Як лікувати артроз препаратами та народними засобами? Симптоми та лікування артрозу суглобів: причини, діагностика, як лікувати – повний опис хвороби Як ефективно лікувати артроз суглобів

ГОЛОВНА КИТАЙСЬКА ЛІКАР ПО СУСТАВАХ ДАЛА БЕСЦЕННА РАДА:

УВАГА! Якщо у Вас немає можливості потрапити на прийом до ХОРОШОГО лікаря - НЕ ЗАЙМАйтеся САМОЛІКУВАННЯМ! Послухайте, що з цього приводу каже ректор Китайського медичного університету Професор Пак.

І ось яку безцінну пораду щодо відновлення хворих суглобів дав Професор Пак:

Читати повністю >>>

Причини та симптоми

Причини цього захворювання остаточно невідомі. Деформуючий артроз може вражати як один, так і багато суглобів.

У його розвитку головна роль відводиться навантаженням та порушення харчування хряща. Внаслідок цього гине частина хрящових клітин, втрачається еластичність хряща, з'являється помутніння та тріщини хрящової тканини.

На початкових стадіях хворі скаржаться на хрускіт у суглобах та нерезко виражений біль при фізичному навантаженні. Вони стають чутливими до зміни погоди та зміни атмосферного тиску.

Пізніше спостерігається обмеження рухливості суглоба та різкий біль при ротації чи відведенні кінцівки. Розвивається кульгавість та укорочення кінцівки.

У цей період болі інтенсивні та майже постійні. У людей похилого віку деяке скорочення (до 10 см) кінцівки може бути обумовлене вираженим зниженням висоти суглобового хряща та гіпотрофією м'язів.

Чинники, що впливають розвиток остеоартрозу діляться на:

Причинами артрозу можуть бути:

робота, пов'язана з тривалим стоянням чи навпаки, малою рухливістю;

порушення обміну речовин;

надмірна вага, що призводить до підвищеного навантаження на опорно-рухову систему організму;

фізичні травми суглобів (переломи, вивихи, розтягнення зв'язок);

перенесені інфекційні захворювання та ін.

Основною причиною артрозу є порушений обмін речовин, який проявляється в тому, що через недоотримання поживних речовин, Хрящі в суглобі втрачають еластичність.

Крім порушеного обміну речовин причинами бувають гормональні збої, генетична схильність, травми, літній вік та сильне навантаженняна суглоби.

Причини появи артрозу:

1. фізичні травми. Сюди можна віднести – розрив зв'язок, забиті місця та переломи.
2. Порушений обмін речовин.
3. Ожиріння або надмірна маса тіла, що призводить до збільшеного навантаження на суглоби та хрящі.
4. Гострі запальні процеси у хрящах та суглобах.
5. Похилий вік.
6. Недолік харчування вітамінів, зокрема, Кальція.
7. Систематичні переохолодження.
8. Сильна зашлакованість організму.
9. Систематичні інфекційні захворювання.
10. Венеричні захворювання – сифіліс, гонорея.
11. Гормональні розлади. Дисфункція щитовидної залози.
12. Захворювання згортання крові, наприклад, гемофілія.
13. Генетична схильність до суглобових захворювань.
14. Погана вироблення колагену може призвести до швидкого зносу хрящових тканин.

Основною групою ризику розвитку цього захворювання є пенсіонери та люди, чия професійна діяльність пов'язана з постійними фізичними навантаженнями.

Причини та симптоми

Біль є найпоширенішим симптомом при артрозі суглобів. Вона не турбує, коли суглоб у спокої, а з'являється при посиленні навантаження на нього або дається взнаки після трудового дня.

Також симптомом артрозу є зниження функціональності суглоба до припинення рухів у ньому. Цей процес наростає непомітно і поступово, у міру руйнування внутрішньосуглобового хряща, появи остеофітів та звуження суглобової щілини.

Кінцевий результат – абсолютна нерухомість суглоба.

Артроз суглобів пензля

Наступний характерний симптом артрозу – хрускіт у суглобі. Він відрізняється своїм «сухим» звуковим відтінком і завжди поєднується із болем. На останній стадії хвороби приєднується деформація суглоба, викривлення кінцівки до повної втрати працездатності.

Лікування в домашніх умовах

Народна домашня медицина має великий арсенал лікувальних засобів, складів, порад та рецептів для того, щоб вилікувати артроз або суттєво полегшити стан хворого.

Кульбаба лікарська. Відвар трави та коріння. 1 столову ложку сухої подрібненої сировини залийте склянкою води, кип'ятіть 10 хвилин, дайте настоятися 1 годину, процідіть. Пийте по 1 столовій ложці 3 десь у день їжі.

Свіжу траву кульбаби можна використовувати як зовнішній засіб для компресів.

Настій трави стегнець (камнеломка). 3 столові ложки сухої трави залийте 500 мл окропу, наполягайте 1:00. Процідіть. Приймайте по 1 столовій ложці 3-4 рази на день.

Пирій повзучий. 4 столові ложки сухих дрібно подрібнених кореневищ пирію залийте 1 літром води, кип'ятіть до зменшення об'єму до однієї четвертої. Приймайте по 1 столовій ложці 3-4 рази на день.

Чебрець повзучий. 3 столові ложки подрібненої трави залийте 500 мл окропу. Наполягайте 1:00, процідіть. Пийте по 1 столовій ложці 4-5 разів на день.

Кропива дводомна. 1 столову ложку сухої подрібненої кропиви залийте склянкою окропу, настоюйте 30 хвилин. Процідіть. Пийте по 1 столовій ложці 3 десь у день.

Першоцвіт весняний. 15 г сухої подрібненої трави залийте 1 склянкою окропу, наполягайте 30 хвилин. Процідіть. Приймайте по половині склянки 3 десь у день. Свіжу траву можна використовувати у перших та других стравах.

Осокір (тополя чорна). Настій та настоянку чорної тополі приймають при артритах, поліартритах, радикуліті. Приготування настою: 2 чайні ложки сухих подрібнених бруньок залийте 300 мл окропу, настоюйте 1 годину, процідіть. Приймайте по одній третині склянки 3 десь у день.

Настоянка: 100 г горілки на 2 чайні ложки бруньок. Наполягайте 7 днів. Приймайте по 20 крапель 3 десь у день.

Місцевий настій нирок або олія нирок застосовується як розтирання при радикулітах, подагрі, ревматизмі.

Низка трироздільна. 2 столові ложки подрібненої трави залийте 300 мл окропу, наполягайте 1:00, процідіть. Приймайте по 1 столовій ложці 4-5 разів на день.

Для зовнішнього застосування: 15 г трави на склянку окропу, наполягайте 1:00, використовуйте для компресів.

Звіробій продірявлений. 1 столову ложку сухої подрібненої трави залийте склянкою окропу. Наполягайте 1:00, процідіть. Пийте по 1 столовій ложці 3-4 десь у день. Настій можна застосовувати зовнішньо.

Ромашка аптечна. 2 столові ложки сухих суцвіть залийте 300 мл окропу, наполягайте 1:00. Процідіть. Приймайте по 50 мл 3 десь у день. Настій можна використовувати зовнішньо.

Томатний сік. Томатний сік сприяє посиленню процесів обміну в організмі, тому його корисно пити при подагрі, артритах та поліартритах.

Лікування артрозів симптоматичне та спрямоване на зняття болю. Проводиться воно у амбулаторних умовах чи санаторії. Найбільш ефективними є різні теплові процедури, радонові та сірководневі ванни, ультрафіолетове опромінення, струми Бернара, ультразвук.

Хороші результати дають новокаїнова і спиртово-новокаїнова блокада, особливо в поєднанні з розвантаженням хворої кінцівки (при ходьбі опора на ціпок або милиці).

З лікарських засобівзастосовуються різноманітні знеболювальні препарати – Темпалгін, Кетонол, Бутадіон, препарати адренокортикотропного ряду.

Народна медицина пропонує різні засоби для боротьби з цією недугою. Найчастіше використовуються компреси, розтирання, ванни, відвари лікарських трав.

Для того, щоб позбавитися болю, пропонуються досить прості та доступні всім кошти. Наприклад, лопух, капуста або березове листя.

Рецепти, перевірені роками:

1. Хворе місце загорнути в листя лопуха виворітною стороною до шкіри, зав'язати теплою м'якою матерією. Залишити на ніч, вранці замінити свіжим листям. Ця рослина знімає біль та набряки досить швидко. Для більшого ефекту листя можна розпарити, поставивши на кілька хвилин на них каструлю з гарячою водою. А шкіру змастити тонким шаром соняшникової оліїчи меду. Також для посиленої дії можна кілька аркушів подрібнити в м'ясорубці, накласти на цілий лист і закріпити на тілі.
2. Листя капусти також надають протизапальну та болезаспокійливу дію. Можна їх прикладати до тіла на тривалий час - на ніч або на кілька годин, роздратування це не викличе. Якщо ж вичавити з них сік, вийде засіб «два в одному»: його можна пити і можна змочувати вовняну, бавовняну або лляну тканину для компресу.
3. Березове листя, особливо молоде, гарний засібдля лікування запалених хворих на суглоби. Найпростіший спосіб – набити свіжим листям одяг на ніч у потрібному місці: штанину піжами – на коліні, рукав – на лікті, носок – при артрозі стопи. Повторювати таку процедуру необхідно до зникнення болю.

Добре допомагають при лікуванні артрозу аплікації із глини. Нанести нагріту на сонці глину товстим шаром на хворий суглоб, замотати харчовою плівкою для захисту від забруднення одягу.

Зверху можна укутати теплою тканиною. Через дві години змити теплою водою, промокнути та надіти теплу сорочку чи штани.

Народна медицина радить при артрозі частіше холодець та інші заливні страви, щоб допомогти відновленню хрящової тканини суглобів.

З цією метою можна пити розчин желатину. Одну ложку желатину розвести у склянці води, що має кімнатну температуру. Випити її протягом дня в три-чотири прийоми за півгодини до їди.

Прекрасний засіб при захворюваннях суглобів – гарячий пісок, особливо морський. Прогрітим сонцем піском на пляжі можна обкласти хворі місця або навіть весь тулуб.

Тримати, поки це приємно для тіла. Чистий пісок можна тримати і вдома, використовуючи його при необхідності.

Лікування артрозу колінного суглоба особливо ефективне із застосуванням аплікацій із бруду або парафіну.

Парафін потрібно розтопити на водяній бані і почекати остигання до прийнятно гарячого стану. Нанести його на коліно, накрити плівкою зверху теплою тканиною. Тримати до застигання парафіну (20-25 хвилин). Зняти аплікацію, тримати коліно у теплі.

Пляшку із темного скла наповнити до половини квітками кульбаби, залити до верху спиртом або потрійним одеколоном. Після наполягання протягом місяця процідити.

Розтирати настоєм коліна по кілька разів на день, особливо перед сном. Зберігати можна в кухонній шафі. Після 3-4 тижнів застосування потрібна перерва.

Можна робити компреси з теплої густої вівсяної кашізвареної на воді без додавання солі. Її намазують на хворе коліно, покривають плівкою та замотують хусткою. Можна тримати всю ніч, а зранку змити.

На плечовий суглоб незручно ставити компреси, тому краще використовувати різні розтирання:

Тазостегновий суглоб розташовується не дуже зручно для застосування таких засобів, як компреси, аплікації.

У зв'язку з цим лікування артрозу тазостегнового суглоба народними засобамиґрунтується на ваннах та засобах, що приймаються внутрішньо:

Кульбаба - правильний засіб при лікуванні суглобів

Є цілих два різних способіввикористання кульбаби при захворюваннях суглобів.

Спосіб перший. У травні необхідно зібрати квітки кульбаби.

Їх можна використовувати як у свіжому вигляді, так і заготовити про запас. Якщо ви використовуєте при лікуванні артрозу свіжі квітки, візьміть п'ять бутонів цієї рослини, що розпустилися, як слід промийте їх чистою, кип'яченою водою, а потім почніть ретельно пережовувати - до напіврідкого стану кашки.

Якщо ж ви використовуєте кульбабу, заготовлену про запас, тоді можна використовувати і його листя. Для цього візьміть не велика кількістьвисушеного листя кульбаби і заваріть їх окропом.

Потім візьміть одну столову ложку отриманого відвару і ретельно пережуйте розпарене листя. Таку процедуру потрібно повторювати щодня.

Спосіб другий. Інший спосіб народного лікуванняартроз за допомогою кульбаби - використовувати його настій. Для того, щоб приготувати його, візьміть 5 пляшок з темного скла і заповніть кожну з них квітками кульбаби наполовину.

Потім візьміть потрійний одеколон і залийте їм ці пляшки вже до самого шийки. Після цього поставте пляшки у темне місце і настоюйте тридцять днів за кімнатної температури.

Після закінчення цього терміну процідіть отриманий настій. Ліки готові! Тепер отриманим настоєм необхідно протирати уражені суглоби.

Кращий часдля цієї процедури - вечір перед відходом до сну. Необхідно повторювати протирання хворих на суглоби щодня протягом місяця. Як правило, вже через 3-5 тижнів болі у суглобах починають проходити.

Для закріплення ефекту від лікування бажано поєднувати між собою перший та другий спосіб застосування кульбаби – саме в цьому випадку ці лікарські засоби дають максимальний лікувальний ефект.

Зверніть увагу! Ще один метод народного лікування – пити спеціальні лікувальні чаї та збори – наприклад, такі, як алтайський суглобовий трав'яний чай (за посиланням читайте докладніше).

прополіс - давній засіб від багатьох хвороб

Хорошим лікувальним ефектом при болях у суглобах має прополіс. Візьміть прополісний холстик і оберніть уражений суглоб. Зверху не надто туго перебинтуйте цей компрес звичайним медичним бинтом.

Ще прополіс при болях у суглобах може використовуватись і іншим способом. Розмочіть невелику кількість прополісу на водяній бані, а потім змішайте отриману рідину з оливковою або кукурудзяною (можна соняшниковою) олією.

