Чому діти кусають нігті? Чому дитина гризе нігті та що робити? Часті помилки батьків

Безліч. Нудьга, стрес, погана звичка, роздратованість, захопленість чимось. Ця звичка впевнено обганяє ссання великого пальця, колупання в носі, накручування волосся на палець, скрегіт зубів. І найчастіше залишається з людиною та у дорослому житті.

У дитячому житті часто є напруга або тиск, які батькам не помітні. Якщо дитина гризе нігті, не травмуючи себе, і робить це несвідомо, під час перегляду телевізора, наприклад, турбуватися нема про що.

Так само цілком нормально, якщо звичка є нігті — просто спосіб подолати стрес у специфічній ситуації: перед контрольною чи виступом. Більшість дітей перестають гризти нігті самостійно з віком, або їх досить легко відучити від цього.

Як привчити дитину гризти нігті

• Знайдіть причину нервозності, яка змушує дитину гризти нігті
• Перш ніж розбиратися з самою звичкою, потрібно усунути стрес, який щоразу провокує її.
• Подумайте, що створює напругу для вашої дитини: переїзд, розлучення, нова школа або академконцерт, що наближається в музичній школі. Поговоріть з ним про це, або поспостерігайте, коли нігті стають обкусаними.
• Залежно від характеру дитини та близькості ваших стосунків, можна спробувати гумор. Можливо, спрацює весела фраза на кшталт: «О! Я знаю, чому ти гризеш нігті. Ти ж зуби заточуєш!»

Не лайте і не карайте дитину

Покарання безсилі, поки дитина не має усвідомленого бажання впоратися зі звичкою. Вони тільки створюють додатковий стрес та прив'язку до звички. Навіть дорослим в атмосфері тиску важко було б взяти себе до рук, а дитині тим більше.

У той же час цілком розумно встановити ліміти, наприклад, не гризти нігті за столом.

Важливо не просто не лаяти, а й не створювати навколо цієї звички якогось «особливого» ореолу. Якщо ви стримуватимете своє роздратування, а потім раптом випаліть «Перестань гризти нігті! Терпіти цього не можу», ви прокладаєте вірний шлях до великої та затяжної боротьби.

Поки дитина не завдає собі шкоди і не поглинена стресом, слідкуйте за тим, щоб її нігті були акуратно підстрижені, нагадуйте їй мити руки і намагайтеся не зосереджуватися на проблемі.

Будь-яке пряме втручання з вашого боку, на зразок спроби мазати нігті чимось гірким, здаватиметься дитині покаранням і лише загострюватиме ставлення до ситуації.

Коли дитина захоче, допоможіть їй позбутися звички

Якщо дитину дражнять друзі, вона захоче перестати гризти нігті — і їй напевно знадобиться ваша допомога та підтримка.

Розкажіть дитині, як працюють «нервові» звички, і як їх позбутися.

Визначте, наскільки дитині потрібна ваша участь. Чи хоче він, щоб ви його обсікали, коли він починає гризти ніготь, чи це його дратуватиме?

Допоможіть дитині усвідомити момент, коли починається гризти нігті. Переключити увагу на той момент, коли ніготь вже в зубах, багатьом дітям допомагає фізичне нагадування. Наприклад, легкий дотик до плеча чи кодове слово.

Але цей варіант працює, якщо дитина сама його пропонує та обирає. Якщо ні — він так і залишиться каральним заходом.

Можливо, дитині буде комфортніше носити на кінчиках пальців пластирі або покривати нігті лаком у кілька шарів, щоб було не так просто і не так приємно.

Багато дівчаток відмовляються від звички гризти нігті після першого візиту до манікюрного салону.

Запропонуйте альтернативу для перемикання уваги

Давайте дитині м'яти «жуйку для рук» під час поїздок на автомобілі, або вкладайте в долоню гладкий камінчик під час читання.

Запропонуйте розслаблюючу техніку в момент, коли йому хочеться гризти нігті - глибокий вдих-видих, стиснення-розтискання кулачків.

Якщо дитина вже досить доросла, навчіть її користуватися пилочкою для нігтів і завжди тримайте її під рукою - на поличці у ванній або на столику.

Переконайтеся, що дитині вистачає активних ігор та бігу – бажано, на вулиці – щоб їй було де зняти напругу та «випустити пару».

Багатьом дітям допомагають різні гуртки з виготовлення виробів своїми руками, щоб брати руки і розслаблятися одночасно. Також може допомогти грати на музичному інструменті.

