggamit ng milk tea sa pinakamababa sa panahon ng pagbubuntis

Para sa mga kababaihan sa panahon ng paggagatas

Mga isang oras suporta sa dibdib Hindi inirerekomenda na isama ang tsaa na may gatas bago ang diyeta bago ang bata ay isang buwang gulang. Siguraduhing hindi allergic ang sanggol sa gatas ng baka. Kung maayos ang lahat, subukang mag-vikorist at gumawa ng mas kaunting paggawa ng serbesa. Ang pamantayan para sa pag-inom sa diyeta na ito ay isang tasa bawat araw. Maaaring sabihin ng mga kababaihan na ang pag-inom ng tsaa ay nagpapabuti sa paggagatas.

Sa panahon ng paggagatas, kinakailangang kontrolin ang pag-inom ng milk tea upang maalis ang matinding pagkabalisa ng nervous system ng sanggol.

Anong oras kaya ako maghahanda?

Para sa dalawang dahilan, maaari mong maingat na simulan ang pagbibigay sa iyong anak ng green tea na may gatas. Tandaan na kailangan mong panoorin ang reaksyon ng iyong sanggol. Panatilihin ang isang 1: 1 ratio, at huwag maglagay ng masyadong maraming brew dito.

Ang milk tea ay hindi dapat ibigay sa mga bata na hindi pa nakaabot ng dalawang milestone

Sa kaso ng matinding karamdaman

Naiintindihan ko na kakanta ako para sa iba't ibang mga sakit upang maunawaan ang mga nuances ng buhay.

Pancreatitis

Maaari itong magamit para sa pancreatitis. Upang hindi masikip ang undergrowth, kinakailangang pumili ng gatas na mababa ang taba. Sabihin mo sa babaeng walang taba. Sa ganitong paraan mapoprotektahan mo ang iyong sarili mula sa mga hindi gustong mana.

Gastritis

Maaaring gamitin ang milk tea para sa gastritis; ang mga fragment ng alak ay hindi nakakasira sa mauhog lamad ng mauhog lamad. Bilang karagdagan, sinusunog nito ang mga dingding ng herbal tract dahil sa manipis na pagkakapare-pareho nito. Sa kasong ito, inirerekumenda na huwag mabulunan ang mga dahon ng tsaa, ngunit maaari kang magdagdag ng higit pa mula sa gatas.

Diyabetis sa dugo

Sa gayong pagsusuri, hindi inirerekomenda na gumamit ng gayong inumin, dahil ang mga fragment ng milk zukor ay maaaring maging sanhi ng hindi kasiya-siyang sintomas sa pasyente. Kung hindi mo maisip ang iyong buhay na walang milk tea, pumili ng isang mababang-taba na produkto at huwag maglagay ng zukor sa tasa.

Cholecystitis

Sa kaso ng cholecystitis, posible at kinakailangan na uminom. Ang gatas ay idinagdag sa mga taba, na madaling hinihigop, kaya naman ang taba ay idinagdag. Ang mga napakasakit ay maaaring mabuhay nang mahinahon nang may hanggang isang litro ng naturang tsaa bawat araw.

Sa paraan ng pagpapababa ng ari

Ang milk tea ay mahimalang pinipigilan ang gana, at inaalis din ang pag-aalis ng butil, basura at lason mula sa katawan. Maaari mong gamitin ang inumin na ito upang palitan ang iyong pang-araw-araw na meryenda. Bilang karagdagan, ang tsaa na may gatas ay nagpapabilis sa lahat ng mga proseso ng metabolic sa katawan. Inirerekomenda ng mga dietologist ang diyeta na ito sa lahat ng gustong magbawas ng timbang. Tandaan na ang gatas ay naglalaman ng maraming calories, kaya huwag uminom ng higit sa dalawang tasa ng tsaa sa isang araw.

Ang tsaa na may gatas ay nag-aalis ng mga dumi at lason sa katawan, na magpapababa ng pasanin sa iyong baywang.

Mga recipe

Mayroong isang bilang ng mga recipe para sa paggawa ng green tea. Siyempre, mayroong isang paraan upang lumayo sa mga espesyal na pakinabang at para sa mga layunin ng kaligtasan.

Klasikong paraan

Ang tsaa na may gatas ng vikostannaya ay inihanda sa isang serving para sa 2 servings, pagbuhos ng 400 ML sa balat. Kailangan mong maghanda ng tatlong kutsarita ng itim o berdeng tsaa at 300 ML ng gatas. Ibuhos ang dill sa mga dahon ng tsaa upang ang tubig ay masakop lamang ang tsarera. Sa pamamagitan ng isang dakot ng mga quills, kailangan mong magdagdag ng isa pang dami ng likido. Pagkatapos ng halos isang oras, punuin ng puno ang takure. Ibuhos ang inumin sa mga tasa at magdagdag ng 150 ML ng pinakuluang gatas bawat bahagi.

