Pshonyana sinigang na may gatas para sa mga bata 1. Pshonyana sinigang na may gatas (recipe). Rice lugaw - recipe

Walang alinlangan, ang pinakamasarap at pinakamatamis na pagkain para sa mga bata ay sinigang. Sa artikulong ito, ibabahagi namin sa iyo ang mga recipe para sa sinigang ng mga bata at katulad ng kung paano maghanda ng sinigang at kanela ng mga bata.

Sinigang ng mga bata

Napakahalaga na ang lugaw ng bata ay sumasalamin sa buhay ng bata.

Para sa Ang mga bata ay kailangang kumain ng lugaw na bihira at monotonously hanggang sa katapusan upang ang bata ay hindi na kailangang nguyain ito. Ang mga lugaw para sa mga bata sa hinaharap ay maaaring mas makapal at mas iba-iba dahil sa pagkakapare-pareho nito, kabilang ang mga idinagdag na prutas at mga gisantes. Maaari mong ayusin ang dami ng rhubarb sa pamamagitan ng pagdaragdag ng tubig o gatas sa sinigang, at ang pagkakapareho ay maaaring makamit gamit ang, halimbawa, isang blender.

Ang pinakamahusay na masustansyang lugaw para sa mga bata ay bakwit, kanin at oatmeal porridges.

Ang mga lugaw para sa mga bata ay matamis dahil naglalaman ang mga ito ng carbohydrates, na nagbibigay ng enerhiya sa katawan sa maikling panahon at hindi nagiging sanhi ng pakiramdam ng bigat sa tiyan. Ang mga sinigang na ito ay perpekto para sa parehong meryenda at isang party ng mga bata.

Paano magluto ng lugaw ang isang bata?

Rice lugaw - recipe.

Magluto sa isang ratio ng 1 bahagi ng bigas sa 1.5 bahagi ng tubig. Tobto. halimbawa, para sa 1 bote ng bigas, 1.5 bote ng tubig.

I-pure ang kanin, ilagay ito sa isang kasirola, at punuin ito ng tubig. Takpan nang lubusan ng takip. Pakuluan at lutuin sa mataas na init para sa mga 2 piraso, pagkatapos ay kaunti sa katamtamang init at pagkatapos ay sa mahina. Ang huling oras ng paghahanda ay 12 khvilin.

Sa panahon ng pagluluto, ang crust ay hindi inaalis at ang bigas ay hindi hinalo.

Hayaang magluto ng isa pang 10-12 minuto.

Buckwheat sinigang - recipe para sa paghahanda.

Magluto sa ratio na 1 hanggang 2 m. Tobto. para sa 1 bote ng bakwit - 2 bote ng tubig.

Banlawan namin ang bakwit, ibuhos ito sa isang kasirola, punan ito ng tubig at mahigpit na takpan ito ng takip. Pakuluan at lutuin sa katamtamang apoy hanggang sa kumulo ang tubig. Ang crust ay hindi itinaas sa panahon ng proseso, at ang bakwit ay hindi hinalo.

Para sa sinigang na Greek, na walang pakialam sa pagod na tiyan, hindi inirerekomenda na magdagdag ng zuccor at gatas, upang ma-neutralize nila ang numerical na lakas ng sinigang na bakwit.

Pshonyana lugaw - recipe para sa paghahanda.

Para sa 1 bote ng pshona - isang kutsarita ng asin at 1 tbsp. l. olii. Magluto sa ratio na 1 hanggang 2m. Para sa 1 bote ng pshon kailangan mo ng 2 bote ng tubig.

Ibuhos ang 2 bote ng tubig sa isang kasirola at magdagdag ng asin at mantika. Kapag kumulo na ang tubig, ilagay ito, banlawan muna ang kuwarta at lutuin hanggang lumapot.

Pagkatapos nito, kinakailangan na ihinto ang pag-inom ng lugaw sa loob ng isang taon.

Manna lugaw na walang suso - recipe para sa paghahanda.

Swede para sa iba't-ibang, mas mababa para sa bark. Para sa 1 bote ng tubig, magdagdag ng 2 kutsara ng cereal.

Ibuhos ang tubig sa isang kasirola, idagdag ang cereal at lutuin nang paunti-unti, paminsan-minsang pagpapakilos. Dapat mong maihanda ang sinigang na walang suso, na may makinis na pagkakapare-pareho.

Vivsyanka - recipe.

Ang oatmeal ay inihanda sa isang proporsyon ng 1 hanggang 1.5. Para sa 1 bote ng cereal, 1.5 bote ng tubig.

Banlawan ang oatmeal sa ilalim ng tubig na tumatakbo, ibuhos sa 1.5 bote malamig na tubig. Pakuluan, haluin, alisin ang bula at lutuin ng isa pang 5-7 minuto| sa gitna o maliit na apoy.

Kapag handa na, hayaang umupo ng isa pang 5-7 minuto.

Sa panahon ng proseso, maaari kang magdagdag ng asin sa sinigang, magdagdag ng kaunting mais at langis ng oliba.

Millet at rice porridge "Friendship" - recipe para sa paghahanda.