Шукайте працюючий варіант. Поясніть дитині, що люди по-різному реагують на різні техніки, і можливо доведеться спробувати кілька шляхів вирішення проблеми. Чим старша дитинатим більше відповідальності за свої зусилля він відчуває .

Нагадуйте, що звичок позбутися непросто, але ви боретеся вдвох, а значить — ви сильніші.

Коли те, що дитина гризе нігті на руках, сигнал тривоги

У поодиноких випадках старанність у звичці свідчить дуже сильне занепокоєння і стрес у дитини. Проконсультуйтеся з лікарем, якщо через звичку кінчики пальців кровоточать і болять.

Уваги вимагає також ситуація, коли, окрім обкусаних нігтів, є й інші ознаки тривожної поведінки: дитина дряпає шкіру, смикає за вії чи волосся, погано спить.

Також варто звернутися до лікаря, якщо звичка гризти нігті з'явилася раптово і дуже швидко переросла у справжнє захоплення. У будь-якому разі, якщо вас щось непокоїть, консультація лікаря зайвою не буде.

Часто навколо можна спостерігати дітей, які гризуть нігті. У багатьох це входить у звичку. І навіть будучи дорослими, багато хто задається питанням, як не гризти нігті.

Звідки береться звичка гризти нігті

Найчастіше люди гризуть нігті несвідомо, як правило, така дія виступає як захист від стресової ситуації, що виникла. Як не дивно, дія несе в собі заспокійливий ефект. Спостереження показують, особливо в дітей віком, може бути несвідомою: просто дитина копіює дії свого товариша. Ще така проблема може виникнути у школярів молодших класів, яким важко спокійно висидіти 45 хвилин на уроці. Частина дітей відволікається на якісь сторонні заняття, частина просто гризе нігті. Іноді така звичка переходить у залежність. Навіть будучи дорослими люди продовжують це робити, але вже на роботі. Декому так навіть легше здається. Однак з боку це виглядає негарно, і співробітники, можливо, починають робити зауваження людині. Тому в певний момент гостро постає питання про те, як не є нігті.

Спроба допомогти дитині позбутися шкідливої ​​звички

Краще позбутися негарної та шкідливої ​​звичкиу дитячому віці. Якщо дитина гризе нігті, причини мають спробувати знайти батьки. Вони можуть бути різними:

• елементарна цікавість, коли, спостерігаючи за чимось, дитина за звичкою тягне пальці до рота;
• звичайна нудьга, коли дитина гризе нігті, створюючи видимість діяльності;
• знову ж таки, ситуація в дитячому садкуабо школі, коли малюк не засвоїв новий матеріал, і це призвело до стресу, який спричиняє згубну звичку;
• стресова ситуація, коли малюка чомусь недолюблюють вихователі чи вчителі.

Батьки в жодному разі не повинні лаяти дитину. Їм потрібно спочатку спробувати розповісти йому про те, що буде, якщо є нігті. Найпростіший спосіб - це пояснити йому, що постійне утримання може призвести до шлунково-кишковим захворюваннямабо інфекції у роті, якщо там є хоч невелика ранка. Важливо, щоб дитина зрозуміла всю серйозність проблеми, адже руки в рот вона найчастіше тягне немитими, а під нігтями зазвичай накопичується бруд. Якщо такого роз'яснення буде достатньо, щоб дитина уважно стежила за руками, проблему можна буде вирішити досить просто. Але спочатку дорослі повинні ненав'язливо стежити за поведінкою малюка і делікатно вказувати йому на його помилку, якщо така виникне. Але якщо справа не в автоматичній неусвідомленій звичці, а в стресовій ситуації в дитячому садку або в школі, то в цьому випадку батькам, попередньо з'ясувавши причину знервованості дитини, необхідно звернутися до дитячого психолога. Він допоможе вирішити питання, як не гризти нігті.

Відвідування дитячого психолога

Перед відвідуванням дитячого психолога батьки мають ще раз обміркувати все стресові ситуації, які могли призвести дитину до шкідливої ​​звички, щоб полегшити спілкування з пацієнтом. Також батьки зобов'язані повідомити лікаря про вже вжиті спроби позбутися шкідливої ​​звички. Дитячий психолог також обов'язково розповість про те, що буде, якщо є нігті. Тільки тут робота буде ретельніша, адже фахівець знає більше нюансів у вирішенні подібних проблем. Наприклад, він повинен зрозуміло пояснити дитині, наскільки згубно звичка може позначитися на її відносинах з оточуючими в міру дорослішання:

• дитини можуть дражнити однолітки, придумавши йому якесь неприємне прізвисько;
• на тлі подібного відношення дитина може замкнутися у собі, залишившись без друзів.