Отриманою емульсією необхідно змащувати хворий суглоб, втираючи в шкіру проти ночі.

Ще від болю суглобів добре допомагає хрін. Для приготування ліків із нього візьміть свіжий хрін і подрібніть його, використовуючи звичайну тертку. Потім опустіть отриману масу у воду і поставте її на вогонь, доведіть до кипіння, але після того, як вода закипить, зніміть відразу каструлю з вогню.

Після того, як подрібнене коріння хрону розпариться, візьміть чисту полотняну тканину, просочіть її отриманим відваром і викладіть на неї розпарену масу хрону. Тепер прикладіть цей компрес до ураженого суглоба.

Лікування артрозу, як і будь-якого іншого захворювання, має бути своєчасно розпочатим, комплексним та призначеним лікарем. Хірургічний метод, як останній засіб, при артрозі також ефективний, особливо в запущених випадках.

На ранніх етапах можна затримати розвиток патологічного процесу за допомогою консервативних способів лікування, застосуванням медикаментів, фізіопроцедур, лікувальної гімнастики.

Народна медицина не відкидається офіційною наукою, оскільки визнано її користь та ефективність. Так звані народні засоби є в основному фітотерапевтичними, що використовуються століттями. Головне – це знати потрібні рослини, вміти їх використовувати без заподіяння шкоди

Лікування артрозу народними засобами в домашніх умовах доречне та ефективне після консультації з лікарем. Знаючий та досвідчений лікар завжди підкаже, яку мазь чи розтирання краще застосувати для кожного конкретного пацієнта.

Він обов'язково врахує ступінь поразки суглоба, супутню патологію чи алергічну реакцію, коли він не можна використовувати певні народні засоби.

Зовнішні народні засоби

Дані методи включають різні компреси, мазі, обгортання, ванни, розтирання.

• Дуже ефективний компрес із хрону. Коріння дрібно ріжеться і розпарюється кілька хвилин у гарячій воді. Потім їх загортають у тканину, трохи остуджують і накладають на суглоб до повного остигання. Такий компрес можна робити щотижня або при болючих відчуттях. Він усуває біль і сповільнює запальний процес.

Корінь хрону

• Аналогічно діють компреси з капустяного соку та вівсянки. Свіжовим капустяним соком просочують шматок вовняної тканини і обгортають суглоб на ніч. З геркулеса варять кашку, загортають у тканину, остуджують і використовують так само, як сік із капусти.

Сік капусти (ліворуч), вівсяні пластівці (праворуч)

• Ефективні компреси з крейди і кислого молока, зі свіжого або сушеного листя і квіток кульбаби.
• Свіже капустяне листя, обгорнуте навколо суглоба на ніч, знеболюють і знімають набряк.

Капустяне листя (ліворуч), кульбаби (ліворуч)

• Добре допомагає мазь, приготована з меду, гліцерину, йоду та спирту в рівних частках. Інгредієнти змішуються та залишаються на 2 години. Потім цією сумішшю натирають суглоб до повного всмоктування. Можна скористатися лимонною часточкою, щодня просочуючи ділянку суглоба протягом місяця. Такі засоби знімають біль та набряк, прискорюють кровотік.

Різні лікувальні ванни також мають позитивний ефект.

• Ванна із соснових гілок: кілька гілочок зі свіжою хвоєю ошпарюються окропом прямо у ванні, потім заливаються теплою водою. Перебувати в такому настої можна не більше 20-25 хвилин, після чого область суглоба висушується і просочується нутряним жиром або медом. Курс - 10-12 хвойних ванн на місяць.
• Допомагають і ванни із сінної потерті. Кілька жменей сіна заливаються окропом і за кілька хвилин охолоджуються до температури 31 градус.

Соснові гілки (ліворуч), сінна потерть (праворуч)

Такі місцеві ванни можна застосовувати для невеликих суглобів рук і ніг.

Народні засоби для прийому внутрішньо

У лікуванні артрозу народними засобами використовується і метод вживання лікарських настоїв та відварів усередину.

• Відвар із цибулі. Потрібні дві великі цибулини, які заливаються літром води та проварюються 10 хвилин. Охолоджений відвар вживається по склянці тричі на день протягом тижня.
• Настій із брусничного листя (2 столові ложки на півлітра води) готується 10 хвилин на водяній бані і настоюється в термосі до ранку. Пити його рекомендують по півсклянки 3 десь у день. Повторювати можна щотижня.

Лікування артрозу народними засобами не менш ефективне, ніж традиційні медичні способи позбавлення від недуги.

Головне правило, лікування необхідно проводити комплексно та регулярно. Серед безлічі народних рецептів, найбільш затребуваними виявилися: трав'яні збори, компреси, мазі та теплі ванни.

Інші народні засоби для лікування артрозу суглобів

кефір - відмінний народний засіб

Візьміть яєчну шкаралупу та подрібніть її на порошок. Змішайте отриманий порошок із звичайним питним кефіром з таким розрахунком, щоб отримана суміш була по можливості густою.

Після цього вам знадобиться чиста лляна тканина. Викладіть отриману суміш на смужку цієї тканини і накладіть компрес на хворий суглоб або суглоби. Після цього закутайте компрес поліетиленовою плівкою – це необхідно для того, щоб утеплити хворе місце.

Цей компрес необхідно тримати протягом двох - двох з половиною годин. Накладення компресів можна проводити щодня.

Вважається, що оскільки при даній хворобі в організмі є недолік кальцію, то подібні компреси допомагають збільшити кількість цієї важливої ​​речовини у нашому тілі.

Лікування в домашніх умовах

Головне правило при лікуванні артрозу народними засобами полягає у здоровому способі життя. Дієта при остеоартрозі кульшового суглоба безпосередньо пов'язана з терапією.

Харчування при артрозі має складатися з натуральних продуктів. Виняток становлять сіль, цукор і продукти, що містять консерванти, загусники і т.д. (добавки).

Лікування деформуючого артрозу тазостегнового суглоба полягає у спостереженні за вагою тіла, але з винятком голодування. Відповідно зменшується попадання поживних речовин у уражену ділянку.

Лікування артрозу народними засобами спрямоване на підвищення опірності та життєдіяльності організму, поліпшення кровопостачання та зменшення хворобливості у ураженому суглобі.

Використовуються вони як лікарські форми для зовнішнього застосування (мазі), лікувальної багатошарової пов'язки, чаю і обгортання. Найбільше запитують: «Чи лікується артроз кульшового суглоба народною медициною?» - відповідь на яку ми дізнаємось наприкінці статті.

Як і будь-яку хворобу, артроз лікують комплексно, використовуючи знеболювальні, протизапальні препарати, що відновлюють хрящову тканину.

Для відновлення рухливості суглобів корисні фізіотерапія, лікувальна фізкультура.

Всі ці методи лікування призначає лікар, самолікування загрожує небезпечними наслідками.

Допомогти організму подолати хворобу можна, якщо доповнити традиційне лікування артрозу народними засобами. Це дозволяє швидше зняти біль та запалення, покращити самопочуття хворого.

А в період між загостреннями – підтримати працездатність суглобів.

Деякі засоби народної медициниможна застосовувати тривалий час, на відміну ліків. Таким чином, організм поступово і м'яко бореться з причинами захворювання.

Натуральність цих засобів визначає їхню безпеку, а невелика вартість у порівнянні з лікарськими препаратами робить їх доступними для всіх верств населення.

Потрібно мати на увазі, що більшість засобів народної медицини потребують тривалого застосування для досягнення позитивного ефекту. Деякі з них допоможуть швидко впоратися з болем, але хворобу не вилікують.

Щоб позбавитися причин, що викликають артроз, потрібно користуватися народними методамилікування роками.

Харчування та профілактика захворювання

Харчування при артрозі відводять значну роль у профілактиці та лікуванні. Тут необхідно знайти баланс:

• З одного боку не допустити голодування, тому що в цей час відбувається втрата, так необхідних поживних речовин.
• З іншого боку, не допустити переїдання, оскільки збільшується навантаження очисні системи організму, плюс, до всього при ожирінні, потрібне повільне зниження ваги.

Важливо! При артрозі забороняється вживання алкоголю (у тому числі й пива), трансжирної їжі, борошняних виробів та солодощів.

Особливу роль у лікуванні артрозу суглобів відводять желатину, оскільки він містить велику кількість природного колагену. А желатин міститься, своєю чергою, в холодці. Порада: Їжте більше холодця!

Не варто забувати про продукти, що містять вітамін В, саме він відіграє велику роль у синтезі колагену. З продуктів віддайте перевагу печінці, рибі, бобовим, горіхам, бананам, молочним продуктам та перепелинним яйцям.

Вживайте велику кількість зелені та почніть регулярно займатися фізкультурою.

Правила харчування та профілактики при артрозі:

• Не їсти важкої їжі, не передати, не наїдатися на ніч.
• Харчуватися багато разів на день, але невеликими порціями. Живлення роздільне.
• Тотальний контроль над вагою, постійні зважування з метою запобігання підвищенню маси тіла.
• Корисні прогулянки пішки за умови відсутності загострень захворювання.
• Почати займатися плаванням чи йогою.
• Регулярно розпочати відвідувати тренажерний зал.

За комплексного підходу лікування, артроз можна і потрібно перемогти!

Болі в суглобах не тільки ускладнюють життя, але, як правило, свідчать про небезпечні запальні та руйнівні процеси, які поступово сковують рухи, а при неправильному лікуванні або його відсутності призводять до незворотних деформацій та інвалідності.

Артроз є другою за частотою причиною настання інвалідності після серцево-судинних захворювань. При цьому артрит і артроз вражають дуже часто ще працездатне населення, тобто люди стають непрацездатними або змушені постійно перемагати біль, щоб заробити на життя.

То чому виникають болі в суглобах, і які існують сьогодні методи, доступні росіянам, які не просто тимчасово знімуть біль, а усунуть запалення і зупинять руйнування суглоба?

Військово-медична академія ім. С.М. Кірова, Санкт-Петербург;

біофізик, дійсний член академії медико-технічних наук Федоров В.О.

Невтішна статистика. Тільки за офіційними даними в Росії налічується понад 10 мільйонів хворих на артроз і близько 300 тисяч росіян страждають на ревматоїдний артрит (приблизно третина з них мають важкі форми інвалідності). Поширеність артриту та артрозу незмінно зростає. Так, за період 2001-2005 років. захворюваність на артроз зросла на 48%. . Артроз зустрічається у кожного третього пацієнта віком від 45 до 64 років і у 60-70% - старше 65 років. За даними ВООЗ, артроз колінних суглобів знаходиться на 4-му місці серед основних причин непрацездатності у жінок та на 8-му місці у чоловіків.

Артрит та артроз - відмінності

Артрит і артроз мають схожі назви, тому що обидва ці захворювання вражають суглоби. Розрізняються вони характером змін у суглобах.

При артритіболі пов'язані з запаленням тканин суглоба. При цьому захворюванні страждає синовіальна оболонка, в якій зосереджені кровоносні та лімфатичні судини, нервові закінчення. Відповідно це впливає і на харчування суглоба, і на вироблення суглобового мастила (синовіальної рідини), яке живить хрящ.

Артрит може розвиватися в будь-якому віці, у тому числі у дітей та підлітків (ювенільний артрит). При цьому захворюванні можуть уражатися практично будь-які суглоби, в т.ч. дрібні (артрит пальців рук), а також може спостерігатися множинне ураження суглобів. поліартрит.

Довго існуючий артрит призводить до артрозу, оскільки суглоб, зокрема, хрящова тканина довго страждають від дефіциту харчування, що надходить із синовіальної рідини. Важливо не «гасити» запальні реакції протизапальними засобами, а саме боротися з причиною запаленнянаприклад, за допомогою .

При артрозі, в першу чергу, спостерігається руйнування хряща, що покриває поверхню кістки (а при запущеному процесі - і кісткової тканини). Хрящ перестає справлятися з навантаженням, яке на нього виявляється, і він починає руйнуватися швидше, ніж встигає відновлюватися. Хрящова тканина розм'якшується, порушується нормальне ковзання суглобових поверхонь, будь-які рухи супроводжуються болями.

Артроз частіше з'являється після 40 років. Поразка великих суглобів, таких як коліна (гонартроз) та кульшові суглоби (коксартроз), зустрічається частіше, і є причиною непрацездатності та інвалідності. Рідше виникає остеоартроз пальців рук, артроз великого пальця ноги, скронево-нижньощелепного суглоба, ураження плечового, ліктьового суглоба та ін.

Симптоми та ознаки

Симптоми артриту:

• синовіттобто припухлість, підвищена чутливість або болючість при дотику, обмеження рухливості суглоба;
• гострий, ниючий біль, як у русі, так і у спокої;
• ранкова скутість, у зв'язку з тим, що за нічний час в ділянці суглоба розвивається набряк. Проходить через 40-60 хвилин від початку руху.

При артриті можуть спостерігатися загальні ознаки, характерні для запалення: підвищення температури тіла, озноб, пітливість, загальна слабкість. Може проявлятися головним болем, зниженням ваги. Також спостерігаються симптоми захворювання, що спричинило запалення: ураження серця при ревматоїдному артриті, легень та інших органів при туберкульозі тощо.

Симптоми артрозу:

• біль, що виникає при денному фізичному навантаженні, а не у спокої. Наприклад, біль у коліні та тазостегновому суглобі при ходьбі, бігу, присіданнях, ходьбі сходами та ін. Далі при русі болю зникають (стартові болі). Виникає сильний біль у коліні та хрускіт при згинанні-розгинанні.
• короткочасні «стартові болі» після періодів спокою, пов'язані з тим, що суглобові поверхні, на яких осідають детрити (результат руйнування хрящової та кісткової тканини), труться одна про одну. Через 15-20 хвилин після початку руху болю проходять, тому що детрит виштовхується.
• безперервні тупі нічний біль частіше на початку ночі через венозний застій.

Артроз часто супроводжується запальними реакціями. Відповідно спостерігаються болі та набряклість, як при артриті, а саме захворювання називають артрозо-артритом.

