Mga mikrobyo ng plastik na trigo. Caloric na nilalaman ng plastic na mikrobyo ng trigo. Ang bodega ng kemikal at halaga ng pagkain Mga plastik ng mikrobyo ng trigo kung paano mabuhay

Ang mikrobyo ng trigo ay isang concentrate ng mga nabubuhay na elemento, na nauugnay sa mga sakit sa balat at puso. Ang produkto ay naglalaman ng mga amino acid at mineral na tumutulong sa pagpapanatili ng isang malusog, masiglang katawan. Subukan nating unawain ang artikulong ito tungkol sa pagkain: ano ang mga ito? mikrobyo ng trigo, ang kanilang kapangyarihan at mga benepisyo para sa kalusugan, calorie na nilalaman at halaga ng pagkain, Paano magluto Ang produkto ay naglalaman ng malasa at kayumangging damo.

At nais ng mga editor na pasayahin ka GrassFit- 100% organic mixture batay sa berdeng dahon ng trigo. Ang selulusa at bitamina, na naroroon sa singaw, ay nagbabad sa katawan, hinaharangan ang pakiramdam ng gutom, nililinis ang mga bituka ng basura at mga lason, na nagtataguyod ng balanse at matatag na pagbaba sa vagus. Ito ay may malakas na epekto ng antioxidant, na nagpapasigla sa proseso ng pagbabagong-lakas ng katawan.

Pridbati GrassFit magagamit nang napakamura sa mga website ng aming mga kasosyo => https://kshop5.pro/hODbq4/

Katangian ng produkto

Ang mikrobyo ng trigo ay ang pangunahing bahagi ng trigo, at sa paglaki ito ay pinasikat sa parehong halaman. Ngayon ang produktong ito ay sikat pa nga dahil sa nilalaman ng mga mayayamang sangkap at katangian nito.

Ang butil ng trigo ay binubuo ng maraming bahagi:
1. Mga panlabas na bahagi (hangings), naglalaman sila ng mga bitamina, magandang taba at mga mineral na asin.
2. Endosperm, perineal tissue, na naglalaman ng hilaw na selulusa, protina, carbohydrates.
3. mikrobyo o embryo. Kasama sa mga sangkap na ito ang almirol, protina, lipid.
Ang mga butil ng trigo ay nanginginig nang mabuti, at sa gayong mga pagbagsak ay makikita mo ang mikrobyo at ang mga shoots. Bilang isang resulta, ang isang simpleng produkto ay nakuha, kasama ang pagdaragdag ng pinakamataas at pinakamataas na bahagi.

Ang produkto ay maaaring gamitin sa yoghurt, mga produkto ng pagawaan ng gatas, pagdaragdag sa mga salad at sariwang damo. Naglalaman ito ng maraming brown na sangkap. Kabilang sa mga bakas na ito ang mga bitamina ng grupo B at tocopherol (bitamina E), pati na rin ang mga mineral na asing-gamot, fatty acid, omega-3, omega-6 at amino acids.
Maaari kang makakuha ng mikrobyo ng trigo sa mga tindahan, supermarket at sa Internet. Ang paunang ani ng mikrobyo ng trigo ay mula 5 hanggang 25 euro. Ang lahat ay dapat panatilihin sa lugar, ang kumpanya ng tagagawa at ang mga nilalaman ng produkto.

Mga kalamangan at benepisyo para sa kalusugan ng kapangyarihan

Tingnan natin ang therapeutic power ng wheat germ, ang tigdas at mga benepisyo nito sa kalusugan:

Palakasin ang iyong kaligtasan sa sakit. Ang mikrobyo ng trigo ay may kapangyarihang antioxidant. Ang pagkakaroon ng omega-6 at omega-3 ay nakakatulong na protektahan ang katawan mula sa malalakas na radicals at mapaminsalang mikroorganismo, na kadalasang nagiging sanhi ng malubhang sakit. Samakatuwid, hinihikayat ang mga nutrisyunista na gumamit ng mikrobyo ng trigo upang maiwasan ang mga sakit tulad ng kanser.
Malusog na balat. Tumutulong upang maiwasan ang acne at cystic acne. Ang mikrobyo ng trigo ay nakakatulong upang epektibong ayusin ang produksyon ng taba ng balat, na kadalasang ginagamit sa produksyon mga benepisyo sa kosmetiko para sa paninikip ng mga stretch mark, panunukso, pamumula ng balat at mga wrinkles. Nakakatulong din ang produktong ito na mabawasan ang acne, at may kapangyarihan itong mag-alis ng mga lason.
Ninanakaw nila ang mga sistema ng puso at daluyan ng katawan. Ang produkto ay naglalaman ng isang sangkap tulad ng omega-3, na tumutulong na mabawasan ang pag-agos. mababang kolesterol at balansehin ang metabolismo ng lipid, na neutralisahin ang negatibong pag-agos ng mga fatty acid.
Tigdas para sa kalusugan ng mga vaginal na babae. Dahil sa pagkakaroon ng bitamina E, nakakatulong ang produkto na protektahan ang mga mahihinang bata mula sa pagbuo sa sinapupunan.
Naging malusog ang buhok ko. Ang mikrobyo ng trigo ay tumutulong na alisin ang magnifying glass, para sa mamantika na buhok, para sa malutong at maitim na buhok, at para din sa pagkawala ng buhok. Ang oliba ng mikrobyo ng trigo ay maaaring vicorized upang mapabuti ang halaga ng buhok. Sa tuwing mawawala ang iyong buhok, ang iyong buhok ay magiging maliwanag, malusog at malakas.
Tigdas para sa mga atleta. Ang mikrobyo ng trigo ay naglalaman ng isang sangkap tulad ng octacosanol, na tumutulong upang mapabuti ang pisikal at sigla. Ang pananaliksik na isinagawa sa Estados Unidos ay nakumpirma na ang regular na pagkuha ng mikrobyo ng trigo ay maaaring magpapataas ng pisikal na pagganap.
Ang mikrobyo ng trigo ay lalong angkop para sa lumalaking mga bata, matatandang tao, at mga atleta.

Ang mikrobyo ng trigo: kung paano maayos na imbibe

Ipamahagi ang produkto nang hindi pinoproseso. Ang pinakamahalagang bagay ay hindi labis na labis ang maximum na dosis ng 50 gramo. Ito ay kumakatawan sa humigit-kumulang 400 kilocalories.
Sa ganitong paraan, depende sa mga espesyal na pangangailangan ng industriya ng pagkain, ang bawat tao ay nangongolekta ng tamang dami ng wheat parley.
Ang mga butil ng trigo ay dapat punuin ng tubig. Minsan may reaksyon kapag ginagawang malusog ng halaman ang pinakamahahalagang salita. Ang mga enzyme ay nagsisimulang maging aktibo, bilang isang resulta kung saan ang nilalaman ng magnesium (mula 133 hanggang 342 milligrams), posporus (mula 423 hanggang 1050 milligrams) at calcium (mula 45 hanggang 71 milligrams) ay nagdaragdag ng laro)

Mga side effect at contraindications

mikrobyo ng trigo- Walang alinlangan, kahit na isang kayumanggi na produkto na maaaring magdala ng maraming benepisyo sa katawan ng tao, kung saan mayroong ilang mga kontraindikasyon. Skoda Ang produkto ay maaaring ibenta nang mas kaunti dahil ang mga tao ay nagdurusa sa ilalim ng mataas na presyon ng dugo.
Tandaan din na ang kabiguang mapanatili ang inirekumendang dosis ay maaaring humantong sa paglitaw ng hindi kanais-nais side effects. Halimbawa, may hypertension.
Kinakailangan din na maging maingat para sa mga maaaring obese o zaiva vaga. Ang natitirang produkto ay mataas sa calories, hindi inirerekomenda na kainin ito nang madalas.
Ang produkto ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa katawan kung ang mga patakaran para sa pag-save ng mga butil ay nilabag.
Sa anumang iba pang mga kaso, hindi kami matutuwa na magpatingin sa doktor, una sa lahat subukan ang mikrobyo ng trigo.

trigo Zaryadkovy plastivtsy ay nabuo mula sa mataas na uri ng trigo. Ang mikrobyo ng trigo ay isang natatanging produkto para sa kapangyarihan nito. Mataas sa amino acids, bitamina group A, B at E, provitamin D2, folic acid, phosphorus, calcium, potassium at magnesium - ang mikrobyo ng trigo ay may mataas na antas ng grub at biological values. Ang mga protina ng mikrobyo ng trigo ay maihahambing sa kanilang kapangyarihan sa mga aktibong protina na pinagmulan ng hayop.

Ang mikrobyo ng trigo ay malawakang ginagamit sa industriya ng pagkain: ang vikoryst ay itinuturing bilang isang biologically active additive sa paggawa ng mga tinapay at produkto para sa masustansyang pagkain. Ang mikrobyo ay may sedative at tonic effect, na nagtataguyod ng pagiging epektibo at paglaban ng katawan laban sa impeksyon. Maaari silang gamutin sa paggamot at pag-iwas sa pisikal at emosyonal na stress. Mayroon itong radiotropic effect at inirerekomenda para sa pagpapatuyo sa mga rehiyon na may mataas na background radiation.

Pigain ang langis mula sa mikrobyo ng trigo. Ang katas, na pinakamahalaga, ay ginagamit sa cosmetology. Ang mikrobyo ng trigo ng oliba ay nagbibigay ng epekto ng pagbabagong-lakas at pagpapanibago ng mga selula, sigla at pagbabagong-buhay ng balat.

Sa ngayon, lalo naming binibigyang pansin ang malusog na pagkain, pagdaragdag ng mga produkto ng butil sa diyeta, at ang mga aksyon mula sa kanila ay hindi mahalaga. Upang mabigyan ang katawan ng mga bitamina, microelement at iba pang sustansya, lalo na sa taglamig, kapag ang mga gulay at prutas ay kulang sa kanila, maraming mga nutrisyunista ang nagrerekomenda na isama ang mikrobyo ng trigo bago kainin. Ang isa sa pinakamahalagang maililipat na produkto ng produktong ito ay ang buhay na halaga nito ay hindi natutulog; ang mga butil ng trigo ay maaaring sumibol at masipsip sa buong ilog.

Ang sprouted wheat ay nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit.

Ang mga mikrobyo ng trigo ay napakayaman sa kanela. Ang karamihan ng mga amino acid ay natagpuan (18 sa 20), at ang masa ng mga bahagi ng protina ay naging hanggang sa 50% ng masa ng mikrobyo mismo, higit sa 25% panghabambuhay na talumpati kinakatawan ng mga asukal (pinaka-mahalaga sucrose). Bilang karagdagan, ang mga sprouts ng trigo ay naglalaman ng hanggang 15% na taba, na pangunahing kinakatawan ng polyunsaturated fatty acids, cellulose, bitamina at mineral.

Ang mga bitamina A, D, E ay nakita sa bodega ng mga mikrobyo ng trigo. malaking dami bitamina ng grupo B (sa simula ay maraming beses na higit pa sa kanila, mas mababa sa butil mismo) at iba pang mga bitamina. Imbakan ng mineral representasyon ng 21 microelement, kabilang ang calcium, sodium, phosphorus, laway, tanso, mangganeso, siliniyum, atbp.

Ang usbong na trigo mismo ay pinakamahalaga sa katawan, dahil ang mga enzyme na matatagpuan sa mikrobyo ay isinaaktibo kapag ang butil ay umusbong, at ang mga proseso ng pagkasira ng mga buhay na butil ay pinasimulan, bilang isang resulta kung saan ang baho ay madaling hinihigop ng katawan .