Para sa 1 bote ng cereal (para sa isang bote ng bigas at isang bote ng trigo) - 1 litro ng tubig. Krupi pangako.

Ibuhos ang tubig sa isang kasirola, magdagdag ng cereal, magdagdag ng zukor at sil. Pakuluan ang sinigang, pagkatapos ay lutuin sa mahinang apoy para sa isa pang 30 quils sa ilalim ng mahigpit na saradong takip. Siguraduhing hindi masusunog ang lugaw! Kapag handa na ang lugaw, magdagdag ng isang dash ng top butter|mastila|.

Kung gusto mong maghain ng lugaw na may gatas, tandaan: Magdagdag ng gatas kapag handa na ang lugaw o kaya'y handa na ang lugaw!

Walang saysay ang pagluluto ng lugaw na may gatas, dahil kapag kumukulo, ang istraktura ng protina ng gatas ay nawasak at ang gatas ay na-convert sa isang produkto nang hindi labis na kontaminado!

Ano ang isang mas mahusay na paraan upang maghanda ng sinigang para sa meryenda.

Ayon sa kaugalian, ang lugaw ay pinakuluan sa isang castrulian, at pagkatapos ay aktibong crusted na may isang mabagal na kusinilya. Si Vlasna, alang-alang sa sinigang na sugat, pinaliguan nila ang kanilang mga ulo.

Parang ganito ang sugat namin. Nagpagulong-gulong sila, nagpagulong-gulong, at iniisip kung babangon na sila. Pumunta tayo sa kusina nang sabay-sabay at ilagay ang cereal sa multicooker, punan ito ng tubig, magdagdag ng asin, i-on ang porridge mode (ito ay tumatagal ng mga 20 minuto upang magpainit, pindutin ang + magluto).

Habang tumatakbo ang multicooker, naghuhugas kami, nagbibihis, nagsipilyo ng buhok, at bumalik sa kusina hanggang sa handa na ang lugaw. Ilagay sa mga plato, magdagdag ng langis ng oliba, zukor, ibuhos ang gatas at kumain.

Bilang isang patakaran, ang kanin at bakwit ay mas niluto, pagkatapos ay sa sinigang sa umaga, at pagkatapos ay nagiging isang mahusay na side dish hanggang sa gabi, at kung minsan sa gabi mismo, kapag handa na ang lugaw o ang bata ay humihingi ng isa pang lugaw para sa gabi. At kaya, ang aming anak ay humihingi ng lugaw at kinakain ito nang walang kasiyahan!

Higit pa ilang ideya Ang mga meryenda ng mga bata ay mababasa mula sa artikulo: .

Maaari mong ibahagi ang iyong mga recipe para sa sinigang ng mga bata sa mga komento sa artikulong ito o tinalakay sa aming mga grupo sa

Ang diyeta ng hindi nakakakuha mula sa simula ng panahon ay nangangailangan ng pagpapalawak nito. Bago ang gatas ng ina, ang mga pantulong na pagkain tulad ng mga gulay at prutas na katas at cereal ay idinagdag. Ang pinakamalakas na sangkap ay, una sa lahat, sinigang. Karamihan sa mga ina ay nagsisimulang ihanda ang sanggol na may mga pangunahing cereal, tulad ng giling mula sa gatas ng baka, o kaagad pagkatapos magluto. Dapat pumili ang mga Pediatrician para sa kanilang mga anak na binili sa tindahan ng gatas at walang gatas na lugaw mula sa mga sikat na tatak, na mas mahusay na inangkop sa mga pangangailangan ng hindi pa nabuong scolio-intestinal tract, at magkaroon ng sapat na pagkakapare-pareho, na tinitiyak ang ating kaligtasan at mga bitamina at microelement. Mahalaga kung aling butil ang pinakaangkop na komplementaryong pagpapakain para sa yugto ng cob, kung paano pumili ng isang produkto, at gaano angkop ang sinigang ng trigo para sa pinalawak na diyeta?

Ang sinigang na Pshonyan ay minamahal ng maraming tao, ngunit paano ito maibibigay bilang pantulong na pagkain?

Vimogi hanggang sa unang sinigang ni baby

Ang unang lugaw ng iyong anak ay nagkasala ng mga sumusunod na kahihinatnan:

1. Maaaring hypoallergenic si Vaughn. Ang protina ng gatas ng baka at gluten ay ang tanging katanggap-tanggap na sangkap sa lugaw ng sanggol na maaaring maging sanhi ng allergy, ngunit hindi madalas. Pagkatao tahimik.
2. Hindi nito kayang tumanggap ng mga piraso ng prutas, asin at zukor.
3. Isang uri ng gluten-free cereal – bakwit, mais, bigas, pshono.

Mga rekomendasyong ibinibigay ng mga pediatrician sa karamihan ng mga kaso upang matiyak na ang mga bata na nasa benepisyo sa dibdib maaaring magsimulang kumain ng lugaw sa anim na buwan. Ang mga maliliit na sanggol ay nagsisimulang maghanda nang mas maaga, mula 4-5 na buwan.

Ang ilang mga ama, gayunpaman, ay hindi nagmamadali sa komplementaryong pagpapakain, ngunit sa halip ay tumutok sa hitsura ng isang ngipin.

