Ano ang nangyayari sa proseso ng pagpapalitan ng plastik. Ang plastic metabolism ay ang kakanyahan nito para sa katawan. Hall para sa isang malayang panalo

1. Anong mga salita ang inilalabas ng katawan mula sa panlabas na kapaligiran; Nakikita mo ba ang gitna ng mundo?

Bilang karagdagan, ang katawan ay nag-aalis ng acid, mga organikong compound, mineral na asing-gamot, at tubig. Gumagawa ang Dowkill ng mga pangwakas na produkto ng metabolismo: carbon dioxide, labis na tubig, mineral salts, pati na rin ang sechoic acid, sechoic acid salts at iba pang mga substance.

2. Anu-ano ang mga tuluy-tuloy na direktang proseso na bumubuo sa pagpapalitan ng mga talumpati?

Dahil sa direktang mga proseso ng metabolic, ang metabolismo ng pagsasalita ay nahahati sa dalawang malawak na direktang uri: anabolism at catabolism. Ang anabolismo, o asimilasyon, ang plastic metabolism ay ang kabuuan ng mga proseso sa synthesis ng mga kumplikadong organikong compound mula sa mga simple mula sa nasayang na enerhiya, kaya ang pagsasalita ay tiyak at nagsisilbing pasiglahin ang pag-renew ng mga selula o para sa karagdagang pag-unlad Hindi sapat na enerhiya. Ang Catabolism (dissimilation, energy exchange) ay ang kabuuan ng reaksyon ng pagkasira ng natitiklop na mga organikong sangkap sa mas simple, na sinamahan ng pagpapalabas ng enerhiya at pag-iimbak nito sa katawan. Mga molekula ng ATP.

3. Ipaliwanag kung paano ang lahat ng amino acids na umaabot sa ating katawan ay nahahati sa mahalaga at hindi mapapalitan. Maghanap ng mga aplikasyon ng mga ito at iba pang mga amino acid.

Ang mga kapalit na amino acid (halimbawa, glycine, serine) ay maaaring ma-synthesize sa ating katawan mula sa iba pang mga amino acid na matatagpuan sa ating mga katawan. Gayunpaman, ang 12 amino acid na kailangan natin ay hindi ma-synthesize sa katawan ng tao at natural na naroroon sa mga protina ng hedgehog. Ang mga amino acid na ito ay tinatawag na mahalaga (lysine, tryptophan, leucine, methionine, valine, isoleucine, threonine, phenylalanine, arginine, histidine). Upang maisaulo ang 10 mahahalagang amino acid, mayroong isang mnemonic rule: Naghagis si Lisa ng Hairdryer sa Grandstand, si Tverezy Lieutenant ay nakahiga sa Isolator kasama ang Argentine Guitarist.

4. Ano ang mga may sira na protina?

Ang mga gutom na protina, na naglalaman ng lahat ng mahahalagang amino acid, ay tinatawag na hindi mahalaga. Kabilang sa mga ito, halimbawa, ang mga protina ng mais, barley, at trigo.

5. Bakit madalas na inirerekomenda ng mga tao ang pag-inom ng licorice?

Ang mga matamis na produkto ay naglalaman ng maraming carbohydrates, na siyang pangunahing pinagkukunan ng enerhiya sa katawan. Ito ay kinakailangan lalo na upang mapanatili ang isang pinakamainam na balanse ng karbohidrat sa katawan para sa paggana ng utak, dahil ang mga tao ay naghahangad lamang ng mga karbohidrat. Ang carbohydrates sa ating katawan ay na-convert sa glucose. Mahalagang mapanatili ang antas ng glucose sa dugo sa isang pare-parehong antas, dahil ang mga abnormalidad ay maaaring humantong sa pag-unlad ng diyabetis sa dugo, pagbaba ng tugon, pagkasira ng aktibidad ng nerbiyos, humantong sa matinding lambing, hindi ginagamot ї pagsalakay, pagpapakita at pagbaba ng produktibo.

6. Kahit hanggang halaga ng enerhiya protina, taba at carbohydrates.

Kapag ang 1 g ng protina at carbohydrates ay nasira, 17.6 kJ ng enerhiya ang nakikita, ang mga taba - 38.9 kJ ng enerhiya, samakatuwid, ang mga taba ay ang pinaka-enerhiya.

7. Ano ang mga huling produkto ng pagkasira ng mga protina, taba, at carbohydrates sa panahon ng metabolismo ng mga sangkap? Ano ang kanyang kapalaran sa hinaharap?

Ang mga protina, taba at carbohydrates sa ating katawan ay nasira sa carbon dioxide at tubig. Tinatanggal ang carbon dioxide sa pamamagitan ng legeni, at ang labis na tubig ay inaalis sa pamamagitan ng nirk. Kapag nasira ang mga amino acid, nalilikha din ang nakakalason na ammonia. Sa atay, ang taba ay mabilis na gumaling sa ammonia, na pagkatapos ay inalis sa pamamagitan ng mga butas.

8. Malinaw na mas mahalaga para sa mga tao na tiisin ang kakulangan ng tubig, kahit na mas mababa. Bakit? Gaano karaming tubig ang kailangang makuha ng mga tao?

Ang tubig ang pinakamalaking sangkap sa ating katawan; ito ay kinakailangan para sa katawan bilang daluyan kung saan nagaganap ang lahat ng mga reaksiyong kemikal. Ang tubig ay sa mga tuntunin ng transportasyon paglilipat ng hindi pagkakasundo sa buong katawan (blood plasma, lymph, intercellular fluid). Ang tubig ay kinakailangan upang mapanatili ang isang matatag na temperatura ng katawan. Ang tubig sa katawan ay hindi maiimbak sa parehong paraan tulad ng ginagawa ng mga nabubuhay na bagay sa isang permanenteng cycle, kaya ang pag-aaksaya ng tubig ay mas mahalaga kaysa sa pag-aaksaya ng iba pang mga bagay.