Classic milk tea na may banayad na tonic na inumin

Itim na tsaa na may mga pang-itaas

Ito ay isa sa mga pinakasikat na paraan ng pagluluto, dahil ito ay lumalabas lalo na malambot. Ito ay kinakailangan upang maghanda ng dalawang kutsarita ng mga tuktok, isang kutsarita ng itim na tsaa at zukor hanggang sa masarap. Ang mga tuktok ay dapat na matalo hanggang sa mga taluktok, at pagkatapos ay ilagay sa ilalim ng tasa. Ibuhos ang dill sa mga dahon ng tsaa at maglagay ng isang bungkos ng khvilin. Pagkatapos ay ibuhos lamang ang tsaa sa ibabaw ng pinaghalong at tamasahin ang masarap na sarap.

Ang mga tuktok ay masarap kainin kasama ng tsaa, at ang mga shards ay nagbibigay sa iyo ng isang partikular na pinong at kasiya-siyang lasa.

Green tea na may sea sill

Isang hindi pa nagagawang paraan ng paghahanda sa mga nauna sa atin kaagad. Kumuha ng isang kutsarita ng berdeng tsaa, 300 ML ng gatas, isang kutsara nangunguna sa langis at isang kurot ng asin. Kailangan mong pakuluan ang tubig, pagkatapos ay ibabad ang mga dahon ng tsaa dito at hayaan itong kumulo sa loob ng limang minuto. Pagkatapos nito, magdagdag ng isang tuktok ng langis at asin sa kawali. Pakuluan ang tsaa at alisin sa init.

Ang green tea na may idinagdag na asin ay hindi mag-aalis ng sinuman

Pagpipilian para sa paglilinis ng mga sisidlan

Painitin ang gatas para hindi kumulo. Maglagay ng mga tambak ng tsaa sa teapot para sa paggawa ng serbesa upang ang ratio ng produkto ay 4:1. Nangangahulugan ito na ang isang bahagi ng gatas ay katumbas ng apat na bahagi ng dahon ng tsaa. Punan ang takure at maglagay ng isang bungkos ng khvilin. Uminom ng isang basong tubig kada dalawang taon sa loob ng tatlong araw. Sa pamamagitan nito, wala nang iba pang makakasama. Inirerekomenda na isagawa ang pamamaraang ito ng paglilinis ng mga sisidlan nang hindi hihigit sa isang beses bawat tatlong araw.

Uminom kapag nagsa-sanding at nagbabato sa mga kweba

Kapag naghahanap o naghuhukay ng mga bato, inirerekumenda na kumuha ng German tea na may mababang taba na gatas. Ihanda ang iyong inumin sa klasikong paraan. Ang ratio ng gatas sa tsaa ay maaaring maging 1:3. Uminom ng dalawang tasa bawat inumin. Ang pamamaraang ito ay maaari lamang gamitin sa urate stone.

Uminom para sa paggagatas

Ang inuming gatas ay kadalasang ginagamit ng mga batang ina bilang suplemento na nagtataguyod ng paggagatas. Isa sa kanila mga simpleng recipe Para sa mga layuning ito, gumamit ng itim na tsaa na may gatas at pulot. Maaari kang magdagdag ng mga pananim, anis o motherwort sa iyong inumin. Uminom ng isang tasa ng tsaa hanggang apat na beses sa araw bago ang iyong anibersaryo.

Ang anise ay nagdaragdag ng piquancy sa milk tea, o maaari kang magdagdag ng iba pang pampalasa.

Recipe para sa tsaa na may gatas para sa mababang ari

Pinapalambot ng gatas ang tonic power ng tsaa, at ang paggawa ng serbesa ay nakakatulong sa pagsipsip ng calcium sa katawan nang mas mabilis. Kaya naman sikat na sikat ito. Paano maingat na sundin ang lahat ng mga rekomendasyon bago mamuhay at magsanay Mga indibidwal na katangian katawan, tapos wala side effects hindi ka magpapakita.

Ang mga tao sa Kozhen ay may sariling mga tradisyon ng tsaa. Ang inuming Ingles ay nangunguna sa tsaa, ang mga Mongol ay nagdaragdag ng langis ng oliba sa kanilang gatas, at ang mga Tsino ay umiinom ng purong tsaa upang tamasahin ang masaganang palumpon ng mamahaling inumin.

Sa ating bansa, ang mga mahilig sa tsaa ay nahahati sa dalawang grupo: ang isa ay mas pinipili ang tsaa na may gatas, ang isa ay mas pinipili ang tsaa na walang anumang mga additives. Ang ilan ay malakas na pinupuri ang milk tea, habang ang iba ay tiyak na tinatanggihan ito. Sino ang tama sa kaninong diyeta? Ikaw choma Ano ang lasa ng tsaa na may gatas? At bakit ka nasunog?

PANGANGATWIRANG "PARA" sa pag-inom ng tsaa na may gatas

Ang mga resulta ng numerical research ay nagsiwalat ng isang kapaki-pakinabang na nagpapasigla at makabuluhang pag-agos ng tsaa at gatas sa katawan ng tao.