Ang mga termino para sa pagpapakilala ng mga lugaw para sa paghahanda ay hindi malinaw

Magkano at gaano karaming lugaw ang dapat kong ibigay? Tingnan natin ang mga palatandaan kapag nagpapakilala ng anumang lugaw sa iyong sanggol:

Sa ikatlong araw pagkatapos ipasok ang lugaw sa diyeta, maaari kang magdagdag ng damo langis ng vershkov Ang dami ay 1 g, pagkatapos ay isang maliit na piraso sa dulo ng isang kutsilyo, at hanggang 8 buwan ang edad, ang dami ng vershkoy oil ay maaaring tumaas sa 5 g. Buckwheat porridge, na pinakasikat. halaga ng pagkain, ay itinuturing na pinakamaikling opsyon upang simulan ang komplementaryong pagpapakain. Ang Buckwheat mismo ay may hindi bababa sa epekto sa gawain ng scolio-intestinal tract, madali itong hinihigop, hindi humina at hindi makapinsala.

Hindi na kailangan ng anak ng sanggol ng mga pantulong na pagkain, isa na rito ang lugaw.

Paano ipakilala nang tama ang lugaw?

Mga panuntunan para sa makatwirang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain sa lugaw:

• Bigyan ang lugaw bago ang pangunahing paliguan na may gatas, kung hindi man ay mababaliw ako kung ang sanggol ay gutom;
• Ang unang lugaw ay mas bihira, katulad ng pangunahing sinigang na sanggol (5 g ng cereal bawat 100 ML ng butil);
• Una, bigyan ang bata ng hindi hihigit sa kalahating kutsara;
• bago umabot ang iyong anak sa parehong edad, ganap mong gilingin ang isang taong halaga ng sinigang nang libre;
• Ipinagbabawal na ipakilala ang isang bagong lugaw pagkatapos ng isang maliit na tilad, sa panahon ng isang karamdaman, o pagkatapos magdusa ng isang karamdaman;
• Paalam sa iyong munting crit, o sa gabi, upang magkaroon ka ng mas masaya at mas mapayapang pagtulog.

Pinakamainam na pagsunod sa mahabang panahon nang hindi nagsasalita:

• 6 at 7 buwan ay may mga 150 g;
• 8 – 180 g;
• z 9 - 200 kuskusin.

Pshonyan porridge: mga kalamangan at kahinaan para sa mga sanggol

Ang pshonian porridge para sa aso ay isa sa mga pinakasikat na produkto sa diyeta. Para sa mga sanggol isa rin itong masarap at masarap na karagdagan sa kanilang diyeta. balat ng dawa:

• alisin ang mga lason mula sa katawan;
• magaganap sa loob nito pinakamalaking dami bitamina B6 sa kumbinasyon ng iba pang mga cereal;
• mayaman na bitamina at microelement warehouse;
• mataas na nilalaman ng mga taba ng gulay at selulusa;
• mababang glycemic index, na nagpapabuti sa katatagan ng vaginal;
• Walang gluten sa bodega, kaya naman ang lugaw ay itinuturing na low-allergenic.

Skoda na sinigang na trigo:

• Ang protina ng millet ay nailalarawan sa mababang halaga ng pamumuhay;
• Ang lugaw ay maaaring labis na kontaminado, kaya hindi ito inirerekomenda sa unang pagkakataon;
• kapag niluto - kailangan mong hugasan ng mabuti ang butil upang hindi mapait, nagluluto ito ng mahabang panahon at may mapait na lasa.

Ang sinigang na dawa para sa mga bata ay mahirap matunaw, lalo na kung ito ay gawa sa buong butil. Siya mismo ay naghahanda at bitter sa mahabang panahon. Sa sandaling pag-usapan natin ang tungkol sa lugaw na niluto nang maayos, ang sitwasyon ay ganap na nagbabago. Maaaring idagdag ang produktong ito sa anumang supply ng pagkain ng mga bata.

Ibalik ang respeto sa pinag-uusapan natin mas mababa sa isang bata, tapos mas madalas, may walis step. Pagkatapos umabot ng siyam na buwan ang iyong sanggol, maaari mong ihanda ang cereal nang mag-isa - gilingin ang dawa sa mga kavomolts. Bago gilingin, hugasan at tuyo ang mga butil.

Ang Pshono ay hindi ang pinakamagandang opsyon para sa komplementaryong pagpapakain. Ang pinakamadali ay Greek o sinigang na kanin. Pagkatapos ay isama ang dawa bago ang diyeta. Magsimula sa 1 kutsarita sa unang kalahati ng araw. Walang mga allergy o negatibong reaksyon sa gilid ng scolio-intestinal tract - dagdagan ang dosis nang dalawang beses sa susunod na araw. Hanggang sa katapusan ng buhay ng iyong anak, maaari kang magbigay ng 200 g ng lugaw araw-araw. Lutuin ang iyong lugaw, hindi mo kailangang pakainin ang sanggol nang mag-isa at ang malaki nang tuluy-tuloy.