Психолог під час сеансів з дитиною також має спостерігати за його руками та вчасно робити зауваження. Лікар намагатиметься з'ясувати інтереси маленької людини, дізнатися, які вона любить книги, предмети, говорити з нею про її друзів. При цьому він нагадуватиме дитині, що та почуватиметься впевненіше, коли позбутися поганої звички гризти нігті, через яку, можливо, вже виникло багато хто. неприємні ситуації. Психолог має спробувати зрозуміти внутрішній світдитини та скласти програму роботи з ним. Якщо дитина піденазустріч психологу і прийме його методику, то поступово питання про те, як не гризти нігті, відпаде саме собою. Але для цього малюк повинен довіряти лікарю та уважно дотримуватися його інструкцій.

Як перестати гризти нігті на руках: робота над собою в домашніх умовах

Навіть якщо робота дитячого психолога з дитиною відбувається успішно, це не означає, що для батьків проблема має відійти на другий план або взагалі перестати існувати. Звичка так швидко не піде, і тому бажано вдома спостерігати за дитиною, в які саме моменти вона починає гризти нігті. Якщо він тягне руку до рота при вирішенні складного завдання, потрібно тактовно, не образивши дитину, опустити її руку і спробувати разом з нею вирішити складний предмет. Потрібно знайти для нього цікаве заняття, у якому будуть зайняті обидві руки. Наприклад, дівчинку можна навчити в'язати, хлопчик може займатися із гантелями. Бажано залучати дитину до спільної домашньої роботи, наприклад, прибирання або походів у магазин. Періодично нагадуйте малюкові, що він набагато рідше почав гризти нігті, а в день, коли цього не станеться жодного разу, можна влаштувати йому невелике свято. Така увага запам'ятається, і він уже на підсвідомому рівні зупинятиме руку, коли вона тягтиметься до рота.

Робота над собою у дитячому садку чи у школі

У соціумі, коли немає ні батьків, ні психолога, дитина може розгубитися. Адже йому важливо не тільки показати оточуючим, що він такий самий, як усі, але й прагнути стати кращими за інших. Для цього з психологом чи батьками дитині необхідно придумати для себе якийсь сигнал, завдяки якому вона вчасно зупинить колись звичний рух. Наприклад, можна вдома опрацювати ситуації, коли рука мимоволі потяглася до рота. В цьому випадку потрібно вчасно змінити траєкторію її руху: наприклад, поправити волосся або смикнути рукав у сорочки. З поступовим зникненням звички та набуттям впевненості в собі дитина уважніше стежитиме за собою, розуміючи, що це приносить їй позитивні емоції.

Чому дорослий гризе нігті

На жаль, у багатьох звичка є нігті зберігається і в дорослому житті. Найчастіше це відбувається, коли людина нервує, а іноді під час вирішення будь-яких виробничих завдань. Але у дорослого покусані нігті виглядають особливо неохайно. Це помічають оточуючі, чому людині стає ніяково - і перед нею постає питання про те, як перестати гризти нігті на руках. Для початку потрібно навчитися переносити свою звичку з нігтів на щось інше. Наприклад, можна покусувати кінчик олівця чи кінчик ручки. У процесі обмірковування чогось можна машинально перегортати якийсь довідник. І, що ще важливо, не забувайте про особисту гігієну, адже дорослі протягом дня не менше дітей торкаються різних предметів.

Ох вже ці 3 роки - тільки навчилися з істериками справлятися, як тепер думай, як відучити чадо нігті гризти. Словом, нудьгувати батькам не доводиться.

А якщо серйозно, то дитяча «манікюрна» проблема стара, як світ, лише підхід до її вирішення у наші дні змінився. Раніше ніхто особливо не замислювався, як відучити дитину 3-х років гризти нігті - кілька разів намазали пальці гірчицею, а там як пощастить. Зараз же, будучи людьми сучасними та адекватними, батьки намагаються підійти до вирішення проблеми більш розважливо, і що важливо встановити причини її появи.

Як привчити дитину 3-х років гризти нігті: очима психологів

Незважаючи на безневинність, звичка обгризати нігтики і задирки - це привід для батьків проявити терпіння і пильність. Як стверджують психологи, неестетичний вигляд дитячих пальчиків - це перший сигнал про душевну дисгармонію і внутрішні переживання маленької особистості. Тому запитуючи, як відучити дитину гризти нігті в 3 роки, насамперед потрібно звернути увагу на її психологічний стан.