Ang gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas ay mayaman sa maraming iba't ibang mga nabubuhay na sangkap, at sa ilang mga organismo mayroong pagtaas ng hindi pagpaparaan sa hindi napiling gatas. Ang ganitong uri ng sakit ay tinutulungan ng tsaa, na nagpapadali sa pagsipsip ng gatas. Bilang karagdagan, ang mga protina ng halaman ng tsaa at ang nilutong taba ng gatas, kapag pinaghalo, ay naglalaman ng isa sa mga bitamina at mga elemento ng pagpapasigla.

Sa kabilang banda, pinapalambot ng gatas ang pag-agos ng caffeine sa katawan (katulad ng kung paano nito pinapalambot ang caffeine sa na nakalista din) at iba pang mga alkaloid na dapat isama bago

Ang bark tea na may gatas ay ginagamit para sa mga karamdaman, dysfunction ng central nervous system at polyneuritis. U tradisyunal na medisina Narito ang isang mahusay na recipe: ibuhos ang ilang tablespoons ng green tea sa paglipas ng 200 g ng dill, pilay, pagkatapos ay magdagdag ng 200 ML ng inihurnong gatas, 10 g ng tuktok na mantikilya, asin para sa sarap. Maaari kang uminom ng 2 tbsp isang beses sa isang araw. l. pagkatapos ng hedgehogs.

Lalo na ang green tea ay mahalaga para sa mga ina na buntis - bilang karagdagan, mayroong higit na paggagatas, lalo na ang mga gulay (kahanga-hangang ulat: ). Ito ay lalong mahalaga para sa mga nakakaalam nito, kung kanino ito ay halata

Sa lahat ng sinabi nito, maaari kang bumuo ng isang konsepto upang ang tsaa at gatas ay hindi lamang igalang, ngunit tulungan din ang isa't isa, taimtim na nais ang epekto ng iba pang bahagi. Ang gatas ay nagpapakita ng kayumangging kapangyarihan ng tsaa, at ang tsaa ay nagpapakita ng gatas. Sa isang salita, mayroong pagkakaisa at pinagsama-samang epekto. Katulad na epekto

PANGANGATWIRANG "LABAN" sa bark tea na may gatas

Ang mga siyentipikong Aleman ay nagsagawa ng isang pagsisiyasat, ang mga resulta nito ay kaduda-dudang gumawa ng ilang tsaa na may gatas. Napagtanto na ang pagdaragdag ng gatas sa mga bloke ng tsaa ang epekto ng nabawasan na pag-igting sa aorta, na resulta ng pagpapalabas ng nitric oxide, na nagpapabilis sa pagluwang ng mga daluyan ng dugo. Ang axis ay napakahirap sa tunog medikal, ngunit ang kakanyahan ay malinaw.

Ang dahilan para sa tiyak na daloy ng gatas na ito ay tila dahil sa isang bagong pangkat ng mga protina (casein), na, kapag nakikipag-ugnayan sa tsaa, binabawasan ang konsentrasyon ng mga catechin sa gatas. Kahit na ang mga catechin mismo ay pangunahing nagpoprotekta sa katawan mula sa mga sakit sa cardiovascular. Sa ganitong paraan, ang pag-inom ng tsaa na may gatas ay nagdududa para sa puso.

Ang mga mahilig sa tsaa na may gatas ay magpakailanman ay nalulugod na dagdagan ang kanilang paggalang soy milk, huwag magdagdag ng anuman sa tsaa pagdagsa ng negatibo naglalaman ng mga catechins at ganap na ligtas para sa mga pasyenteng ischemic

Paano ang cinnamon tea na may gatas?

Kung nagdurusa ka sa ischemic heart disease, mas mainam na huwag magdagdag ng gatas sa iyong tsaa.

Sa lahat ng iba pang mga kaso, at lalo na kapag ikaw ay nagpapasuso, ang pag-inom ng tsaa na may gatas ay hindi isang dahilan ng pagdududa. Magbasa ka lang , upang makuha mula sa kanya ang pinakamataas na kapangyarihan ng pagpapagaling.

Tea na may tuktok ng bark at Skoda

Maaari kang mag-order ng pagkain para sa isang DOKTOR at makatanggap ng COST-FREE VARIANCE sa pamamagitan ng pagsagot sa isang espesyal na form sa ATING SITE, Gagawin ko ang aking makakaya >>>

Paano bumubuhos ang tsaa na may gatas sa katawan, bakit ito masama?

Alam namin na sa sandaling uminom ka ng pinakamahusay na itim na tsaa at tuktok ng gatas, maaari mo itong inumin kahit na ito ay buhay pa at tiyak na masisiyahan ka sa inumin. Tea with milk, bark and skoda of any kind is still not treated and will continue to click on the super glasses of everyone, the body is full of absence of bark words and might be of low importance to the authority.