Kayumanggi at malasang mga recipe

Sa pinakasimpleng termino Mga recipe ng Swedish masarap na sinigang na trigo para sa hindi minamahal at mga bata sa parehong hininga:

• Ang pinakamaliit. Pakuluan ang 150 ML ng na-filter na tubig, magdagdag ng 10 g ng dati nang inihanda na dawa, magluto ng tatlong minuto. Pagkatapos nito maaari kang magdagdag ng mga prutas o berry, na hindi mo mahalin at matitiis nang mabuti. Golovne - huwag idagdag ang mga ito sa dill, hayaan itong lumamig at hayaan itong magluto.
• Mula sa 1 bato hanggang sa umuulit na bato. Ibuhos ang mga flasks ng millet beard at coarse pomelo na may 200 ML ng tubig at magluto ng 5-10 minuto. Ang dayami ay na-infuse at lumamig ng kaunti - magdagdag ng ilang prutas at zukor para sa saging ng sanggol at sa pagpapaubaya ng katawan.
• Matapos ulitin ang kapalaran. Punan ang mga klasikong pastry flasks ng tubig hanggang umabot sa tatlong degree at lutuin hanggang handa ang cereal. Sa panahon ng pagluluto, maaari mong idagdag ang iyong mga paboritong prutas kung gusto mo ng matamis na pagpipilian. Pagkatapos nito, bilang isang malamig na ulam, magdagdag ng mga pinatuyong prutas, makakakuha ka ng isang bersyon ng hiwa ng aming uri.

Hinihikayat ang mga pediatrician na pumili ng mga yari na sinigang mula sa bahay ng mga virobnik, kung saan ang mga produkto ay may pare-parehong kinakailangan para sa hindi pagkaing.

Isa sa mga paboritong halamang gamot ng parehong mga bata at matatanda ay ito sinigang na garbuzova. Maaari itong lutuin ng kanin, o maaari rin itong lutuin ng dawa. Napakakulay at masarap, ngunit kung magdagdag ka ng maliliit na piraso ng pinatuyong mga aprikot sa natapos na damo, ito ay mas masarap. Recipe para sa sinigang na may pakwan at pshon:

1. Kumuha ng 200 ML ng tubig, 100 ML ng gatas, 100 gramo ng peeled sariwang pakwan at pshonka. Hanggang sa ang lugaw ay handa na, ilagay ito sa mantikilya, pinatuyong mga aprikot, asin at zuccor hanggang sa masarap.
2. Gupitin ang pakwan (div. din:).
3. Pakuluan ang tubig, bahagyang magdagdag ng asin at alisan ng tubig.
4. Kapag ang cereal ay luto hanggang maluto, magdagdag ng pakwan at ibuhos sa gatas. Mag-ingat upang ang gatas ay hindi masunog.
5. Lutuin ang sinigang hanggang handa. Pagkatapos mong alisin ito mula sa apoy, magdagdag ng 15 minuto upang matitira.
6. Magdagdag ng mantikilya, zukor, tinadtad na pinatuyong mga aprikot sa tuktok.

Kung nais mong alisin ang matamis na bersyon ng damo mula sa simula, pagkatapos ay magdagdag ng mga pinatuyong aprikot at zukor kahit na bago alisin ang kasirola mula sa apoy. Ang mga pinatuyong aprikot ay bumukol at ililipat ang kanilang mga butil sa mga butil at mga pakwan. Gayunpaman, ang sinigang na ito ay hindi na dapat ihain bilang isang side dish, ngunit bilang isang dessert lamang, o palamutihan ko ito ng damo.

Sinigang na trigo: mga kalamangan at kahinaan para sa mga sanggol

Ang trigo ay hindi mas mababa sa kanela; inilarawan namin ang mga groat sa ibaba ng harapan. Ito ay mayaman sa laway, potasa at posporus. Maaaring ihanda ang strava mula sa ground beetroot o mula sa pagkain ng mga bata.

balat ng trigo:

• ito ay mayaman sa selulusa, bitamina at microelements;
• ang mababang glycemic index ay kinokontrol ang antas ng glucose sa dugo;
• Pinapabuti nito ang immune system, nililinis ang katawan ng mga lason.

Mga disadvantages ng trigo:

• mga cereal na naglalaman ng gluten, samakatuwid hindi sila maaaring ibigay sa mga bata bago ang edad ng isang edad;
• ilagay sa carbohydrates at almirol sa malaking halaga;
• ang bodega ay naglalaman ng phytin, na lubos na sumisipsip kayumangging ilog;
• Mahalaga para sa cereal na maproseso sa gat-intestinal tract, kaya ito ay kontraindikado para sa mga problema sa bituka at bituka.

