Який спорт віддати дитину 10 років. Коли віддавати дитину у спорт, щоб не прогаяти момент — корисна табличка для батьків. Заняття для дівчаток

Фахівці впевнені, що оптимальний вік для початку творчого та фізичного розвитку – це 3-4 роки. Саме в цей період у дитини проявляється інтерес до того чи іншого виду діяльності. Батьки можуть розкрити таланти свого малюка, головне вчасно прислухатися до його бажань та правильно оцінити можливості. Всі діти талановиті: одні чудово малюють, інші показують непогані результати у спорті, а у третіх чудовий слух. Але багато батьків не знають, куди можна віддати свою дитину на 3 роки. Різноманітність різних гуртків та секцій одночасно вражає та захоплює.

Батьки повинні з самого дитинства розкрити таланти малюка та розвивати малюка в цікавих для нього напрямках.

Основні принципи вибору гуртка для маленької дитини

Головне, що мають зробити люблячі батьки – це зробити правильний вибір. Багато секцій розпочинають прийом дітей з 3-4 років. Не потрібно поспішати віддавати малюка в перший гурток, що попався. Поцікавтеся у дитини, чим вона хоче займатися.

Вибирати гурток для маленької дитини слід поблизу будинку, інакше довга стомлива дорога відіб'є у крихти будь-який інтерес до його відвідування. У деяких секціях передбачено пробні заняття. Як глядачів поспостерігайте за тим, що відбувається навколо, а потім поцікавтеся у дитини його думкою.

Іноді малюки після пари тренувань відмовляються знову відвідувати секцію, батькам не варто змушувати йти її проти волі, треба поговорити з дитиною та з'ясувати причину примх. Якщо тренер робить багато зауважень або у малюка не завжди виходить, потрібно підбадьорити його і дати зрозуміти, що з часом бажаного результату буде досягнуто.

Вибір за типом темпераменту

Маля в 4 роки іноді самостійно не може зробити вибір на користь тієї чи іншої секції. Придивіться до його характеру, то буде легше визначитися з спрямованістю. Тихим спокійним дітям буде не зовсім затишно в акторській студії, надто активним малюкам краще спробувати свої сили у танцях чи спорті. Худенький, щупленький хлопчик не зможе повноцінно тренуватися нарівні з усіма на заняттях з боротьби.

Психологи схильні стверджувати, що тип темпераменту впливає успіх дитини у тому чи іншому роді діяльності:

Не в міру активні діти, які постійно перебувають у русі і часто вступають у конфлікти з іншими дітьми, відносяться до типу холериків.
Сангвініки здатні контролювати свої емоції, вони вольові та цілеспрямовані.
Спокійні, врівноважені і трохи повільні діти належать до флегматиків, вони можуть довго концентруватися на якомусь певному виді діяльності.
Четвертий тип - це меланхоліки, такі діти часто вередують, швидко дратуються і не здатні долати труднощі.

Чи потрібно віддавати малюка в секцію від 3 до 5 років?

У віці 3-5 років дитині все дається легко: будь-яка інформація сприймається як гра

З історії всім відомо, що обов'язковим атрибутом виховання молодих дворян було їх всебічний гармонійний розвиток. Діти з благородних сімей відвідували уроки музики, танців та вивчали іноземні мови.

На думку фізіологів, відвідування будь-яких секцій дитиною у 3-5 років дозволяє активізувати рухову активність. У цьому віці будь-які тренування даються дитині легко. Багато іменитих спортсменів розпочинали свою спортивну кар'єру з ранніх роківАле потрібно розуміти, що на тренуваннях малюк може травмуватися. Його фізичні дані можуть не відповідати потрібним критеріям у вибраному виді спорту.

Спортивні секції

Більшість дітей люблять активні ігри, тому вони радо відвідують спортивні секції. На тренуваннях вони зміцнюють своє здоров'я та отримують позитивні емоції. Спорт виробляє такі корисні якостіу дитині, як:

витривалість;
сила волі;
спритність;
прагнення досягненню поставленої мети.

Кожна дитина індивідуальна, тому необхідно враховувати її особливості розвитку.

Батькам краще показати малюка лікареві, перш ніж він приступить до занять. Якщо протипоказання до занять тим чи іншим видом спорту відсутні, і дитина готова приступити до тренувань, можна сміливо довіряти її до рук професійних тренерів.

Командні види спорту

Гра в баскетбол, футбол, волейбол, хокей та будь-які інші командні види спорту – це гарне фізичне навантаження для дитини. Такі ігри дозволяють дітям швидше адаптуватися у соціумі, вони вчаться взаємодіяти один з одним та працювати в команді.

Відвідування подібних секцій дозволять затиснутим дітям розкріпачитися та знайти добрих друзів. Якщо ж, навпаки, дитина активна і товариська, то командна гра подарує йому безліч позитивних емоцій. Він буде щасливий від нової можливості проявити себе.

Бойові мистецтва для малюків

Бойові мистецтва, такі як карате, айкідо, у-шу, тхеквондо тощо підвищують швидкість реакції, тренують силу, витривалість і спритність. Крім фізичного навантаження, єдиноборства знайомлять дітей із філософією бою. Діти осягають ази його ведення:

застосування сили можливе лише у разі захисту;
слабких слід захищати;
не можна вплутуватися в бійку першим.

Бойові мистецтва тренують силу та спритність малюків, виховують характер

Якщо дитині важко постояти за себе, то подібні заняття допоможуть їй відчути впевненість. Активне маля навчиться контролювати свої емоції і зможе спрямувати енергію в «правильне русло».

Гімнастика

Гімнастичні вправи здатні наділити дитину гнучкістю та пластичністю. Тренуючись, малюк розвиває витривалість, відточує координацію рухів та підтримує хорошу поставу. Діти можуть розпочинати заняття вже у дворічному віці.

Говорячи про професійну спортивну чи художню гімнастику, батькам потрібно усвідомити, що в цьому спорті дитині потрібно бути готовою до серйозних фізичних навантажень. Йому доведеться часто і багато тренуватись, при цьому травми неминучі. У той же час для всіх дітей буде корисним відвідування секцій, де проводиться загальна розминка, а тренери розвивають у малюка гнучкість тіла.

Плавання

Мабуть, єдиний вид спорту, який підійде і хлопчикам, і дівчаткам незалежно від віку та статури, – це плавання. Під час тренувань малюк задіє усі групи м'язів, а ризик отримання травм мінімальний. Контакт із водою загартовує організм. Дитину, яка навчилася плавати, батьки можуть без побоювання брати із собою на річку чи море.