Una, nagsimulang maging tanyag ang tsaa sa Inglatera. Sa loob ng mahabang panahon, hindi dumaloy ang mga kumakapit na tasa ng portselan mataas na temperatura. Upang maprotektahan ang mga pinggan sa panahon ng pagligo ng tsaa, ibinuhos ang kaunting gatas o mga tuktok, at pagkatapos ay idinagdag ang mainit na tsaa. Ang pamamaraang ito ng paghahanda ng inumin, na naimbento ng Ingles, ay itinuturing pa rin na pinakamainam, dahil pinapayagan nito ang lahat ng mga sangkap na ihalo nang mabilis hangga't maaari at upang mapanatili ang kanilang pagka-orihinal.

Ang lakas ng tsaa na may gatas

Maraming mga tao ang tinanggap ang pagsasanay ng paglalagay ng tsaa na may idinagdag na gatas. Ganap na malinaw na kahit na ang inuming ito ay pinagsasama ang bark ng tsaa, na pinarami ng positibong kapangyarihan ng gatas, at naglalaman ng higit pang mga bitamina at microelement na kinakailangan para sa kalusugan ng tao. Bilang karagdagan, ang tsaa na may mga tuktok ay madaling hinihigop, at inirerekumenda namin ang pag-inom nito para sa mga taong, sa anumang kadahilanan, ay hindi maaaring uminom ng gatas. puro itsura.

Didiligan ko ng tigdas ang axis ng choma.

Sa panahon ng rehabilitasyon ng katawan pagkatapos ng sipon o grub, ang pag-inom ng tsaa na may gatas ay isang kailangang-kailangan na paraan upang mai-renew ang lakas, mapabuti ang tono at mood. Ang natatanging kumbinasyon ng mga taba ng gulay at gulay na may mga protina ay makakatulong sa isang may sakit na bata na makabangon mula sa mga epekto ng sakit.
Ang mga taong nagdurusa sa isang may sakit na bukol ay dapat isama ang nangungunang tsaa sa kanilang diyeta. Naglalasing na ako positibong pag-agos sa bituka microflora. Ang tsaa ay bumabalot sa mga dingding ng mangkok at binubuksan ang pagbuburo, na kadalasang nangyayari kapag ang gatas ay inilalagay sa isang malinis na mangkok. Sa panghabambuhay na pananalita na ito, na pumapasok sa bodega ng isang produkto ng pagawaan ng gatas, ito ay magiging mas laganap.
Ang itim na tsaa na may gatas, ang bark at ang kalidad ng bawat isa ay tinalakay nang detalyado, kabilang ang mga bitamina na mahalaga para sa buhay ng tao, tulad ng B, C, PP, antioxidant at microelement: potasa, tanso, yodo. Ang mga malamig na pananalita na ito ay madalas na pumipigil sa sakit, depresyon at neurosis, at nagpapahina sa immune system.
Sa kaso ng mga karamdaman sa nervous system, kinakailangang uminom ng tsaa at gatas nang sabay. Ang inumin, na na-brewed nang ilang sandali, ay kinuha sa isang napaka-kalmado at mahinahon na paraan, kahit na may pagdaragdag ng tannin at caffeine, na nasa bodega ng tsaa, ito ay bumababa nang husto para sa dami ng gatas.
Para sa mga babaeng nagpapasuso, ang inumin na ito ay kahit na kayumanggi, na magpapataas ng paggagatas.
Ang itim na tsaa ay naglalaman ng mga antioxidant na tumutulong sa cardiovascular system, maiwasan ang mga pag-atake at mga sakit. Kasabay nito, ang calcium, na matatagpuan sa gatas, ay nagpapalambot sa mga brush, at positibong naglalagay ng buhok, kuko, at ngipin.
Huwag kalimutan na ang pag-inom ng tsaa na may gatas ay isang mahusay na paraan upang gamutin ang sprague, at ang epekto ay nakakabahala pa. Sa sandaling magsimula ang araw sa isang bagay na iniinom ko, pagkatapos ay hindi ako makaramdam ng pag-inom, ibig sabihin ay magbabago ang aking pawis.

Bagaman mayroong maraming mga brown na sangkap, ang tsaa na may gatas ay may mababang calorie na nilalaman, 38 kcal lamang bawat 100 g. Ang kapangyarihang ito ay nagpapahintulot sa iyo na inumin ito sa lahat ng mga bata. Bukod dito, mayroong maraming mga scheme ng pagkain na inirerekomenda na gamitin nang hindi bababa sa isang beses sa isang araw na may cocktail, tsaa at gatas, upang linisin ang katawan ng mga lason at mga produktong basura.