При тривалому артрозі нерідко виникає обмеження рухливості через дегенеративні зміни в м'язах, сухожиллях (так званих контрактур), відбувається деформація суглоба. Тому хворобу часто називають деформуючий артрозабо деформуючий остеоартроз.

Стадії та ступеня остеоартрозу

Розрізняють кілька стадій остеоартрозу, які, як правило, розпізнають за рентгенологічними знімками:

• Остеоартроз 1 ступеня – зміни в кістковій та хрящовій тканинах виражені слабо, розпізнаються, як правило, при проведенні комп'ютерної томографії. Біль та набряклість виникає після помірного фізичного навантаження. Набряклість суглоба проходить після відпочинку.
• Остеоартроз 2 ступеня – хрящова тканина починає руйнуватися, з'являються розростання кісткової тканини (остеофіти) по краях суглоба, суглобова щілина звужується, що призводить до постійних болів. Набряклість і біль набувають постійного характеру.
• Остеоартроз 3-4 ступеня - спостерігається велике руйнування хрящової, а також позбавленої захисту кісткової тканини. Спостерігається постійна набряклість, порушується робота зв'язок, функції м'язів, що призводить до деформації суглоба. Осьове навантаження у суглобі порушено: «Про» або «Х» деформація у суглобах.

До якого лікаря звертатись?

Якщо є підозри на артрит чи артроз, для правильної постановки діагнозу слід звернутися до лікаря. У звичайній поліклініці з цією проблемою звертаються до ревматолога або ортопеда-травматолога, рідше - до хірурга. У великих діагностичних центрах можна потрапити до артролога. Це фахівець, який безпосередньо займається захворюваннями суглобів.

Причини артриту та артрозу

Основні причини артриту:

• Ревматоїдне (іноді говорять ревматичне) аутоімунне захворювання, коли захисні імунні клітини організму з якихось невідомих причин починають вбивати власні клітини організму, приймаючи їх за чужорідні ( ревматоїдний артрит). Природа цього захворювання остаточно не ясна. Захворювання найчастіше вражає жінок (у 3-5 разів, за різними даними). Також зустрічається ювенільний ревматоїдний артрит (ювенільний ідіопатичний артрит) – дитяча форма, яка виникає у дітей та підлітків віком до 16 років.
• Інфекційні захворювання, при яких спостерігаються симптоми артриту, наприклад, туберкульоз, бруцельоз, кліщовий бореліоз та ін.
• Захворювання неінфекційного характеру(Псоріаз, системний червоний вовчак і т.д.)
• Обмінні порушеннянаприклад, подагра.

Основні причини артрозу:

• Травма –найчастіша причина.
• Вроджена дисплазія(порушення суглобових поверхонь кісток) суглоба (наприклад, диспластичний коксартроз). У цьому випадку суглоби надмірно рухливі, на них лягає підвищене навантаження та зношування відбувається швидше.
• Довго існуючий артрит(ревматоїдний артрит, туберкульоз суглобів та ін.). Порушення обміну речовин у синовіальній рідині призводить до недостатнього харчування хряща, уповільнення процесів оновлення загиблих клітин та провокує його руйнування.
• Надмірні фізичні навантаження, зокрема під час заняття професійним спортом чи монотонними операціями з виробництва. Помічено, що у швачок найчастіше виникає артроз суглобів кистей рук, у робітників, які використовують відбійний молоток, – ліктьових та плечових суглобів. Іншими словами, в першу чергу страждає той хрящ, який протягом тривалого часу зазнає максимального навантаження.
• Гормональні розлади.У жінок це часто пов'язане із клімаксом.

Незалежно від того, що стало конкретною причиною артриту або артрозу, головна проблема полягає в порушенні балансу між процесами руйнування та відновлення у тканинах суглоба.

На клітинному рівні це означає, що у суглобі:

Накопичується надлишок пошкоджених та загиблих клітин, що організм не встигає видаляти;

- утворюється недостатньо нових функціональних клітин, які повинні замінити загиблі клітини та забезпечити правильне функціонування суглоба.

Різниця в реакціях організму при артриті та артрозі пояснюється відмінністю тканин суглобів, які торкаються.

При артриті пошкоджені клітини переважають у синовіальній оболонці та синовіальній рідині, і там запускається процес запалення. Набряк – це необхідна реакція організму боротьби з надлишком пошкоджених клітин у м'яких тканинах.

При артрозі пошкоджені клітини переважають у хрящовій тканині, де працює інший механізм захисту: заміна пошкоджених функціональних клітин на сполучну тканину (рубці), яка не здатна виконувати функції амортизації і не має властивості еластичності, пружності.

Надлишок пошкоджених клітин може виникнути одноразово через травму, переохолодження та ін. обмінних, гормональних та інших процесів. У зв'язку з цим велике значення у лікуванні артриту та артрозу має розуміння факторів ризику.

Фактори ризику

Усі чинники ризику виникнення артриту чи артрозу пов'язані з ситуаціями, коли процеси загибелі клітин у суглобі починають переважати процеси відновлення:

• Гіподинамія. Малорухливий спосіб життя веде до малої мікровібрації м'язових волокон, розвитку застійних процесів у тканинах, недостатньому лімфотоку та капілярному кровотоку, а відповідно веде до підвищеної ушкодження та передчасної загибелі здорових клітин тканин суглоба.
• Зайва вага. Надмірна маса тіла збільшує навантаження на опорні суглоби – кульшові та колінні. До того ж жировий прошарок ускладнює приплив до суглобів крові, через що порушується харчування хряща. Помічено, що жінки із зайвою вагою страждають на артроз колін у 4 рази частіше за свої стрункі однолітки. Вважають, що зменшення ваги тіла на 1 кг знижує навантаження при ходьбі на кожен колінний або тазостегновий суглоб на 4 кг.
• Захворювання хребта( , ). У хребетному стовпі знаходиться спинний мозок, через який проходять нервові імпульси до м'язів. Якщо порушується проходження імпульсів, м'язи працюють не злагоджено і недостатньо амортизують удар при стрибках, спусканні по сходах, бігу та ходьбі. Відповідно навіть при природних щоденних навантаженнях клітини суглобів пошкоджуються і гинуть частіше.
• Літній вік. Ресурси організму поступово виснажуються. Старіння тканин відбувається скрізь, у тому числі в суглобах, з різною швидкістю, залежно від дії факторів, що пошкоджують, і генетичних схильностей.

Інфекції та неінфекційні захворювання у більшості випадків служать лише «спусковим гачком».Артрит виникає, як правило, за наявності вищезгаданих факторів ризику. Тобто. запалення виникає на тлі вже існуючих проблем - недостатній кровотік, лімфострум, застійні явища в суглобах. Здорові клітини, як правило, ефективно захищаються від інфекцій та інших «атак». Тому важливо лікувати не тільки основне захворювання, що породило артрит, а й самі суглоби також.

Виходячи із цього загального розуміння, випливають принципи ефективного лікування суглобів.

Принципи ефективного лікування суглобів

Чим довше та сильніше процеси руйнування переважають над процесом відновлення, тим швидше настає момент незворотних змін. У зв'язку з цим важливо, якомога раніше зрушити баланс у бік відновлення.

Для цього необхідно:

1. Очистити тканинивід надлишку пошкоджених клітин, що утворилися внаслідок травми, інфекції, аутоімунних (ревматоїдних та ін.) Порушень. Для цього необхідно посилити лімфоток.
2. Поліпшити кровопостачаннятканин суглоба, що призведе до природного поліпшення живлення клітин. В результаті зупиниться процес передчасної загибелі клітин, стимулюється відновлення хрящової тканини, синовіальної оболонки, нормалізація складу синовіальної рідини тощо.
3. Відновити іннерваціютканин. Порушена провідність нервових шляхів від спинного мозку до суглоба іноді може бути основною причиною розвитку захворювання.
4. Максимально знизити навантаженняна уражені суглоби при перших проявах хвороби, щоб запобігти подальшій передчасній загибелі клітин. Не носити підбори, по можливості знизити вагу, не піднімати тяжкості, ходити і обережно спускатися, часто чергувати фізичне навантаження з повним спокоєм протягом дня і т.д. Це цілий комплекс заходів, який, як правило, передбачає серйозну зміну способу життя, що склався роками.

Розглянемо різні види лікування з погляду перших трьох вищезгаданих принципів ефективності.

Лікарська (медикаментозна) терапія

У разі запаленнязастосовуються такі лікарські препарати:

Таким чином, протизапальна лікарська терапія спрямована лише зняття симптомів хвороби, але з очищення чи харчування тканин суглоба. Препарати лише уповільнюють, заморожують захисний запальний процес, запущений організмом.

Тимчасове усунення болю небезпечне ще й тим, що пацієнт перестає "щадити" хвору ногу. А це посилює пошкодження хряща та кісток. Тому хвороба неминуче повертається, а біль лише посилюється через виникнення додаткових ушкоджень у період уявного «затишшя». І незабаром єдиним способом залишається лише протезування суглоба.

Протезування суглоба(Заміна суглоба на штучний) - складне, дороге (не менше 150 тис. рублів), хірургічне втручання, при якому можливі серйозні післяопераційні ускладнення (приєднання інфекції, тромбоз глибоких вен, запалення нервів і т.д.). При приєднанні інфекції може розвинутися остеомієліт, що вимагає видалення протезу та уражених ділянок кісток. Функціональні можливості протезу нижчі, ніж у справжнього суглоба. При падіннях та необережних рухах можливі вивихи, переломи фрагментів штучного суглоба, що потребує повторної операції. Високий ризик стати інвалідом-візочником.

З метою спроб відновлення хряща, складу синовіальної рідини застосовуються такі препарати:

1.Хондропротектори. Призначаються з відновлення суглобового хряща. Ці препарати (переважно йдеться про БАД) широко застосовують у Росії. Однак численні дослідження (в т.ч. опубліковані у липні 2010 р. у British Medical Journal, дані 10 великих досліджень) показують відсутність ефекту навіть у порівнянні з плацебо!

2. – важлива складова хрящової тканини. Препарат на її основі може вводитись у суглоб у вигляді ін'єкцій тільки після усунення запального процесу. Вартість однієї ін'єкції від 2000 руб. до 16000 руб. (залежить від концентрації препарату та марки виробника), один курс передбачає кілька ін'єкцій. Введення цієї кислоти тимчасово захищає суглоб від подальшого ушкодження. Однак штучно введений препарат не стимулює вироблення власної кислотиТому курси необхідно постійно повторювати для підтримки ефекту. Таким чином, лікування одного суглоба щорічно обходиться у суму від 30 до 240 тис. руб.

Крім медикаментозного лікування, існують додаткові методи:

• лазеротерапія;
• кріотерапія (лікування холодом);
• прогрівання;
• магнітотерапія;
• електроміостимуляція;
• фонофорез (ультразвук);
• лікування золотовмісними препаратами та ін.

Проте ефективність даних методів щодо лікування від артриту і артрозу під великим питанням, оскільки вони не забезпечують усунення основної причинизахворювання – порушення балансу між руйнуванням та відновленням тканин суглоба.

Нове розуміння користі лікувальної фізкультури (ЛФК)

Лікувальні фізичні вправи, аеробні тренування, плавання – ефективний засіб профілактики та лікування артрозу. Вони спрямовані на відновлення рухливості суглоба та посилення кровотоку в даній області, а відповідно можуть стимулювати очищення та відновлення тканин суглоба.

Під час фізичних вправ працюючі м'язи створюють енергію біологічну * , яка необхідна для транспортних та обмінних процесів на клітинному рівні. Лімфатичні та кровоносні судини не підходять до кожної клітини організму, до кожної мікро-ділянки. У клітин немає власних засобів пересування, тому їхнього переміщення і контактування друг з одним необхідно їх «струшування», що забезпечується з допомогою скорочувальної активності м'язових волокон, тобто роботи м'язів.

М'язи виробляють енергію мікровібрації завжди (навіть під час сну), відрізняється лише потужність. Відсутність мікровібрації свідчить про смерть людини. Рівень мікровібрації, достатній для живлення та очищення всіх тканин, у тому числі суглобів, виникає лише при фізичній напрузі м'язів.

Існування ефекту біологічної мікровібрації було відкрито 1986 року академіком Н.І. Аринчин і описано в роботах « », « » . А 2002 року фізиком Федоровим В.А. Разом з групою лікарів було створено перший вимірювальний прилад – , який дозволив виміряти микровибрационный фон людини і експериментально підтвердити теорію.

На жаль, лікувальна фізкультура має серйозні обмеження:

• ЛФК може проводитись лише після зняття запалення в період ремісії;
• вправи не рекомендується проводити за наявності сильних болів;
• люди похилого віку мають цілий букет захворювань або серйозну деградацію суглоба, які вже не дозволяють робити фізичні вправи;
• люди з великою вагоюможуть робити лише обмежену кількість фізичних вправ (у положенні лежачи, сидячи) для відновлення кульшових та колінних суглобів, оскільки при ходьбі та аналогічних навантаженнях суглоби зазнають перевантаження та продовжують руйнуватися;
• ЛФК буде ефективна при частих регулярних заняттях, коли заняття чергуються із періодами спокою для суглоба. Як правило, люди змушені ходити на роботу, мають низку сімейних обов'язків, які не дозволяють їм повністю присвятити себе (на тривалий час) лише заняттям ЛФК із періодами спокою.
• ЛФК може бути малоефективною, якщо артроз з'явився наслідком фізичного навантаження та дистрофічних змін тканин у суглобі. М'язові клітини вже виснажені, і додаткове навантаження може призвести до їхньої загибелі.
• ЛФК не вирішує проблеми відновлення провідності нервових шляхів, тобто за наявності захворювань хребта ЛФК буде малоефективна, оскільки нервові імпульси погано сягати області суглоба.

Таким чином, ЛФК – ефективний засіб лікування артрозу (але не артриту) у не надто літньому віці при не запущеній стадії захворювання за відсутності інших обтяжуючих становище захворювань.

