Як навчитися захищатись від негативу. Як захистити себе від негативного впливу оточуючих. Інформаційно-біопольовий енергетичний захист

Здрастуйте, шановні читачі! Сьогодні ми поговоримо з вами, як захистити себе від негативної енергії людей. Адже, напевно, у кожного бували моменти в житті, коли сам того не чекаючи, витрачаєш свої сили на сварки та скандали через якусь дрібницю.

Буває, що просто поговоривши з кимось, відчуваєш спустошення. А буває, що спочатку все дратує, а потім виливаєш увесь свій негатив на оточуючих. Що це було? Хто? Я? Навіть не віриться.

Насправді людина постійно «розплющує» свою енергію і навіть не підозрює про це. Особливо, якщо живеш у великому місті: хтось не так подивився, хтось роздратовано гукнув, а потім ще цілий день в офісі треба старанно працювати, — до кінця дня вже зовсім немає сил.

Звичайно, можна ввечері пройтися прогулятися парком і отримати підживлення від природи, але буває, що навіть на коротку прогулянку у сучасної людини немає часу. Енергетично слабка людина стає роздратованою і починає «вампірити», «підживлюватися» від оточуючих. Ось таке замкнуте коло.

Що ж робити? Чи можливо, активно виявляючись у соціумі, залишатися енергійним? Якщо так, то як захистити себе від негативного впливу з боку інших людей, як зберегти свої сили?

Насамперед, треба зауважити, що людині, яка і не бере все «близько до серця», дуже важко завдати шкоди. Така людина любить навколишній світ«безумовною любов'ю», не звертаючи уваги на недомовки та закиди, розуміючи, що світ не ідеальний, і кожна людина перебуває на своєму рівні розвитку. Тому, якщо відчуваєте, що хтось намагається вас зачепити за живе, надішліть йому у відповідь свою , благословення і , і цим ви не тільки збережете свої сили, а й направите іншу людину вірним шляхом.

Ще слід пам'ятати про те, що ми всі пов'язані енергетичними зв'язками, і все, що з нами відбувалося, не тільки гарне, а й негативні події: конфлікти, образи, розчарування тощо. залишило слід на емоційно-енергетичному рівні та в нашій підсвідомості. Щоб перекодувати закладену інформацію, потрібно .

Сильна енергія

Важливу роль щодо людини до світу грає як позитивне мислення, а й енергетичний стан самої людини. Енергетично сильна людина просто не помітить спроби енергетичної дії. Тому, чим сильніша енергетика, тим більш позитивним буде погляд на будь-яку ситуацію, що склалася.

Що потрібно робити, щоб покращити свій енергетичний стан? Ми вже розглядали це питання в «»: здоровий спосіб життя, зарядка, вправи на розслаблення, медитація, візуалізація головних енергетичних потоків та наповненої енергією чакральної системи та у статті «».

Але це ще не все. Людина може працювати над собою, над своїм мисленням та енергетикою, і все одно не досягати бажаного стану. Так було і зі мною, поки не прочитала у книзі Дмитра Верищагіна «Звільнення: Система навичок подальшого енергоінформаційного розвитку, 1-й щабель» про ще один спосіб енергетичного захисту. Метод украй простий, але дуже діючий. Після цієї вправи я вперше у житті відчула себе цілісною людиною.

Вправа для закриття енергетичної системи

Для початку, нам необхідно уявити .

Далі необхідно уявити і те, як вони наповнюють енергією тіло.

Тепер потрібно сконцентрувати увагу на кожній чакрі: перша - наповнюється і світиться енергією, друга, третя ... робіть все так, як бажаєте, собі в задоволення.

Переходимо до основного пункту цієї вправи: нам треба закрити свою енергетичну систему. Для цього ми закольцуємо енергетичні потоки 2-ї та 6-ї чакр: уявляємо, як з 2-ї чакри енергія двома потоками піднімається вгору до 6-ї, а з 6-ї енергія двома потоками опускається вниз до 2-ї.

Далі закільцюємо потоки 3-ї та 5-ої чакр: уявляємо, як з 3-ї чакри енергія двома потоками прямує вгору і замикається на 5-й, а з 5-ї енергія двома потоками прямує вниз і замикається на 3-й. Складно написано, але насправді немає нічого складного, просто уявіть два кола (2-а – 6-а чакри) та (3-я – 5-а чакри) як на малюнку.

Ось і все, вся енергія залишиться з вами, тільки не забувайте про « безумовного кохання» до всього живого і до людей у ​​тому числі, і тоді, дійсно, не страшні жодні негативні впливи та вампіри.

Медитація «Захист від негативних впливів»

Запрошую переглянути відео «Захист від негативних впливів».

Бажаю всім лише позитивних емоцій! З любов'ю та повагою, Олена Ажевська.

Навчитися не поглинати негативну енергію оточуючих – це велике духовне вміння.