Ang lugaw ng trigo, na katulad ng lugaw ng trigo, ay responsable para sa pagkakaroon ng isang pambihirang pagkakapare-pareho, lalo na sa unang buwan ng pagbubuntis ng sanggol

Mga recipe na dapat tandaan ng mga ina

Paano tama ang masarap na paghahanda ng sinigang na trigo para sa iyong anak na si chi donki? Kung natatandaan mo na ito ay magtatagal upang magluto, pagkatapos ay kailangan mong kumuha ng isa hanggang lima. Dalhin natin ang sprat mga simpleng recipe naaangkop ayon sa edad na kategorya ng sanggol:

• Bago umabot sa parehong edad. Ilagay ang 10 gramo ng cereal sa tubig na kumukulo na may 100 ML ng tubig. Maghanda ng khvilin 10. Matapos lumamig ang lugaw, magdagdag ng mga prutas kung saan ang bata ay walang reaksiyong alerdyi, kung hindi ka masyadong maagang nagbigay ng trigo.
• Mula sa bato hanggang sa paulit-ulit na bato. Pakuluan ang mga flasks ng trigo sa 300 ML ng tubig o gatas. Kapag handa na ang strava, maaari kang magdagdag ng ilang prutas, ilang pipino at ilang mantikilya.
• Matapos maabot ang post-secondary age. Pakuluan ang mga cereal flass na may 300 ML ng tubig, gatas o sabaw. Maaari kang makakuha ng parehong matamis at maalat na bersyon. Ang isa pang magandang opsyon ay ang pagsilbihan ito ng mga steamed cutlet. Alalahanin na hindi mo maaaring lumampas ito sa buong butil, magsimula sa mga sariwang damo. Kung nagmamadali ka, magdagdag ng kaunting asin at zucchini.

Tratuhin ang iyong sarili sa ilang cinnamon at masarap na hedgehog. Halimbawa, lutuin ang cereal sa sabaw sa oven upang lumikha ng mas pinong ulam. Madali itong lutuin sa isang multicooker o simpleng sa apoy. Igisa ang mga sariwang damo, ibuhos ang tinunaw na mantikilya o magdagdag ng mga pinatuyong prutas - handa na ang iyong pagkain sa bitamina at gulay!

Oras ng pagbabasa para sa artikulong ito: ika-9.

Ang ina ng balat ang kukuha sa kalusugan ng bata, at gusto kong bigyan ito ng pinakamahusay na posibleng petsa. Sinigang ang batayan ng pagkain ng mga bata. Samakatuwid, pumili ng isang produkto na magiging pinakamahusay para sa iyong sanggol. Marahil ito ay magiging isang mas mahusay na pagpipilian? Chi can pshonyan sinigang solong kamay na bata?

Ang balat ay may sariling bark, kaya kinakailangan na maingat na balansehin ang diyeta ng bata na may iba't ibang mga lugaw. Halimbawa, ihain ang oatmeal bilang meryenda, at maghanda ng bakwit bilang side dish para sa tanghalian. At para sa hapunan - pshonyan sinigang.

Bakwit

Ang Buckwheat ay mayaman sa mga bitamina at microelement. Ang supply at calcium ay sumusuporta sa paglaki at halaga ng skeletal system. Maaari bang bigyan ng bakwit ang mga bata? Oo naman, posible. Palaging isama ang bakwit bago ang iyong diyeta upang alisin ang mga mahahalagang bitamina at microelement. Kung pahinugin mo ang mga butil, pagkatapos ay ang bakwit ang mauna.

Vivsyanka

Alam ng lahat na masarap kumain ng oatmeal bilang meryenda. At sa halip na brown oatmeal, ang ilang bakwit ay binigay. Ang plato ay nagbibigay sa iyo ng supply ng lakas at enerhiya para sa buong araw sinigang na oatmeal, niluto para sa pagkonsumo. Upang matiyak na ang produkto ay nagiging kayumanggi, magdagdag ng mga pinatuyong prutas sa pinaghalong. Kung ang iyong maliit na bata ay hindi gusto ng mga pinatuyong prutas, okay lang. Magdagdag ng isang kutsara sa plato, at ang pagkain ay magiging mas kayumanggi at mas masarap.

Hanggang tatlong beses maaari mong gamitin ang gatas ng sanggol para sa paghahanda ng mga halamang gamot. Ang Vyvsyanka ay isang kailangang-kailangan na tulong para sa shank. Ang oatmeal ay naglalaman ng silage, phosphorus at iba pang microelement ng ugat. Kumakain ako ng cornmeal ngayon, scilicointestinal tract Tama ang Pratsyuvatime. Kaya ugaliin ng iyong anak na kainin ang sinigang na ito mula pa sa pagkabata.

Maliit

Ang kanin ay gluten free. Maaari kang magbigay ng bigas ng sanggol para sa komplementaryong pagpapakain pagkatapos na ito ay handa na para sa katas.

Okremo varto sabihin tungkol sa brown rice. Brown rice, rich brown, ay isang panimula para sa amin, puting kanin. Ang mga butil ng Buri ay nangangailangan ng isang espesyal na pamamaraan ng pagproseso. Samakatuwid, ang mga butil ay pinagkaitan lamang ng mataas na kalidad na nutrients: microelements at amino acids, protina at grub fibers, potassium, magic, zinc, phosphorus.

Ang brown rice ay naglalaman din ng maraming iba pang mahahalagang sangkap para sa katawan sa panahon ng paglaki. Ang produkto ay hindi angkop para sa mga bata. Samakatuwid, ipakilala ang produktong ito sa iyong diyeta nang hindi bababa sa apat hanggang limang beses. Hanggang anong oras, white and steamed rice tayo. Sa halip na almirol, pinuputol ng mga butil ng bigas ang tibo. Totoo na may mas maraming brown na salita sa Greek at oatmeal.