Ang mikrobyo ng trigo ay may mahusay na natural na epekto sa pagpapabuti ng immune system, lalo na sa mga panahon kung kailan hindi available ang iba pang pinagkukunan ng mga bitamina at mineral. Ang produktong ito ay tumutulong sa katawan na labanan ang pamamaga, ang mga sangkap na pumapasok sa bodega, ay may anti-tumor effect.

Sa regular na pagtatanim ng mikrobyo ng trigo, ang mga proseso ng metabolic ay nabawasan, ang pag-ukit ay na-normalize, at ang mga basura at mga lason ay tinanggal mula sa katawan. Maraming mga nutrisyunista ang naghihikayat sa mga awtoridad na ito na isama ang produktong ito sa kanilang diyeta upang mapagaling nila ang kanilang mga ari at linisin ang katawan. Napansin din ng mga taong nakatira sa sprouted wheat na ang kanilang balat, kuko at buhok ay magiging mas maitim.

Ang mga bitamina at mineral na matatagpuan sa mikrobyo ng trigo ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng nerbiyos, kaya dapat itong idagdag sa diyeta ng mga taong may mga sakit ng nervous system. Bilang karagdagan, kapag ginamit mo ang produktong ito, ang iyong pakiramdam sa sarili, mood, memorya at paggalang ay pinahusay.

Mga mikrobyo ng bark wheat sa kaso ng karamdaman, musculoskeletal system, diabetes, anemia, sakit, at sa mga kababaihan. Hindi kapani-paniwala, ang sprouted wheat ay maganda na para sa mga babae at babae na lumalaki, pati na rin para sa mga pods sa panahon ng aktibong paglaki. Ang natatanging natural na produktong ito ay positibong nakakaapekto sa lahat ng mga sistema ng katawan ng tao.

Video tungkol sa balat ng mikrobyo ng trigo mula sa programang Live Healthy!

Paano tumubo ang trigo sa bahay?

Upang tumubo ang trigo, pumili ng matamis na butil.

Hindi naman mahirap magpatubo ng trigo nang mag-isa. Mahalagang pumili ng dilaw na butil para sa pagtubo. Sa mga tindahan maaari kang makahanap ng trigo na partikular na napili para sa layuning ito. Bilang resulta ng pagtubo, ang dami ng trigo ay tataas ng humigit-kumulang 2 beses, kaya kung kumuha ka ng isang kutsara ng tuyong butil, kumuha ng dalawang kutsara ng sprouted wheat.

Kakailanganin mong hugasan ang mga babasagin, porselana o enamel na pinggan, malinis na tubig, at kakailanganin mo rin ng gasa o isang patak ng cotton cloth. Kailangan mong hugasan nang mabuti ang butil ng trigo gamit ang tubig na umaagos at alisin ang mga butil na pinatuyo at hindi angkop para sa pagtubo. Pagkatapos ang gatas ay inilalagay malapit sa mga pinggan at puno ng malinis na tubig sa loob ng 8 taon. Pagkatapos magdagdag ng tubig, hugasan muli ang mga butil ng trigo, at pagkatapos ay ikalat ang mga ito sa isang plato, takpan ng malambot na gasa, nakatiklop sa isang bola, at hayaan silang umusbong sa temperatura ng silid. Ang tela na tumatakip sa mga butil ay palaging nagiging mabalahibo, ngunit sa ganitong baho ay hindi kinakailangang humiga malapit sa tubig. Pagkatapos ng mga 8 taon (minsan mamaya), lilitaw ang maliliit na puting spot sa mga butil. Bago itanim, hugasan muli ang butil.

Kung ang trigo ay hindi umusbong sa loob ng 2 araw, pagkatapos ay kailangan itong itapon, steamed at ibalik mamaya, at hindi pinapayagan na tumubo. Hindi rin inirerekomenda na kainin ito kung ito ay nagdilim, o kung ang mga buto sa kanila ay lumaki ng higit sa 1-2 mm. Ang mikrobyo ng trigo ay maaaring iimbak sa refrigerator para sa higit sa 2 dib.

Paano isama ang mikrobyo ng trigo?

Maaari kang kumain ng sprouted wheat kahit na ano, ngunit hindi inirerekomenda na kumain ng higit sa 100 g ng produkto bawat araw. Upang maprotektahan ang katawan ng mga live na sangkap, sapat na kumuha ng 2 tbsp. l. ng tapos na produkto ngayon. Inirerekomenda na kumain ng sprouted wheat sa unang kalahati ng araw, maaga sa umaga; ang mga butil ay dapat na lubusan na hinog. Maaari mong idagdag ang mga ito sa mga halamang gamot (salad, vipichka, lugaw, ihalo sa mga pinatuyong prutas) o kumain sa puro itsura.

Pagkain ng mikrobyo ng trigo

Kung sa anumang kadahilanan ay hindi posible na makabuluhang baguhin ang diyeta na may sariwang sprouted na trigo, pagkatapos ay maaari kang magdagdag ng pandagdag sa pandiyeta sa hedgehog - pagkain ng mikrobyo ng trigo. Ito ay isang handa na produkto na ginawa mula sa mababang taba na mikrobyo ng trigo. Upang ihanda ang pagkain, vikoryst ang halamanan na nawala pagkatapos ng vijima. Ang produktong ito ay hindi gaanong kayumanggi kaysa sa sariwang mikrobyo ng trigo.

Ang pagkain ay kinuha sa parehong paraan tulad ng wheat germ. Napakadalas yogo vikorists yak grub additives mga atleta, mga taong nakikibahagi sa mahalagang pisikal na aktibidad, at kahit isang produkto na mayaman sa protina, bitamina at mineral, at sa halip na taba, na pinakamababa.

Ang mga kontraindikasyon para sa paggamit ng mga biologically active additives ay kapareho ng para sa sprouted wheat.

Skoda mikrobyo ng trigo

Anuman ang magnitude ng brown na kapangyarihan, mayroon pa ring mga kontraindikasyon para sa mikrobyo ng trigo bago matuyo. Ang sprouted wheat at meal ay hindi inirerekomenda para kainin ng mga taong dumaranas ng karamdaman. scilicointestinal tract at lalo na sa yugto ng infestation. Mag-ingat sa produktong ito para sa mga taong madaling kapitan ng pagtatae.

Gayundin, tandaan na ang mga butil at mikrobyo ng trigo ay naglalaman ng gluten, kaya hindi sila dapat ibigay sa mga taong may sakit na celiac (gluten intolerance). Sa ilang mga kaso, sa mga unang araw pagkatapos matanggap ang produkto, mayroong isang bahagyang kaguluhan sa proseso, na nauugnay sa pag-unlad ng katawan bago ang bagong produkto. Gayunpaman, kung ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay hindi umalis o lumala, pagkatapos ay mas mahusay na kumuha ng mikrobyo ng trigo, na mas mabuti para sa lahat, ngunit upang magkaroon ng kamalayan sa indibidwal na hindi pagpaparaan sa produkto.

Ang pagkabata ay hindi kontraindikado hanggang sa maitanim ang mikrobyo ng trigo. Kung ang bata ay hindi natatakot sa hindi pagpaparaan sa semolina o sinigang ng trigo, maaari mong bigyan siya ng mikrobyo ng trigo. Gayunpaman, ang mga doktor, dahil naglalaman ang mga ito ng malaking halaga ng protina at selulusa, ay dapat na ipakilala ang produktong ito nang sunud-sunod, simula sa maliliit na halaga. Maaari kang magdagdag ng ground sprouted na butil ng trigo sa sinigang, side dish, prutas o gulay na katas, simula sa 1/4 kutsarita.

Ang mga malulusog na tao ay maaari ring sirain ang mga mikrobyo ng trigo, kung para sa mga butil ng trigo na tumutubo na natatakpan ng mga kemikal na compound (para sa isang mas mahusay na termino ng pangangalaga) o na-imbak nang hindi tama (halimbawa, inaamag).

Channel One, video sa paksang "Likuvalny Sprouts":

TV channel na "Rifey Perm", video sa paksang "Paano tumubo at magtanim ng mga punla ng trigo":

Kayumangging kapangyarihan ng mikrobyo ng trigo

Ang sprouted wheat ay nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit.

Ang mga mikrobyo ng trigo ay napakayaman sa kanela. Ang isang maximum ng lahat ng mga amino acid ay natagpuan (18 sa 20), at ang masa ng mga bahagi ng protina ay naging hanggang sa 50% ng masa ng mikrobyo mismo, higit sa 25% ng mga nabubuhay na protina ay kinakatawan ng carbohydrates (pinaka-mahalaga sucrose). Bilang karagdagan, ang mga sprouts ng trigo ay naglalaman ng hanggang 15% na taba, na pangunahing kinakatawan ng polyunsaturated fatty acids, cellulose, bitamina at mineral.

Ang mga bitamina A, D, E, isang malaking bilang ng mga bitamina ng grupo B (sa mikrobyo ay higit pa sa kanila, mas mababa sa butil mismo) at iba pang mga bitamina ay natagpuan sa mikrobyo ng trigo. Mineral stock ng 21 microelements, kabilang ang potassium, calcium, magnesium, sodium, phosphorus, laway, copper, manganese, selenium, zinc, atbp.

Ang mga mikrobyo ng trigo sa mga kaso ng mga sakit ng cardiovascular system, musculoskeletal system, diabetes, anemia, mga sakit ng vascular system sa parehong kalalakihan at kababaihan. Hindi kapani-paniwala, ang sprouted wheat ay maganda na para sa mga babae at babae na lumalaki, pati na rin para sa mga pods sa panahon ng aktibong paglaki. Ang natatanging natural na produktong ito ay positibong nakakaapekto sa lahat ng mga sistema ng katawan ng tao.

Video tungkol sa balat ng mikrobyo ng trigo mula sa programang Live Healthy!

Paano tumubo ang trigo sa bahay?

Upang tumubo ang trigo, pumili ng matamis na butil.

Paano isama ang mikrobyo ng trigo?

Maaari kang kumain ng sprouted wheat kahit na ano, ngunit hindi inirerekomenda na kumain ng higit sa 100 g ng produkto bawat araw. Upang maprotektahan ang katawan ng mga live na sangkap, sapat na kumuha ng 2 tbsp. l. ng tapos na produkto ngayon. Inirerekomenda na kumain ng sprouted wheat sa unang kalahati ng araw, maaga sa umaga; ang mga butil ay dapat na lubusan na hinog. Maaari mong idagdag ang mga ito sa mga damo (salad, vipka, sinigang, ihalo sa mga pinatuyong prutas) o kainin ang mga ito sa isang purong anyo.

Pagkain ng mikrobyo ng trigo

Kung sa anumang kadahilanan ay hindi posible na makabuluhang baguhin ang diyeta na may sariwang sprouted na trigo, pagkatapos ay maaari kang magdagdag ng pandagdag sa pandiyeta sa hedgehog - pagkain ng mikrobyo ng trigo. Ito ay isang handa na produkto na ginawa mula sa mababang taba na mikrobyo ng trigo. Upang ihanda ang vikory meal, alisin ang taba na nawala pagkatapos ibabad ang sariwang parboils. Ang produktong ito ay hindi gaanong kayumanggi kaysa sa sariwang mikrobyo ng trigo.

Ang pagkain ay kinuha sa parehong paraan tulad ng wheat germ. Madalas itong ginagamit bilang pandagdag sa pagkain ng mga atleta, mga taong nakikibahagi sa mahalagang pisikal na aktibidad, at ito ay isang produkto na mayaman sa protina, bitamina at mineral, at sa halip na taba, na pinakamababa.

Ang mga kontraindikasyon para sa paggamit ng mga biologically active additives ay kapareho ng para sa sprouted wheat.