Емпатія – це здатність розпізнавати та відчувати емоції інших людей. Вона – це почуття співчуття до інших людей. Часто бути «емпатом» означає, що ви поглинаєте більшу частину болю та страждань оточуючих, і це може негативно вплинути на вас.

Якщо ви бували у кімнаті з негативною людиною, ви знаєте, наскільки токсичною може бути енергія. Навчитися не поглинати негативну енергію інших людей – це велике духовне вміння.

Ось 5 способів, як захистити себе від поганого впливу інших людей.

1) Пам'ятайте, що ви не можете догодити всім.

Якщо хтось скаржиться на вас, не намагайтеся сподобатися цій людині. Це тільки тягне з вас енергію, і змусить вас енергетично залежати від його думки.

Не всі любитимуть вас. Люди живуть на землі для іншої мети. Любіть насамперед себе - і ви створите силове поле, яке захищатиме вас від впливу думок інших людей.

Також пам'ятайте, що ви не можете змінити всіх. Не робіть це своєю місією. Іноді найкраще, що ви можете зробити, - просто не поглинати ту енергію, яку люди проектують на вас.

2) З обережністю запрошуйте у своє життя інших людей.

Ваше тіло, розум і безпосереднє оточення – це ваш храм. Кого ви в нього запросите? Це відкрите запрошення? Чи повинні люди витирати ноги, перш ніж зайти, чи це нормально, якщо вони тягнуть бруд у вашу душу?

Якщо одного прекрасного дня ви даєте людині шматок хліба, він проситиме буханець і наступного дня. Якщо ви дозволите комусь залишитися у вихідні, то вони спробують залишитися і на тиждень (або два!). Я колись думав, що моя дружина холодна і скупа до деяких наших сусідів. Як тільки я зрозумів, що вона просто поважає себе та свій дім, я оцінив її ставлення і прийняв його як своє власне.

Здорово бути щедрим, але є тонка грань, якої треба дотримуватись, щоб вас не розтоптали. Навчіться говорити «ні» і нормально почуватися при цьому.

3) Припиніть звертати увагу на мудаків.

Дружня вухо, можливо, чудова річ, але є знову ж таки риса, яку ніхто не має права перетинати.

Можливо, інша людина виливає свої розлади на роботі, у відносинах або навіть успішні досягнення. Всі ці емоції можуть виснажити вас і змінити ваше життя не найкращим чином.

Любіть себе, зупиняйте людей або кажіть їм, що ви не готові слухати це прямо зараз. Так ви перестанете поглинати їхню токсичну енергію.

4) Дихайте на природі.

Виходьте на природу, медитуйте, відпочивайте та дихайте. Очищайте воду в собі і займайтеся фізичними вправами. Рухайтеся подібно до метелика: м'яко, але швидко.

Дихання збільшує циркуляцію кровотоку по всьому організму і допомагає запобігти поглинанню енергії від людей, що вас оточують. Гуляйте з упевненістю в собі, піднімайте голову вгору і не дозволяйте нікому зіпсувати ваш настрій.

Гусениця їсть все навколо себе і стає жирною та нерухомою. Вона має спочатку стати легкою, щоб літати.

5) Візьміть на себе 100% відповідальність за свої думки та емоції.

Те, як ви почуваєтеся - на 100% ваша відповідальність. Всесвіт посилає у наше життя людей, щоб випробувати нас. Сприйняття нами себе сильніше, ніж сприйняття інших.

Ви не жертва, і ніхто не має влади над вами. Подумайте, як ваші думки чи очікування виявляються в ситуації, яка вас турбує. Що робити, якщо все залежить від вашого рівня терпіння, дратівливості чи співчуття?

Як тільки ви візьмете на себе відповідальність за свої реакції, ви поєднаєтеся з самим собою на більш глибокому рівні.

Створіть собі ситуації, які підвищують рівень енергії. Ви почуваєте себе добре поруч із цією людиною? Цій людині добре поряд з вами? Ви гідні блискучого досвіду, і настав час, щоб усвідомити це.

Наука захисту себе від енергій інших людей починається із любові до себе. Пам'ятайте, що ви гідні щастя та миру. Пам'ятайте, що це нормально, говорити нема, і ви самі автор свого енергетичного стану.

У вас все добре. У сім'ї мир та взаєморозуміння. На роботі дали обіцяне підвищення. Діти радують своїми досягненнями та успіхами. Зі здоров'ям повний порядок. І при всьому благополуччі на вас накочує незрозуміла туга і розпач. Щось не так ... але чому?

Швидше за все ви зазнали негативного енергетичного впливу. Що це таке? Це просто думки інших людей, які не завжди добрі до вас і не завжди бажають вам хорошого.

Найлегше погана енергія проникає в людину, у якої відсутній психологічний захист. Якщо ви дуже вразливі і вас легко образити, а образившись довго не можете заспокоїтися, якщо готові за першим покликом кинутися на допомогу і можете допомагати навіть на шкоду собі, то ці ваші якості зроблять вас легкою здобиччю для так званих енергетичних вампірів - людей, які живуть за рахунок чужої енергії.