Pshonka

Kailangang bigyan ng sinigang na pshonian dahil naglalaman ito ng mga bitamina, microelement, at mahahalagang sangkap para sa kalusugan. Ang sinigang na Pshonyan ay magiging napakasarap kung pakuluan mo ang cereal na may gatas, magdagdag ng tuktok ng mantikilya at pinatuyong prutas. Sa gabi ng gabi magkakaroon ng pshonian cereal, na maaaring ihanda na may pakwan.

Yachna sinigang

Yachna lugaw para sa iyong sarili kayumanggi awtoridad ay hindi nakompromiso sa iba pang mga cereal. Anong uri ng pagkain ang maaaring ibigay sa mga nag-iisang ina? kakain ako ng lugaw? Ito ay lubos na posible, kahit na ang mga butil ng cereal ay malinis at durog na mabuti, sila ay mahimalang hinihigop ng katawan ng bata. Bilang karagdagan, ang barley ay isang antibiotic na regalo mula sa kalikasan. Samakatuwid, maghanda ng barley grits, dahil ang iyong sanggol ay madalas na nagkakasakit ng sipon.

Semolina

Maaari mong bigyan ang iyong mga anak ng sinigang na manna kasing aga ng 5-6 na buwan. Pagdating ng tag-araw, mas masarap kung magdadagdag ka ng prutas sa produktong ito.

Para sa mga maliliit, maaari kang maghanda ng isang espesyal na dessert mula sa semolina, pagdaragdag ng zukor at katas sa topping. Kung nais mong magluto ng bago para sa mga bata - maghanda ng semolina sa sabaw ng gulay na may idinagdag na langis sa itaas. Mahalagang tandaan na ang semolina ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi. Pinakamainam na alisin ang gluten.

Anong uri ng mga butil ang ibibigay sa mga bata hanggang sa huli

Kapag sinimulan mong ipasok ang lugaw sa diyeta ng iyong sanggol, magkaroon ng kamalayan sa reaksyon ng sanggol. Kung mapapansin mo ang isang sagging sa balat, ito ay hahantong sa isang pagbisita sa isang allergist. Totoo, ang reaksyon ay maaaring hindi lamang sa mga cereal, ngunit sa gatas ng baka, kung nagluluto ka ng natural na gatas.

Simulan ang pagtuturo sa iyong anak tungkol sa mga produktong walang gluten. Ang mabubuting pantulong na pagkain ay kinabibilangan ng bakwit, kanin, mais, at sinigang na barley.

Anong iba't ibang mga bagay ang mahalaga, kung anong iba't ibang mga bagay ang kailangan! Ipakilala ang buong butil nang sunud-sunod. Maaaring kainin ang lugaw na may katas, at ang mga matatandang bata ay maaaring ihain ng mga prutas o gulay. Makakakita ka ng kumpletong menu para sa paglaki at kalusugan ng iyong anak.

1. Simulan ang komplementaryong pagpapakain sa mga cereal na niluto nang walang gatas. Kung ang isang sanggol ay karapat-dapat sa sinigang na gatas, magdagdag ng gatas ng ina sa sanggol.
2. Huwag maging masama sa mga cereal. Kahit na ang mga produkto ng butil ay maaaring maging sanhi ng pagkagambala ng vulva, kung sila ay natupok sa maraming dami.
3. Magkaroon tayo ng ilang bagong produkto na makakain. Sa paglipas ng araw, maaari mong panoorin kung ano ang reaksyon ng sanggol sa mga pantulong na pagkain.
4. Palakihin ang mga bahagi nang hakbang-hakbang. Dagdagan ang mga bahagi ng isa o dalawang haba at ayusin sa normal.
5. Huwag paghaluin ang ilang uri ng cereal. Sa sandaling paghaluin mo ang mga produkto, madaling matukoy kung aling sangkap ang nagiging allergy ka.
6. Maglaan ng isang oras kung mayroon kang gana. Kung ang iyong anak ay hindi mahilig kumain, irekomenda ang pagkain ng isang kutsarang puno ng bagong produkto bilang isang treat.
7. Kasama ng iyong mga hedgehog, huwag kalimutan ang tungkol sa tubig. Hindi ka maaaring uminom ng juice anumang oras.

Mag-ingat ka. Isulat kung ano ang ibibigay mo kay Malyukov at suriin ang reaksyon. Gagawin nitong mas madali para sa iyo na makilala ang produktong allergen.

Pouch

Ang lugaw ay kahanga-hangang angkop para sa komplementaryong pagpapakain. Maaari kang bumili ng mga produktong pantulong na pagpapakain sa tindahan o maghanda ng sarili mong damo. Una, timpla ang cereal gamit ang isang blender. Kung ikaw mismo ang naghahanda ng halamang gamot, kakanta ka bago ito ipasok. Kung magpasya kang bumili ng sinigang ng mga bata, maingat na basahin ang bodega.

Pshonyan lugaw, madalas na tinatawag na simpleng dawa, ay kanela at ani. Ipakuluan ito ng gatas at ihain kasama ng olive oil, prutas o nilagang gulay. Ang pshonyan na sinigang ng bata ay inihanda nang medyo naiiba.

