Dikhannya a raison. Gymnastique Dihal : voyez comment travailler, à quoi ça sert Comment une personne meurt correctement

Une personne n'est pas à blâmer et doit veiller à ce que son corps reçoive régulièrement de l'eau fraîche, ainsi que de l'eau et des hérissons, sans lesquels l'échange normal de paroles dans le corps humain est impossible.

Même dans le passé, les gens réfléchissaient à la manière de s’organiser correctement et d’apprendre à réguler l’interaction entre le corps et l’environnement extérieur. Et dont le souffle était directement dû à un respect particulier.

Pourquoi la dikhanna est-elle si importante ?

Les peuples anciens ont clairement compris l'importance de la valeur d'un processus tel que l'agriculture. UN enquête en cours montrent que la mort même d'une personne extrait l'énergie nécessaire, les restes de l'heure, car le corps a le vin le plus aigre, gaspillé au refuge, entre activement dans de nombreux processus vitaux importants du corps et des réactions chimiques au corps .

Tout comme les guérisseurs de longue date, nous croyons maintenant qu'avec une bonne respiration, une personne peut devenir en meilleure santé et plus harmonieusement détendue, car les raisons de l'impersonnalité des problèmes de santé résident dans l'incapacité de respirer correctement. Je ne veux pas penser quoi Dikhannya a raison Que ce soit important pour les nageurs ou les athlètes, tout le monde doit nager correctement pour rester en bonne santé. Les jeunes mariés peuvent apprendre à respirer correctement, car ils respirent avec l'estomac vide, comme un diaphragme.

Vidi Dikhannya

Il n’existe que trois types de respiration, parmi lesquels les mouvements diaphragmatiques, claviculaires et costaux.

Ouverture car comment devrions-nous l'appeler Tcherevne dikhannya Cela est dû au fait que le diaphragme se contracte et s'abaisse lors de l'inspiration, ce qui s'accompagne d'un gonflement et d'un relâchement de l'abdomen. Apparemment, le diaphragme se détend et se lève, et sa vie se rétracte grâce à la tension des muscles. Avec une telle dihanna, la plus grande légion est respectée de la manière la plus correcte.

Klyuchovo dikhannya Il est possible de relever la clavicule en inspirant et de la baisser pour voir. Avec la respiration clé, seule la petite partie supérieure de la jambe, qui a un petit volume, est réalisée.

Reberne Dihannya Cela est basé sur le fait que la poitrine se dilate lorsque vous inspirez, mais apparemment elle rétrécit. Gérez ces viandes intercostales dikhannya. Ce type de comportement est respecté par le plus grand nombre d’adultes, même s’il n’est pas le plus correct.

À propos de la rougeole de la respiration diaphragmatique « correcte »

Souvent, la respiration claviculaire est puissante chez les personnes d'un âge avancé qui, même dans leur enfance, ont cessé de pratiquer une respiration diaphragmatique correcte avec l'abdomen et ont appris, au fil des années, à respirer avec la poitrine. Par conséquent, lorsqu’ils meurent, ils subissent moins de 20 % de leur perte de sang, ce qui est dû aux processus métaboliques du corps, et une telle respiration peut alors causer de nombreuses maladies.

Le mouvement diaphragmatique est encore pire car en Russie, le diaphragme masse activement les organes de l'abdomen et de la poitrine. Au sommet du DIAFRAGMI, le péricarde est le cordon-sac, et aux nirias du Masaju Pidshlunkov, le nirki zznirki, la rate du poêle, il est important pour le voyage du froid de l'organe interne.

Dihanna des Yogis

Le dihannya des yogis est le nom du processus par lequel, lors de l’inspiration et de la vue, tout le système du dihannya prend le relais. Ayant maîtrisé cette méthode de respiration, les gens peuvent se garantir une santé physique et une harmonie spirituelle avec le monde.

La respiration externe des yogis se compose de trois types de respiration : diaphragmatique, claviculaire et costale. À ce stade, inspirez doucement avec le ventre (respiration claviculaire), puis dilatez la poitrine (respiration côtelée) et enfin soulevez doucement les clavicules (respiration claviculaire). Dans le yoga, l’esprit commence aussi depuis les mollets.

Préoccupations concernant la « mauvaise » dikhannya

L'incapacité de bouger le diaphragme n'est pas sans danger, en particulier pour les femmes qui ont atteint l'âge de 30 ans et qui ne devraient pas du tout utiliser le diaphragme, ce qui peut conduire non seulement à l'apathie chez les personnes âgées, mais également à un vieillissement prématuré.

Il est bon de savoir qu’il est facile de travailler sur ses cheveux et sa peau. Cela est dû au fait que lorsque les échanges gazeux dans les jambes sont perturbés, leurs fonctions sont transférées à la peau, ce qui peut provoquer l'apparition de rides, de maux de gorge ou d'autres problèmes. Sur la base de données de recherche, il a été établi que l'entraînement à une bonne respiration aide à lutter contre le psoriasis (une maladie cutanée importante).

Comment apprendre à dihati correctement

Il est très important de réhydrater les personnes dangereuses grâce à une respiration diaphragmatique appropriée. Pratiquer une respiration correcte peut se faire complètement inaperçu, puisque cette technique est cachée aux yeux extérieurs.

Si vous n’avez pas réfléchi à l’endroit où se trouve le diaphragme dans votre corps, il sera alors important que vous y réfléchissiez immédiatement. Il est possible qu'il soit plus facile pour les Cottonites de travailler en position couchée, assise ou debout.

Se détendre. Une main doit reposer sur le ventre, l'autre sur les côtes inférieures, de cette façon vous pouvez contrôler les mouvements diaphragmatiques et costaux. Dès le début, vous devez essayer de minimiser le gonflement de la poitrine et d'activer les muscles abdominaux, qui ont tendance à gonfler lorsque vous inspirez et à se rétracter lorsque vous les voyez.

Pour apprendre à respirer correctement, vous devez entraîner la poitrine 2 à 3 fois par jour pendant 5 minutes maximum. Vous devez être préparé de manière à ce qu'au cours de la première semaine, vous puissiez ressentir des douleurs dans la zone du diaphragme au cours de plusieurs jours d'entraînement. En seulement quelques mois d'entraînement régulier, vous pouvez augmenter votre poids de 20 à 30 % et ressentir un afflux de vitalité. Au fil du temps, votre respiration deviendra correcte et vous n'aurez plus besoin de contrôler ce processus, car il se produira automatiquement. Alors ne nuisez pas à votre santé et laissez votre corps fonctionner correctement.

Dans un avenir proche, vous devrez peut-être passer du temps entre l’inhalation et la vue, de sorte qu’idéalement, l’inhalation soit presque deux fois plus courte que la vue. Vous pouvez pratiquer le krokuyuchi, par exemple, deux kroki pour l'inhalation, trois - pour vidih, plus loin : deux kroki - inspirez, chotiri - vidih.

C'est bon de savoir ça...

• Tous les plongeurs professionnels suivent non seulement des mouvements diaphragmatiques, mais aussi des mouvements plus yogiques.
• Apprenez d’abord une bonne respiration abdominale pour ceux qui ont des problèmes d’attaques de panique ou de dystonie végétative-vasculaire. Dihannia est une activité humaine qui peut réguler à la fois la fluidité et le système nerveux autonome, c'est pourquoi le travail avec Dihanna est particulièrement utile en cas d'excès dans d'autres problèmes.
• L’intensité de la respiration doit idéalement être douce et profonde. Si vous respirez profondément, voire rapidement, vous pouvez provoquer une hyperventilation des poumons, ce qui peut entraîner une hypertension, une altération du flux sanguin cérébral, un accident vasculaire cérébral et la mort des cellules cérébrales.

Apprenez à bien respirer et redonnez beauté et santé à votre corps !

Dihannya... Sans lui, la vie est inimaginable. Tous les êtres vivants de la Terre sont touchés par le processus d’extinction, à l’exception de certains organismes parmi les plus simples. Les gens meurent, les créatures meurent, les plantes meurent. Dans le vent, nous faisons l'expérience du prana. Le prana est l'énergie vivante qui imprègne toute l'étendue. Tout vient du prani. Vous pouvez croire ou croire ce concept, mais la recherche scientifique est cohérente et le confirme. Au niveau micromoléculaire, tout ce que nous assemblons est formé d’un faisceau de lumière vide enroulé autour du pieu. Cela provient d'un faisceau d'énergie.

Un reportage sur ces recherches peut être visionné dans l’émission télévisée scientifique Radyansky « La route vers le nanomonde ». Eh bien, tout vient du prana, et le prana lui-même donne vie à tout être vivant. Par conséquent, contrôler le prana signifie contrôler votre corps et votre vie.

Semblable aux Yoga Sutras de Patanjali, le quatrième principe du yoga est le pranayama. Le mot « pranayama » lui-même est composé de deux mots : « prana » - « énergie vitale » et « yama » - « contrôle », donc pranayama est le contrôle de l'énergie. Pendant le processus de respiration, le prana est absorbé et se trouve dans le vent. Ceux qui, ayant atteint un niveau tel qu’ils peuvent vivre avec suffisamment d’énergie pour vivre, sont appelés « pranoïdes » et peuvent se passer de vie physique. De tels phénomènes n'ont pas été confirmés par la recherche scientifique, mais des personnes apparaissent périodiquement qui prétendent pouvoir se passer du hérisson. Les pratiquants du pranayama connaissent également d'autres siddhis.

À droite, pendant l'heure de respiration d'urgence, nous ne pouvons pas maîtriser ne serait-ce qu'un quart du prana qui se trouve dans le vent, et le pranayama lui-même - le contrôle du prana - nous permet d'apprendre à exploiter la plus grande quantité d'énergie que nous refroidissons, vivre plus efficacement. Le corps humain possède 72 000 canaux énergétiques dans tout le corps. Et qu’il y ait des problèmes au niveau physique, mental ou spirituel, ils sont remarqués par ces canaux. Pratiquer des pranayamas permet de nettoyer les canaux et d'éliminer tout problème.

Important! La pratique des pranayamas aide les enfants végétariens, sinon les intestins se propageront activement dans tout le corps et le corps physique s'effondrera, et en même temps, les problèmes de chant seront éliminés. Avant de pratiquer les pranayamas, il est recommandé de nettoyer les intestins en utilisant la méthode Shank Prakshalana, afin qu'il n'y ait aucune différence pendant l'heure de pratiques respiratoires intenses. Effets secondaires: ennui, congestion, etc., qui peuvent provoquer la pénétration des excrétions dans les intestins.