Своєї власної енергії вампір дуже мало. Для того, щоб заповнити нестачу життєвих сил, така людина змушена перебувати у постійному пошуку джерела підживлення.

Зазвичай це виявляється у невгамовному прагненні плеткати, обговорити інших. Часто такі люди бувають досить агресивними. Вони постійно провокують скандали і вишукують до чого ще причепитися. Існує й інший різновид вампірів – нещасні. Ці люди завжди всім скаржаться на своє нещасне життя. У них завжди проблеми, їх ображають, і їм просто необхідні ваші підтримка та участь.

Як зрозуміти, що перед вами переносник негативної енергії

Наступні ознаки допоможуть вам зрозуміти, що перед вами переносник негативної енергії або як заведено говорити енергетичний вампір:

Коли ви спілкуєтеся з такою людиною, у вас з'являється почуття втоми. При цьому ваш співрозмовник буквально тисне на вас і його монолог нескінченний. Після такого спілкування ви відчуваєте, ніби з вас випили всі соки. А ось ваш співрозмовник навпаки виглядає підбадьорливим і задоволеним. Немов після смачного обіду.

Можете бути впевнені - пообідав він саме вами, а точніше вашою енергією, і при цьому ставлення його до вас буде самим доброзичливим.

Втім, такі вампіри досить нешкідливі. Єдине, чим вони можуть досадити вам, це своїми тривалими монологами. Якщо в черговий раз ви раптом не захочете його вислухати, то така людина, звичайно, образиться, але агресії виявляти до вас не буде.

Набагато гірше, якщо вам довелося зіткнутися з агресивним вампіром. Така людина харчується за рахунок постійних сварок та скандалів, які вона сама і провокує. Дуже неприємно зустрітися з агресивним вампіром на вулиці, але ще гірше, якщо ця людина виявляється вашим сусідом по сходовій клітці, співробітником по роботі або не дай Боже вашим начальником.

Якщо агресивному вампіру хоч раз вдалося здобути над вами гору, то можете бути впевнені - у спокої він вас уже не залишить. Він буде буквально переслідувати вас, намагаючись зчепитися з вами і зіпсувати вам настрій. При цьому, чим сумніше ви виглядатимете, тим краще буде вашому кривднику.

Ігнорувати таких особистостей не завжди виходить. Бачачи, що ви на нього не реагуєте, агресивний вампір може зважитися на радикальніші дії, аж до спроби вдарити вас. Єдиний спосіб боротьби з такою людиною це повністю перекрити йому доступ до вашої енергії.

Залишіть вампіра голодним

Звичайно, не в прямому розумінні цього слова. Від вас не потрібно ловити його, замикати десь у сараї і морити голодом. Все, що ви повинні зробити, це перекрити вампір доступ до своєї енергії. Спілкуючись з такою людиною ніколи не дивіться їй у вічі, адже погляд віч-на-віч сприяє найкращому обміну енергіями між людьми. Саме так дивляться один на одного закохані, близькі друзі, батьки та діти. Але агресивний вампір вам ніякий не друг, і ваше завдання не дати йому до вас причепитися.

Уявіть, що у вашого співрозмовника на лобі намальований трикутник. Ви повинні дивитися в центр цього текутника, який буде трохи вище перенісся. У жодному разі не дивіться агресору прямо в очі, але і не опускайте свій погляд нижче його очей. Таким чином вам вдасться тримати ситуацію під контролем, не дозволяючи вашій енергії перетікати до вампіра.

Ще один дієвий спосіб перекрити вампіру доступ до своєї енергії, це схрестити ноги та руки. Якщо одночасно ви будете використовувати метод зорового контролю, описаний вище, то таким чином ви опинитеся в глухій обороні. Відчувши, що від вас нічого не отримаєш вампір дуже скоро дасть вам спокій.

Уявіть його мурахою

Коли вас глине образа і думки про людину, що образила вас, не дають вам спокою, спробуйте виконати таку вправу: уявіть що ваш кривдник розміром з мурашки. Він настільки малий, що ви насилу можете його розглянути.

Він бігає у вас під ногами, розмахує руками та щось кричить. Але ви не чуєте його слів, тому що він дуже маленький. Якщо ви захочете, можете його просто роздавити і він зникне. Робіть цю вправу доти, доки не заспокоїтеся.

Ваше головне завдання – перестати думати про свого кривдника. Думаючи про нього, прокручуючи в собі образливі слова сказані вам, ви тим самим підживлюєте цю людину додатковою енергією, яку в свою чергу забираєте у себе.

Виходить, що навіть перебуваючи на значній відстані, ви продовжуєте залежати від нього. І найголовніше, що ваш кривдник це чудово відчуває. Якщо ця людина є енергетичним вампіром, то вона знову і знову продовжуватиме робити вам капості з метою отримати від вас нову порцію енергії.

