Sandwichs à l'avocat : recettes et ingrédients. Comment préparer l'avocat pour les sandwichs ?

Sandwich à l'avocat et au fromage

Équipement de cuisine: assiette préparée, assiette inférieure, poêle, spatule en bois, cuillère à café, 2 assiettes creuses et une assiette plate, sur lesquelles vous déposez l'apéritif préparé.

Si vous avez acheté un fruit bouilli, il est difficile de travailler avec, car vous pouvez ajouter la pulpe de la peau à l'aide d'une cuillère à café. Si l'avocat n'est pas mûr, vous devez piquer le pinceau avec un couteau et couper la peau.

Couper l'avocat en tranches, en petits morceaux, abaisser le fromage.

Mettez 1 cuillère à café dans une poêle. huile fondue. Une fois l'huile fondue et répartie uniformément sur la surface de la poêle, enduisez les pochoirs. siru adigeen. Il vous faut 2 hvilini par côté peau. Utilisez une spatule de cuisine pour retourner le fromage.

Une fois tous les ingrédients préparés, nous commençons à assembler nos sandwichs. Pour cela, nous prenons du pain, comme vous le souhaitez, y mettons des tranches d'avocat et la troisième boule d'apéritif sera enrobée de fromage Adigean.

Nous déposons les sandwichs sur un côté d'herbe, garnissons de persil et servons à table.

Avant de servir, disposez les sandwichs sur une assiette plate de grand diamètre. Dans ce cas, il ne sera pas nécessaire d'ajouter une autre et une troisième boule, ce qui est facile et esthétique sur la table. Si vous n’avez pas de tels plats, utilisez deux ou quelques assiettes plus petites. Il est également bon d’accélérer ce mode de service, puisque vous avez une grande table. Il est alors préférable d'offrir une collation aux invités.

Recette vidéo pour faire des sandwichs avec de l'avocat et une seringue

Cela ne vaut pas la peine de dire qu’il vaut mieux en manger une fois, au moins cent fois, c’est pourquoi je vous encourage à regarder cette courte vidéo sur la façon dont vous pouvez facilement et sans difficulté créer une délicieuse collation avec un avocat.

Sandwich avocat, côte rouge et oeuf poché

Temps de préparation: 20-30 heures.
Nombre de portions : 2.
Équipement de cuisine: Pilaf Kharchova, brochette d'au moins 20 cm d'épaisseur, brochette, petite casserole, cuillère à café, 2 petits bols de même taille et 1 bol un peu plus, un petit bol, plus bas.
Teneur en calories : pour 100 g de trava – 55,35 kcal.

entrepôts

Comment sélectionner correctement les produits

Quant à savoir comment choisir le bon avocat, vous serez étonné. N'oubliez pas que la texture délicate de la bouche de ce fruit est responsable de sa maturité et de son moelleux.
Poisson Chervona obov'yazkovo, légèrement salé. N'ayez pas peur de faire attention aux termes de l'accessoire et aux indications sur l'emballage. De cette façon, vous assurerez votre santé et pourrez créer un véritable chef-d’œuvre culinaire. Pour les sandwichs à l'avocat et au poisson rouge Vous pouvez manger comme du saumon ou du saumon. Il est préférable d'acheter le poisson déjà coupé en tranches. Sinon, vous devrez le couper vous-même avec le couteau le plus tranchant dont vous disposez.
Je peux te dire que je prends du mascarpone après un dessus de Syrah. Si vous donnez un autre avantage, prenez-en un autre. Golovne, pour que le monsieur ait la même texture qu'une crème épaisse. Transformez ensuite immédiatement l’avocat en une pâte molle.
À cette époque, les œufs sont meilleurs que ceux du magasin, et même une telle variété d'entre eux est préparée comme des œufs pochés, de sorte que la puanteur ne disparaît pas après une longue saupoudrage. Aussi, la durée d’accessoire doit toujours être indiquée sur les produits du magasin.
Nous n'avons pas besoin de beaucoup d'huile Sonyashnik, mais je tiens à vous satisfaire avec la haute qualité de raffinage du produit. Dans d’autres huiles, il peut y avoir une forte odeur dont nous n’avons pas du tout besoin. L'huile parfumée est plus adaptée.