Tipi ta vidi dikhannya

Nous avons tous commencé à crier d’une voix chantante, mais ce n’est pas surprenant, comme si ce type de respiration se produisait d’une manière très différente. Usyogo ich chotiri :

• Tcherevne dikhannya. C'est l'effet du mouvement du diaphragme et de la paroi de l'évent. Au fur et à mesure que vous inspirez, le diaphragme se tend et se redresse. Le diaphragme presse les mollets et les intestins, la paroi externe des mollets se penche vers l'avant. Au cours de ce processus, la poitrine se dilate et le bas des jambes devient enflé. Le problème pour la plupart des gens est que, le plus souvent, la puanteur n'affecte pas le bas des jambes des poumons pendant le processus respiratoire, et la stagnation et le mucus s'y accumulent. Et cela a un impact très négatif sur notre corps. En cas de tractus gastro-intestinal, il existe une ventilation efficace de la partie inférieure de la jambe, ce qui permet aux intestins et aux autres organes du tractus gastro-intestinal d'être suffisamment pompés en acide. Cette option de respiration est optimale, car au niveau de force musculaire le plus bas, le corps consomme le maximum d'air et cette capacité augmente progressivement, ce qui se répétera à l'avenir. De plus, ce type de respiration implique un massage progressif des organes du col de l'utérus, qui permet de vaincre les ulcères stagnants dans les intestins.
• Dikhannya moyenne. Avec ce type de respiration, il n’y a plus de ventilation intensive des parties inférieures des poumons. En raison du raccourcissement plus intense des muscles, les muscles de la poitrine se dilatent et la jambe devient aigre, puis, en raison du relâchement des muscles de la poitrine, les côtes se compriment et il est possible de voir . Avec ce type de dihanna, la viande produit un travail plus intense qu'avec le dihanna gastrique.
• Verkhnє dikhannya- le type de traitement le plus énergivore, avec lequel la viande produit le travail le plus intense, tandis que la quantité de vent présente dans la jambe est minime. Les muscles, tendus, soulèvent les épaules et les clavicules et inspirent ainsi. Cependant, comme ce ruk ne dilate pratiquement pas le sternum et, par conséquent, n'augmente pas la charge, la quantité d'air inhalée est minime et insuffisante pour le plein fonctionnement des organes mu.
• Dihanna des yogis ou dihannia yogique extérieure. Il est important de noter que ce type de régime est le plus harmonieux, car il combine les trois types de régime et permet de reconstituer l'alimentation au maximum et, par conséquent, d'assurer au maximum le maintien de l'acidité du corps sur le plan physique. , et assurent la paix sur le plan spirituel-psychique. Par conséquent, l’esprit est plus adéquat pour faire face à la réalité.

Comment créer du dikhannya

Alors, comment s’en débarrasser ? Notre poitrine contient deux sacs musculaires élastiques qui peuvent prendre n'importe quelle forme ; Ils peuvent rétrécir, après avoir tout évincé, pour réapparaître complètement. Il ne suffit pas de gâcher immédiatement un lait - ils refuseront car le remplissage le plus fort de la legen d'acidité et, de cette manière, ne pourront pas être nourris en profondeur - encore une fois, quant à s'intégrer dans la legen, cela s'appelle leur nom. Cependant, si vous pouvez voir beaucoup de choses avant d'être attaché dans l'eau, alors les personnes sans vie couleront elles-mêmes au fond, de sorte qu'elles peuvent dire que les âmes charnues peuvent pratiquement complètement serrer les jambes, les ayant vues partout dans le monde. .

Le processus de dikhannya est en cours. À l'aide d'ulcères, les côtes s'ouvrent dans différents côtés, la poitrine se dilate et le diaphragme se tend et, comprimant les organes du col de l'utérus, pénètre vers le bas. Ensuite, le processus de remplissage s'effectuera automatiquement - il remplira simplement l'espace restant, sans aucun effort inutile de la part de la personne. Il semble y avoir un schéma d'inversion : les muscles se détendent, la poitrine se contracte automatiquement, le diaphragme détendu tourne dans sa position d'origine - s'effondre en montée, et sous la pression de la poitrine, le diaphragme perd ses jambes, c'est-à-dire.

Le cycle digestif est bouclé, les cellules sont approvisionnées en acidité et le corps continue sa vitalité. Et, par conséquent, dans la mesure où la respiration a été effectuée correctement, l'apport de cellules au corps sera complet ou privera le corps à court terme. Plus les côtes sont larges lorsque vous inspirez et plus le diaphragme « descend » bas, plus vous inspirerez et le corps aura suffisamment d’acidité.

Vlastivosti dikhannya

Comme l'a désigné l'univers, à l'heure de la respiration, nous vivons avec une énergie vivante - le prana. Le pouvoir de notre alimentation se reflète dans nos vies. Plus notre esprit est mauvais, plus nous rejetons le mal du monde. En prolongeant notre respiration et donc les douleurs mêmes de notre perte, nous sommes autorisés à passer beaucoup plus de temps dans nos jambes, et à ce moment précis commence le processus d'assimilation du prana. À un tel rang, plus nous restons longtemps dans la Légion, plus nous pouvons acquérir de prana. Et cela garantira une vie plus harmonieuse, efficace et épanouissante à votre famille. Avez-vous fait attention à la façon dont le chien mourait ? Cela prend quelques dizaines de respirations par verre, et il est tout à fait évident que l’absorption du prana avec cette approche est minime. Une personne mariée à un chien respire plus intensément, ce qui signifie qu’elle absorbe mieux le prana.

Quel est le résultat? Les ennuis de la vie d’un chien sont bien moindres que les ennuis de la vie d’un humain. Et si la respiration des humains est comparable, par exemple, à celle de diverses espèces de tortues, alors les tortues respirent encore plus et, par conséquent, vivent entre 200 et 500 ans. Remarquez-vous un motif ? L'amertume et la fréquence de la respiration se jettent dans la trivialité de la vie. Et tout cela pour cette raison simple : avec une respiration prolongée et profonde, le prana acquis est plus efficace, la dépense énergétique sur la chair est moindre, et le KKD d'une telle respiration est plus riche. Trouvez un lac où vous devez puiser de l'eau. Vous pouvez travailler comme cuisinier et courir au lac tous les jours pour acquérir la force nécessaire. Et vous pouvez puiser de l'eau avec un seau et ainsi collecter la quantité requise plus rapidement et dépenser moins d'énergie. Ces mêmes-là vont mourir.

Notre respiration profonde est comme une randonnée jusqu'au lac, qui évoque des chansons je serai bientôt parti ce gaspillage d'énergie est raccourci. Et il n'est pas raisonnable de perdre autant de temps et d'énergie lors d'un voyage au lac pour récupérer de l'eau avec un seau. Le haut et le fond de la casserole peuvent être nivelés avec de l'eau récupérée avec un kukhl. L’énergie était gaspillée dans le raccourcissement des muscles et la quantité de prana éliminée était minime. Il est beaucoup plus sage de pratiquer une inspiration profonde et correcte, par le haut de toutes les respirations (y compris les branches inférieures des jambes), et d'aspirer plus d'énergie sans la gaspiller. Cependant, le yoga propose des pratiques qui vous permettent de chanter et d'absorber encore plus de prana en une seule respiration.

Pendant l'heure d'expiration (en inspirant), l'assimilation maximale possible du même prana que nous avons inhalé est atteinte et, de cette manière, le KKD de la respiration augmente littéralement de manière significative. Le Kumbhaka avec inhalation nous permet de remplir notre corps d'énergie, c'est tout l'essence du Kumbhaka, qui est plus complexe dans le vykonanna et sert à nettoyer le corps physique et énergétique. Kumbhaka lui-même nettoie apparemment les canaux énergétiques de l'espoir. Complétez la pratique avec des pranayas, qui peuvent être pratiqués pendant 40 minutes. Alors, qu’en pense la médecine moderne, puisqu’il est confirmé qu’après 4 à 7 semaines de respiration, le cerveau d’une personne meurt ? L'équipe de réanimation effectue diverses manipulations auprès du patient car il n'a plus de respiration depuis plus de 10 minutes.

Il est tout à fait évident que la médecine moderne semble être loin d’être complète et que les yogis évitent celles qui, selon la science moderne, sont impossibles. On pense que les gens peuvent prolonger leur vie de telle manière qu'ils insufflent des mensonges, et le soir ils verront, alors le terme de leur vie sera dépassé par mille destins. Et il n'y a aucune raison de ne pas croire de telles affirmations, et même dans les fesses d'un même chien, d'un homme et d'une tortue, on peut dire qu'en raison de la fréquence et de la cruauté de la respiration, la trivialité de la vie est complètement cachée.

Importance du dikhannya

Il est important de réévaluer l’importance du régime alimentaire. Sans hérissons, les humains ne peuvent vivre que quelques années, sans eau - seulement quelques jours et sans vent - ils peuvent difficilement vivre longtemps. Il existe une idée selon laquelle la plupart de nos problèmes proviennent d’une mauvaise alimentation. Et l’idée que c’était le meilleur pour tout est vraie. Si cela vient de la proportion bien connue, alors le niveau d'importance de la nourriture est nettement plus élevé, plus le niveau d'importance de la nourriture est faible. De cette façon, en régulant l'exactitude et la vigueur de votre respiration, vous pouvez créer de nombreux problèmes, tant dans le corps que dans le domaine de l'information. Par exemple, puisque les gens vivent dans les airs, comme cela a été écrit, il est tout à fait évident que le processus de nettoyage du corps du dioxyde de carbone et des autres produits de la vitalité des cellules n’a pas lieu.

Mais un corps sain ne peut pas être obstrué – c’est un axiome. Et dans cet aspect, la nourriture, bien sûr, joue également un rôle important, soit avec une alimentation appropriée, soit avec une alimentation inappropriée, il est peu probable que vous atteigniez une santé absolue. Il est bien dit dans un texte comme Hatha Yoga Pradipika : Celui qui meurt à moitié vivant est à moitié vivant. Et le langage parle à la fois de la trivialité de la vie et de sa douceur. On pense que l'essence vivante de la peau reçoit tant de respirations dans la vie et que celui qui respire plus vit plus longtemps. Et ce n’est pas une mauvaise chose. Le plus souvent, la respiration s'accélère en cas de stress, ce qui, comme nous le savons, a tendance à détériorer la santé et à raccourcir la vie. Dans tous les cas, étirez votre souffle afin de ramener votre esprit au calme.