Skoda mikrobyo ng trigo

Anuman ang magnitude ng brown na kapangyarihan, mayroon pa ring mga kontraindikasyon para sa mikrobyo ng trigo bago matuyo. Ang sprouted wheat at meal ay hindi inirerekomenda para sa pagkonsumo ng mga taong dumaranas ng pamamaga ng scolio-intestinal tract at nirok, lalo na sa yugto ng impeksyon. Mag-ingat sa produktong ito para sa mga taong madaling kapitan ng pagtatae.

Channel One, video sa paksang "Likuvalny Sprouts":

TV channel na "Rifey Perm", video sa paksang "Paano tumubo at magtanim ng mga punla ng trigo":

Paano tumubo at magtanim ng mga punla ng trigo

Sasabihin sa iyo ng sinumang nutrisyunista na sa sandaling simulan mong labanan ang mga labis na pounds, hindi mo magagawa nang walang mahalaga at mahalagang meryenda. Ang isa sa mga produktong may pinakamataas na kalidad na inirerekomenda ng mga fachivts ay harina ng trigo. Ang produktong ito ay may maraming mga pakinabang at benepisyo. Mayroong ilang mga pagpipilian sa pagluluto, kaya madali kang makakain ng maraming prutas, gisantes, berry, pinatuyong prutas at mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Ngayon nais naming pag-usapan ang tungkol sa dalawang pangunahing paksa: "Mga plastik na trigo - bark at kasamaan" at tungkol sa kung paano ihanda ang mga plastik na ito upang hindi lamang ito barky, ngunit masarap din.

Huwag kalimutang kumuha

Tulad ng sinasabi nila, ang pagkain ay isa sa mga pagkain na hindi mo maaaring laktawan, lalo na kung ikaw ay nagda-diet. Mag-charge ng enerhiya para sa buong araw, magbigay ng sigla at magandang kalooban, magbigay ng lakas para sa mga aksyon sa susunod na araw - ang axis ng iyong pangarap.

Ang lugaw, na gawa sa butil, ay magbibigay sa iyo ng parehong nutritional value at content na magbibigay sa iyo ng makakain. Ang mga plastik na trigo at lugaw ay mabuti sa katawan, makinis na pagluluto, nakakatipid sa oras, at simpleng masarap.

Ang mga plastik na trigo ay maaaring steamed na may dill. Maaari silang punuin ng malamig na gatas, low-fat kefir o matamis na yogurt. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng pulot at mga gisantes sa kanila, makakakuha ka ng isang buong grupo ng mga rich microelement at bitamina sa isang plato.

Bark ng mga plastik na trigo

Pag-usapan natin kung bakit ang mga plastic ng trigo ay lubhang kapaki-pakinabang para sa ating katawan, at pag-usapan ang ilang positibo at papuri na mga salita. Kaninong papuri ito? Talagang, oo.

Una sa lahat, ang baho ay lubhang kinakaing unti-unti para sa mga bituka, kahit na naglalaman ng isang malaking halaga ng selulusa. Habang nabubuhay ka sa butil ng mga plastik ng trigo, malapit mong makalimutan ang tungkol sa isang kagyat na problema para sa sinumang tao, mas masahol pa kaysa sa paninigas ng dumi. Pagkauhaw, bigat sa ari, pananakit, utot, atbp.

Kung hindi, ang mga plastik ay maaaring magkaroon ng isang disenteng halo ng mga elemento mula sa periodic table: sink at tanso, magnesiyo at posporus, kaltsyum at sink, potasa at magnesiyo, at marami pang iba. Huwag na nating pag-usapan ang tungkol sa mga bitamina: A, B1, D, E, B2, B3, B12.

Pangatlo, ang mga plastik na gamot ng trigo ay dapat palaging kasama sa diyeta ng mga diabetic at mga taong nagdurusa sa mga sakit sa cardiovascular. Ang baho ay magliligtas sa atin mula sa isang kaaway gaya ng kolesterol. Partikular na kayumanggi para sa puso at mga sisidlan ang mga plastik na mikrobyo ng trigo, na naglalaman ng mataas na dami ng mga hibla.

Tila ang mga plastik ng trigo, na nabubuhay ka mula sa pagkain, ay isang garantiya ng pagpapahaba ng balat ng kabataan, katabaan ng buhok at mga kuko.

Ang sinigang na cereal ay mahimalang nakakatulong sa paglaban sa mga sipon at sakit. Ang Betaine, na pumapasok sa bodega ng mga plastic ng trigo, ay tumutulong sa ating katawan na mabilis na makabangon iba't ibang uri Ang impeksyon, na nagpapataas ng pamamaga, ay nag-aalis ng mga pinakakaraniwang sugat at sugat.

Pagpigil sa mga sakit na kanser

Ayon sa data, ang mga taong regular na kumakain ng harina ng trigo na may gatas, yogurt, kefir at pulot ay makabuluhang binabawasan ang panganib na magkasakit mula sa pulmonya. Halimbawa, iginiit ng mga mammologist na ang mga babaeng natatakot sa kanser sa suso ay kailangan lang kumain ng 25-30 gramo ng mga plastik ng trigo araw-araw.

Dahil sa ang katunayan na ang mga plastik ng trigo ay nag-aalis ng iba't ibang mga lason at nakakapinsalang sangkap mula sa ating katawan, ang mga taong kumonsumo sa kanila sa kanilang diyeta ay may pinababang panganib na magkaroon ng colon cancer.

Pag-usapan natin ang pinsala ng mga plastik ng trigo

Sa totoo lang, hindi na babalik sa iyong katawan ang gayong hitsura. Ang isang sisihin ay maaaring madama lalo na ng mga taong nagdurusa mula sa isang talamak na reaksiyong alerdyi sa trigo. Gayundin, walang magiging pinsala kung hindi ka magdagdag ng maraming pulp, pinatuyong prutas at mga gisantes sa maraming dami.

Maghanda ng yak

Gusto ko sanang sabihin agad kung ano ang ihahanda, maging lugaw para sa meryenda mas magandang paraan Varinnya. Sinabi ni Fahivtsi na ang lugaw, na kailangan lamang na steamed na may dill at suriin para sa pagiging handa, ay hindi nagdadala ng maraming crust sa katawan. Bilang karagdagan, ang mga naturang porridges, bilang panuntunan, ay naglalaman ng isang malaking bilang ng iba't ibang mga "hindi kinakailangang" additives para sa ating katawan: additives, preservatives, thickeners, flavorings, atbp.

Sa mga tindahan ng grocery, subukan ang mga plastik na trigo, ang mga recipe kung saan inihanda sa boiler. Kumuha ng isang maliit na kasirola at ibuhos ang tubig dito (maaari mong gamitin ang gatas). Idinagdag para sa basil at sarap na may asin o tsukor. sunugin natin. Magdagdag ng trigo o anumang iba pang plastik na butil sa isang ratio na 1:2 at lutuin, basahin nang maaga para sa paghahanda sa pakete. Itakda ang oras ng pagluluto upang maging labinlimang hanggang dalawampung oras. Sa isang oras maaari mong ikalat ang sinigang sa mga mangkok, magdagdag ng pulot, mga gisantes o prutas. Sa sitwasyong ito lamang, sa recipe na ito, ang lugaw ay lumalabas hindi lamang kanela, kundi pati na rin mayaman, mabango at hindi kapani-paniwalang masarap.

Huwag matakot sa mga eksperimento sa pagluluto

Bago magsalita, ang anumang lugaw ay tiyak na binubuo hindi lamang ng matamis na sangkap, kundi pati na rin ng mga gulay. Napakadaling magbawas ng timbang sa mga cereal. Maraming tao ang natatakot na ang produktong ito ay masyadong nakakalito para sa kanila. Hindi ito mangyayari kung babaguhin mo ang mga sangkap na idinagdag sa harina ng trigo, pagdaragdag ng iba't ibang mga bahagi ng butil, na magreresulta sa isang masarap na damo, na magkakaroon ng positibong epekto sa kalusugan. Huwag matakot na mag-eksperimento sa culinary arts. Maghanda ng mga pancake at hulma mula sa plastik, maghurno ng mga mababang-calorie na dessert. Ang pagbaba ng timbang ay magiging tuluy-tuloy, masarap at makatas, sa sandaling lumitaw ang wheat pasta at sinigang na butil sa iyong mesa. Masarap!

U sa kasalukuyang mundo, kung ang lahat ng buhay ay lumilipas sa isang pinabilis na bilis, mahirap suriin ang gayong krimen tulad ng mga Plastician Paghahanda ng Suweko. Upang maihanda ang damong ito at matikman ang masarap, nagbibigay-buhay na pagkain, hindi mo kailangang maging isang first-class na lutuin.

Bakit parang ang bango nito?

Iba't ibang mga pagpipilian para sa paghahanda ng mga plastik mula sa trigo. Maaari mong punan ito ng dill, gatas o mga tuktok, maaari mo itong lutuin sa mababang init, maaari mo itong lutuin sa isang multicooker. Ang mga nais subukan ang lahat ng iba't ibang mga lasa ay ipinakita nang walang anumang mga recipe, na batay sa produktong ito.

Mayroong hindi lamang mga lugaw ng lubos na nakatutukso na mga bodega, kung saan ipinapayong idagdag para sa sarap langis ng vershkov, gatas, tsukor, pulot, MAPLE syrup o varennya. Maaari mong ihalo ang produkto sa mga prutas, berry, at mga gisantes.

Narito ang isang recipe para sa isang baby oven na gawa sa mga plastik ng trigo, na kinabibilangan ng:

plastivtsi - 200 gramo;
kapalit ng asukal - para sa sarap;
itlog - 1 piraso;
tubig - 1 bote.

Ang kapalit ng karamelo ay natunaw sa tubig, kung saan ang plastik ay ibinuhos hanggang sa ito ay lumubog. Magdagdag ng isang itlog.

Ang oven ay nabuo gamit ang isang kutsara o mga kamay, inilagay sa isang sheet at inihurnong sa oven sa temperatura na 180-200 degrees.

Ang ganitong uri ng pagluluto sa hurno ay hindi lamang mas masarap, ngunit mas masarap din. Ito ay perpekto para sa mga taong nahihirapan sa katakawan, mayroon itong kaaya-ayang lasa, at huwag sayangin ang bean at kanela, na pinagmumulan ng matamis na carbohydrates.

Ang produktong ito ay may mataas na biological value, naglalaman ng mga bitamina ng mga grupo B at E, at grub fiber. Maaaring idagdag ang Yogo sa vikorist kapag naghahanda ng mga lugaw. Ang sprouted wheat ay nagbibigay ng kaaya-ayang lasa, binabawasan ang gutom, at kinokontrol ang paggana ng bituka.

Ang mga rolled wheat germ plastic sheet ay mainam para sa parehong mga bata at matatanda. Maaari silang irekomenda sa mga namumuno sa isang aktibong paraan ng pamumuhay upang pangalagaan ang kanilang kalusugan. Ang isang bodega ng mga plastik ng trigo ay nagbibigay ng renewal ng lakas sa panahon ng ehersisyo at inirerekomenda sa panahon ng pagkapagod para sa mga sakit tulad ng colitis, dysbacteriosis, gastritis, atbp.

Ito ay isang natatanging produkto para sa mga nais mawala ang kanilang ari sa lalong madaling panahon. Lalo na sikat ang mga plastik na mikrobyo ng trigo. Naglalaman ang mga ito ng mga bitamina at amino acid na tumutulong sa pag-alis ng mga lason sa katawan at pagpapabuti ng immune system. Para makatipid kayumangging ilog sa katawan upang makamit ang pinakamataas na resulta na may mababang presyon ng dugo, inirerekumenda na punan ang mga ito mga produktong fermented milk. Kunin ang mga plastik sa iyong bibig para sa pagkain at tanghalian.