Ang damo ay maaaring mapuntahan sa grass tract ng sanggol. Huwag mag-alinlangan sa mga proporsyon, ngunit makakatulong ang mga recipe para sa mas matatandang bata at bata.

Ang millet, na nagiging butil ng millet pagkatapos ng pagproseso, ay naglalaman ng mga mahahalagang mineral - tanso, magnesiyo, laway, fluorine, mangganeso, silikon. Kasama rin sa bodega:

• gluten;
• almirol;
• protina;
• bitamina PP, A, E at grupo B;
• mga amino acid;
• taba;
• pagsasalita ng nitrogen.

Pshonyana lugaw para sa mga bata ay ang unang bagay para sa lahat, isang mataas na calorie damo na nourishes paglago. Ang mga mineral na nakapaloob dito ay nagpapahusay sa cystic system at nagpapasigla aktibidad ng utak. Ang selulusa ay nag-normalize ng metabolismo, nagpapabuti ng microflora at bituka peristalsis.

Nabatid din na ang mataba na katangian ng pshon ay nag-aalis ng mga labis na bakas ng antibiotic at nakakalason na kemikal sa katawan. Ang regular na paggamit na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa atay at mga sistema ng daloy ng dugo.

Ang potensyal na sakit ng lugaw ng trigo ay nauugnay sa mga bihirang yugto ng indibidwal na hypersensitivity. Sa kasong ito, ang bata ay maaaring magkaroon ng mga problema sa bituka.

Ang mga maliliit na bata kung minsan ay kailangang mag-ingat kapag sila ay ipinanganak. Kadalasan, ang amoy ay nauugnay sa immaturity ng herbal system at hindi tamang paghahalo ng mga cereal para sa sinigang.

Kailan kaya makakain ang mga bata ng sinigang na pshonian?

Ang sinigang na Pshonyan ay hindi pinahihintulutan lamang kung ito ay inihanda mula sa mga cereal na pino upang maging balbas. Ang sinigang na ito ay ibinebenta sa mga tindahan ng pagkain ng mga bata, at maaari rin itong ihanda sa pamamagitan ng paghuhugas, pagpapatuyo at paggiling ng cereal sa isang gilingan ng harina.

Siyempre, para sa bagong panganak ikaw ay magiging isang kayamanan. Ang mga sanggol ay maaaring unang maging pamilyar sa halaman na ito kapag sila ay 8-9 na buwang gulang. Mga bata na nagbubulung-bulungan tungkol sa kabaliwan, at hindi gatas ng ina Ito ay katanggap-tanggap na magbigay ng mga pantulong na pagkain tulad ng sinigang na trigo nang maaga sa 7 buwan. Sa ilog, maaari kang lumipat sa medium-sized na butil.

Hindi magandang subukan ang isang sisiw sa kabuuan nito bilang isang sanggol na wala pang 1.5 taong gulang. Kapag naabot na nila ang edad na ito, makakain na ang mga bata ng katutubong sinigang na trigo, na inihanda sa isang mabagal na kusinilya o sa kalan.

Mga panuntunan para sa pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain

Ang Pshonka ay dapat ipasok sa mga pantulong na pagkain pagkatapos ng bigas at bakwit. Maaari ka lamang gumawa ng mga pagbabago sa menu ng iyong anak kung siya ay malusog at maayos ang pakiramdam. Sa panahon ng postnatal, at kung sakaling may anumang karamdaman, hindi ipinapayong magbigay muna ng mga bagong halamang gamot.

Pakuluan ang sinigang na Pshonian sa pangunahing ulam para sa sanggol na may sumishi o tubig. Dapat bihira siyang lumabas.

Sa unang pagkakataon, sapat na ang kalahating kutsarita. Sa bawat paliguan ng bagong taon, ang dami ay tumataas hanggang ang bahagi ay umabot sa halagang kailangan para sa pagpapakain ng sanggol. Sa 7 buwan, ang sanggol ay karaniwang may 150-170 g ng impeksyon.

Pinakamainam na simulan ang pagpapakilala ng sinigang na trigo at mga pantulong na pagkain upang masubaybayan mo ang iyong reaksyon sa bagong produkto habang lumilipas ang araw. Ang hitsura ng constipation o allergic na sintomas ay hahantong sa pangangailangan na umarkila ng aso para sa kasalukuyang panahon.

Mga recipe para sa mga bata

Ang mga recipe para sa mga sanggol ay kailangang mapili ayon sa edad. Ang pshonian porridge ay dapat gawin bilang simple at magaan hangga't maaari, para sa mas matatandang bata - na may iba't ibang mga additives.

Hanggang sa bato

Habang ang sanggol ay nasa paliguan ng pagpapasuso, nagluluto ito sa tubig. Upang gawin ito, magdagdag ng 10 g ng harina ng trigo sa 100 ML ng dill at lutuin ang 3 itlog nang gumalaw.

Pshonian porridge para sa hindi nakakakuha sa isang piraso-by-piraso na batayan ay inihanda sa parehong paraan, ngunit pagkatapos maabot ang isang temperatura ng 35-40 degrees, ito ay idinagdag tuyo. Proporsyon - 1.5 kutsarita bawat 100 g ng dawa.