Не дивно, що саме у віці 3-х років дорослі помічають на ручках свого чада саморобний манікюр, оскільки цей життєвий період у крихт пов'язаний з численними переживаннями та труднощами. Поміркуйте самі: соціальна в дитячому садку, у поєднанні зі складними процесами становлення особистості, в результаті пальці магнітом тягнуться в рот.

Отже, що робити насамперед, якщо дитина в 3 роки гризе нігті. Для початку, варто поцікавитися у малюка про його дитсадкове життя та нових друзів. Можливо, його ображають однолітки, або малюк боїться публічних виступів. Не зайвим буде поцікавитися у педагога: чи все гаразд і як поводиться дитина в саду. Бувають випадки, коли діти таким чином реагують на зауваження вихователів. Зверніть увагу на те, в якому настрої він іде до саду і повертається з нього додому.

Якщо там все добре, то варто поспостерігати за поведінкою малюка вдома. У які моменти він починає гризти нігті: під час перегляду мультиків, гри, після сварки з батьками, а може малюк соромиться, коли до мами та тата приходять у гості малознайомі йому люди. Також часто обгризені нігті є наслідком сімейних конфліктів.

Після встановлення причини потрібно переходити до активних дій, спрямованих на її усунення або зміну ставлення малюка до того, що відбувається. Наприклад, якщо:

Повертаючись до питання, що робити, якщо дитина в 3 роки гризе нігті, можна порадити батькам, намазати ручки якимось гірким і безпечним засобом, також існує спеціальний лак для нігтів.

Дуже часто батьки стикалися з проблемою, коли дитина 3 роки гризе нігті. Дитяча звичка гризти нігті не така нешкідлива, як здається. Це не естетично і завдає шкоди здоров'ю. Багато хто сам намагається відучити дитину від цього заняття, але не завжди це вдається.

Чому дитина 3 роки гризе нігті?

Для того щоб зрозуміти як боротися зі шкідливою звичкою у малюків, для початку з'ясуйте чому дитина 3 роки гризе нігті. Як правило, така проблема виникає у легковозбудимих ​​дітей з підвищеною дратівливістю. Внаслідок цього вони починають обкушувати нігті, що дуже швидко входить у звичку, якої важко буде позбутися надалі.

Іноді діти в такий спосіб намагаються знайти вихід своєї агресії або просто відчувають фізичне задоволення від процесу. У будь-якому випадку, діти роблять це, щоб заспокоїтися або від чогось відволіктися.

Фахівці називають основні причини цієї звички:

Фізіологічні

Психологічні

• клімат у сім'ї;
• негативний приклад;
• проблеми соціальної сфери;
• надмірна збудливість нервової системи;
• недосипання та підвищена стомлюваність;
• спроба відлучити малюка від грудей чи соски;
• нудьга.

Причин коли дитина 3 років гризе нігті дуже багато. Для того, щоб вирішити проблему, треба знайти індивідуальну причину конкретного малюка. Це перший сигнал тривоги. У разі генетичної спадковості дитина просто успадковує батьків. Також не маловажними факторами є різноманітні тривоги, страхи, хвилювання і переживання, стресові ситуації.

Оніхофогії. Звичка гризти нігті в дітей віком може виникнути через внутрішньої агресії, дратівливості. Нудьга також стимулює цю шкідливу звичку. Найчастіше багато причин оніхофогії лежать на поверхні. Набагато складніше, якщо проблема захована в душі дитини або пов'язана з конкретним захворюванням, розладами психіки. У такому разі краще звернутися до спеціалістів.

Найголовніше з'ясуйте причини, через які дитина 3 роки гризе нігті, і не відкладайте цю проблему. Якщо вирішити внутрішні проблеми, то ви позбавите малюка від їхнього зовнішнього прояву - звички обкушувати нігті. Від своєчасного втручання дорослих залежить здоров'я, спокій та зовнішній вигляддитини.

Що робити, якщо дитина 3 роки гризе нігті?

Діти часто гризуть нігті. Ця звичка досить поширена. Батьки часто не вживають жодних заходів, оскільки дитина, подорослішавши, сама відучиться від цього. Проте лікарі все ж рекомендують мамочкам, у яких 3-річна дитина гризе нігті, почати діяти

Ця звичка неакуратного вигляду рук може спричинити неприємні наслідки.