Sa regular na paggamit ng mga suplemento ng trigo para sa pagbaba ng timbang, ang mga unang resulta ay maaaring makamit sa loob lamang ng isang linggo. Maaaring kabilang dito ang pag-alis ng acid mula sa likido, pag-alis ng mga asin mula sa asukal, at paglilinis ng mga bituka. Maaari mong sabihin na ito ay lumilikha ng isang pakiramdam ng kagandahan na maaaring humantong sa isang rejuvenation effect para sa katawan.

Maraming tao ang pumupuri kung paano mas epektibo ang pag-stagnate ng mga plastic ng mikrobyo ng trigo.

Walang nakatiklop dito. Maaari silang idagdag sa salad ng mansanas o karot, at ihalo din sa idinagdag na brinza at chasnik.

Ang produkto ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may gluten intolerance, pati na rin sa mga nagdurusa sa mga sakit ng bituka. Hindi rin posible na mapagtanto na ang paggamit na ito ay hahantong sa isang agarang pagbaba sa ari. Dito namamalagi at napupunta ang lahat tamang pagkain sa pangkalahatan, pati na rin ang isang balanseng diyeta, upang ang katawan ay hindi magdusa mula sa isang kakulangan ng nutrients.

Mga awtoridad ng Corrisna:

halaga ng tissue ng buto at karne;
pag-alis ng basura, lason at asin;
normalisasyon ng hormonal na katawan;
pininturahan ang pag-ukit;
nabawasan ang antas ng tsukru;
Ire-renew ko ang aking buhok, kuko, balat
nadannya positibong pag-agos sa nervous, circulatory, cardiac-vascular system.

Naglalaman ang mga ito ng almirol, selulusa, carbohydrates, yodo, kromo, bitamina ng grupo B, posporus at iba pang mga berry, na hindi lamang mga berry, ngunit madalas na kinakailangan para sa mga taong nagmamalasakit sa kanilang kalusugan.

Ang pinsala sa produktong ito ay maaaring sanhi ng mga hindi maaaring tiisin ang mga salita na matatagpuan sa trigo.

Ang sakit sa virus, gastritis at iba pang mga sakit ng scutulo-intestinal tract ay maaari ding kontraindikado bago gamitin.

Ang mga lakas at bilis ng pagtatanim ng mga plastik ay hindi limitado. Ang pagkatubig ng inihandang produkto ay nagbibigay-daan sa iyo upang makatipid ng oras, at ang pagkakaiba-iba ng mga halamang gamot, na maaaring magamit upang umakma sa produktong ito, ay kahanga-hanga.

Maaari kang magdagdag ng mga plastik na mikrobyo ng trigo sa anumang tindahan, at ang regular na paggamit at mga kontraindikasyon ay hindi lamang mapipigilan kang masira sa iyong sarili, ngunit magagarantiyahan ang isang mainit na kalooban.

Video: Paggamit ng mga plastic ng trigo para sa pagbaba ng timbang at tulad nito

Ang mahalagang kapangyarihan ng sprouted wheat ay kilala sa mahabang panahon. Ginamit ang mga ito bilang isang panggamot na gamot para sa maraming karamdaman, at bilang isang mahimalang lunas para sa pagpapanatili ng kabataan. Ang mga usbong ngayon ng sprouted wheat ay itinuturing na isang de-kalidad na produktong pagkain upang mapabuti ang kalusugan ng mga tao.

Bakit kayumanggi ang wheat parches?

Ang mga butil ng trigo ay iniimbak sa tatlong bodega:

mikrobyo - ang gitnang bahagi ng butil, mayaman sa taba at bitamina;
butil ng butil - isang matigas, hubog na bola ng isang prutas ng trigo, na binubuo ng mga hibla at tinatawag na mga hanger;
core (endosperm) - isang malaking halo ng starch sa pagitan ng mikrobyo at ng lamad na nilagyan ng mga uling.

Ang mga usbong ng trigo ay nahiwalay sa orihinal na trigo sa pamamagitan ng kanilang sariling mga kapangyarihan. Habang tumutubo ang butil, nagbabago ang proporsyon ng mga buhay na butil. Ang perehil ay bumubuo ng isang mataas na antas ng protina, at ang halaga ng carbon sa butil ay bumababa, na nawala sa panahon ng proseso ng paglago.

Ang mikrobyo ng trigo ay naglalaman ng bitamina A, B, E at D, at naglalaman din ng labimpitong amino acid. Sa usbong na butil, ang lahat ng nabubuhay na sangkap ay mas aktibong pinaghiwa-hiwalay, tulad ng sa mga mikrobyo ng trigo. Ang prosesong ito ay ginagawang mas madali para sa katawan na mag-assimilate ng mga bagay na tulad ng bark.

Ang sprouted wheat ay pinahahalagahan para sa mga elemento ng bark nito:

roslin protein masa;
bitamina;
folic acid;
sa carbohydrates;
mineral.

Ang mga parrot ay may malaking bahagi ng polyunsaturated fatty acids. Ang mga sprouts ay naglalaman na ngayon ng magnesium, potassium, calcium, laway, phosphorus at iba pang microelements. Ang trigo ay naglalaman din ng selulusa.

Korapsyon ng kapangyarihan para sa katawan ng tao

Ang mikrobyo ng trigo ay naglalaman ng elemento ng mga mikrobyo - occosanol, na naglalaman ng bitamina E at nag-aalis ng kolesterol mula sa katawan. Sa gamot, ang mga butil ng trigo na may perehil ay ginagamit bilang karagdagang lunas para sa kumplikadong paggamot ng maraming sakit. Ang mga doktor ay nalulugod na i-freeze ang mga sprouted na butil, ang mga fragment ng baho ay tumutulong:

gawing normal ang pagpapalitan ng pagsasalita;
alisin ang mga lason mula sa katawan;
mabuhay ang kolesterol;
itaguyod ang pagtatanggol ng immune system;
patatagin ang bituka microflora;
dagdagan ang resistensya ng katawan sa malamig;
pintura ang bituin;
maiwasan ang pagpapalabas ng mga lason sa katawan;
nasititi dugo maasim;
itigil ang mga proseso ng pag-aapoy;
labanan ang mga impeksyon;
paso ng mga sugat.

Ang mga mikrobyo ng trigo ay nagbibigay ng mga bagong mayamang mahahalagang tungkulin sa katawan ng tao. Sa pamamagitan ng regular na paggamit ng naturang buhay na produkto, maaari mong agad na palambutin ang iyong mga nail plate, kulayan ang istraktura ng iyong buhok at makabuluhang pabatain ang iyong balat.

Ang pananaliksik ng mga siyentipiko ay humantong sa konklusyon na ang paglunok ng sprouted wheat ay binabawasan ang berry plumpness at lumilikha ng tuyong reaksyon sa katawan laban sa mga sakit na kanser.

Para sa mga tao, ang wheat parsley ay isang mahalagang mapagkukunan ng zinc. Sa tuwing may sapat na halaga ng elementong ito sa mga embryo ng katawan ng tao, posible na mapagtanto ang pag-andar ng sealing.

Contraindicated

Sa kabila ng kamangha-manghang kapangyarihan ng sprouted grains, sprouted wheat ay hindi mabuti para sa lahat. Bago gamitin ang gamot, kailangan mong malaman na may mga kontraindiksyon para sa pagkuha ng mikrobyo ng trigo:

siglong kategorya ng mga bata hanggang labindalawang taon;
para sa mga malalang sakit ng scolio-intestinal tract;
para sa katibayan ng isang reaksiyong alerdyi sa gluten;
sa panahon ng postoperative period;
kapag ikaw ay may sakit na may impeksyon sa shank.

Bago ang pangangasiwa, isang diyeta ng mga sprouted na butil ng trigo para sa pag-iilaw marami ang nagkakasakit Mangyaring kumunsulta muna sa iyong doktor.

Paano maayos na patubuin ang trigo

Ang wastong pagsibol ng trigo sa bahay ay hindi mahalaga. Para sa layuning ito kinakailangan munang pumili ng malinaw, magandang materyal, na maaaring mabili sa tindahan. Kapag bumibili, bigyang-pansin ang integridad ng butil.

Upang makagawa ng mga steamed na itlog kailangan mong maghanda:

Ako ay malalim na isumpa o enamel ang memorya;
tela ng gasa;
purified tubig sa temperatura ng kuwarto;
salaan;
patag na tray.

Ang proseso ng pagtubo ay nagsasangkot ng ilang hakbang-hakbang na proseso:

Ang mga butil ay hinuhugasan sa ilalim ng tubig na tumatakbo. Ang lahat ng hindi kasiya-siya at hindi kasiya-siyang mga bagay ay nakikita na ngayon.
Ang brine ay inilalagay sa inihandang lalagyan at puno ng tubig. Posibleng mabasa sa buong taon.
Pagkatapos ng isang oras, ang tubig ay pinatuyo at ang mga butil ay hinuhugasan muli.
Ang malinis na materyal para sa pagtubo ay inilalagay muli sa isang mangkok at natatakpan ng gasa na ibinabad sa tubig, na inilalagay sa isang mangkok nang maraming beses.
Sa temperatura ng silid, ang halaman ay tumutubo nang wala pang sampung taon. Hitsura ng maliliit na kawan kulay puti iulat ang huling resulta ng paghahanda ng produkto. Ang mga butil ay hinuhugasan bago itanim.

Kapag ang perehil ay lumago, pagkatapos ng dalawang araw ang mga butil ay nagiging hindi angkop para sa pagtubo. May mga bakas ng harina ng trigo na may perehil hanggang sa isang milimetro ng butil. Ang natapos na produkto ay dapat na itago sa refrigerator para sa isang maximum na panahon ng imbakan ng dalawang araw.

Kung ang punla ay umabot sa tatlong milimetro, kung gayon mapagmahal na awtoridad Bumababa ang nutritional value ng produkto, na nangangahulugan na ang ilan sa mga nabubuhay na sangkap ay napupunta sa singaw mismo. Ang mga pananim ng trigo ay namamaga na may berdeng kulay at namamaga na may matamis na lasa.

Ang parsley na may haba na sampung sentimetro ay pinalalakas dahil hindi na kailangan ng juice at na-vicorize bilang cinnamon greens para sa paghahanda ng mga salad. Sa loob ng maraming taon, gumamit ng blender upang madalas na timpla ang juice. Gagamitin ko ang lugaw bilang maskara na nagpapakinis ng mga wrinkles, para sa pagbubunyag.

Ang trigo na sumibol ay naging lipas na at hindi lamang sa basang anyo. Ang iba't ibang mga halamang gamot ay inihanda mula sa produktong ito ng kanela - sinigang, halaya, sopas at salad.

Ang mga mikrobyo ng trigo ay kailangang masipsip bago ang tanghalian, dahil ang katawan ay nangangailangan ng isang makabuluhang oras upang maproseso ang produkto. Sa menu ng sprouted wheat, ang mga giblet ay ipinakilala, kung hindi man ay maaaring magkaroon ng pagkasira ng scutum.

Ang mga unang bahagi ng produkto ay dapat na binubuo ng dalawang kutsarita.
Ang pangako ng mag-asawa sa pag-aayos ay unti-unting tumataas sa loob ng tatlong buwan.
Ang maximum na dosis ng isang pang-araw-araw na paghahatid ay binubuo ng walumpung gramo ng wheat syrup.

Mula sa mga napiling butil, maaari kang maghanda ng isang cut-out na pastry, ngunit pagkatapos ng isang oras ng paggamot sa init, ang pinagmulan ng mga mahahalagang sangkap ay ipinahayag. Upang alisin ang lahat ng mga brown na sangkap na naroroon sa sprouted wheat, pinakamahusay na ibabad ito sa hilaw na anyo nito.

