Smeđa snaga soka od šargarepe. Sik šargarepa: porijeklo moći je kontraindicirano, radi nutricionista. Naslikaću zdravo srce

Svi znaju šargarepu Sik, čija će korozivna moć i kontraindikacije biti ispitane u ovom članku. U djetinjstvu majke i bake često daju svojim mališanima nešto da piju. Osim snage, ova kontraindikacija za djecu je ista kao i za odrasle. Oni koji su ga pili u djetinjstvu mogu to učiniti i kada su odrasli. Svi nutricionisti se slažu u velikoj vrijednosti kore koja može donijeti ovaj ljekoviti napitak u organizam.

Važni su oni koji su potpuno dostupni. A sirup je prilično jeftin, a piće možete pripremiti kod kuće baš kao i gospodsku garnu. Naravno, pre nego što počnete da pijete sok od šargarepe, biće detaljno uzete u obzir posledice moći i kontraindikacije za vašu krivicu.

Divovision šargarepe

Prije svega, trebat će vam velika količina vitamina A. Popivši samo 100 grama po čaši, obezbijedićete sebi ovaj vitamin do podneva. Organske kiseline, ispijanje sokova u istoj količini, oduzimate 10% standard prihoda. Ova krema sadrži puno vitamina E, C, B2, PP i B1.

Ovdje ćete naći isto toliko minerala. Fosfor, kalcijum, magnezijum, pljuvačka, natrijum i kalijum - sve telo eliminiše odjednom kada jedemo šargarepu. Kada pijete sok, važno je znati kako ga pripremiti, tj smeđi govor bili liječeni.

Uz svo bogatstvo vitamina, vino sadrži vrlo malo kalorija. Zato su nutricionisti na jednom mestu da se raduju ovom trenutnom oporavku.

Sik šargarepa: korijeni moći

Í kontraindikacije, í biljne bobice na osnovu individualne tolerancije. Učinak šargarepe je poboljšanje biljne aktivnosti, poboljšanje funkcija organizma i jačanje imunološkog sistema. Redovnim životom nervi postaju napeti. Ako je kalcijum prisutan u četkama, zubi i nokti će postati obojeni. Žene koje su trudne imaće više mleka, a kada su trudne, beba će se bolje razvijati.

Upravo u ovom času počinje prevencija kancerogenih bolesti, a uz pomoć antioksidativnih moći uskoro će biti izbjegnut priliv slobodnih radikala. Crijeva i želuci se čiste, a jetra i svi ostali organi dobijaju stimulans za aktiviranje aktivnosti. Blagotvorno se nanosi na kožu kod ekcema, dermatitisa i ranog uzrasta. Krema za piće mladosti, beta-karoten, koji se nalazi u magacinu šargarepe, farba sjemenke, pomaže kod umornih očiju i drugih oftalmoloških oboljenja. Vitamin A, koji se u rekordnim količinama unosi u sok od šargarepe, pomaže u poboljšanju hormonske ravnoteže.

Corona power je kontraindikacija za gotovo sve proizvode. Prvo smo se pogledali. Sada znamo da je za bilo kakve simptome i razboljevanje bolje ništa ne piti.

Kontraindicirano

Previše sokova može dovesti do povraćanja i glavobolje. U tom slučaju pazite na žutilo kože. Denuncijacije i doline će postati posebno uočljive. Naravno, sa takvim simptomima odmah uzmite sok i popijte ga. Ako bolujete od gastritisa povećane kiselosti, isti trag se pažljivo stavlja ispred proizvoda, a u slučaju akutnog oboljenja od infekcije, štitne žlijezde i potkožnog žlijezda, sok od šargarepe nema kontraindikacija.

Za dijabetes

Dobro je reći nešto o piću i piću u slučaju dijabetesa. Niste vi krivi što je u ovoj situaciji zlo. Osim što se glukoza u povrću ne upija brzo, pacijenti mogu imati abnormalne simptome u pulpi nakon ispijanja soka. U svakom slučaju, proces izlječenja može se odvijati pod strogim nadzorom ljekara.

Za pankreatitis

čija se bolest manifestuje kao kontraindikacija. Dakle, tokom akutne faze piće se blokira, pa se u ovom trenutku, tokom ciklusa fermentacije, organ još jače urušava. Zatim, tokom remisije, pijenje odmah eliminira eliminaciju produkata razgradnje i čak je štetno za tijelo.

U toku dana možete popiti do četvrt litre u čaši ili razblažiti sokom od jabuke. Ako ste hronični bolesnici, preporučuje se da jedete jogurt.

Domaći sok od šargarepe

Snaga korijena je kontraindikacija karakteristična i za korjenasto povrće i za pripremljeno začinsko bilje.

Kada se pravilno poljubi, uberite čistu šargarepu. Krupno povrće ne treba brati jer može sadržavati nitrate. Nakon što ih operete i očistite, pokušajte izrezati yakmog na manju kuglicu. prosječne veličine dati jednu bocu soka. Isečeno povrće se propušta kroz sokovnik i ražnju. Važno je jesti odmah nakon kuvanja.

Kada pripremate kremu, morate naučiti kako je pravilno piti. Velika doza od 1-2 bočice pomoći će tijelu da se oporavi i održi normalno zdravlje. Nije preporučljivo pridržavati se preporuka koje predlažu da se popije nekoliko litara soka za čišćenje organizma. Čije nasljeđe može biti drugačije. Normalna norma ne smije biti veća od pola litre.

Odlično je jesti uz masnu hranu, jer je vitamin A bogat mastima, a sa mastima će se bolje apsorbirati. Često dodaju pavlaku, vrhove ili maslinovo ulje.

Pijte svježe piće kroz slamčicu. Već 30 sedmica nakon pripreme vitamina, ponestaje vam mnogo manje. Axis zašto tako s poštovanjem odrazu vipivati ​​yogo.

Optimalno vrijeme za uzimanje je pet dana prije odlaska. Sok od šargarepe(Kod djece je kontraindiciran na isti način kao i za odrasle) Preporučuje se da ga do pola razrijedite vodom ako planirate davati djeci. Tokom godina, nakon što vaša beba plače, ne biste joj trebali davati proizvode napravljene od kukuruza i škroba.

Za gastritis

Koje su manifestacije problema? scilikointestinalni trakt, piće sa dodatkom kupusa, 50 ml dnevno. Na ovaj način se jasno stimuliše probavni sistem creva. Za gastritis, indikacije su važne za one koji su zabrinuti zbog niske kiselosti. Za terapeutski efekat pijte 100 ml po litri 2 puta dnevno.

Za prehladu

Šargarepa ima komponente koje su neophodne za nemrtve, jer će štititi od virusa u sluzi. Ovom metodom zakapajte tri kapi u tri kapi dnevno. A ako je sluznica jako nadražena, onda je pomiješajte s algama. Ponekad ovo možete pripremiti dodavanjem kapi soka od kapele i crnog čaja.

Ako vas boli grlo, ispiranje sokom 5 puta dnevno ili više imat će čudesan učinak. A ako imate jak kašalj, preporučljivo je dodati vruće mlijeko (u omjeru 2:1) i kašičicu meda.