Плавання - вид спорту, який задіяє всі групи м'язів

Якщо дитина професійно займається плаванням, то згодом деякі групи м'язів, зокрема плечовий пояс, розвиваються непропорційно. Дівчата стають «широкоплечими», але якщо тренування будуть проводитися не більше двох разів на тиждень, то турбуватися нема про що.

Хореографія

Відвідуючи хореографічний гурток, діти одержують масу задоволення від занять. Вони спілкуються, виконують спеціальні вправи, розвивають творче мислення та навчаються правильно керувати своїм тілом. Якщо тренування проходять на постійній основі, тоді у дитини формується витончена постава, вона стає граціозною та пластичною. Незалежно від обраного хореографічного спрямування малюк розвиває почуття ритму.

Розвиваючі гуртки

Малюка можна віддати в розвиваючі гуртки, починаючи з 3-4 років. Існує безліч напрямків:

ліплення;
малювання;
аплікація;
музика та спів;
акторська майстерність.

Багато малюків серйозно захоплюються співом

Відвідуючи подібні гуртки, дитина зможе розвинути свої творчі та пізнавальні здібності. Поглиблено займаючись співом і музикою, можна досягти непоганих результатів у майбутньому. З таких дітей часто виростають креативні особи.

Вокал та музика

Музика супроводжує кожного з нас із самого народження. У кожному дошкільному закладі дітей змалку привчають не тільки слухати, а й чути музику. Приємне проведення часу формує у 3-5-річних дітей розуміння прекрасного, розвивається слух, почуття ритму і математичні здібності. На заняттях дитина вдосконалює як свої творчі навички, а й привчається до дисципліни. Відвідування уроків музики та вокалу залишать незабутній слід у житті юного обдарування.

Гуртки прикладної майстерності

Більшість дітей люблять малювати. Малюки таким чином розвивають фантазію, уяву, просторове мислення та дрібну моторику рук. Аплікація та ліплення теж можуть зацікавити дитину.

Гуртки прикладної майстерності допомагають дітям швидше навчитися розрізняти фігури, визначати форму та колір предметів. Кропотлива робота змушує дитину стати більш уважною та акуратною. У малюків на заняттях прокидаються приховані таланти.

Театральний гурток

Як правило, театральні гуртки ведуть прийом дітей віком від 5 років. До цього віку дитина повинна добре розмовляти.

На заняттях з акторської майстерності малюків навчають розкутуватись і не боятися глядачів. Беручи участь у театральних постановках, юний актор навчається контролювати свої емоції та висловлювати власні думки та почуття. Відбувається формування особистості, тренується пам'ять та увага.

Як вибрати спортивну секціюдля дітей? Начебто не найскладніше питання. Дорослі, які думають, куди відправити дітей займатися спортом, часто вирішують його, виходячи зі власного смаку та своїх нереалізованих бажань. Однак батькам варто усвідомлювати, що секцію вони обирають для дитини, а значить, перш за все, слід орієнтуватися на її здібності та можливості.

Найголовніше – не поспішати. По-перше, у малюків ще практично неможливо виявити схильність до того чи іншого виду спорту. По-друге, тренерів, здатних працювати з дітьми, легко перерахувати. З інших видів спорту в цьому віці доступні хіба що ушу, айкідо та гірські лижі. Але слід мати на увазі, що всі подібні секції - комерційні, їх теж мало, і вони, швидше за все, будуть далеко від вашого будинку.

Про територіальне розташування спортивної школи слід подумати насамперед. Великі відстані стомлюючі. І практика показує, що першими втомлюються від далеких поїздок на тренування не діти, а дорослі. Саме з боку дорослих провокуються прогули, а надалі – і відмова від занять. Сам факт припинення тренувань – ще не найстрашніше. Інша річ, що на виправдання цього факту батьки та бабусі нерідко висувають такі аргументи, що у дитини в підсвідомості відкладається, що спорт – це не найголовніше і без нього можна прожити. Прожити, звісно, можна. Однак саме після згаданих випадків зазвичай зникає полювання займатися чимось взагалі, і тоді юнак обирає звичний для себе шлях «школа – комп'ютер – вулиця».

Тому слід пам'ятати - на поїздку до спортивної секції потрібно витрачати трохи більше 40-50 хвилин. Якщо виходить більше – треба знайти інше місце, ближче. В іншому випадку добре прагнення до фізичної культуризавдасть елементарної шкоди. Адже поряд зі спортом у житті залишаються шкільні домашні завдання, а їхнє виконання, на ніч дивлячись - не райдужна перспектива.

Існує нехитрий, але ефективний методвибору території, де повинна розташовуватися спортивна секція. Це званий метод циркуля. Потрібно взяти карту міста, відшукати свій будинок і поставити на це місце голку циркуля, потім - окреслити коло невеликого радіусу - так, щоб усередині неї вмістилася відстань, що долається за час у межах години - з урахуванням дорожніх пробок, очікувань автобуса та пересадок у метро. У цьому кружечку і треба шукати місце для занять спортом. До речі, буває так, що юнак осягає ази спортивної майстерності за тридев'ять земель - при тому, що чудовий палац спорту, де розвивають той самий вид спорту, розташовується через дві вулиці.

Індивідуальні особливості

Якщо дитина слабка здоров'ям - значить, спорт не для нього. Спорт в даному випадку сприймається як джерело навантажень, які наражають на небезпеку і без того вразливий організм. Підстави для такої позиції – погана кардіограма, наприклад, захворювання органів дихання, частий травматизм. Але не все так однозначно. Єдина серйозна причина виключити спорт із повсякденності – інвалідність. Все інше - сигнал до того, щоб пошукати вид спорту, що підходить конкретній дитині. Скажімо, проблеми з тиском та судинами – привід триматися подалі від єдиноборств, але шанс зайнятися волейболом чи гірськими лижами. Бронхіальна астма має на увазі відмову від бігових навантажень, але цілком допускає водні види, різні типиборотьби та автоспорт. Тут важливо зрозуміти, що у своїй обережності дорослі повинні знати міру. Всі знамениті чемпіони-рекордсмени - це аж ніяк не богатирі від народження, а, навпаки - здебільшого люди, які подолали дитячі недуги та в чомусь порушили рекомендації лікарів. Насамперед - все залежить від індивідуальних особливостей самих дітей. Необхідна оцінка дитини максимально об'єктивно. Найкраще схильність дитини до певного виду спорту видно в інтервалі від 5 до 7 років. Віддати малюка в секцію раніше, звичайно, можна, але це не надійніший вибір. Глобальне завдання - максимально використовувати дитячі природні дані.