C’est sur ce principe qu’a été inspirée une pratique spirituelle aussi miraculeuse qu’Apanasati Hinayana. Le but est d’étirer progressivement votre respiration et de calmer votre esprit en même temps. Cette pratique, elle-même une méthode pour calmer l’esprit, a été donnée par Bouddha Shakyamuni dans ses enseignements. Et, apparemment, un esprit calme crée une pensée plus adéquate, une compréhension adéquate de la réalité et, par conséquent, une vie saine dans toutes les relations. Par conséquent, il est difficile de surestimer l’importance d’un comportement approprié dans la vie. Et avec une chanson, on peut dire qu'il est plus important de surveiller son alimentation que sa nourriture. Cependant, avant d'adopter un mode de vie sain, vous devez l'aborder de manière globale. Cependant, la nourriture et la nourriture dépendent du travail de notre esprit, de la connaissance et de la santé du corps.

Rozvitok dikhannya. Directement sur le rozvitok dikhannya

Eh bien, le processus de respiration est extrêmement important pour une évolution physique et spirituelle adéquate. Comment parvenir à l’évolution nutritionnelle de l’alimentation ? La première chose à faire est de maîtriser la technique de la respiration abdominale. Pour la maîtrise de cette respiration, ce type de pranayama est le mieux adapté, comme on peut le faire avec les jambes pour une pression supplémentaire sur la partie inférieure des jambes avec les muscles de la presse abdominale avec une relaxation supplémentaire de ces muscles, du fait de lequel il y a une inspiration passive. Veuillez noter que la respiration s'effectue au niveau de la partie inférieure de la jambe à partir du diaphragme de tension.

Ensuite, saignez rapidement la pulpe du chou-fleur et égouttez-la de la partie inférieure de la cuisse. Le monde a maîtrisé la piste pour augmenter la fréquence et la fluidité des flux. Au début, vous pouvez vous frotter la main sur le ventre pour vous assurer que vous respirez correctement. Le nombril est susceptible de s'effondrer jusqu'à la crête et vers l'arrière. A l'heure de la mort, celui qui est coupable de la vie s'effondre, le corps risque de perdre son indestructibilité. Suivez ceci pour que les épaules et la poitrine du rocher ne vous frappent pas. Ce pranayama permet d'aérer le bas des jambes, de laver les organes abdominaux, et également d'apporter au corps une fluidité suffisante. Ce pranayama s'étend au shatkarma - pratiques de purification.

Kapalbhati nous purifie pour trois niveaux: sur le même corps, sur la même énergie et sur la même vitesse. Sur le plan énergétique, il permet de faire monter l’énergie d’un autre chakra du corps. Kapalbhati est doué pour comprendre les peurs profondes de toutes sortes, qui sont une manifestation négative d’un autre chakra. En fin de journée, concentrez-vous sur les sourcils moyens, où, à proximité, dirigez le flux d'énergie dans ce pranayama. Au fil du temps, le processus de respiration abdominale deviendra naturel et inconnu, et vous pourrez le pratiquer non seulement en cuisine, mais aussi dans la vie de tous les jours.

Ensuite, vous devez maîtriser la technique de la respiration moyenne. Ce sera beaucoup plus simple ici, puisque la plupart d’entre nous apprendrons de la vie quotidienne. Étant donné que les pratiques antérieures impliquaient la respiration avec le ventre, ce type de respiration peut cependant devenir indestructible. Pour ce faire, tendez les muscles de la presse abdominale et retirez-les d'une position statique. Développez ensuite votre poitrine et inspirez profondément. Lorsque vous sentez que la limite a été atteinte, commencez le processus de compression de votre poitrine et voyez à nouveau.

Le type offensif de dikhannya qui doit être maîtrisé est le dikhannya supérieur. Dans cette situation, ni la vie ni la poitrine ne sont coupables du destin, mais c'est important. Dihannya se combat de manière inclusive pour les clavicules et les épaules du rukhu. Pendant que vous inspirez, levez vos épaules et pendant que vous inspirez, abaissez vos épaules. Pour contrôler l'exactitude du dessin, vous pouvez placer une main sur votre ventre et l'autre sur votre poitrine, pour garantir l'exactitude de votre bras.

Maintenant, si les trois types de respiration sont maîtrisés, passez à l’étape principale. La Dihanna des yogis est l'union de tous trois types dikhannya. Pendant le processus, j'inhale une trace, comme si elle partait du bas de la montagne, remplissant mes poumons d'acidité. Dans un premier temps, nous tendons le diaphragme et dirigeons l'air dans le lobe inférieur de la jambe, afin de pouvoir inspirer profondément, puis continuons à inspirer continuellement le long du lobe moyen de la jambe, élargissant ainsi la létine thoracique. Une fois que vous réalisez que la poitrine est élargie jusqu'au bord, soulevez vos épaules et inspirez par le haut de vos jambes.

Continuez à inspirer jusqu'à ce que vous sentiez l'air extérieur. Si vous n’arrivez plus à inspirer, commencez à respirer dans la direction opposée. Commencez par détendre vos épaules et abaissez-les, puis commencez à serrer la paroi thoracique et, au stade restant, détendez le diaphragme et serrez l'excédent autour des muscles abdominaux. Essayez d'appuyer la viande de la presse aussi loin que possible jusqu'à la crête. Si vous réalisez que vous ne parvenez plus à voir, attendez quelques secondes et vous pourrez recommencer un nouveau cycle. Ne soyez pas fanatique de maîtriser la respiration yogique : vous pouvez commencer par 5 à 10 cycles et augmenter la force au fil du temps.

Dans le monde, vous apprendrez à suivre les bonnes pratiques yogiques et la vie quotidienne. Après avoir maîtrisé cette pratique sur le klimka, essayez de l'introduire progressivement dans votre vie. Par exemple, pendant l’heure de marche, faites toutes les dihannies de yoga. Et à chaque pas, votre respiration s’étirera et deviendra de plus en plus profonde et calme. C’est le début de la pratique du travail de la respiration et du contrôle du prana. Au fil des années, vous pourrez passer à des pratiques plus avancées : pranayamas et exercices de respiration, qui permettent d'absorber une plus grande quantité de prana et de nettoyer les canaux énergétiques. Le contrôle de votre respiration et de votre mobilité vous permettra de gagner le maximum d'énergie de temps en temps et de vivre plus efficacement. Cette même respiration calme et profonde est une sorte de méditation qui peut être pratiquée pratiquement tous les jours. Et ainsi, dans une heure, votre esprit se calmera. Ainsi, après avoir maîtrisé les règles de base du développement de l'esprit, vous pourrez parvenir à un développement harmonieux du corps et de la conscience.

Bonjour, chers lecteurs d'un blog sain ! Parlons de santé absolue, il serait important de ne pas se soucier de la nutrition et de l'alimentation. Même une bonne respiration peut garantir la tranquillité d'esprit, apporter de la clarté à l'esprit, bénéficier au fonctionnement de tous les organes et systèmes internes du corps, et également changer la vie d'une personne pour une vie meilleure, la sauvant de la vie et de la vieillesse.

Dans les statistiques, j'ai essayé d'inclure une liste complète des éléments de santé absolue. Lors de la rédaction de ma thèse, j'ai identifié dix aspects importants pour leur compréhension globale et cohérente. pratique Cela garantit une santé absolue pendant de nombreuses heures. Et l’un de ces aspects est une bonne respiration. Dans cet article, je vais vous faire un rapport sur cet élément important de la vie.

Alimentation correcte : ce qu'elle fait à notre corps

Kisen est d'une grande importance pour nous, car le vin est l'une des composantes du vent. Tout être vivant sur Terre meurt avec Lui. Attendez, vous pouvez vivre sans hérissons pendant des jours sans eau, mais vous ne pouvez pas vivre sans aigre pendant quelques jours. Le Kisen, consommé à partir du glucose que notre corps obtient de l'alimentation, lui fournit de l'énergie.

Varto affirme que de nombreuses personnes se sentent fatiguées et déprimées la majeure partie de la journée. Avec beaucoup d’entre eux, il est important de se lever du lit. Pourquoi ? On explique que si vous ne respirez pas correctement, le résultat est une carence acide dans le corps. Et, comme je l'ai déjà noté, des problèmes de santé surviennent lors d'un jeûne aigre. Une respiration correcte est le processus psychologique le plus important, sans lequel notre vie est inconcevable.

À droite, le cœur et les jambes sont particulièrement sensibles à la tension nerveuse et à la tension nerveuse. La meilleure façon d’améliorer votre fréquence cardiaque est d’augmenter votre fréquence cardiaque et votre rythme cardiaque. La peur, la confusion, l'agressivité, la colère, le retard créent un afflux dépressif sur le cœur et les poumons dont les conséquences peuvent être graves. Le cœur et les jambes peuvent être touchés par les organes de la tête du corps humain. D'eux découle la vie d'une personne dans un monde plus vaste, inférieur aux autres organes.

En mourant, le sang devient aigre dans les poumons. Le sang passe à travers les artères et les vaisseaux, délivrant « l’accumulation » de notre liquide à tous les tissus et organes. Du sang pâteux vivant est présent dans la peau et le dioxyde de carbone en est éliminé.

L'abri des personnes est un flux de vie et il est nécessaire de maintenir la propreté.

En respirant mal, nous ne pouvons pas saturer le sang en acidité, et donc les tissus et organes de notre corps sont en contact constant. De cette façon, à cause du manque d’acidité, les tissus de notre corps commencent à vieillir. Axis, pourquoi est-ce si important, mourons correctement.

Dikhannya a raison : comment dikhannya est correctement respecté

En général, il existe deux manières de respirer : thoracique et diaphragmatique.