Kadalasan ang harina ng trigo na may singaw ay ibinubuhos ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Bago gamitin ang mga sangkap ng grub, kumuha ng isang maliit na bahagi at suriin ang tolerance ng halo na ito.

Sa una, ang pag-inom ng giniling na trigo na may perehil ay maaaring maging sanhi ng panghihina, pagkalito at pagtatae, ngunit pagkatapos ng ilang araw ang mga sintomas na ito ay maaaring humupa. Ang mga unang resulta ng pagkain ng trigo ay nagsisimulang lumitaw pagkatapos ng ilang taon.

Para sa pagbaba ng timbang

Ang mga sprouted na butil ay kinukuha sa natural na anyo bilang isang benepisyo para sa pagbaba ng timbang. Upang labanan ang mga damo, kailangan mong kumuha ng hindi hihigit sa tatlong kutsara ng produkto sa bawat sugat. Ang nasabing sugat na bahagi ng trigo, na sumibol, ay bumabad sa katawan sa buong araw, na pinapawi ang pakiramdam ng gutom sa isang oras ng pangangailangan. Hindi madaling malaman ang mga kilo, kung hindi man ang resulta ay mawawala sa isang maliit na oras.

Mga simpleng recipe ng brownie para sa pagkain sa diyeta:

Oatmeal na sinigang na may usbong na trigo:

Ang mainit na pinakuluang gatas ay ibinubuhos sa mga oat na plastik at limang quills ang natitira upang bumukol. Upang ihanda ang sinigang, magdagdag ng rodzinki, mga gisantes, pulot at isang kutsarang puno ng ground sprouted na butil ng trigo.

Sourdough mula sa sprouted wheat:

Idagdag ang pinong butil at singaw sa isang kasirola ng tubig at magluto ng tatlong piraso ng tinapay. Pagkatapos nito ay natatakpan ito ng takip at iniwan para sa natitirang bahagi ng araw upang magluto. Bago ang imbibistion, ang inihandang maasim ay pinoproseso.

Mga shortcake ng trigo:

Ang giniling na mikrobyo ng trigo ay hinahalo sa kaunting tubig, binudburan ng seaweed, sill at sautéed cibul. Mula sa mga sangkap na ito, ang mga cake ay nabuo, na lubricated sa langis ng oliba. sycotic oleum mula sa dalawang panig. Maaari kang magdagdag ng mga gisantes bago ang kuwarta.

Avocado salad:

Sa isang plato, ilagay ang mga trout ng mga gamu-gamo na nababad sa tubig, gilingin ang mga butil ng trigo at, binalatan at lagyan ng rehas, lagyan ng rehas ang abukado. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap. Ang pagkakaroon ng idinagdag na langis. Napakalusog ng salad na ito dahil wala itong mahahalagang bitamina.

Salad na may mga mansanas at mga pipino:

Alisin ang mga pipino at gupitin ang mga balat ng mansanas sa mga cube. Ibuhos ang kulay-gatas sa lahat, pagdaragdag ng isang pares ng mga kutsara ng sprouted wheat at karagdagang chasnik. Paghaluin ang salad, ibuhos ang pulot sa itaas at palamutihan ng mga sariwang berry.

Mga cutlet na ginawa mula sa sprouted butil:

Ang mga butil, zucchini, asin at paminta ay dumaan sa isang gilingan ng karne. Idagdag ang itlog sa giniling na baka at ihalo ito. Grasa ang mga cutlet sa isang kawali na pinahiran ng langis ng oliba.

Pechivo:

Ang detalyadong sprouted wheat ay pinagsama sa mga gisantes at pinatuyong prutas. Ang kuwarta ay pinagsama sa mga bola at pinagsama sa linga at poppy seed. Dalawampung khvilins ang bumubulusok sa oven sa gitnang apoy.

Gatas ng trigo:

Sa isang blender, ang mga sprouted na butil ay pinaghalo sa tubig sa isang ratio na 1:4. Sa proseso, ang mga gisantes at rodzinki ay unti-unting idinagdag. Ang gatas ay tinanggal at pinoproseso. Ang gatas na ito ay maaaring itago sa malamig na lugar sa loob ng dalawang araw.

Kvass:

Sa pangalawang litro ng tubig, magdagdag ng kalahating bote ng pinaghalong butil ng trigo at singaw at takpan ang lalagyan ng gauze slit. Ang kvass na ito ay maaaring matarik sa loob ng tatlong araw, pagkatapos nito ay naproseso. Upang ihanda ang susunod na bahagi, maaari mong i-vikorize ang parehong mga butil.

Sopas na ginawa mula sa sprouted grains:

Ibuhos ang apat na daang milligrams ng tubig sa isang kasirola, magdagdag ng makinis na tinadtad na mga gulay - karot, patatas at zucchini. Brew the soup and take it from | vognyu dati cool down na may kahabaan ng sampung hvilins. Pagkatapos nito kailangan mong magdagdag ng tatlong kutsara ng sprouted wheat grains, paminta at bay leaf. Ang sopas ng trigo ay walang sapat na asin. Dalhin ang sopas sa isang pigsa at alisin mula sa init, hayaan itong magluto ng sampung minuto. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng sopas na ito sa iyong diyeta, maaari mong mapalakas ang iyong immune system.

Dessert na ginawa mula sa sprouted grains na may yogurt:

Ang mga sprouted, inasnan na butil ng trigo ay nilagyan ng mga peeled at diced na mansanas. Paghaluin ang mga sangkap at ibuhos sa yogurt. Ang dessert na ito ay perpekto para sa isang magaan na pagkain ng bata.

Vidguki:

Alam kong ang aking lola at lolo ay nabubuhay sa lahat ng kanilang buhay na kumakain ng trigo, mukhang ang aking lolo at ama ay 65 at lumakad nang ganito, subukan hangga't maaari at isipin na sila ay higit sa 90 at bago ang mga doktor ay halos hindi nagbabago ng ehe at magtrabaho sa mga ugat mismo Kumain ng sumibol na trigo ngayon o uminom ng mga tabletas mamaya

Ako ay kumakain ng trigo sa loob ng ilang buwan at naranasan ko ang isang malaking surge ng enerhiya at mood na nagiging mas mayaman. Meni 25 rocks Mas maaga sa taglamig, ang aking balat ay malambot, ngunit mahina, gusto kong matulog sa lahat ng oras. Ang lahat ay naiugnay sa dystonia. Mahalagang sabihin nang partikular kung ano ang nagbago. Lumitaw ang malakas na lakas at tono. Ang aking mga kuko ay talagang nagsimulang magmukhang mas maganda, ang aking buhok ay nagiging manipis din, wala akong anumang kulay-abo na buhok, hindi ko alam kung ano ang nakakatulong. Ang short-sightedness ay naging mas mababa ng 0.5, hindi ko alam, ito ay dahil sa trigo, ngunit ang natitirang 5 taon ay hindi nagbago. (Sinusuri ko ito sa bawat oras). Wala akong supernatural na vag. Nagluluto ako ng sinigang na oatmeal sa tubig at nagdagdag ng trigo.

Ang trigo ay sumibol - balat at masama. Mga recipe para sa kapakanan ng: video

Ang mga butil ng sprouted wheat ay maaaring i-crisped bilang breading para sa mga meat herbs at bilang pampalasa para sa side dishes. Ang ganitong mahalagang produkto ay maaaring kunin nang walang anumang mga problema, na muling pinupunan ang katawan na may mahalagang mga nakapagpapagaling na sangkap.

Hindi alam ng lahat ang mahahalagang katangian ng ipinakitang produkto. Ang trigo na sumibol sa sandali ng "revival" ay nagsisimulang manginig ang mga natatanging enzyme na kailangang-kailangan sa mga tao. Ang bark at skoda ay dapat na nakaimbak bago mo ito kunin. Sa wastong pagsipsip ng mga negatibong epekto sa katawan, walang mangyayari. Pag-usapan natin ang lahat sa pagkakasunud-sunod.

Ang trigo ay sumibol - balat para sa katawan

1. Ang mayamang kemikal na kamalig ng keso ay hindi ipinapakita sa calorie na nilalaman. Ang pagkakaiba-iba ng mahahalagang enzyme ay positibong makikita sa pagsipsip ng mga sangkap tulad ng urchin. Ang mga usbong ng mga punla ng trigo ay nagdadala ng walang maliit na bakas ng mga naghaharing awtoridad. Ang kalungkutan at kalungkutan ay maaaring magpakita ng kanilang sarili sa iba't ibang paraan.

2. Ang sistematikong pagwawalang-kilos ay nag-normalize sa aktibidad ng sistema ng sirkulasyon. Ang metabolismo at pagpapasigla ng scolio-intestinal tract ay kapansin-pansing pinahusay. Zastovannya butil sa tradisyunal na medisina Nagpakita ito ng mabuti sa paggamot ng mga pathology ng balat. Ang produktong ito ay nagpapatatag din ng mga antas ng glucose sa dugo.

3. Tinatanggal ng katawan ang lahat ng kinakailangang enzymes mula sa complex ng mga bitamina, amino acid at mineral. Inirerekomenda ng Fahivtsi na isama ang singaw sa bawat pagkain upang mapanatili ang malusog na tono ng katawan. Sa loob lamang ng ilang araw pagkatapos masunog ang serum, makikita ang mga resulta.

4. Ang isang kinatawan ng isang mahinang estado ay may buhok ng kahanga-hangang lakas, ningning at lakas. Ang nail plate ay may malambot na istraktura, ang ibabaw ng balat ay makinis at natural. May pag-asa para sa paggaling ng katawan ng tao. Ang mga butil ng sprouted wheat ay dapat ihalo sa chlorophyll sa iyong bodega. Ang kahihiyan at kahihiyan ng gayong pananalita ay ipinakikita sa antas ng kultura.

Paano gamitin ang sprouted wheat para pumayat

1. Ang pangunahing layunin ng isang tao, na mas payat, ay mawalan ng kakayahang bawasan ang isang malaking bilang ng mga calorie sa pang-araw-araw na pagkain. Tutulungan ka ng produktong ito sa iyong nutrisyon. Ang calorie na nilalaman ng trigo ay mababa, at maaari mo ring palitan ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng gatas ng gatas.

2. Huwag mag-alala tungkol sa pagdaragdag ng mga butil sa patawarin ang Strava Tutulungan kitang makabalik mula sa supermundane na kotse. Upang mawalan ng timbang at makamit ang ninanais na resulta, dapat mong lubusang suriin ang iyong pangunahing menu. Hindi rin magiging masaya ang regular na ehersisyo sa gym.

3. Ang sprouted wheat ay nililinis ng mabuti ang bituka. Bago mo ubusin ang syrup, dapat mong malaman na ang produkto ay epektibong nag-aalis ng mga lason at dumi mula sa mga tisyu. Bilang resulta, lahat ng proseso ng palitan ay mababawasan. Ang lahat ay mahalaga para sa maayos na paggana ng katawan.

4. Ang lahat ng mga salita na lumalabas ay na-convert sa potensyal na enerhiya, at hindi mga taba ng deposito. Kung papalitan mo ang mga hedgehog ng mga parboils ng trigo, ang bahagi ng paghahatid ay magbabago nang malaki. Ang mga bituka ay nalinis, ang gawain ng ShCT ay nagpapatatag. Unti-unti kang magpapayat nang walang stress.

Bark ng wheat parsley sa moisture content

1. Ang trigo ay sumibol at magiging isang kahanga-hangang karagdagan sa diyeta ng isang malusog na batang babae. Ang kalawang at pinsala sa produkto ay mahigpit na dahil sa malinaw na kontraindikasyon. Samakatuwid, bago mo kunin ang syrup, dapat kang kumunsulta sa doktor.