Za onkologiju

Najbolji efekat će se postići mešanjem soka od šargarepe sa cveklom. Vitamin A aktivno se bori protiv pahuljavosti. Optimalna mješavina za uklanjanje natečenosti je 3 dijela soka od cvekle i 13 - soka od šargarepe. Pijte 100 ml vode za piće 3 puta dnevno. Takođe se bori protiv visokog holesterola.

Za zoru

Da bi bio bolji od bachitija, preporučujemo da danas popijete flašu soka. Još bolje, dodajte kašiku soka od peršuna i podijelite normu (jedna boca) 3 puta dnevno. Kurs treba uzeti mjesec dana, napraviti pauzu, a zatim ponoviti dozu.

Za kosu

Ako ste umorni od borbe sa vrhovima kose, onda će ovaj problem riješiti maska ​​od soka od mrkve, napola razrijeđena uljem repe. Nanesite na suhu kosu sat vremena, a zatim operite kosu. Kurs traje mjesec dana, masku nanosite jednom u 3 dana.

Na kraju meseca primetićete koliko vam je kosa potamnila i koliko je počeo da raste.

Za imunitet

Kao metodu prevencije i jačanja imunog sistema, pijte svježi sok od šargarepe, kore i bilo kojeg drugog voća koje se razmatra u statistici, pijte 2 puta dnevno. Ovu smjesu možete napraviti od sokova: međutim, pomiješajte sokove od kupusa, šargarepe i jabuke i dodajte kašiku meda. Stoga je važno napuniti tijelo energijom i ojačati imuni sistem

Kora i škoda za djecu su slični šargarepi za odrasle. Ako se djetetu preporučuje da ga pije, ne zaboravite razrijediti sok, jer je za djetetov organizam koncentracija vitamina i mikroelemenata prekobrojna.

Malo po malo zaboravljaju na najjednostavnije proizvode. Ulošci su pretesni, kao da nema vremena za šargarepu. Steta. Sve je predivno na dohvat ruke. Znate li da rimske ljepotice zamjenjuju tikvice ili šargarepu? Možda je dugo sačuvao svoju ljepotu i mladost?

Poštujem ono što je dobro za krv, hemoglobin, imunitet, vid i mnoge druge sokove od šargarepe. Korisno nalaz to je u redu. Da li ste znali da su 2 boce soka od šargarepe efikasne za 12 tableta kalcijuma?

Kora soka od šargarepe:

• Jasno teče u oči. Uzima ih zdravo za gotovo.
• Sadrži vitamine A, C, grupe B, E, D i K.
• Sok od šargarepe sadrži minerale koji su važni za naš organizam, kao što su pljuvačka, kalcijum, sumpor, fosfor i silicijum.
• Osveta beta-karoten.
• Dodajte soli važnih metala iz tela.
• Kalijum i magnezijum su zaslužni za zdravo srce, za one koji imaju problema sa radom srca. A dobro je živjeti i za prevenciju srčanih bolesti.
• Vitamini grupe B su korisni za nervni sistem.
• Utiče na rad skolio-intestinalnog trakta.
• Šargarepa i smeđi brkovi, koji mogu imati problema sa jetrom.
• Čisti krv i povećava hemoglobin.
• Smanjuje nivo holesterola u krvi.
• Oštećuje zube i četkice.
• Slippery yakism majčino mleko. Veoma smeđe za majke koje su u 19. godini i za trudnice.
• Čudesna prevencija svih bolesti raka.
• Dobro se nosi sa prehladama i virusima (čak i sa cibulom i časnikom). Istina, samo svjež izgled.
• Pomaže i kod kožnih osipa, bora i lišajeva.
• Obojiću lice u boju.
• Kosa se zaprlja.
• Posipa garniy zasmagi.
• Raduje se stomatitisu.
• Radujem se neplodnosti.
• Savršeno podmlađuje nakon teških bolesti, posebno nakon uzimanja antibiotika i kemoterapije.

Opća pravila za ispijanje svježih sokova od povrća, uključujući sok od šargarepe:

• Pijte sokove ne prije sat vremena prije, već dan prije obroka.
• Popijte odmah i ne ostavljajte za kasnije. Kriv sik od cvekle koji se pije nakon 2 godine zlostavljanja.
• Ne stavljajte svježe sokove u hladnjak na kratak sat.
• svježi sokovi (svježi sokovi) ne troše svoju sirovu snagu kada koristite sokovnik.
• Najbolje je svježe sokove razrijediti vodom.
• biti razuman. Koristi sve ujednačeno.

Kako i koliko je potrebno piti sok od šargarepe da biste ostali zdravi?

Ako se jako razbolite, dovoljno je da popijete do 3 boce soka od šargarepe svaki dan. Uzmite trag svježe pripremljenog soka od šargarepe. Pijte obilno 30-40 pića prije jela, kroz slamku. Svojoj kćerki sam uvijek davao svježi sok, ali ga nikad nisam razrjeđivao vodom. Prvo smo pili po čaši Francuza.

Ako osjećate da vaše tijelo loše prihvata šargarepu, onda prestanite u nekom trenutku svog života. Zatim se opet, nakon pauze, okrenemo sljedećem. Lekari preporučuju da se pije sok od šargarepe od maslinovog ulja ili vrhova. Sok od šargarepe se često meša sa drugim sokovima od povrća.

Ako ste sojoid, onda količina soka od šargarepe može biti mnogo skuplja, jer... telo je spremno za takav život. I to je ista stvar, i to ne samo kučka. Možete mirno popiti do 1,5-2 litre soka od šargarepe.

Uvijek pazite na svoj kamp. Nekima moram da operem flaše, a drugima litar nije dovoljan. Previše soka od šargarepe tokom dana može izazvati glavobolju. Zato budi razuman.

Sok od šargarepe. Kontraindicirano.

Recept

Za sokove je najprikladnija šargarepa srednje veličine. Ne uzimajte najveću šargarepu. Možda ima puno nitrata. Šargarepa se pouzdano snalazi hladnom vodom za dodatnu čvrstu četku za povrće. Izgleda kao da prska. Najbolji način je da ne gulite šargarepu, već je samo ostružite. Svi visokokvalitetni minerali i vitamini pohranjeni su blizu površine.

Za bocu soka od šargarepe trebaće vam otprilike 3 srednje šargarepe. Sve propasirati kroz sokovnik, sipati u flašu i piti u velikim porcijama kroz slamku.

Zatim narežite šargarepu na sitne komade. Ne stidim se nikoga. Ako šargarepa prođe kroz otvor sokovnika, najbolje je uzeti cijelu šargarepu direktno. Reći ću vam šta treba da popijete 30-40 minuta pre nego što odete. Za djecu do kraja dana sok od šargarepe razblažite prokuhanom vodom (pola).

Mašu, ono što je izgubila, ne treba izbacivati ​​nakon vjenčanja. Može se dodati u tepsije ili salate. Takođe pripremite ulje od šargarepe.

Morkvyana oliya.

Recept za pravljenje ulja od šargarepe. Uzmite brašno ili izrendajte šargarepu na trećine, sve stavite u teglu, ili još bolje, uzmite teglu od 250 g, sve prelijte jakim maslinovim uljem (najbolje maslinovim uljem), tako da šargarepa bude potpuno pokrivena. Zatvorite teglu poklopcem i stavite sve lampice na 2 stepena na toplo mesto. Pripazite na to kako se ne bi pojavila plijesan. Povremeno protresite zajedno. Zatim procijedite kroz gazu i sipajte u posudu. Čuvati na hladnom i tamnom mestu.