Qu’est-ce que l’allaitement ? La dyspnée thoracique est le résultat d’un effondrement de la partie costale de la poitrine, en particulier de la partie supérieure de la poitrine. Lorsque vous inspirez, la poitrine se dilate et lorsque vous inspirez, elle se contracte. Une forme de respiration similaire, surtout si vous inspirez et voyez les bords, et la belle droite, qui développe la paroi thoracique et la colonne vertébrale dans des relations riches. La poitrine d'une dihanna, de par son rang naturel, devient un être humain si elle est timide comme si elle était une zusilla. Par exemple, avec la conquête de droits physiques stricts.

La respiration thoracique peut prendre la forme d'une respiration forcée, tout comme le tirage forcé assure la pression de la vapeur qui fait vibrer la chaudière à vapeur. C’est pourquoi les athlètes sont critiqués pour tout type de levage, par exemple les développé couchés, les tractions, etc.

La respiration diaphragmatique, également appelée respiration diaphragmatique, est divisée dans son action en respiration thoracique. Lorsque vous inspirez, vous respirez et soupirez, et lorsque vous voyez, vous disparaissez rapidement. En raison de la désintégration de l'abdomen, ce type de dikhannya est appelé cherevny, ou « dikhannaya avec le ventre ».

Cependant, vous devez comprendre qu’il n’est pas possible d’aller au fond du réservoir vide lors du dihanna. Le diaphragme est une chair large qui renforce le cœur et les pattes des organes disséqués du col de l'utérus. Lorsque cette viande se dissipe, s'effondre vers le bas, il faut absorber le vent au niveau de la jambe, puis inspirer. Lorsque le diaphragme est fermé, il pend de la jambe et devient visible.

Alternativement, l'élévation et l'abaissement du diaphragme font appel au plénum des organes du plénum, ​​qui vit dans l'air pour gonfler et se raccourcir. Il s'agit de déplacer et de réduire alternativement la pression dans le mandrin vide.

La respiration diaphragmatique est la bonne façon de respirer calmement. Yogo peut être appelé dihannyam normal. Alors, naturellement, nous mourons dans un monde d’enfants.

La respiration correcte est la respiration diaphragmatique, car c'est ainsi qu'on appelle la respiration avec le ventre. Dihanna peut être riche et profonde.

Vous, mélodieusement, trouvez immédiatement étonnant que la vie que nous traversons depuis notre naissance jusqu'à notre mort ne soit pas correcte. Il suffit cependant de garder un œil sur ceux qui sont absents pour pallier au fait que peu d’entre eux stagnent constamment dans leur respiration diaphragmatique. Les gens commencent à haleter face à la méthode du sein. Attaquons. Lorsque nous atteignons l'âge de la jeunesse, les vêtements que nous portons et les positions incorrectes que nous adoptons en position assise, utilisent les diaphragmes pour comprimer les muscles tendus de la poitrine afin de faciliter le processus de respiration. Le son de la poitrine vibre progressivement. Ce son pour beaucoup de rocks de la table devient plus fort, vous avez donc besoin de beaucoup de patience et de force pour vous tourner vers la respiration correcte.

La mauvaise respiration est la même chose, elle se fait au fil du temps, comme claquer des doigts, serrer les jambes en position assise. Cependant, dans tous les cas, il est erroné de tenter d’éteindre les processus de renouvellement naturel du corps.

Respiration correcte : pourquoi faut-il respirer avec le diaphragme lui-même ?

Je vais fournir quelques faits sur l’histoire de la respiration diaphragmatique :

1. Il semble que le sang soit bien saturé d'acidité du fait que l'eau s'écoule vers la partie inférieure et la plus grande de la jambe.
2. La stimulation de la circulation sanguine dans le col de l'utérus, en raison de la tension accrue et réduite, est également importante pour le bon fonctionnement des organes internes développés dans le col de l'utérus.
3. La stimulation du péristaltisme intestinal réduit l'inflammation, élimination des toxines du corps.
4. Une bonne respiration a un effet calmant sur les nerfs, en particulier sur le nerf vague et le plexus, éliminant la tension nerveuse paralysante que l'on rencontre souvent chez les personnes ayant des nerfs très sensibles et confus.

La plupart des gens sont plutôt bas (en surface). Lors de l'inhalation, le ternissement ne remplit que la partie supérieure de leurs légions, les veines ne pénètrent pas plus profondément, de sorte que les légions connaissent une famine aigre et ne retirent pas suffisamment d'énergie vitale du monde extérieur. Seule la respiration diaphragmatique permet de combler la surface de la jambe. Ce n’est pas seulement la jambe qui a été trempée, mais aussi l’acidité qui se dégage avec le vent. Et l’afflux d’acidité est l’afflux de force vitale.

Le corps a un grand besoin d'un afflux d'acide, il est donc possible pour le bâtiment d'accueillir plus que du vent pur et frais avec un niveau élevé d'acide, avons-nous commencé à réfléchir. Faites en sorte que nos respirations deviennent 2 à 3 litres par respiration. Pour des légions en bonne santé, il est important de boire 5 litres d'eau et de retirer l'eau préparée. C'est la seule façon de nettoyer votre corps discours fous– les toxines.

La respiration diaphragmatique facilite à la fois la simple digestion des tissus avec des acides et l'épuration externe des produits de décomposition. La preuve du contrôle (!) du diaphragme contribue à normaliser le fonctionnement du cœur. L'insuffisance cardiaque, les irrégularités du pouls et d'autres troubles de l'activité cardiaque surviennent généralement chez les personnes dont les nerfs sont endommagés. Le mouvement diaphragmatique est le premier indicateur de santé qui permet de juger si une personne est nerveuse ou non.

Dikhannya correct : la partie ci-jointe

Une respiration diaphragmatique améliorée dure toute la vie, ce qui est scientifiquement prouvé. Inspirez le plus possible derrière votre diaphragme et voyez le plus possible. Une telle vie ne vous aidera pas à continuer à vivre, mais elle éclairera considérablement l’éclat de la vie.

Une bonne respiration aide à surmonter les troubles émotionnels et mentaux importants et à survivre aux moments les plus importants de la vie. Au moindre soupçon que vous avez succombé à la colère, à la peur, à la colère ou à tout autre sentiment destructeur, le Raju se calmera, s'assiéra, fermera les yeux et commencera à respirer à l'aide d'un diaphragme plus grand.

Prenez des respirations diaphragmatiques longues et profondes. Veuillez noter que vous pouvez gagner un nombre minimal de subdivisions moyennant des frais. En quelques minutes, vous remarquerez que votre pouls s’est calmé et que vos nerfs se sont calmés. Au lieu d’essayer de surmonter vos problèmes dans un état détendu, vous êtes désormais calme. Essayons d’augmenter notre respiration diaphragmatique et de nous recycler de l’émotivité à la pensée logique. Vous devenez maître de la situation ! Vous ne vous émerveillez plus de vos problèmes, mais vous portez plutôt un regard large et objectif sur le discours. La santé est toujours une priorité pour tous, même dans les situations extrêmes !

C'est tout! Lisez aussi les articles : i. Lisez correctement le dihati. Une bonne alimentation est un autre secret de la santé et de la longévité, qui dépend de votre humeur et de votre bonne apparence.

En frottant la bouche vide, non filtrée des microbes, des particules microscopiques, sciée et exposée aux infections et situations humaines, on réduit l'activité du cerveau.
Il a été noté que les enfants présentant des végétations adénoïdes et des polypes atteints de dyschanie buccale sont beaucoup plus susceptibles d'acquérir le matériel initial. De plus, ils sont confrontés à un développement physique comparable à celui des enfants d'un an qui ne souffrent pas de tels problèmes.

Yak correctement dihati

Eh bien, on l'a compris : puisque nous sommes en train de mourir, nous sommes allongés, aussi bien que nous nous sentons. Examinons maintenant la technique du processus correct.

Technique pour une bonne respiration

Pour l'épi, merci de contacter le matériel de séchage à sec. Pour ce faire, asseyez-vous dans la position des mains ou allongez-vous. Lâchez votre souffle et surveillez votre cycle respiration-vision.

Lorsque vous inspirez, vivez, montez et descendez visuellement, votre technique est correcte. Sinon, vous devez vous entraîner pour corriger le processus.

Eh bien, le cycle d'un processus sain :

• Inspirez – deux à trois secondes.
• Vidih - trois secondes chotiri.
• Deux à trois secondes – faites une pause entre les cycles.

Important! Une respiration diaphragmatique mesurée d'environ huit cycles par semaine satisfait complètement les besoins en acidité de l'ensemble du corps.

Mauvaise cause de dihannya ta yogo

Il n'y a aucune raison pour que les gens respirent mal : la cause la plus fréquente des problèmes de santé est la congestion nasale : sinusites de tous types, chroniques, sinusites et rhinites, autres inflammations de la muqueuse, végétations adénoïdes et polypes.
Avec le nez bouché, d'ailleurs, à l'heure du sondage, la bouche prend le sort de la bouche, en inspirant, elle aspire et en vue - par hasard. Il ne suffit pas de mettre l'aigre sur le bord, la surface n'est pas nettoyée, ni portée à la température requise, comme avec un processus nasal.

Une autre raison peut être la nécessité de céder aux cordes, dans lesquelles de nombreuses personnes sont en tension constante avec les muscles de la presse, essayant de se rétracter le plus possible et de s'arrondir.

La même situation se produit lorsqu'elle est extrêmement tendue, notamment lorsque le processus est plus difficile en position assise.

Tout ce qui est nécessaire au bon déroulement du processus de tension, les gens ont peur de se déplacer à la surface, ce qui est incorrect.

Comment puis-je apprendre ?

Il n’est pas difficile d’apprendre des techniques de respiration saines, mais il suffit de se mettre au courant et de s’y mettre toutes les quinze minutes.

Savez-vous? Avec des respirations fréquentes, des cycles profonds et intenses, la production de jus de mucus est stimulée, provoquant ainsi une sensation de faim.

Pratiques de Dihal et soins personnels

Au début de la pratique, l’essentiel est de prendre conscience des actions du pouvoir, de les observer et de les suivre.

Maintenant, pendant l'heure d'entraînement, allongé sur le dos, essayez de vous concentrer sur les moments à venir :

• le vent est aspiré par les narines, passe par le nasopharynx jusqu'à la gorge, la trachée et le haut des jambes ;
• arrêtez-vous pendant une certaine heure;
• doucement, avec plus de force, abaissez et inspirez, marchez en arrière ;
• essayez de reconnaître le stade de la peau où il n'y a pas de problèmes ou d'inconfort, enregistrez le son que vous voyez lorsque vous inspirez et voyez.