Ось, наприклад, у дитини зайва вага, а його тягнуть у секцію футболу, виходячи з того, що він заразом і схудне. Це не правильно. У футболі важливі рухливість і координованість, а конституція цієї дитини - гарантія того, що тренувальний процес для неї перетвориться на суцільне приниження. Зрозуміло, що все це може призвести до неприйняття спорту в цілому. Повним дітям набагато більше підійдуть плавання, дзюдо, деякі різновиди легкої атлетики або хокей - це, до речі, той самий ігровий вид спорту, в якому неабияка вага навіть вітається.

Далі – зростання. Не секрет, що високі людиособливо цінуються в таких іграх, як баскетбол та волейбол. Довжина тіла в сантиметрах - настільки важливий для цих ігор фактор, що тренери готові пробачити потенційним вихованцям та деяку повільність та посередню координацію рухів. Тож якщо дитина добре росте – потрібно звернути увагу насамперед на «паркетні» види спорту. Крім того, виходячи зі зростання батьків, можна спрогнозувати і майбутні габарити дитини - у високих дорослих і дитина, як правило, досягає пристойних показників. До речі, бувають випадки, коли високе зростання стає на заваді занять. У спортивній гімнастиці, наприклад, довготехих не люблять, вважаючи їх нескладними та безперспективними.

Щодо футболу та хокею, то тут є досить жорсткі критерії: швидкість, спритність, різкість. Швидкість – це єдина якість, яку неможливо «прищепити» – вона дається від природи, і збільшити її під час тренувань можна лише на 10% – науково доведено. Тому, хоч би як хотілося задовольнити свої батьківські амбіції, зайнявши чадо найпопулярнішою у світі грою, навряд чи варто мучити флегматичного хлопця явно марним процесом. Потрібно перевірити: можливо, він майбутній чемпіон світу з боулінгу – є й такі секції.

Інші особливості при виборі секції

Давайте визначимося, що фізкультура та спорт – це не одне й те саме. Займатися для себе або займатися для отримання медалей - різні речі. Загальне у цих двох поняттях «фізкультура» та «спорт» - те, які засоби для цього використовуються, в основному фізичні вправи та ігри.
Відрізняються вони постановкою цілей: фізкультурою займаються, щоб бути здоровим, а спортом - задля досягнень, результатів, перемог. Фізкультура спрямована на виправлення фізичних вад, а спорт - на розвиток фізичних переваг.

Спортивний тренувальний процес, навіть професійно поставлений, все одно сприяє зносу організму. І найчастіше розвиток фізичних якостей ведеться за рахунок і на шкоду іншим – інтелектуальним та моральним. Останнім часом вже офіційно почали визнавати, що спорт, особливо професійний та дитячий, має. побічні ефекти. І все ж саме діти стають основним об'єктом спортивних тренерів. До речі, у дитячому спорті теж діє властивий нашому світу природний відбір, у результаті якого слабкі діти відсіваються як неперспективні, а найбільше страждають фізично здорові люди, здатні витримувати великі фізичні навантаження.

Робити із дитини олімпійського чемпіона зовсім необов'язково. Достатньо того, щоб він просто був фізично підготовлений і весь час зайнятий. Таким чином, можна захистити його від згубного впливу вулиці та благотворно вплинути на стан здоров'я.
Як слід усе обміркувавши, можна відправити дитину до спортивної секції. Залишилося найголовніше: визначитися, в яку саме секцію податись. Щоб спростити завдання вибору, відзначимо деякі позитивні та негативні моменти у найпоширеніших видах спорту, доступних віку старшого дошкільника.

Боротьба, бойові мистецтва- з 5-6 років (айкідо, дзюдо, самбо, бокс, карате та ін). Дані спортивні дисципліни сприятимуть розвитку точності рухів, реакції, гнучкості. Для хлопчика дуже важливо вміти постояти за себе та своїх друзів. Головне, щоб бойове мистецтво не перейшло у просто банальне розмахування руками та ногами. Вчитель, як старший наставник, повинен нести дітям якусь філософію, а не просто виробляти в душах дітей агресію.

Гімнастика- з 3-4 років (спортивна чи художня). Гімнастика сприяє розвитку гнучкості та грації, краси, точності рухів та творчого сприйняття світу. Гнучкі та стрункі фігуризазвичай спокушають батьків дівчаток. Гарний вид спорту, спритні та розраховані рухи радують око, але синці, розтягнуті зв'язки та м'язи, вивихнуті суглоби – далеко не весь список каліцтв, характерних для даного виду спорту. Але цілком можна запропонувати своїй доньці займатися, наприклад, танцями або ритмікою, які також розвивають ті ж якості, а негативних наслідків для дитини набагато менше.

Силові види спорту:- З 14-16 років. Тяжка атлетика, бодібілдинг і все, що з ними пов'язано, мають бути повністю виключені. Поки організм вашої дитини ще росте, не варто зловживати, перевантажуючи її. Гнучкі і дитячі кістки і суглоби, що до кінця не сформувалися, і так відчувають велике навантаження в період зростання дитини, а тому не варто навантажувати їх ще більше. Заняття силовими видами спорту можна розпочинати у чотирнадцять – шістнадцять років. Раніше жодних результатів все одно не досягнете, а от нашкодите здоров'ю дитини швидше за все.

Плавання- З 3-4 років. Один з найбільш корисних видівспорту. Про його позитивний впливнавіть сперечатися не доводиться – лише одна користь. Батьків дівчаток можуть трохи насторожити широкі плечі професійних плавчих, проте це якщо займатися професійно в надії на золото Олімпійських ігор, а заняття плаванням кілька разів на тиждень відіб'ються на дитячій фігурі тільки на краще і користь для здоров'я буде величезною.

Командні види спорту - з 5-6 років (баскетбол, волейбол, футбол, хокей та ін.). Звісно, травми, як і у всіх видах спорту, тут є. Але командні види спорту мають одну перевагу. Батькам варто задуматися, наскільки соціально адаптована їхня дитина. Якщо він не ходив до дитячого садка, а виховувався вдома, то для нього це ще один шанс навчитися спілкуватися з однолітками та розвинути командний дух. Ну а якщо ваша дитина і так вільно сходиться з людьми, для неї ці заняття стануть додатковим приємним заходом.