Sok od šargarepe za srčana oboljenja:

Pijte sok od šargarepe po boci 3 dana od danas do Božića.

Za bronhitis, laringitis, tonzilitis:

Dodajte 2 kašičice soka od šargarepe. med (samo poništite alergiju). Uzimajte po 1 supenu kašiku 4-5 puta dnevno.

Sok od šargarepe za decu za upalu grla i za omekšavanje nazofarinksa:

Ispirati grlo sokom od šargarepe do 5 puta dnevno. Korisno također vadi sokove. Dan ispiramo sokom od kupusa, dan šargarepom, dan krompirom. Odličan recept i za djecu i za odrasle.

Sok od šargarepe za djecu u nemrtvima:

Svakom detetu kapajte 2-3 kapi soka od šargarepe u nozdrvu 4 dana dnevno. Držite ga dok se ponovo potpuno ne ohladi. Radnici tu dodaju malo meda (1:4).

Sok od šargarepe za stomatitis:

Samo premažite problematična područja sokom od šargarepe. Na kraju krajeva, nemojte ništa piti i uzimati. Operite je najbolje što možete jednom dnevno. Ne zaboravite odmah sve pokriti svježim zavojem i svježom porcijom soka. Samo ga prisjetite.

Za tvoju informaciju:

Pomiješajte flašu soka od šargarepe sa 5 kašika soka od kupusa. Podijelite na 3 dijela. Popijte prije nego odete. Bolje je popiti sve u toku. Želio bih mjesec dana.

Za jačanje imunološkog sistema:

Pomiješajte 50 ml soka od šargarepe sa 100 ml soka od kupusa i 50 ml sok od jabuke. Za dijetu i eventualne alergije dodajte med. Podijelite na 3 dijela. Uzmi to prije nego odeš.

Za gorčinu zore. Sok od šargarepe sa sokom od peršuna:

Pomiješajte 3 supene kašike soka od šargarepe sa | 1 kašika soka od peršuna. Uzimajte 2 supene kašike 3 dana pre Božića.

Pripremite flašu soka od šargarepe i cvekle, dodajte flašu meda, flašu limunovog soka i flašu konjaka. Sve sipajte u činiju, umotajte u foliju i tamni papir. Stavite ga blizu frižidera.

Kurs tretmana možete započeti odmah. Dajte djeci od 1 godine. 3 Ovo je dan prije Božića. Uzmite i sami po jednu supenu kašiku. Za umake - desertna kašika. Prije upotrebe dobro promiješati skladište. Piti kursi. Pijte mesec dana. Sačekaj mesec dana. Ovaj recept čudesno jača vaš imuni sistem, čisti krv i nećete se razboljeti cijelu zimu.

Sok od šargarepe za lečenje rana:

Nanesite losione sa svježim sokom na problematična područja. Možete ga poprskati i uljem šargarepe. Recept je da se više čudite.

Najbolje je pomiješati sok od šargarepe sa drugim sokovima.

Sok od jabuke i šargarepe

Proporcije se mogu mijenjati. Sve će ostati po vašem ukusu i sličnosti. Obožavam ovo jelo - 3 šargarepe i 1 velika jabuka. Možete dodati i prstohvat đumbira na ovom mjestu (na samom vrhu) ili ga narendati na trećine (ne previše). Ovaj recept mogu koristiti djeca nakon 3 godine. Posebno je dobro piti u vrijeme prehlade i spriječiti pojavu svih prehlada i poboljšati imunološki sistem.

Morkvyano - sok od cvekle

Proporcije su najprikladnije za sljedeće: 1 dio soka od cvekle i 10 dijelova soka od šargarepe. Počnite prvo s niskom koncentracijom soka od cvekle. Ovo se može dodavati korak po korak, povećavajući proporcije na trećinu ili u potpunosti.

Samo nemojte zaboraviti da sok od cvekle treba da odstoji najmanje nekoliko godina, a sok od šargarepe mora da odstoji neko vreme. Dakle, najbolji način pripreme ovog soka je u dva koraka - nabavite sok od cvekle, a nakon par godina pripremite sok od šargarepe, sve pomiješajte i popijte.

Garbuzo-sok od šargarepe za djecu i odrasle jednostavno je dar za zdravlje.

Kad smo kod djece, još jednom želim podsjetiti sve - ne kupujte svojoj djeci sok iz kutija i nema potrebe za gotovom dječijom hranom. Volite svoju djecu, cijenite njihovo zdravlje, ohrabrujte ih na to smeđi proizvodi od detinjstva, objasnite sebi šta je u sredini. Djeca su mudra i razumiju sve. I samo uzmi malo šargarepe za djecu. Ne postoji ništa kratko i jednostavno za poboljšanje zuba.

Pa, o svježini soka od lubenice i šargarepe, sada želim reći: i u šargarepi i u lubenici - sve je najbolje. Svi vitamini, beta-karoten, minerali. Pijte sokove, i vaše dijete i vi sami ćete zaboraviti na prehladu i poboljšati svoj imunitet. Štaviše, šargarepa i sok od lubenice mogu se uvesti u ishranu djeteta već nakon doručka. Prije svega, kašičicu svih iznutrica. Zatim povećajte dozu.

Sada je sezona šargarepe i lubenice. Većina ljudi ne zna šta da radi sa lubenicom. Pripremite nešto jednostavno za sebe i svoju djecu smeđi sok. Proporcije su vrlo slične. Ako ne volite puno lubenice, možete uzeti manje. I lubenica i šargarepa su sami po sebi sladić, tako da ne morate da im dodajete dodatni sladić.

Pripremite lubenicu za sok. Sve očistiti, ocijediti, procijediti kroz sokovnik. Pripremite šargarepu kako sam već opisala jelo. Pijte obilno i često kroz slamku.

Takođe, sok od lubenice i šargarepe tokom trudnoće je čak i smeđi za mršavljenje. Uzimati u omjeru 3:1 (3 lubenice, 1 dio šargarepe), piti tri puta dnevno po čaši dan prije jela. Dodajte pulpu u tepsiju za bebe.

Šargarepa je prirodni izvor prirodnih vitamina i doživotni govori. Sok od šargarepe među ostalim sokovima od svežeg povrća je apsolutni lider među raznim terapeutskim moćima, umesto zelenih mikroelemenata i njegove vrednosti sa drugim sokovima od povrća i voća.

sok od šargarepe: vitamini sa cimetom i mikroelementi.
Lista smeđih mikroelemenata i živih supstanci koje se nalaze u soku od šargarepe je zaista impresivna. Očigledno bi drugi ljudi trebali izbjegavati da jedu onoliko beta-karotena koliko i šargarepe. Kada beta-karoten uđe u naš organizam, pretvara se u vitamin A koji nam posvjetljuje oči, pozitivno djeluje na imuni sistem, podstiče propadanje naših četkica i zuba i sprječava moguće oštećenje funkcionisanja štita. trn. Osim toga, vitamin A pozitivno djeluje na našu kosu, nokte i kožu. Osim toga, ovaj vitamin ima čudesan učinak čišćenja našeg tijela od otpada i toksina, te pomaže u održavanju naše jetre bez masti i drugih nepotrebnih elemenata. Ale, u ovoj sezoni morate redovno piti sok od šargarepe.