Ang isang may sapat na gulang na tao ay naglalaman ng humigit-kumulang 65% ng tubig, at ang isang embryo ng tao ay naglalaman ng humigit-kumulang 90% na tubig. Ang katawan ng isang may sapat na gulang ay kumonsumo ng humigit-kumulang 2.0–2.5 litro ng tubig bawat pagkain. Ang tubig ay inaalis sa katawan sa pamamagitan ng balat (mga 1 litro bawat inumin), balat (0.8 litro bawat inumin), sa pamamagitan ng singaw sa mga binti (0.5 litro bawat inumin), at sa pamamagitan ng dumi (0.15 litro bawat inumin). Responsibilidad mong alisin ang dami ng beer (1 l) at pagkain (1 l).

9. Bakit hindi mapaghihiwalay ang palitan ng plastik at enerhiya sa isa't isa at sa dalawang panig ng iisang proseso ng pagpapalitan ng pananalita at enerhiya?

Ang mga reaksyon ng plastic at metabolismo ng enerhiya (anabolism at catabolism) ay ang magkasalungat na panig ng isang proseso ng pagpapalitan ng pagsasalita. Ang mga reaksyon ng pagpapalitan ng plastik ay nag-iipon ng enerhiya na nakita sa proseso ng reaksyon ng pagpapalitan ng enerhiya. Gayundin, ang mga catabolic na reaksyon ay magiging imposible nang walang biosynthesis ng mga enzyme at organoid na istruktura, na nagsisiguro ng mga anabolic na proseso.

Rozdil. Pagpapalitan ng mga talumpati.

Isang preserba para sa isang malayang nagwagi.

1. Maghanda ng impormasyon at mga presentasyon sa mga sumusunod na paksa:

- "Ang papel ng mga virus sa pang-araw-araw na buhay"

- "Herpes virus: isang hindi nakikitang kaaway",

- "VIL: human immunodeficiency virus";

vikoristic massacres (drukarskiy, electronic) pinagmumulan ng impormasyon.

Autonomous na form ng kontrol ng robot:

Paglalarawan ng presentasyon at impormasyon

Muling pagpapatunay zoshit ng manggagawa

Mga tanong para sa pagpipigil sa sarili sa paksa:

1. Paano nalulutas ang mga virus.

2. Paano naiiba ang mga simpleng virus sa mga virus?

3. Ano ang prinsipyo ng interaksyon sa pagitan ng virus at ng cell.

4. Paano tumagos ang virus sa cell.

5. Ano ang epekto ng mga virus sa mga selula?

6. Bakit tinatawag ang mga virus na isang postmortem form ng buhay?

Mga pangunahing konsepto at termino sa paksa: homeostasis, metabolismo, plastic metabolism (anabolism, asimilation), photosynthesis,

autotrophy, chemotrophy, heterotrophy, light phase, dark phase, metabolism , disimilation, fermentation, yugto ng paghahanda, yugto ng maasim

Plano para sa pagpapakilala ng mga sumusunod:

1. Ang metabolismo ay ang batayan ng buhay ng mga buhay na organismo.

2. Plastic exchange: photosynthesis bilang isang autotrophic na uri ng pagpapalitan ng mga substance

3. Pagpapalitan ng enerhiya

4. Mga yugto ng pagpapalitan ng enerhiya

5. Mitochondria - "mga istasyon ng kuryente" ng cell

Maikling wikilad teoretikal na nutrisyon:

1. Ang proseso ng biological synthesis ay patuloy na nangyayari sa mga selula. Sa tulong ng mga enzyme, ang mga complex ay na-synthesize mula sa mga simpleng sangkap: ang mga protina ay na-synthesize mula sa mga amino acid, mula sa monosaccharides-carbohydrates, mula sa nitrogenous base at nucleotides, at mula sa kanila - mga nucleic acid. Ang kabuuan ng mga reaksyon ng biosynthesis ay tinatawag palitan ng plastik. Ang proseso bago ang synthesis ay disimilation ako, o pagpapalitan ng enerhiya. Kapag nahati ang mga nakatiklop na compound, makikita ang enerhiya na kinakailangan para sa biological synthesis. Ang mga prosesong ito ay nakikipag-ugnayan sa isa't isa at tinitiyak ang lakas ng panloob na core ng katawan. homeostasis.

2. Plastic metabolism (anabolism, asimilation) - ito kabuuan ng mga reaksyon ng biological synthesis Ang lahat ng mga metabolic na proseso ay nasa ilalim ng kontrol ng spasmodic apparatus. Photosynthesis- isang espesyal na uri ng pagpapalitan ng mga sangkap na nangyayari sa mga selula ng mga halaman at isang bilang ng mga bakterya na pumapalit sa chlorophyll at chloroplast. Photosynthesis- ang proseso ng pagbuo ng mga organikong compound sa mga chloroplast mula sa carbon dioxide at tubig mula sa vicortic energy natutulog na ilaw.

Buod ng photosynthesis:

Ang chlorophyll ay isang napaka-aktibong organikong sangkap, isang berdeng pigment, na ang papel sa photosynthesis ay lagyang muli ang enerhiya ng liwanag ng sunflower, na ginagamit upang i-convert ang mga organikong sangkap na mayaman sa enerhiya mula sa mahinang enerhiya na mga inorganic na sangkap - sa carbon dioxide at tubig.
Ang mga organoids ng mga selula ay mga chloroplast na walang mga paglaki sa panloob na lamad, na nagpapataas sa ibabaw nito. Kasama sa mga lamad ang mga molekula ng chlorophyll at mga enzyme na kinakailangan para sa pagsipsip at pagbabago ng liwanag na enerhiya, na nag-aambag sa reaksyon ng photosynthesis.