Легка атлетика- з 5-6 років (біг, метання списа, спортивна ходьба, стрибки у довжину, стрибки у висоту та ін.). Звичайно, прийняту в секцію дитину п'яти - семи років не поставлять одразу ж штовхати ядро або бігти марафон. Його навчать правильному диханню, постановці ноги при бігу та ходьбі, що дуже важливо, щоб, граючи в «наздоганялки» на дитячому майданчику, не отримати травми.

Лижі- З 7-8 років. Людство, що стільки років прагнуло комфортного життя у великих красивих містах, стало об'єктом урбанізації (збільшення частки міського населення). Далеко не в кожному місті можна пройтися на лижах. Пішохідні дороги вулиць взимку посипають сіллю, сніг тане, ледь торкнувшись землі. Це, звісно, непогано, але з лижників. Вам пощастило, якщо ви живете недалеко від лісу або хоча б парку. У цьому випадку у вашому районі, швидше за все, є секція лиж. Якщо ж ні, то на вихідні можна, зібравшись всією сім'єю, вирушити за місто на лижах. Прогулянка на природі з коханими та близькими дитині людьми принесе їй, та й вам теж, набагато більше задоволення та користі, ніж навіть найпрофесійніша спортивна секція.

Великий теніс- З 5 років. Вид спорту, який став дуже модним Останнім часом, А тому дуже дорогий. Якщо дозволяє достаток, чому б і ні: спритність, швидкість реакції, вміння перемагати і, що важливо, програвати ще нікому не пошкодили. Якщо ж сімейний бюджетдуже обмежений - не варто засмучуватися, ті ж якості допоможе розвинути і легка атлетика, і футбол, і багато інших видів спорту.

Як правило, при кожному дитячому садкуі при кожній школі зараз існують безкоштовні (або символічною платою) секції, де вашій дитині буде приділено необхідну увагу. Якщо ж таких секцій з якоїсь причини немає, можна всією сім'єю бігати вранці, обливатися холодною водою, дотримуватися правильний режимхарчування і т. д. Головне - навантаження мають бути обов'язково систематизовані, регулярні. Якщо ж під час відпустки бігати щоранку, у трудові будні двічі на тиждень (і то під натиском наполегливих прохань малюка), а в період завалу на роботі втомлюватися настільки, що й думати про здоровий спосіб життя забуваєте, краще не починати зовсім.

Що, якщо дитині не подобається секція

Що ж робити, якщо дитина після першого заняття повернулася розчарованою і навідріз відмовляється від подальшого навчання? Для початку слід обміркувати, чи не був вибір спортивної секції зумовлений якими незадоволеними амбіціями. Може, батьки завжди хотіли займатися гімнастикою, а дитині ближче щось інше? Досить важко буває зізнатися собі в цьому. Практика показує, що батьки найчастіше намагаються реалізувати себе у дитині. Тато, який мріяв бути хокеїстом, але через обставини, що не став ним, віддає дитину в хокейну секцію, а у малюка душа лежить, скажімо, до музики, малювання або чогось іншого.

Якщо ж батьки неамбітні, тоді варто поговорити з дитиною. Можливо, його відмова відвідувати заняття обумовлено просто поганим прийомом. Можливо, він некомфортно почувається серед тих, хто займається, або йому несимпатичний тренер. Чи, може, йому набагато більше подобається робити вранці зарядку, а ввечері у дворі кататися на велосипеді, грати в бадмінтон чи м'яч, узимку всією сім'єю ходити на ковзанку чи виїжджати за місто на лижах? При виборі корисних дитини занять обов'язково треба орієнтуватися з його особисті бажання. Найчастіше, тільки спільними зусиллями можна зробити правильний вибір, і тоді дитина виросте здоровою, розумною та морально стійкою людиною.

Про індивідуальні особливості характеру

При виборі спортивної секції дуже важливо враховувати темперамент дитини. Досить часто дітей прагнуть віддати займатися спортом, у тому числі і для того, щоб направити в організоване русло енергію дитини. Бажання цілком виправдане, однак, не варто забувати ось про що: імпульсивні, емоційні діти вкрай важко адаптуються до індивідуальних видів спорту – таким, де потрібні терпіння, вдумливість, старання у повтореннях численних монотонних вправ. До них відносяться і теніс, і гімнастика, і фігурне катання. Зрозуміло, кваліфікований тренер здатний частково виправити ситуацію та допомогти своєму учневі реалізувати свої прагнення у підтримці та зміцненні фігури. Але загалом перспективи маленьких екстравертів можуть бути дуже туманними.

Інша справа - командні ігри. Тому ментальність – фактор, який не можна не брати до уваги. Ну, а якщо психіка дитини має таке доленосне значення, не треба забувати, що батьківське завдання - підібрати для маленького спортсмена наставника, який тактовно підходитиме до своєї справи.

Підіб'ємо ж підсумки. Вибираючи спортивну школу чи секціюдля своєї дитини, треба пам'ятати про те, що найголовніше завдання - доставити йому майбутніми заняттями задоволення, стимулювати його бажання йти пліч-о-пліч зі спортом все життя, а не просто завантажити його якоюсь повинностю. Вибираючи секцію, також слід брати до уваги два фактори – особисті якості малюка та віддаленість потенційного місця тренувань від дому. Не треба драматизувати ситуацію з дрібниць і вселяти дитині змолоду, що для спорту вона занадто слабка і болюча. Ну, а коли вибір зроблено, треба зайнятися пошуком більш кваліфікованого тренера, який уважно ставитиметься до кожного конкретного учня.

Коли дитина підростає і стає активнішою, у деяких батьків виникає бажання віддати її в спортивну секцію. Перед ними постає нелегкий вибір, при якому часто керуються або своїми смаковими уподобаннями, або ступенем віддаленості секції від будинку. На що слід звертати увагу, обираючи спорт для своєї дитини?

У маленьких дітях неймовірна кількість енергії та її обов'язково необхідно направити у позитивне русло. Це зробить спокійними Вас, а малюка – веселим, здоровим та бадьорим. Найкращий варіант - спорт. Але тут відразу виникає питання вибору відповідного виду спорту.

Спочатку потрібно уважно придивитися до свого чада. Спорт повинен відповідати його нахилам та характеру. Забудьте про свої амбіції та враховуйте лише інтереси дитини.

З якого віку краще віддати дитину у спорт?

Коли варто віддати сина чи доньку у спорт? — Найкраще починати привчати дітей до спорту. дошкільного вікуАле це не завжди можливо - маленьких дітей приймають не у всі спортивні секції.