Воювати з ним, вступати в словесні суперечки, намагатися поставити на місце, все це зазвичай не має ні найменшого сенсу, Адже своїми діями ви тільки розпалюєте його, відчувши, що за рахунок вас можна добре поживитися, він докучатиме вам знову і знову. Все припиниться лише тоді, коли ви повністю викинете вампіра зі своїх думок.

Наповнюйте любов'ю емоційний резервуар своїх дітей

Харчуватись чужою енергією, це цілком нормальний стан для маленьких дітей, підлітків. Дітям просто необхідна увага та підтримка дорослих. Образно кажучи, у дитини є свого роду емоційний резервуар, який має бути постійно заповнений любов'ю та увагою дорослих.

Причина поганої поведінки дитини найчастіше криється у відсутності необхідної уваги з боку дорослих. Намагаючись звернути на себе увагу дитина бавиться, шумить, псує речі. Іноді батькам здається, що він усе це робить наче на зло. Насправді, це зовсім не так. У дитини немає мети завдати батькам збитків. Єдине, що йому необхідно, це ваше кохання.

Якщо поведінка вашої дитини стає зовсім нестерпною підкличте до себе дитину, подивіться їй в очі та обійміть. Обійми і контакт очей, це те, що йому зараз найбільше необхідно. Але пам'ятайте, що ваш погляд має бути повним кохання. Не лайте дитину, а просто ласкаво поговоріть на абстрактну тему.

В кінці розмови ненароком відзначте, що не потрібно відривати кішці хвіст, їй це не приємно та й пришити хвіст назад не вийде. Можете бути впевнені, що отримавши від вас так необхідне йому емоційне підживлення ваша дитина почне поводитися добре. Але рівно доти, доки його емоційний резервуар знову не спорожніє.

Викликаюча а часто і межує з асоціальним поведінка підлітків теж має одну єдину причину, яка криється у нестачі уваги. Найчастіше підлітки скаржаться на те, що вони нікому не потрібні, і їх ніхто не розуміє. Не знаходячи підтримки у батьків, вони йдуть туди, де їх вислухають і підтримають. І дай Боже, щоб це місце не виявилося кублом наркоманів або чимось подібним.

Потрібно сказати, що причина виникнення всіляких молодіжних субкультур на кшталт Емо, Готов, Кібер-готів та інших, це лише підліткове бажання виділитися, привернути до себе увагу. Так що якщо одного прекрасного дня ваші син або дочка прийшли додому з фіолетовим або зеленим волоссям, не зомлійте, не хапайтеся за ножиці і не обдзвонюйте знайомих у пошуках хорошого психіатра.

Все, що потрібно вашій дитині-підлітку від вас, це ваше беззаперечне кохання та підтримка. А волосся нехай поки спонукає фіолетовим. Зрештою все життя він у такому вигляді ходити не буде.

Слухайте старших

Літні люди, також як маленькі діти та підлітки теж часто потребують емоційного підживлення. Зустріти людину похилого віку, яка зуміла зберегти бадьорість та енергійність – велика рідкість. Недарма такі люди завжди викликають щире захоплення в оточуючих.

Найчастіше люди похилого віку бурчать, скаржаться на погане здоров'я, роблять усім зауваження і в усі втручаються. Їм так хочеться, щоб на них звернули увагу, почули, перейняли їхній багатий досвід. Але молодим зазвичай не раніше. Вислухавши літню людину, поспівчувавши йому ви наповните її життєвою енергією, яка йому така необхідна.

Усуньтеся

Якщо вам не вдається не реагувати на вампіра, спробуйте подумки втекти від нього. Наприклад уявіть себе десь на березі моря на пляжі. Нехай ваш співрозмовник щось вам розповідає. А ви в цей час далеко, і йому вас не дістати.

Не привертайте до себе увагу

Часто ми самі, не бажаючи цього, притягуємо до себе енергетичних вампірів. Не варто присвячувати малознайомих людей у ​​перипетії свого особистого життя, давати поради, коли вас про це не просять і так далі.

Деякі люди буквально вбирають інформацію про вас, звертаючи увагу на все погане у вашому житті. А потім в самий невідповідний для вас момент виливають весь цей бруд вам на голову.

Не сперечайтесь

Не сперечайтеся з вампіром. Ви все одно нічого йому не зможете довести, тільки дарма витратите свої сили і час. Часто ці люди навмисне втягують вас у дискусію для того, щоб спровокувати вас на емоційний сплеск, під час якого вони отримають потужне підживлення. Намагайтеся відійти убік і не витрачайте на провокатора свою енергіюНе віддавайте йому те, що він у вас так просить.

Зведіть навколо себе захист

Звести захист навколо себе дуже просто. Достатньо під час стомлюючої для вас бесіди подумки звести між вами і обридлим вам співрозмовником кам'яну стіну. Уявіть, що між вами та вашим опонентом стоїть невидима стіна. Цілком зосередьтеся на цій стіні і постарайтеся не вникати в те, що він вам каже.