Очищення та відновлення тканин суглоба за допомогою фонування

У Росздравнадзорі

Руйнування суглобів – артроз – наздоганяє кожного шостого жителя світу віком після 45 років. Хвороба не розбирає людей за статевою ознакою або кольором шкіри, сприяючи порушенню цілісності хрящового шару, що покриває суглоб і забезпечує його рухливість. Якщо необхідне лікування проігнорувати, на людину чекає інвалідність. Поряд із медикаментозними засобами, дотриманням дієти та лікувальною фізкультурою гарний ефект дає лікування артрозу народними засобами в домашніх умовах.

Симптоми ураження суглобів

Причини захворювання:

• надмірне навантаження на суглоб, обумовлене зайвою вагою або тяжкою фізичною роботою;
• індивідуальна генетична схильність;
• травми суглоба раніше;
• похилий вік;
• неправильне харчування, порушення обміну речовин.

Перша ознака появи артрозу суглобів - це хрускіт під час руху.

Якщо з'являється цей симптом, необхідно терміново звернутися до лікаря ревматолога – захворювання успішно лікується тільки на початковій стадії. Надалі відновлення ураженого суглоба вже неможливо, а суть лікування зводиться до усунення запального процесу і зняття больового синдрому.

Методи лікування домашніми засобами

Лікування артрозу в домашніх умовах полягає у застосуванні:

• компресів, припарок, примочок із лікувальних рослин та підручних засобів;
• розтирання спиртовими витяжками, мазями, відварами лікарських речовин;
• лікування артрозу желатином;
• лікувальних ванн із рослинної сировини, особливо якщо діагностовано артроз стопи;
• відварів трав та плодів.

Народні методи лікування артрозу використовуються для зовнішнього та внутрішнього застосування. Повністю позбутися захворювання неможливо, але реально значно полегшити перебіг патології.

Перед застосуванням народного лікування артроз рекомендується порадитися з лікарем. Оцінити симптоми, що з'являються, і лікування призначати під силу тільки лікарю, тому не варто займатися самолікуванням, поки не поставлено остаточний діагноз. Є багато захворювань із схожими ознаками.

Застосування компресів

Компреси при артрозі допомагають забезпечувати суглоб поживними речовинами, знімати хворобливі прояви, прибирати набряк, покращувати кровопостачання суглобової тканини, усунути запальний процес. Компреси для зняття запалення чи набряку роблять без застосування плівки.

Якщо виявлено артроз дрібних суглобів стопи, компрес накладається на всю ступню. Хороший ефект досягається від застосування березового листя. Зелена сировина щільно набивається в мішок. Нога міститься у середину до стегна. Ступня повністю прогрівається, що забезпечує зменшення запального та больового синдрому. Поліпшується кровотік у кінцівки, відбувається повне постачання суглобової та зв'язкової тканини. корисними речовинами. Такий самий метод можна використовувати при запаленні суглобів на руках.

Як лікувати артроз у домашніх умовах компресами, розказано далі.

Рецепт із сіллю та медом

Взяти кухонну або морську сіль та густий мед у рівній об'ємній кількості. Ретельно перемішати компоненти до однорідного складу. Викласти суміш товстим шаром на лляну або бавовняну серветку, складену кілька разів. Прикласти компрес до проблемного місця та утеплити вовняною хусткою. Залишити кошти від артрозу на 5-6 годин чи ніч. Процедура сприяє зменшенню больового синдрому. Якщо діагностовано артроз кистей рук, то на уражені суглоби суміш накладається на ватних тампонах, а потім всю руку слід утеплити.

Засіб з хроном

Допомагає вилікувати артроз компрес, що зігріває. Корінець свіжого хрону почистити та подрібнити. Змішати з такою ж кількістю тертого сирої картоплі. Накласти на уражений суглоб, покрити компрес поліетиленовою плівкою та теплою тканиною. Тримати засіб 15-20 хвилин. Після закінчення процедури шкіру обов'язково промити теплою водою, витерти насухо і змастити вазеліном або дитячим кремом, щоб запобігти опіку.

Трав'яний рецепт

Взяти свіжий або розпарений сухий гіркий полин. Траву слід інтенсивно розім'яти до виділення соку та змішати з кислим молоком або кефіром у співвідношенні 5:1. Накласти компрес на хворий суглоб товстим шаром, зафіксувати тканиною, що не промокає, вкрити ковдрою. Склад сприяє зняттю болю. Лікування народними засобами провадиться на ніч через день. Знеболюючий ефект проявляється через добу.

Простий спосіб

Благотворно діють сольові пов'язки при артрозі, знімаючи запальний процес, зменшуючи болючі прояви. Приготувати 10% розчин із води та кухонної (морської) солі. Серветку намочити рідиною, трохи віджавши, прикласти зверху на хворий суглоб. Укутати теплою тканиною. У міру висихання серветку рекомендується знову змочувати. Розчин можна використовувати кілька разів теплим. Сольові компреси накладаються щодня до явного поліпшення стану.

Содові примочки

Харчова сода, яка використовується в компресах, сприяє зменшенню запального процесу, кращому постачанню суглобових тканин корисними речовинами, знеболюванню. Компреси роблять із додаванням солі, меду, йоду, сухого гірчичного порошку. Тримати склад під плівкою слід 5-6 годин.

Якщо у людини визначено артроз стопи, після процедури з содою рекомендується одягнути вовняні шкарпетки.

Ванни

Хворих цікавить, чи можна гріти суглоби при артрозі, адже багато народних засобів мають дію, що розігріває. Під впливом тепла в ділянці суглоба відбуваються такі зміни:

• прискорений потік крові великим обсягом доставляє в уражену область поживні речовини та кисень;
• збільшується еластичність зв'язок, швидше відновлюється тканина суглоба;
• зменшується больовий синдром, розслаблюються м'язи при перенапрузі.

Артроз стопи в початковій стадії можна вилікувати ваннами з содою і сіллю:

• взяти по 50 г кухонної солі (можна морської) та харчової соди на 2 літри гарячої води;
• тримати ноги у розчині 15-20 хвилин;
• рідину можна використовувати кілька разів, підігріваючи до гарячого стану.

Дрібних суглобів стопи лікування ефективніше проводити за допомогою прогрівання:

• приготувати відвар із сінної потерті (листиків, гілочок, що залишилися після зберігання сіна) взявши 100 г трави на 2 л окропу;
• налити рідину в тазик та тримати ноги 30 хвилин;
• можна додати вичавки з винограду, залишки після виробництва яблучного оцту;
• курс лікування 15-20 процедур, що рекомендується робити на ніч.

Ванночка для пальців рук та ніг:

• шматок темного господарського мила натерти на дрібній тертці і додавати в 2 л гарячої води, доки з'явиться миючий ефект;
• додати по столовій ложці кухонної чи морської солі, харчової соди;
• опустити у ванну кисті рук або ступні;
• робити пальці, що стискають і розтискають рухи, намагаючись задіяти всі дрібні суглоби;
• можливий курс лікування продовжується до полегшення стану: перший тиждень щодня, надалі – через день.

Лікування желатином

Сприяє відновленню хрящової тканини та еластичності зв'язок желатин при артрозі. Використовується звичайний, а чи не швидкорозчинний продукт. Лікування в домашніх умовах полягає у застосуванні компресів з желатином та вживанні напоїв усередину.

Приготування лікарських коктейлів:

1. 2 чайні ложки порошку желатину поставити набухати в 100 мл теплої води на ніч. Вранці додати стільки ж соку, компоту. Ретельно розмішати склад та випити перед сніданком за 25-30 хвилин.
2. Приготувати молочне желе: на склянку теплого молока взяти 3 год. Ложки желатинового порошку, цукор чи мед за смаком. Набряклий желатин нагріти до повного розчинення, остудити. Вживати такі ліки слід тричі на тиждень. Термін лікування 3-6 місяців, залежно від занедбаності захворювання.

Прийом желатинових напоїв або желе викликає запор, запобігти якому можна за допомогою одночасного вживання фруктів, що мають проносний ефект (чорнослив, інжир, курага).

Протипоказання внутрішнього використання желатину:

• схильність організму до утворення тромбів;
• геморой у гострій чи хронічній формі;
• підвищена кислотність шлункового соку;
• сечокам'яні утворення;
• каміння в жовчному міхурі;
• індивідуальна несприйнятливість;
• діатез, алергія, порушення обмінних процесів у людини;
• серцево-судинні хвороби у тяжкій стадії.

Застосування напоїв з желатином повинен попередньо схвалити лікар.

Надійніше робити компреси, що зігрівають, з желатину на хворий суглоб:

• намочити попередньо желатин;
• змочити марлю в гарячій воді та несильно віджати;
• викласти підготовлений лікувальний склад шаром 0,5-1 см у середину марлі;
• покласти компрес на хворе місце, обернути клейонкою та теплою тканиною. Зафіксувати можна еластичним бинтом. Захід проводити бажано на ніч.

Найкращий ефект досягається, якщо чергувати внутрішній та зовнішній спосіб застосування.

Розтирання від артрозу

Лікарські трави, настояні на спирті, горілці, олії, при втиранні в болісне місце роблять сприятливий вплив на патологію. Тільки народними засобами повністю вилікувати артроз можна тільки на початковому етапі розвитку захворювання. Надалі рекомендується поєднувати традиційний метод лікування та неофіційну медицину, щоб отримати оздоровчий ефект.

Хороший результат спостерігається після розтирання хворих суглобів настоянкою червоних мухоморів:

• зібрати свіжі грибиз повністю розкритим капелюшком;
• накришити плодові тіла в підлогу літрову банку по плічка і залити горілкою або спиртом;
• наполягати у теплому темному місці 3 тижні;
• рекомендується розтирати настоянкою хворе місце проти ночі. Якщо у пацієнта артроз стопи, то серветкою, рясно змоченою грибними ліками, слід обернути ногу, укутати кінцівку поліетиленовою плівкою, зверху надіти теплу шкарпетку.

Поєднуючи народні способилікування артрозу з медикаментозними засобами, можна досягти значного уповільнення розвитку патології. Проте важливо враховувати наявні протипоказання, наявність алергії ті чи інші компоненти. Застосовувати рецепти нетрадиційної медицини слід тільки після консультації з лікарем.

sustavlechit.ru

Причини виникнення деформуючого артрозу

Передумовами артрозу стопи є анатомічні зміни: плоскостопість, викривлення великого пальця та інші. Первинний або вторинний ступінь цього захворювання мають 90% людей віком від 55 років, але і в молодості воно може розвинутись у тих, хто активно займається спортом. При артрозі починають деформуватися пальці стопи, а при ходьбі людина відчуває біль. Надалі може розвинутися кульгавість, знизитися працездатність та загальна якість життя. Іноді недуга закінчується інвалідністю.

Деформуючий артроз стопи виникає у людини з таких причин:

• незручне взуття;
• незбалансоване харчування;
• підвищена вага тіла;
• плоскостопість;
• викривлення хребта;
• професійна діяльність, що відбувається на ногах;
• генетична схильність;
• уроджені аномалії – деформовані суглоби, різна довжина нижніх кінцівок.

Повільно прогресуючий артроз стопи потребує комплексного лікування, оскільки це процес трудомісткий і полягає у всебічному вплив на хворі суглоби. У домашніх умовах людина не зможе пройти кваліфіковану терапію, тому комплекс лікувальних заходів має призначити лікаря після відповідного обстеження. Діагностика артрозу стопи – це проходження магнітно-резонансної та комп'ютерної томографії, рентгенівське обстеження.

Пріоритетом у лікуванні артрозу стопи є медикаментозна та фізіотерапія, лікувальна фізкультура. Для підвищення ефективності терапії вдома можна використовувати народні засоби, які діють повільніше, але, на відміну від таблеток, не несуть побічних ефектів. Такий курс процедур буде тривалішим. Але будь-який вид терапії артрозу стопи обов'язково слід погоджувати із лікарем.

Контроль над харчуванням та дотримання дієти

Однією з причин виникнення артрозу пальців ніг є зайва вагаАле дієта – це не панацея від хвороби. Збалансоване харчування знижує масу тіла, полегшуючи стан хворого. Але позбавлення організму від зайвих кілограмів не повинно позбавляти пацієнта необхідних мінералів, вітамінів, білків, жирів та вуглеводів, що надходять разом із їжею. Щоб швидше позбавитися симптомів артрозу стопи, харчуватися потрібно з урахуванням наступних рекомендацій:

• Продукти, з яких готуються страви, не повинні містити хімічні добавки.
• Їжу слід готувати на пару, варити, запікати чи тушкувати.


• Подавайте страви у маленьких тарілках, щоб унеможливити переїдання.
• Харчуйте дрібно і часто.
• Останній прийом їжі повинен закінчуватись за три години до сну.
• Виключіть смажені страви, сіль, перець, гострі приправи.
• Перевагу віддавайте нежирним сортам м'яса та жирним сортам риби, яка забезпечує організм корисними поліненасиченими кислотами Омега-3, що впливають на запобігання запальним процесам при артрозі стопи.
• Для насичення організму кальцієм потрібно включити в щоденний раціон хворого на артроз стопи молоко, кефір, сироватку, ряжанку, натуральні йогурти, салат, шпинат, селера, кріп, петрушку.
• Для насичення вітаміном Е необхідно використовувати фундук, грецькі горіхи, мигдаль, кедрові горіхи, пророщену пшеницю.
• Основні джерела необхідних організму вуглеводів при артрозі стопи – хліб із борошна грубого помелу, каші.
• Для насичення організму вітамінами бажано частіше вживати свіжі овочі, серед яких велику цінність при артриті стопи становлять морква, кабачки, броколі, гарбуз.
• Замінюйте здобу та солодкі страви фруктами чи фруктовими соками.