Mayroong 2 yugto:

Banayad na yugto- ang mga produktong may mataas na enerhiya ay nilikha: ATP, na siyang pinagmumulan ng enerhiya sa cell, at NADPH, na ginagamit bilang pinagmumulan ng enerhiya. Lumilitaw ang Kisen bilang isang by-product. Ang papel ng mga light reaction sa photosynthesis ay nakasalalay sa katotohanan na sa light phase ang ATP molecule at proton transport molecules, gaya ng NADP H2, ay na-synthesize. Ito ay matatagpuan sa grana ng mga chloroplast.

Madilim na yugto- sa paglahok ng ATP at NADPH, ang CO 2 ay na-convert sa glucose (C 6 H 12 O 6). Kung hindi kailangan ng liwanag para maganap ang prosesong ito, dapat kang makibahagi sa regulasyon nito. Natagpuan sa stroma ng mga chloroplast.

3. Pagpapalitan ng enerhiya- ang kabuuan ng mga reaksyon ng oksihenasyon ng mga organikong sangkap sa mga cell, ang synthesis ng mga molekula ng ATP para sa dami ng enerhiya na nabuo. Ang kahalagahan ng pagpapalitan ng enerhiya ay ang supply ng enerhiya sa katawan, na kinakailangan para sa buhay.
4. Mga yugto ng pagpapalitan ng enerhiya: paghahanda, walang maasim, may bahid.
1) Paghahanda - paghahati sa lysosomes ng polysaccharides sa monosaccharides, fats sa glycerol at fatty acids, protina sa amino acids, nucleic acids sa nucleotides. Mukhang hindi mainit si Rose malaking halaga ano ang nangyayari sa enerhiya na ito;
2) acid-free (anaerobic glycolysis) o fermentation - oksihenasyon ng fermentation nang walang paglahok ng acidity sa mas simple, synthesis ng enerhiya na pinagsasama ang dalawang ATP molecule. Ang proseso ay nagaganap sa mga panlabas na lamad ng mitochondria na may pakikilahok ng mga enzyme; Ang proseso ay hindi epektibo.

3) maasim - oksihenasyon na may asim ng mga simpleng organikong sangkap sa carbon dioxide at tubig, na naglalaman ng 36 na molekula ng ATP. Oksihenasyon ng mga protina na may partisipasyon ng mga enzyme na lumago sa mitochondrial crystals. Ang pagkakatulad ng pagpapalitan ng enerhiya sa mga selula ng mga halaman, hayop, tao at mushroom ay patunay ng kanilang sporidity.
5. Mitokondria- "mga istasyon ng kuryente" ng cell, sila ay pinaghihiwalay mula sa cytoplasm ng dalawang lamad - ang panlabas at ang panloob. Nadagdagang ibabaw ng panloob na lamad para sa layunin ng paglikha ng mga fold - Kristo, kung saan lumaki ang mga enzyme. Pinapabilis ng baho ang reaksyon ng oksihenasyon at ang synthesis ng mga molekula ng ATP. Ang malaking kahalagahan ng mitochondria ay ang dahilan para sa malaking bilang ng mga ito sa mga selula ng mga organismo sa mayayamang kaharian.

Mga robot sa laboratoryo/ Praktikal na aktibidad"hindi sumobra"

Sa katawan ng tao, sa balat at tisyu, ang mga kumplikadong reaksyon ng kemikal ay nagaganap, ang ilang mga salita ay nilikha, ang iba ay nagambala. Ang ilang mga proseso ay nangangailangan ng enerhiya, habang ang iba ay hindi.

Ang pagpapakita ng mga proseso ng buhay, tulad ng sa mga selula, ay ang pagpapalitan ng pagsasalita sa pagitan ng katawan at mga selula. Bilang karagdagan, ang katawan ay nag-aalis ng acid, mga organikong sangkap, mineral na asing-gamot, at tubig. Ang dowquille ay gumagawa ng mga terminal metabolic na produkto: carbon dioxide, labis na tubig, mineral salts, pati na rin ang sechoic acid, sechoic acid salts at iba pang mga sangkap.

Sa proseso ng palitan na ito, inaalis ng ating katawan ang kinakailangang mahahalagang enerhiya na nakaimbak sa mga organikong sangkap (luto at mga produktong gulay). Ang katawan ay naglalabas ng ilan sa mga enerhiya na nililikha sa dagdag na espasyo: ito ay nawawala sa anyo ng init.

Pagpapalitan ng pagsasalita sa pagitan ng katawan at labis na likido - utak ang kailangan Ang pagsilang ng mga buhay na organismo ay isa sa mga pangunahing palatandaan ng mga nabubuhay na bagay.

Ang kabuuan ng mga proseso na humahantong sa pagkuha ng pagsasalita at ang akumulasyon ng enerhiya ay tinatawag na plastic exchange (mula sa Greek na "Plastic" - amag). Ito ang eksaktong pangalan: kahit na mula sa mga buhay na sangkap na matatagpuan sa katawan, ang mga protina, taba, carbohydrates, tulad ng mga blackberry, ay magkakaroon ng kapangyarihan sa katawan upang lumikha ng mga bagong selula, ang kanilang mga organoid, at intercellular tissue.

Sa panahon ng proseso ng pagpapalitan ng plastik, inaasahan ang paglaki, pag-unlad at paghahati ng tisyu ng balat. Palagi tayong naniniwala na sa buong buhay natin, ang lahat ng mga selula sa ating katawan ay nagbabago nang maraming beses. Sa panahon ng ilog, ang dugo ay na-renew ng tatlong beses, 450 bilyong erythrocytes, hanggang sa 30 bilyong leukocytes, 1/75 ng lahat ng mga skeletal cell ng balangkas, hanggang sa 50% ng mga epithelial cells ng vulva at bituka ay pinalitan.