Якщо батьки планують згодом зробити спорт для дитини вагомою частиною її життя, привчати дітей до спорту потрібно ще з пелюшок. Як це зробити? Обладнайте у себе вдома невеликий спортивний куточок зі шведською стінкою, канатом та іншими пристроями. Займаючись з раннього дитинства, дитина подолає страх, зміцнить деякі групи м'язів, освоїть снаряди, відчує задоволення і радість від занять.

2-3 роки.Діти у цьому віці сповнені енергії, активні та рухливі. Саме тому рекомендується щодня займатися з дітьми гімнастикою. Малята швидко втомлюються, тому заняття не повинні бути тривалими, достатньо зробити кілька простих вправ(бавовна, махи руками, нахили, стрибки) протягом 5-10 хвилин;
4-5 років.Цей вік особливо примітний тим, що тип статури малюка вже сформований (як і його характер), а таланти починають проявлятися. Цей період найбільше підходить для пошуку відповідного спортивного гуртка для свого чада. Цей вік сприятливий для розвитку координації. Запропонуйте дитині на вибір заняття акробатикою, гімнастикою, тенісом, стрибками чи фігурним катанням. З п'яти років можна розпочати заняття у балетній школі або спробувати себе у хокеї;
6-7 років.Відмінний час для розвитку гнучкості та пластичності. Вже за рік суглоби скоротять свою рухливість приблизно 20-25%. Можна віддати дитину на будь-який вид гімнастики, на плавання, розпочати заняття східними єдиноборствами чи футболом;
8-11 років. Цей віковий період найкраще підходить для розвитку у дитини швидкості, спритності та вправності. Відмінна ідея – віддати його на веслування, фехтування чи велоспорт;
З 11 роківварто наголосити на витривалість. Діти після 11 років здатні витримувати великі навантаження, освоювати складні рухи та відточувати їх. Вибирайте будь-які види спорту з м'ячем, розгляньте як варіант легку атлетику, бокс, стрілянину;
Після 12-13 роківнастає вік, коли оптимальним рішенням стануть тренування, спрямовані на розвиток сили та витривалості.

То з якого віку можна віддати дитину в той чи інший спорт? Тут немає однозначної відповіді, оскільки кожна людина індивідуальна. Є діти, які у трирічному віці вміють кататися на скейтборді чи гірських лижах. Інші ж і до дев'яти років зовсім не готові до більшості видів спорту.

Є загальні рекомендації, до яких варто прислухатися, вибираючи спортивну секцію Наприклад, заняття для розвитку гнучкості варто починати з ранніх років, тому що в цей час тіло дитини є більш податливим для розтяжок. З віком гнучкість знижується. А ось що стосується витривалості, то вона загалом розвивається поступово - від 12 років і до 25-ти.

Якщо ви вирішили віддати трирічну дитину в спортивний гурток, то візьміть до уваги кістки і м'язи дитини остаточно сформуються лише до п'яти років. Надмірні навантаження до цього віку можуть призвести до неприємних наслідків, наприклад, сколіозу. Дітям до 5 років насправді досить легких навантажень та активних ігор.

У які секції приймають дітей у різному віці?

5-6 років. Приймають на різні види гімнастики та фігурне катання;
7 років. Акробатика, бальні та спортивні танці, східні єдиноборства, плавання, дартс, а також шашки та шахи;
8 років. У цьому віці дітей беруть на бадмінтон, футбол, баскетбол та гольф. Є можливість вчитися катання на гірських лижах;
9 років. З цього часу є шанс стати ковзанярем, освоїти вітрильний спорт, зайнятися регбі та біатлоном, почати займатися легкою атлетикою;
10 років. Після досягнення 10 років дітей приймають на бокс та кікбоксинг, п'ятиборство, дзюдо. Можна віддати дітей на заняття з гирей, більярд та велоспорт;
З 11років дітей беруть у секції з різним видамстрільби;
З 12років дитину приймуть на бобслей.

Обдаровані діти можуть бути записані до спортивної секції на рік молодше.

Вибираємо вид спорту, враховуючи статуру дитини

Вирішивши віддати своє чадо в спорт, варто звернути увагу на його тип статури. Це важливо, оскільки у різних видах спорту враховуються різні особливості будови тіла. Для занять баскетболом бажане високе зростання, тоді як ця особливість не цінується в гімнастиці. Якщо дитина схильна до повноти, батькам варто ще більше уваги приділити вибору напряму у спорті, адже від цього залежатимуть результати тренувань, а отже, і рівень дитячої самооцінки. Маючи зайву вагу, дитина навряд чи стане гарним нападником у футболі, проте вона зможе досягти результатів у дзюдо чи хокеї.

Існує кілька типів будови тіла, відповідно до схеми Штефко і Островського, що використовується в медичній практиці. Давайте розглянемо їх докладно:

Мамам на замітку!

Дівчатка привіт) ось не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще писатиму про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе...

Астеноїдний тип– даний тип статури характеризується вираженою худорлявістю, ноги зазвичай довгі та тонкі, а грудна клітка та плечі вузькі. М'язи розвинені слабо. Найчастіше у людей з астеноїдним типом складання тіла спостерігається сутулість поряд з лопатками, що виступають. Такі діти схильні почуватися незручно. Враховуючи ці фактори, батькам важливо знайти секцію, де їхній дитині буде комфортно в психологічному плані. Тут важливий не лише сам напрямок у спорті, а й відповідний колектив. Таким дітям легко займатися гімнастикою, баскетболом, а також будь-якими видами спорту, де наголошується на швидкості, силі та витривалості — лижі, велоспорт, стрибки, веслування, метання, гольф і фехтування, спортивне плавання, баскетбол, художня гімнастика.
Торакальний типскладання тіла характеризується рівною шириною плечового пояса та стегон, грудна клітка часто широка. Показник розвитку м'язової маси середній. Ці діти виявляють високу активність, їм підходять види спорту, пов'язані зі швидкістю та розвивають витривалість. Рухливим дітлахам підходять різні гонки, мотоспорт, лижі, з них вийдуть чудові футболісти та біатлоністи, акробати та фігуристи. Можна віддати дитину з цим типом статури на балет, капоейру, стрибки, захопити їх байдарковим спортом.
М'язовий типскладання характерний для дітей з масивним скелетом та розвиненою м'язовою масою. Вони витривалі та сильні, а отже, варто вибрати спорт, спрямований на розвиток сили та швидкості. Такі діти можуть проявити себе в альпінізмі, єдиноборствах, футболі, пауерліфтингу, зайнятися водним поло та хокеєм, а також досягти хороших результатів у важкій атлетиці та ВоркАуті.
Дигестивний тип— тип статури дигестивний характеризується невисоким зростанням, широкими грудьми, наявністю невеликого живота та жирової маси в інших частинах тіла. Ці хлопці не відрізняються рухливістю, вони повільні та незграбні. Однак це не означає, що він не може долучитися до спорту. Щоб прищепити їм інтерес до занять, вибирайте важку атлетику, стрілянину, хокей, атлетичну гімнастику, розгляньте як варіант види єдиноборств або мотоспорт, метання та WorkOut.