Масаж стопи та гімнастика

При артрозі масаж та фізичні вправи для стопи – ефективний методпрофілактики захворювання та важлива складова при його комплексному лікуванні. Регулярні масажні сеанси та комплекс спеціальних вправ, що проводяться в домашніх умовах, подарують суглобам друге життя, а ви забудете про незручності та хворобливі відчуття. Ранкова гімнастикадля стоп при артрозі повинна проводитися повільно та обережно, а починати її краще з простих вправ, наприклад:

1. Сядьте на стілець, максимально розправивши плечі. Розвівши ноги на ширину плечей, по черзі відривайте від підлоги пальці, а п'яти стоп залишайте на підлозі.
2. Початкове положення те саме, тільки відривайте п'яти від підлоги, а пальці залишайте нерухомими.
3. Робіть кроки, лежачи в ліжку на спині: прямими ногами крокуйте три рази вперед і тричі назад.

При артрозі стоп гімнастика, яку ви робите в домашніх умовах, не повинна спричиняти болю суглоба. Якщо якась вправа приносить болючі відчуття, такий метод лікування не підходить. Після невдалих рухів потрібно помасажувати хворе місце із застосуванням мазі з шишок хмелю, яка швидко прибере болючі відчуття. Подивіться у відео, як робиться професійний масаж стопи при артрозі:

Медикаменти для знеболювання та зняття запалення

Медикаментозна терапія артрозу стопи включає використання ліків різних груп, кожна з яких виконує окреме завдання:

1. Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), за допомогою яких знімається біль та не допускається розвиток запалення. Вони не лікують артроз, їхнє основне призначення – полегшити перебіг недуги. До популярних нестероїдних протизапальних засобів відносять: «Ібупрофен», «Ортофен», мазь «Меновазин».
2. Аналгетики, які застосовують на другій стадії артриту стопи, коли у пацієнта з'являються сильні болі. Для оперативного блокування хворобливих відчуттів лікарі призначають препарати: "Апізатрон", "Віпросал", "Нікофлекс".
3. Хондропротектори, за допомогою яких відновлюється руйнована хрящова тканина. Вони містять речовини, що входять до складу суглобового хряща. Але ці препарати ефективні лише на першій стадії хвороби. Їх приймають тривалими курсами, а перші позитивні результати виявляються лише 3-4 місяць лікування. Найефективніші хондропротектори: "Артра", "Структум", "Дону".
4. Вітаміни та мінерали, які підвищують імунітет, допомагають організму відновлюватися самостійно, нормалізуючи обмінні процеси. До ефективних вітамінно-мінеральних препаратів при артрозі стопи відносять: «Вітрум», «Бішофіт», «Оліговіт».

Носіння спеціального взуття

При комплексному лікуванні артрозу стопи лікарі призначають постійне носіння спеціального взуття. У продажу зараз легко знайти ортопедичні черевики, туфлі та навіть капці для використання в домашніх умовах. Спеціально розроблені супінатори та устілки підтримують стопу в потрібному положенні та додають амортизацію при ходьбі, а скоби та додаткові вкладиші фіксують гомілковостоп, запобігаючи подальшій деформації суглобових хрящів та розвитку артрозу пальців ніг.

Як вилікувати артроз стопи народними засобами

У домашніх умовах лікування артрозу стопи народними засобами бажано проводити лише після консультації з лікарем. Ось кілька ефективних рецептів:

• Желатин. Він не тільки гарний у кулінарії, у народній медицині цей природний загусник використовують для лікування артрозу стопи. Желатин містить білок-колаген, який підтримує хрящову тканину, будучи для зв'язок. будівельним матеріалом. Найпростіший спосіб його вживання – змішувати 1 ч. л. речовини зі склянкою медової води та пити вранці натще.
• Глина. Допомагає зняти запальні процеси при артрозі стопи, прибрати болючі відчуття, адже в її складі міститься безліч мінеральних солей і мікроелементів, що нормалізують роботу суглобових хрящів. Для лікування треба купити в аптеці сіру або блакитну глину, розвести до стану густої сметани і щодня намазувати на хворі суглоби, залишаючи на 1 годину до припинення болю.
• Гірудотерапія. Лікування артрозу п'явками - дуже ефективний метод, що посилює обмінні процеси в організмі. Ці черв'яки містять у своїй слині ферменти, що розріджують кров. Процедура безболісна, а провести її легко у домашніх умовах. Придбайте п'явок і посадіть кілька штук на область болючих відчуттів на 15-20 хвилин щодня. Середній курсЛікування при артрозі стопи становить 10-12 днів.

Мазі

Дуже допомагають при болях у стопі мазі, що прогрівають, приготовані в домашніх умовах:

• Візьміть 0,5 г муміє, 100 г меду, змішайте, оберніть хворе місце. Для цього просочіть натуральну тканину свіжоприготовленою маззю, оберніть стопу, зверху накрийте харчовою плівкою, залиште на ніч. Курс застосування мазі за артриту 10 днів.
• Нарвіть листя берези, залийте окропом, гарненько розімніть у воді до кашоподібного стану. Воду злийте, листя відіжміть і обліпіть ними стопи. Зверху обмотайте щільною тканиною та посидіть 30 хвилин. Робіть таку процедуру 10 днів.
• Візьміть сіль, соду, суху гірчицю, мед по одній столовій ложці. Інгредієнти ретельно змішайте, нанесіть на стопу, оберніть поліетиленом та залиште на ніч. Процедуру робіть щонайменше 7 разів.

Настоянки

Допомагають уникнути запальних процесів при загостренні стопи артрозу домашні настойки:

1. Закип'ятіть 200 мл води, додайте|добавляйте| 1 ч. л. подрібненого лопуха, залиште наполягати на 20 хвилин. Приймайте ліки 4 рази на день перед їжею по 1 ст. ложці (14 днів поспіль).
2. Настоянка оману насичує суглоби необхідними поживними речовинами. Щоб її приготувати, візьміть 0, 5 л горілки і 50 г подрібненого кореня оману. Змішайте інгредієнти та залиште на 2 тижні у прохолодному місці. За готовністю приймайте настоянку внутрішньо по 1 ст. л. до їди 3 рази/день доки не закінчиться.

Компреси та розтирання

При артрозі стопи дуже ефективні компреси та розтирання медичною жовчю. Це рідина, що виробляється печінкою тварин: свиней та великої рогатої худоби. Регулярне її використання в домашніх умовах чинить на хворе місце протизапальну та знеболювальну дію. Способи застосування медичної жовчі при артрозі стоп:

• Просочіть марлю рідиною, покладіть її на хворе місце, зафіксуйте зверху поліетиленом, залиште на ніч. Робіть процедуру протягом місяця.
• Намажте руки медичною жовчю. Розтирайте хворе місце до досягнення тепла у суглобі, потім укутайте теплою матерією та залиште на ніч.

Ніжні ванни

При лікуванні артрозу стопи дуже ефективні ванни для ніг, які застосовують з метою посилення мікроциркуляції крові в кровоносних судинах, стимуляції обмінних процесів в організмі, підживлення суглобових хрящів. Лікувальну ванну легко приготувати в будь-яке зручний час. Рецепти домашнього лікуванняартроз стоп:

• Візьміть 0,75 мл саліцилової кислоти, 10 г подрібненого дитячого мила, залийте окропом, перемішуйте до однорідної маси, потім додайте 20 мл очищеного скипидару і поставте в розчин стопи на 15-20 хвилин;
• Змішайте 100 г йодобромної солі та 3 літри теплої води, поставте в розчин стопи на 15-20 хвилин. Тривалість курсу – не менше ніж 7 щоденних сеансів.

Інші народні методи

Лікування артрозу стопи народними методами покращує загальний тонус організму, підвищує імунітет, знімає болючі відчуття. Широко використовуються рецепти на основі касторової олії, кориці, хвоща, імбиру, каланхое, які застосовуються у вигляді чаїв або холодних компресів Хороші результати при артрозі дають відварені вівсяні пластівці, які треба варити 5 хвилин на малому вогні, а потім застосувати як компрес на ніч. Ефективно знімає біль свіжий капустяний лист, який прикладається до стопи перед сном та знімається вранці.

Профілактика захворювання

Для запобігання артрозу стоп потрібно, перш за все, відмовитися від незручного вузького взуття, а жінкам – від надто високого підбора. Давайте своїм ногам відпочивати: ходіть босоніж по гальці та піску, робіть регулярно суглобову гімнастику. Корисно при артрозі плавання, катання на велосипеді, повільні тривалі прогулянки. Найбільший ворог суглобів ніг – велика вага, тому боріться із зайвими кілограмами, не забуваючи про збалансоване харчування.

Відео-рецепти: як і чим лікувати артроз ступні ніг у домашніх умовах

Важливим пунктом одужання при артрозі стопи є прийом кальцію та вітаміну Е. Ревматологи радять щодня випивати по одній склянці морквяного, бурякового, огіркового або селеру соку. Перед початком будь-якого лікування бажано пройти триденний піст, який допоможе очистити організм, полегшуючи навантаження на суглоби ніг. Про те, що робити, якщо розвинувся артроз стопи, перегляньте у відео виступі директора московської клініки хронічних захворювань Марка Литвака:

tvoi-detki.ru

Артрит, артроз – запалення суглоба. Прийнято розрізняти моноартрит (запалення суглоба) і поліартрит (запалення кількох суглобів). Артрит може виникнути внаслідок інфекційного захворювання, наявності в організмі осередків інфекції. Якщо запалення суглоба має неінфекційне походження його називають артрозом. Артроз може виникнути внаслідок травми, алергії, порушення обміну речовин, захворювань нервової системи, нестачі вітамінів.
Симптоми: Біль у суглобі, особливо під час руху, обмеження рухливості суглоба, припухлість, почервоніння над суглобом, лихоманка.
Традиційні методи лікування: Повний спокій, прийом препаратів, що мають протизапальну, знеболювальну та протинабрякову дію.
Нетрадиційні та народні методи лікування:
1) Змішати по 50мл. олії соняшнику та олії блекоти. Розтирати суглоби на ніч при артритах та артрозах.
2)Взяти півлітрову сулію з темного скла. Покласти всередину шматочок камфори. Наповнити сулія на третину скипидаром, на третину олією і на третину горілкою. Перед вживанням збовтувати. Втирати насухо у хворий суглоб перед сном.
3) Втирати чисту ялицеву олію в попередньо прогріті компресом із розігрітої солі суглоби. Після втирання компрес повторити.
4) Натерти часник і віджати сік. Приймати по 10 крапель часникового соку 4 десь у день, запиваючи теплим молоком. Одночасно для зменшення болю до хворого місця на ніч прив'язувати марлеву пов'язку змочену в часниковому соку. Шкіру попередньо змастити якимось жиром.
5) Взяти 5 головок часнику, очистити і дрібно нарізати. Залити 0,5 л. горілки та настояти в темному місці 10 днів. Приймати настоянку по 1 чайній ложці 3 десь у день 30 хвилин до їжі.
6)Взяти 3 головки часнику, очистити і розтерти в кашку. Вичавити сік із 10 лимонів. Туди ж покласти 1 чайну ложку хрону. Все змішати та наполягати 1 тиждень у теплому темному місці. Приймати по 1 чайній ложці елексиру, розбавивши в 1 склянці холодної води, 2 рази на день.
7) З'їдати щодня по 20 ягід вишні.
8) Розмішати 2 столові ложки солі в теплій воді, змочити в цій воді рушник і обтирати хворі суглоби. Обов'язково пити по 1 склянці води з-під відвареної картоплі.
9)Пить відвар з-під картоплі вранці натщесерце, потім вдень і перед сном. Рекомендується також з'їдати 1-2 картоплини – сирі дрібно подрібнені на тертці разом із шкіркою.
10) Щодня протягом тривалого часу пити натще по 0,5-1 склянці свіжого морквяного соку.
11) Змішати сік моркви та селери у співвідношенні 1:1. Пити по 0,5-0,7 склянки 3 десь у день їжі.
12) Залити 20гр. плодів барбарису 0,5л. окропу та наполягати добу. Пити протягом дня.
13) Залити 1 столову ложку сухої подрібненої трави полину 1 склянкою окропу, наполягати 2-3 години. Застосовувати для компресів.
14) Залити 30гр. трави хвоща польового 1 склянкою окропу. Наполягти 30 хвилин і процідити. Приймати по 2-3 склянки щодня.
15) Залити 15гр. кореневища з корінням дягиля лікарського 1 склянкою окропу, настояти 15 хвилин і процідити. Розтирати хворі суглоби 4-5 разів на день при артритах та артрозах.
16) Залити 15-20гр. трави низки 1 склянкою окропу, настояти 1 годину і процідити. Натирати хворі на суглоби.
17) Залити 1 столову ложку подрібненої сухої трави звіробою 1 склянкою окропу, настояти 20-30 хвилин і процідити. Приймати по 1 столовій ложці 3-4 десь у день. Цим же настоєм натирати хворі місця.
18) Залити 3-4гр. сухих бруньок берези білої 0,5л. води та кип'ятити 15-20 хвилин. Приймати по 0,5 склянки 3-4 десь у день.
19) Залити 10гр. нирок сосни 1 склянкою води та кип'ятити 15 хвилин. Охолодити та процідити. Випити протягом дня.
20) Залити 50гр. кори черемхи 1 склянкою горілки. Наполягти тиждень. Втирати у хворі суглоби двічі на день.
21) Залити 7гр. сухої подрібненої трави кропиви 1 склянкою окропу, настояти 15-20 хвилин і процідити. Приймати по 1 столовій ложці 3 десь у день.

otvet.mail.ru

Напевно, основним завданням, яке стоятиме перед багатьма пацієнтами з остеоартрозом, буде нормалізація ваги. Зниження навантаження на суглоби – головна умова лікування захворювання.

Потрібно дотримуватися відомих норм здорового харчування:

• Відповідність раціону енергетичним потребам організму.
• Збалансований вміст поживних речовин (білків, жирів, вуглеводів, води, вітамінів, мінералів).
• Їжа має бути доброякісною, правильно приготовленою.
• Дотримання режиму харчування (є дробово, невеликими порціями, без перекушування, не наїдаючись на ніч).