Préparation du Pokrokov

Prenez 150 g de saumon légèrement salé, coupé en fines tranches, et recouvrez-en toute la surface intérieure de deux bols.
Si vous ne disposez que d’un seul bol adapté, vous pouvez réaliser les sandwichs un à un, il ne vous faudra que deux heures supplémentaires. Je peux également vous référer à une autre recette.
Dans une petite casserole, versez 1,5 à 2 litres d'eau et portez à ébullition. La quantité exacte d'eau doit être conservée en fonction de la taille de votre casserole ; il faut que l'eau n'atteigne pas les bords du récipient de 2-3 cm.
Sur le podium grande tailleÉtalez la broche à larves et oignez l'animal avec une demi-cuillère à café d'huile d'olive.
Nous battons un œuf, après quoi nous attachons la broche. L'œuf doit finir au milieu du petit sac.
Maintenant, nous attachons le sac sur une brochette en bois. La même manipulation peut être réalisée avec un autre œuf. La brochette doit être suffisamment longue pour faire le diamètre inférieur de la poêle afin que nos petits sacs puissent y être accrochés. Cuire dans l'eau bouillante pendant 3-4 minutes.
Nous préparons maintenant des pâtes à l'avocat pour les sandwichs selon une recette universelle. Pour ce faire, prenez 2 tiges d'avocat et retirez-en la pulpe. La meilleure chose à faire est de sortir et de prendre une cuillère à café.
Ajoutez à la pulpe 60 g de garniture et le jus d'un citron vert. Vous pouvez utiliser du jus sur un presse-agrumes ou le faire manuellement.
A l'aide d'un moule à pâte, on forme une masse homogène.
Placer les œufs pochés sur le bol à saumon.
On se souviendra de l'endroit qui était rempli de pâtes à l'avocat et à la syrah.
Nous devons maintenant couper deux morceaux de pain grillé de manière à ce que la puanteur puisse couvrir le feu de la bête. On grince des dents, on fait des cris, on enlève les cris.
Le reste que nous devons faire avant de servir est de retourner soigneusement le bol sur le plateau de service. Ne vous inquiétez pas, il est mauvais de sortir du bol - étant donné que la chair du poisson rouge est plus grasse, cela ne pose aucun problème. Dans les cas extrêmes, vous pouvez soigneusement ajuster les sandwichs avant de les déposer sur la table.

Il est possible de vous déranger. L'algorithme de préparation est très simple et vous serez satisfait du résultat.

Comment le décorer et lui donner du gazon ?

Dans la haute cuisine du monde, des collations similaires sont servies sur une assiette en bois. Pourquoi ne devrions-nous pas dîner « comme au restaurant » chez nous ? Je suggère de le servir de cette façon moi-même. Vous pouvez décorer le plat avec des anneaux poivron ou de fines tranches de concombre.

Recette vidéo d'incroyables sandwichs de pâtes à l'avocat

Cette vidéo montre clairement comment préparer des sandwichs simples mais délicieux avec de l'avocat, du saumon, du fromage et des œufs pochés. Mmm... tu vas te lécher les doigts !

Sur ce site, vous pouvez trouver d'autres collations.

Écrivez dans les commentaires si vous aimez l'avocat Et pourquoi voulez-vous des herbes si simples préparées, et même appétissantes ? De plus, vous devez absolument partager des idées pour décorer des collations aussi originales.

Les pâtes à l'avocat peuvent être dégustées non seulement comme plat de tous les jours, mais aussi comme apéritif précieux pour la table de Noël. Il convient à ceux qui s'intéressent à une alimentation saine - il peut être tartiné sur du pain ou des craquelins et consommé comme collation. Bien entendu, le goût exceptionnel de l’avocat est parfaitement complété par sa saveur et ses épices. Il est important de bien choisir la vinaigrette : la peau est vert foncé ; Si vous appuyez sur le fruit, il y aura une petite bosse dessus ; Dans l’échantillon, vous pouvez presque entendre le bruit d’un coup de pinceau.

Il existe une infinité d’options pour manger des avocats. Il est préférable de les préparer dans un mixeur - pour lequel vous devez nettoyer l'assiette, hacher grossièrement les ingrédients et appuyer sur le bouton. Puisqu'il n'y a pas d'appareil à portée de main, vous devrez le raser rapidement avec une râpe ou une fourchette.

Ingrédients:

Grand avocat - 1 pc.
Syrah (bazhano au goût piquant, peut être remplacé par une seringue de base) - 150 g.
Jus de citron – 1 cuillère à soupe. l.
Sil – 2 morues.
Poivre – 1/2 c.
Crème sure (pour bazhannyam) – 20 g.
Carnet d'heures chi cibul - 1 pc.

Préparation:

Vous pouvez facilement l'étaler sur des toasts pour une collation ou pour des sandwichs.

Apéritif aux sprats

Dans cet apéritif, le goût frais de l'avocat se marie subtilement à l'arôme de poisson. Les aliments riches en calories comme le fromage, les œufs et les morceaux de poisson ne s'ajoutent pas à la pâte ; le poisson lui-même est un aliment précieux.

Ingrédients:

Grand avocat - 1 pc.
Pain – 4 pièces.
Tomate – 1 pièce.
Jus de citron – 1 cuillère à soupe. l.
Chasnik – 1 clou de girofle (pour bazhannyam).

Préparation:

Les tomates ajoutent de la légèreté au snack.

L'option avec des pâtes et des sprats n'est qu'une combinaison impersonnelle d'ingrédients. Le poisson de la recette peut être remplacé par des crevettes, une omelette, etc.