Наслідки обкушування нігтів:

• утворення запалень та нагноєнь;
• у ранки може потрапити інфекція, є ризик її розповсюдження по всьому організму;
• дитина схильна до ризику зараження глистами або іншими кишковими захворюваннями.

Що робити зі шкідливою звичкою дитини?Можна намазати пальці малюка гірчицею або ядреним перцем. Це дає ефект, але тимчасове.

Поради терапевта:

• змащувати нігті дитини спеціальним гірким лаком. Маля зрозуміє, що його пальчики несмачні, і перестане засовувати їх у рот;
• можна наклеїти на нігті пластир. Але тут треба стежити за тим, щоб пластир не був здертий малюком;
• регулярно проводьте для малюка сеанси ароматерапії. Використовуйте для цього ефірні олії із заспокійливим ефектом: лаванду, лимонник або мелісу. Спробуйте заварювати чай із цими травами;
• перед тим, як дитина вирушить у ліжечко, давайте йому склянку теплого молока або чаю, додавши туди ложечку меду;
• навчіть малюка доглядати своїх ручок. Він побачить, які його ручки гарні, коли нігті не обгризані, і, можливо, залишить цю згубну звичку. Ну а потім навчиться робити манікюр самостійно;
• як тільки ви помітите, що дитина потягла ручку до рота, відразу перемикайте її увагу на щось інше, відволікайте;
• будьте уважні до малюка. Показуйте йому свою турботу, нехай він знає, як ви його любите.

Навчіть малюка самостійно знімати напругу за допомогою гімнастики. Нехай він почергово стискає та розтискає кулачки. Може допомогти і правильне дихання, воно сприяє зниженню рівня нервозності Тримаючи в руках іграшку, дитина повинна протягом 5-7 хвилин повільно вдихати та видихати.

Ще позбутися шкідливої ​​звички допомагає наступний спосіб - надягніть на зап'ястя дитини гумку. Як тільки він потягнеться до пальчиків, відтягуєте браслет і боляче клацаєте по ручці малюка. Навряд чи він ще раз захоче зазнати такого болю.

Якщо ви спробували всі ці способи, але ваша дитина три роки гризе нігті все одно, спробуйте психологічні методи.

Як видно, прийомів боротьби з такою поганою звичкою, як обкушування нігтів – безліч. Найголовніше – вчасно звернути на це свою увагу, і терпляче допомагати своїй дитині її позбутися.

Як привчити дитину 3 років гризти нігті?

Досить поширена ситуація – дитина трьох років гризе нігті. У минулі часи з цим справлялися швидко - мазали малюку пальчики гірчицею, і справа з кінцем. Нині батьки стали виявляти велику лояльність. І вже застосовуються інші способи вирішення цієї проблеми.

Деякі матусі мажуть пальчики свого чада зеленкою, перцем чи гірчицею. Але цей метод не завжди ефективний.

Причини, через які дитина в 3 років гризе нігті найчастіше психологічні: проблема виникає на нервовому ґрунті. Діяти треба у цьому напрямі.

Лаяти його за це не можна - можна лише посилити ситуацію, загнати малюка в непробивний панцир. До того ж обкушування нігтів у цьому випадку ним розглядатиметься навпаки як антидепресант.

Створіть таку обстановку, щоб руки у дитини були постійно зайняті – нехай займається ліпленням із пластиліну чи глини, малює, грає в настільні ігриабо порається з конструктором. Навряд чи у нього виникне бажання брати до рота пальці, вимазані в фарбі, пластиліні чи глині.

Якщо вам не вдалося самостійно відучити дитину 3 років гризти нігті, зверніться за допомогою до спеціаліста-психолога. У чому б не полягала причина, наберіться терпіння. Тому що на порятунок від неї може знадобитися багато часу.

Шкідливі звички, у тому числі й обгризання нігтів, трапляються у багатьох дітей. На жаль, часто цій шкідливій звичці не приділяють належної уваги, сподіваючись, що «все пройде з віком».

Обкусані нігті – це, по-перше, негарно, по-друге, у таких малюків можуть виникнути проблеми із соціальною адаптацією та здоров'ям, по-третє, у більшості випадків – це симптом неврозу, стресу у дитини.

Думка психолога

Думка більшості психологів зводиться до того, що шкідливі звички, якщо це бажання гризти нігті – це якась проекція дитиною своїх емоцій і почуттів. Дитина просто «мучить» себе за щось. Як «чогось» можуть виступати батьківські закиди, тиск на малюка, щоб він поводився, як хочуть батьки, читав книги, коли йому цього зовсім не хочеться, коли батьки порівнюють малюка з іншими дітьми та інше.