À droite pour entraîner le processus cérébral profond :

• allongé sur le dos dans une position détendue, en bougeant le ventre ;
• à la respiration profonde droite, vous serez obligé de reculer le bassin, et vous pourrez voir que le bassin commence à monter ;
• Les seins ne participent pratiquement pas au processus.

Pour faciliter la découpe de la paroi thoracique, vous pouvez la resserrer fermement à tout moment, par exemple avec un bandage élastique.

Important! N'oubliez pas lorsque vous inspirez avec le ventre : inspirez-des vies et des coups de pied, nous voyons-être impliqué.

Rankovy podih pour perdre du poids, complexe classique :

• adopter une position « assise » ;
• inspirez profondément pendant quelques secondes seulement ;
• concentrons-nous sur cette heure-là ;
• vidih ​​​​​​- lisse, chotiri secondi ;
• répétez le cycle dix fois.

• camper « couché » ;
• souffle rauque;
• maintenez pendant six secondes;
• plus visible de par la tension de la presse ;
• répétez le cycle six fois.

• la formation ne peut pas être modifiée ;
• une respiration profonde, puis deux courtes ;
• zatrimka chotiri sekundi;
• un profond, suivi de deux courts ;
• répéter - dix fois.

Cardiovantazhenya

Cardio-entraînement et bonne respiration sont deux discours indissociables. Le cardiovantage gonfle plus intensément, la chair du cœur commence bientôt à circuler dans les vaisseaux

Nous connaissons tous la même phrase sur le nombre de personnes qui peuvent vivre sans eau ni vent. Sans eau ni eau – toute la journée, et sans vent – ​​un peu plus de 5 jours. Tout le monde ne le sait pas, mais c’est un fait : la quantité moyenne d’eau que les gens consomment s’élève à 3 à 4 kg, et aujourd’hui elle est d’environ 20 kg. Une telle arithmétique, au minimum, fait réfléchir sur le rôle de l'esprit dans le fonctionnement du corps humain, et après y avoir réfléchi, il est compréhensible que pour l'analyse du système, il n'existe aucune connaissance de base sur l'esprit d'une personne.

Eh bien, parlons davantage des spécificités de la nourriture, de son rôle et de la manière dont elle affecte le corps humain. Pourquoi le corps humain pèse-t-il aujourd'hui près de 20 kilogrammes, comment les processus et les organes de notre corps fonctionnent-ils invariablement, comment le corps humain peut-il être affecté par la vie quotidienne, la prévention et le traitement des maladies ? - Lorsqu'une personne respire à proximité d'un entrepôt, elle inhale 21,3 % d'acidité, 0,3 % de dioxyde de carbone, et inhale 16,3 % d'acidité, 4,0 % de dioxyde de carbone d'après ce qu'elle voit. C'est ainsi que se réalise la fonction principale de l'alimentation humaine - l'échange gazeux, qui élimine l'acidité et élimine le dioxyde de carbone.

De plus, l'entrepôt contient de l'azote - 79 %, de l'argon - 1 %, d'autres gaz inertes en petites quantités, ainsi que l'énergie de l'Univers, que le corps humain absorbe lors de la respiration. Au cours du processus de digestion, l’azote est absorbé par l’organisme et se décompose en azote moléculaire, tout comme les humains respirent l’azote et le mangent. L'argon améliore la force de l'organisme en cas de carence acide. En raison de l'acidité du corps humain, toutes les réactions de transformation et d'échange de substances sont générées, de l'énergie est visible. Au cours du processus de digestion, des produits de décomposition sont créés, notamment du dioxyde de carbone, qui sont éliminés de l'organisme.

En général, le dioxyde de carbone n'est pas moins nécessaire au corps humain que l'acide, car il contrôle la fonction qu'il régule, et l'acide n'est qu'un matériau énergétique. L'esprit humain est un lieu, une connexion directe entre le corps physique et l'information énergétique. Dihanna est une forme de l'état intérieur d'une personne, qui est la source du corps. Par conséquent, avec l'aide de la thérapie, il est possible de diagnostiquer des indicateurs de santé et d'état émotionnel et de les modifier efficacement à l'aide de méthodes thérapeutiques spéciales. La respiration correcte d'une personne déclenche le mécanisme d'auto-guérison et vous refusez l'accès à des sources d'énergie non épuisables, ce qui vous permet d'améliorer la qualité de vie et de modifier davantage la part des personnes. Il s’avère que respirer ne consiste pas seulement à inspirer et à voir, mais à respirer fort et outil efficace pour atteindre la prospérité dans tous les domaines de la vie. Le fonctionnement des organes respiratoires dépend de la vie d'une personne qui n'est pas chargée de connaissances sur le système respiratoire et, par conséquent, la vie dans la planification du système respiratoire doit dépendre de situations incontrôlées et d'urgences imprévues. Si, sans le savoir, la planification et le contrôle sont impossibles, nous essaierons de combler cette clairière.

L’alimentation d’une personne est un processus continu visant à garantir l’acidité du corps et la libération de dioxyde de carbone pour répondre à ses besoins. La régulation des échanges gazeux pendant la respiration se fait à l'aide des neurones centraux système nerveux, qui interagit avec le centre respiratoire des voies respiratoires. Lors de la dilatation, le rein est situé au niveau de la jambe, transporté par le sang et d'autres milieux naturels du corps vers les cellules pour participer aux processus oxydatifs. Le dioxyde de carbone, qui est dissous au cours du processus d'oxydation, est souvent absorbé par l'organisme pour satisfaire ses besoins à la concentration requise (6,0-6,5 % dans le sang), et l'excès se retrouve au milieu du corps humain, ce qui fournit du gaz acide carbonique à legeni, sob vidaliti yogo pri vidihu. De plus, le corps humain assure la thermorégulation et l'échange d'eau (pendant le processus de respiration, l'eau s'évapore de la surface des poumons, ce qui assure le refroidissement du sang et du corps humain), et lors de l'inhalation, des produits métaboliques gazeux sont également éliminés Izmu.

Les échanges gazeux pendant la respiration peuvent être divisés en plusieurs étapes :

• entre l'atmosphère et les jambes, si en mourant le kisen consomme la légende dans les alvéoles ;
• échanges gazeux entre les jambes et le sang, si le sang veineux contient un excès de dioxyde de carbone et qu'un peu d'acidité atteint la jambe, il s'enrichit en acidité et se transforme en artériel. L'excès de dioxyde de carbone est transféré aux alvéoles et éliminé du corps humain lors de la respiration ;
• transport de gaz par le sang, si pendant la respiration le sang artériel est riche en acide, il est transporté vers les organes du corps humain et le dioxyde de carbone des tissus du corps provient du sang, le convertissant dans le système veineux ;
• détérioration interne (tissus), s'il y a également de l'acidité des cellules. Le flux tissulaire aide les capillaires à jouer un rôle important dans la circulation du sang dans les tissus, lorsque le sang circule à travers le kislen, éliminant le dioxyde de carbone.

Le processus de respiration chez l'homme peut être contrôlé si vous pratiquez la respiration à l'aide de techniques spéciales afin de favoriser le fonctionnement efficace de divers systèmes et organes. Dans la vie de tous les jours, le corps humain s'engage dans l'autorégulation de la respiration. Le critère pour les organes respiratoires est l'équilibre entre l'oxygène et le dioxyde de carbone dans le sang. Pour qui dans le centre spirituel il y a un centre d'inspiration et de vidihu. Dans des conditions normales, l'inspiration du centre respiratoire envoie un signal aux muscles respiratoires et stimule la contraction, ce qui augmente le volume de la poitrine et s'enfonce à nouveau dans la jambe. Avec un exercice accru, les récepteurs d'étirement sur les parois des jambes sont stimulés, ce qui envoie une impulsion au centre de l'œil. Ce centre plie le centre d'inspiration, les muscles respiratoires se détendent et la vision disparaît.

Par exemple, le corps humain, lorsque exigences physiques commence à fermenter intensément l'acidité et, par conséquent, voit beaucoup de dioxyde de carbone, ce qui conduit à la formation d'acide carbonique dans le sang et d'acide lactique dans la viande. Ces acides stimulent le centre respiratoire, et la profondeur et la fréquence de la respiration augmentent, assurant l'équilibre des échanges gazeux. Les gros vaisseaux qui sortent du cœur possèdent des récepteurs qui répondent à une diminution de l'acidité du sang, stimulant le centre respiratoire pour augmenter la fréquence respiratoire. Un tel système d'autorégulation de la respiration nous permet d'assurer le fonctionnement de tous les systèmes et organes, quel que soit l'esprit dans lequel la respiration d'une personne est affectée.

§2. Système Dikhannya Lyudini
Quand le dioxyde de carbone est-il important pour l’acidité ?

L'alimentation humaine est le résultat d'une interaction harmonieuse entre le système respiratoire, le système respiratoire et le centre respiratoire. Les poumons sont le principal organe du système respiratoire ; le système respiratoire comprend également la cavité nasale, le nasopharynx, la gorge, la trachée et les bronches. Lorsque vous respirez, le vent, d'abord pour tout, s'enfonce dans l'espace vide nasal, à travers les ouvertures nasales il monte, puis, en tombant, s'enfonce dans le nasopharynx vide.

La zone nasale vide se réchauffe et se salit. Après avoir traversé le nasopharynx et la gorge, il est aspiré dans la trachée, où, derrière les villosités supplémentaires de l'épithélium migrateur, il attrape et élimine les parties nommées de la scie et d'autres parties dures de la langue. Ensuite, la trachée est divisée en deux tubes, appelés bronches, qui se terminent par des bronchioles, qui se prolongent directement dans les jambes. Ainsi, lors de la respiration active, les organes du système respiratoire sont convertis, chauffés, filtrés et les solides sont éliminés.

Le mécanisme de la respiration humaine est réalisé à travers le diaphragme et les ulcères costaux. Le diaphragme est une cloison méatale qui sépare la cavité thoracique de la cavité abdominale et sa fonction pendant la respiration est de créer une pression positive dans la cavité abdominale et une pression négative dans la poitrine. Viandes intercostales, pour retourner les côtes sur les côtés et légèrement vers le haut, et modifier le volume de la poitrine pour assurer le processus d'inspiration et de respiration pendant la respiration.