Sandwich à l'avocat et à la poitrine de poulet

Ingrédients:

grand avocat Stigle – 1 pc.;
jus de citron – 1 cuillère à soupe. l.;
poitrine de poulet – 200 g;
tomates – 2 pièces;
poivre – 1/2 cuillère à café ;
pain à griller – 4 pièces;
feuilleter la salade - pour le savourer.

Préparation:

1. Il faut retirer le fruit et en retirer la pulpe, le peler dans une assiette et utiliser un mixeur pour faire une purée. Lorsque le masa est prêt, ajoutez|ajoutez| 1 cuillère à soupe. l. jus de citron.
2. 200g poitrine de poulet Il faut le faire bouillir dans un peu d'eau salée. Une fois prête, la viande doit être coupée en petits morceaux et poivrée.
3. Séchez les bols de pain au grille-pain et tartinez-les de la pâte d'avocat préparée, placez les lambeaux de poitrine de poulet, les feuilles de laitue, les bols de tomates, recouvrez d'un autre lambeau de pain. Une fois terminé, coupez les sandwichs finis en deux morceaux en diagonale.

Sandwich avocat et poisson rouge

Ingrédients:

Avocat Stigle – 1 pc.
Poisson rouge légèrement salé (truite, saumon, saumon) – 100 g.
Pain avec cintres – 4 à 6 skibs.
Jus de citron – 1 c.
La force derrière le goût.

Préparation:

1. Il faut couper le plaid droit, retirer le pompon et retirer la peau.
2. Ensuite, vous devez prélever la pulpe d'avocat avec une fourchette ou dans un mixeur et saupoudrer de jus de citron. Vous pouvez ajouter du sel pour les aubergines.
3. Ensuite, coupez le pain en tranches et étalez la pâte derrière l'avocat sur la peau. Vous devez placer un morceau de poisson rouge sur les sandwichs.

Sandwichs à l'avocat et au kvassole

Cette option peut être décorée manuellement pour ressembler à des canapés sur des brochettes.

Ingrédients:

Tomates séchées au soleil – 2 pcs.
Huile d'olive – 1 c.
Chasnik – 1 clou de girofle.
Avocat – 1 pièce.
Kvas rouge – 0,5 cuillère à soupe.
Pois chiches (préparés à l'avance) - pour la décoration.
Sirny Syre - 2 c. l.

Préparation:

1. Il est nécessaire de faire tremper le kvas pendant la nuit, puis de changer l'eau et de cuire jusqu'à ce qu'il soit prêt. Pour les 20 morceaux d'eau bouillie restants, vous devez saler l'eau. Ensuite, le kvas doit être refroidi et placé dans un mélangeur.
2. Ensuite, vous devez laver et couper l'avocat à moitié, retirer le pinceau et retirer la peau. Réduisez ensuite la pulpe du fruit en purée au mixeur ou à la fourchette.
3. Vous devez mélanger la purée de kvasol et la purée d'avocat et, pour le goût, ajouter des tomates séchées, une seringue et huile d'olive avec des épices.
4. Pain sur lequel vous devrez étaler le pâté, frottez-le d'abord avec un caméléon. Garnir le sandwich à l'avocat de pois chiches.

Sandwichs diététiques

Une collation diététique à l'avocat ne sera pas un problème pendant de nombreuses heures : les recettes sont simples, mais savoureuses et noisetées. Pour une telle collation, il ne faut pas cuire le pain, mais plutôt privilégier le pain ou les crackers. Pour les sandwichs pour enfants, il est recommandé d'ajouter de la crème sure riche, de la mayonnaise et d'autres produits qui ne restent pas en place jusqu'à la fin.

Ingrédients:

Pain et craquelins - 2 pcs.
Oeufs – 2 pièces.
Jus de citron – 1 cuillère à soupe. l.
Yaourt faible en gras ou monsieur - 1 paquet.
Sil – 2 morues.
Feuilles de laitue - pour la décoration.

Préparation:

Alors pour la table de Noël. Pour ce fruit supplémentaire, vous pouvez en préparer un savoureux et brun, qui convient à la peau de la famille. En attendant, je suis désolé recettes aucune compétence culinaire particulière n'est requise.

Yak vibrati avocat

L'avocat est délicieux autorités brunes. Yogo Dans le but de perdre du poids, de renforcer le système cardiovasculaire, d'améliorer le travail du SCT. Souvent, vous pouvez trouver des fruits non mûrs ou trop mûrs sur les étagères des magasins, il est donc important de savoir Yak Yogo vibrati.

La couleur de la peau est vert foncé. Seule la variété californienne présente une teinte noire.

Lorsque vous secouez un fruit, vous pouvez le sentir presque comme si un pinceau frappait.

Lorsqu'on appuie sur le tampon, la bosse apparaît rapidement.