Walang malupit na panuntunan para sa paggawa ng tsaa. Ang balat ng isang tao ay nakapag-iisa na nakakahanap ng mga proporsyon at pagkakapare-pareho ng paghahanda nito na komportable para sa sarili nito. Gusto ng isa ang milk tea at iniinom ito araw-araw, ang isa ay nagdaragdag ng higit sa kalahating gatas sa isang tasa at maaaring inumin ang inuming ito ng ilang beses sa isang araw. Ang crustiness ng tsaa na may gatas ay hindi magbabago o lalala pa. Gayunpaman, mayroon lamang ilang mga rekomendasyon para sa maayos na paggawa ng tsaa na may mga tuktok.

Paano maayos na ihanda ang iyong inumin

Upang magdagdag ng pasteurized na gatas sa tsaa, init sa 50-60°C. Bukod dito, ang inumin na walang turmerik ay iginagalang ng mga kayumanggi, sa ibaba ng malt. Sa ganitong paraan ang lasa at aroma ng tsaa ay mas napreserba. Gayunpaman, sa ilang mga bansa, kapag umiinom ng tsaa at gatas, nagdaragdag sila ng asin at nakita itong hindi kapani-paniwalang makatas at kayumanggi.

Mayroong isang grupo ng mga recipe para sa paghahanda ng isang himala inumin.

Tea na may natural na gatas. Ang isang maliit na (0.5 l) teapot para sa paggawa ng serbesa ay kailangang banlawan ng dill upang mapainit ang mga pinggan. Pagkatapos ay 3 tsp. Ilagay ang maluwag na dahon ng itim na tsaa sa isang tsarera at magdagdag ng tubig (mga 95 ° C) hanggang sa ganap na matakpan ang mga dahon. Pagkatapos ng 5 minuto, magdagdag ng pagwiwisik sa tsarera hanggang sa kalahating puno, at pagkatapos ng dalawang minuto, punan ang buong mangkok ng mga pasas. Ibuhos ang mainit na gatas sa ibabaw ng tasa, 100-150 ml bawat balat, at pagkatapos ay magdagdag ng brewed tea. Sa bawat oras na hindi na kailangang palabnawin ang inumin, upang ang lasa at aroma ay selyado ng tubig. Maaari kang magdagdag ng mas maraming tsukor sa panlasa.
Tea na may tinunaw na gatas. Ang proseso ng pagluluto ay pareho sa itaas, ang gatas lamang ang kailangang gawin sa pamamagitan ng pag-init o pag-simmer sa isang termos. Ang unang pagpipilian ay ang init ng gatas sa oven, na tumatagal ng mga 8 taon. Kailangan mong pakuluan ang gatas, ibuhos ito sa isang palayok na luad at ilagay ito sa oven, pinainit sa 100 ° C, sa loob ng 6-8 taon, pagkatapos nito ay maaari mong gawing palayok para sa paghahanda ng inumin. Kung wala kang sapat na gatas at gumugol ng isang oras sa tinunaw na gatas, maaari mong gawing mas madali ang proseso. Sa gabi bago matulog, kailangan mong ibuhos ang mainit na gatas sa isang termos at ibuhos ito hanggang umaga. Ang resulta ay isang mahusay na karagdagan sa tsaa.
Tea na may kalahating baso at gatas. Upang maghanda ng inuming bitamina, kailangan mo ng 5 kalahating berry (at nagyelo), 3 tsp. Pipino, mga flasks ng gatas at tsaa, rosemary brews 1 tsp. dahon bawat 200 ML ng tubig. Dahan-dahang kuskusin ang kalahati ng pipino at pagkatapos ay ihalo sa tsaa at gatas. Ang ganitong uri ng inumin ay mahusay na inumin kapag mukhang nilalamig.

Tea na may gatas mula sa isang cosmetologist

Ito ay hindi walang dahilan na ang mga modernong cosmetologist ay naglalagay ng higit at higit na paggalang sa epekto ng itim na tsaa na may gatas sa balat. Ang bark at berries ng produktong ito ay maaaring gamitin upang maghanda ng nagbibigay-buhay na mga compress na nagre-refresh ng balat, nagpapaganda ng tono, at nagpapagaan ng pamamaga at pamamaga.

Upang maghanda ng mga kosmetikong compress mula sa tsaa na may mga tip, basain lamang ang mga cotton pad sa isang malamig na halo ng dalawang produktong ito at mag-aplay sa loob ng 15-20 minuto nang sarado ang takip. Ang balat sa paligid ng mga mata ay ituwid, nagiging mas matatag at sariwa.

Kadalasan ang tsaa ay kinukuha na may gatas o ang mga tuktok ay nilalagyan upang banlawan ang nasira o nasirang buhok. Kung makumpleto mo ang pamamaraan ng ilang beses sa ibang pagkakataon, maaari mong mapansin na ang iyong buhok ay naging mas makinis, makintab at mas hinabi.