Але не лише закиди батьків можуть спричинити розвиток шкідливої ​​звички. Часто малюки залишаються самі собою незадоволені, ніби карають себе за будь-які провини. Причиною можуть бути і переживання дитини , пов'язані з дошкільною, шкільною установою, діти обкушують нігті через проблеми соціального становлення та інше.

Така поведінка малюка не може залишитися непоміченою, і кожен батько прагне позбавити свою дитину такої шкідливої ​​звички.

Наслідки шкідливої ​​звички

Усі ускладнення від цієї звички можна умовно поділити на кілька груп.

• По-перше, ця звичка впливає на соціальне становлення дитини, такі діти стають предметом глузувань і докорів серед однолітків. Надалі дитині складно відмовитися від цієї звички, і навіть дорослі люди, не усвідомлюючи те, що вони роблять, продовжують страждати від цієї звички.
• По-друге, у дитини виростають неправильної форми нігтьові пластини, про здоровий ріст нігтів можна навіть і не згадувати, у дитини постійні задирки на пальчиках. Покусана шкіра навколо пальців може запалюватись, аж до проникнення інфекції. Та й постійне ковтання вмісту під нігтями здоров'я дитині не додасть. Під нігтями може накопичуватися велика кількістьхвороботворних мікробів, яйця глистів, відлущений епітелій, список можна продовжувати до безкінечності. І все це потрапляє до рота та кишечника дитини.
• По-третє, у дитини розвиваються стоматологічні проблеми . При постійному тиску на той самий зуб, у пародонті – комплексі тканин, які виконують амортизуючу функцію – може розвиватися запалення. Такий вид запалення схожий на пародонтит, коли ясна опускається і при частому та інтенсивному впливі розвивається рухливість зуба. Лікування такої проблеми утруднено у дітей через анатомічні та фізіологічні особливості.

Як же привчити дитину гризти нігті?

Варто пам'ятати, що відразу й миттєво позбутися цієї звички не вдасться. Необхідно набратися терпіння і допомогти дитині позбутися її. Психологи стверджують, що не можна лаяти дитину за те, що в неї з'явилася ця звичка, тим більше не можна шльопати по руках, від цього ситуація лише посилюється – дитина «терзає» себе за безпорадність.

Як привчити дитину гризти нігті?

Як тільки малюк починає гризти нігті, батькам варто замислитись – що саме турбує малюка? Як тільки з'ясується причина, необхідно працювати над її усуненням. Звичайно, процес не швидкий і не легкий, але це не привід пустити на самоплив. Іноді причина може бути простою – дефіцит уваги: ​​таким чином дитина намагається її до себе привернути, а якщо не отримує, ця дія допомагає їй заспокоїтися.

Якщо у малюка тривожний настрій, у нього стрес, важливо приділяти йому більше уваги, виявляти більше турботи та ласки. Якщо дитина досить доросла, то можна придумати спільну справу, яка подобатиметься малюкові. Заняття має бути пов'язане з рукоділлям – малювання, вишивання, ліплення, бісер та інше. Завдяки цьому, нервова системаперенаправлена ​​на іншу мету, про звичку дитина просто забуває.

Малюкам можна подарувати спеціальні антистрес-іграшки з наповнювачем, вони досить приємні на дотик. Крім того, набирають популярність іграшки-трансформери, з яких можна зробити багато. Принцип дії таких іграшок схожий на рукоділля – малюк захоплений грою, і про звички немає часу згадувати.

У деяких випадках необхідна допомога та робота психолога: під час сеансу психолог вчить дитину заміняти звичку гризти нігті на іншу, більш корисну звичку – наприклад, малювати свої тривоги та відчуття. Під час малювання лікар задає навідні питання, і дитина, сама того не розуміючи, розповідає свої тривоги та побоювання.

Інші методи

Іноді спрацьовує мотивація. Наприклад, можна поставити дитині умову: відмова від звички - грошова винагорода або здійснення будь-якої заповітної мрії . Чим бажаніший предмет, тим більший відсоток ймовірності успіху.

Для дівчаток можна використати універсальний метод – манікюр разом із мамою. За кілька днів до наміченої дати мамі варто всіляко загострювати увагу на своїх нігтях. Після процедури у дитини збережеться лише одне бажання – довше зберігати красу своїх нігтів, батьки, у свою чергу, повинні дохідливо пояснити дитині, що погана звичка псує нігті. Крім того, така процедура збільшує настрій дитині.