Particularités de la préparation

Pour garantir de délicieux sandwichs à l'avocat, il est recommandé de prendre soin de ces spécialités préparation:

Vous pouvez manger n'importe quel type de pain avec les fruits bruns - blé, blé, blé, etc.;

Pour les sandwichs, pensez à étaler de la pâte d'avocat en coupant d'abord des morceaux de fruits dans un mixeur ;

Pour extraire l'humidité, le pain peut être séché au four, au grille-pain ou à la poêle.

Sandwich à l'avocat

L'avocat est merveilleux se réunir avec des légumes et des fruits, du poisson, de la viande, c'est tout grande quantité Je suis désolé recettes de sandwichs. Vous n'avez pas besoin de compétences culinaires particulières pour savoir comment cuisiner herbe de cannelle

Le fruit le plus courant est dix pour l'alimentation. Le manque total de variété de recettes différentes Sandwichs à l'avocat tu peux connaître ta peau option appropriée. Aussi délicieux L'herbe peut être utilisée pour décorer la table sacrée.

Pour éviter les sandwichs diététiques à l'avocat, vous devez remplacer le pain par du pain ou des craquelins. Il est également recommandé d'ajouter de la crème sure entière, de la mayonnaise et d'autres produits riches en calories de la recette.

Pour une pâte d'avocat appétissante, ajoutez la pulpe du fruit dans un mixeur avec des épices. Pour éviter que la sauce ne noircisse, saupoudrez-la de jus de citron.

Que peut-on ajouter aux pâtes à l'avocat ?

Pâtes à l'avocat Il a un goût neutre, donc il n’a pas le goût de garnir l’herbe. Tel sauce Il rehausse parfaitement le goût des autres ingrédients – poisson, fruits de mer, légumes, fromage, etc. Épais et visqueux crème Appelez pour l'étaler sur le pain. Sitny Pâté d'avocat Vous pouvez également nourrir votre alimentation avec du pain diététique. Propagé Vous pouvez le répartir uniformément sur du pain omelette ou du pain pita et rouler les petits pains.

Pour que la pâte soit délicieuse et brune, suivez attentivement quelques recommandations simples :

Pour éviter que la pulpe ne s'oxyde, il faut la saupoudrer de jus de citron ;

Si vous n’avez pas de mixeur, vous pouvez râper l’avocat ou l’écraser avec une fourchette ;

Lorsque les pâtes sont prêtes, elles peuvent être conservées pendant une courte période – pas plus d’une journée au réfrigérateur.

Diététique avec des pâtes classiques

Pour des pâtes classiques, vous devez ajouter de la pulpe d'avocat, du yaourt non sucré, du jus de citron et des épices pour savourer dans un mixeur. Pour un sandwich enfantin, la sauce préparée est tartinée sur du pain ou des crackers.

Variations dans la préparation de sandwichs aux pâtes et à l'avocat

Pour les pâtes, vous pouvez mélanger différents ingrédients. Ale charbon – avocat vibrati stigle. Utiliser le zagalom pour préparer des tartinades est un processus créatif.

5 sandwichs salés à la bière les plus simples et à l'avocat

Le plus souvent, les avocats sont consommés avec du fromage, du poisson salé, des œufs et des tomates. Le fruit rehausse parfaitement le goût du produit pour la peau.

Avec père lilas

Pour les sandwichs, vous devez préparer de l'avocat, du fromage, de la mayonnaise, du chasnik, noix, pain, légumes verts, jus de citron Broyer les grains de pois dans un mixeur ou un mortier. Ensuite, le mixeur ajoute la pulpe d'avocat, les petits pois, le fromage, le chasnik et le jus de citron. Étalez la pâte sur un bol de pain sec. Lorsque les sandwichs sont prêts, ils sont décorés de verdure.

Au saumon et avocat

- Ce n'est pas seulement de la cannelle, mais aussi une collation vishukan. Pour cuisiner il faut du sel saumon, pain, pulpe de fruits, sirop de dessus et olives, jus de citron. Le pain doit être graissé|graissé| huile|mastil| Mettre au four pendant 15 minutes en réglant la température à 180°C. Ensuite, le fromage et l'avocat sont combinés avec du jus de citron, après quoi la pâte est prête à être étalée sur le sandwich. Des morceaux de poisson haché sont placés dessus.

Pour recette de sandwich à l'avocat et à l'œuf De plus, vous devez préparer du pain, du yaourt non sucré, du jus de citron, des feuilles de laitue et des épices pour le goût. Je vais d'abord préparer les pâtes. Pour cet avocat, du yaourt et du jus de citron sont ajoutés dans un mixeur. Le pain est séché au four ou à la poêle, après quoi il est enrobé de la pâte préparée et recouvert d'une feuille de laitue.

Okremo pour sandwichs à l'avocat et à l'œuf Vous devez faire bouillir l'eau en la salant d'abord. Ensuite, les œufs sont cassés et après 2-3 heures, ils sont prêts et placés sur des feuilles de salade.