Niz beta-karotena, koji uključuje i vitamine C, B, E, D i K, sok od šargarepe sadrži proteine, kalijum, kalcijum, fosfor, cink, aluminijum, natrijum, mangan, pljuvačku, bakar, selen i mnoge druge smeđe mikroelemente Takođe, sok od šargarepe sadrži veliku količinu nikotinske kiseline, koja je neophodna za metabolizam masti i lipida. Šargarepa je važan izvor prirodnog magnezijuma, koji pomaže u smanjenju lošeg holesterola u organizmu, a takođe ublažava grčeve i poboljšava naše krvne sudove.

Sok od šargarepe je divan aperitiv, jer podstiče lučenje biljnih sokova. Poboljšava apetit i normalizuje funkciju biljni sistemi, boji cirkulaciju i čisti krv, rasterećuje nervni sistem. Ako ne želite žuriti i mirno jesti, možete jednostavno popiti bocu svježeg soka od šargarepe – simptomi stresa će se smanjiti, a vaša figura će biti znatno svjetlija.

Kora i moć soka od šargarepe.
Nutritivnu i terapeutsku vrijednost soka od šargarepe otkrili su liječnici još u ranim evropskim civilizacijama. Šargarepa potiče iz mediteranskog regiona, gde su je prvi otkrili stari Grci u 20. veku pre nove ere. Smrdači su voljeli sok od šargarepe zbog njegovog čudesnog djelovanja, koji čisti, uz to ih poštuju nasamo od zatvora i fizičke iscrpljenosti.

Sok od šargarepe ima protuupalno, protiv natečenosti i podmlađuje svojstva. Karoten je snažan antioksidans koji može spriječiti procese degeneracije u stanicama, što ima odličan učinak na podmlađivanje. Sok od šargarepe takođe ima antiseptička i antibakterijska svojstva. Ovo je ujedno i efikasan način čišćenja rana i ugriza bez kvržica kako bi se smanjio bol i izbjeglo oticanje.

Sok od šargarepe ima ukus čudesnog soka. Pomaže kod bakterijskih infekcija, blagih i kroničnih bolesti. Osim toga, sok od šargarepe ima čudesno preventivno djelovanje koje pomaže u očuvanju zdravlja kože. Vitamin E, koji je velika količina prisutna u šargarepi, koja se etablirala kao antifaktor u razvoju neplodnosti kod životinja. Crevni sekret, posebno epitelni i arterijski jajnici, zahtijevaju ovaj vitamin, čija mala količina može dovesti do razvoja neplodnosti. Takođe, u laboratorijskim naučnicima, istraživanje je sprovedeno metodom infuzije vitamina E u mozak paperje od rakova. Otečena tkiva stavljena su u krvni serum bogat vitaminom E. Laboratorijski eksperiment je pokazao da ćelije raka ne mogu rasti u krvi, koja je bogata vitaminom E. U slučaju zagušenja, ako ga nema dovoljno u krvi. Čini se da zdrava podskupina ćelija nije radila, debele biljke su čudesno rasle. Takvi eksperimenti su rađeni na životinjama, od kojih je jedna grupa hranjena životinjama bogatim vitaminom E, a druga životinjama kojima je nedostajao vitamin E. Istraživanja su pokazala da su u prvoj fazi organizmi stvorenja počeli da razvijaju rak, au drugoj fazi, očigledno, stvorenja su razvila zle nove kreacije.

Istraživanje američkih naučnika pokazalo je da beta-karoten, koji se nalazi u šargarepi i drugom povrću i voću, ima moć da spriječi rak i izazove rak.

Blagotvorni efekti vitamina E još nisu proučavani. Utvrđeno je da sok od šargarepe pomaže jačanju imunološkog sistema i jačanju ćelija, kao i prisustvo vitamina E.

Jedan od signala nedostatka vitamina A u organizmu je poteškoće sa podešavanjem vida na tamnom svetlu, kada se izlazi iz mračne sobe ili pozorišta u jako osvetljenoj sali. Ozbiljniji simptom je nemogućnost okretanja fokusa na dozu nakon što farovi automobila obasjaju automobil da prođe u pravom smjeru. Ovaj simptom se zove "pileća sljepoća", što je uzrok mnogih ozbiljnih nesreća.

Vitamin A je neophodan za održavanje zdrave sluzokože. Mala količina ovog vitamina smanjuje otvrdnulo tkivo i degeneraciju rožnate površine, što ometa normalnu funkciju lučenja sluzokože. Osim toga, nedovoljno snabdijevanje našeg organizma ovim vitaminom može izazvati niz infektivnih bolesti kao što su mokraćni putevi, travasti trakt, prazna usta, krajnici, paranazalni sinusi, jezik, ušni kanal i oči. liznyh ducts.

Suva, bez sjaja i gruba koža, posebno na rukama i nogama, crijevni poremećaji i dijareja, slab apetit, pojačan rast, gubitak snage, gubitak snage, fizička slabost, atrofija zuba, loš razvoj zuba zbog defektne cakline i udubljenja Ostale dnevne strukture su jasne - Svi možemo svjedočiti o nedostatku vitamina A u tijelu. Osim toga, ovaj faktor može uzrokovati neplodnost, oštećenje nervnog sistema, stvaranje kamenca na koži i osip od borova.

Vitamin A je posebno neophodan u ishrani trudnica kako bi podržao zdravlje majke i djeteta u razvoju. Svježi sok od šargarepe treba uključiti u prehranu ne samo tokom trudnoće, već i tokom njege bebe.

Minimalna dnevna količina vitamina A treba da bude:

Na primjer, čaša svježeg soka od šargarepe sadrži u prosjeku više od 45.000 jedinica vitamina A.

Mnogo je soka od šargarepe, koji mora biti uključen u prehranu i odraslih i djece. Sok od šargarepe se može piti kremast ili pomešan sa drugim sokovima od voća i povrća.

Na mnogim rubovima šargarepe, vicor se koristi za tretiranje mrlja i problema sa kiselošću. Sok od šargarepe je takođe efikasan način za lečenje bolesti uzrokovanih visokom kiselošću tkiva. Vino pročišćava krv i liječi razne bolesti, nazivajući "nečistu krv". Osim toga, može se koristiti za liječenje anemije i dijabetesa. Takođe, sok od šargarepe uklanja neprijatan miris iz usta, koristi se za lečenje krvarenja, čireva u ustima i stomatitisa. Minerali koji se nalaze u soku od šargarepe lako se apsorbuju u krv, što se ne može reći za mnoge druge vrste povrća.

Dokazano je da kada jednom popijete svježi sok od šargarepe od srca, više ne morate konzumirati ovaj vitamin u sintetičkom obliku. Dvije boce svježeg soka od šargarepe dnevno mogu adekvatno poboljšati zdravlje svih članova vaše porodice.

Likuvannya i indikacija soka od šargarepe.
Sok od šargarepe važan je za trudnice i malu djecu. Vitamini A i E su veoma važni za normalan razvoj fetusa. Sok od šargarepe sadrži dosta prirodnih kora, pa će ga deca sa zadovoljstvom piti. Za rastuće tijelo, posebno malu djecu, možete pomiješati sok od šargarepe sa malom količinom soka od narandže i soka od limete. Na ovaj način želimo vašem djetetu obezbijediti potreban set mikroelemenata, vitamina i esencijalnih nutrijenata. Štoviše, ovo može poboljšati apetit i smanjiti suhoću tijela, smanjujući učestalost prehlade.