On a déjà deviné le centre respiratoire, qui assure l'équilibre entre l'acidité et le dioxyde de carbone dans le sang lors de la respiration d'une personne plus sensible aux changements de concentration de dioxyde de carbone, d'acidité plus faible. Le rapport dioxyde de carbone/acidité recommandé dans le sang veineux est de 1,5:1,0 (oxygène 4,0-4,5 %, dioxyde de carbone 6,0-7,0 %). Ce n'est pas une pitié Dans le corps d’une personne en bonne santé, le dioxyde de carbone peut être beaucoup plus élevé et moins acide.!

À couettes médicales Il a été constaté que chez les personnes âgées, dans un état statique, l'apport sanguin est de 3,5 à 4,5 % de dioxyde de carbone et chez les jeunes de 6,0 à 6,5 %, le taux de mortalité est donc de 1,5 fois. La raison en est que la respiration des personnes en été (souvent profonde, derrière le dos) élimine le dioxyde de carbone et que la respiration rythmée des personnes jeunes et en bonne santé le maintient dans les limites de la norme. Comment expliquer que, alors que la teneur en dioxyde de carbone de l’atmosphère est de 0,3 %, celle du sang humain est de 6,0 % ? - Ainsi, aujourd'hui, alors que les gens meurent, 0,3% du dioxyde de carbone doit être éliminé, et il y a longtemps, notre planète n'a pas éliminé l'acidité et était sursaturée en dioxyde de carbone et l'organisme des créatures anciennes a été créé par la nature avec la protection de celui-ci. Craner. L'organisme des créatures et des hommes modernes sera et fonctionnera derrière la matrice des créatures anciennes, qui est stockée dans la mémoire génétique et les mêmes mécanismes de régulation de la relation et de l'apparition dans le sang du dioxyde de carbone. Et les humains, en tant que partie de la nature, suivent ces lois, suivant le chemin d’évolution de leur espèce – depuis les tissus de l’utérus jusqu’aux humains hautement évolués. La même évolution se produit avec les échanges gazeux : le sang d'un fœtus contient deux fois plus de dioxyde de carbone et son acidité est quatre fois inférieure à celle d'un adulte.

Quel rôle jouent le dioxyde de carbone et l’acidité dans le fonctionnement du corps humain ? - Le dioxyde de carbone est éliminé par le corps humain lors de la décomposition des liquides, en particulier des glucides. Lorsqu'il est oxydé par une acidité supplémentaire, le dioxyde de carbone est créé dans les tissus du corps - cela est principalement dû au fait que les fragments peuvent être retiré le matin : 0,3 %. Le dioxyde de carbone est une source d'énergie pour le corps humain et la gelée est une source d'énergie.

Le rôle du dioxyde de carbone dans le corps humain :

• є un élément important du mécanisme humoral de régulation de la respiration ;
• changements ASC – le facteur de santé le plus important;
• є méthode d'expansion vasculaire naturelle ;
• Par conséquent, l'acidité se dépose dans les cellules et les fragments d'hémoglobine donnent une acidité inférieure à la concentration normale de dioxyde de carbone. Et alors, famine aigre - cela signifie une petite quantité de dioxyde de carbone, pas aigre ;
• participer à la distribution des ions sodium dans les tissus de l'organisme ;
• affecte l'activité des enzymes et la pénétration des membranes cellulaires;
• la concentration en dioxyde de carbone est directement proportionnelle à l'intensité du fonctionnement des enherbements ;
• est un agent d'expansion vasculaire ;
• calme le système nerveux;
• participer à la synthèse des acides aminés.

Il convient de noter que la fréquence respiratoire dans le cerveau est régulée par le niveau de dioxyde de carbone, car le corps ne réagit pratiquement pas à un changement de concentration en oxygène de l'ordre de 20 %, et les mêmes manipulations avec du dioxyde de carbone de l'ordre de 0,1 % conduisent à une réaction brutale du centre de dichotomie pour restituer la concentration à la normale, alors vous pouvez travailler avec l'esprit , mis en place pour la célébration, le dioxyde de carbone est important pour l'acidité, en fonction de sa priorité dans la régulation des fonctions de la vie. Tout ce qui vit sur la planète dépend de ces deux composantes. Il n’y a pas de vie sans acidité, comme il n’y a pas d’acide carbonique pour témoigner de son équivalence.

§3. Voir le peuple Dikhannya

Même s’il existe actuellement de nombreux droits et pratiques juridiques, tous reposent sur plusieurs types de comportements :

1. Bas (diaphragmatique), milieu (côte), haut (claviculaire), extérieur (mixte). Son utilité réside dans le fait que la peau est fermée afin d'aérer les abords de la jambe.

1.1 Le diaphragme est utilisé lorsque le diaphragme est raccourci, la cavité abdominale est vide. Lorsque vous inspirez, lorsque le diaphragme s'abaisse, une pression négative sur la poitrine augmente et la partie inférieure de la jambe devient enflée. Lors de l'inspiration, la pression cervicale interne se déplace, la paroi cervicale se gonfle. Apparemment, la paroi cervicale tourne dans sa position normale et le diaphragme se lève, la partie inférieure de la jambe et en partie le milieu sont ventilées.

1.2 La respiration costale agit pour aider les ulcères intercostaux, dans lesquels la poitrine se soulève légèrement, se dilate sur les côtés et vers le haut, et la partie médiane de la jambe est ventilée.

1.3 En cas de diaphragme claviculaire, une dichotomie est créée lors du processus de remontée de la clavicule et des épaules, la poitrine n'est pas courbée et le diaphragme est rétracté. La partie supérieure de la jambe et la partie médiane sont aérées.

1.4 La respiration externe est une combinaison de trois types de respiration frontale, qui assure une ventilation uniforme de l'ensemble des poumons.

2. De plus en plus profond, plus profond et plus souvent, au-dessus et plus profondément, au-dessus et plus souvent.

2.1 Respiration profonde et complète, sous l'heure de respiration profonde, voire d'étirements. Ce type de respiration détend le corps, qui sert à neutraliser les conditions inconfortables et les émotions négatives.

2.2 Gliboke ta chaste dikhannya. Deux fois plus souvent et plus profondément que la respiration naturelle, elle est utilisée dans les pratiques respiratoires pour se connecter à la totalité de l'inconnu.

2.3 Verkhneve ta povilne dikhannya. Vikorist dans des pratiques approfondies pour s'en sortir étape par étape et efficacement.

2.4 Verkhneve ta shvidke dikhannya. Vikorist est utilisé pour surmonter les expériences négatives comme une aide quotidienne avec un maximum d'émotions afin de les surmonter.

3. Juste à la porte de dikhannya.

3.1 Le dihannya direct est un type naturel de dihannya que les gens pratiquent dans la vie quotidienne.

3.2 La diarrhée abdominale se caractérise par des douleurs abdominales qui s'apparentent à des escarres naturelles et qui s'accentuent sporadiquement, par exemple lors d'un travail important. Au fur et à mesure que vous inspirez, le bas de l'abdomen se tend, se resserre et le diaphragme descend, ce qui vous permet de remplir vos jambes. Quand on voit la vie, elle se détend, le diaphragme se soulève, visible depuis les jambes. Lorsque l'air s'élève, une personne respire de manière si mal informée que la respiration permet de retirer des ressources physiques importantes.

§4. Yak correctement dihati ?

Quelle est l’application d’un comportement correct dans notre vie, quelle en est la première démonstration ? - Une bonne respiration On peut faire attention aux créatures, aux silencieux, aux gens endormis (pour peu qu'elle soit en bonne santé, le firmament, "ne s'est pas fortifié" avant de se coucher avec un léger joint de hérisson). Le secret de ce secret appartient à celui qui meurt selon l'algorithme établi par la Nature. La physiologie des créatures ne fonctionne que selon les lois de la nature : un chameau ne mange pas de viande et un lion ne mange pas d'épines. Alors vivez, sans oublier de boire de l'eau, en respirant vite dans la clairière, en respirant calmement dans votre sommeil. Les créatures ont eu beaucoup de chance, car ce n'est pas à elles de se lubrifier, de planer dans les restaurants, dans les aliments les plus populaires, les desserts, les cocktails, le whisky - ce n'est pas pour elles, les cycles et les rythmes de la respiration ressemblent à ceux naturels, donc les créatures ne tombe pas malade en cas de maladie publique

Suivez la respiration du petit homme dans la roue : il respire avec son ventre et sa poitrine est indestructible. Quand il grandira, son corps sera serré dans des corsets, des ceintures, des vêtements, et une mer d'émotions négatives, un culte des hérissons, s'abattra sur lui. Lorsqu'il est modéré, il est libre de se transformer en surface, éliminant le dioxyde de carbone des tissus et du sang, provoquant ainsi des maladies. Chez une personne endormie, c'est encore plus simple : les voies respiratoires sont fermées et le cerveau, via le centre respiratoire, régule la stabilité des échanges gazeux dans le corps humain.

Yak correctement dihati ? - Apprenez les compétences nécessaires pour éliminer le dioxyde de carbone de votre corps. Cette phrase pourrait être utilisée pour commencer et terminer l’article, puisqu’elle contient un sens et un élément méta, comme si elle vous avait convaincu qu’elle est efficace, totalement accessible, et donc possible. Alors allons-y. Tout est efficace et à la limite de la simplicité : une respiration profonde et superficielle, une respiration lente, une respiration profonde et superficielle. Nous avons vu celui qui a respiré (1:2), et le recul de sa respiration après une heure est semblable à celui de celui qui a respiré. Vous pouvez voir que les exercices de respiration sont un moyen d’éliminer le dioxyde de carbone du corps. La relation dans le cycle respiratoire est la suivante : inspirez – éteignez, respirez – voyez – 1-1-2. Commencez à respirer pendant 2 secondes et votre cycle respiratoire en quelques secondes ressemblera à ceci - 2-2-4, augmentez progressivement l'heure de respiration et de respiration.