Monsieur

Pour sandwichs à l'avocat et à la seringue Vous devez préparer du pain, du jus de citron, du chasnik, de la crème sure et des épices pour le goût. Pain pour lilas Les collations peuvent être séchées au four plus tard. La pulpe du fruit est soigneusement parée avec les ingrédients perdus. La pâte est prête à s'étaler sur le pain. Dodatkovo à sandwich à l'avocat et au fromage Vous pouvez ajouter du poisson et de la viande salés.

Pour le sandwich, vous avez besoin de pulpe d'avocat, de pain, de tomates, de jus de citron, de chasnik et d'épices au goût. Je vais d'abord préparer les pâtes. Pour cela, de l'avocat, du chasnik, des épices et du jus de citron sont ajoutés au mélangeur. La sauce préparée est étalée sur le pain et des boules de tomates sont placées sur le feu.

Vishnovok

Sandwich à l'avocat - Ce n'est pas seulement savoureux, mais c'est une herbe de coriandre. Le produit vous aidera à perdre du poids, à améliorer votre système cardiovasculaire et votre immunité et à normaliser votre travail. tractus scilico-intestinal. De plus, le fruit est brun au cours des premiers stades de la gestation et les fragments contribuent aux anomalies du tube neural chez le fœtus.

Vidéo de préparation de sandwichs à l'avocat

C'est notre heure dynamique, si on peut constamment manger sur le pouce, c'est parti Préparation suédoise deviennent particulièrement populaires. De temps en temps, on a l’occasion de réfléchir à quelque chose, de manger un morceau, c’est tellement bon, c’est délicieux et c’est noisette. Les sandwichs à l’huile d’olive et au cowbass existent depuis longtemps, mais on ne peut pas les qualifier de sains. Nous aimerions vous présenter une excellente alternative à ce snack classique : les sandwichs de pâtes à l'avocat.

Description de l'histoire

Peut-être que nous aimons tous les sandwichs, les sandwichs, les hamburgers et que nous les préparons toutes les heures. Ces herbes simples aideront toujours à conjurer la faim et la cuisine ne vous coûtera rien. Découvrez comment savourer le menu sandwich à l'aide d'avocats exotiques. Ses fruits ont longtemps été appelés « l’oléa des aspirants ». Tout cela parce que la pulpe du fruit est si douce et tendre qu'elle peut être tartinée sur n'importe quel type de pain. De plus, le goût de l'avocat a des notes de tête légères, qui peuvent également être combinées avec l'huile.

Le secret de la popularité

Il est possible que l’utilisation de fruits pour préparer des sandwichs vous semble un peu insignifiante. Ce n’est vraiment pas la peine d’avoir peur d’une confrontation aussi drôle. Bien que cette plante ne soit devenue populaire que récemment dans notre région, elle a une histoire riche et de nombreuses recettes différentes.

De nos jours, si vous pouvez facilement vous procurer de l'huile, du fromage et des petits pois pour des sandwichs dans n'importe quel magasin, la pâte à l'avocat n'est plus d'actualité. Le secret réside dans les fruits stockés. Il contient tellement de vitamines, minéraux et autres rivières brunes, qui transforme le sandwich moyen en la meilleure herbe. La pâte d'avocat est juteuse, savoureuse, riche et très savoureuse, avec la consistance d'une sauce épaisse.

Méthodes de préparation

La consistance de l'avocat est épaisse et collante, donc dans toutes les recettes similaires, le fruit sert d'agent formateur. La puanteur provient de divers composants : crevettes, poisson rouge, poulet, caviar, œufs, tomates, fromage, pois chiches, épices.

Il est important que la pâte soit épaisse et semblable à un tamis, il est donc préférable de ne pas l'appliquer sur du pain blanc à la levure. Pour éviter de perdre des kilos en trop, il est recommandé d'étaler la pâte sur du pain complet ou nature, ainsi que sur du pain diététique ou des crackers. Le reste est bon pour préparer une version sucrée du snack. Vous pouvez également réaliser des canapés, des pains pita ou des omelettes, ou encore étaler la pâte sur l'avocat avant de le rouler.

Pour les lasuns, il existe une variété de chocolat qui peut être utilisée comme pâte à tartiner pour les petits pains.

Combien est économisé ?

Il est recommandé de cuire la pâte d'avocat une fois, ce produit n'est donc pas destiné à la conservation des aliments. Si vous n’avez pas emballé la portion et qu’il vous reste des restes, vous pouvez la mettre au réfrigérateur. Le masa peut y être cuit pendant plusieurs jours. Le conteneur à charbon est hermétiquement fermé.

Dans ce cas, assurez-vous qu'il y a des produits dans l'entrepôt qui apparaîtront rapidement. Par exemple, il vaut mieux ne pas laisser les pâtes au fromage pour plus tard, mais un simple chasnikov peut tenir debout.