Sok od šargarepe je važno za trudnice, jer je preostalo vino obojeno kiselošću majčinog mleka. Redovna konzumacija soka od šargarepe tokom trudnoće menja rizik od razvoja post-akutne sepse. Osim toga, sok od šargarepe pomaže u unosu kalcijuma tokom trudnoće. Umesto sintetičkih preparata kalcijuma, koji se prodaju u apotekama, tokom trudnoće pređite na sok od šargarepe, povećavajući unos na 0,5 litara dnevno. Kalcijum koji se nalazi u soku od šargarepe naše telo apsorbuje u potpunosti, dok u sintetičkoj verziji naše telo apsorbuje samo 3-5% ovog elementa.

Pijenje soka od šargarepe pomaže u ublažavanju bolova, a ponekad pomaže u liječenju ozbiljnih bolesti kronične prirode, poput dermatitisa, mochekam'yana hvoroba, ateroskleroza, razne upale, ekcemi i neplodnost. Vitamin A naše tijelo najlakše apsorbira iz mrkve, što doprinosi normalnom radu ženskih organa, a posebno je važan za zdravlje jajnika.

U narodnoj medicini sok od šargarepe se od davnina destilira za liječenje rana, trulih rana, kiselih krastavaca i promrzlina. Snaga soka od šargarepe omogućava njegovo liječenje u kompleksnom liječenju onkoloških bolesti. Ostaci pretjeranog uzbuđenja i negativnih emocija često dovode do razvoja raka, pa djeca i djeca, kao i osobe s krhkom psihom, moraju redovno piti sok od šargarepe kako bi spriječili razvoj ovih procesa u budućnosti.

Sok od šargarepe kao tečnost može se konzumirati samo nakon konsultacije sa lekarom. Ne preporučuje se konzumiranje više od dva litra soka od šargarepe dnevno.

Mnogi farmeri kažu da miješanje soka od šargarepe sa drugim sokovima od voća i povrća može značajno povećati terapeutski učinak ovih prirodnih lijekova. Na primjer, dodavanje male količine soka od špinata (50g) u bocu boje soka od šargarepe (250g) aktivnost mozga, smiriće vas i poboljšati san. Osim toga, ima vrlo dobru moć čišćenja crijeva i može ublažiti simptome zatvora. Preporučljivo je pomiješati sok od šargarepe sa sokom od cvekle ili nekog drugog soka od bobičastog voća. Takav napitak neće samo biti uživan, već će tijelu pružiti i potreban vitamin C. U tom slučaju možete dodati malu količinu limunovog soka za uživanje. Redovna upotreba takvog koktela normalizira rad sistema za nagrizanje.

Kontraindicirano prije pijenja soka od šargarepe.
Bez poštovanja prema masi crvenih vlasti, sok od šargarepe može biti kontraindiciran. Ako imate otečen vrat, gastritis zbog visoke kiselosti ili kolitis, onda vam je sok od šargarepe kontraindiciran. A oni koji boluju od dijabetesa trebali bi oprezno piti sok od šargarepe i utrobu umjesto šargarepe koja sadrži veliki broj prirodnih kora.

Sok od šargarepe, koji se konzumira u velikim količinama, može izazvati pospanost, nadutost i glavobolju. Osim toga, previše soka od šargarepe može uzrokovati povećanje temperature, a koža može postati žvakaća, posebno na dlanovima i tabanima. Nakon što popijete sok od šargarepe, svi simptomi će se povući. Ovdje bih istaknuo, prema mišljenju nekih nutricionista, da koža proizvodi žućkastu tvar brzim čišćenjem jetre, kada dolazi do jasnog razlaganja toksina koji su se nakupili u kanalima i prolazima. Uz veliku akumulaciju toksina, crijeva i vratovi se ne mogu vratiti iz izlučivanja, pa razgrađeni toksini prolaze kroz kožu. Fragmenti troske pokazuju narandžastu ili žutu boju, a preko toga koža dobija žućkastu boju.

Priprema šargarepe za sok.
Da biste pripremili sok, temeljno operite šargarepu u hladnoj vodi četkom za povrće. Šargarepu nije potrebno guliti, svi vitamini i minerali ostaju blizu površine. Važno je da odmah popijete svježi sok, ostaci će, uz uštedu energije, biti uništeni.

Da sam bio upoznat samo s terapijom sokovima – ovim nevjerovatnim aspektom alternativne medicine – zapanjila me izjava koju sam pročitao u jednom članku: “Sok od šargarepe pomaže da se cijelo tijelo vrati u normalu.” Zvučaće misteriozno (ništa konkretno), ali će očarati.

U tom slučaju, kada se tijelo vrati u normalu, možete se kretati sami bez ikakvih knjiga, ako počnete uzimati 1 bocu svježeg soka od šargarepe (kao kontraindikovano). Vaše tijelo se puni svježinom, energijom i snagom, glava vam postaje bistrija, a raspoloženje postaje dobrodušno i ljubomorno. Želim da se smejem i smejem.

Tajna magične infuzije šargarepe u ljudski organizam je u njenom životnom magacinu. Šargarepa vodi umjesto karotena – provitamina A. Uključuje vitamine grupe B, PP, E, K, C, D, nikotinske i pantotenske kiseline, magnezijum, fosfor, kobalt, bakar, kalijum, pljuvačku i druge minerale i govore.ini. Svježa šargarepa samo pojačava očaravajuću moć šargarepe i omogućava nam da je pijemo u velikim komadima, umjesto da je jedemo u malim komadima. Bukvalno, činjenica da će u soku smrada bolje odgovarati švedskost.

U zdravstvene i nutritivne svrhe birajte sok od šargarepe koji se lakše, brže i brže vari, čak ni samo povrće, ili, drugim riječima, zamijenite mrkvu u visokim koncentracijama.

Da li je kora soka od šargarepe neodoljiva?

Sok od šargarepe je čitav vitaminski kompleks, fabrika za proizvodnju energije i zdravog raspoloženja. Ovo je važan imunološki sistem, koji je bitan kako u hladno doba godine, tako i u proleće, kada je organizam uskraćen za govor. Imunostimulacija spriyaet, zokrema, visoka vmíst karoten(Provitamin A).

Krema od soka, sok od šargarepe i vikorystvuetsya kao izvana medicinski zasib: od davnina se primjenjuje na opikam, rane, rane. Nije neuobičajeno preporučiti piće narodni recept at razne bolesti kože - dermatitis, psorijaza i drugi. Međutim, kada dođe do zastoja kod kožnih oboljenja, kao spoljni problem, potrebno je da sok od šargarepe uzimate interno. Yak i when konjuktivitis i oftalmija(Operite oči i popijte).

Šargarepa korisna u slučaju oštećenja, jetkanja, u skladu sa prirodom uklanjanje kamenca iz jetre i niroka.