Alam mo na kinakailangan para sa katawan na maabot ang katawan ng enerhiya upang makabuo ng mga kumplikadong organikong salita. Bilang resulta ng isang buong serye ng mga pagbabago sa pagsasalita, at mas simple, naa-access sa katawan, ang hitsura ay nawala sa katawan. Dito lumalabas ang baho. Halimbawa, ang glucose ay katumbas ng tubig at carbon dioxide. Ang enerhiya na lumitaw ay ginagamit ng mga kliyente upang suportahan ang kanilang kabuhayan o ang pagbuo ng iba pang mga gawain: pagpapaikli ng mga kalamnan, pagsasagawa ng mga nerve impulses, paglikha ng mga bagong talumpati.

Ang prosesong ito, kung saan mayroong pagkasira ng ilan sa mga organikong sangkap na natatanggap ng katawan mula sa enerhiya, ay tinatawag na palitan ng enerhiya.

Ang mga proseso ng pagpapalitan ng plastik at enerhiya ay nagaganap nang sabay-sabay, at malapit silang magkakaugnay. Ito ay dalawang panig ng iisang proseso ng pagpapalitan ng pagsasalita at enerhiya.

Ang parehong uri ng palitan ay magkaugnay at palaging pantay na mahalaga. Ang pangunahing kahalagahan dito ay ang edad ng tao. Sa isang kabataan, ang plastic metabolism ay mahalaga: ang isang tao ay lumalaki at umuunlad. At sa mga matatandang tao, gayunpaman, ay nagsisimulang labis na bigyang-diin ang pagpapalitan ng enerhiya.

Ang pangunahing pag-andar ng mga amino acid sa pagkain ay plastik, upang ang lahat ng mga protina sa ating katawan ay gagawin mula sa kanila. Ang mga protina ay mas malamang na tumugon bilang mga pinagmumulan ng enerhiya: sa pagkasira ng mga protina, makikita ang 17.6 kJ ng enerhiya.

Ang mga amino acid na pumapasok sa imbakan ng protina ng ating katawan ay nahahati sa mahalaga at mahalaga. Ang mga kapalit na amino acid (halimbawa, glycine, series at iba pa) ay maaaring ma-synthesize sa ating katawan mula sa iba pang mga amino acid, na matatagpuan sa ibaba. Gayunpaman, ang 12 amino acid na kailangan natin ay hindi ma-synthesize sa katawan ng tao at natural na naroroon sa mga protina ng hedgehog. Ang mga amino acid na ito ay tinatawag na mahalaga (halimbawa, lysine, tryptophan, leucine). Ang mga protina ng pagkain na naglalaman ng lahat ng mahahalagang amino acid ay tinatawag na kumpleto. Ito ay ang mga protina ng paglalakbay ng hayop na mahalaga. Ang mga protina ng Harch na naglalaman ng mahahalagang amino acid ay tinatawag na hindi mahalaga. Kabilang sa mga mababang protina, halimbawa, ang mga protina mula sa mais, barley, at trigo. Para sa pagkain, maaaring kailanganin ng katawan ng hindi bababa sa 40 g ng protina, ang pinakamainam na dami ay humigit-kumulang 100-150 g. Ang pagtunaw ng mga amino acid ay natutunaw ang tubig, carbon dioxide at ammonia. Sa atay ng atay, ang taba ay mabilis na nalulunasan ng ammonia. Ang tubig at dumi ay inaalis sa katawan sa pamamagitan ng mga butas sa lugar ng imbakan, at ang carbon dioxide ay inaalis sa pamamagitan ng mga butas.

Ang pangunahing pinagkukunan ng enerhiya sa katawan ay carbohydrates. Ang glucose ay kinakailangan lalo na para sa normal na paggana ng utak. Ang pagbaba ng glucose sa plasma ng dugo mula 0.1 hanggang 0.05% ay humahantong sa mabilis na pagkawala ng pagkalikido, na nagreresulta sa kamatayan at kamatayan. Ang mga matatanda at matatanda ay dapat kumonsumo ng hindi bababa sa 150 g ng carbohydrates bawat pagkain, ang pinakamainam na halaga ay 500 g bawat pagkain. Bukod sa pagiging mayaman sa enerhiya, ang mga carbohydrate ay gumaganap ng iba pang mga function, halimbawa, nag-aambag sila sa pag-iimbak ng mga nucleic acid. Ang mga produkto ng pagkasira ng carbohydrates ay pinalabas mula sa katawan sa pamamagitan ng nirk (tubig) at legen (carbon dioxide).

Ang taba ay pinagmumulan ng enerhiya para sa katawan ng tao. Ang pagkasira ng 1 g ng taba ay gumagawa ng 38.9 kJ ng enerhiya. Ang isang makabuluhang bahagi ng mga pangangailangan ng enerhiya ng atay, karne, gulay (o utak!) ay sakop ng oksihenasyon ng mga taba. Ang pangangailangan para sa taba ay natutukoy sa pamamagitan ng paggasta ng enerhiya ng katawan sa kabuuan at nasa average na 80-100 g bawat araw. Ang labis na taba ay nakaimbak sa subcutaneous fatty tissue. Ang mga depot ng taba ay maaaring likhain doon, na maaaring punasan ng isang kahabaan ng taba. Ang mga taba ay nabubulok sa carbon dioxide at tubig. Ang carbon dioxide ay nakikita sa pamamagitan ng mga binti, at ang tubig ay inalis mula sa seksyon.

Ang tubig ang pinakamalaking likido sa ating katawan. Ang isang may sapat na gulang na tao ay naglalaman ng humigit-kumulang 65% ng tubig, at ang isang embryo ng tao ay naglalaman ng humigit-kumulang 90% na tubig. Ang katawan ng tao ay kumonsumo ng humigit-kumulang 2.0-2.5 litro ng tubig bawat pagkain. Responsibilidad mong alisin ang dami ng beer (1 l) at pagkain (1 l). Ang tubig at mga mineral na asing-gamot na natunaw dito ay nasisipsip sa buong scolio-intestinal tract, o higit sa lahat sa pamamagitan ng villi ng maliit na bituka. Ang tubig ay kinakailangan para sa katawan bilang isang daluyan kung saan nagaganap ang mga reaksiyong kemikal. Ito ay isang mekanismo ng transportasyon na nagdadala ng mga likido sa buong katawan (plasma ng dugo, lymph, interstitial fluid). Ang tubig ay kinakailangan upang mapanatili ang isang matatag na temperatura ng katawan.