Як вибрати спорт з огляду на дитячий темперамент?

Характер теж має значення під час виборів видів спорту. Від нього залежить, яких успіхів дитина зможе досягти. Наприклад, діти з високим ступенем активності навряд чи зможуть проявити себе у видах спорту, де тренування – це нескінченна низка повторюваних вправ, де потрібне вміння концентрувати увагу. Їм потрібно підібрати заняття, де дитина зможе виплеснути надлишок енергії, найкраще, щоб це був командний вид спорту.

Спорт для сангвініків.Діти з таким типом темпераменту лідери за вдачею, вони не схильні піддаватися страху, їм подобається екстрим, їм підійде спорт, де вони зможуть проявити всі ці якості, показати власну перевагу. Вони комфортно відчують себе на заняттях фехтуванням, альпінізмом, карате. Сангвінікам припаде до смаку дельтапланеризм, гірськолижний спорт, спуск на байдарках.
Холерики– люди емоційні, але вони здатні розділити з кимось перемогу, тож дітям із цим темпераментом краще знайти себе у командному спорті. Боротьба чи бокс – непоганий варіант їм.
Флегматичні дітисхильні добиватися хороших результатів у всьому, у тому числі й у спорті, тому що їх природні якості – це завзятість та спокій. Запропонуйте дитині з таким темпераментом піти на шахи, фігурне катання, зайнятися гімнастикою або стати атлетом.
Меланхоліки- дуже вразливі діти, їх може зачепити зайва суворість тренера. Краще вибрати для них один із командних видів спорту або віддати на танці. Відмінний варіант - кінний спорт, він підходить для всіх, а також варто розглянути заняття стрільбою або вітрильним спортом.

У яку секцію віддати дітей з огляду на стан їхнього здоров'я?

Якщо ви обрали напрямок у спорті для своїх дітей, врахували всі фактори – їх переваги, тип статури, характер, то тепер варто звернути увагу на здоров'я майбутніх спортсменів. Найкраще порадитися з педіатром, який знає особливості організму дитини. Лікар підкаже, які види спорту протипоказані у кожному конкретному випадку, а які підуть на користь. Педіатр визначить який рівень навантаження підійде вашим дітям. Розглянемо рекомендації щодо вибору виду спорту при різних захворюваннях.

Заняття волейболом, баскетболом та футболомпротипоказані короткозорим дітям, а також тим, хто страждає на астму або плоскостопість. Але ці види спорту допоможуть зміцнити опорно-руховий апарат;
Художня гімнастикапозбавить дитину від плоскостопості та допоможе зміцнити м'язи спини, сформує гарну поставу;
Плавання- Підходить всім дітям без винятку. Заняття у басейні благотворно впливають на м'язи всього тіла, у тому числі спини, зміцнюють нервову систему;
Хокейпротипоказаний, якщо у дитини є хронічні захворювання, але вона добре розвиває дихальну систему;
Єдиноборства, художня гімнастика, заняття лижним спортом та фігурним катаннямпоказані при слабко розвиненому вестибулярному апараті;
При слабкій нервової системипідійдуть заняття дитячою йогою, плаванням та кінним спортом;
Тенісварто зайнятися для розвитку дрібної моторики та уваги, але цей вид спорту не підходить короткозорим дітям і тим, хто страждає на виразку шлунка;
Їзда верхирекомендована при судомному синдромі, хворобах шлунково-кишковий трактта діабетикам;
Зміцнити серце та дихальну систему можна, займаючись ковзанярським спортом, легкою атлетикою або стрибками у воду;
Фігурне катанняпротипоказано при сильній короткозорості та хворобах плеври.

Бажаючи долучити дітей до спорту, не варто боятись експериментів, будуть перемоги, будуть і невдачі. Однак ніколи не списуйте невдачі дитини на різні обставини, адже вони є результатом докладених зусиль. Досягаючи успіхів своїми стараннями, діти знову прагнутимуть перемог, зіштовхуючись із невдачею, докладатимуть більше зусиль.

Будь-який спорт корисний і важливий, адже він виробляє сильний характер, відповідальність та дисциплінованість. Головне, щоб дитина займалася нею із задоволенням!

У якому віці треба віддавати дитині займатися спортом та який спорт вибрати для дитини?

Як допомогти дитині вибрати вид спорту

Ваша дитина стала досить дорослою, і ви задумалися, чим зайняти її у вільний час. Зазвичай батьки записують дітей на гуртки, що розвивають, музичну школучи на мовні курси. Але найчастіше вибір падає на спортивні секції.

Чому ми віддаємо дітей у спортивні секції

Почасти через те, що так роблять усі. Крім того, ми бажаємо своїм дітям лише найкращого. Щоб вони були здоровими, активними і не відставали від ровесників, ми допомагаємо їм відкрити для себе спорт.

Яку спортивну секцію вибрати для дитини

Часто ми віддаємо дитину до секції, яка знаходиться поряд із будинком. Це цілком зрозуміле рішення, адже йому буде набагато зручніше діставатися занять. Але місце розташування - це найважливіший чинник під час виборів секції. Якщо вона не подобається дитині, то навряд чи приноситиме якусь користь.

Вибираючи секцію, спочатку думайте про те, що отримає від неї дитина.

Карате

depositphotos.com

Часто на караті віддають дітей віком 5-6 років. Карате для дітей - це не тільки тренування, що зміцнюють здоров'я, а й навички самооборони, уміння знаходити рішення в стресових ситуаціяхсильний характер, воля до перемоги.

На заняттях карате вашу дитину виховуватимуть у дусі японських воїнів. Його навчать не лізти у бійку, уникати застосування сили у конфліктах, поважати старших, цінувати те, що має, та шанувати сім'ю. Ви можете не боятися, що через тренування дитина стане агресивнішою або злішою. Навпаки, його навчать спрямовувати енергію в потрібне русло та .