Mislim da je smeđa šargarepa smeđa za nervni sistem, važno je i važno je izbjegavati izlaganje. A osovina je da ne postoje jedinstveni likujuća snaga sirovi sok od šargarepe za oboljele od raka i oboljele od raka, tada, nažalost, izvještaji nisu potvrđeni. Međutim, ljudi koji su već bolesni trebali bi piti sok od šargarepe, a da se ne bi razboljeli, sok nema željeznu koru.

Za jednogodišnje majke To također možemo učiniti s poštovanjem, čak i ako to pomaže obojite mlijeko. Kora soka od šargarepe nije ništa manje očigledna ni trudnicama i maloj deci, ali je važno biti oprezan: piti ga svakodnevno, ili u malim porcijama.

Malo šargarepe sík piće umjesto aperitiva, kako biste povećali apetit i pripremili vulvu i biljni sistem prije rada.

Sok od šargarepe: kontraindiciran

Bez obzira na boju ovog soka, potpuno je kontraindicirano konzumirati ga u neizmijenjenim količinama i sve redom. To može biti slučaj sa onima koji imaju napregnuto debelo crijevo ili dvanaestopalačno crijevo, gastritis ili jednostavno povećanu kiselost. Osim toga, osobe koje pate od dijabetesa mogu ga uzimati samo nakon konsultacije sa ljekarom, jer u šargarepi ima puno korice.

Nekontrolisano uzimanje svježeg soka može brzo uzrokovati glavobolju, umor, nadutost i slabost. Prije nego što progovorimo, još jedna nuspojava koja pogađa one koji počnu da se upuštaju na ovaj način bez doziranja može biti estetski značajnija: oni koji nose šargarepu mogu dobiti žutu mrlju na koži. Nakon uzimanja soka, vitalnost će ponovo postati primarna, tako da nije dobro da doživite ovaj privremeni nedostatak.

Sok od šargarepe je kontraindiciran kod infekcija skutuma i dvanaestopalačnog crijeva, povišene kiselosti i celijakije (ograničena konzumacija!). Nuspojava kao da pijete sok od šargarepe: to je povratno.

Kako pravilno piti sok od šargarepe

Preporuke za uzimanje bilo kakvih sokova od povrća (krema od cvekle) su približno iste. Potrebno ih je piti 30 minuta prije jela, svježe. Bolje je da sokove ne skupljate iz frižidera, već da ih pripremite neposredno pre ispijanja, jer ćete u suprotnom brzo potrošiti svoju dragocenu snagu i vitamine.

Lijepe francuske riječi će se dobro naučiti, tako da možete započeti dan pićem: ono će napuniti vaše tijelo energijom i pogonom i omogućiti mu da preplavi tijelo. Maksimalna doza koju ću uzimati dnevno je 3 boce, ali što je prije moguće prije početka terapije sokovima, obratite se svom ljekaru kako biste dali individualne preporuke. (Možda vaša “doza” nije veća od 1/2 boce dnevno, ili možda 3 litre)

Da bi se napitak bolje upio, dodajte kašiku ulja ruzmarina, malo mlijeka ili vrhova. Ne možete piti sok od šargarepe čist izgled, i jedite sa drugim povrćem i voćem. Na primjer, celer, cvekla ili limun. Takođe su popularne mešavine šargarepa-jabuka, šargarepa-lubenica, šargarepa-narandža. Mješavine općenito se više poštuju zbog svojih smeđih i uravnoteženih okusa, nego čistih sokova.

Kako pripremiti sok od šargarepe?

Pića koja se kupuju u prodavnici, pakovana u limenke ili kutije, teško da će odgovarati tvrdnjama na ambalaži za vitamine, minerale i mikroelemente, ali konzervansi i drugi „sporedni proizvodi“ su na zalihama. Stoga je najbolje pripremiti sik u mislima svog doma.

Najlakši način za vađenje soka je korištenje sokovnika: sve što trebate učiniti je oguliti šargarepu od kore i orašastih plodova i staviti ih u sokovnik. Na kraju ćete vidjeti komadić narandžaste boje bez pulpe i ugodnog okusa sladića.

S obzirom da nemate sok od soka pri ruci, možete ga brzo nabaviti staromodnom metodom. Mikserom, kuhačom ili rendakom izmrvite šargarepu u pire, a zatim cijelu smjesu stavite u gazu i oblikujte lopticu. Sada morate dobro iscijediti šargarepu prije nego što izađe. Metoda je naporna, ali nije efikasna.

U nekim je receptima preporučljivo soku dodati sirup od višanja za užitak, ili bi bilo bolje bez njega, čak i mrkvu i sladić, a vrijednost takvih manipulacija može se promijeniti. Ako želite da dobijete piće iz svog pića, bolje je da u njega sipate kašiku limunovog soka.

Kako ispravno sačuvati

Svježi sok može trajati najviše 20-30 minuta, nakon čega gubi vitamine i mikroelemente. Zato ga pripremite pijanog prije pijenja i to u maloj količini. Previše je dosadan za piće, tako da možete sačuvati sok od šargarepe za patlidžan. Tegle se prvo moraju sterilisati, zagrijati na 80 stepeni, proći kroz gazu da ne bi ostale opsade i zarolati. Čuvati na tamnom mestu, ili na temperaturi iznad nule. Drugi način uštede je da zagrijavanje i druge manipulacije značajno mijenjaju koru soka: neće biti tako efikasan kao svježi.

Drugi način pripreme je zamrzavanje. Odmah nakon pripreme sipajte u posude i stavite u frižider. Najbolje je postaviti zamrzivač na najnižu moguću temperaturu sat vremena dok se tečnost ne nakupi. Prije upotrebe potrebno ga je držati na sobnoj temperaturi, a zatim odmah popiti.

Najbolja šargarepa je u sezoni, poput kraja ljeta i proljeća. U ovom trenutku ima puno vitamina i praktički nema stranih tvari koje ubrzavaju rast. Ukusan je i sladan. “Zimova” šargarepa nije toliko bogata, pa će pred njima biti manje kore.

Ovaj sok je niskokaloričan - ima manje od 30 kcal na 100 ml, pa se može zamrznuti kada dječija hrana. Ali u ovom slučaju nije moguće aktivno vršiti pritisak na bilo koga: pola boce krvi dovoljno je da se nadoknadi nedostatak vitamina.

Zapravo, naučna medicina je dugo bila zaglavljena sa šargarepom, ali je odmah počela da pije mnogo šargarepe.

Iako se šargarepa počela prepoznavati kao lijek u narodnoj medicini, svjetila zvanične naučne medicine Bliskog istoka prema njoj nisu pokazivala isto poštovanje. Zapravo, naučna medicina je dugo bila zaglavljena sa šargarepom, ali je odmah počela da pije mnogo šargarepe.

U naučnoj i tradicionalnoj medicini, šargarepa i korjenasto povrće služe kao ljekoviti sirupi. Od sada sadrže ekstrakt daukarina (Daucarinum) – kompleks flavonoida; podloga Dodajte tikvice od šargarepe, najvažnije glukozu, i dodajte celulozu, lecitin i druge fosfatide.