2. Sa kawalan ng mga problema sa kalusugan, ang parsley ay magiging isang mahimalang karagdagan sa pang-araw-araw na pagkain ng isang babae sa oras ng paggawa ng alak ng bata. Sa ganitong panahon, ang katawan ng babae ay nangangailangan lamang ng karagdagang pagpapasigla na may mahalagang mga talumpati.

3. Sa trigo, ang mataas na butil ay naglalaman ng puro folic acid. Ito ay lalong mahalaga para sa tamang pagbuo ng prutas. Ang sistematikong pagpapatuyo ng keso ay makakatulong na mabawasan ang pag-unlad ng sanggol.

4. Hindi lahat ng mga batang babae, sa oras ng paggawa ng alak, ay binibigyan ng pagkakataon na lumikha ng tamang menu para sa araw. Samakatuwid, mahalagang isaalang-alang ang pagsasama ng ipinakita na produkto sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Gayundin, ang serum ay makakatulong upang mabilis na mabawi pagkatapos ng pagbubuntis at sa panahon ng paggagatas.

5. Ang steaming ay nagpapabuti sa immune system at nagtataguyod ng pamamaga gatas ng ina. Ito ay sapat na upang kumonsumo ng hindi bababa sa 60 gramo upang mabigyan ang katawan ng mga kinakailangang enzyme. Subukang tapusin ang iyong pagkain bago ang tanghalian.

Paano tanggapin ang sprouted wheat

1. Maaaring magdeposito ang balat at pamumula kahit kunin mo ito. Ang Siri parostki ay kailangang lubusang ngumunguya. Kung hindi ka mahilig kumain ng produkto sa pinakadalisay nitong anyo, ang mga butil ay maaaring ihalo sa sinigang sa umaga.

2. Huwag nating kalimutang maghanda ng masarap na dessert para sa hapunan. Para sa impormasyong ito, laktawan ang 60 UAH. singaw sa pamamagitan ng isang blender. Kumain ng inihandang sumish na may kaunting pulot, pinatuyong prutas at mga gisantes. Ang halo na ito ay hindi lamang masarap, kundi kayumanggi din.

3. Maaari ding gamitin ang Parostki bilang additive sariwang salad. Maaari kang magdagdag ng gatas sa iba pang mga halamang gamot. Ang mga magaling na ginoo ay may tusong ranggo. Ang mga pards ng trigo ay pinatuyo at pagkatapos ay giniling sa pulbos. Ito ang uri ng bodega na nagpapasinghot sa mga tao. Ang balat ay nagiging permanente.

4. Upang maiwasan ang mga hindi kinakailangang kilo, ang mga nutrisyunista ay naghahanda ng mga sandwich na may idinagdag na sariwang gatas. Mula sa mga steamer, magdagdag ng hindi bababa sa maasim na kanela. Kapag ang mga lasun ay tuyo, ang mga butil ay maaaring ilagay sa isang baking dish.

Skoda sprouted trigo

1. Mga awtoridad ng Likuvalny Ang ipinakita na produkto ay makabuluhang nagpapabuti sa katawan ng tao. Ang sprouted wheat ay maaaring magpakita ng parehong bark at blemishes. Sa totoo lang, ang resulta ay depende sa kung paano ako kukuha ng syrup at ako ay nagiging malusog.

2. Ang produkto ay kontraindikado para sa pagkakaroon ng mga talamak na pathologies na nauugnay sa scolio-intestinal tract o nitric tract. Hindi rin ipinapayong uminom ng mga butil kung nagdurusa ka sa pagtatae. Kadalasan, ang mga steamed na itlog ay may kasamang bark.

3. Gayunpaman, varto vrahovuvat deyaki pabrika. Inirerekomenda na kunin ang gamot kung ikaw ay hindi nagpaparaya sa gluten. Gayundin, siguraduhin na kapag una mong nakilala ang bodega, makikita mo na ang lahat ay wala sa ayos.

4. Huwag kang mapahiya, ang gayong reaksyon ay ganap na normal bagong hitsura produkto ng roslinnogo. Kung ang mga sintomas ay hindi nawala pagkatapos ng sampung oras, mas mahusay na makita ang mga butil. Ang mga bata ay pinapayagang kumain ng ilang inumin hanggang 12 taong gulang. Isagawa ang pagmamanipula nang hakbang-hakbang.

Ang sprouted wheat ay nagdudulot ng walang katapusang benepisyo sa katawan ng tao para sa mga kontraindikasyon nito. Kung ang bodega ay nasira, ito ay magdudulot ng tunay na pinsala sa katawan. Kaya, bago mo tanggapin ang parrotki, dapat kang maging pamilyar sa mga patakaran para sa paglaki ng gatas.

Nagsimulang tumubo ang trigo mahigit 9 na libong taon na ang nakalilipas. Sa mismong oras na iyon, pinahahalagahan ng mga tao cinnamon yakost maganda ang kultura. Nang maglaon, nagsimulang tumubo ang mga butil upang tumubo sa ganoong paraan para sa buhay. Natutunan na natin ang tungkol sa halaga at presyo ng produkto nang detalyado, at pag-uusapan natin ang mga ito ngayon.

Warehouse at bark ng sprouted wheat

Ang pinakamahalagang berries ay binubuo ng mataas na kalidad na protina, na ang mga butil ay may sagana. Ang elementong ito ay nagdudulot ng halaga at paglago mga hibla ng karne, mga brush, ngipin at enamel, mga kuko. Kung pahinugin mo ang mga regular na butil ng trigo, ang mga ripple ay maipon ng 6 na beses na mas maraming protina.
Ang produkto ay mayaman sa monounsaturated acids, na nagpapahiwatig ng aktibidad nito mga sistema ng halamang gamot. Sa regular na paggamit, ang paggana ng bituka ng isang tao ay bumubuti at nawawala ang pagwawalang-kilos.
Ang mga tuyong butil ay nag-iipon ng maraming carbohydrates, habang ang sprouted wheat ay may 6.5 beses na mas kaunti. Para sa mga naturang awtoridad, ang produkto ay angkop para sa pagbaba ng timbang at labis na katabaan. Ang mga buto ng kultura ay tumutulong upang masira at alisin ang kolesterol, pati na rin ang mga deposito ng taba.
Ang produkto ng halaman ay mayaman sa mga bitamina ng grupo B. Ang amoy ay pare-pareho sa paggana ng peripheral at central nervous system. Ang mga salitang ito ay nagpapabilis din ng mga natural na proseso ng metabolic at nililinis ang dugo.
Sa kabila ng kakulangan ng tocopherol at retinol, ang trigo ay mayaman sa mga bitamina na ito. Sa madaling salita, pinag-uusapan natin ang tungkol sa bitamina E at A, malinaw naman. Mga likas na antioxidant nakawin ang atay at lahat ng panloob na organo ng tao mula sa mga maaksayang produkto ng agnas. Gayundin, pinapabuti ng retinol at tocopherol ang hitsura ng mga kuko, epidermis, at hairline.
Ang Parochki koris ay hindi angkop para sa mga taong may mahina o malubog na paningin. Lahat ng nasa kanan ay naglalaman ng beta-carotene, na kapaki-pakinabang napakagandang balita hinihimas niya ang mansanas.
Ang bitamina C, o ascorbic acid, ay kapaki-pakinabang sa immune system ng tao. Mas madali para sa iyo na tiisin ang mga pana-panahong sipon at impeksyon sa viral. Bilang karagdagan, ang katawan ay nagiging tense sa panahon ng spring avitaminosis.
Ang mga green sprouts ay may espesyal na lugar para sa calcium, silicon, copper at chromium. Ang mga mineral na ito ay nagpapabuti sa paggana ng puso, bukas na mga ugat, at binabawasan ang panganib ng trombosis.

kosti at shkoda kinzi para sa mga babae at lalaki

Bark ng sprouted wheat

Inirerekomenda ang mga ito na gamitin ng mga tao na, sa magandang dahilan, ay madalas na dumaranas ng stress o nakakaranas ng napakalaking tensyon sa nerbiyos. Ang lahat sa kanang bahagi ng bodega ay para mapawi ang tensyon at gawing normal ang psycho-emotional na kapaligiran.
Ang produktong ito ay may karagdagang epekto sa katawan ng isang tao na kamakailan lamang ay sumailalim sa isang mahalagang operasyon, karamdaman, o karamdaman. Ang mga butil ay nagbibigay ng paglaban sa mga virus, nagpapahusay ng kaligtasan sa sakit, at nagpapanumbalik ng balanse ng mga butil.
Kapag ang tungkulin ng estado ay napatay, ang sumibol na trigo ay magiging isang kailangang-kailangan na kasama. Ang isang sistematikong diskarte ay maaaring alisin ang gayong mga problema, itaguyod ang paninigas, at ibalik ang paninigas bago ipanganak ang mga bata.
Kung nag-aalala ka tungkol sa mataas na antas ng kolesterol, regular na uminom ng wheat grass. Kinumpirma ng mga gamot na ang produkto ay nag-aalis ng mga dumi na sangkap mula sa dugo, pinipigilan ang trombosis at atherosclerosis, at binabawasan ang arterial pressure.
Tulad ng nalaman sa itaas, sa kaso ng mga problema sa paggana ng sclero-intestinal tract, ang trigo ay hindi maaaring palitan. Pinasisigla nito ang peristalsis ng bituka at pinapabuti ang microflora ng panloob na organ. Ang regular na paggamit ay mag-aalis ng mga lason, slagging, at jasmine acid.
Dahil sa mababang nilalaman nito ng carbohydrates at mababang glycemic index, ang trigo ay ligtas na kainin ng mga pasyenteng may diabetes. Ang produkto ay normalizes ang aktibidad ng thyroid gland at ang buong endocrine system.
Kapag nabuntis ka, kailangan mong kumain ng sistematiko. Sa loob ng 2-3 buwan ay kapansin-pansin ang pamamaga. Kung dadalhin mo ito nang may mga espesyal na tagubilin para sa mga mata, maaari mong mapabuti ang iyong paningin ng 85-90% nang walang karagdagang mga gamot.
Dahil pagkatapos ng pagsusuri sa halaman ay napag-alaman na mayroong parehong masama at mabubuting bagong nilikha, lubos na tiyak na nireseta ng doktor ang sumibol na trigo bago ito tinanggap. Pinutol ng bodega ang daloy ng dugo sa mga selula ng kanser at pinalitaw ang kanilang pagkasira sa sarili.
Napakahusay na ang mga berdeng dahon ay nag-iipon ng halos lahat ng kemikal na nilalaman ng mga mineral compound. Sa batayan na ito, ang laki ng kalamnan ng puso ay nagpapabuti, at ang paglaganap ng mga selula ng dugo ay sumusulong.

Sibol na trigo para sa iyong mga magulang

Mahalagang isama ang isang produkto ng trigo sa iyong diyeta. Bago gamitin ito, inirerekomenda na kumunsulta sa isang doktor. Mangyaring inumin ang gamot kung ito ay kontraindikado. Ang trigo ay magiging isang mahimalang pinagmumulan ng mga kinakailangang talumpati.
Malinaw na iyon katawan ng babae Sa oras ng paggawa ng alak, ang fetus ay nagiging mas nalulungkot, at madalas na nangyayari ang avitaminosis. Upang maiwasan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, kinakailangan na ubusin ang mga produktong mayaman sa mga bitamina at mineral.
Ang mga gulay ay mayaman sa folic acid, na kinakailangan para sa umaasam na ina at normal na pag-unlad ng fetus. Ito ay hindi kailanman naging isang sandali bago ang mga kababaihan ng mahusay na kagandahan ay kailangang balansehin ang kanilang diyeta nang tama. Minsan ang menu ay hindi nagpapakita ng tama at kumpletong mga produkto.
Gayundin, ang trigo ay magiging hindi gaanong butil sa panahon ng paggagatas at pag-renew pagkatapos ng canopy. Ang bodega ay mabuti para sa immune system at pinapabuti ang daloy at kayamanan ng gatas. Upang pagalingin ang iyong katawan, ito ay sapat na gumastos ng 50-60 UAH. produkto ngayon. Ang paggamit ng tinukoy na sangkap ay maaaring isama sa meryenda.