Як тільки ваш співрозмовник відійде від вас, відразу викиньте з голови все, що ви від нього почули. Навчіться не приймати до серця і не вникати в те, що не стосується вас особисто. Вам не потрібні чужі плітки та проблеми.

Поставте дзеркало

Спосіб дзеркала добре підходить людям з розвиненою уявою. Коли ви розмовляєте з неприємним вам співрозмовником, уявіть, що навколо вас знаходяться дзеркала. Причому дзеркало потрібно ставити так, щоб своєю поверхнею, що відбиває, воно було повернене до вашого співрозмовника.

Як тільки він вимовляє щось вам неприємне, уявляйте, що ці слова відразу повертаються до нього назад. Але самі йому не відповідайте.

Все, що він сказав, вас не стосується. Можна зробити і інакше: купіть маленьке дзеркальце і завжди носите його з собою.

Поповнюйте свій енергетичний запас

Самий кращий спосібзаповнити запас своєї енергії, це спілкування та відпочинок із приємними вам людьми. Якщо вам краще відпочиває на самоті, то найкраще вирушити на природу. Можна поїхати на рибалку, або сходити до лісу за грибами.

Робота на своїй дачі та спостереження за зростанням рослин теж допомагають отримати добрий енергетичний заряд. Корисно спілкуватися зі своїми домашніми тваринами. Собака, кішка або хвилястий папужок, що живуть у вашому будинку можуть стати чудовими психотерапевтами та джерелом позитивних емоцій. Варіантів може бути багато. Головне робити те, що приносить вам радість та позитивні емоції.

15

26.09.2017

Дорогі читачі, вже, мабуть, нікого не потрібно переконувати в тому, що все довкола нас є енергія. І якщо це так, то важливо вміти користуватися цією енергією, взаємодіяти з нею. Але, як і наші емоції, енергія буває як позитивна, і негативна. І не завжди ті, хто нас оточує, випромінює позитивні емоції та думки.

Сьогодні в нашій рубриці ми поговоримо, як захистити себе від негативної енергії людей. Ведуча рубрики Ірина Романова поділиться з вами своїми думками з цієї теми та практиками, які використовує сама. Передаю їй слово.

Вітаю, мої любі. Я щиро рада вітати вас у нашому просторі кохання. Справді, тема, яку ми сьогодні розкриємо, є дуже важливою. Справа в тому, що від того, наскільки людина бадьора і здорова енергетично, залежить все в її житті. Коли в нього сильна енергетика, легко виконуються бажання, він здоровий і енергійний, у його житті все відбувається як за помахом чарівної палички.

Коли в людини сильна енергетика - легко виконуються бажання, вона здорова і енергійна, в її житті все відбувається як за помахом чарівної палички.

Але іноді, коли ми перебуваємо десь у громадському місці, відчувається тиск негативної енергії. Ми повертаємось додому повністю знесиленими, настрій псується, і доводиться відновлювати свої сили.

Я сама довго запитувала себе, як же захистити себе від негативної енергії людей? Адже багато хто з тих, хто нас оточує, не завжди налаштований доброзичливо та позитивно. Найчастіше на моєму шляху зустрічалися люди, які працюють з енергією, - маги, відьми, чарівниці. І оскільки я знаю силу енергії, питання захисту було для мене дуже актуальним.

Я користувалася різними змовами, захисними оберегамита мантрами. Не виходила з дому, доки вимовляла обережну молитву. Але коли я пізнала силу кохання та закони енергії кохання, багато чого змінилося в моєму житті. Звичайно, я користуюся захисними засобами, але тепер це відбувається зовсім іншим чином.

Як я ставлюся до світу, так світ ставиться до мене

Коли потрібний захист? Лише тоді, коли є загроза. Тобто намагаючись шукати захист від негативної енергії, ми виходимо з того, що світ агресивний до нас і бажає нам зла. Більше того, ми припускаємо, що хтось має більшу силу, ніж ми, оскільки вони можуть завдати нашій енергетиці шкоди.

А давайте змінимо кут зору і виходитимемо з того, що все, що відбувається навколо нас, ми створюємо самі. І ті люди, які оточують нас, і ті події, які трапляються, ми самі створюємо своїми думками та емоціями. Тож від кого нам треба захищатися? Від самих себе?

Подібне притягує подібне. І якщо вам зустрічаються люди, налаштовані негативно, отже, такий самий негатив у вас усередині. Якщо ви хочете перебувати в суспільстві позитивно налаштованих людей, ви стаєте такими самі.

Досліджуємо далі. Якщо ми хочемо поставити захист, то ми боїмося, що хтось може завдати нам шкоди. Це як ситуація, коли ми, йдучи з дому, закриваємо його на сім замків та ланцюжок, щоб ніхто туди не проник. Хіба ми робимо це від довіри до миру чи відкритості? Ні, ми робимо це через страх, а страх і любов несумісні.