Pour que la pâte conserve la couleur désirée et ne noircisse pas, ajoutez-y du jus de citron ou de citron vert. Les recettes de pâtes ne manquent pas. La pâte d’avocat est la plus facile à préparer à partir de fruits à un stade de maturité élevé. Le plus souvent, il est vendu non mûr et pour l'amener au niveau requis, vous devez placer le fruit dans un endroit sombre pendant 2-3 jours. Il est préférable de l'envelopper dans du papier ou de le mettre dans un sac en plastique avec de la banane et de la pomme.

Si vous ne voulez pas perdre beaucoup de jours, essayez de choisir un fruit pourri. Tout d'abord, il est important d'expliquer qu'il existe trois variétés de fruits sur le marché russe : « California », « Florida » et « Pinkerton ».

La peau est de couleur vert foncé et la variété californienne - Haas - est proche du noir. Dans les avocats « Hall » et « Pinkerton », la peau noire n'est pas en cause : puisqu'elle contient une teinte foncée, elle est scellée.
Si vous l'appuyez sur la couverture, il y aura une petite bosse sur le ressort, qui se lissera rapidement.
Si vous secouez la couverture froide, le léger bruit du tapotement d'une brosse est responsable du somnambulisme.

Possibilités

Différentes façons de préparer les pâtes vous permettent d'expérimenter beaucoup et de trouver votre recette préférée. Ceux-ci peuvent inclure des options piquantes, réglissées et neutres pour nourriture diététique. Une liste d'options populaires pour préparer cette herbe.

Pour les épinards

La recette convient mieux aux amoureux la nourriture saine. Le vin absorbe toute l'écorce des fruits d'outre-mer et les épinards les plus précieux. Pour la préparation, vous aurez besoin de :

avocat - 1 pièce;
épinards frais – 1 botte ;
Roslynna Oliya – 20 ml;
jus de citron ou de citron vert - une cuillère à café ;
sel et poivre – quelques pincées ;
chasnik – 1 clou de girofle;
eau – 25 ml.

Pour récolter les épinards : laver soigneusement la peau et retirer la tige. Arrosez les légumes en fines tranches et placez-les dans un bol pour battre le masa. Fendez l'avocat fondu, retirez le noyau et récupérez la pulpe à l'aide d'une cuillère.

Coupez le chasnik en fines tranches et ajoutez|ajouter| dans un bol, salez et poivrez. Ces épices seront tout à fait suffisantes, sinon vous risquez d'interrompre le goût subtil du fruit tropical. Ajoutez de l'eau et battez le tout avec un mixeur. La pâte peut maintenant être étalée sur du pain. Vous pouvez décorer le sandwich préparé avec des morceaux d'œuf à la coque.

Avec une horloge et un père

L'avocat rehausse encore le goût du sirop. Vous pourrez changer d'avis en essayant la recette de l'attaque. Pour la préparation il vous faut :

avocat - 1 pièce;
sirop – 150 g;
jus de citron vert ou de citron - une cuillère à café ;
chasnik – 1 clou de girofle;
crème sure, sel et poivre pour le goût.

Vous pouvez prendre un morceau de pâte du milieu, afin que les ingrédients soient râpés en tiers. Après avoir coupé l'avocat et retiré le pinceau, retirez la peau et râpez-la. Râpez ensuite la syrah - de préférence la variété vicoristique avec un goût vivement exprimé, qui ajoute du piquant à la syrah. Ajoutez un peu de sel et de poivre au masa, ainsi que du jus de citron et de citron vert.

Si vous ajoutez un peu de crème sure aux pâtes, vous enlèverez la consistance fine et le goût haut de gamme. Eh bien, si vous pouvez vous en passer, votre herbe sera alors plus nutritive, ce qui est aussi un plus indéniable.

Aux tomates

Cette option est préparée à partir d'ingrédients surgelés :

avocat - 1 pièce;
jus de citron – 1 cuillère à soupe. l.;
chasnik - 2-3 clous de girofle;
Huile d'olive – 1 cuillère à soupe. l.;
tomates – 1 pièce;
huile d'olive – 1 cuillère à soupe. l.;
sel, poivre noir et basilic - pour le goût.

Enduisez légèrement les tranches de pain d’huile et séchez-les dans une poêle sèche. Coupez la tomate en fins cercles. Nous retirons la pulpe de l'avocat comme dans les recettes précédentes et l'écrasons bien. Ajoutez le chasnik, le sel, le poivre moulu, le basilic séché et une cuillerée d'huile d'olive au mélange.

Étalez la pâte sur un morceau de pain du côté graissé, décorez de tranches de tomates et ajoutez des herbes fraîches. Les sandwichs sont toujours meilleurs lorsque le pain est encore chaud.