Ang tubig ay inaalis mula sa katawan sa pamamagitan ng balat (mga 1 litro bawat tao), balat (0.8 litro bawat tao), sa pamamagitan ng singaw ng hangin sa pamamagitan ng mga binti (0.5 litro bawat tao), at mula sa dumi (0.15 litro bawat tao).

Mula sa mga di-organikong sangkap bilang karagdagan sa tubig, ang katawan ay mangangailangan ng patuloy na supply ng mga mineral na asing-gamot. At kung nais mong ang amoy ay maging higit sa 4% ng timbang ng iyong katawan, ang pagpili sa kanila ay napaka-magkakaibang. Ngayon, ang katawan ng tao ay naglalaman ng mga elemento tulad ng sodium, chlorine, potassium, calcium, phosphorus, at laway. Ang mga salitang ito ay tinatawag na macroelements. At ang mga microelement (tanso, yodo, zinc, fluorine at marami pang iba) ay kinakailangan para sa mga tao sa napakaliit na dosis - mga bahagi ng isang milligram, kung hindi, ang normal na buhay nang wala ang mga ito ay ganap na imposible.

• Kinakailangan na mag-imbak ng higit pang mga calorie depende sa paraan ng pamumuhay: ang isang manggagawa ng bakal ay kailangang kumonsumo ng higit pang mga calorie kaysa sa isang frozen na nagbebenta. Gusto kong makahanap ng mga propesyon na, sa unang tingin, ay nangangailangan ng maliit na paggasta ng enerhiya, ngunit talagang "energy-intensive". Halimbawa, ang direktor ng isang symphony orchestra ay gumugugol ng hanggang 2 kg ng emosyonal at pisikal na stress kada oras ng konsiyerto.
• Iminungkahi ng mga dietologist na ang karaniwang nasa hustong gulang ay nangangailangan ng 14 kg ng pagkain bawat araw. Ngunit ang talagang kailangan mong kainin ay hindi ang dami ng pagkain na iyong kinakain, ngunit ang dami ng mga calorie na pumapasok sa iyong katawan mula sa iyong diyeta.
• Ang isang minimum na nasa hustong gulang na tao ay nangangailangan ng humigit-kumulang 1700 kcal bawat araw upang mabuhay. Kapag pink at lalo na kapag pisikal na pagnanasa Mabilis na tumataas ang mga gastusin sa enerhiya. Sa katamtamang pisikal na intensity, ang isang tao ay nangangailangan ng 2300 kcal bawat araw, na may matinding pisikal na aktibidad, ang halagang ito ay doble. Ang mga mag-aaral na may edad na 13-15 ay gumagastos ng humigit-kumulang 2500 kcal sa pagkain, mga manggagawa ng bakal - 5000 kcal o higit pa.
• Dapat sabihin na ang rekord ay hindi pag-aari ng mga manggagawa ng bakal. Sa oras ng pagyupi, ang katawan ng babae ay gumugugol ng enerhiya sa parehong paraan tulad ng ginagawa ng katawan ng climber kapag umaakyat sa pinakamataas na tuktok. Kanlurang Europa- Mont Blanc. Sa isang taong naninirahan sa isang kalmado na estado, ang laman ng vikoryst ay naglalaman ng 26% ng enerhiya, ang atay - 25, ang utak - 18, ang puso - 9, ang atay - 7%. Sa pisikal na ehersisyo, ang paggasta ng enerhiya ng mga kalamnan at puso ay lumalaki ng 4-6 na beses, ngunit ang utak at atay ay hindi nagbabago.
• Ang lahat ng mga reaksyon ng pagpapalitan ng pagsasalita ay kinokontrol ng mga nervous at endocrine system.
• Ang kabiguan ng katawan ay humahantong sa pagkamatay ng isang tao. Ang mga tao ay maaaring mabuhay nang walang tubig nang hindi hihigit sa 5 araw, habang ang mga tao ay maaaring mabuhay nang walang tubig nang higit sa 50 araw.
• Karamihan sa calcium sa katawan ng tao ay matatagpuan sa bone tissue, ang enamel at dentin ng ngipin. Ang mga cream at calcium salt ay madaling idinagdag sa lugar ng imbakan ng plasma. Kung walang calcium, nawawala ang lakas ng dugo bago mamatay. Ang calcium ay gumaganap ng papel ng isa sa pinakamahalagang opisyal ng regulasyon sa katawan. Binabago nito ang pagtagos ng mga pader ng mga daluyan ng dugo, na kinakailangan para sa normal na pag-ikli ng mga kalamnan, pinapagana ang mga enzyme na walang enzyme na cellin, pinasisigla ang paggawa ng mga rich hormones, at may anti-inflammatory effect. Sa kasamaang palad, ang kaltsyum ay hindi gaanong hinihigop ng katawan, kung kaya't ito ay lumilitaw na may kaunti o walang pinsala sa tubig. Ang pinakamahusay na mapagkukunan ng calcium ay mga produkto ng pagawaan ng gatas.
• Karamihan sa mga tao ay maaari lamang humawak ng mga 4-5 g ng likido. Karamihan sa mga ito (malapit sa 80%) ay napupunta sa imbakan ng hemoglobin. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng isang kinakailangang bodega ng mga rich enzymes. Dahil kakaunti ang paglunok sa mga hedgehog, o hindi ito naa-absorb ng katawan, nakakaranas ang mga tao ng ilang mga karamdaman, na karaniwang kilala bilang hindi pagkatunaw ng pagkain at anemia.