Крім того, із раціону слід повністю виключити продукти, насичені трансгенними жирами, хімічними добавками (консерванти, барвники, підсилювачі смаку та ін.). Варто обережно ставитися до продукції, яка може бути виготовлена ​​із застосуванням гормонів росту, нітратів, пестицидів, генно-інженерних технологій. Рекомендовано також відмовитись від прийому алкоголю.

При остеоартрозі потрібно обмежити жирні та смажені страви, копченості. Більше вживати овочів, фруктів, зелені. Віддавати перевагу кашам, рибі, молочним продуктам. Необхідно насичувати організм кальцієм, вітамінами групи B, C, D.

Лікувати хворобу допоможуть продукти, які містять колаген та желатин – природні компоненти матриксу хрящової тканини.

До них відносяться: холодці, холодці, заливні страви, киселі, желе. Добре при артрозах пити соки з моркви, огірка, буряків, селери. Це сприяє зниженню ваги, а також надає деякий аналгетичний ефект.

Застосування желатину при артрозі

Фахівці з нетрадиційної медицини підтверджують можливість лікування артрозом харчовим желатином. Його можна використовувати у складі певних страв, як було зазначено вище, а й самостійно. Пити желатин, розбавивши порошок у склянці теплої води з медом – ось один із способів. Можна додавати його в апельсиновий сік, випиваючи таку суміш ранками.

Приймати желатин або продукти з його вмістом потрібно щонайменше кілька місяців. Тільки в цьому випадку можна помітити ефект – зміцнення сполучної тканини (хрящів, зв'язок, суглобів).

Крім того, желатин можна не тільки пити, а й застосовувати місцево у вигляді мазей, розтирок, компресів. Набряклий або сухий порошок, прикладений до хворого суглоба і обгорнутий вологим бинтом – один із варіантів такого застосування. Такий компрес потрібно залишити на ніч.

Лікування остеоартрозу народними засобами

Не втрачають актуальності на даний момент і народні поради щодо лікування артрозу. Досвідчені травники рекомендують користуватися рецептами, які включають наступні компоненти:

• Настій із суміші звіробою, собачої кропиви, ромашки, безсмертника і кукурудзяних приймок.
• Настій із суміші брусниці, ялівцю, березових бруньок, хвоща та звіробою.
• Настоянка листя агави, соку редьки.
• Відвар із суміші коріння лопуха, пирію, трави череди, вероніки, фіалки.
• Відвари суниці, соснових бруньок, хвоща польового.
• Мазь на вазеліновій основі з хмелю, звіробою та буркуну.
• Розтирання з дягиля, кори черемхи та плодів жостеру.

Лікувати артроз допоможуть рецепти розтирання та компресів з екстракту продуктів бджільництва, кефіру з крейдою, вівсяних пластівців, меду. Хороший засіб на додаток до такої терапії – вживання квіткового пилку.

Багато засобів народної фітотерапії можна приймати паралельно, а деякі – як ступінчасте лікування. У будь-якому випадку курс прийому буде тривалим, оскільки природні компоненти мають менш швидку дію, на відміну від медикаментозних препаратів. Лікування артрозу народними засобами слід проводити обережно, пам'ятаючи, що окремі речовини можуть спричинити алергічну реакцію.

Потрібно використовувати лише перевірені часом рецепти та виключно після схвалення лікаря.

Фізіотерапевтичні процедури

Добре себе зарекомендували процедури з використанням різних вод та тепла. Поза загостренням процесу такі засоби дозволять значно полегшити стан, знімуть запалення та допоможуть у відновленні обсягу рухів. Більшість пацієнтів після проходження курсу бальнеологічних процедур або систематичного відвідування лазні відзначають покращення стану суглобів.

Бальнеотерапія артрозу

Велике значення для лікування остеоартрозу в домашніх умовах мають теплі сольові, хвойні, скипидарні, йодо-бромні ванни. Такі процедури позитивно вплинуть у вигляді поліпшення тканинного кровообігу та обміну речовин, зігрівання, доставки в суглоби необхідних компонентів.

Приймаючи ванни, потрібно пам'ятати про такі прості правила:

• Перед процедурою потрібно добре помитись для очищення шкіри.
• Не можна приймати ванну відразу після їжі – повинен пройти хоча б 1:00.
• Ванни протипоказані при підвищеній температурі тіла, стані алкогольного сп'яніння, у разі інфекційних хвороб, загостренні хронічної патології, пухлинах.
• Процедура виконується зазвичай перед сном.
• Після ванни шкіра не витирається, а легко промокається рушником.
• Тривалість сеансу – 15-25 хвилин.

Широко відомі при артрозі грязьові ванни із блакитною глиною. Вони зігрівають суглоби, посилюючи мікроциркуляцію, нормалізують нервову та імунну системи. При цьому немає побічних ефектів та подразнення шкіри.

Ефективно лікувати артроз допоможуть компреси з глиною. Вони накладаються на уражений суглоб перед сном та застосовуються до поліпшення стану. Крім того, можна розтирати хворі місця сумішшю глини та олії. Це можна проводити на додаток до грязьових ванн або самостійно. Хорошим загальнозміцнюючим ефектом та нормалізацією обміну речовин має вода з розчиненою глиною, приготована за різними рецептами. Пити таку суміш потрібно протягом кількох тижнів.

Ці методики можна використовувати вдома, хоча найбільшу ефективність вони матимуть при санаторно-курортному лікуванні.

Перш ніж самостійно приймати ванни та лікувати артроз глиною, необхідно переконатися у відсутності протипоказань, що можна зробити лише після лікарського огляду. Не варто нехтувати порадами фахівця.

Остеоартроз та лазня

Ходити в лазню при атрозі колінного суглоба та багатьох інших хвороб опорно-рухового апарату не тільки безпечно, а й корисно. Тепло призводить до активізації кровообігу та посилення обмінних процесів у тканинах. Однак, пацієнти не мають сумнівів у тому, чи можна гріти колінний суглоб при артрозі, так само як і інші суглоби. Тому слід згадати про принципи відвідування парної:

• Зважати на загальні протипоказання: підвищена температура тіла, гіпертонія, ішемічна хвороба серця, патологія дихальної системи, нирок.
• Не можна ходити в лазню під час загострення процесу, коли активізується запалення.
• Небажано переохолоджувати суглоби - відмовтеся від пірнання в холодну водузамінивши його прохолодним душем.

Відвідування лазні при артрозі колінного суглоба допоможуть усунути набряклість, скутість, зменшити больовий синдром. При використанні тепла відбувається уповільнення дистрофічних процесів у суглобах, виводяться шкідливі продуктиметаболізму.

Банні процедури входять до складу санаторно-курортного лікування. Тому відвідування лазні також допоможе вилікувати артроз.

Апаратна терапія артрозів

Сьогодні лікування артрозу в домашніх умовах не обходиться без апаратних методик. Широко використовуються прилади так званої ДЕНС-терапії, рефлекторні електроміостимулятори, масажери. Їх застосування дозволяє зняти біль, розширити рухливість у суглобах та прискорити одужання. За різними даними, це дозволяє якщо не вилікувати артроз повністю, значно поліпшити стан хряща.

Проводячи лікування артрозу вдома, потрібно пам'ятати, що багато залежить від власних сил: самоорганізованості, завзятості та цілеспрямованості. Крім того, вилікувати артроз можна тільки з використанням безпечних та ефективних засобів згідно з лікарськими рекомендаціями.

medotvet.com

Причини та симптоми

Причинами артрозу можуть бути:

робота, пов'язана з тривалим стоянням чи навпаки, малою рухливістю;

порушення обміну речовин;

надмірна вага, що призводить до підвищеного навантаження на опорно-рухову систему організму;

фізичні травми суглобів (переломи, вивихи, розтягнення зв'язок);

перенесені інфекційні захворювання та ін.

Першим симптомом артрозу є несильний біль у суглобах, що виникає при фізичному навантаженні та швидко заспокоюється у стані спокою.

Згодом вона турбує людину дедалі частіше, вже й без великих навантажень. Вранці, поки суглоби не розійшлися, спостерігається скутість рухів. Хворий суглоб починає «клацати», хрумтіти, це супроводжується хворобливими відчуттями.

При подальший розвитоквсе частіше настають періоди гострого болю, суглоби часто опухають та запалюються.

Хрящова тканина стоншується, починають утворюватися нарости - остеофіти, які посилюють становище. На поверхні суглоба з'являються тверді вузлики та шишки. Він втрачає рухливість, людина стає інвалідом.

Види захворювання

Хвороба може торкнутися будь-якої частини опорно-рухового апарату, але найчастіше страждають суглоби ніг. Це і зрозуміло, адже основне навантаження щодо підтримки всього організму лягає саме на них.

Найчастіше зустрічається гонартроз – артроз колінних суглобів.

Наступним по частоті стоїть артроз стопи та гомілковостопного суглоба або деформуючий артроз. У просторіччі ця хвороба відома під назвою «кісточка».

Вражає насамперед великі пальці ніг. Однією з причин є носіння тісного та незручного взуття, особливо високих підборів.

Коксартроз - захворювання кульшового суглоба, що характеризується болем у паху, що спускається по нозі до середини стегна або до коліна.

Його наслідком може стати різна довжина ніг: хвора нога коротшає. М'язи стегна поступово атрофуються, нога ніби усихає.

Від артрозу плечового суглоба страждають зазвичай люди похилого віку. Для нього характерні біль у плечі, скорочення амплітуди рухів. Людині важко підняти руку, завести її за спину.

Якщо багато працювати руками на холоді, з водою або велике навантаження на пальці, може з'явитися артроз кистей рук.

Пальці перестають повністю розгинатися чи згинатися, на суглобах з'являються потовщення. Це захворювання зустрічається у людей різних професій: доярок, друкарок, програмістів, піаністів та ін.

Народна медицина – чи ефективно?

Як і будь-яку хворобу, артроз лікують комплексно, використовуючи знеболювальні, протизапальні препарати, що відновлюють хрящову тканину.

Для відновлення рухливості суглобів корисні фізіотерапія, лікувальна фізкультура.

Допомогти організму подолати хворобу можна, якщо доповнити традиційне лікування артрозу народними засобами. Це дозволяє швидше зняти біль та запалення, покращити самопочуття хворого.

А в період між загостреннями – підтримати працездатність суглобів.

Деякі засоби народної медицини можна застосовувати тривалий час, на відміну ліків. Таким чином, організм поступово і м'яко бореться з причинами захворювання.

Натуральність цих засобів визначає їхню безпеку, а невелика вартість у порівнянні з лікарськими препаратами робить їх доступними для всіх верств населення.

Потрібно мати на увазі, що більшість засобів народної медицини потребують тривалого застосування для досягнення позитивного ефекту. Деякі з них допоможуть швидко впоратися з болем, але хворобу не вилікують.

Щоб позбавитися причин, що викликають артроз, потрібно користуватися народними методами лікування роками.

Народні методи та способи лікування

Народна медицина пропонує різні засоби для боротьби з цією недугою. Найчастіше використовуються компреси, розтирання, ванни, відвари лікарських трав.

Для того, щоб позбавитися болю, пропонуються досить прості та доступні всім кошти. Наприклад, лопух, капуста або березове листя.

Рецепти, перевірені роками:

1. Хворе місце загорнути в листя лопухавиворітною стороною до шкіри, зав'язати м'якою теплою матерією. Залишити на ніч, вранці замінити свіжим листям. Ця рослина знімає біль та набряки досить швидко. Для більшого ефекту листя можна розпарити, поставивши на кілька хвилин каструлю з гарячою водою. А шкіру змастити тонким шаром олії чи меду. Також для посиленої дії можна кілька аркушів подрібнити в м'ясорубці, накласти на цілий лист і закріпити на тілі.
2. Листя капуститакож мають протизапальну та болезаспокійливу дію. Можна їх прикладати до тіла на тривалий час - на ніч або на кілька годин, роздратування це не викличе. Якщо ж вичавити з них сік, вийде засіб «два в одному»: його можна пити і можна змочувати вовняну, бавовняну або лляну тканину для компресу.
3. Березове листя, особливо молоді, добрий засіб для лікування запалених хворих на суглоби. Найпростіший спосіб - набити свіжим листям одяг на ніч у потрібному місці: штанину піжами - на коліні, рукав - на лікті, носок - при артрозі стопи. Повторювати таку процедуру необхідно до зникнення болю.

Добре допомагають при лікуванні артрозу аплікації із глини. Нанести нагріту на сонці глину товстим шаром на хворий суглоб, замотати харчовою плівкою для захисту від забруднення одягу.

Зверху можна укутати теплою тканиною. Через дві години змити теплою водою, промокнути та надіти теплу сорочку чи штани.

З цією метою можна пити розчин желатину. Одну ложку желатину розвести у склянці води, що має кімнатну температуру. Випити її протягом дня в три-чотири прийоми за півгодини до їди.

Прекрасний засіб при захворюваннях суглобів – гарячий пісок, особливо морський. Прогрітим сонцем піском на пляжі можна обкласти хворі місця або навіть весь тулуб.

Тримати, поки це приємно для тіла. Чистий пісок можна тримати і вдома, використовуючи його при необхідності.

Рецепти для лікування колінного суглоба

Лікування артрозу колінного суглоба особливо ефективне із застосуванням аплікацій із бруду або парафіну.

Парафін потрібно розтопити на водяній бані і почекати остигання до прийнятно гарячого стану. Нанести його на коліно, накрити плівкою зверху теплою тканиною. Тримати до застигання парафіну (20-25 хвилин). Зняти аплікацію, тримати коліно у теплі.

Пляшку із темного скла наповнити до половини квітками кульбаби, залити до верху спиртом або потрійним одеколоном. Після наполягання протягом місяця процідити.

Розтирати настоєм коліна по кілька разів на день, особливо перед сном. Зберігати можна в кухонній шафі. Після 3-4 тижнів застосування потрібна перерва.

Можна робити компреси із теплої густої вівсяної каші, звареної на воді без додавання солі. Її намазують на хворе коліно, покривають плівкою та замотують хусткою. Можна тримати всю ніч, а зранку змити.