Votre objectif est de ne pas avoir plus de 8 cycles de ce type par séance, puis 7, 6, 5. Ne vous inquiétez pas, les yogis se débrouillent avec seulement 1 à 2 cycles par séance et cela ne semble pas bien du tout. Chez un adulte, il existe 12 cycles de ce type et la perte de dioxyde de carbone est toujours évitée, il y a donc 8 cycles - ce n'est pas une théorie, mais une réalité. La pause peut se faire visuellement. Pour maîtriser ce type de respiration, avec une pause en vue, expirez avant d'inspirer. Cela permet de passer facilement et en douceur au cycle offensif, car Jusqu'à ce que vous constatiez le réveil du centre respiratoire, le rythme respiratoire après l'arrêt est perceptible.

Pratiquez le type de nourriture que vous choisissez à un rythme tranquille – à la maison, au travail, dans les transports en commun. Une fois, en renonçant au contrôle de la respiration, puis en revenant au contrôle, vous remarquerez que le corps exécute avec succès le programme donné. Ensuite, « notez » cet algorithme dans vos fonctions dynamiques. Il ne fait pas chaud, toutes les fonctions du corps sont soumises à un entraînement et à une programmation. Vous pouvez vérifier l'efficacité de votre force de cette façon : inspirez profondément et respirez profondément. Un bon résultat est de 35 secondes pour les hommes, 25 secondes pour les femmes.

L'exercice de respiration peut être effectué en un seul cycle, par inhalation et visuellement, mais pour un éloge éclairé de la décision, vous devez le savoir. Lorsque la respiration ralentit, davantage de sang circule vers la jambe et le cœur, la surface de la jambe devient plus aérée, à travers laquelle le sang laisse passer l'acidité plus efficacement. Le dioxyde de carbone n'est pas libéré (digestion), s'accumule dans le sang, accumulant l'acidification et augmentant la libération d'acide par l'hémoglobine. Visnovok - en arrêtant votre respiration pendant l'inspiration, vous absorbez l'acidité du corps, stimulant ainsi les échanges gazeux.

Cependant, lorsque vous arrêtez de respirer, l'apport de sang au cœur change et le cœur commence à s'assécher (ne draine pas le sang), ce qui a un impact négatif sur le fonctionnement du système circulatoire. Les poumons drainent également peu de sang, leur surface aérée change (les poumons sont légèrement comprimés). La concentration de dioxyde de carbone dans le sang augmente fortement, le sang s'acidifie et la concentration d'ions eau augmente fortement, ce qui est donc un signe approprié de saturation du corps en électrons. énergie. Exercer sa respiration stimule clairement son énergie, mais avant tout, profite de son cœur pour ne pas lui causer de problèmes cardiaques car ça pue.

N'étendez pas trop votre respiration à l'inspiration et à la vision maximales ; le chiffre recommandé est de 70 à 80 % du maximum. Si le reniflard est serré avec une inspiration maximale, cela compromettra l'étirement du tissu léger. Tout en inspirant, suivez la respiration diaphragmatique. Garder sa respiration à vitesse maximale est le gage d'un cœur déséquilibré. Si vous avez un cœur faible, faites un minimum d’exercice. Apparemment, vous devez également travailler plus dur avec le diaphragme.

Si vous n'avez pas perdu votre respect, je le répète : lorsque vous inspirez, il est recommandé d'utiliser votre diaphragme pour vous aider, car C’est la base d’une bonne respiration. Ce type de guérison est également appelé cœur lymphatique, les fragments d'eau sont absorbés par le pompage du système nerveux central, un massage des organes internes est obtenu, la circulation sanguine dans les parties pelviennes, cervicales et inférieures du corps est normalisée. . En raison de l’évidence du « ventre » et de l’absence d’abdos, on ne respire pas beaucoup, on acquiert donc essentiellement des abdominaux en fonction de l’élimination du ventre. L'enthousiasme et le fait d'être novice sur ce chemin épineux vous donneront des statistiques supplémentaires sur notre site internet : .

Il faut respirer par le nez, car dans ce type d'air il est filtré et chauffé, mais ce n'est pas un dogme. En cas d'efforts physiques importants, la respiration par la bouche est autorisée pour améliorer la respiration. En revanche, dans certaines pratiques de dikhal, le dikhannya avec l'aide d'une entreprise est victorieux. Lors de la respiration par le nez, l'ionisation de l'acide se produit, c'est pourquoi les processus biochimiques impliquant l'acide dans les jambes se déroulent à un niveau plus élevé. Lors de la respiration par le nez, des réserves d'acide sont créées dans le cerveau, qui pénètrent dans le cerveau par les sinus frontaux. Respirer par le nez est encore meilleur car il contient des récepteurs qui contrôlent le rythme de la respiration et le tonus des muscles bronchiques.

La règle est gardée. Bien sûr, vous vous souvenez des sombres statistiques sur le nombre de personnes qui peuvent vivre sans hérisson, sans eau et sans mort. Il s'avère que si vous mangez mal au cours du même terme (1 à 2 mois), des symptômes de maladie apparaîtront et les expériences avec l'eau vous donneront des symptômes de maladie après une semaine, mais c'est pareil - le retour sur investissement intervient après 5 semaines. . Si vous souhaitez améliorer votre santé grâce à la médecine, étudiez attentivement la théorie de la médecine, sa technique, ses précautions et ses contre-indications, ne vous préparez pas à atteindre des records.

Le processus de maîtrise de la respiration peut être progressif, progressif et vous serez heureux de l'apparition d'un esprit sain dans un corps sain, de changements d'humeur acceptables, d'un sommeil harmonieux avec beaucoup de lumière. Et d'autres méthodes de dihannia, qui donneront accès aux capacités du monde subtil. Que Dieu vous bénisse de ces expériences. C’est comme dire : « L’entrée vaut un rouble, la sortie vaut cent ». Pour une personne non préparée, la « sortie » est encore moins probable et la mort n’est pas la meilleure option.

§5. Les secrets d’un Likuvannya Dihannyam efficace

Chez une personne qui maîtrise une bonne respiration, le mécanisme d’auto-guérison démarre automatiquement. Le mécanisme de déclenchement est le transfert d'énergie vers le corps, qui impliquait auparavant uniquement le traitement des substances dans le corps et leur élimination. Ce qu'est le processus d'auto-guérison, personne ne le sait encore, car le corps humain n'est pas un système complexe, et la connaissance de son manque est en même temps privée d'établir les fondements du phénomène d'auto-guérison. Avec une bonne alimentation et si vous mangez et buvez de l’eau correctement, les maladies quittent progressivement le corps. Pour soulager des maux spécifiques, nous utilisons des méthodes non médicamenteuses traitement efficace dihannyam.

Que provoque la puanteur ? - Combinaisons de différents types d'aliments. À titre de rapport, vous connaissez déjà les fonctions des échanges gazeux, ainsi que le type de respiration qui ventile chaque partie du poumon, à mesure qu'elle s'écoule vers diverses fonctions du corps, vous pouvez donc clairement planifier le résultat en choisissant A. combinaison unique de types d'aliments. C'est théorique, mais en pratique, nous sommes confrontés à un afflux de maladies dont la prévention et le traitement seront assurés par une méthode de traitement médical spécifique. De plus, l’air contient du gaz acide, du dioxyde de carbone, de l’azote et de l’énergie vitale (prana). Le prana est l'énergie présente dans chaque être vivant. Esprit, vie, énergie, force – telles sont les formes du prani. Les énergies physiques (magnétisme, chaleur, lumière, gravité), qui font vibrer les énergies, sont le prana. Prana est le lieu, un mince fil entre le corps physique et spirituel. Lorsque ce ligament est coupé, le corps spirituel perd son corps physique et la mort survient. dikhannya - tse zhittya.

Les gens sont dotés de puissants pouvoirs volitionnels capables de diriger directement l’énergie vivante vers les zones problématiques du corps. À l'aide de la respiration, on peut réguler l'état psycho-émotionnel d'une personne, puisque les émotions négatives détruisent le corps, résultant de leur neutralisation. Les restes de l'état psycho-émotionnel sont étroitement liés à la respiration, en modifiant le rythme respiratoire (les rythmes respiratoires peuvent être facilement régulés par une personne), il est possible de neutraliser les émotions négatives. S'il y a des perturbations dans le corps, si le rythme respiratoire change, voire même au niveau du ligament rénal, en rétablissant le rythme respiratoire, vous rétablissez le fonctionnement normal du corps. Par exemple, une personne en colère émet de l'énergie négative avec une forte inspiration, et une faible inspiration lui permet d'absorber adéquatement les informations avant de perdre sa capacité. Vous pouvez étouffer la colère en réintroduisant le rythme respiratoire normal, en prenant une profonde inspiration.

Ayant maîtrisé l’esprit de réjouissance, vous devrez composer avec des formules très courtes, sans explications supplémentaires. Par exemple : « Lorsque vous inspirez, vous ressentez la froideur de l’air, vous concentrez apparemment votre respect sur les muscles détendus du corps, dirigez vos pensées vers la chair et ressentez la chaleur. » Quel est l’intérêt ici ? - Dans les pratiques spirituelles, il existe différents rôles d'inspiration et de vision. Inspirez - toute la vie, le début de la vie, l'énergie extérieure, la lumière, l'amour, la capacité fraternelle (responsabilité), la sensibilité au froid, la mobilité, les tensions musculaires. Vidih signifie la mort, la fin de tout, l'élimination des pensées désagréables, de la négativité, neutralise les émotions négatives, agit calmement, détend les muscles, donne une sensation de chaleur. Le rôle de l'inspiration et de la vision est interprété en termes de psychophysiologie de la respiration, de sorte qu'en cas de victoire, vous avez le droit de concentrer votre attention sur la tension de l'inspiration et pour la relaxation - sur la vision.

Toutes les méthodes de guérison peuvent être intelligemment divisées en plusieurs sous-groupes en fonction de la complexité du concept et du nombre de fonctions et de pouvoirs différents dans le corps humain :

1. Méthodes d’exercice physique avec diverses combinaisons de ses types (par exemple, la méthode Buteyko, les exercices physiques de Strelnikova).

2. Combinaison de santé mentale, d'information et de corps. Cette méthode est plus complexe une fois maîtrisée et met l’accent sur une grande concentration sur l’équilibre dans l’interaction du corps, du mouvement et de la conscience (par exemple le qigong, le mouvement de Norbekov).