Pour les sprats

L’avocat a un goût léger et discret, ce qui signifie qu’il n’écrase pas le goût du poisson. Pour l'aubergine, vous pouvez en donner un peu au chasnik - une gousse suffira. Choisissez des yakisni, des mitsni sprats et essayez de préparer cette collation originale pour le déjeuner.

avocat - 1 pièce;
sprati - 1 pot;
pain – 4 skibs;
citron – 1 pièce;
tomate – 1 pc.

Après avoir épluché l'avocat, battez-le ou écrasez-le en purée. Si vous ajoutez une horloge, ajoutez plus de détails et dites-le. Versez maintenant le jus de citron dans le masa. Étalez la pâte sur les tranches de pain et déposez dessus un fin morceau de tomate et un sprat.

Version diététique

La mayonnaise, la crème sure et le fromage gras, recommandés par les nutritionnistes, n'y vont pas avant. Pas de pain graissé, de préférence des crackers ou du pain sucré.

pain – 2 pièces;
avocat - 1 pièce;
oeufs – 2 pièces;
yaourt faible en gras, citron, sel et feuilles de laitue pour le goût.

Combinez tous les composants spécifiés dans n'importe quel ordre et remuez. Ensuite, vous devez préparer des œufs pochés. Pour ce faire, placez une casserole d'eau sur la cuisinière et sélectionnez le moment où elle est bien chauffée, mais pas bouillante, et cassez-les soigneusement.

Tartinez le pain avec le beurre préparé et ajoutez les œufs pochés et les herbes à l'animal. Servir l'herbe en même temps que les légumes.

Si vous ne mangez pas de pain diététique, vous pouvez prendre du pain nature – ne le badigeonnez pas d’huile d’olive. Pour garder le plat au chaud, faites chauffer les tranches de pain au grille-pain.

Canapés aux oranges et au sirop

Les entrées et desserts à base de fromage sont aujourd'hui au sommet de leur popularité. La vérité est que ce bel apéritif décorera une table de Noël à la maison ou un banquet au travail. La quantité de produits est fournie pour 10 à 15 pièces.

avocat - 1 pièce;
pain – 15 skibs;
Huile d'olive – 20 g;
orok – 1 pièce;
sirop mou ou syrrny syrr – 100 g;
crème sure – 2 c. l.;
citron - quart;
chasnik - clou de girofle;
poivron rouge mariné - gousse;
Feuille de laitue;
épices - au goût.

Réalisez des cercles d'une hauteur de 1,5 cm pour le pain, utilisez pour cela un leso, ou vous pouvez essayer rapidement à l'aide d'une fiole fine. Si vous préparez des canapés à partir d'un pain étroit, coupez et retirez simplement la croûte sur les côtés. Après avoir graissé les bols avec de l'huile, placez-les au four à 180 degrés et faites-les frire jusqu'à ce qu'une croûte apparaisse.

Préparez la purée de pulpe d'avocat pelée de la même manière que dans d'autres recettes - avec un mixeur ou une fourchette. Battez le concombre avec un mixeur et râpez-le. Pour l'horloger, utilisez un étau. Mangez l'avocat préalablement préparé, ajoutez de la crème sure, du fromage ou du fromage à pâte molle et des épices. Dessinez vos femmes avec|iz| poivre mariné pour un grand canapé. Mettez le beurre sur les tranches de pain, ajoutez un peu de poivre et roulez en rouleaux et disposez dessus pour la décoration. Décorez le plat avec des morceaux de salade.

La recette des pâtes à l'avocat est délicieuse à sa manière et mérite le respect. Essayez-les, peut-être que l’un d’eux deviendra votre choix suprême.

À propos de comment se préparer Les sandwichs les plus délicieuxémerveillez-vous devant l'avocat dans la prochaine vidéo.

Pour les sandwichs, le garna est non seulement pour tous les jours, mais aussi avant Table de Noël. Il convient également à ceux qui adhèrent aux principes d'une bonne alimentation - il peut être étalé sur du pain grillé et consommé à l'heure du goûter. L’avocat est aussi appelé poire alligator, mais ces deux fruits n’ont rien de savoureux autre que leurs similitudes. Le goût de l'avocat est doux au sommet et il est bien complété par les herbes et les épices.

Yak vibrati avocat ?

La pâte d'avocat ressort au loin, au fur et à mesure que les bons fruits sont récoltés. Ce fruit est considéré comme exotique et apparaît souvent sur les étagères des cavistes soit sous-mûris, soit trop mûrs.

Voici quelques critères pour choisir les fruits sucrés de l'avocat :

La peau est vert foncé. Les fruits noirs peuvent être uniques à la variété californienne, mais dans d'autres cas, leur odeur est désagréable. Il est préférable de prendre des fruits non mûrs à la peau claire et de les peler pendant quelques jours jusqu’à ce qu’ils mûrissent.
Si vous écoutez attentivement, vous pouvez presque entendre le bruit d’un coup de pinceau. Cela signifie que l'avocat est stigial.
Si vous l'appuyez sur la couverture, il y aura une petite bosse sur le ressort, qui se lissera rapidement.