Bogata korjenastim povrćem vitamini, Zašto ga koristiti za zdravlje: ima veliki broj vitamina B grupe, uključujući tiamin (B-1), piridoksin (B-6), riboflavin (B-2) i folnu kiselinu (B-9), i vitamini D (kalciferol), C (askorbinska kiselina), E (tokoferol), K (filohinon), PP (nikotinska kiselina); iz mineralnih rijeka, Kao bogat koren šargarepe, esencijalne soli uključuju kalijum, bor, pljuvačku, kalcijum i kobalt. Korijen šargarepe je glavno jezgro šargarepe karoten, Ovo je supstanca koja se pod uticajem jetrenih enzima pretvara u vitamin A. Sam karoten daje šargarepi narandžastu boju.

Ovo korjenasto povrće sadrži masna i eterična ulja, umbeliferon i antiocijanide, koji određenim sortama šargarepe daju ljubičastu boju.

Nažalost, mrkva, kao i svaka druga ljekovita biljka, ne dopušta samoliječenje. Šargarepa je dobra za prevenciju, prevenciju bolesti, ali kada se leči, bolest se može pogoršati. Stoga, prije liječenja bilo koje bolesti, posavjetujte se s liječnikom specijalistom za ishranu šargarepe.

LIKUVANNYA SHLUNKOV-KISHEVIKH ZAKHOVYUVAN

To je rekao veliki lekar starog doba, Hipokrat Lica četkaju ježa, a ježeva lica. Ovo pravilo treba uzeti prije šargarepe, kako bi se upotpunio kosi dio dijete kako bi se spriječile bolesti organa i trovanja.

Bolest kod koje se šargarepa (stol šargarepe) preporučuje kao slano jelo:

• zhovchnokam'yana khvoroba,
• diskinezija preživara,
• zavisno od apetita,
• zatvor.

Bolest desni je povezana s prisustvom kolesterola, pigmenta gume i parnih soli kao rezultat infekcija. Šargarepa aktivira proces zarastanja i nastajanja bolesti, pa je idealna za lečenje bolesti.

Zatvor je glavna bolest za ljude koji vode loš način života i ne jedu redovno. Šargarepa ima blago dejstvo, veoma je delotvorna i ne izaziva mučninu ili oticanje crevnih zidova. Kao invaziju, možete koristiti sok od šargarepe, patlidžana i pulpe. Yogo se može dati 1-1,5 tbsp. Francuski do odraslih, deca - kašika francuskog i uveče.

Sok od šargarepe može se pripremiti na ovaj način. Korjenasto povrće se isječe na trećine za povrće. Kaša se uklanja i prenosi u pumpicu za sok. Sok iz kaše možete izvaditi ručno tako što ćete je tamnjati ispod savijene gaze. Sok od šargarepe ima visoku kiselost. Da biste postigli veći efekat, pomiješajte trag sa sokom od krompira.

Šargarepa, kuvana sa mlekom, cimet tokom poremećaja kiseljenja.

Za poboljšanje biljnog procesa Dodajte sok od šargarepe pomešan sa medom:

• 1 dio meda;
• 1 dio soka od šargarepe.

Učinkovito za normalizaciju biljnog procesa, ublažavanje bolesti, trovanja i zatvora. prah od šargarepe ili infuzija nazina:

• 1 tbsp. l. danas;
• 1 tbsp. prskanje

Gadno– nasnya, kuvana sa koprom, – stavite u termos za celu noć da se pari. Zatim se infuzija preradi i uzima vruća (topla) 3 puta dnevno.

Puder iz nasina Uzimati 3 dana dnevno, 1 gram po dozi.

Nasinnya Tragovi se sakupljaju sa izvora, pripremaju se zajedno sa suncobranima (slatkišima). Nakon sušenja, čuvaju se u kutijama koje se dobro zatvaraju, van domašaja vlogera. Kada se osuši, može se pretvoriti u prah. Meso se mora mlatiti, ne sme se kuvati sa parasolama.

Nastiy nasinnya sik šargarepa vikoristovuyutsya tradicionalna medicina u yakostí anthelmintik za tu svrhu . Naučna medicina je otkrila antifermentalnu moć današnjice, pa se preporučuju kod fermentativne dispepsije.

Veća je vjerovatnoća da će šargarepa živjeti u očima siromašnih. Kao i svako suho povrće, sušena mrkva poboljšava proizvodnju soka i peristaltiku. Kada se prokuva, šargarepa troši do 2/3 vitamina C, a menja se i niz drugih vitamina.

Zatvor i neposlušan način života dovode do stagnacije krvi u rektumu, što postaje uzrok hemoroidi - Proširenje vena donjeg dela rektuma u vidu čvorova koji ponekad krvare i stegnuti su u anusu. Efikasan kod hemoroida čaj od listova šargarepe (gichki).

• Badilla bere šargarepu iz Červne-Lipnog.
• Sušiti u hladu i čuvati na suvom mestu.

Uzmi mrkvu korisno za prevenciju razboljeti jetru, kada si bolestanŠargarepu treba izbaciti iz prehrane jer jetra ne može apsorbirati karoten koji se nalazi u korjenastom povrću.

Kontraindicirano Mrkvu jedite kod upaljenih zidova tankog crijeva – enteritisa i kod virulentnih bolesti skutuma i duodenuma.

Šargarepa se lako seče od mnogih drugih povrća tako da se može apsorbovati u sirovu kožicu, koja je tanka i može se žvakati. Većina ostalog povrća se mora oguliti, a zatim prokuhati, kao što je slučaj u kuvanju. Koža ovaca je izuzetno vrijedna za zdravlje, kao i njena pulpa. Utvrđeno je da gruba, neprekinuta vlakna hrane otporna su na nagrizanje bez prekomjernog ugriza. Vlakna igraju ulogu balasta u crijevima i zaglađuju crijeva normalno, funkcionišući u skladu s prirodnim ritmom.

Štaviše, vlakna mogu sadržavati toksine iz hrane i uzrokovati mutagene, uključujući opasne karcinogene. Povezane riječi tijelo ne apsorbira i ne eliminira. Antimutagena svojstva vlakana lišća otkrivena su 1990-ih kao rezultat eksperimenata koje su sproveli novozelandski i japanski istraživači.

LIKUVANNYA PORUSHEN OBMINU RECHOVYN

Postoji mnogo vitamina i minerala koji se mogu iskoristiti za uzgoj šargarepe na nezamjenjiv način. da se obnovi prekinuta razmena govora . Biološki aktivne komponente mrkve normalizuju metabolizam ugljikohidrata i unutrašnje stanične procese oksidacije i obnove.

Šargarepa se jako preporučuje Likuvanna ima poremećaj mineralnog metabolizma – bolesti kao što su metabolički poliartritis, osteohondroza itd., kao i metabolizam masti, na primjer, mrkva uklanja kolesterol i bori se protiv gojaznosti za oslobađanje ćelijskog tkiva i joda u njemu.

Uzmi šargarepu za avitaminozu i hipovitaminozu, vitamin A i za liječenje nasljednika ovih bolesnih osoba - Smanjenje vida, atrofične i distrofične promjene epitela kože, pojačan umor, nedostatak apetita, poremećaji biljnog sistema itd. Šargarepa pomaže u liječenju hipotireoze, minoze vitamina C i vitamina B grupe.

Provitamin A (karoten) u šargarepi, koji se u jetri pretvara u vitamin A, pospješuje dobar metabolizam i rast, zbog čega se često naziva "vitaminom rasta". Vitamin B 41 je neophodan organizmu sa visokim nivoom krvi ili fizičkih zahtjeva. Vitamin B 42 je neophodan za pravilan metabolizam proteina.