Skoda tea na may gatas

Hindi namin maibibigay ang buhay na produktong ito sa katawan nang walang anumang takot, kaya maaari mo itong inumin nang walang takot kung gusto mo. Siyempre, ang dami ng paggawa ng serbesa ay dapat sumunod sa mga katanggap-tanggap na pamantayan, at ang bilang ng mga tasa na niluluto ay hindi dapat lumampas sa 4-5 bawat araw. Tama na kung inumin mo ang inuming kanela na ito, hindi mo maaalis ang anumang totoong masamang kalusugan. At ang axis ay madalas na nagiging sanhi ng hindi sistematikong paggamot ng pananakit ng ulo, kahinaan at humahantong sa pagkagambala sa metabolismo ng pagsasalita sa katawan.

Tila, ang gatas ay mayaman sa kaltsyum, at ang mga bahagi ng tsaa ay madalas na humaharang sa pagsipsip ng wikang ito. Bilang isang resulta, ang calcium ay naninirahan sa mga dingding ng mga sisidlan at ginagawa itong hindi gaanong nababanat.

Mangyaring magkaroon ng kamalayan na ang tsaa na kinuha kasama ng gatas ay may malakas na sechogenic effect. Hindi mabuti para sa kanya na maging masama bago matulog sa mahabang paglalakad. Bilang karagdagan, madalas akong nakatira sa dilim para sa mga tao, tulad ng paghuhugas nila ng mga bato sa mga nirkah. Ang pag-inom at pag-inom ng sechoginny ay maaaring humantong sa matinding karamdaman.

Tulad ng dati, may mga alingawngaw tungkol sa kung anong mga kontraindikasyon ang mayroon para sa itim na tsaa na may gatas, ang bark at pinsala ng kung ano ang tinalakay sa mga siyentipikong pusta. Halimbawa, ang orihinal na bersyon ay ang casein, na matatagpuan sa gatas, ay mahalagang kapareho ng catechin, na matatagpuan sa tsaa. Bilang resulta ng kayumangging kapangyarihan ng dahon ng tsaa, at ang pagpapabuti sa tono ng cardiovascular system kapag pinagsama sa gatas, mayroong malinaw na pagtaas sa tono ng cardiovascular system.

Tulad ng anumang iba pang produkto, ang tsaa na kinuha kasama ng gatas ay maaaring maging sanhi ng indibidwal na hindi pagpaparaan. Bukod dito, hindi malinaw dahon ng tsaa, na naglalaman ng mga kemikal na kadalasang inilalagay sa merkado ng mga walang prinsipyong tagagawa, na maaaring awtomatikong magdulot ng mga allergy at magkasakit ka.

Dzherelo: http://polzateevo.ru/napitki/chaj-s-molokom.html

Tea na may gatas: ang bark at skoda ng kaakit-akit na inumin na ito

Ang sugat ng halos araw-araw na kinatawan ng isang magandang estado ay nagsisimula sa isang tasa ng tinadtad at mabangong tsaa. Hindi ito masakit, ito ay nagpapalakas at binabad ang ating katawan ng mga elemento ng bark, at ligtas itong bumubuhos sa slide (sa gilid ng cava).

Sa kasong ito, iba ang inumin ng lahat. Mas gusto ng ilang kababaihan na magdagdag ng mas maraming gatas at mga top sa kanilang tsaa, habang ang iba ay hindi nakikilala ang mga additives ng tubig at nabubuhay nang walang mas mababa sa isang malinis na hitsura. Ang lahat ay namamalagi hindi lamang sa panlasa at pagkakatulad, kundi pati na rin sa lugar kung saan nanirahan ang mga kababaihan, at ang mga tradisyon ng tsaa ay nabuo sa loob ng maraming siglo sa iba't ibang mga tao.

Alam ng lahat na ang inuming Ingles ay may kasamang isang tasa ng tsaa na may mga tuktok, ang mga Mongol ay nagdaragdag ng gatas at langis ng oliba sa kanilang inumin (ano ang mali, ano ang mali?). At puro tsaa lang ang iniinom ng mga Intsik. Bukod dito, kasama sa mga makalangit na bag ang pagdaragdag ng mga pampalasa, pulot at zucchini, na tinitiyak na ang lahat ng mga elementong ito ay nakakatulong sa orihinal na lasa. Bakit kaya? Tsaa na may gatas: gaano kasama ito sa gayong kabaliwan? Tungkol dito sa aming mga istatistika.

Tsaa na may gatas: mga kalamangan at kahinaan

Ang aming mga tindahan ay may iba't ibang uri ng mga produkto. Ngayon ay maaari kang magdagdag ng tradisyonal na itim, sikat na berde, pati na rin ang mga bihirang uri ng tsaa, tulad ng puti at dilaw. Kung gusto mong subukan ang kanilang bigote, pagkatapos ay bumili kami at mag-eksperimento sa kanilang mga sarap. At ilan sa atin, gaya ng itinalaga ng Diyos, ang nagdaragdag ng gatas sa saro? Dito ibinahagi ang mga saloobin ng mayayaman: ang ilan ay nagsasalita tungkol sa walang alinlangan na kapanglawan ng diluted na inumin, ang iba ay nagtalo na ang mga ito ay dalawang ganap na walang batayan na mga talumpati.