  Maraming pagkain sa atay, karne, perehil, pananim, bakwit, mansanas. Ito ay binebenta mineral na tubig, kaya maraming paghihiganti.

• Mahigit 100 taon na ang nakalilipas, natuklasan na ang iodine ay naipon sa thyroid gland. Pagkatapos ay natuklasan nila na ang iodine ay mahalagang sangkap mga hormone ng halaman na ito. Alam mo ang tungkol sa papel ng mga hormone na ito. Ang pangangailangan sa pagkain ng tao para sa yodo ay 100-150 mcg bawat pagkain, at para sa mga buntis na kababaihan at babae, ito ay dalawang beses na mas mataas. Naaabot ng yodo ang ating katawan sa pamamagitan ng tubig, pagkaing-dagat, gatas, at mga gulay.

• Dapat sabihin na mayroong maraming mga elemento na dati ay mahalaga sa mga tao, na kinakailangan para sa isang normal na buhay, kahit na sa napakaliit na dami. Kabilang sa mga ito, halimbawa, tanso, sink, siliniyum, kromo, kobalt.
• Kapag ang taba ay idineposito sa subcutaneous tissue, ang katawan ay pilit na nasisira. Sa ganoong paraan, lumalabas na hindi ito gaanong reserba "para sa isang masamang araw", tulad ng tahanan ng isang kuripot na taba. Upang masunog ang 1 kg ng taba, ang isang tao ay kailangang maglakad ng mga 120 km.

Baguhin ang iyong kaalaman

1. Anong mga proseso ang mayroon ang kliyente?
2. Ano ang kasalukuyang estado ng mga proseso ng buhay?
3. Ano ang inaalis ng katawan mula sa panlabas na kapaligiran nito?
4. Anong uri ng pananalita ang nakikita ng katawan sa isang dowkill?
5. Ano ang tinatawag na plastic exchange?
6. Ano ang kinakailangan sa katawan para sa plastic metabolism?
7. Ano ang kakanyahan ng pagpapalitan ng enerhiya?
8. Ano ang biological na papel ng metabolismo ng enerhiya?
9. Ano ang tinatawag na pagpapalitan ng pananalita at lakas?

Isipin mo

Bakit hindi mapaghihiwalay ang mga palitan ng plastik at enerhiya sa isa't isa at sa dalawang panig ng iisang proseso ng pagpapalitan ng pagsasalita at enerhiya?

Ang pagpapalitan ng pagsasalita at enerhiya ay isa sa mga pangunahing palatandaan ng mga nabubuhay na bagay. Sa panahon ng proseso ng pagpapalitan ng plastik, ang katawan ay nakakakuha ng pagsasalita at nag-iipon ng enerhiya. Sa panahon ng proseso ng energetic exchange, ang organikong pagsasalita sa katawan ay nawasak mula sa enerhiya. Ang mga proseso ng plastic at energetic na pagpapalitan ay nagaganap nang sabay-sabay at sa magkabilang panig ng isang proseso ng pagpapalitan ng pagsasalita at enerhiya.

Sabihin mo sa akin ang iyong kapalaran

Ang pagpapalitan ng pagsasalita ay ang kabuuan ng mga reaksiyong kemikal na nangyayari sa mga buhay na organismo, na tinitiyak ang kanilang paglaki, pag-unlad, mga proseso ng sigla, paglikha ng mga supling, aktibong pakikipag-ugnayan sa labis na kayamanan ng asupre.

Nutrisyon 2. Ano ang mga kakaibang katangian ng pagpapalitan ng pananalita sa mga nilalang?

Ang mga nilalang ay heterotroph at maaaring kumuha ng organikong pananalita mula sa dowkill. Sa oras ng paglusaw ng organikong pagsasalita mula sa mga hindi organikong paglaki ay makikita ng isa sobrang middlebrow kisen. Karamihan sa mga nilalang ay nangangailangan ng asim na ito upang mailabas ang enerhiya na naipon sa mga organikong sangkap.

Nutrisyon 3. Anong mga protina ang may depekto?

Ang mga mababang protina ay naghihiganti sa kakulangan ng isa o higit pang mga amino acid.

PAGKAIN SA TALATA

Pagtatanong 1. Ano ang palitan ng talumpati?

Ang pagpapalitan ng mga talumpati ay ang mental na buhay ng obov'yazkov ng anumang organismo. Tinitiyak ng pagpapalitan ng pagsasalita ang pakikipag-ugnayan ng isang buhay na organismo na may labis na sangkap, ang mga proseso ng sigla, paglago, pag-unlad.

Nutrisyon 2. Ano ang plastic at energy metabolism at saan ito nangyayari?

Sa ilalim ng impluwensya ng plastic exchange, ang mga naturang proseso ay nauunawaan, kung saan ang mga bagong istraktura at mga bagong istraktura na katangian ng isang naibigay na organismo ay nilikha sa mga cell. Sa ilalim ng energetic exchange naiintindihan natin ang mga ganitong pagbabago ng enerhiya, na lumilitaw bilang enerhiya bilang resulta ng biological oxidation, na kinakailangan para sa sigla ng mga selula, tisyu at buong katawan. Ang palitan ng plastik at enerhiya ay nangyayari sa mga selula.

Nutrisyon 3. Gaano kahalaga ang metabolismo ng ATP?

Ang ATP ay isang nagtitipon ng enerhiya. Habang tumataas ang pangangailangan ng enerhiya sa mga selula, nasisira ang ATP. Kung saan makikita ang enerhiya kung saan nagaganap ang iba't ibang proseso ng buhay. Ang katawan ng tao ay mayroon nang maraming enerhiya, kaya ang gawain ng mga kalamnan, utak, at anumang iba pang mga sistema ay mangangailangan ng patuloy na paggasta.