Korist at Skoda Llyanogo Boroshna

Kapag bumibili ng isang bodega mula sa isang tindahan, bigyang-pansin ang kalidad ng produkto. Mahalagang basahin ang listahan ng mga karagdagang sangkap na maaaring isama. Tingnan ang petsa ng paghahanda at ang mga tuntunin ng sanggunian.
Kapag bumibili ng keso, bigyan ng kagustuhan ang mga outlet na dalubhasa sa masustansyang pagkain. Ang bodega malapit sa malalaking bag ay ipinagtatanggol. Bilang isang patakaran, ang mga naturang butil ay napapailalim sa pagproseso ng kemikal, bilang isang resulta kung saan ang termino ng pagtutukoy ay makabuluhang tumataas.
Mangyaring payuhan na maling isama ang gayong trigo sa iyong diyeta. Hindi mo malalaman kung saang isip natagpuan ang ulila. Upang ang produkto ay magdala ng maximum na kayumanggi, kinakailangan na tumubo nang maayos sa kasalukuyang araw. Systematically magdagdag ng tubig, lalo na para sa unang ilang taon pagkatapos ng pagbabad.
Sa pangkalahatang pagkakasunud-sunod, magdagdag ng mga kopya na pinatuyo at dumilim. Ang pinakamataas na presyo ay para sa mga steamer na may margin na halos 3 mm. Ipinagbabawal na tumubo ang mga punla, tulad ng damuhan sa hardin. At narito ang lahat ng mga bunga ng produkto ay hindi na mababawi na nasayang.
Mangyaring tandaan na ito ay kinakailangan upang patubuin ang mga butil sa mga bahagi, kaya ang panahon ng pag-save ay dapat na hindi hihigit sa 2 dibs. Hindi na kailangang gawin ang pamamaraan para sa tigdas.
Tandaan din na ang pagkain ng trigo ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa iyong kalusugan. Walang galang sa pinakamataas na antas, doba norm Maaaring nasa pagitan ng 50-60 gramo. Subaybayan ang reaksyon ng katawan. Pagkatapos ay maaari mong dagdagan ang bahagi sa 100 UAH. na dobu.
Inirerekomenda na kumain ng steamed steam na may hindi bababa sa isa pa mga produkto ng kanela. Sa ganitong uri, ang mga sangkap ay mas mabilis na hinihigop, at tinatanggihan ng katawan ang maximum na dami ng bark. Mahalagang malaman na ang trigo ay hindi kailanman mahahalo sa milkweed.
Iwasan ang pagkain lamang ng trigo araw-araw, kaya't magdudulot ka ng tunay na pinsala sa iyong katawan. Mangyaring tandaan na hindi inirerekomenda na magbigay ng gatas sa mga batang wala pang 12 taong gulang. Hanggang ngayon, hindi pa nabubuo ang herbal system at imposibleng lason ang naturang produkto. Kung mayroon kang mga problema sa bituka o allergic sa gluten, ang trigo ay kontraindikado.

Skoda sprouted trigo

Mayroong ilang mga contraindications, na kung hindi ginagamot, ay magdudulot ng pinsala sa katawan ng tao. Ang mga sintomas ay hindi angkop para sa mga pasyente na may mga sakit ng scolio-intestinal tract.
Kung nakakaranas ka ng pagtatae, inirerekumenda na kumunsulta sa isang doktor. Sa ibang mga kaso, ang singaw ay kontraindikado.
Kung mayroon kang sakit na celiac, isama ang mikrobyo ng trigo sa iyong diyeta. Ang mga steamed egg ay naglalaman ng gluten, na itinuturing na nakakapinsala sa kalusugan.
Kadalasan, pagkatapos ng simula ng buhay, ang isang tao ay nagkakaroon ng karamdaman sa paggana ng herbal system. Ang bagong produkto ay pinahahalagahan ng natitirang bahagi ng katawan.
Pagkaraan ng mahabang panahon, napansin mo na ang mga karamdaman ay hindi nawawala sa gawain ng ShCT, ngunit sa pamamagitan lamang ng pagkuha ng singaw. Malamang, nagkakaroon ka ng indibidwal na hindi pagpaparaan.
Ang mga butil ay mayaman sa selulusa at protina. Ang pagpapakilala ng gamot sa diyeta ng bata ay maaaring gawin pagkatapos ng konsultasyon sa isang pedyatrisyan. Simulan ang pagdaragdag ng mga giblet at pinong butil sa katas at sinigang.
Sa lahat ng kaso, ang pinsala ay idudulot sa katawan ng tao, dahil sa panahon ng paglaki, ang mga mikrobyo ng trigo ay ginagamot ng mga kemikal. Mayroon ding pag-aalala tungkol sa kakulangan ng pag-unawa sa mga tuntunin ng sanggunian at pangangalaga ng mga isip.

Ang sprouted wheat ay ganap na kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao. Ang produkto ay naglalaman ng maraming brown enzymes at mahahalagang tisyu. Mahalagang sumunod sa mga pamantayan ng pamumuhay. Kung mayroon kang anumang mga pagdududa tungkol sa iyong kalusugan, alisin muna ang pagkakatali at kumunsulta sa iyong doktor.

Korist at Skoda cress-salata para sa kalusugan

Video: kung paano ipasok ang mikrobyo ng trigo sa mga urchin

Sa panahong ito, maraming tao ang nanalo sa kapangyarihan ng trigo. Ang mga buto ng kultura ay isang panlunas sa lahat para sa iba't ibang karamdaman at ang sikreto ng pangangalaga sa kabataan ng mga reyna ng Egypt. Anuman ang halaga ng produkto, mayroon itong negatibong epekto.

Zagalnye Vidomosti

Ang trigo ay nagmula sa mga cereal at karamihan sa mga sinaunang pananim. Ang mga iniisip ng mga eksperto ay umabot sa pagsasabi na siya ay nanalo para sa isa pang 10 libong taon, at hindi lamang bilang isang hedgehog, kundi pati na rin para sa pag-aalaga sa mga may sakit. Si Hippocrates ay positibong nagsalita tungkol sa mahimalang kapangyarihan nito. Ngayon ito ay isa sa mga nangungunang pananim sa mayayamang bansa.

Kamakailan, lubusan kaming nag-infuse ng mga wheat pards at inirerekomendang ubusin ang mga ito upang mapunan ang mga panloob na reserba ng macro-, microelements, at amino acids. Ang mga sprouted na butil ay maaaring idagdag sa tapos na produkto o sprouted nang nakapag-iisa.

Ang kapangyarihan ng mga parokya

U Ang natitirang oras Ang mga pananim ng trigo ay nagsimulang kumaluskos sa inumin ng mga may sakit na tao ng Ayurveda (ang agham ng mahabang buhay) at malusog na pagkain. Inirerekomenda na gamitin ito upang linisin ang katawan ng mga dumi at lason. Tumutulong din ang mga awtoridad na ito upang mapabuti ang mga patay na function ng katawan.

Salamat sa katotohanan na ang mga cereal ay mahusay na hinihigop ng katawan, maaari silang magamit upang mawalan ng timbang. Ang juice mula sa wheat parsley ay naglalaman ng chlorophyll - isang sangkap na nakakaapekto sa hemoglobin ng tao, at sa halip na alisin ang magnesiyo mula sa mga ugat. Ang pagkakatulad ay nagpapahintulot sa chlorophyll na makilahok sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo, na nagpapaasim sa katawan. Sa karagdagan, ang ilog galls ang lumang proseso, tinain ang balat, buhok, tumutulong upang sumipsip ng nikotina deposito.

Ano ang dapat ipasok sa bodega ng pananim ng trigo?

Ang isang butil ay naglalaman ng isang buong host ng mga nabubuhay na sangkap na mahalaga sa katawan. Ang mga butil ng trigo ay nagpapagal sa paparating na bodega:

17 amino acids.
Mga bitamina ng mga pangkat B, A, C, D, PP, F.
Klitkovina.
Protina (protina).
Mga polyunsaturated fatty acid.
Potassium (nag-regulate ng balanse ng tubig).
Silicon (nagmumungkahi ng tassel fabric).
Zalizo (maglipat ng asim sa lahat ng organ at tissue).
Kaltsyum (para sa paglaki at pag-unlad).
Zinc (pinipigilan ang panibagong cellin).
Folic acid (kinakailangan para sa synthesis ng cellin RNA at DNA).
Copper (tumutulong sa mahinang kaligtasan sa sakit).
Iodine (kinakailangan para sa normal na paggana ng thyroid gland).
Selenium, chromium at iba pang salita.

Ang isang bilang ng mga brown na butil sa sprouted wheat ay lumalaki nang maraming beses sa mga tuwid na butil.

Bakit nakakapinsala sa katawan ang mga parostkov?

Masaya ang Fahivtsi na imbibe ang mismong mga buto ng pananim na cereal. Ang regular na paggamit nito ay nagpapanibago sa mga puwersa ng enerhiya ng katawan, binabawasan ang mga proseso ng metabolic sa system at may positibong epekto sa paggana ng organ ng balat.

Ang mga pards ng trigo ay dapat i-cut tulad nito:

Pagbutihin ang paggana ng mga organo ng scolio-intestinal tract.
Bawasan ang iyong mga antas ng kolesterol.
Maglagay ng presyon sa normalisasyon.
Alisin ang maasim na hunger strike.
Tinutulungan ka nilang kunin ang iyong mga kilo.
Tratuhin ang thyroid gland nang positibo (lalo na sa kaso ng thyroid diabetes).
Ibigay ang katawan ng mga bitamina at microelement.
Ang tissue ng buhok at mga kuko ay nagiging madilim (sa cosmetology, ginagamit ang langis ng parsley ng trigo).
Ang liwanag ng mata at ang lunas ng mga pathologies sa mata ay mawawala.
Palakasin ang immune system.
Normalize ang menstrual cycle.
Tumulong sa mga sakit sa balat (eksema, psoriasis, acne).
Pinapalakas ang memorya at pag-iisip.
Ang mga dingding ng mga sisidlan ay durog.
Pinapalitan ang rhubarb ng pipino sa dugo.

Paano kumain ng parsley ng trigo kasama ng iba pang mga produkto?

Upang makamit ang isang positibong epekto, kinakailangan na magtanim ng mga punla ng trigo araw-araw. Sinabi ni Vyguki fahivtsіv na ang pinakamainam na dosis ay kalahating bote ng cereal. Maaari mo itong kainin tulad ng mga juice na damo, o maaari mo itong idagdag sa mga salad, lugaw, sopas, o idagdag ito sa mga pinatuyong prutas.

Varto paggalang na sprouted butil ay natupok pulang kapangyarihan pagkatapos ng thermal treatment. Kaya magluto, ibuhos ang mainit na gatas at tubig sa kanila. Ang paglabas ng singaw mula sa mga produkto ng pagawaan ng gatas ay hindi posible, dahil ang nalalabi ay maaaring magdulot ng pagtaas ng gasification.

Paumanhin, kapag ang parsley ng trigo ay naluto na, kailangan itong ibabad kaagad pagkatapos maluto at huwag hayaang mai-save ito. Maingat na nguyain ang mga butil (hindi bababa sa 3 beses) hanggang sa magaling ang gatas. Pinagsasama nito ang pinaikling produkto at nagdudulot ng mas maraming crust sa katawan. Ang masyadong matigas na butil ay maaaring gilingin gamit ang isang gilingan ng karne o gamit ang isang blender. Sa ganoong hitsura, kailangan nilang gamutin kaagad.