Sa totoo lang, dito, gaya ng dati, may parehong positibo at negatibong panig. Kapag naging pamilyar ka sa kanila, makakagawa ka ng mga desisyon tungkol sa kung paano uminom ng tsaa na may gatas. Ang halaga at pinsala - lahat ay naka-imbak sa mga dami na nakikita mo ito. Ang iyong tangkad ay may mahalagang papel sa sitwasyong ito.

Bakit kailangan mong uminom ng tsaa na may gatas?

Magsimula tayo sa mga positibong mensahe. Ang pag-inom ng tsaa na may gatas araw-araw ay magpapatingkad sa iyong pakiramdam, gaganda ang iyong sigla, at magpapatatag ang sigla ng iyong katawan. Naglalaman ito ng isang malaking bilang ng mga antioxidant na nag-aalis ng mga libreng radikal, pati na rin ang mga bitamina ng grupo B. I, lalo na ang potasa, na kinakailangan para sa cardiovascular system at ang normalisasyon ng pag-igting.

Kapag ang gatas ay idinagdag, ang mas mataas na kalidad na mga elemento ay mas madaling hinihigop ng katawan. Bilang karagdagan, ang mga dairy enzymes ay kumikilos bilang mga catalyst at nag-aambag sa paghihiwalay ng kapangyarihan ng tsaa. Well, ang baho ay parang pag-alis ng labis na likido sa katawan.

Green tea na may brown milk para sa lahat na nag-iisip tungkol sa pagkawala ng ilang kilo ng mais. Inirerekomenda ng mga dietologist ang vikorystuvat para sa layuning ito, at bilang isang karagdagang benepisyo lamang. Kaya't hindi mo kailangang umupo sa pagbubutas na mga diyeta, sapat na upang pumasok para sa sports at tamasahin ang cocktail na ito.

Ang suplementong ito ay nagpapabilis ng metabolismo, nag-aalis ng mga lason at mga dumi. Para sa gatas sa halip na calcium sa gatas, ang tissue ng buto ng isang babaeng may mahusay na kalusugan ay nasira, at ang enamel ng ngipin ay nagiging pula. Ang pagsasagawa ng kaakit-akit na espiritung ito ay nakakabawas sa panganib ng sakit, pisikal na karamdaman at nerbiyos na strain.

Ang mga biktima ng naturang inumin ay iginagalang na ang inuming ito ay dumadaloy nang kapaki-pakinabang scilicointestinal tract, dahil ang gatas ay neutralisahin ang caffeine Bago magsalita, inirerekumenda na uminom ng mga dilution ng tsaa tulad nito para sa mga taong may mga problema sa cardiovascular system at scholub.

Maaaring irekomenda ang pag-inom ng tsaa na walang taba para sa mga taong may lactose intolerance, dahil mahirap tiisin ang hindi napiling gatas. Ang inumin na ito ay magbibigay sa katawan ng kinakailangan na may mga buhay na talumpati, at halos pakiramdam ko ay nagugutom ako buong araw.

Kung hindi mo kailangang uminom ng tsaa mula sa mga produkto ng pagawaan ng gatas

Mayroon ding mga kalaban ng pag-inom ng tsaa na may gatas. Pag-usapan natin ang mga kawalan ng ganoong tao. Ang pangunahing argumento, gaya ng sinasabi ng mga eksperto at siyentipiko, ay ang neutralisasyon ng pulang pananalita. Ang problema ay nakasalalay sa katotohanan na ang mga catechin, na naroroon sa tsaa, ay nagiging hindi epektibo kapag pinagsama sa mga casein, na naroroon sa gatas. At ang mga catechin mismo ay makapangyarihang antioxidant na nagpoprotekta sa katawan mula sa maraming sakit, kabilang ang mga cardiovascular disease.

Ayon sa mga kalaban, ang gatas ay isang positibong pag-agos ng tsaa, na agad na pumipindot sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. At kapag natupok na may berde o puting tsaa, ang gatas ay naglalaman ng isang bilang ng mga sangkap na hindi nasira sa katawan. Mukhang may baho ang lalaking ito. Siyempre, anuman ang mangyari, hindi ito magiging katulad ng mga corista.

Ang mga laban sa pag-inom ng tsaa na may gatas ay may kamalayan na ito ay maaaring humantong sa pagbaba sa pagkalastiko ng mga pader ng mga capillary, pinsala sa paggana ng colon at bituka, at pagbuo ng mga bato sa tiyan. Ang paggamit ng mga mapanganib na katulad na inumin, maaari mong pataasin ang metabolismo sa pagsasalita, maging sanhi ng kahinaan at patuloy na pananakit ng ulo. Hindi alam kung paano nakumpirma ang ideyang ito; kakaunti ang mga resulta mula sa diyeta na ito.