Лікуємо стопи та гомілкостопи

Найкраще при цьому захворюванні робити ванни. У тазик наливають гарячу воду, в яку додають по три столові ложки морської солі та харчової соди. Тримають ноги до остигання води.

Як засіб для ванн можна використовувати сінну потерть, відвари черги, ромашки, чебрецю та ін.

Засоби для лікування плечового суглоба

На плечовий суглоб незручно ставити компреси, тому краще використовувати різні розтирання:

Лікування тазостегнового суглоба

Тазостегновий суглоб розташовується не дуже зручно для застосування таких засобів, як компреси, аплікації.

У зв'язку з цим лікування артрозу тазостегнового суглоба народними засобами ґрунтується на ваннах та засобах, що приймаються внутрішньо:

1. У приємно гарячу воду додати настій хвої та гілок сосни чи ялинкинакришити кілька бульб топінамбура. Розвести у воді 3 ложки меду та ложку скипидару. Добре перемішати. Приймати ванну увечері протягом 20-30 хвилин. Подрібнені бульби та гілки з листям топінамбуру можуть бути використані для ванн та окремо.
2. Східні цілителі радять при артрозі щодня з'їдати 10-20 г імбиру у будь-якому вигляді.
3. Змішати в рівних кількостях кору верби, листя кропиви, квітів календули та листя берези. 2 столові ложки суміші залити літром окропу, дати настоятися 12 годин. Пити по півсклянки 3 десь у день півгодини до їжі.
4. Також готується відвар із звіробою, ромашки, багна та шишок хмелю. Пити по 100 г 3-4 десь у день перед їжею.

Зверніть увагу!

Застосування народних засобів лікування вимагає дотримання певних правил:

Артроз – хвороба дуже серйозна. За відсутності належного лікування він може призвести до повної нерухомості суглоба та перетворити людину на інваліда.

Але сучасна медицина здатна запобігти розвитку хвороби та покращити якість життя хворого.

Ревматоїдний артроз Лікування суглобів народними методами

Артроз – це дистрофічна зміна суглобового хряща незапального характеру. Цей процес виникає у більшості випадків у результаті природного старіння організму.

За статистичними даними, артроз вважається досить поширеною недугою, оскільки на них страждають за різними оцінками від 10% до 15% жителів різних країн.

Це захворювання характерне для вікової категорії від 45 років і більше. Хоча, мають місце винятки, коли артроз спостерігається у менш вікової групи людей, як наслідок перенесених травм, тяжких захворювань, переломів, властивих переважно спортсменам.

Найбільш поширені артроз колінного, кульшового та фалангового суглобів. При цьому традиційно розрізняють два види артрозу: первинний - вікових змін, що виникають на загальному тлі в організмі, і вторинний - що розвинувся в результаті травми, надмірних фізичних навантажень, інфекційного або іншого захворювання, наприклад цукрового діабету.

Як правило, артрозні болі пацієнти відчувають у стані навантажень, але варто їм сісти або лягти у зручній позі для ураженої кінцівки, як болючі прояви стихають. У міру прогресування захворювання посилюється характерний хрускіт суглобів, зменшується амплітуда звичних рухів суглобів, спостерігається деформація суглобових компонентів.

Артроз – що це таке?

Чому виникає артроз і що це таке? Захворювання розвивається через порушення обміну речовин у суглобі, що у свою чергу призводить до того, що хрящі починають втрачати еластичність. Цьому може сприяти повна або часткова втрата зі складу хряща протеогліканів, таке відбувається, як правило, внаслідок досить глибоких тріщин у самому хрящі.

Втрата протеогліканів може статися і з іншої причини: через збій їхнього виробництва клітинами суглоба.

1. Артроз первинний- починається без помітної причини і вражає незмінені суглобові хрящі одночасно у багатьох суглобах; частіше спостерігається в осіб віком понад 40 років. Первинний артроз також є наслідком порушення співвідношень у хрящовій тканині процесів синтезу та дегенерації та супроводжується розладом функції хондроцитів. У хрящі при артрозних змін переважають процеси руйнації.
2. Основними причинами вторинного артрозує суттєві зміни в обмінних процесах: кровопостачання, сольовий обмін та відтік лімфи, гормональні порушення у засвоєнні необхідних суглобів речовин. Гормональні зміни, що ведуть до артрозу, часто зустрічаються у жінок старшого та похилого віку, коли настають закономірні зміни гормонального фону.

До групи ризику можна віднести людей:

• із надмірною масою тіла;
• із спадковими порушеннями;
• похилого віку;
• зі специфічними професіями;
• з метаболічними порушеннями в організмі;
• із дефіцитом мікроелементів;
• які перенесли травми на хребті;
• які займаються деякими видами спорту.

Підступність артрозу полягає і в тому, що патологічні зміни в хрящовій тканині ураженого суглоба довгий час не проявляються жодними симптомами - біль і утрудненість рухів стають помітними лише в той момент, коли деструкція досягає окістя, розташованої під хрящем.

Артроз 1, 2 та 3 ступеня

Розрізняють три ступені артрозу суглобів:

1. 1 ступінь захворювання протікає майже відчутних симптомів. Лише зрідка можливі хворобливі відчуття під час руху чи інших видів фізичної активності. Вже на першій стадії артрозу відбуваються патологічні зміни в синовіальній рідині суглоба, при цьому слабшає м'язовий апарат, але не зазнає змін.
2. 2 ступінь артрозу знаменується початком руйнування суглоба, з'являються перші остеофіти. Біль стає терпимим, але яскраво вираженим. Виразно чути хрускіт у уражених суглобах. Відбувається порушення м'язових функційчерез порушення рефлекторної нейротрофічної регуляції.
3. 3 ступінь артрозу- Суглобовий хрящ витончений, є великі осередки руйнування. Відзначається значна деформація суглобового майданчика із зміною осі кінцівки. Через порушення нормального співвідношення між анатомічними структурами суглоба та великих патологічних змін у сполучній тканині зв'язки стають неспроможними та коротшають, внаслідок чого розвивається патологічна рухливість суглоба у поєднанні з обмеженням природного обсягу рухів. Виникають контрактури та підвивихи. Навколосуглобові м'язи розтягнуті або вкорочені, здатність до скорочення ослаблена. Живлення суглоба та навколишніх тканин порушено.

Перебіг хвороби характеризується стадіями загострення та стадіями ремісії. Це ускладнює самостійну діагностику артрозу, спираючись лише на власні відчуття. Тому необхідно звернутися по уточнення діагнозу до лікаря.

Ознаки

Артроз має певні перші ознаки виходячи з його класифікації, але є і узагальнений список:

1. Больовий синдром, який посилюється у сиру погоду та від промерзань;
2. Суглоб збільшується в обсязі через деформації та остеофіти;
3. Температура шкіри навколо захворілого суглоба збільшується. Може спостерігатися загальне підвищення температури.
4. Суглоб починає набрякати, спостерігаються припухлості та ущільнення;
5. При напрузі та роботі суглоба чується та сприймається хрускіт або скрип від тертя кісткових утворень.

На пізніших стадіях біль може виникати і в спокійному стані через застою крові та підвищення внутрішньокісткового тиску.

Симптоми артрозу

Артроз відноситься до розряду хронічних захворювань. Іноді хвороба може непомітно протікати роками, лише зрідка нагадуючи болем при навантаженні на суглоб чи незручному русі.

Але буває і так, що хвороба швидко розвивається до важкої стадії всього за кілька місяців. У будь-якому випадку важливо пам'ятати, якщо не лікувати артроз, його симптоми з часом наростатимуть, що погіршуватиме якість життя, а у важких випадках – призводячи до інвалідності та знешкодження.

Отже, при артрозі основні симптоми такі:

1. Ниючий біль у суглобі. Вона особливо проявляється при різноманітних навантаженнях на хворий суглоб, під час ходіння сходами.
2. Ломота та хрускіт у суглобі. Ломота проявляється при переохолодженні. Хрускіт спочатку не сильний, але за відсутності лікування, згодом його чутимуть і оточуючі.
3. Поява припухлостей. Цей симптом характерний для ще одного захворювання суглобів – артриту. Але при артрозі виникає припухлість тільки при загостреннях і супроводжується не гострим болем, а ниючим. Вона дуже помітна і завдає чималих незручностей.

Іноді біль надвечір може посилитися. Деколи біль у суглобі буває дуже активним, прояв її залежить від навантажень. У молодості артроз може набути розвитку від великого фізичного навантаження або після травми.

Діагностика артрозу

Діагностика базується насамперед на визначення такого сприятливого фактора, як поява болю та дискомфорту в рухах суглобів. При виникненні описаних вище ознак захворювання можливе проведення рентгенологічного, радіонуклеїдного та морфологічного дослідження.

Усі дослідження проводяться лише у клінічних умовах і висновки щодо них мають давати лише кваліфіковані фахівці. На нашому сайті ви завжди можете задати питання про симптоми, лікування та профілактику артрозу в коментарях нижче.

Профілактика

Профілактичні заходи для запобігання артрозу доступні кожному. Вони включають помірне фізичне навантаження (вона не повинна викликати біль у суглобах), збалансоване харчування і щоденне вживання всіх основних мікроелементів і вітамінів.

Часто рятуванню від артрозу заважає надмірна вага, тому слід дуже уважно ставитися до свого раціону і в разі необхідності дотримуватися дієти.

Також необхідно пам'ятати, що артроз відноситься до категорії хронічних захворювань. Іншими словами, головний критерій ефективності лікування – досягнення тривалої ремісії та покращення стану пацієнта.

Лікування артрозу

При діагностованому артрозі лікування на даний момент – це серйозна та актуальна проблема. І хоча кількість лікарських засобів, що застосовуються при артрозах, постійно збільшується, вони мають лише симптоматичну дію. І поки що жоден із препаратів не став панацеєю в лікуванні суглобів.

План і методи лікування залежать від стадії та симптомів артрозу, найчастіше спочатку знімають больові відчуття, оскільки на другій та третій стадії хвороби вони можуть бути дуже болісними. Також можлива протизапальна терапія при супутньому запаленні суглоба.

Основна схема медикаментозного лікування артрозу передбачає застосування:

1. : Ібупрофену, Німесуліду, Диклофенаку з метою зменшення больового синдрому та усунення запального процесу.
2. ліків із групи хондропротекторів, до складу яких входять такі активні компоненти як глюкози та хондроїтин.
3. При тяжкому перебігу хвороби може знадобитися внутрішньосуглобове введення препаратів-кортикостероїдів: Гідрокортизон, Діпроспан. Дані препарати швидко усувають запальний процес та нормалізують рухливість ураженого суглоба.
4. Після усунення запального процесу може знадобитися внутрішньосуглобове введення гіалуронової кислоти, яка виступає як мастильний матеріал і запобігає процесу тертя суглобів, усуває больовий синдром, покращує рухливість та стимулює виробництво власного гіалуронату.

Повернути суглоб, уражений артрозом значною мірою, можливо лише за допомогою проведення хірургічної операції із заміни суглоба, без оперативного втручання зробити це поки що неможливо.

Оперативне втручання

На запущених стадіях артрозу колінних суглобів лікування медикаментами може бути не ефективним, і тоді слід приймати рішення про оперативні методи оздоровлення.

Існує кілька видів хірургічного втручання:

1. Артропластика. Заміна суглобового хряща штучною прокладкою. Після операції значно знижується біль та збільшується рухливість.
2. Артроскопія. Не вимагає тривалого відновного періоду, добре підходить для пацієнтів різного віку. Потрібна вона, щоб запобігти руйнації суглоба. Під час операції видаляються запалені ділянки – відбувається за допомогою тонкого зонда та допоміжних інструментів.
3. Протезування. Заміна всіх компонентів суглоба штучними аналогами. До речі, сучасні протези виконуються із спеціального металу, який не відкидається організмом. Такі трансплантати служать у середньому близько десяти років. Після такого втручання пацієнти можуть проводити повноцінний спосіб життя.

У домашніх умовах за призначенням лікаря хворий може застосовувати відволікаючі засоби у вигляді мазей, розтирок, гелів, настої трав. Хороші результати дають фізіотерапія, голкорефлексотерапія, гірудотерапія (лікування п'явками), а також санаторно-курортне лікування у стадії ремісії (загасання хвороби) із застосуванням натуральних грязей та мінеральних ванн.

Вправи для лікування артрозу

Неодмінною умовою лікування артрозу є використання різного видувправ з метою запобігання атрофуванню м'язів та послабленню зв'язок.

Вправи для лікування артрозу підбираються індивідуально для кожного хворого лікарем і фахівцем з лікувальної фізкультури. До вправ приступають тільки після зняття загострення, але не пізніше 5-6 днів після зняття больового синдрому.

Завданням вправ для лікування артрозу є відновлення рухливості суглоба, аеробні тренування, підвищення сили та гнучкості м'язів та суглобів.

Як лікувати артроз народними засобами?

При артрозі медикаментозного лікування не уникнути, але зазвичай лікар призначає комплексне лікування, радячи застосовувати народні засоби. Але треба знати, що лікування артрозу, включаючи і нетрадиційну медицину, базується на здоровому способі життя та правильному харчуванні, до цього додаються народні рецепти.