Nutrisyon 4. Aling mga yunit ang ginagamit upang magamit ang enerhiya na nakaimbak sa panghabambuhay na talumpati, at ano ang mga tampok ng mutual exchange na ito?

Ang iba't ibang mga nabubuhay na sangkap, kapag na-oxidize, ay nagpapakita ng iba't ibang dami ng enerhiya, isa na rito ang Joule (J).

Nutrisyon 5. Ilarawan ang mga kakaibang katangian ng pagpapalitan ng mga pangunahing pananalita sa mga tao.

Pagpapalitan ng protina. Ang mga puti ay likido, naghiwa-hiwalay scilicointestinal tract sa malalaking amino acids, hinihigop sa maliit na bituka sa daloy ng dugo at dinadala sa nakapalibot na mga selula ng katawan, kung saan sinisimulan ang synthesis ng mga bagong protina. Habang natutunaw ang mga ito, natutunaw ng mga amino acid ang tubig, carbon dioxide at ammonia. Sa mga selula ng atay, ang ammonia ay na-convert sa semolina. Ang tubig at dumi ay inaalis mula sa katawan sa pasilidad ng imbakan, at ang carbon dioxide ay makikita sa pamamagitan ng mga binti.

Metabolismo ng carbohydrates. Ang mga carbohydrate ay pumapasok sa katawan sa iba't ibang paraan: starch, glycogen, sucrose o fructose, atbp. Ang mga carbohydrate sa anyo ng glucose ay hinihigop ng villi ng maliit na bituka at hinihigop sa dugo.

Metabolismo ng taba. Ang mga taba ay mga compound na kinabibilangan ng mga fatty acid at gliserin. Sa ilalim ng pagkilos ng mga enzyme sa subsoil gland ng maliit na bituka, pati na rin sa bahagi ng gallbladder, ang mga taba ay nalason at nasisipsip sa mga lymphatic capillaries ng villi ng maliit na bituka at higit pa, sa pamamagitan ng strum, ang lymph ay pinatuyo sa dugo.

1. Pagkatapos basahin ang teksto at palitan ang talahanayan sa talata, tingnan kung gaano karaming mga calorie ang iyong kinokonsumo bawat araw.

2. Tiklupin zrazkov menu, Ang caloric na nilalaman ng kung ano ang tumutugma sa iyong pang-araw-araw na pagnanasa.

Snіdanok: Kovbasa (100 g) na may kanin (150 g) na inihurnong sa mga itlog (50 g) piraso ng tinapay (150 g) na may olive (20 g) tsaa na may zucchini (10 g)

Hapunan: Sopas na may patatas (90 g) na may mga karot (20 g) at tsibule (30 g) manok (100 g), inihurnong may repolyo (100 g) sa langis ng oliba (5 g) tsaa na may zukr (10 r.)

Tanghali: Bote ng gatas (200 g) at mansanas (200 g)

Hapunan: Isda (100 g), inihurnong sa langis ng oliba (10 g) na may tsibule (50 g), pinahiran ng patatas (200 g), itim na tinapay (100 g), tsaa na may zukr (10 g).

MAG-ISIP!

Paano mo mapapatunayan na ang enerhiya sa katawan ng isang tao ay nagbabago?

Ang pagpapalitan ng pananalita at enerhiya ay isang prosesong magkaugnay, tulad ng koneksyon sa pagitan ng mga kamay at mga braso. Maraming masasabi para sa mga prosesong ito. Gamit ang oxidized na enerhiya ng mga bono ng kemikal na matatagpuan sa mga nabubuhay na sangkap, sila ay pinakawalan at hinihigop ng katawan. Ang paglipat ng isang uri ng enerhiya patungo sa isa pa ay responsable para sa lahat ng mahahalagang pag-andar ng katawan. Ang dami ng enerhiya na nakatago ay hindi nagbabago. Ang ugnayan sa pagitan ng dami ng enerhiya na matatagpuan sa likod ng ibabaw at ang halaga ng paggasta ng enerhiya ay tinatawag na balanse ng enerhiya.

Ito ay maaaring ilarawan sa mga tuntunin ng aktibidad ng puso. Ang puso ay gumagawa ng isang mahusay na robot. Ngayon, humigit-kumulang 300 litro ng dugo ang itinapon nito sa aorta. Ang gawaing ito ay dahil sa pagpapaikli ng kalamnan ng puso, kung saan nangyayari ang matinding proseso ng oksido. Generals ng yergi, at ang stroke, kalimutan ang mekanikal Skorchennya M'yaziv, ako sa Kinsevoy Rakhunka, ang buong Energіya ay pupunta sa Teplov, yak sa organismo ib sa guwang prostir. Ang mga katulad na proseso ay nangyayari sa mga organo ng balat ng katawan ng tao. At sa balat, ang kemikal, elektrikal, mekanikal at iba pang uri ng enerhiya ay nababago sa init at nawawala mula sa panlabas na core.

Ang metabolismo, ang kabuuan ng lahat ng mga reaksiyong kemikal na nangyayari sa katawan, ay kinabibilangan ng enerhiya at plastik na metabolismo. Ang una ay isang reaksyon na nilikha upang alisin ang enerhiya mula sa paghahati ng natitiklop na mga organic na shell nang mas simple. Ito ay tinatawag ding catabolism. Ang plastic metabolism ay tinatawag ding anabolismo. Depende ito sa reaksyon, kung saan ang katawan ay synthesize ang kumplikadong mga kemikal na sangkap na kailangan nito mula sa pinakasimpleng natural na enerhiya. Kaya, lumalabas na, na nakakuha ng enerhiya sa proseso ng catabolism, ang bahagi ng katawan ay gumugugol sa synthesis ng mga bagong organikong sangkap.