Prilikom gubitka kilograma Vegetarijanska ishrana mora uključivati ​​šargarepe, i to ne samo one u zalihama ovčije bilje, te u miješanim salatama od voća i povrća.

• Na primjer, šargarepa, naribana sa jabukom, bit će odlična večera.
• Rendana šargarepa, pomešana sa majonezom, prelivena sirom i medom (1 kašika).

Šargarepa ne samo da pruža tijelu potrebnu podršku tokom dana sušenja mesa, već i uklanja tartronsku kiselinu koja pretvara ugljikohidrate u masti.

„Za šargarepu je više krvi“, kaže narodna izreka.Šargarepa je odlično korisna za anemiju (anemija) – bolest povezana sa promjenama krvne mase i sniženim hemoglobinom. Hemoglobin je neophodan organizmu, jer je ovaj pigment odgovoran za isporuku kiseline iz pluća u tkiva (tzv. oksihemoglobin - HB-O-O) i prenos ugljen-dioksida iz tkiva u pluća (obnovljeni hemoglobin - HB) .

Ako imate anemiju, bolje je piti sok od šargarepe koji je lakše svarljiv.

Efektivno u slučaju nepotpunog očvršćavanja potopiti u sokove od šargarepe, rotkvice i cvekle 2-3 meseca. Sumish se priprema sa:

• 1 dio soka od šargarepe;
• 1 dio soka od rotkvice;
• 1 deo soka od cvekle.

Uzmite 1-2 žlice. l. za jedan dan. Proslava nije prekinuta razvlačenjem ovog sve više označenog termina.

Šargarepa umire i kao zapaljivi sasib . Obnavlja snagu, potiče razvoj netolerancije u tijelu na zarazne bolesti.

• Djeci, starijim osobama i bolešću oslabljenima preporučuje se da piju bocu soka od šargarepe dnevno uz dodatak tikvica za užitak.

U redu je dati koris djeci kaša od šargarepe, Yaku se može pripremiti na sljedeći način:

1) šargarepa se iseče na trećine

2) pomiješati sa zukrom,

3) ostavite na toplom mestu 20 minuta za sok.

Potom se kaša meša da se ukloni zukor i daje bebi.

Sve što vam je potrebno za pripremu:

• 2 korijena šargarepe (srednje veličine);
• 3-4 dec. l. tsukru (za uživanje).

U svakom slučaju tokom naleta snage cimet sok od šargarepe, kupusa, krompira, cvekle. Treba uzimati jednu supenu kašiku godišnje pre jela.

Važno je obaviti kurs kupanja sokom od šargarepe kako biste spriječili hipotaminozu zimi i u proljeće, jer će u to vrijeme tijelu najviše biti potrebni vitamini.

Sok od šargarepe i sirova šargarepa su neophodni za trudnice.Šargarepa podstiče laktaciju, a trudnicama se preporučuje uzimanje 100-120 g soka od šargarepe dnevno.

LIKUVANNYA ZAVORYUVAN OCHI

Uz šargarepu i redovno ispijanje soka od šargarepe, bogatog provitaminom A (karotenom), bolovi u očima se ublažavaju i ubrzo normalizuju.

LUKUVANYA ZAKVORYUVAN NIROK I URINARI

Reči koje se nalaze u šargarepi jasno su izražene u svom poreklu pre epitelizacije, tako da se ćelije obnavljaju epitelom, pa su začinsko bilje šargarepe i sveža šargarepa krive za praćenje lečenja narkotičkih bolesti.

Neophodna je infuzija šargarepe ili mješavina preporučenih biljnih infuzija s dodatkom šargarepe kada je bolestan od niroka, sechovydnyh staza i sechovy mikhura . Nastya ima sehoginu akciju, uklonite pijesak i kamen od prljavštine , Rastvara soli, ublažava napade nikorinskih kolika.

Važnije je kako pripremiti infuzije iz zemlje. Sok od šargarepe takođe ima blago sehogeno dejstvo.

PROSLAVA SRCA-SUD ZAVORYUVAN

Karoten i vitamini koji se nalaze u šargarepi blagotvorno djeluju na krvne sudove i srce. Daj mu sok od šargarepe u slučaju infarkta miokarda u prvim danima režima uzimanja lekova.

Za hipertenziju Uzmite količinu sokova od šargarepe, rotkvice, cvekle, hrona, limuna. Sumish kuvati u emajl kastruletama. Dodajte sokove jedan po jedan, neprestano miješajući drvenom kuhačom ili lopaticom. Od sada odabrano povrće razdvojite na rendane komade, a naribani hren ostavite u vodi. Kada je gotovo, dodajte med i promiješajte.

Za pripremu vam je potrebno:

• 150 g soka od šargarepe;
• 150 g soka od rotkvice;
• 150 g soka od cvekle;
• 1 limun;
• 150 g hron soka;
• 100-200 g meda.

Uzimajte tri puta dnevno po jednu supenu kašiku dva meseca. Čuvati u frižideru u dobro zatvorenoj posudi.

PROSLAVA DRUGIH BOLESTI

Sok od šargarepe ima pozitivan efekat na nervni sistem. U slučaju učestalog stresa i pojačanog umora, pijte smeđi sok u kombinaciji sa drugim sokovima od povrća.

Za nervne smetnje, zbog degeneracije nervnih membrana, preporučljivo je svakodnevno piti sumu sokova od šargarepe i celera (1-1,5 flaša). Možete dodati još sok od krompira, sladić krompir.

Slične ideje mogu pomoći kod drugih bolesti nervnog sistema povezanih sa nervnim poremećajima.

Opuštanje nervnog sistema je radosno vegetarijanska dijeta: dani sa vegetarijanskim stolom, koji se sastoji od miješanih salata od povrća i voća i vinaigreta. Za kremu od šargarepe u sličnim vinaigretima i salatama, potrebno je popiti 0,5 litara soka od šargarepe dnevno, preko crne šargarepe sa cveklom i krastavcem.

Šargarepa sadrži sve potrebne riječi koje pomažu tijelu da razvije imunitet i bori se protiv infekcija koje su zahvatile organi dikhannya .

Pomaže sok od šargarepe pomešan sa medom sa laringitisom . Za koga je potrebno ići:

• 1 tbsp. sok;
• 2-3 dec. l. med

Uzimajte otrimana sumish tokom dana (4 do 5 puta dnevno) po 1 tbsp. l.

Sumish sok od šargarepe i med (plod lipe) za liječenje i prevenciju drugih bolesti razboljeti se od prehlade .

Za katare (požare) gornjih seoskih puteva Uzmite 3 puta dnevno po jednu supenu kašiku šargarepe pomešane sa tikvicama:

• 1 tbsp. sok od šargarepe;
• 3-4 tsp. tsukru.

Za upalu grla Pomaže i grgljanje sokom od šargarepe i medom nekoliko puta dnevno:

• 100 g soka od šargarepe;
• 1 tbsp. l. med;
• 100 g prokuvane vode.

Prvo pomiješajte šargarepu sa medom, a zatim razrijedite vodom. objavljeno

Materijali mogu biti informativne prirode. Zapamtite, samozbrinjavanje nije bezbedno za život, za savet o upotrebi bilo kakvih lekova i metoda lečenja obratite se lekaru.