Де є кохання – немає страху та переживань, немає побоювань. Є тільки відкритість та довіра до світу.

Особисті межі людини або «Я в будиночку»

Кожна людина має право на свій простір та особисті межі. Це його територія, де він створює власні правила. Я повторю – кожна людина має право на особисті межі – це дуже важливо. Тому що іноді ми дуже шалено захищаємо свої кордони, але порушуємо чужі.

Саме особисті межі допомагають вам відокремити своє від чужого, зрозуміти, де я, а де вже не я, де мій простір, а де загальний. Якщо людина не знає своїх кордонів, вона обов'язково порушуватиме чужі.

Як правило, негативні емоції виникають у нас саме тоді, коли порушуються наші кордони, і ми через незнання чи нерозуміння не можемо їх відстояти.

Негативні емоції виникають у нас тоді, коли порушуються наші кордони, і ми через незнання чи не розуміння не можемо їх відстояти.

Нам здається, що людина впливає на нас негативно, але насправді вона просто зайшла на нашу територію, а ми цього не зрозуміли. У наступній статті я обов'язково детальніше розкрию тему особистих кордонів людини, тому що незнання їх створює багато ілюзій щодо людей. А зараз просто усвідомте, що ви маєте право на свою територію і ви наповнюєте її так, як самі захочете.

Коли ви вступаєте в діалог з іншою людиною, вона вам здається неприємною, після спілкування у вас погіршується настрій, ви стаєте слабким – просто наповнюйте свою територію тією енергією, яка буде комфортною вам, і ніхто і ніколи не зможе завдати вам шкоди.

Захист від негативної енергії за допомогою природних елементів

У статті я розповідала, як зробити енергетику свого будинку чистою та легкою. Нагадаю, що вільна циркуляція легкої та чистої енергії створює сприятливий простір для того, щоб ваші бажання швидко та легко виконувались.

І першим етапом очищення вашого приміщення та простору було очищення водою. Вода – чудовий засіб як для фізичного, так і для енергетичного очищення свого особистого простору та простору свого будинку.

Звичайно ж, коли ми знаходимося на вулиці та відчуваємо, що на нас тисне негативна енергетика, складно шукати душ та очищатися за допомогою води. Важко, але цілком реально. Ви можете уявити собі потік води, і ефект буде такий самий. Тому що, як я завжди говорю, ваш світ створюють ваші думки та ваші емоції.

Медитація з очищення від негативу «Водоспад»

Отже, зараз ви можете наповнити своє тіло чистою енергією за допомогою невеликої практики. Зупиніться на секунду і зробіть кілька глибоких вдихів та видихів. З кожним вдихом ви відчуваєте, як ваше тіло наповнюється рівним білим світлом, а з кожним видихом ваше тіло звільняється від усього хворого, зайвого та непотрібного.

Коли вирівнялося ваше дихання, стало глибоким і спокійним, уявіть, що ви знаходитесь біля великого та чистого водоспаду. Шумить вода, ви чуєте, з якою силою вона спускається зі скелястої гори та наповнює озеро. Ви втягуєте в себе повітря, відчуваєте, яке воно свіже і вологе. А тепер уявіть, як ви пірнаєте у це озеро та пливете до водоспаду. Ви стаєте під його потоками, і вода омиває ваше тіло. Можете уявити, як ваше тіло стає чистим і легким, а все, що накопичилося негативного, цівками води стікає до ваших ніг і розчиняється у водній гладіні.

Робіть цю просту вправу, доки не відчуєте легкість та чистоту свого тіла. Якщо вам не відгукується водоспад, ви можете уявити просто озеро, в якому ви купаєтеся, море або навіть дощ. Немає різниці, за допомогою якої води ви очищаєте своє тіло, головне щоб саме цей спосіб відгукувався у вашому серці.

Практика «Водна стіна»

Є ще один засіб, який завжди допомагає в екстреній ситуації, наприклад, якщо ви знаходитесь в суспільстві людини і відчуваєте, що від неї йде негатив у ваш бік. Звичайно ж, потрібно розібратися, які саме ваші якості притягнули до вашого простору таку людину. Але оскільки ви відчуваєте дискомфорт прямо зараз, то діяти потрібно зараз.

Уявіть, що між вами та цією людиною виникла щільна стіна чистої проточної води. Той самий водоспад, тільки він настільки щільний, що ви навіть не бачите свого співрозмовника.

Така вправа допоможе вам повернутися у звичний стан внутрішнього спокою. Ви відновите свої особисті межі, свій особистий простір та перестанете відчувати негативні емоції.

Практика «Вогняне коло»

Я завжди кажу, що природні стихії – найкращі захисники та обереги. Тому і будинок, і тіло я рекомендую очищати з їхньою допомогою. Природа дуже мудра, і якщо ми будемо звертатися до її мудрості, то побачимо, що все просто і легко.