Pagpapalitan ng enerhiya: mga tampok at yugto

Ang ganitong uri ng metabolismo ay nangyayari sa tatlong yugto: paghahanda, anaerobic fermentation, at glycolysis at cellular digestion. Tingnan natin ang kanilang ulat:

Plastic exchange - ano ito? Gaano ka kaespesyal?

Ang pagkakaroon ng pagtingin sa proseso ng catabolism, maaari kang magpatuloy sa isang paglalarawan ng anabolismo, na isang mahalagang kadahilanan sa metabolismo ng pagsasalita. Bilang resulta ng prosesong ito, nalikha ang mga sangkap na nagpapasigla sa selula at sa buong organismo sa kabuuan, na maaaring magsilbi bilang mga hormone o enzyme, atbp. Ang plastic metabolism (kilala rin bilang biosynthesis o anabolism) ay nangyayari sa Paggamot para sa catabolism, kabilang ang sa manok. Kabilang dito ang tatlong uri: photosynthesis, chemosynthesis at protein biosynthesis. Ang una ay nahawaan lamang ng mga halaman at iba pang mga bacteria na photosynthetic. Ang mga naturang organismo ay tinatawag na mga autotroph, at ang mga fragment mismo ay pinagsasama ang mga organikong bahagi mula sa mga hindi organiko. Ang isa naman ay nahawaan ng kumanta bacteria, macroscopic at anaerobic, na hindi nangangailangan ng asim sa buhay. Ang mga anyo ng buhay na nagtataguyod ng chemosynthesis ay tinatawag na chemotrophs. Ang mga nilalang at fungi ay dinadala sa mga heterotroph - mga sangkap na nag-aalis ng mga organikong salita mula sa ibang mga organismo.

Photosynthesis

Ang prosesong ito, na, sa esensya, ay ang batayan ng buhay sa planetang Earth. Alam ng lahat na ang mga halaman ay kumukuha ng carbon dioxide mula sa atmospera at gumagawa ng asim, ngunit tingnan natin nang mabuti kung ano ang nangyayari sa panahon ng photosynthesis. Ang prosesong ito ay hinihimok ng karagdagang reaksyon na naglilipat ng glucose at kaasiman mula sa carbon dioxide at tubig. Isang napakahalagang opisyal - ang pagkakaroon ng nakakaantok na enerhiya ay maliwanag. Sa oras ng naturang pakikipag-ugnayan ng kemikal, anim na molekula ng carbon dioxide at tubig ang nalilikha mula sa anim na molekula ng acid at isa ng glucose.

Saan nagaganap ang prosesong ito?

Ang lugar kung saan isinasagawa ang isang katulad na uri ng reaksyon ay ang mga berdeng dahon ng mga halaman, o mas tiyak ang mga chloroplast, na matatagpuan sa kanilang mga selula. Ang mga organel na ito ay naglalaman ng chlorophyll, kung saan nangyayari ang photosynthesis. Titiyakin din ng halo na ito ang isang berdeng kulay ng mga dahon. Ang chloroplast ay may dalawang lamad, at sa cytoplasm nito ay may pinalawak na mga mukha - mga stack ng thylakoids, na bumubuo sa lamad at natutunaw ang chlorophyll.

Chemosynthesis

Ang Chemosynthesis ay isang plastic exchange din. Mga katangiang halaga lamang para sa mga microorganism, kabilang ang acid, nitrifying at hyalobacteria. Ang baho ay naglalaman ng enerhiya na nakuha sa proseso ng oksihenasyon ng kanta, upang i-renew ang carbon dioxide sa mga organikong compound. Ang mga sangkap na na-oxidized ng mga bakterya na ito sa proseso ng pagpapalitan ng enerhiya ay tubig para sa mga una, ammonia para sa iba at hydroxide para sa iba.

Biosynthesis ng mga protina

Ang pagpapalitan ng mga protina sa katawan ay nakasalalay sa pagkasira ng mga nabubuhay sa balat sa mga amino acid at ang natitira sa kanilang mga hydrating na protina, na siyang pinakamakapangyarihan sa buhay na kakanyahan. Ang plastic metabolism ay ang synthesis ng mga protina sa mga selula at may kasamang dalawang pangunahing proseso: transkripsyon at pagsasalin.

Transkripsyon

Ang salitang ito ay kilala mula sa mga aralin wikang Ingles Gayunpaman, sa biology ang terminong ito ay may ganap na naiibang kahulugan. Ang transkripsyon ay isang proseso ng synthesis messenger RNA para sa karagdagang suporta sa DNA para sa prinsipyo ng complementarity. Gumagana ito sa cell nucleus at may tatlong yugto: ang pagbuo ng pangunahing transcript, pagproseso at splicing.

I-broadcast

Ang terminong ito ay nangangahulugan ng paglipat ng impormasyon tungkol sa istraktura ng protina, na naka-encrypt sa iRNA, sa polypeptide na synthesize. Ang lugar para sa prosesong ito ay ang cytoplasm ng cell mismo, ang ribosome - isang espesyal na organelle na responsable para sa synthesis ng mga protina. Ang organelle na ito ay hugis-itlog, na binubuo ng dalawang bahagi, na konektado sa pagkakaroon ng mRNA.

Ang broadcast ay magagamit sa anumang yugto. Sa unang yugto, ang mga amino acid ay isinaaktibo ng isang espesyal na enzyme na tinatawag na aminoacyl T-RNA synthetase. Kung saan ginagamit ang ATP. Pagkatapos ay nilikha ang aminoacyl adenylate. Susunod, ang proseso ng pagdaragdag ng activated amino acid upang ilipat ang RNA ay sumusunod, na gumagawa ng AMP (adenosine monophosphate). Pagkatapos, sa ikatlong yugto, ang complex ay pinagsama sa ribosome. Susunod, ang mga amino acid ay isinama sa istruktura ng protina sa pagkakasunud-sunod, pagkatapos kung saan ang tRNA ay baluktot.