Mas matanda sa bato

Pshonyan lugaw para sa parehong laki ng bata baka makapal pa tayo. Paghaluin ang mga butil ng gitnang pomelo (100 g) na may isang bote ng dill at lutuin hanggang malambot. Pinapayagan na magdagdag ng zucchini, vegetable puree, berries o prutas na naipasok na sa mga pantulong na pagkain sa natapos na sinigang.

Ang mga batang higit sa 1.5 taong gulang ay dapat bigyan ng buong trigo, na inihanda sa isang batch ng 100 g ng cereal bawat 250 ML ng tubig. Maingat na banlawan ang harina, dalhin sa isang pigsa at kumulo sa mababang init para sa mga 20 minuto. Para sa sarap, magdagdag ng zukor o isang dash ng asin.

Iba pang mga recipe para sa lugaw ng trigo para sa mga batang may edad na 1.5 taon:

• Classic sa gatas. Mga sangkap: dawa - 200 g; tubig at gatas - 0.4 l bawat isa; tsukor - 2 tbsp. l.; isang butil ng asin; tuktok na mantikilya - 25 g. Ibuhos ang cereal na may tubig at lutuin hanggang ang likido ay hindi sumingaw, pagkatapos ay idagdag ang pinakuluang gatas, zukor, asin at kumulo ang lugaw sa mababang init hanggang sa lumapot. Ang millet ay madaling masunog at nangangailangan ng patuloy na kontrol. Kapag handa na ang damo upang magdagdag ng langis ng oliba.
• Sa multivarts. Pshonyan porridge sa isang multi-cooker para sa mga bata ay maaaring lutuin nang walang espesyal na pagpapakilos at hindi nangangailangan ng pagpapakilos. Mga proporsyon: 100 g ng cereal, 1.5 baso na multi-cooker na bote ng gatas at tubig. Ilagay ang lahat ng sangkap sa mangkok at piliin ang Porridge mode. Ang donut ng multicooker ay inihanda sa loob ng 30 minuto hanggang 1 taong gulang, depende sa modelo. Ang Sil chi tsukor ay idinagdag pagkatapos ng pagkumpleto ng programa sa trabaho.
• May mga karot at mansanas. Magluto ng dawa (100 g) sa bahagyang inasnan na tubig (200 ml) sa isang araw. Kapag handa na ang lugaw, magdagdag ng 1 tbsp. l. pulot at langis ng oliba, pati na rin ang 150 g ng mansanas at 30 g ng mga karot, gadgad.
• May pakwan. Mayroong dalawang bersyon ng recipe na ito. Una - magdagdag ng 300 g ng peeled watermelon sa klasikong manok na may gatas (luto sa mga proporsyon na ipinahiwatig sa pagkain). Ilagay ang mga gulay sa yugto ng cob, kasama ang mga butil. Ang isa pa ay ang paghahanda ng millet sa multivartsi. Para sa bawat batch ng 150 g ng pakwan, ilagay sa isang double boiler (sa likod ng lababo, na kasama sa pakete), at ilagay ito sa gitna ng mangkok. Pagkatapos ng programa, pagsamahin ang pakwan at sinigang na trigo.

Ang Pshonka ay isang puting produkto, ngunit may pangangailangan para sa mas mataas na pansin sa sistema ng damo. Samakatuwid, kapag idinagdag ang lugaw na ito sa diyeta ng sanggol, kinakailangang alagaan ang sanggol at sundin ang mga patakaran para sa pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain.

Ang lugaw ay isang napaka-"mahalaga" na pagkain para sa mga sanggol na malapit nang lumaki. Maging sinigang, sinigang, bakwit, mais, oat o pshonyan, mayaman sa cellulite, carbohydrates, mga protina ng gulay, pati na rin ang mga bitamina at mineral. Upang madala ng mga lugaw ang crust ng bata at ganap na masipsip ng katawan, kinakailangang ipakilala ang mga ito sa diyeta ng bata ayon sa kahulugan ng termino.

Magluluto ako ng pshonian na sinigang para sa mga bata ngayon. Ang lugaw ay dapat ipasok sa mga diyeta ng mga bata pagkatapos ng isa o dalawang inumin, upang ang mga natitirang bahagi ay inilipat at hinihigop ng katawan. Kapag bumibili ng butil ng trigo, siguraduhing bigyang-pansin ang lambot at pagkakapare-pareho ng butil.

Naghahanda kami ng mga produkto ayon sa listahan.

Maingat naming pinag-uuri ang mga butil at banlawan ang mga ito upang malinis na tubig. Budburan ng pagwiwisik.

Ilagay ang inihandang dawa sa isang mabigat na ilalim na kasirola, magdagdag ng tubig at lutuin sa katamtamang apoy para sa mga 10 piraso hanggang ang tubig ay masipsip mula sa butil.

Huwag takpan ang kawali na may takip.

Sa isa pang lalagyan, pakuluan ang gatas at ibuhos ito sa kawali na may masa. Pakuluan ang asukal at haluin. Painitin hanggang kumulo at lutuin sa mababang init ng 20-25 minuto, huwag kalimutang haluin.