Les vrais amateurs d’avocat cultivent des plantes à la maison. Le processus est long et fumé, vous pouvez alors mettre en valeur les baies et la fraîcheur du fruit.

Pâtes au chasnik et monsieur

Il n'existe pas de recettes de pâtes à l'avocat pour les sandwichs. La meilleure façon de les préparer est dans un mixeur : il suffit de les nettoyer, de hacher grossièrement tous les ingrédients et d'appuyer sur le bouton. Si vous n’en avez pas, vous devrez utiliser une râpe, une fourchette et d’autres moyens improvisés.

Pour recette classique Les sandwichs à l'avocat, au chasnik et au fromage nécessiteront 3 composants, ainsi que du jus de citron, du sel et de la crème sure (pour les aubergines). Vous pouvez ajuster les proportions selon vos goûts, mais pour 1 gros avocat il faut au moins 150 g de sirop. Il est préférable de choisir du fromage à pâte molle au goût piquant et savoureux, ainsi que du fromage fondu.

Processus de préparation :

Pour la recette des avocats pâturés, il est important d’aller au chasnik. De plus, vous pouvez compléter la pâte avec d'autres ingrédients. Comment puis-je ajouter plus de détails ? oeuf dur, le plat sera transformé d'une collation en un repas à part entière pour une portion riche en protéines. Les toasts de Noël peuvent également être décorés de légumes verts, de pois, de graines de grenade ou de crevettes.

Pâtes pour sandwichs aux sprats

La recette des pâtes à l'avocat pour les sandwichs aux sprats est disponible. En cette saison, le goût frais de ces fruits est un avantage, car les vins ne contrastent pas avec le goût et l'odeur vifs du poisson. De plus, ces pâtes ne contiennent pas d'aliments riches en calories (sirop, œufs) et le poisson lui-même est un aliment précieux.

Pour 1 boîte de sprat et 1 gros avocat il vous faudra 4 morceaux de pain, le jus d'1 citron, 1 tomate et 1 gousse de chasnik (pour les aubergines) :

Les sandwichs à l'avocat et aux sprats ne sont qu'une des façons de combiner les pâtes avec d'autres produits. Au lieu du sprat, vous pouvez prendre du poisson rouge et des crevettes, des morceaux d'omelette et tout autre ingrédient.

Que mettre sur des toasts à l'avocat tomate fraîche, le goûter sera léger et n'enlèvera pas la lourdeur du bol.

Pour ceux qui suivent un régime

Une collation diététique à l'avocat est si simple et délicieuse. Il est important de se rappeler que les hérissons hypocaloriques destinés à perdre du poids doivent être frais et sans saveur, tandis que les hérissons salés ont tendance à coûter des kilos. Pour être honnête, il n’est pas possible d’ajouter beaucoup de fourrage à la pâte diététique à l’avocat. nourriture appropriée Ingrédients (mayonnaise, crème sure entière) et à la place du pain, faites cuire du pain et des craquelins.

Pour un repas d'enfant, vous avez besoin de 2 morceaux de pain ou d'une poignée de crackers, 1 avocat gluant, 2 œufs, du jus de citron, du yaourt faible en gras et un accompagnement de laitue pour la saveur :

Les tranches de pain huilées ont plus de saveur, mais elles sont grasses et difficiles à cuire. Une autre option consiste à cuire les toasts au four jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.

La nourriture doit être conservée en vie pour assurer un apport d'énergie tout au long de la journée. Cependant, il est déconseillé d'avaler des produits gras et lubrifiés - la puanteur n'est pas précieuse pour le métabolisme énergétique, mais s'accumule plutôt sous forme de kilogrammes lourds. L’avocat est un fruit à haute valeur vitale, qui peut à lui seul être un légume. Vous pouvez le manger dans le cadre d’un régime, mais vous ne pouvez pas le manger avec d’autres aliments riches en calories. Un cracker et un œuf dur avec de la pulpe d'avocat suffiront à retirer l'énergie nécessaire.

Sandwichs à l'avocat de Gordon Ramsay

Que pouvez-vous ajouter à votre avocat ?

En soi, je peux me lasser de son goût frais, mais je ne peux pas le manger si je sirote l’herbe. Sa consistance est épaisse et collante, elle peut donc servir d'agent formateur dans la pâte d'avocat pour les sandwichs. Le goût principal de l'herbe provient d'autres composants : fruits de mer, poisson rouge, légumes, fromage et épices. La pâte sera épaisse et semblable à une passoire, il est donc préférable de ne pas l'appliquer sur du pain blanc à la levure. Il est bon de manger des variétés de pain noir ou gris, ainsi que des pains diététiques. En entrée, vous pouvez préparer des rouleaux de lavash ou une omelette, ou encore étaler de la pâte sur l'avocat et le faire griller.