Paano mawalan ng timbang sa karagdagang mga pananim ng trigo?

Kinakailangang mailabas nang tama ang mensahe, nang hindi nagdudulot ng anumang pinsala sa katawan. Makakatulong ang ilang wheat pards. Ang bark ay namamalagi sa purified system ng basura, toxins, kolesterol at ang paglulunsad ng mga metabolic na proseso. Ang trigo ay sumibol at pinagsama sa carbohydrates, na tumutulong upang sumipsip ng kayamanan. Pakiramdam na hindi mo sinisisi ang gutom, mahirap na oras na payagan kang bawasan ang napakaraming calorie.

Ang mga usbong na butil ay maaaring makuha sa pamamagitan lamang ng pag-inom ng tubig. Para sa isang positibong epekto, kinakailangan na magtrabaho araw-araw, palitan ang paunang inumin. Maaaring kainin ang trigo kasama ng pulot at mansanas na pinaghalo sa isang blender. Pagkatapos ng naturang pagkalason, kinakailangan na huminto sa loob ng 4 na taon. Sa loob lamang ng ilang araw, madarama mo na ang lakas at lakas. Sa paglipas ng isang buwan, ang mga bituka ay lilinisin, at ang mga libra ay magsisimulang mawala.

Wheat pards: bark at pinsala sa tradisyunal na gamot

Natuklasan ng mga modernong doktor ang balat ng sumibol na trigo at inirerekumenda na isama ito sa pang-araw-araw na diyeta ng halos lahat ng mga taong dumaranas ng iba't ibang mga sakit. Ito ang aming unang responsibilidad na bigyang pansin ang mga pasyente na may mga problema sa proseso ng pag-ukit. Ang pananim ng cereal ay umusbong - naglalaman ito ng selulusa, na kinakailangan para sa normal na peristalsis at paglilinis ng mga bituka. Ngayon, ang damo ng trigo ay maaaring maging sanhi ng paninigas ng dumi at dysbacteriosis.

Anuman ang mga iyon, ang produkto ay pangunahing nagdudulot ng hindi magiliw na pag-agos, at ito ang kabaligtaran ng medalya. Sa ganitong mga kaso, ang mga punla ng trigo ay hindi masipsip. Ang baho ng Skoda ay maaaring makaapekto sa mga taong dumaranas ng viral disease ng colon o bituka. Ang pagsasalita, tulad ng kultura, ay isang kapalit para sa sensitibong mauhog na ibabaw ng mga organo ng pag-ukit.

Kailan kinakailangang imbibe ang mga punla ng trigo?

Mula sa mga pards ng trigo ay matutunton ng isa ang mga kapangyarihang may kapangyarihang magpagaling, na kinumpirma ng higit sa isang henerasyon. Wala sa mga ito ang kakaiba at aktibong hinahangaan ng mga residente. iba't-ibang bansa para sa paggamot, pag-iwas sa mga pathologies.

Gumamit ng wheat steam sa kaso ng paparating na mga problema sa kalusugan:

Mga pathology ng nervous system (epilepsy, Alzheimer's disease, depression, trigeminal neuralgia, pamamaga, Parkinson's disease).
Mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo (atherosclerosis, tachycardia, arrhythmia, Raynaud's disease, myocardial infarction, angina pectoris, heart failure, congenital heart disease).
Mga sakit ng buto tissue, joints at ulcers (arthritis ng iba't ibang etiologies, osteomyelitis, dystrophy ng ulcers).
Mga pathologies ng sechostatic system (nephritis, pyelonephritis, prostatitis, cystitis, hydronephrosis, non-tearing section, endometriosis, vesiculitis, colpitis).
Mga karamdaman ng endocrine system (diabetes, labis na katabaan, hyperlipidemia, microangiopathy, kakulangan sa paglago ng hormone).
Mga sakit sa mata (astigmatism, short-sightedness, conjunctivitis, glaucoma, anisocoria, cataracts, stye, eye strain).
Patolohiya ng hematopoietic system (iba't ibang anemia, leukemia, lymphogranulomatosis, genetic na sakit).
Mga nakakahawang sakit (hepatitis, bulutong-tubig, bulutong-tubig, buni, toxoplasmosis, ubo, bituka capillariasis, dipterya, botulism, atbp.).

Kinakailangan na uminom ng juice mula sa berdeng dahon ng trigo sa mga kurso ng hindi bababa sa tatlong araw, pagkatapos nito ay magpahinga ng isang buwan. Ang huling oras Ito ay isang madaling araw, dahil ang pag-inom ng isang malakas na booster ng enerhiya ay maaaring magbigay sa iyo ng lakas para sa buong araw ng trabaho.

Contraindicated para sa Vikoristan

Pabatain ang balat, pagbutihin ang kalusugan ng katawan mula sa mismong buto ng trigo. Ang halaga at pinsala ay nagmumula sa natatanging produktong ito. Negatibong pag-agos Ito ay mas posible sa sitwasyong ito kung ikaw ay sa vicoristi vat sprouted cereal crops nang hindi muna alam ang contraindications.

Ang parsley ng trigo ay hindi maaaring frozen sa kaso ng mga talamak na pathologies ng scolio-intestinal tract, sa mga batang wala pang 12 taong gulang, sa kaso ng gluten allergy, pagkatapos ng agarang pangangasiwa. Mahalaga rin na tandaan na ito ay kadalasang dahil sa masamang kalusugan. Ito ay sanhi ng proseso ng paglilinis ng katawan mula sa maaksayang pananalita. Samakatuwid, sa mga unang araw ay mahalaga na ubusin ang isang maliit na halaga ng mga pananim ng trigo at subaybayan ang reaksyon ng sistema.

Oliya parostkiv trigo: zastosuvannya

Ang paraan ng malamig na pagpindot mula sa mga mikrobyo ng trigo ay upang makontrol ang langis. Ang teknolohiya para tapusin ang gatas ay mahal, kung ito ay kalawangin kapag dinala mo ang produkto, ito ay napakahalaga. Ang mga antioxidant sa bodega na ito ay nakakatulong na pabatain ang balat at linisin ang may problemang balat. Ang langis ay ginagamit bilang isang grub additive para sa pagpapagamot ng mga pathology ng mga panloob na organo. Makukuha mo ito sa parmasya sa anyo ng mga kapsula.

Sa cosmetology, maraming parsley ng trigo ang ginamit mula noong sinaunang panahon. Ang kahanga-hangang pagkilos na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-on ang pagkalastiko ng balat, tagsibol, pagiging bago. Bukod dito, pumunta para sa anumang uri ng takip ng balat. Nakakatulong din ang produktong ito upang mapahina ang buhok at magdagdag ng ningning at lakas. Para sa isang malinis na hitsura, huwag subukan ito, ngunit idagdag ito sa iba't ibang mga maskara, mga gawang bahay na krema.

Mga recipe para sa mga cosmetic mask na may parsley ng trigo

Upang pakinisin ang mga wrinkles sa paligid ng mga mata, kailangan mo ang mga sumusunod na sangkap:

1 tbsp. isang kutsarang puno ng mikrobyo ng trigo;
2 patak ng langis ng rye;
1 patak ng orange.

Paghaluin nang mabuti ang mga sangkap, at pagkatapos alisin ang pinaghalong, ilapat nang bahagya sa lugar sa paligid ng mga mata. Suriin hanggang makuha mo itong lahat muli. Ang bodega na ito ay maaaring gamitin upang pakinisin ang mga wrinkles. Para sa pinakamahusay na epekto, kailangan mong magdagdag ng isang patak ng sandalwood at mint.

Ang pagwawalang-kilos ng mga pards ng trigo at ang kanilang mga langis ay may positibong epekto sa mga ugat ng mga cibulin ng buhok. Ang mga sprouted na butil ay kailangang imbibed ngayon, at para sa susunod na panahon kailangan nilang ihanda maskara ng buhay. Ang mga sumusunod na sangkap ay kinakailangan:

1 tbsp. isang kutsarang puno ng usbong na trigo;
1 tbsp. kutsara ng ricini;
1 tbsp. kutsara ng langis ng oliba.

Ang pagkakaroon ng halo-halong mga bahagi, ang nakuha na masa ay dapat na pinainit sa isang paliguan ng tubig na may ilang piraso ng mga hibla. Pagkatapos ay ilapat ang timpla sa ugat at balutin ito sa foil. Ang maskara ay maaaring iwanang naka-on sa loob ng 2 taon, pagkatapos nito ay maaari mo lamang banlawan ang iyong buhok.

Paglalarawan

Ang mga layer ng mikrobyo ng trigo ay ganap na handa para sa pagtatanim nang walang karagdagang pagproseso. Ang stock ng mikrobyo ng trigo ay may mataas na nilalaman ng bitamina E. Mayroon ding mga bitamina A, E, B1, B2, B6, D, PP at isang mataas na nilalaman ng protina - 45%.

Maaari mo lamang itong punan ng tubig, magdagdag ng saging, pulot, langis ng oliba (lingnga, sea buckthorn, mikrobyo ng trigo, amaranto) at magkakaroon ka ng isang salaan at balat na makakain. Maaari kang magdagdag ng mga gulay sa mga cocktail, vipka, tinapay, cereal, sopas, salad, at iba pang mga halamang gamot.

Sa regular na pag-iniksyon ng mga plastik na mikrobyo ng trigo, nagpapabuti ito ng kaligtasan sa sakit, nag-aalis ng mga lason sa katawan, nag-normalize ng gawain ng SCT, nagtagumpay sa akumulasyon ng supra-worldly vaginal fluid, pinasisigla ang katawan at reproductive function, nagtataguyod ng Pursue fruitfulness, tone up ang karne. sistema.

Ang mga plastik ng mga mikrobyo ng trigo ay hindi dapat isailalim sa thermal processing, upang sila ay mag-aaksaya ng bahagi ng kanilang kayumangging kapangyarihan sa kasong ito.

Mga katangian

Mga tampok	VEGAN / Vegan product, RAW / No heat treatment, No refined pulp, No salt, No eggs, No soy, No peas, Angkop para sa diabetes, Mayaman sa antioxidants, Dzherelo protein, Dzherelo vitamins, Dzherelo micro elements
Virobnik	Vitazar
Bansa ng Virobnitstva	Russia
Katayuan ng produkto	Mabibili ang produkto
Package	vacuum packaging
stock	Mga layer ng mikrobyo ng trigo
Bilki	45
Giry	12
Bcarbohydrates	35
Mga calorie	450
Mga bitamina	A, E, B1, B2, B6, D, RR
Korisny Rechovyny	Dzherelo protina at bitamina E
Termino sa pag-save	12 buwan
Saving mode	hanggang +25

Paghahatid at pagbabayad

Paghahatid

Masaya kaming naghahatid ng mga plastik na mikrobyo ng trigo "Vitazar" / 250 g sa buong Russia:
1. Paghahatid ng courier sa Moscow at sa rehiyon ng Moscow - 300 rubles
2. Merezha Points of payment (PVZ) sa Moscow at sa rehiyon ng Moscow - 170 rubles
3. Self-pickup mula sa aming opisina sa istasyon ng metro ng Sviblovo (10 piraso ng pishka) - walang bayad
4. Paghahatid sa buong Russia (presyo ng 1000 rubles)
Tingnan ang mga detalyadong rate ng paghahatid sa bawat seksyon

Pagbabayad

Maaari kang bumili ng mikrobyo ng trigo na plastik na "Vitazar" / 250 g sa pamamagitan ng pagbabayad sa courier gamit ang isang handa na o bank card (rehiyon ng Moscow at Moscow), online sa aming website may mga bank card Visa, MasterCard at SVIT o bank transfer.