Ang mga Aleman ay palaging nagtalo na ang tsaa ay nagpapatatag ng isang malinis na hitsura presyon ng arterial. Napatunayan din nila sa siyensya na ang mga kaso ng gatas ay nililikha ng maraming brown na awtoridad. Ang mga eksperimento ay isinagawa sa mga squint, at sa lalong madaling panahon natuklasan na ang mga catechin ay gumagawa ng nitric oxide. Itinatago nito ang pagpapalawak ng mga sisidlan. Sa kasamaang palad, lubos na binabawasan ng gatas ang konsentrasyon nito, binabago ang positibong epekto.

Ang mga taong British ay palaging iginagalang na ang pagsisiyasat ay natupad nang hindi tama. Halimbawa, tinasa ng mga technician ng laboratoryo ang posibilidad ng paggalaw ng mga mata. At para sa kalusugan ng cardiovascular system, ang isang mas mahalagang kadahilanan ay isang hindi magandang paraan ng pamumuhay. Dagdag pa, ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel tamang mode, uri ng aktibidad, paraan ng pagkumpuni, tamang pagkain. Kaya, ang mga kinatawan ng isang magandang estado ay malamang na hindi maupo sa upuan, nanonood ng mga hedgehog, tinatangkilik lamang ang tsaa.

Paano uminom ng tama ng tsaa

Buweno, napagtanto mo na na ang tsaa, na mayaman sa mga bitamina at microelement, ay naglalaman ng higit sa 200 cinnamon beans. Dahil lamang sa binabawasan ng mga casein sa gatas ang aktibidad ng mga catechin, hindi ito nangangahulugan na nakakaapekto rin sila sa ibang mga salita. Para sa mga gustong mamuhay sa isang nakakarelaks na paraan, hindi maganda para sa kanila na makita ang kanilang sarili bilang nasisiyahan.

Tulad ng masarap na tsaa na gawa sa gatas, dapat itong ihanda nang tama. Ang pinaka-pamilyar, pinakasimpleng at pinakasikat na recipe para sa balat ng isang magandang babae. Una kailangan mong magbuhos ng ilang mainit na gatas, pagkatapos ay idagdag ang tsaa ng gatas nang hindi diluting ito sa pagwiwisik. Ang pinakamainam na inumin na inumin na may kasamang tsaa ay ang hindi pinakuluang gatas ng baka. Ang inumin na ito ay magiging masarap sa malamig at mainit. Gayunpaman, mag-ingat sa pagbili ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Huwag itong bilhin sa mga natural na pamilihan, dahil ang bakterya sa loob nito ay maaaring makasama sa kalusugan ng tao.

Maraming kababaihan ang hindi maaaring malaman ang kanilang diyeta nang walang tsaa. Mawawala ang iyong panginginig ng boses, kaya mas mabuting bumili ng dahon ng tsaa. Pumili ng malalaking dahon o Ceylonese, ngunit huwag bumili ng mga pampalasa o sa mga bag. Walang magiging maganda sa mga ganyang produkto, magsasayang ka lang ng ilang sentimo.

Uminom o hindi uminom ng tsaa na gawa sa mga produkto ng pagawaan ng gatas

Malinaw na walang makapagsasabi kung aling tsaa ang mas mahusay kaysa sa pinakamahusay. Kailangan mo lamang sundin ang iyong sariling pakiramdam ng sarili at makinig sa iyong katawan. Kung nakakaranas ka ng kakulangan sa ginhawa pagkatapos mong uminom ng tsaa na may gatas sa loob ng mahabang panahon, subukang alisin ang bago sa loob ng dalawa o tatlong araw. Kapag nawala ang mga sintomas, pagkatapos ay tama at mali. At kung, tulad ng dati, ito ay magiging masama, ang dahilan ng biro ay nasa ibang lugar.

Dahil ang pag-inom ng tsaa na may gatas ay nagbibigay sa iyo ng positibong pakiramdam at nagbibigay sa iyo ng pagpapalakas ng kalusugan, pagkatapos ay inumin ang inumin na ito para sa iyong kalusugan. Golovne - tapusin ang mundo. Hindi posibleng palitan ang lahat (juice at compotes) na may katulad na cocktail. Tandaan ito minsan at para sa lahat: ang simpleng tubig ay naglalaman ng maraming microelement na kailangan para sa kalusugan.

At huwag kalimutan ang tungkol sa katotohanan na ang mood kung saan naghahanda at nabubuhay ang isang tao ay may mahalagang papel. Tulad ng kung gumawa ka ng tsaa na may gatas para sa isang meryenda, at sa iyong ulo mayroong maraming mga pag-iisip tungkol sa pinsala ng naturang pag-amin, na, sa pinakamababa, ay hahantong sa isang bulok na pagpapahalaga sa sarili hindi sa buong araw. Kaya isipin ang tungkol sa masarap na pagkain, at kava, juice, mineral na tubig At uminom ng tsaa nang may kasiyahan.

2009 - 2018 Women's magazine JLady

Ang pagkopya ng mga materyales ay pinahihintulutan maliban kung mayroong aktibong pag-post sa website.