1. Листя берези, листя кропиви та суцвіття календули.береться у рівних частинах. У результаті потрібно одержати дві столові ложки. Налагоджуємо отриманий подрібнений збір у термос, заливаємо літром окропу та залишаємо на ніч. Починаючи з наступного ранку, необхідно приймати по півсклянки відвару чотири - п'ять разів на день. Курс прийому цього рецепту становить два – три місяці.
2. Яєчний розчин готується з свіжого яєчного жовтка, який поєднується зі скипидаром і яблучним оцтом у співвідношенні 1:1:1.Рідину потрібно ретельно перемішати і натерти нею уражений суглоб протягом ночі. Після чого потрібно обернути все вовняною хусткою. Рекомендується виконувати натирання протягом 1 місяця 2-3 рази на тиждень.
3. Селера. 1-2 ч. ложки свіжого соку селери пити до 3 разів на день.Можна використати відвар. Заварити 1 ст. ложку свіжого коріння 2 склянками окропу і дати настоятися під кришкою 4 години. Пити по 2 ст. ложки до 4 разів на день за 30 хвилин до їди.
4. Вам знадобиться шматок м'якої тканини з вовни, без синтетичних домішок та качан капусти. Для початку потрібно подрібнити качан, після чого добре пом'яти її за допомогою ступки або руками, бажано використовувати посуд, що не окислюється. Після цього можна віджимати сік у соковижималці. Тепер беремо приготовану тканину і змочуємо в капустяному соку, цей компрес кладемо на хворий суглоб. Хотілося б ще відзначити, що вичавлений сік можна зберігати трохи більше трьох днів із моменту віджиму.
5. Застосування відварених вівсяних пластівців також дає добрі результати. Візьміть три-чотири ложки вівсянки, залийте окропом і варіть на малому вогні п'ять-сім хвилин. Кількість води, що використовується, повинна забезпечувати отримання густої каші, яку слід охолодити і використовувати як компрес на ніч. Застосовуйте тільки нещодавно відварені пластівці. Вчорашня каша для компресу не підходить.
6. В аптеці купується корінь оману. Зазвичай, він фасується в пачки по 50гр. Для приготування настойки потрібно півпачки коріння рослини і 150мл якісної горілки. Інгредієнти змішуються, поміщаються у темну пляшку та настоюються 12 днів. Розтирання виконуються перед сном, а наскільки можна і вранці.

Загалом лікування артрозу народними засобами не здатне повністю замінити стандартні види терапії (медикаменти, фізіопроцедури, масаж, ЛФК), але може суттєво полегшити симптоми захворювання, посилити дію інших методів терапії та прискорити одужання.

Артроз називається хронічне захворювання суглобів, що виникає як наслідок дегенеративно-деструктивного процесу незапального характеру. Цією недугою страждає близько 10-12% від загальної кількості дорослого населення розвинених країн. Якщо не зупинити хворобу, вона може призвести до повного руйнування суглоба і стати причиною інвалідності. Тому своєчасна діагностика та правильне лікування артрозу суглобів мають дуже важливе значення.

Коли потрібно розпочинати лікування артрозу

Найчастіше артроз вражає суглоби ніг, на які припадає більша частина навантаження при ходьбі та перенесенні тяжкості. На початковій стадії розвитку артрозу відбувається порушення обміну речовин у хрящовій тканині суглоба, що перешкоджає його нормальному харчуванню та відновленню.

Це призводить до втрати хрящом природної гладкості та еластичності, появи виразок і тріщин на його поверхні. Рухливість кінцівки не може, оскільки, стаючи шорсткою, хрящова оболонка головки суглоба чіпляється за аналогічний прошарок, що вистилає суглобову западину. Механічне подразнення викликає запалення та стоншення хряща, що виконує по відношенню до суглоба захисну та амортизаційну функцію.

Тертя негативно позначається на динамічних якостях суглобових зчленувань – людина відчуває біль під час ворушіння ногою, йому важко ходити. Надалі дегенеративні процеси переходять на кісткові тканини суглоба, викликаючи їхню деформацію.

Як правильно лікувати артроз у кожному конкретному випадку лікар вирішує залежно від результатів діагностичного обстеження. Існуючі в сучасній артрології (науці, що досліджує причини виникнення та способи лікування суглобових патологій різного характеру) терапевтичні методики дозволяють зупинити патологічний процес та протягом тривалого часу стримувати його розвиток.

Це дає медикам можливість успішно боротися з артрозом та зберегти якість життя хворого на звичному для нього рівні. Але повністю відновити суглоби при артрозі, якщо недуга зайшла далеко, на даному етапі розвитку медицини неможливо, оскільки артрозні зміни в суглобових зчленуваннях мають незворотний характер. Тому так важливо починати лікування артрозів нижніх кінцівок всіх форм (артрозу тазостегнових суглобів - , - артрозу колінного суглоба, артрозу всіх суглобів або ) на ранній стадії розвитку, поки хвороба ще не встигла завдати суглобам істотної шкоди. Особливо уважними до стану своїх суглобів мають бути люди, які входять до групи ризику:

• Що страждають на хронічні захворювання аутоімунного характеру, причиною яких стають помилки імунітету, в силу не з'ясованих до кінця причин реагуючого на клітини власного організму, як на щось чужорідне;
• Переступивши 45-ти - 50-річний віковий рубіж - їх суглоби з природних причин найбільш схильні до патологічних змін;
• Ті, у кого суглоби кінцівок зазнають хронічних навантажень через виконання професійних обов'язків – трудівники сільського господарства та робітники, зайняті важкою фізичною працею, а також танцюристи та спортсмени;
• Перенесли серйозні травми нижніх кінцівок, хірургічні операції на суглобах ніг з високим ступенем травматичності, що вимагають видалення значного обсягу суглобової тканини, через що суглоби стають неконгруентними, тобто порушується повне взаємне прилягання суглобових поверхонь і суглобової западини. В результаті навантаження на суглоб збільшується, поверхні починають швидко стиратися;
• Що мають спадкову схильність до захворювання – якщо серед близьких родичів людини – батьки, рідні брати і сестри – є люди, які страждають на артроз нижніх кінцівок, ризик розвитку цієї хвороби у нього самого збільшується в рази;
• Люди, чия вага значно перевищує норму, що відповідає їх зростанню та статурі. У цьому випадку з суглобами відбувається те ж саме, що і з деталями автомобіля, якщо він перевозить вантаж, що набагато перевищує спочатку заплановану вантажопідйомність, - вони зношуються набагато раніше за встановлений термін.

На замітку!

Всі, хто схильний до підвищеного ризику розвитку артрозу, повинні уважно стежити за станом здоров'я. При появі патологічних симптомів (болі та хрускоту у суглобах при ходьбі) слід звернутися до фахівця та розпочати лікування артрозу.

Консервативна терапія при артрозах

Існує два види традиційної терапії при артрозах: консервативний та оперативний. Чим лікувати артроз суглобів залежить від того, в якій стадії розвитку хвороби розпочато лікувальний процес. Найбільш ефективне лікуванняартрозу можливо в початковій стадії, коли існують реальні шанси усунути патологічний і вилікувати артроз.

Консервативне лікування артрозу включає:

• медикаментозну терапію;
• Фізіотерапевтичні процедури;
• Масаж;
• Лікувальну фізкультуру.

Медикаментозне лікування

У медикаментозний курс лікування входять нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ), які знімають больовий синдром та знижують рівень запального процесу. Ці препарати випускаються у формі таблеток, мазей, кремів та розчинів для ін'єкцій. До цієї фармацевтичної групи належать:

• Кетопрофен. Випускається у формі ін'єкційного розчину, таблеток та мазі. Уколи робляться внутрішньом'язово 1 чи 2 десь у день, курс лікування трохи більше двох днів. Таблетована форма приймається перорально двічі на день – 1 таблетка проковтується без розжовування під час або після їжі та запивається водою чи молоком. Тривалість курсу визначається лікарем в індивідуальному порядку. Застосування мазі Кетопрофен при артрозі суглобів полягає у нанесенні її на поверхню шкіри в ділянці ураженого суглоба та подальшому втиранні до повного вбирання;
• Диклофенак – ще один препарат, часто призначаємо при різних формах артропатії нижніх кінцівок Відомий у трьох формах – таблетки, уколи та мазі. Уколи робляться тільки внутрішньом'язово, один раз на день, не більше двох днів поспіль. Добова дозування таблетованої форми Диклофенаку становить 1-3 таблетки, які приймаються після їжі та запиваються водою. Тривалість курсу залежить від рекомендацій лікаря. Головною діючою речовиною у складі мазі є диклофенак натрію, а як допоміжні компоненти використовуються поліетиленоксид, пропіленгліколь і димексид. Мазь Диклофенак, що застосовується при артрозі суглобів, сприяє зняттю набряку, зменшенню больового синдрому і скутості;
• Мазь Індометацин застосовується за всіх форм артропатії нижніх кінцівок. Її необхідно наносити на хворий суглоб тричі на день у невеликій кількості – денна доза для дорослої людини становить не більше 15 см мазі, що видавлюється з туби.

Перелічені засоби мають низку протипоказань, серед яких дитячий вік (до 12 років), вагітність та лактація ( грудне годування), виразкові хвороби органів шлунково-кишковий тракт(Коліт, гастрит, виразка шлунка), індивідуальна непереносимість компонентів. З побічних дійЛікування часто зустрічається почервоніння шкіри, алергічний висип, свербіж. Все це припиняється після відміни препаратів.

Ще одна група фармакологічних препаратів, що використовуються при лікуванні різних суглобових патологій, у тому числі артрозу – хондропротектори, що сприяють відновленню хрящової тканини. До їх складу входять речовини, що сприяють поліпшенню регенеративних процесів – хондроїтин та глюкозамін. Найбільш популярними видами цієї групи є Терафлекс (капсули), Дона (порошок), Артра (таблетки). Все це препарати пролонгованої дії, і для досягнення ефекту вони потребують тривалості застосування – від місяця до півроку. Також хороший ефект дають внутрішньосуглобові ін'єкції гіалуронової кислоти, що покращує якість синовіальної рідини, – вона стає більш в'язкою та сприяє зниженню тертя в ділянці суглобових зчленувань.

Фізіопроцедури

При комплексному лікуванні артрозу одночасно з медикаментозними методами застосовують і фізіотерапевтичні процедури. Найбільш позитивні результати у лікуванні різних форм артрозу дає застосування таких методик:

• ультрафіолетове опромінення (УФО);
• Струми ультрависокої частоти (УВЧ);
• Ударно-хвильова терапія (УВТ);
• Бальнеологія (аплікації з лікувального бруду);
• Парафінолікування;
• Магнітотерапія;
• Вправи лікувальної фізкультури та масаж.

Один із сучасних способів лікування хронічного артрозу – опромінення хворих на суглоби спрямованими рентгенівськими променями низької інтенсивності. Рентгенотерапія при артрозі дозволяє позбутися болю в суглобових зчленуваннях та покращити регенерацію тканин. Вона може бути короткофокусною – з проникненням променів на глибину до 7 см, та довгофокусною, при якій цей показник становить від 50 до 60 см. Тривалість сеансів – від 1 до 9 хвилин, їх кількість визначається лікарем індивідуально, але вона не повинна перевищувати 7- 9 протягом тритижневого курсу.

Народна медицина

На ранній стадії дієву допомогу можуть надати народні засоби лікування. Травники-цілителі рекомендують для полегшення стану наступні рецепти:

• Розтираючий склад для зовнішнього застосування робиться із сирого жовтка одного курячого яйця, 15-20 мл яблучного оцту та 5 мл скипидару. Усі інгредієнти слід ретельно перемішати та втирати отриману рідину в суглоб на ніч, після чого його необхідно тепло укутати. Зранку потрібно обмити ногу теплою водою з милом;
• Знеболювальна мазь. Змішати 150 г меду, столову ложку нашатирного спирту та 3 чайні ложки медичної жовчі. Отриманою сумішшю, не втираючи її в шкіру, змащують область суглоба із зовнішньої та внутрішньої сторони, через годину змиваючи її теплою водою;
• Горілку та сік алое (по 100 г) змішати з медом (200 г). Наполягти 1-2 години. Накладати на суглоб як компрес на ніч. Курс – 2-3 тижні;
• 50 г кореня оману (продається в аптеці) залити 125 г горілки. Наполягати у темному місці 10 днів. Процідити. Втирати в суглоб 3-4 десь у день;
• Змішати олію з прополісом (по 100 г кожного компонента). Поставити на водяну лазню та нагрівати, помішуючи, до повного з'єднання інгредієнтів. Мазь, що вийшла, накладати на суглоб 2-3 рази на день.

Увага!

Застосовувати перелічені лікарські препарати без призначення лікаря категорично не рекомендується, оскільки багато з них мають серйозні побічні ефекти. Використовувати для лікування артрозів народні засоби можна лише після консультації з фахівцем.

Оперативні способи лікування артрозу

Так як лікувати артроз суглобів на пізньої стадіїРозвиток хвороби консервативними методами вдається не завжди, лікарі рекомендують пацієнтам проведення хірургічних операцій різного ступеня інвазивності (травматичності). Існують різні методики хірургічного лікування артрозів:

• Артродез являє собою операцію з видалення залишків хряща та пошкоджених ділянок суглобової тканини, зрощування суглобового зчленування та штучного замикання суглоба з метою його знерухомлення для запобігання подальшому руйнуванню кістки;
• Артропластика означає часткову заміну зруйнованої суглобової тканини штучною;
• Артроскопія - при проведенні цієї операції хірург-артролог під місцевою анестезією робить невеликий розріз в області суглоба, через який вводяться артроскоп - мініатюрний зонд з відеокамерою на кінці, що дозволяє лікарю докладно розглянути суглоб у дрібних деталях і видалити з суглобової сумки частинки зруйнованого тканин. Через інший розріз вводиться порожниста трубка, якою подається фізіологічний розчин, наповнюючи суглобову порожнину, він покращує видимість і дозволяє проводити маніпуляції більш ретельно та акуратно;
• Ендопротезування – найбільш радикальний спосіб хірургічної корекції артропатології, при якому суглоб повністю видаляється та замінюється штучним. Цей вид втручання має найбільш високу результативність – після завершення періоду реабілітації, тривалість якого при благополучному результаті операції та відсутності ускладнень не перевищує двох-трьох тижнів, рухові функції суглоба повністю відновлюються, і на найближчі 20-25 років людина може вважати себе позбавленою всіх незручностей та неприємних відчуттів, пов'язаних з артрозом.

Цікаво!

Ендопротезування застосовується у випадках, коли інші способи терапії виявляються безрезультатними. Але операція має і протипоказання - її не проводять хворим на важку форму цукрового діабету, оскільки в цьому випадку великий ризик відторгнення ендопротезу.