У давній магії завжди використовувався захист вогнем. Згадайте казки, в яких добрі молодці креслили навколо себе вогняне коло, щоб захиститись від нечистої сили. Ми також будемо використовувати цей спосіб тільки подумки.

Якщо поряд з вами знаходиться людина і ви відчуваєте, що вона випромінює негативну енергію, подумки окресліть навколо себе вогняне коло. І прямо відчуйте, що він справді оточує вас. Вогонь іскриться, потріскує, він такий яскравий, що вам навіть боляче на нього дивитися. Не робіть вогонь вище за свою голову. І все більше нічого робити не потрібно. Особливо не потрібно хвилюватися, що вогонь завдасть вам шкоди – це ваш помічник та захисник.

Практика очищення від негативу «Купання у вогненній лаві»

Вогонь завжди має потужну очисну силу. Щовечора я роблю практику, яка ніби обнулює всі емоційні події мого дня. Звичайно, всі події залишаються в моїй пам'яті, але стираються всі енергетичні та емоційні прив'язки, пов'язані з ними.

Я уявляю, як стою на краю кратера вулкана. Внизу вирує лава, вона рідка, гаряча, вогненна. І я легко пірнаю в цю лаву, наче там тепла морська вода.

Розпечений вогонь розчиняє все зайве та непотрібне у моєму тілі – мої негативні емоції, мої негативні думки, які скупчилися за день. Моє тіло залишається легким та прозорим. Цей спосіб чудово захищає та очищує від негативної енергії. Цю практику, як і будь-яку іншу, можна виконувати будь-коли і будь-де.

Дорогі мої, я вірю, що мої слова в цій статті розкриють найголовніше – не потрібно вчитися захищатися від негативної енергії інших людей, а треба самим ставати такими чистими всередині, щоб у ваш простір приходили такі ж чисті та відкриті люди.

А для того, що ваше серце наповнювалося цією світлою енергією, пропоную вашій увазі цілющу музику для відновлення енергії та очищення тіла.

Енергетичне та фізичне очищення простору та тіла

Чи є у вас знайомі чи колеги, які постійно всім незадоволені? Вони скаржаться на життя, на роботу, на друзів та членів сім'ї. Їх не влаштовує стан їхнього здоров'я, погода, дороги та новий колір волосся Джареда Літо. Перелічувати можна до безкінечності.

Якщо ви хоч раз спілкувалися з такою людиною, ви напевно випробували на собі, як важко після розмови з нею зберегти позитивний настрій і не зневіритися. Адже подібні люди зустрічаються не так рідко. І не завжди вдається уникнути взаємодії з ними.

Щоб не дати людині, що випромінює негатив, висмоктати з вас всю енергію, спробуйте дотримуватися цих рекомендацій.

1. Встановіть межі та охороняйте їх

Дуже важко мати справу з людьми, які зав'язнули у своїх проблемах і не здатні зосередитись на їх вирішенні. Вони хочуть, щоб оточуючі 24 години на добу надавали їм моральну підтримку та поділяли їх. Ви не перериваєте їх нескінченні скарги, тому що боїтеся здатися грубим та черствим. Однак одна справа - надавати емоційну підтримку, а інша - самому по вуха застрягти в болоті їхнього негативу.

Щоб не потрапити в це болото, встановіть точні межі та тримайте дистанцію між собою та джерелом негативу.

Просто подумайте, чи стали б ви весь день сидіти поруч із людиною, яка викурює одну сигарету за іншою, і насолоджуватися димом? Навряд чи. Тому відійдіть подалі та подихайте свіжим повітрям. У всіх сенсах.

Якщо найближчим часом ви ніяк не можете захистити себе від суспільства настирливо-негативного співрозмовника, спробуйте його нейтралізувати, запитавши, як він збирається вирішити проблему, на яку постійно скаржиться. Часто цього достатньо для того, щоб співрозмовник закрив тему або перевів розмову більш конструктивне русло. Хоча б на якийсь час.

2. Не дозволяйте співрозмовнику вивести вас із себе

Емоційна реакція показує, що ми можемо оцінити ситуацію об'єктивно. Емоції можуть опанувати вами всього на пару секунд, а можуть повністю взяти вашу поведінку під контроль. Якщо людині, що випромінює негатив, вдалося розсердити вас або вивести з рівноваги, це означає, що ви не змогли зберегти тверезий погляд на ситуацію.

Коли ви стикаєтеся з негативною поведінкою, яка вас зачіпає, не відповідайте образою образи. Зберігайте гідність і не опускайте рівня вашого співрозмовника. Намагайтеся зріти в корінь.

3. Запропонуйте перейти на легші теми

Деякі люди йдуть у негатив лише щодо своїх хворих тем. Вам ці теми можуть бути досить невинними. Наприклад, якщо хтось незадоволений своєю роботою, він згадуватиме її з будь-якого приводу, до місця і не до місця, і постійно скаржитися на неї. Якщо ви спробуєте вставити свій позитивний коментар, на вас виплеснуть ще більшу дозу негативу.