До мінусів можна зарахувати невисоку ефективність таких тренувань для самооборони. Безконтактний бій є безпечним під час тренувань, але до реальної бійки він не готує. Втім, тут результат залежить як від характеру дитини, так і від тренера, до якого він потрапить.

Дзюдо

Дзюдо - це бойове мистецтво, а й філософія, яка зародилася у Японії. Йому притаманні всі плюси карате, але для самозахисту воно буде більш ефективним.

Дитина, яка займається безконтактним боєм на караті, боїться вдарити хулігана. А ось маленький дзюдоїст може кинути суперника через стегно, звільнитися від захоплень і постояти за себе у бійці чи колотнечі. Шкільні хулігани точно його не скривдять.

Гімнастика

Одна з найпопулярніших секцій для дітей різного віку. Гімнастика зміцнює зростаючий організм та імунітет дитини, нормалізує вагу, розвиває силу, спритність, пластичність, витривалість, вирівнює поставу та поступово вирішує проблему плоскостопості.

На заняттях гімнастикою дитина не лише навчається досягати індивідуальних успіхів та ставити особисті рекорди, а й взаємодіяти з партнерами по команді.

Різні напрямки гімнастики дають можливість вибрати те, що дійсно сподобається дитині, а специфіка тренувань - перейти через якийсь час в інші секції, де потрібна пластика та спритність.

Танці

depositphotos.com

Бальні, східні, народні, сучасні – щось своє можуть знайти і хлопчики, і дівчатка. Пластика, спритність, сила, витривалість - те, що принесуть вашим дітям. Можливо, ці навички стануть у нагоді дитині в майбутньому або підштовхнуть зайнятися танцями професійно.

Футбол

На заняття футболом можна сміливо віддавати і хлопчиків, і дівчаток. Він зміцнює фізичну силу та витривалість, допомагає дитині стати авторитетом серед однолітків у іграх, виховує навички роботи в команді.

У маленьких футболістів, які мають завзятість і талант, є всі шанси вибитися у професійний спорт. Футбол – вид активності на свіжому повітрі, тому оздоровчий ефект тренувань незаперечний.

Велоспорт

Велоспорт підійде не всім. Це інтенсивні тренування на витривалість, які мають на увазі постійне подолання різних за рівнем складності дистанцій та вимагають певного складу характеру. Велоспорт розвиває витривалість, покращує роботу серця, розвиває мускулатуру.

Якщо ви хочете, щоб дитина стала витривалою, упертою в досягненні своїх цілей і постановці рекордів, дотримувалася здорового способу життя, то запропонуйте йому велоспорт.

Водні види спорту

blogs.tallahassee.com

Після відвідування басейну дитина зрозуміє, чи це це. Коли він навчиться плавати, можна вибрати чим займатися далі: водним поло, стрибками з висоти у воду, дайвінгом або синхронним плаванням. Плавання розвиває всі групи м'язів, зміцнює імунітет, гартує, допомагає гармонійно розвиватися фізично. Величезний плюс плавання в тому, що воно вирівнює, а це актуально практично для всіх дітей, тому що вони багато часу проводять у сидячому положенні.

Але триматися на воді потрібно спочатку навчитися, а на це у всіх йде різна кількість часу в залежності від інтенсивності тренувань. Можливо, під час навчання дитина ненавидітиме воду та заняття. Але коли він попливе без допомоги тренера, він зрозуміє, що всі зусилля були результатом.

Фігурне катання

Займатись фігурним катанням можна вже з чотирьох років. Але треба бути готовим до того, що спочатку доведеться навчитися падати. Синяки, біль, сльози та завзяті тренування - такий шлях до успіхів у фігурному катанні. З іншого боку, дитина отримує можливість рости і розвиватися, творити щось гарне і робити те, що по-справжньому захоплює оточуючих.

Фігурне катання також відрізняє те, що прогрес буде добре помітний і приноситиме задоволення не тільки вам, але і юному спортсмену.

Хокей

Ще один командний вид спорту, який не гірший за єдиноборства зміцнює дух. Як і у фігурному катанні, спочатку доведеться стати на . Біль, сльози та розчарування забезпечені.

Але потім дитина навчиться працювати в команді, прагнути першості і перемагати. Хокей небезпечний травмами, тому подумайте, чи варто воно того. У хокеї також великі перспективи вибитися у професійний спорт.

Ви можете вибрати для своєї дитини ту секцію, до якої зручніше добиратися. А можете зробити значний внесок у його розвиток та дати те, за що він залишиться вдячний вам до кінця життя.

Вирішіть для себе, чого ви хочете від спортивної секції, а чого хоче ваша дитина. Тоді у вас будуть усі шанси зробити правильний вибір.

У цій статті ми розглянемо, у якому віці віддавати хлопчиків у той чи інший вид спорту, як при виборі секції враховувати темперамент, статуру, а також фізіологічну схильність дитини. А також торкнемося фінансової сторони відвідування секцій. Після прочитання цієї статті, ви визначитеся, яку спортивну секцію віддати хлопчика.

Найкраща хлопчача спортсекція за віком

Однозначних правил, за якими хлопчика повинні брати у певному віці на конкретні заняття, немає. Але є рекомендації, коли варто віддавати дитину, враховуючи специфіку самого виду спорту та готовність дітей до рівня фізичного та психологічного навантаження:

З народження, як це не дивно, можна почати займатися малюкам немовлям плаванням разом із мамою. Такі водні заняття загартовують, зміцнюють імунітет та м'язовий каркас, постава формуватиметься правильно. Надалі, коли хлопчик навчиться вже добре триматися на воді, можна у свідомішому віці вибрати одну з дисциплін, таких як водне поло, стрибки з висоти, дайвінг чи просто плавання.
У 2-3-річному віці можна займатися дитячою гімнастикою або фітнесом. Це розвиває спритність, витривалість, пластичність, зміцнює дитячі суглоби, вирівнює поставу. Поступово можна вирішити проблему плоскостопості.
Близько 4-х років можна розглядати ширше коло спортивних секцій. Сюди відноситься фігурне катання (де спочатку малюк буде вчитися падати), танці (від бальних до сучасних), балет (не обов'язково бути брутальними всім хлопчиком). Завдяки цим напрямкам фізичної активності у дитини буде гарна розтяжка, гнучке тіло, а також зможуть проявитись його артистичні здібності.
5-6 років - хороший вік для початку занять східними єдиноборствами (наприклад, ушу, дзюдо, самбо карате, та ін.), Лижами, акробатикою, батутним спортом. Хлопчики до цього моменту вже набрали достатньої фізичної сили, яку потрібно розвивати далі.
Віддаючи 7-річну дитину на тренування, варто пам'ятати про правильний розподіл навантаження, адже у школі також будуть уроки фізкультури. Але хлопчик із настанням цього віку вже зможе справлятися з фізичними та психологічними складнощами. Вибір секцій та видів спорту дуже широкий – великий чи настільний теніс, хокей та футбол, велоспорт, водні дисципліни, рукопашний бій та вільна боротьба.
У 8-9 років вже стає ясно, до чого більше схильна дитина - бути лідером або учасником колективу, сором'язлива чи активна. Виходячи з таких схильностей, треба вибирати для хлопчика командні види спорту (баскетбол, волейбол) або Індивідуальні заняттяз тренером (кінний спорт, фехтування, гольф).
З 10 до 11 років хлопчики можуть почати затверджуватись за рахунок сили, тому попросять батьків записати їх на такі секції, як тхеквандо, гандбол чи бокс. Відмовляти не слід, адже дані спортивні дисципліни навчать майбутнього чоловіка правильно битися та прикладати силу з розумом.
Починаючи з 12-річного віку, багато хлопчиків вже самостійно можуть обирати те, що їм до вподоби. Найчастіше відбувається зміна пріоритетів, тому не варто дивуватися, якщо на зміну танцям прийде спортивний альпінізм. У поле інтересів юного спортсмена легко потрапляє веслування, пауерліфтинг, кік-боксинг, сноубординг та інші «адреналінові» заняття.

Паралельно багато хлопчиків можуть займатися навіть у двох-трьох секціях. Але батьки повинні бути пильними, щоб у дитини не виникло навантаження та стресу.

Що слід враховувати при виборі спортивного гуртка

Багато дорослих вибирають вид спорту для свого сина виключно з своїх міркувань, не враховуючи ні думки самої дитини, ні її нахили, ні об'єктивні фізичні дані. Буває навіть, що дітей відправляють займатися в той спортгурток, який знаходиться ближче за всіх інших до місця проживання. А це неправильно, адже при виборі секції просто необхідно врахувати всі ключові моменти:

Найголовніше – вік хлопчика, адже для різних дисциплін є мінімальний обмежувальний поріг та найбільш підходящі роки для початку занять;
Обмеження щодо здоров'я та наявність захворювань;
Фізіологічна схильність до того чи іншого виду спорту, коли враховується зростання, вага, розвиток мускулатури та навіть будова скелета дитини;
Бажання самого хлопчика займатися у конкретній спортивній секції, адже заняття «під палиці» не принесуть високих результатів і рано чи пізно будуть занедбані;
Фінансові можливості батьків беруться також до уваги, оскільки практично завжди забезпечення хлопчика спортивною формою та інвентарем лягати на плечі родичів;
Рекомендації фахівців також слід враховувати – комусь із дітей треба спробувати навчитися комунікувати в команді, іншим – стати більш зосередженим та покращити реакцію тощо.

Зручність відвідування місця занять теж відіграє певну роль при виборі, адже маленьку дитину хтось із дорослих має супроводжувати. Для цього потрібен вільний час та засоби пересування, якщо доведеться добиратися у віддалені райони від будинку.

У яку спортивну секцію віддати хлопчика з огляду на статуру та темперамент

Для того щоб дитина не просто займалася спортом виключно для свого і «мамапиного» задоволення, а змогла показати хороші результати, треба брати до уваги його фізичні та психо-емоційні особливості.

Тип статури:

Хлопчики-астенікимають худорляву статуру з довгими кінцівками і слабо вираженими м'язами. Тому при виборі секції треба звертати увагу на ті, де тренується рухливість, витривалість, гнучкість. Наприклад, це плавання чи балет.
При торакальному типідіти є фізично міцними, активними, з гарною м'язовою масою. Футбол, хокей та фігурне катання чудово б їм підійшло.
«Крепиші» з великим скелетом відносяться до м'язового типу. Батькам варто віддати їх на вид єдиноборств, що сподобався дитині.
Не дуже активні хлопчики, як правило, із зайвою вагою – це дигестивний тип статури.Спорт вони апріорі не люблять, але він їм особливо потрібний. Тому треба починати з більш простих дисциплін, що допомагають розкутись, наприклад, з плавання, гімнастики, бігу, велоспорту.

Зростання також береться до уваги, адже невисокому хлопчику зручніше займатися боротьбою, ніж грати в баскетбол.

Темпераментмайбутнього чоловіка гратиме також важливу роль. Гіперактивним дітям, які мають багато енергії, треба йти в рухливі спортивні види. Тихим та сором'язливим хлопчикам можна порекомендувати командні ігри, де вони будуть не лідерами, а відмінними учасниками єдиного цілого колективу.

Особливості здоров'я хлопчика при виборі секції

У будь-якій спортивній секції для дітей перед зарахуванням від батьків мають вимагати довідку про стан здоров'я їхнього сина. Особливе навантаження при спортивних тренуваннях завжди припадає на серцево-судинну систему, тому ЕКГ зробити необхідно. Якщо з цим аспектом здоров'я хлопчика не все гаразд, то таких видів спорту, як плавання, фігурне катання, теніс, футбол, хокей можуть просто не допустити.

При сколіозі та плоскостопії краще вибирати такі секції, які допоможуть зміцнити каркас м'язів і виправити ці проблеми. Наприклад, плавання та кінний спорт. А ось всі стрибкові та бігові, а також із підняттям тяжкості типи фізичного навантаження варто виключити.

Фінансова сторона занять у секції

Віддаючи дороге чадо у спортивні секції, родичам треба бути готовим не лише до оплати безпосередніх тренувань, а й до додаткових витрат. Сюди відносяться витрати на купівлю спортивної форми та взуття, спеціального інвентарю, фінансові спонсорські збори на проведення змагань та ін.

Особливо дорогими вважаються такі дисципліни, як хокей - все екіпірування близько 100 тисяч рублів, і танці - кожен костюм може коштувати кілька тисяч. Заощадити в цьому випадку можна, купуючи спортивне приладдя з рук, адже діти швидко ростуть, а форму та інвентар, які у хорошому стані, можна продати.

У яку спортивну секцію віддати хлопчика — питання, яке треба вирішувати разом із дитиною. Тоді заняття будуть продуктивними, а дитина проводитиме час не лише з користю, а й із задоволенням.