3. Techniques basées sur les connaissances actuelles sur les effets de la respiration circulatoire (effet de l'hyperventilation dans les poumons), au moment de la respiration, un travail avec une attitude positive est observé et les gens sont victorieux pour l'élimination de l'accès Manya à Svidomosti . Le lien entre la mort et la conscience, avec un état modifié, permet de se débarrasser de l'influence des expériences passées, des traumatismes mentaux (par exemple, renaissance, mort holotropique). Il s’agit de méthodes très complexes mais pas entièrement sûres, utilisant la manipulation du cerveau, sans transfert immédiat des résultats et de l’héritage. Par conséquent, leur stagnation n’est recommandée que sous la supervision du Guru. Recherchez le gourou, pas l'instructeur, car parfois les personnes erratiques s'approprient le titre. De plus, le Guru doit également à sa mère une bonne réputation et des recommandations.

Quant aux deux premiers sous-groupes de traitements médicaux, leur efficacité a été démontrée par une reconnaissance massive, pour des résultats positifs, et vous pourrez facilement comprendre leurs principes si vous avez lu attentivement cet article. La méthode la plus courante dans le premier sous-groupe de respiration clinique est la méthode Buteyka, ou VLGD (liquidation volontaire de la respiration profonde, avec exercices de respiration périodiques en vue). Je voudrais souligner votre respect – profondément et souvent, vous comprendrez pourquoi. Avec une respiration profonde et fréquente, l'équilibre de l'acide et du dioxyde de carbone dans le corps est perturbé, le système de correction de l'oxygène est détruit et la famine acide augmente. L'hyperventilation des poumons au cours d'un tel régime entraîne une perte de dioxyde de carbone, produit des spasmes bronchiques et plus de 150 maladies, y compris les maladies « non violentes » - l'asthme et l'hypertension, qui sont encore prévenues par la VLHD.

Cependant, dans n’importe quelle situation, il y aura des personnes scrupuleuses et fondées sur des principes qui devront fournir de la nourriture : « Comment expliqueriez-vous les faits d’un traitement efficace de l’hypertension à ceux qui souffrent d’hypertension ? Et le point est dans la nuance - à des fins commerciales et publicitaires, nous parlons uniquement de respiration profonde, et non de respiration profonde et fréquente, car une respiration profonde, douce et rythmée est la respiration correcte des personnes, car le corps est rempli d'acidité. , et sa relation avec le sang régulée par le centre dichal du dioxyde de carbone. C'est l'effet du changement d'un jeûne profond et fréquent (jeûne aigre, diminution de la concentration de dioxyde de carbone) en un jeûne profond, doux et rythmé (normalisation de l'équilibre des échanges gazeux).

Les données nutritionnelles sur les raisons de l'efficacité de ces deux types de diabète absolument extrêmes sont quelque peu vagues, parlant de celles selon lesquelles l'équilibre des échanges gazeux n'est pas primordial dans l'hypertension traitée et qu'il existe des facteurs plus profonds dans la consommation d'alcool. Glibshe - tse, shvidshe pour tout, prana. Comme vous vous en souvenez, le corps humain, avec une respiration adéquate, s'enrichit non seulement d'acidité, mais aussi de prana (énergie vitale universelle). L'hypertension est due au bruit des vaisseaux sanguins, les causes de l'hypertension peuvent être des maladies des organes actifs et des fonctions du corps.

Maladie des organes due à une mauvaise respiration (par exemple, le foie) - entraînant une diminution de leur énergie et de leur circulation sanguine. Pour rétablir la circulation sanguine, le corps est obligé d'appuyer sur le sang - une hypertension se produit. Le corps entier commence à s'enrichir en énergie, l'énergie des organes s'améliore, c'est pourquoi les personnes souffrant de maladies se fatiguent, la circulation sanguine et les échanges gazeux sont rétablis - une hypertension est observée.

Soyez conscient de toute information, car il y a là une dimension économique, soyez plus respectueux, soyez prudent. En outre, la méthode de thérapie cutanée peut être contre-indiquée, de sorte que toutes les méthodes de thérapie cutanée doivent commencer par la contre-indication du traitement. Si vous ne savez rien des indicateurs de votre santé, vous vous tournerez immédiatement vers les médecins.

Le système de M. Norbekov (régime Norbekov), qui s'étend au 2ème sous-groupe de la respiration médicale, permet de restaurer le relâchement et la flexibilité du corps, ainsi que les dommages aux ligaments dans le champ énergétique, augmentant efficacement le niveau d'énergie pour le corps. Un tel programme est mis en œuvre parce que les fonctions de notre corps ont la capacité de s'auto-renouveller, et les gens ont la capacité d'activer ce processus, puisque le corps physique est énergétiquement connecté à la psyché, aux émotions yami, au corps spirituel. Pour lancer le mécanisme d'auto-guérison, un complexe est mis en place, composé des droits physiques, de la santé mentale de Norbekov, de la santé mentale énergétique et, surtout, d'une méthode fragmentée d'introduction aux personnes en particulier. état psychologique, appelé l'humeur de Norbekov L'humeur de Norbekov a un autre nom - l'image de la jeunesse et de la santé (OMH), c'est pourquoi l'emploi est réalisé.

Qu’est-ce que ZMZ ? - Chacun de nous a le sentiment (généralement dans la jeunesse), lorsque vous contrôlez votre âme, vous ressentez à travers la peau de votre corps le sentiment d'une nouvelle force et d'une nouvelle santé, que tout s'arrangera et que l'avenir sera plus beau. Un tel processus s'accompagne toujours d'effets secondaires - cela peut inclure le son, l'odeur ou une prairie fleurie. Si vous pratiquez bien, vous développerez une forme-pensée, réalisant ce qu’il est sacré de donner à votre âme. L'auteur du livre « Les conseils du fou et la clé de l'illumination » considère cela comme le cri d'un âne, mais pour moi, c'est la mélodie d'une chanson populaire. Après de nombreuses formations pour prendre la relève, mon image particulière du ZMZ s'est bien ancrée dans Svidomosti. Maintenant, sans trop d'agitation, juste en allumant cette mélodie, sans les tracas d'aller au ZMZ, je ressens un élan d'énergie et de santé.

Pourquoi devrions-nous rendre hommage à ce complexe ? - Tous les droits physiques, 90% du respect doivent être accordés à vous-même, et non aux mécaniciens. Ce complexe, ainsi que les droits physiques qui le précèdent, impliquent le statut d'une pratique énergétique. Par conséquent, il est nécessaire de pratiquer le dihannya, en se concentrant sur un nouveau respect, si vous travaillez avec un organe, alors concentrez votre respect sur un nouveau. Donc, tout d’abord, vous travaillez avec des pensées, des formes-pensées énergétiques et des pensées (une pensée est aussi un flux d’énergie).

Parfois, vous lisez des articles et regardez des vidéos, où le complexe « Œil de la renaissance » (« Cinq Tibétains ») est présenté comme un ensemble de ruines. Corey est nul. Pour ceux qui n’ont pas entendu de telles recommandations sur de telles méthodes, publiez un article ou un livre. Contrôle – dans ces complexes, ils pratiquent la « respiration » à travers un organe afin de déplacer son énergie. Vous ne vous entraînez jamais à respirer par votre cœur et votre cerveau de cette façon.

Si, en cours de guérison, vous commencez à vous débarrasser de votre maladie, vous serez certainement confronté à des crises de santé. Il s’agit du processus par lequel la maladie quitte votre corps, et par conséquent, plus rapidement. Le processus n’est pas si simple, mais il l’est plus facilement parce que vous le connaissez et êtes prêt à l’expérimenter sans déception. Ou mieux encore, détendez-vous, même si votre maladie vous guérit. C'est plus pratique. Le sujet est bien abordé par R. Malakhov.

De quelles compétences et connaissances avez-vous besoin dans la vie de tous les jours ? – J'ai lu une fois les recommandations « Comment s'endormir plus rapidement ». J'ai lu, - inspirez - faites une pause - voyez, voyez, puis inspirez et j'ai ajouté : "J'ai peur de ça, je l'endors rapidement et sans fin", mais vous savez pourquoi. Avant de parler, après avoir lu une autre recommandation - après avoir aplati vos yeux, à intervalles de 10 à 15 secondes, gardez-les ouverts jusqu'à ce que vous vous endormiez. Après l’avoir essayé, je trouve que c’est délicieux et je commence immédiatement à m’endormir. Faites de beaux rêves, mes compagnons.

Si vous courez (pour le bien de votre santé, ne pensez à rien de mal), alors vous percevez l'apparition d'un autre souffle, dont l'arrivée peut être accélérée en les secouant. Par exemple, dès que j’ai mal à la tête, je commence à respirer en silence. Plus efficace que les comprimés. Vous connaissez déjà les émotions, les puanteurs sont dans notre haleine, changez la respiration - vous connaissez l'émotion. Avant de faire connaissance avec la personne qui est à l'origine de votre problème, essayez d'ajuster le rythme de votre respiration au rythme de votre respiration, ainsi que votre manière de vous asseoir, de parler, vos gestes et vos expressions faciales. Le plus gros problème vous est garanti : il s’appelle la PNL.

J'ai terminé. Pourquoi devons-nous passer toute notre vie à exiger des connaissances dont nous n’aurons jamais besoin et que notre vie ne contiendra pour aucune raison ? C’est un fait concret : les gens ne peuvent pas vivre sans respirer, et à part ça, rien ne compte pour nous. Évidemment, ce n’est pas entièrement économique. Eh bien, ce n’est pas tout à fait suffisant pour vous, c’est tout à fait suffisant pour vous. Savez-vous que vous-même Les gens prospères Les planètes « n’ont pas terminé leurs études universitaires ». Ils se sont créés eux-mêmes, mais dans les disciplines du pouvoir appliqué. Alors, peut-être, ils ont réussi. Arrête de mourir !

C'est ça! Les instructions détaillées, étape par étape, des méthodes de respiration clinique ne sont d'aucune utilité, conformément aux obligations de notre article - elles sont contre-productives. La peau d’une personne est unique dans les signes de sa santé, et en bref, nous ne pouvons que donner des recommandations sur la façon de sélectionner individuellement différentes méthodes et vous encourager à vous engager dans l’auto-illumination et la pratique de la guérison. En détail, étape par étape, en fonction des indicateurs de votre santé, vous pouvez planifier toutes les étapes de la guérison à travers des rituels de guérison en lisant des livres et des statistiques de guérisseurs célèbres.