Не намагайтеся змінити ставлення співрозмовника до хворої для нього теми. Можливо, його проблеми, пов'язані з цією темою, набагато глибші, ніж здаються. Найкращим виходом буде запропонувати змінити тему на більш легку та позитивну. Поділіться забавними історіями, приємними спогадами – чим завгодно, що може відволікти вашого співрозмовника від нав'язливих думок.

4. Зосередьтеся не на проблемі, а на її вирішенні

Те, на чому ви зосереджуєте свою увагу, впливає на ваш емоційний стан. Якщо ви концентруєтеся на проблемах, з якими зіткнулися, ви збільшуєте негативний вплив стресових факторів. Якщо ж ви шукаєте спосіб покращити поточну ситуацію, то ви відчуваєте задоволення, що викликає позитивні емоції та допомагає побороти.

Той самий принцип слід використовувати під час спілкування з негативними людьми. Просто припиніть думати про те, наскільки сильно вас дратує співрозмовник. Натомість запитайте себе, як ви можете вплинути на поведінку цієї людини, щоб вона не приносила вам незручностей. Так ви перестанете переживати та зможете взяти ситуацію під контроль.

5. Абстрагуйтеся від думок оточуючих

Люди, які досягають успіху, зазвичай мислять інтернально. Це означає, що за уявленнями таких людей їхнє благополуччя залежить тільки від них самих. Психологи називають цю властивість особистості міжнародним локусом контролю. Негативні люди зазвичай перекладають на оточуючих і звинувачують інших у всьому, що з ними чи не відбувається. Вони демонструють приклад екстернального локусу контролю.

Якщо ваша самооцінка та задоволеність залежить від думки інших людей, ви не зможете бути щасливими без чужого схвалення. Коли емоційно сильні людивпевнені, що роблять щось правильно, вони не дозволяють поверхневим судженням та уїдливим коментарям оточуючих збити їх зі шляху.

Ви не настільки гарні, як вас хвалять, коли ви перемагаєте. Але й не настільки погані, як вас засуджують, коли програєте. Важливо те, чого ви навчилися і як ви використовуєте знання.

6. Не намагайтеся виправити інших людей

Ви можете допомогти деяким людям, показавши приклад. А деяким – не можете. Не дозволяйте енергетичним вампірамі маніпуляторам порушувати вашу внутрішню рівновагу. Ви не зможете контролювати те, що контролювати неможливо.

Якщо вас щось не влаштовує у поведінці людини, яку ви любите, і ви сподіваєтеся, що з часом вона зміниться, то краще залиште ці надії. Імовірність того, що він залишиться таким, яким був, занадто велика. Якщо ви дійсно хочете щось змінити, будьте чесні і викладіть всі карти на стіл. Дайте вашій половинці знати, що ви відчуваєте і чому ви так себе почуваєте.

Однак у більшості випадків вам не варто навіть намагатися змінити іншу людину. Прийміть його таким, яким він є, або вийдіть з його життя.

Можливо, це звучить надто грубо, але це найкращий варіант. Коли ви намагаєтеся змінити людину, у відповідь вона часто починає чинити опір і ви отримуєте зворотний ефект. Але якщо ви залишите ці спроби і просто підтримуватимете цю людину, даючи їй свободу самостійно визначити, якою вона хоче бути, поступово вона може змінитися сама. І змінитись дивним чином. Можливо, зміниться саме ваше ставлення до цієї людини.

7. Подбайте про себе

Не варто забувати про себе просто тому, що інші роблять так само. Якщо ви змушені працювати або жити під одним дахом із джерелом постійного негативу, переконайтеся, що вистачає часу на відпочинок та відновлення внутрішніх ресурсів.

Завжди зберігати правильну ситуацію досить важко. Через негативних людей ви можете не спати ночами, запитуючи «Що я роблю не так?», «Невже я настільки поганий, що вони розмовляють зі мною таким чином?», «Може, я чимось його образив?», «Не можу повірити, що вона так вчинила зі мною!» і так далі.

Ви можете переживати тижнем, місяцями. Навіть роками. На жаль, іноді в цьому полягає мета негативної людини. Він прагне вивести вас із себе та опустити вас до свого рівня негативного мислення. Тому подбайте про себе, щоб у майбутньому ви могли спокійно відбивати атаки таких емоційних вампірів.

І на останок…

Хоч би як важко це визнавати, але іноді джерелом негативу є ви самі. Іноді ваш внутрішній критик приносить вам набагато більше переживань, ніж оточуючі. Спробуйте домовитися із собою та вимкнути цього критика хоча б до кінця дня. Ця проста порада допоможе вам почуватися набагато краще.

Негативні думки не допоможуть вам подолати проблеми і не зроблять вас краще. Пам'ятайте про це.